Христос искал в каждом человеке хорошее, а мы ищем злое.  Христос искал в людях добро, желая их оправдать, а мы ищем злое, чтобы осудить их.  Христу было больно говорить о чужих грехах, а нам это приятно.  Христос словом обращал грешников в праведников, а мы словами делаем из грешников ещё больших грешников. Христос спасал людей, а мы их губим. 

В этом разница.
Но ведь и мы можем быть подобны Христу.

🕊 Святитель Николай Сербский

Со Светлым праздником!

"Ты не умереть боишься, Ты жить боишься".

Да, мы боимся жить. Мы боимся любить и выражать свою любовь, боимся совершить ошибку, и поэтому не совершаем вообще ничего, боимся перемен, боимся рисковать, боимся себя и боимся окружающих. Где есть страх, там нет Любви, а значит и Жизни. Может, пора начать Жить?..

Иногда Бог бросает тебе вызов, чтобы обнаружить Силу в тебе. Только так ты можешь выйти за рамки своих ограниченных представлений. Тебя следует вытолкнуть так далеко, что ты будешь просто вынужден смириться. Только когда твоя гордость и высокомерие будут раздавлены, ты откроешь в себе Силу.
Когда ты полностью отказываешься от «себя», от своего эго, такие чудеса становятся возможными.

Муджи

Не люблю говорить на камеру,
Но для «Обучение служением» люблю 🙈
Уговорили же)
Немного работы в канале.

Внимательная прогулка как способ переключения и проживания эмоций.

Обнять 5 деревьев
Понюхать 4 цветка
Послушать 3 животных и птиц
Спеть 2 песни
Поговорить с 1 Эльбрусом

И одно сгоревшее лицо🙈

Повторять каждый день.

Есть вопросик:

Что вы сегодня опять
отложили до
следующего раза, понедельника, следующей жизни?


Ммм?

А вы в какой точке?

Столько раз приезжать сюда в разных состояниях: и в счастье, и в горе, и в болезни, и в радости, в богатстве, и в бедности - замирать от красоты, решать внутри сложные задачи, и всегда уезжать в балансе, с опорой в душе и в сердце.
В этот раз с большой надеждой подлатания ран и восстановления жизненных сил.

Сегодня был самый красивый вид в полете за все прилеты сюда.


А у вас есть такое место силы?

Села повторять записи с учебы.
Очень мне нравится.
Я пока застреваю периодически между старой и новой логикой, хочу уже выйти в новую. Работаем.

#мужчинычитаютвметро

Давно не было.
Стругацкие. Дозоры.

Давайте ваши любимые цитаты Стругацких.

Моя:

Человек сплошь и рядом не может бороться со своими кислыми мыслями, на то он и человек – переходная ступень от неандертальца к магу. Но он может поступать вопреки этим мыслям, и тогда у него сохраняются шансы. А может и уступить, махнуть на всё рукой («Живём один раз», «Надо брать от жизни всё», «Ничто человеческое мне не чуждо»), и тогда ему остаётся одно: как можно скорее уходить из института. Там, снаружи, он ещё может остаться по крайней мере добропорядочным мещанином, честно, но вяло отрабатывающим свою зарплату. Но трудно решиться на уход. В институте тепло, уютно, работа чистая, уважаемая, платят неплохо, люди прекрасные, а стыд глаза не выест. Вот и слоняются, провожаемые сочувственными и неодобрительными взглядами, по коридорам и лабораториям, с ушами, покрытыми жёсткой серой шерстью, бестолковые, теряющие связность речи, глупеющие на глазах. Но этих ещё можно пожалеть, можно пытаться помочь им, можно ещё надеяться вернуть им человеческий облик…

Понедельник начинается в субботу

крутой, но циничный ролик сделало агентство Droga5 для Xbox.
Режиссера узнать не сложно,но если не узнали, то вот
Дэвид Финчер, конечно же

Нравится, что реклама становится почти фильмами.

Этот день -done

Спасибо людям, которые выдержали моего дракона сегодня.
Это очень для меня ценно.
Возможно, мне больше не нужно прокачивать воина.
Берегите своих людей, особенно когда вы-дракон.

Когда наступают трудные дни у меня есть несколько инструментов для самоподдержки. Вот, например, есть список вопросов на это время, делаю каждый вечер.

— Какие свои качества я намерена практиковать сегодня?

— Какие препятствия сегодня могут стать для меня возможностями для роста?

— На какие три важнейшие задачи я направлю свою энергию? Как мне отбросить все остальное?

— Какие мои прошлые победы над трудностями могут вдохновить меня сегодня?

— Что в сегодняшних задачах будет зависеть от меня? На какие факторы я не могу повлиять и буду их исследовать?

— Какой мой самый сильный ресурс, который я могу задействовать сегодня?

— Что я могу сегодня просто не делать (без вреда для себя и своей занятости)?

— За что я могу быть благодарен уже сейчас, перед началом дня?

Вечером сверяюсь и пишу новые ответы. Позволяет выключить тревожность и заземлиться. Вчера начала.

Есть простой метод борьбы с проблемами (плавать тоже подходит).

Нельзя с проблемами лежать, сидеть, стоять, общаться.
Особенно лежать.

Вы с проблемами надеваете кроссовки, спортивную одежду, опускаете капюшон — проблемы настораживаются.

Выходите в дождь на улицу — проблемы затихают.
И начинаете идти всё быстрее.
Они не отстают. Вы идёте ещё быстрее — одна отстала.

Быстрее — две отстали. Бегом — три отстали.
Четвёртая личная держалась до последнего.
Она и засела глубже других.
Бегите от неё изо всех сил, клянусь, она не удержится.
Клянусь, она умрёт раньше.

Когда вы изнемогли окончательно, бегите ещё. Ещё… ещё… ещё…
Вы поняли? Вы вышли с ними. А вернулись один.

Михаил Жванецкий

После встречи с Сергеем Ивановым задумалась о навыках лидера.

Вот так мне, кажется, выглядит пятерка:

1. Интуитивное стратегическое мышление: умение определять цели на основе внутреннего инсайта.
2. Данные как источник лидерства: способность использовать данные для принятия решений, а не приспосабливаться к ним.
3. "Я'дзен" в управлении эффективностью: оставлять без изменений то, что уже работает.
4. Управление эмоциональной обстановкой: сохранение эмоционального равновесия для успешного управления ситуациями.
5. Осознанное прокрастинирование: умение достигать целей, давая себе время на расслабление.

Это я еще начала готовиться к подкасту про лидерство.

Какие вы книги порекомендуете прочитать будущим лидерам?

Желание - магнит. Когда мы движемся туда, куда нас тянет, у нас много энергии, и всё даётся легче. Но мы не всегда отчётливо понимаем, где наш магнит. Иногда боремся со своими желаниями, считаем их неуместными.

Леонид Кроль

Пока вы там циферки выбираете, положу сюда, на память.

Стараюсь не работать с девушками, но тут не смогла устоять. Работали год.

Мила -консультант по переездам в другие страны, очень понятно все объясняет (мне было понятно). Ну вдруг вам надо)

Прям про мой 2025 (плюс хвост 2024)

*Чужой прорывается сквозь мою грудь

*Чужой оглядывается

*Чужой возвращается обратно

TheAlexNevil

#потестимся
Воскресенье же.

Давайте узнаем, что вас тревожит.

Внимательно посмотрите на изображения, изучите каждое и определите для себя, какое вам ближе всего.

Пишем цифру в комментариях)

P.S. про книгу помню, скоро будет)

У нас есть всего 5 секунд для сделать, потом мозг начнет вас испытывать.

С самым космическим днем!
Не забывайте, что вы и есть космос 🥰

Побежала поздравлять своих любимых космонавтов❤️
А вы ловите привет из космоса)

P.S. Все еще мечтаю, что один мальчик станет космонавтом.

Как это быть гармоничным человеком? – однажды спросил ученик.
– Научись смотреть ровно.
– Я не понимаю, Мастер.
– Есть люди, перед которыми ты опускаешь глаза, и те, на кого ты мечешь гневный взгляд.
Есть люди, на которых ты смотришь свысока, есть те, на которых ты смотришь снизу вверх.
Учись смотреть ровно.


Фото by @annkolycheva

На мастерской, благодаря домашнему заданию от меня участникам, появился список вопросов. Сегодня села отвечать, пока ждала друга с переговоров.

От меня вам лайфхак: когда идете к кому-нибудь учиться, узнайте про него все, что можете. Это вам снимет стресс, наладит ваш контакт, и вы быстрее войдете в процесс обучения.

1. Скажите, пожалуйста, какой жанр или вид, направление живописи вам больше всего нравится? Ну или вид искусства?

Вид искусства -хореография, не представляю своей жизни без нее.
Из живописи очень люблю модернизм, авангардизм, сюрреализм. Душу продам за Шагала, Рериха, Врубеля, Айвазовского. Из них не просите выбирать -умру 😂.

2. Также хотелось бы узнать, если бы вы не стали модератором, кем бы вы тогда стали?

Хороший вопрос. Так как я мультипотенциал, то в перспективе планирую стать диджеем, открыть свое кафе на море, режиссером цирка Дюсолей, сценаристом Марвел, топ-менеджером аэропорта, автором книг, хореографом на Бродвее, создать образовательный колливинг на море. Так что закончу с модераторством и займусь чем-нибудь из этого, по плану пока -диджей бабка Играёва😂


3. Питер или Москва?

Питер и Москва. Из того, что можно не выбирать -я не буду выбирать. Такие уж я #типичныебестолковыевесы

4. Какой город для жизни ты выбала бы для себя 30 лет назад, а какой сейчас?

Классный вопрос. Мое сердце раньше всегда принадлежало Красноярску, не представляла другого города для себя. Потом произошли изменения, и это изменилось тоже. Сейчас я живу в концепции -Дом там, где я. Но есть любимые 4 города -я их выбираю всегда сердцем.

5. Как ты пришла в модераторы?

В 2011 году началась программа обучения тренеров универсиады в Казани, и меня было больше не остановить))

6. Можно ли преодолеть такие барьеры со временем, и какие шаги посоветовала бы в первую очередь, опираясь на свой опыт?

Самый короткий ответ: Можно преодолеть и нужно шагать.
Совет: слышать себя и верить себе. Вспомни, как ты смог сформулировать вопрос, когда начал его формулировать. Здесь тоже самое. Изучай себя, пойми, что ты хочешь и иди делай.

Давно мы не проходили с вами тестов.

загадочная жизнестойкость и сила неопределенности.
Мой результат хорошо, но можно и лучше.

Задайте вопрос самим себе:
как вам с неопределенностью? насколько вы адаптированы к жизни, где ничего не гарантировано, кроме смерти?

помните, хотим мы того или нет, но мы всегда выбираем или прошлое или будущее: не
развиваясь, ничего не меняя в жизни, оставаясь на нелюбимой работе, в отношениях, не приносящих радости, в городе, который надоел и среди окружения, которое давно вам не интересно, но просто привычно, вы выбираете прошлое - определенность, даже если это боль, недовольство, тревога, усталость...
▪️страх перед неопределенностью (будущим) понятен и нормален, вопрос, как всегда, в том, что мы с этим делаем, что выбираем. ведь прогресс и даже самый незаметный шаг вперед - это выбор будущего, выбор неопределенности.
▪️чем чаще мы выбираем будущее (неизвестность), тем выше наш уровень жизнестойкости, особенно если сравнивать с теми, кто сидит в болоте выбирает прошлое и известное.

жизнестойкость - интересный феномен, который определяется тремя установками:
◾️вовлеченность - участие в собственной жизни (нравится ли вам то, что вы делаете?)
◾️контроль - активное стремление контролировать события (есть ли у вас вера в то, что вы влияете на результат происходящего, даже это влияние не 100% и не всегда гарантирует успех?)
◾️принятие риска/вызов - готовность принимать новые и необычные обстоятельства, активно справляться с ними (считаете ли вы, что любой (позитивный и негативный) ваш опыт способствует вашему развитию?)

определить свой уровень жизнестойкости можно, пройдя этот тест жизнестойкости Мадди, он выявляет все три установки.

поделитесь, какой у вас получился уровень жизнестойкости?

Подсматриваю за гуру разработчиками образовательных программ и получаю просто ни с чем не сравнимое удовольствие от подхода, презентации и результатов этих самых программ.

Планку себе поставила.

#пятничнаяраздачакниг
Сегодня даже в пятницу 😂

Книга-огонь. Люблю, когда вселенная разговаривает со мной через книги. Ее нужно прочитать многим из моего окружения.
Разбирали ее с клиентом, вот несколько цитат.

-Не контроль, а ваша открытость помогает укрепить связь.

-Потому что счастье не определяется деньгами, успехом, эйфорией или наличием отношений. Оно наступает, когда мы живем жизнью, соответствующей тому, кто мы есть.

-Возможно, разочарование сообщает: пора пересмотреть представление о себе и своей жизни. То, что было подходящим, потеряло смысл. Так бывает. Значит, пришло время в очередной раз узнать, что вы за человек и чего хотите.

-Каждый раз при встрече с чем-то гораздо большим, чем мы, нам придется остановиться и разобраться: в чем наше бессилие, а в чем сила и возможности.

-Перестав терпеть так много, вы можете почувствовать себя плохим человеком. Не таким добрым, понимающим и принимающим. И те, кого вы будете отодвигать, вам об этом наверняка скажут. Слышать такое непросто, но это важный признак изменений. Значит, вы становитесь добрым и принимающим к самому себе.

-Отвращение даст знак – вам уже достаточно! Не игнорируйте его и пробуйте останавливать неприемлемое поведение в ваш адрес. Если не получается – отходите сами.

-Если нет чего-то внутри, то невозможно делиться этим с другими.


Отправлю за ответ на вопрос: каким эмоциям и почему вы не разрешаете жить у себя внутри?
Пишем в комментарии. Книга действительно очень хороша.

#цитатымоегопсихолога

«Таня, твое умение перерешать - замечательный навык».

Ок)

В принципе в жизни самое сложное -понять, что ты хочешь и делать это,
но если слушать себя, то легко)

Теперь еще больше жду лето❤️

Если вы не знаете, как планировать день, то теперь знаете 😂😂😂😂

После некоторых слов на мастерской и сообщений в личку с обратной связью. Выкладываю. Думаю так же.

А. Асмолов:
Потому что счастье это не Что, а Кто. Услышьте меня, пожалуйста. Для меня счастье — это всегда Кто. Покажусь странным: но мне сейчас очень счастливо с вами общаться. Я смотрю в ваше лицо, я вижу, что кто-то меня чувствует, понимает, и дальше я нагло говорю, я буду благодаря этому Кто жить. Когда вокруг вас есть эти Кто, то вы такой сильный.


Гений выпустил прекрасную книжку "Психология достоинства. Искусство быть человеком", читаю сейчас и немного (много) потряхивает от сопадений в мыслях и чувствах. Чуть позже поделюсь, а пока почитайте интервью, там тоже есть о чем подумать.
https://reminder.media/post/dar-dostoinstva-zhivet-vo-mnogikh-aleksandr-asmolov-o-svoey-novoy-knige

Внезапно книга рун решила поработать: упала с полки на этой странице.
Кто я такая, чтобы запрещать.

Давайте и вам открою. Напишите просто в комментариях «Хочу и могу»

Я сам вполне готов к такому.

И ты готов. И ты готов.
И можно было б по простому,
а не ломать так много дров.
Могли бы и договориться,
чтоб всё на месте порешать.
Чего нам было сдуру злиться,
так что не хочется дышать.
За вдохом не проходит выдох,
сломались ритмы, сбился такт.
Я не показываю вида,
но происходит ровно так,
как я с казал, так и случилось,
произошло, сошлись лучи,
и даже лучше получилось,
чем было с пламенем свечи.
Хотя уже и солнце ярко,
но свечи малые горят.
Мне хватит этого подарка,
я свечи зажигал не зря.
Они меня омоют светом,
и даже в солнечных лучах
мне будут видимы ответы,
которые нашёл в ночах.
Промчались дни, истлели ночи,
и жизнь куда-то вдруг прошла.
Она случилась враз короче
и легче кончика пера,
которое ещё кружится
в весеннем воздухе лучом,
чтобы лететь и приземлиться.
А остальное ни при чём.

Б.Виногродский

Пеpемен тpебyют наши сеpдца

5 дней фреймворк Таня Играёва работал как не в себя.
Сегодня начала снижать обороты и посчитала крупноблочные процессы в организме (кроме физиологических)
Хочу заметить, как организм работает на максимуме и потом понять, чем ему помочь.

1. Реализация программы (содержательно удерживать цель-результат, организационно включилась на 30 процентов только, спасибо моей команде и команде МЦЮ)
2. Образовательные траектории 26 участников. В голове это выглядит как 26 профайлов с точкой 0 и точкой 36, контрольные точки и индикаторы)
3. Моя команда (2 человека плюс 4 эксперта) наблюдать состояние, действие, обратная связь при необходимости.
4. Сын. Решать одну задачу в голове, не очень приятную.
5. Удерживать политический момент, играть в кошки -мышки, не поддаваться.
6. Работать с сопротивлением участников, проводить их супервизию, давать обратную связь
7. Личный вопрос. Контроль эмоций и чувства. Заморозка не помогла.
8. Я сама, работать во всех ролях без потери качества и не умереть.
9. 2 проекта прорабатывать по другим работам.
10. Вести 8 клиентов
11. Учить зачет
12. Разработка образовательной программы на следующий проект.


Что зафиксировать:
1. Сразу полетела дисциплина: минус басик, минус упражнения, минус дыхание и медитация.
2. Внезапно появилась еда, организм искал легкое топливо. На последние дни удалось привести в норму.
3. Не ходила, не ходила к дракону, не ходила никуда.
4. Сыпались задачи, не входящие в фреймворк: писать комментарий, принять решение, быть включенной в коммуникацию с людьми
5. Замедлилась реакция и обработка информации. Иногда жестко.
6. Эмоции и чувства выстрелили в понедельник, долго их пришлось обрабатывать и приводить в норму. Чувствую, как скрипит эмоциональный интеллект
7. Нужно довести до автомата дисциплину, игровую модель и вывести список задач для решения раньше начала программы или делегировать.
8. Сопротивление ест силы, надо быть как вода
9. Сделать список поддерживающих дел и занятий. Реализовать их, не смотря ни на что.

Я в порядке, если что, это мой обычный фреймворк в активной фазе.

Одно из самых красивых мест в каждом - это его уязвимость и искренность.

Уязвимость - это большая сила, которая особенно расцветает как цветок в любви и теплых условиях, а затем дает большие плоды.

Фото by @moresavig

Рубрика #подружказаставиларазместить

Добавляю:
Не смотреть играёвским взглядом 👀➖ 1.000.000$(скидка только для своих)
Ответ на вопрос «Что мне делать дальше?»🤷‍♀️➖ 100.000$(оплата вперед, возврата нет)
Сделать вид, что слушаю🎧➖200.000$ (+50.000$ за кивание головой)


❗АКЦИЯ❗
Закажите три услуги – четвёртая (самая дешёвая) в подарок! 🎁

Форма оплаты: наличными, криптой или мемами.
Гарантии: шутки ради, но вам же весело?

Юнг однажды заметил, что раны не нужно лечить, их нужно перерастать. А если мы не пытаемся их перерасти, то и становимся предателями самих себя. Непроработанной истории ничего не остается, как мучить нас своими призраками.

Джеймс Холлис

#потестимся
Тест - что мешает Вам достичь цели
⠀
Каждый человек имеет свои мечты, желания и цели. Только одни уверенно идут вперёд, а другим постоянно что-то мешает. Часто причиной являются наши страхи и негативные установки: боязнь ошибиться, неуверенность в собственных силах, излишнее внимание к мнению окружающих, неумение найти нужные личностные ресурсы.
⠀
Выберите изображение, которое вызвало у Вас эмоциональный отклик и напишите цифру в комментариях 😍
Расшифровку отправлю в личку

У вас тоже (уверена) найдется 15 пунктов похвалы самому себе)

Делитесь)
Домашка на программе для модераторов. Люблю придумывать такие домашки. Это вам не таблица умножения 😂.

почему так смешно))

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Рубрика #подружкаспрашивала

Смотреть до конца. Хорошо, когда такие люди есть рядом. Спасибо им.

На сегодня такие новости

Ресурсная книга. Руководство для уставших. Как выбраться из тупика и обрести радость (2025)

Рэйчел Мэйси Стэффорд

#пятничнаяраздачакниг
Будет в субботу🙈

Цитаты:

«То, что сейчас у вас нет близких отношений, наполненных любовью, не значит, что вы на них не способны.

То, что окружающие не признают своих ошибок, не значит, что вы не можете принять свою человечность.

То, что вас не любили безусловно, не значит, что вы обязаны доказывать свою ценность.

То, что вы чувствуете себя непонятым, не значит, что вы слишком сложны для окружающих.

То, что вы отрицали свои чувства, не значит, что теперь слишком поздно признавать свои потребности.

То, что вы совершали ошибки, не значит, что они навсегда определили вас как личность.

То, что вы шли не своим путем, не значит, что вы не можете выбрать новый»

И любимое:
«Продолжая выбирать присутствие, а не продуктивность, эффективность и контроль, я осознала, что моему выбору сопутствует умиротворение. Я как будто постоянно слышала, как душа подбадривает меня и говорит: „Именно так я и хочу жить“»

Традиционно размещу на сутки)

Напоминание себе.

1. Никогда не оценивать, никогда не отказываться, никогда не критиковать вселенную за то, что дает.
2. Для такой умницы ты редкая дура, Таня.
3. А что случилось с доверием к миру?
4. А где ты гордыню на сдачу взяла? Верни.

Я все осознала, но что делать не поняла еще.

Привезла на программу метафорические карты, по традиции вытянула себе.
Два вопроса:
-что мне помогает получать удовольствие от любви?
-А что не помогает?

В моем случае-ничего нового, но получить подтверждение для опоры не останавливаться и двигаться вперед -важно.

Вытяну вам (обещаю сегодня 🙈)
Напишите область или направление в комментариях таким образом: что помогает или не помогает мне двигаться в направлении новой работы, или что помогает и не помогает мне сделать спорт регулярным.

Обнимаю вас!

Когда моя Алёнка внезапно сказала, что хочет уехать жить к морю на всё лето году в 2017 кажется, семья одурела. Ипотека, квартира, мч… ааааааа. А я увезла ее той же ночью к морю. Мы пили вино на рассвете и молчали. Она вернулась через три месяца совсем другая. Сменила работу, наперла альфонса, стала собой. Море лечит все. И «выбирать себя» не врожденная опция. Ее надо прокачивать. Найти и лелеять. Изо всех сил. Хорошо, когда есть психологи, друзья и силы, чтобы не молчать. Желаю всем подписчикам канала всегда выбирать себя и иметь возможность хоть недолго (2 дня в сезон как некоторые 😁) быть с морем.

выбирать себя - базовая потребность самости, не у всех она есть. Спасибо, Настюша, ты - чудесная , самодостаточная, пусть твоя дорога к моремой будет тебе по силам и по любви.

В небольшом городке, затерянном между холмами и лесами, жила девушка по имени Таня. Она была не только красива, но и сильна духом. Ее взгляд напоминал море — оно также изменчиво и полно жизни. Каждый вечер, глядя на закат, Таня мечтала о том, каково это — жить у моря. Она представляла себе, как волны ласково касаются берега, а ветер шепчет ей свои секреты.

Таня всегда верила, что вокруг неё могут быть только счастливые люди. Она мечтала создать атмосферу радости и любви, где каждый чувствовал бы себя нужным.

Однажды, собрав все свои вещи и последнее вдохновение, Таня отправилась в путешествие к морю. Она шла долго, преодолевая горы и поля, но на её лице никогда не гасла улыбка. В каждом новом месте она оставляла частичку себя: добрые слова, улыбки и маленькие сюрпризы для незнакомцев.

Наконец, после долгих скитаний, Таня достигла берега. Увидев бескрайние просторы воды, она поняла, что нашла своё призвание. Море стало её домом, а песок — новым полотном для творчества. Она начала организовывать праздники, игры и встречи, где люди могли смеяться, танцевать и просто наслаждаться жизнью.
Таня стала создавать пространство, где каждый мог рассказывать свои истории, делиться радостью и горем. Её мир счастливых людей рос, и вскоре к ней присоединились художники, музыканты, мечтатели — все те, кто искал вдохновение. Они вместе строили маленькие уютные хижины, расписывали их в яркие цвета и заполняли крыльями детских смехов.
С каждым днем их число росло, а улыбки становились всё ярче. Таня смотрела на своих друзей и понимала, что её мечта ожила.
С тех пор мир вокруг Тани менялся. Люди начали чаще улыбаться, поддерживать друг друга и не бояться делиться своими переживаниями. Таня поняла, что она действительно воплотила свою мечту – создать вокруг себя мир счастливых людей. Теперь, стоя на берегу, наблюдая, как играют дети и смеются взрослые, она чувствовала, что жизнь у моря – это не только мечта, но и реальность.
Таня знала: если каждый будет верить в счастье и распространять его, мир станет лучше. И это было лишь начало её великого путешествия по созданию океана радости, вдохновения и счастья.

А.Я. 2016

В 2015 году в этот день я переехала жить к моремой (спасибо маме за поддержку).
Считаю, что у каждого человека должен быть период "жить у моря". Обязательно вернусь.

По этому случаю ниже будет история, которую написал мне один чудесный молодой человек. Когда забываю, куда я иду, перечитываю ее.

А как вы напоминаете себе, когда забываете, куда идете?

Вопрос риторический, но все же 🙈

Обсуждали в марте с клиентами:

«Когда я устал, без настроения или болею, то какие книги я выбираю?»
Вот наборчик вам. Добавляйте

✨«В поисках утраченного времени», Марсель Пруст
✨«Нравственные письма к Луцилию», Сенека
✨"Три товарища», Эрих Мария Ремарк.
✨«Наука быть живым. Диалоги между терапевтом и пациентами в гуманистической психотерапии», Джеймс Бьюдженталь
✨«Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса», Шунмио Масуно
✨«Творцы совпадений», Йоав Блум
✨«Шоколад», Джоанн Харрис
✨«Дары волхвов», О. Генри
✨«Чудесный доктор» А. Куприн
✨«Книга пяти колец», Миямото Мусаси
✨«Книга радости. Как быть счастливым в меняющемся мире», Далай-лама XIV, Десмонд Туту, Дуглас Абрамс
✨«Энхиридион», Эпиктет
«Карлос Кастанеда. Путь воина», А. Столиков
✨«Путь мирного воина», Дэн Миллмэн
✨«Беседы с Богом. Необычный диалог», Уолш Нил Доналд
✨«Гимн мужеству : Лидерство во Льдах», Лансинг Альфред
✨«Год 2150», Тия Александр

У меня теперь для них отдельная полка.

Учиться летать по-настоящему

Каждому городу нужна своя музыка в наушниках. Мне это помогает лучше понять про что город, про что я в этом городе, какие у нас отношения. Со Стамбулом сложно.
Стамбул -с интересной мужской энергетикой, с эмоциональными качелями, не знаю, есть ли у городов знаки зодиака, но Стамбул точно какой-то водолей-обезьяна, сто процентов. То встречает тебя на майбахе, а на следующей день автобус проедет мимо, хотя ты ждала его час🙈
А про гостиницу вечно можно рассказывать и смеяться, зато нас напоили чаем 😂

Случайный плей-лист собрался прямо на месте. 3 песни совсем не понятно откуда, ну что ж.

Напишите, если послушаете, что говорит о Стамбуле такой плей-лист. Очень интересно. Одному человеку, кто поделится мыслями, отправлю подарочек из Стамбула)

https://music.apple.com/ru/playlist/%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B1%D1%83%D0%BB/pl.u-Ldbqe0BC2PVx8pr

добавил(-а) вас в группу «Любимые подписчики»

#восхищаюсь

Роберт «Бобби» Макферрин-младший — американский джазовый певец и дирижёр, десятикратный лауреат премии «Грэмми».

Вы только посмотрите, как он управляет залом.

Ну, за у вас спина белая

В связи с сегодняшней Большой Праздничной Датой вот вам микро-зарисовка "Жизненный цикл любой программы развития в вакууме". Давно собиралась это сделать, а тут такой повод. 😎

(я знаю, что IRL этот ЖЦ устроен гораздо, гораздо сложнее - ещё нужны институты развития, АНОшки, консультанты, союзные ООО, региональные администрации и пр., - но в телеграме можно прицепить к посту только 10 картинок, так что сорян, будет суррогат)

Извините, я смеялась и плакала, плакала и смеялась, потом опять смеялась и плакала.
Самоирония наше все.
Вспомнила прошлое лето и мое участие в написании одного нац. проекта. К нац. проекту вопросов нет, есть вопросы к человеку, который в него хотел попасть с предложениями 🙈

Умение распознать собственные потребности,
то есть понять,
что тебе нужно на самом деле,
само по себе огромное психологическое достижение.

Абрахам Маслоу

#естьвопросик

Если бы ты не боялся,
что бы ты мог бы сделать уже сегодня?

Помнить, что страх - это просто эмоция.

Раз я наверстываю план по чтению, то вот и вам книжка.
Про самость и публичности)
Традиционно на сутки размещу.

Три дня не прочитала ни строчки, если не считать эту книгу.
Оставлю здесь,
быть популяризатором чтения нелегко 😂

«Добро пожаловать в парк цветов и роз Гюльхане, который служил внешним парком дворца Топкапы в течение столетий»

P.S. про 5 час -это не шутка)

А какой стиль менеджмента у вас? 🙈

Понедельник же

Не смогла не купить 🙈

Принцевы острова и Стенли Кубрик.

✨ Какой бы огромной не была тьма, мы должны нести свой собственный свет.

✨Когда человек не может выбирать, он перестает быть человеком.

✨Ошибочно путать жалость с любовью.

✨Я считаю большой ошибкой школы стремление обучать детей всему подряд и использование страха в качестве базовой мотивации. Страха получить низкие оценки, страха остаться на второй год и т. п. В вопросах образования заинтересованность по сравнению со страхом – то же самое, что ядерный взрыв по сравнению с елочной хлопушкой. (Да и все делать из страха такое себе)

✨Вы можете стать такими же великими кинорежиссёрами, как и я, если только будете изо всех сил противиться любой попытке вмешиваться в вашу работу и останетесь самими собой.

Ну и с широко закрытыми глазами… жить свою прекрасную жизнь.