Кто-нибудь все таки смог полюбить себя?
Впервые услышала "просто полюби себя" в 16 лет. И потом, раз в сколько-то лет думала - ну все, полюбила. И сразу прилетало "ты себя не любишь, полюби себя". И я такая что, опять? Снова и снова. Прогресс был только в том, что с каждым разом я все больше понимала, что я не то чтобы себя "не люблю", я прям очень плохо отношусь к себе. К своим поступкам и тем более мнению о чем-то.
Со временем, продвигаясь в терапии, поглядывая на документацию своей жизни, поняла, что несмотря на злобное жужжание критика, я настоящая была всегда. Просто я эту часть не видела, а она там, оказывается, жила своей жизнью, думала, росла, делала штуки.
Теперь я стараюсь чаще общаться с собой, а на критика смотреть со стороны и показывать ему язык 🤪 не хочется из-за него терять время в стыде и тревоге
Вывод такой, что вы себя не потеряете, но чтобы найти себя, придётся постараться.
Фото 2016 года, огонь такой драматичный, не знаю, ну типа агония ненависти к себе, ну как-то так воспримите