Дорогие друзья! Продолжаем знакомиться с мастерами Открытого международного фестиваль «Психология тела и голоса», который состоится 17 мая (сб) в Москве!

Алина Кабанова - фольклорист, ведущая песенно-хороводных занятий, преподаватель Школы русского фольклора "СамоВар" (вокал и хореография), автор обучающих курсов о толковании народных песен и сказок, руководитель Ведущего творческого коллектива г.Москвы "Фольклорный ансамбль "Куделя".

Выпускница ГМК и РАМ им.Гнесиных (фольклорное пение), МГУ им.М.В. Ломоносова (магистр философии).

«Дорогие друзья!
В рамках фестиваля я проведу
мастер-класс "Пение через движение: авторский метод на основе русских традиционных хороводов".

Хороводы - наша родная практика по восстановлению и приумножению жизненных сил. За 15 лет ведения хороводных занятий, в моём арсенале️ огромное множество хороводов. Все они отличаются по орнаменту, напеву, динамике и воздействию на участников.

На мастер-классе я поделюсь:
- упражнениями для работы с голосом через ритм и нейрогимнастику
- приёмами освоения народных песен
- способами терапевтической работы через соединение пения и хороводного движения

До встречи!

https://vk.com/alina_duh_kabanova
https://t.me/folksamovar


Подробнее о фестивале смотрите
��ПО ССЫЛКЕ👈

Голос и самоидентификация

Голос каждого человека уникален, как отпечатки пальцев.
Замечали ли вы, как определенные голоса задевают струны нашей души, а какие-то голоса мы даже не замечаем.

Голос — это не просто звук, а отражение внутреннего «Я». Через него можно лучше понять себя, выразить свою уникальность и даже изменить восприятие мира вокруг.

Голос связан с нашей идентичностью и самоидентификацией:
- голос отражает, как зеркало, наши эмоции (дрожь в голосе выдаёт волнение, твёрдость — уверенность);
- голос показывает и нашу социальную роль (например, «учительский» тон или «дружеская» интонация);
- в голосе проявляется и наша самооценка (если человек стесняется говорить, это влияет на его подачу).

Самоидентификация — это процесс самопознания, процесс формирования идентичности и понимания себя как уникального индивида через оценку собственных способностей, свойств личности, своих психических, физических и нравственных особенностей.

Когда мы не принимаем свой голос, или может быть мы не принимаем свою национальную принадлежность, или есть сложности с какими-то социальными ролями, тогда внутренние конфликты также слышатся через наше звучание и коммуникацию с другими людьми.

Самоидентификация — непрерывный процесс, который происходит в течение всей человеческой жизни и голос является мощным помощником в этом процессе. Поэтому путь к самоидентификации через голос — это постепенное раскрытие своего подлинного звучания. Когда голос становится не просто «звуком», а продолжением личности, это меняет и внутреннее состояние, и то, как вас воспринимают другие.

На нашем фестивале Телесно-Голосовой вокальной терапии и практики «ПСИХОЛОГИЯ ТЕЛА И ГОЛОСА», который состоится 17 мая, мы будем исследовать разные грани личности через голос!

Ждём вас! ��Здесь

ТГ канал фестиваля �� https://t.me/fest_psytelagolosa

Группа ВКОНТАКТЕ 👉https://vk.com/club224676297

#психология_тела_и_голоса
#псителаголоса_фест
#телесноголосоваявокальнаятерапия
#ипипт_телесно_голосовая_терапия

Дорогие друзья, продолжаем знакомиться с мастерами фестиваля!

Альбина Лир — певица, композитор, поэт, специалист по вокальной терапии и Символдраме, автор метода трансформационной вокальной терапии, создатель проекта «Вокальные терапевтические импровизации», член РОАГ и АМПП, основатель Spell'Бы School и лейбла Spell'Бы Production.

"Друзья, с радостью приглашаю вас на мой мастер-класс - «Голос как инструмент безопасной внутренней трансформации»

"Каждый день я исследую магию голоса — не ту, что делает из человека певца, а ту, что помогает услышать себя настоящего."

На мастер-классе вы:
🔹 Почувствуете, как зажимы в теле влияют на голос, и научитесь использовать это для самодиагностики
🔹 Освоите дыхательные техники для мгновенного расслабления
🔹 Расширите границы голоса, открывая путь к внутренней свободе
🔹 Прочувствуете эмоции через групповую вокальную импровизацию

Особенности:
✔️ Синтез музыки, психологии и телесных практик
✔️ Научная база — метод EVT (Estill Voice)
✔️ Практики, которые можно применять самостоятельно в повседневной жизни

Это для вас, если:
💙 Хотите глубже понять связь тела, эмоций и голоса
💙 Ищете бережный способ проявления внутренних состояний
💙 Мечтаете о лёгкости и уверенности в самовыражении

Без нот. Без оценок. Без шаблонов.
Главное — готовы ли вы услышать себя?💫"

Фестиваль «Психология тела и голоса»
17 мая 2025 | Москва

Ждём вас! 👉Здесь

#психология_тела_и_голоса #псителаголоса_фест #телесноголосоваявокальнаятерапия #ипипт_телесно_голосовая_терапия #вокальнаятерапия #голос #альбиналир

Звучание в культурных и духовных традициях

Разные виды звучания (музыка, песни, интонирование и т.д.) являются выражением культурной идентичности и самосознания различных народов, отражают духовные ориентиры, традиции и историю этносов.

Музыка передает ценности, которые считаются важными в определенной культуре. Например, национальные гимны и патриотические песни вызывают любовь к стране и чувство гордости за нее.

  Многие музыкальные жанры и песни служат для передачи и сохранения традиций и обычаев. Они могут быть связаны с праздниками, испытаниями, памятными событиями в жизни общества.

Вспомним, сколько замечательных песен появилось в нашей стране в годы Великой Отечественной войны!

Духовная музыка играет важную роль в религиозных и обрядовых практиках различных культур, вызывает возвышенные чувства и переживания, ощущение духовной общности.
 
Музыка может рассказывать истории о прошлом и помогать передать знания и опыт предыдущих поколений. Народные песни, фольклор являются способом сохранения исторической памяти, мифов и легенд, которые на Руси «сказывали» сказители-гусляры.

Интересно, что Уникальные инструменты и музыкальные стили, характерные для определенных культур и народов часто становятся символами этнической и культурной идентичности. Например, волынка в Шотландии.
 
Углубиться в тему музыкальных и песенных традиций вы сможете на нашем фестивале Телесно-Голосовой вокальной терапии и практики «ПСИХОЛОГИЯ ТЕЛА И ГОЛОСА», который состоится 17 мая 2025 г.
Вас ждет встреча с мастерами, сохраняющими традиции!

Ждём вас! ��Здесь

ТГ канал фестиваля �� https://t.me/fest_psytelagolosa

Группа ВКОНТАКТЕ 👉https://vk.com/club224676297

#психология_тела_и_голоса
#псителаголоса_фест
#телесноголосоваявокальнаятерапия
#ипипт_телесно_голосовая_терапия

Дорогие друзья!

Продолжаем знакомиться с мастерами Открытого международного Фестиваля Телесно-Голосовой вокальной терапии и практики «ПСИХОЛОГИЯ ТЕЛА И ГОЛОСА» 17 мая 2025 в Москве.

Наталья Столярова / NAsTA
Специалист по психоэмоциональному,  энергетическому здоровью и экологичному планированию жизни.
Психолог, музыковед /Одесская консерватория, опыт преподавания сольфеджио, теории музыки, джазовой импровизации более 20 лет/, пианистка, звукотерапевт, аксиолог, расстановщик, психокорректор, цифролог, биоэнергет.
Автор трансформационных игр:
"Звуки Души или Дорога к ценностям"
"Возвращая силу или Где твоя энергия"
Авторские методики:
- создания музыкального эмоционального портрета;
- звукотерапевтических расстановок.
Член Ассоциации музыкальных психологов и психотерапевтов (АМПП).

«Я Поделюсь с вами авторским методом Звукотерапевтических расстановок. Мы исследуем денежные семейные традиции через вопрос "ГДЕ МОИ ДЕНЬГИ".

Практическое взаимодействие, в котором совмещены звучание голосом, метод расстановок и семейные ценности.

Метод расстановок в психологии — это инструмент психотерапии и самопознания, позволяющий участникам исследовать и переосмыслить глубинные, часто неосознаваемые паттерны поведения и отношений с людьми, системами, эгрегорами и с самим собой.

Соединение расстановок и звука позволяет ускорить результаты чувствования и осознания, исцелить прошлое, настоящее и будущее.

У вас будет возможность поучаствовать в расстановках в разных ролях: заказчика, заместителя, зрителя.

@nasta_parapsiholog
+79181926206

Ждём вас! ��Здесь

#психология_тела_и_голоса
#псителаголоса_фест
#телесноголосоваявокальнаятерапия
#ипипт_телесно_голосовая_терапия

Связь голоса и искусства

Голос — один из самых выразительных и мощных инструментов в мире искусства. Он способен переносить слушателей через века и культуры, вызывая разные эмоции: от радости, счастья до глубочайшей печали, голос способен рассказывать истории и создавать целые миры. С древних времен люди использовали голос в искусстве: от ритуальных напевов и эпических баллад до оперных арий и современных музыкальных экспериментов.

Голос – как звуковая волна несет в себе все характеристики звуковых колебаний – амплитуды, частоты, энергии и т.д.

Смотрели ли вы когда-нибудь фильм, концерт, балет без звукового сопровождения? Можете попробовать провести эксперимент – смотря какое-либо произведение в записи, выключите звук и посмотрите, что тогда происходит? Без звука и голоса сложно передать смысл, информация будет без красок, без эмоций, много будет не хватать и полученная таким образом информация не затронет нас, не оставит следа в нашей душе, не запомнится.

Звуки голоса и музыки дают жизнь, наполняют произведение искусства энергией и именно звуковая вибрация резонирует с нашими внутренними чувствами, и мы можем сопереживать, чувствовать, ощущать то, что передают актёры, певцы через звучание.

Именно поэтому голос играет центральную роль в различных формах искусства, будучи не только средством передачи слов, но и носителем уникальных звуковых качеств и нюансов, которые делают каждое произведение неповторимым.

На нашем фестивале Телесно-Голосовой вокальной терапии и практики «ПСИХОЛОГИЯ ТЕЛА И ГОЛОСА», который состоится 17 мая, мы будем рассматривать голос как элемент искусства, который доступен каждому!


Ждём вас! ��Здесь

ТГ канал фестиваля �� https://t.me/fest_psytelagolosa
Группа ВКОНТАКТЕ 👉https://vk.com/club224676297

#психология_тела_и_голоса
#псителаголоса_фест
#телесноголосоваявокальнаятерапия
#ипипт_телесно_голосовая_терапия

Дорогие друзья! Продолжаем знакомиться с мастерами фестиваля !

Юлия Николаева- актриса, театральный режиссер, тренер по голосу речи и публичным выступлениям. Ментор на проекте «Голос Может» Седы Каспаровой. В работе с голосом, речью и публичными выступлениями более 18 лет.

Занятия со мной это сплав актерско- режиссерских техник и основ сценической речи.

Авторские тренинги:
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ РАСКРЕПОЩЕНИЕ для людей, которые живут с ощущением дня сурка и перестали удивляться жизни.

РАЗГОВОРИСЬ тренинг по голосу и речи, где использую актерские техники в публичных выступлениях.

17 мая в Москве состоится одно из самых привлекательных событий для тех, кто работает с голосом:
Фестиваль телесно- голосовой вокальной терапии и практики «Психология тела и голоса»

Это тот фестиваль, который:

✔️Обогатит практиков помогающих профессий навыками и инструментами в работе с голосом.
✔️Раскроет дополнительные возможности такого яркого и проявляющего инструмента в человеке, как голос.
✔️Поможет найти ресурс в себе за счет голоса и его звучания.

На этом фестивале я проведу мастер класс «Голос , которому верят!»

Это мастер класс для тех, кто работает с людьми и хотел бы понять, как голос, звучание влияет на людей, какое послевкусие он оставляет и какое впечатление о человеке он формирует.

На мастер классе 🌺 я вместе с вами пройду путь работы над голосом и мы проделаем техники, которые помогут нам в работе над звучанием в говорении. 🌺Почувствуем разницу уверенного, мягкого, сильного и ведущего звучания. 🌺Попрактикуем невербальные коды управления голосом и речью.

Все это поможет вам в жизни, творчестве, работе управлять своим голосом, отслеживать его звучание и вызывать большее доверие у окружающих.

Буду Рада знакомству с вами🫶🏻.

Ждём вас на Открытом международном Фестивале Телесно-Голосовой вокальной терапии и практики «ПСИХОЛОГИЯ ТЕЛА И ГОЛОСА» состоится 17 мая 2025 года в Москве.

Ждём вас! ��Здесь

#психология_тела_и_голоса
#псителаголоса_фест
#телесноголосоваявокальнаятерапия
#ипипт_телесно_голосовая_терапия

Голос как способ психокоррекции тревожного и депрессивного состояния.

Голос отражает внутренние психические процессы, которые происходят в человеке. И если мы внимательны, то можем это замечать.

Мы слышим радость в голосе, и печаль.
Когда человеку трудно или страшно.
Слышим тревожность и подавленность, сжатие, недоверие и даже внутреннюю остановку. И еще массу других чувств и состояний.

Именно голос способен трансформировать тревожное и подавленное состояние в ресурсное.
Во время пения задействованы все системы организма: дыхательная, кровеносная, опорно- двигательная.
Вибрация голоса передается через костную структуру и воздействует на ЖКТ, лимфатическую систему.

Процесс звучания сам по себе очень приятен именно поэтому люди любят петь, и это влияет на гормональную систему, во время звучания вырабатывается весь спектр гормонов радости: окситоцин, дофамин, серотонин, эндорфины.
Все, которые влияют на наше настроение и выравнивают состояние дают ощущения свободы и вкуса жизни.

В тревожном и подавленном состоянии очень важно звучать, освобождая себя от тяжелых чувств и способствуя образованию нужных гормонов.

Даже простое напевание себе под нос заметно улучшит ваше состояние. А если вы еще и напеваете что-то любимое: мотив или песню, то снижение тревожности и подавленности вам обеспечено!

Здесь хочется вспомнить о том, что «нам песня строить и жить помогает, она как друг и зовёт и ведет!»
Так будем же петь и звучать!

17 мая На открытом фестивале телесно-голосовой вокальной терапии и практики ПСИХОЛОГИЯ ТЕЛА И ГОЛОСА в Москве ждем вас!

Если вам часто бывает тревожно и вы подавлены, нет сил, и непонятно, где их взять- Приходите за ресурсом, трансформацией в теплый звучащий круг!

Регистрация на фестиваль ��здесь


ТГ канал фестиваля �� https://t.me/fest_psytelagolosa
Группа ВКОНТАКТЕ 👉https://vk.com/club224676297

#психология_тела_и_голоса
#телесноголосоваявокальнаятерапия
#псителаголоса_фест

#ипиптвокальнаятерапия #осознанноезвучание #янаалипа
#телоголосдуша
#телесноголосоваятерапия #терапия_голосом
#исцелениеголосом
#музыкальнаятерапия
#искусствоисцеления
#исцелениетворчеством
#психологиятелаиголоса
#телоголосдуша

Знакомимся с мастерами фестиваля!

Светлана Алтухова - телесно-голосовой вокальный терапевт, гештальт – терапевт, организационный психолог, руководитель Фольклорного Ансамбля «Верея». ТГ: @SvetlanaSarafun

Здравствуйте, судари и сударыни!

Я рада пригласить вас на Открытый
Международный Фестиваль Телесно - голосовой вокальной терапии и практики 17 мая2025г, где пройдет мой мастер класс «Исцеляющая
сила русской народной игры, сопровождающейся песнями».
На мастер классе мы погрузимся в мир, где игра становится непросто развлечением, а мощным инструментом для исцеления и самопознания.

Почемуименно русские народные игры?
Потому что они - важная часть нашей культурной идентичности. Русские народные игры передаются из поколения в поколение, сохраняя в себе дух и традициинаших предков.
В игре мы можем позволить себе быть спонтанными, открытыми иискренними, что является важным шагом на пути к самопринятию и внутреннему исцелению.
В процессе игры мы можем пробудить своего внутреннего ребенка, который, возможно, был забыт в суете повседневной жизни. Позволим себе быть настоящими.
В играх мы учимся взаимодействовать, доверять друг другу и создавать атмосферу поддержки и понимания.
Русские народные игры часто сопровождаются песнями и танцами,что позволяет нам выразить себя через творчество. Музыка и движение становятся мощными инструментами для самовыражения и исцеления.

РАДА открыть вам дверь в мир русских народных игр! Давайте играть вместе!

Регистрация на фестиваль ��здесь

ТГ канал фестиваля �� https://t.me/fest_psytelagolosa

Группа ВКОНТАКТЕ 👉https://vk.com/club224676297

#психология_тела_и_голоса
#телесноголосоваявокальнаятерапия
#ипипт_телесно_голосовая_терапия

Голос и состояние

Голос — это не просто средство коммуникации, а мощный инструмент саморегуляции. Он напрямую связан с нервной системой, дыханием, мышечным тонусом и эмоциональным фоном. Осознавая эту связь, можно научиться менять своё состояние через звук, снимать стресс, повышать энергетику или, наоборот, погружаться в глубокое расслабление.

Когда мы говорим или поём, в процесс вовлекается не только гортань, но и диафрагма, мышцы живота, грудной клетки, лица и т.д. – человек звучит всем собой. Напряжение или свобода в различных частях тела определяют не только тембр и другие характеристики голоса, но и уровень стресса и наше состояние. Например:
- Высокий, сдавленный голос часто сопровождает тревогу и зажатость.
- Глубокий, грудной звук связан с уверенностью и спокойствием.
- Дрожание или прерывистость могут указывать на подавленные эмоции.

По изменению голоса можно отслеживать внутренние процессы:
- Скорость речи (быстрая — возбуждение, медленная — усталость или сосредоточенность).
- Громкость (тихий голос часто сигнализирует о неуверенности, громкий — о перевозбуждении).
- Тембр (назальность или хрипота могут быть признаками мышечных зажимов).

Методы телесно-голосовой терапии используют взаимосвязь тела и голоса для работы с регуляцией своего состояния.
Например:
Дыхание во время звучания переключает организм из симпатического (стресс) в парасимпатический (расслабление) режим. Другими словами напряжённое, поверхностное дыхание делает голос зажатым, а состояние — тревожным. Глубокое диафрагмальное дыхание, наоборот, успокаивает и даёт опору для звука.
Также звуковые вибрации влияют на вегетативную нервную систему. Низкие частоты (например, гудение) успокаивают, высокие — тонизируют.
Явление резонанса позволяет звуковой вибрации активизировать разные зоны тела, высвобождая подавленные эмоции, снимая напряжения в телесных блоках – делая голос свободным!

Голос — это живое отражение вашего внутреннего состояния. Трансформируя его, вы меняете себя!

На нашем фестивале Телесно-Голосовой вокальной терапии и практики «ПСИХОЛОГИЯ ТЕЛА И ГОЛОСА», который состоится 17 мая, мы будем через голосовые практики раскрепощать тело для свободного творческого звучания!


Ждём вас! ��здесь

#психология_тела_и_голоса
#псителаголоса_фест
#телесноголосоваявокальнаятерапия
#ипипт_телесно_голосовая_терапия

Здоровый голос специалиста.

Вспоминаю студенчество…
Разные лекторы вызывали разные чувства, и отношение к предмету складывалось через личность преподавателя…

Кто-то бубнил монотонно на одной ноте резким скрипучим голосом и присутствующие единицы «спали» на лекции, к другому шел весь поток с интересом.

Это касается любого специалиста, выступающего перед аудиторией: руководителя, экскурсовода, учителя…

И дело не только в квалификации лектора, его регалиях, но и в том, что кроме информации доносит он до слушателя своим голосом?

Интерес, энергию, увлеченность наукой или скуку от надоевшей рутинной работы, усталость, раздражение?

Голос- зеркало внутреннего мира и, если он ваш профессиональный инструмент, относится к нему стоит соответственно.

Что о вас говорит ваш голос, что, кроме информации он несет?

Связки - мышечная ткань, тонус которой отражает общий тонус Человеческого тела, его витальность, наполненность и жизненную силу.

Важно быть в мышечном тонусе с помощью зарядки, прогулок , для поддержания тонуса голоса существуют специальные упражнения.

В работе с Эмоциональными и ментальными блоками, мешающими природному звучанию, поможет специалист по телесно-голосовой терапии.

Получить новые инструменты для самопознания и улучшения качества жизни вы сможете на нашем фестивале.

Дорогие друзья, приглашаем на международный фестиваль телесно-голосовой терапии и практики «ПСИХОЛОГИЯ ТЕЛА И ГОЛОСА» 17 мая в Москве 💚

Регистрация �� здесь

#психология_тела_и_голоса #псителаголоса_фест #телесноголосоваятерапия
#телесноголосоваявокальнаятерапия #ипипт_телесно_голосовая_терапия

Будем рады встрече и сотрудничеству!

Дорогие друзья! Продолжаем знакомиться с мастерами фестиваля!

Ирина Точенова -Психолог, физик, интегративный гештальт-терапевт, телесно-голосовой терапевт.
Исследователь песенной культуры и народных традиций.

Приглашаю вас на мой мастер-класс
«Открытие природного голоса»

Что происходит с человеком, когда он говорит или поет? Он хочет что-то передать от себя миру, другим людям, за словами стоят образы, понятия и еще "что-то" неуловимое, но чувствуемое окружающими - эмоции, движения души. Достаточно быть чуть более внимательным к собеседнику, чтобы многое о нем понять.
Вот молодая женщина, рассказывая о себе, так сжимает челюсти, что ее еле слышно... Кто-то не может петь или выступать на людях - вдруг хрипнет голос...
Кто-то в разговоре вдруг начинает звучать "детским голосом", или, желая окончить беседу делает голос тусклым, плоским, безжизненным...

Если интересуетесь собой , если хотите открывать и исследовать ваше свободное природное звучание, если просто хотите и любите петь, но есть всякие "но", приглашаю вас на мастер-класс «Открытие природного голоса».

Работая с телом и звуком, мы исследуем телесные и ментальные помехи, мешающие полному дыханию и звучанию, поищем их причины и, по возможности, откроем неизведанные способности.

Как всегда, все будет удивительно и волшебно!

Ждём вас на Открытом международном Фестивале Телесно-Голосовой вокальной терапии и практики «ПСИХОЛОГИЯ ТЕЛА И ГОЛОСА» состоится 17 мая 2025 года в Москве.

Регистрация ��Здесь

#психология_тела_и_голоса
#псителаголоса_фест
#телесноголосоваявокальнаятерапия
#ипипт_телесно_голосовая_терапия

Знакомимся с мастерами фестиваля!

Наталия Вергей- клинический психолог, телесно-голосовой терапевт, музыкант, мастер обрядовых женских бань.

Мастерская: "Формы проведения голосовых групп для взрослых очно и онлайн.

На своей мастерской я расскажу о возможных формах проведения групп для нормотипичных взрослых.
Я провожу группы с 2017 года. Мне интересно поделиться своим опытом, рассказать о наблюдениях и закономерностях, которые я вывела, проводя различные группы.
Так же я проведу несколько голосовых практик для участников фестиваля и с удовольствием отвечу на их вопросы.

Ждём вас на Открытом международном Фестивале Телесно-Голосовой вокальной терапии и практики «ПСИХОЛОГИЯ ТЕЛА И ГОЛОСА» состоится 17 мая 2025 года в Москве.

Ждём вас! ��Здесь

#психология_тела_и_голоса
#псителаголоса_фест
#телесноголосоваявокальнаятерапия
#ипипт_телесно_голосовая_терапия

Голос и тайна взаимоотношений

Мы все в какой-то момент выбираем друг друга и входим в отношения.
Именно голос часто становится тем самым ключом , открывающим тайну близости.

Для каждого из нас есть свои привлекательные, сильные, манкие качества голоса. Его тембр, глубина, чистота, полетность , его сила и диапазон, темп и манера речи, и самое главное, способность передавать наши чувства. Голос- это инструмент близости и интимности.

Каждый уникальный набор характеристик складывается в особую звучащую картину нашего образа. Собственного и нашего партнера.

С помощью голоса мы посвящаем близкого человека в то сокровенное, что есть в нас. Часто становится важным не столько ЧТО сказано в контакте , а КАК сказано.

Мы всегда реагируем на скрытые послания голоса, считывая состояние говорящего.

Какие-то голоса вызывают у нас умиротворение, какие-то откликаются радостью или,наоборот, поднимают раздражение или страх.
Мы всегда реагируем на голос: сознательно или бессознательно.

Это тот самый мощный канал коммуникации, который может сделать нашу жизнь как прекрасной, так и ужасной, если мы не умеем быть в контакте со своим голосом и чувствами, не умеем транслировать ясно то, что хотим донести партнеру.

Как этому научиться, как найти ту самую частоту звучания, которая соответствует нашему внутреннему состоянию и ясно его отражает вы сможете на фестивале телесно-голосовой вокальной терапии и практики ПСИХОЛОГИЯ ТЕЛА И ГОЛОСА 17 мая в Москве.

Ждём вас ��здесь

#психология_тела_и_голоса
#псителаголоса_фест
#телесноголосоваявокальнаятерапия
#ипипт_телесно_голосовая_терапия

Друзья, приглашаю вас на Открытый международный фестиваль «Психология тела и голоса», который состоится
17 мая.
Информация о фестивале ��здесь

На Фестивале я проведу мастер-класс «Голос и Ритуал». 🙌

Этот мастер-класс поможет глубже понять, как наше естественное звучание взаимодействует с окружающим миром, и как через голос и действия мы выражаем себя в повседневной жизни.

Ритуалы пронизывают всю нашу повседневную жизнь, осознаем мы этого или нет. В положительном ключе ритуалы помогают структурировать жизнь, устанавливать порядок в голове и делах, снижать уровень стресса, повышать осознанность.
Ритуалы также позволяют установить глубокую связь с самим собой, своими ценностями и целями.

На мастер-классе проведем исследование, как звучание влияет на нас и на нашу деятельность, как с помощью Голоса и Ритуала можно в повседневной жизни поддерживать баланс и гармонию, будем учиться с помощью голоса создавать свои собственные ритуалы, соединим через голос и ритуал энергию творчества и радости.
Приглашаю!

До встречи!👋🏻

Ведущая – Мария Хруцкая, клинический психолог, телесно-голосовой терапевт, телесный терапевт, полевой терапевт, действительный член Профессиональной Ассоциации Телесных и Психосоматических Терапевтов (ПАТиПТ)

#психология_тела_и_голоса #псителаголоса_фест #телесноголосоваятерапия
#телесноголосоваявокальнаятерапия #ипипт_телесно_голосовая_терапия

«Что в голосе тебе моем?…»

Голос - это один из важнейших инструментов человека, доносящий до окружающих наши послания - слова, образы,смыслы, чувства…

Общаясь в жизни с людьми, мы испытываем разные телесные отклики на слова собеседника, запускающие на бессознательном уровне воспоминания и чувства, сохраненные в телесной памяти.

В процессе общения может возникнуть внутреннее ощущение «не верю», хотя внешне и информационно послание доброжелательно.

Тело же чувствует « двойное послание» и может реагировать по-разному. Например, может быть ощущение подкатившего кома к горлу, дрожь в теле, спазм диафрагмы, непроизвольное желание уйти от общения.

Знание своих телесных реакций на разные чувства и эмоции в словах позволяет оставаться устойчивым, сохранять свои психические ресурсы, на включаясь в переживания.

Поскольку сам говорящий не всегда осознает передаваемый им в общении эмоциональный заряд. Скорее всего, он бессознательно транслирует свое внутреннее состояние.

Получить новые инструменты для самопознания и улучшения качества жизни вы сможете на нашем фестивале.

Например, через голосовую практику распознавать свои телесные реакции, их влияние на вас, получить возможность соединяться со своими глубинными чувствами.

Ждем весенней встречи!
Наш традиционный открытый международный фестиваль телесно-голосовой терапии и практики «ПСИХОЛОГИЯ ТЕЛА И ГОЛОСА» состоится 17-18 мая в Москве.

Регистрация ��здесь

#психология_тела_и_голоса #псителаголоса_фест #телесноголосоваятерапия
#телесноголосоваявокальнаятерапия #ипипт_телесно_голосовая_терапия

Будем рады встрече и сотрудничеству!

Голос и Ритуал в контексте семейных отношений и традиций

Голос и ритуал играют важную роль в контексте семейных отношений и традиций, выступая как связующие элементы, которые укрепляют узы между поколениями и сохраняют культурное наследие. В каждой семье существуют свои уникальные способы коммуникации и обряды, которые передаются из поколения в поколение, формируя идентичность и чувство принадлежности.

Голос в семейных отношениях — это не только способ передачи информации, но и инструмент выражения эмоций, ценностей и традиций. Через голос родители передают детям истории, мудрость и опыт предков. Это может быть рассказ о семейных корнях, воспоминания о важных событиях или просто теплые слова поддержки. Голос также становится способом передачи культурных кодов: через песни, сказки, пословицы и поговорки, которые часто звучат в семейном кругу. Например, колыбельные, которые поет мать ребенку, или семейные анекдоты, которые рассказывают на праздниках, — все это формирует эмоциональную связь и создает ощущение единства.

Ритуал, в свою очередь, — это повторяющиеся действия, которые имеют символическое значение и укрепляют семейные узы. Ритуалы могут быть как повседневными (например, совместные ужины или чтение сказок перед сном), так и приуроченными к особым событиям (свадьбы, дни рождения, религиозные праздники). Они создают ощущение стабильности и предсказуемости, что особенно важно для детей, которые через ритуалы учатся понимать семейные ценности и традиции. Например, празднование Нового года с определенными традициями — украшение елки, приготовление особых блюд, обмен подарками — становится не просто событием, а частью семейной истории.

Вместе голос и ритуал формируют уникальную атмосферу семьи, где каждый чувствует себя частью чего-то большего. Они помогают сохранить память о предках, передать культурные и моральные ценности, а также создать новые традиции, которые будут объединять будущие поколения. В эпоху глобализации и быстрых изменений такие элементы семейной жизни становятся особенно важными, так как они помогают сохранить индивидуальность и связь с корнями.

Таким образом, голос и ритуал — это не просто инструменты коммуникации, а фундамент, на котором строятся семейные отношения. Они напоминают нам о том, кто мы есть, откуда мы пришли и какие ценности мы хотим передать своим детям.

На нашем фестивале Телесно-Голосовой вокальной терапии и практики «ПСИХОЛОГИЯ ТЕЛА И ГОЛОСА», который состоится 17-18 мая, мы будем исследовать как через голос и ритуалы поддерживать баланс и гармонию в повседневной жизни, будем учиться создавать свои собственные ритуалы, используя энергию творчества и радости.

Ждём вас! ��Здесь

#психология_тела_и_голоса
#псителаголоса_фест
#телесноголосоваявокальнаятерапия
#ипипт_телесно_голосовая_терапия

Продолжаем знакомство с мастерами фестиваля!

Юлия Хабарова- искусствовед, музейный арт-терапевт, ведущая музыкально-двигательных встреч для взрослых и детей, арт-терапевт по работе с детьми,  подростками и семьями, соавтор и спикер Мастерской музейной арт-терапии "МАрТ".

« Друзья, я хочу пригласить вас на очень важное и вдохновляющее для меня событие!

17-18 мая в Москве состоится Фестиваль телесно-голосовой терапии и практики "Психология тела и голоса", где я буду вести мастер-класс "Звучание искусства: музейная арт-терапия и телесно-голосовые практики как помощники на пути познания себя". Информация о фестивале будет здесь.

На мастер-классе мы будем входить в диалог с произведением живописного искусства, проживать это знакомство телом и голосом, выражать свои эмоции словами, образами, движением и звучанием, усваивать новый опыт! На примере работы с "Богатырским фризом" Николая Рериха мы будем бережно исследовать тему проявленности и внутренней свободы.

Музейная арт-терапия позволяет особенно мягко входить в контакт с собой и миром, потому что произведение искусства служит своеобразным медиатором, помогает снять напряжение и страх проявиться.
Именно через навык слышать и чувствовать себя, проявлять себя, созидать мы приходим к внутренней свободе и самодостаточности, к радости и счастью быть!

Приходите, будет интересно, познавательно и очень бережно, буду рада увидеться!

#психология_тела_и_голоса #псителаголоса_фест #телесноголосоваятерапия
#телесноголосоваявокальнаятерапия #ипипт_телесно_голосовая_терапия

Колыбельные песни и их роль в психо-эмоциональном развитии человека

Каждый из нас пронизан и окутан песнями своей жизни, начиная с первых дней.

Песни, которые ребенок слышит с семье, начиная с колыбельных- это основа его будущего мировоззрения. Это Голос рода.

Тепло и Голос мамы- первые ощущения новорожденного, создающие пространство любви, нежности, безопасности…

В каждом роду есть ключ, семейный сценарий, который передается из поколения в поколение в виде генетической информации, семейных мифов, в звучании родовых песен.

Каждый из нас -часть семейной истории, которая проживается здесь и сейчас.

И чудо колыбельной глубоко и многогранно.

Колыбельная вводит ребенка в волшебный мир, где живут воркующие Гулюшки, Совушки - сонные головушки, мягонькие Котики, серые Зайки, сердитый Волчок и хитрая Лисонька…

В темном лесу царит таинственная Дрема- дремушка, растет сон-трава и волшебные цветы…

Колыбельная рассказывает малышу о реальном мире, по каким правилам он живет, кем населен, какими качествами обладают разные персонажи и какие у них отношения.

Голос мамы во сне -прямое общение с формирующимся сознанием маленького человека в пространстве покоя, тепла и любви.

Колыбельная - это пожелание, напутствие ребенку на жизнь, создание внутренней опоры на безусловную родительскую любовь.

Именно поэтому колыбельная песня важна для каждого человека, даже когда он вырос, проживает сложную «взрослую» жизнь с ее кризисами, заботами, тревогами.
Расстояние от маминой колыбельной до сегодняшних проблем кажется неизмеримым.

Это обманчивое впечатление, наш «внутренний ребенок» подчас просит поддержки, заботы, любви и внимания. Это происходит, когда человек в печали, унынии, страхе, просто устал, чувствует опустошение и бессилие.

Обратитесь к Голосу рода, вспомните колыбельную, сочините новую…

Только для себя, любимого (любимой), пусть в ней будут те герои, события, чудеса, которые создадут пространство покоя, безопасности, любви.
В чудесном мире колыбельной главный волшебник - вы, опишите чудесные сценарии решения жизненных задач, благоприятные сценарии развития событий.

Пропойте для себя, запишите на диктофон, пусть эта песня живет с вами, «греет» «внутреннего ребенка» и при этом помогает решению взрослых задач.

Сочините колыбельную своим детям, передайте им послание рода, помогите услышать и принять его Голос.

Обращение к традициям, их творческое развитие - большой ресурс, который создали поколения Вашего рода.

Новые возможности самопознания откроются для всех в весенние дни.

Приглашаем вас на традиционный открытый международный фестиваль телесно-голосовой терапии и практики "ПСИХОЛОГИЯ ТЕЛА И ГОЛОСА" 17-18 мая 2025 г.

Будем рады встрече!

Подробности и регистрация на сайте ✨

#психология_тела_и_голоса #псителаголоса_фест #телесноголосоваятерапия
#телесноголосоваявокальнаятерапия #ипипт_телесно_голосовая_терапия

Продолжаем знакомство с мастерами нашего фестиваля!

Ирина Маштакова - концертирующий музыкант, педагог по вокалу и фортепиано, актриса театра, арт-терапевт и музыкальный терапевт, голосовой
практик.

«Друзья, приглашаю вас на мой мастер-класс "Вокальный круг: Игра импровизаций" 🎉

Забудь о стеснении и окунись в мир вокальных игр!
Что тебя ждет:
•  Раскрепощение голоса и тела
•  Импровизационные игры и практики
•  Импровизация и создание музыки в кругу в реальном времени
•  Невероятная атмосфера творчества и поддержки, новые знакомства
•  Получишь заряд позитива и вдохновения!

Гарантирую хорошее настроение и новые вокальные открытия! 🌟

До встречи на нашем фестивале ПСИХОЛОГИЯ ТЕЛА И ГОЛОСА 🙌
17 - 18 мая
Ждём вас 👉 здесь

И в ТГ https://t.me/fest_psytelagolosa

#психология_тела_и_голоса
#псителаголоса_фест
#телесноголосоваявокальнаятерапия
#ипипт_телесно_голосовая_терапия

Исцеляющая сила русской народной игры, сопровождающейся песнями

Игра для взрослого человека – это не просто развлечение, это мощный инструмент для пробуждения и исцеления внутреннего ребенка.

Взрослые, увлеченные играми, получают возможность отпустить контроль, раскрепоститься и вновь почувствовать беззаботность, свойственную детству. Погружаясь в мир фантазий и правил, они на время забывают о повседневных заботах , погружаясь в состояние потока, где важен лишь процесс, а не результат.

Русская народная игра с песнями – это не просто забава, а целый пласт культуры, способный оказывать исцеляющее воздействие. В её основе лежит вековой опыт поколений, передающийся через движения, ритмы и мелодии. Исцеляющая сила русской народной игры заключается в ее способности гармонизировать психическое и физическое здоровье. Она снимает стресс, повышает настроение и укрепляет иммунитет, стимулируют
физическую активность, развивают координацию и ловкость.

Игровой процесс позволяет пережить забытые или подавленные эмоции. Игра может стать безопасным пространством для выражения различных чувств, давая выход накопившемуся напряжению. Русские народные игры,сопровождающиеся песнями, позволяют взрослым вернуться к своим истокам, вспомнить о своих желаниях и потребностях, и тем самым обрести внутреннюю гармонию и радость жизни.

Разбудить свою игровую энергию и порадовать своего
внутреннего ребенка ты сможешь на Открытом международном фестивале телесно-голосовой вокальной терапии и практики ПСИХОЛОГИЯ ТЕЛА И ГОЛОСА
17 - 18 мая в Москве.

Ждем встречи!

Регистрация ��здесь

#психология_тела_и_голоса #псителаголоса_фест #телесноголосоваятерапия #ипипт_телесно_голосовая_терапия

Дорогие друзья! Начинаем знакомиться с мастерами фестиваля и их мастер классами!

Яна Алипа- системный психолог, телесно-голосовой вокальный терапевт, психосоматотерапевт, телесно-ориентированный психотерапевт,
• Автор метода «Телесно-Голосовая Вокальная Терапия» (ТГВТ),
• Основатель ежегодного Междугородного Открытого Фестиваля Телесно  - Голосовой Терапии и Практики «ПСИХОЛОГИЯ ТЕЛА И ГОЛОСА» в Москве.

• Руководитель направления Телесно - Голосовая вокальная Терапия  в Институте Психологии и Психосоматической Терапии, автор и ведущая сертификационного курса «Телесно-Голосовая Терапия» в (ИПИПТ).
• Автор метода -  Психотерапевтический вокал.

• Действительный член Профессиональной Ассоциации телесных и психосоматических терапевтов и  Ассоциации Музыкальных Психологов и Психотерапевтов.
• Выпускница Российской академии музыки им. Гнесиных, по специальности «Оперная певица. Концертно-камерная певица», «Дирижер хора»
 

Приглашаю вас на МК «АГРЕССИЯ и ПРОЯВЛЕННОСТЬ, АГРЕССИЯ и РАДОСТЬ, РАДОСТЬ как РЕСУРС»

Что делает нашу жизнь полнозвучной, здоровой, яркой? Правильно, энергия!

Энергия проявления, энергия жизни витальная энергия, то что мы называем Силой или Ресурсом.

Имея этот ресурс мы способны пройти любое испытание легко и гармонизовать себя и свою жизнь по нашему желанию.

Агрессия- в переводе с др.греческого-
Движение. Любая Проявленость- связано с движением, будь то звук или телесное проявление. Оно всегда будет агрессивно, ведь мы заполняем собой пространство.

Голос- тот инструмент, который способен проявлять и исцелять нас,
Тело- драгоценный сосуд, способный пропускать эту энергию.

На МК мы откроем в себе ресурс через тело и голос, поисследуем, что препятствует вашей проявленности и трансформируем это, обретя свободу, радость от собственного звучания, проявления, движения, присвоим себе право звучать. Вы получите новый опыт , в котором Агрессия и Проявленность - это про Радость и Ресурс.

До встречи на нашем фестивале ПСИХОЛОГИЯ ТЕЛА И ГОЛОСА🤗 17-18 мая
Ждём вас здесь


#психология_тела_и_голоса
#псителаголоса_фест
#телесноголосоваявокальнаятерапия
#ипипт_телесно_голосовая_терапия
#пси_телаголосафест
#исцелениеголосом
#энергияголоса
#силаголоса

Голос и квантовая реальность. Часть 2.

Как сбалансировать внутреннее состояние?

Человек -часть Природы, она полна исцеляющих звуков, способных вернуть нас в гармоничное состояние. Крики птиц, жужжание пчел, звуки волн, шуршание листьев на ветру - любой звук, способный умиротворить вас, по праву может считаться целительным и настроить внутренние тонкие вибрации.

По законам «тонкого мира» мысль первична по отношению к материи и может исцелять, создавать другую действительность (всем известны случаи исцеления от тяжелых болезней силой мысли).

Нейрофизиология открыла, что Мозг человека не отличает физические переживанию от душевных, сознание (хранилище образов) не отличает реальное от воображаемого.
Значит позитивный образ развития событий реально существует, только его нужно перевести из тонкого мира в плотный.

К сожалению, мы не привыкли доверять самим себе и своим способностям к сотворению реальности, хотя занимаемся этим каждый день и в основном на негативной волне – культивируя опасения, страхи, воображая накопленные негативные сценарии.

Поэтому так важно очищение сознания «от мусора» - негативных образов и способов поведения, обид, страхов – вам в помощь практики очищения, работа с психотерапевтом.

Будьте осознаны – отслеживайте свои чувства, настраивайтесь на позитивную волну, и в мире зазвучит ваш прекрасный истинный Голос, отражающий мир в вашей душе.

В майские дни приглашаем вас к новым исследованиям и открытиям в кругу единомышленников!

Ждем встречи на Первом открытом международном фестивале телесно-голосовой терапии и практики «ПСИХОЛОГИЯ ТЕЛА И ГОЛОСА» 17-18 мая в Москве 💚

Регистрация 👉здесь

#психология_тела_и_голоса #псителаголоса_фест #телесноголосоваятерапия #ипипт_телесно_голосовая_терапия

Голос и квантовая реальность. Часть 1.
 
«Глубокий…, чарующий…, волнующий…»
Голос воспринимается чувственно, и только затем информационно.

В каждом человеке есть природная способность звучать.

Прозвучав всю жизнь, часто понятия не имеем, что же на самом деле представляет из себя наш собственный голос...

Мы практически мало знаем о самих себе, о своей внутренней вселенной, о скрытых способностях физических тел, своей часто не востребованной творческой силе.

На уроках физики узнали, что голос – это звуковые волны, которые образуются при движении воздуха из легких через голосовые связки.
Из опыта общения знаем, что звучание голоса несет информацию о характере человека, состоянии его здоровья, о настроении и уровне развития.
На глубинном уровне чувствуем, когда слова и чувства говорящего не соответствуют друг другу и вызывают ощущение «не верю!».

Голос человеческий столь же уникален и неповторим, как строение сетчатки глаза и отпечатки пальцев каждой личности на Земле.

Но откуда берётся голос и чем его тайна?

Еще в древние времена Силу целительского голосового воздействия осознавали очень глубоко и обращались с ней ответственно и осторожно.
Люди знали, что духовные песнопения и молитвы способны открывать в человеке интуитивные способности, вселять бодрость, энтузиазм, или успокаивать, исцелять, наделять дополнительной силой.

В 20 веке квантовая физика открыла тонкое понимание мира и объяснила взаимодействие человека с голосами и звуками с научной точки зрения.
С точки зрения квантовой механики есть «плотный мир» - где живем, взаимодействуем, законы которого привычны и для нас очевидны.
Есть «тонкий мир», неосязаемый, мир, описываемый совершенно другими законами, мы его не видим, но он есть, и эти миры взаимосвязаны.

Звучание - проявление этой взаимосвязи.

Каждая клетка человеческого тела - микро-генератор электромагнитных импульсов. От того, какие чувства испытывает человек, зависит уровень его энергии: высоко энергетичные чувства - любовь, радость, вдохновение, любопытство, творчество, на нижнем уровне - страх, обида, стыд, зависть и т.д.

Объединенный чувственный внутренний посыл сопровождает нас повсюду и Голос - его проявление, с помощью которого человек воздействует на окружающее пространство на уровне энергии слова.

Того самого Слова, что было Вначале и послужило импульсом для материализации всего Творения.

Продолжение следует 😊

В майские дни приглашаем вас к исследованию и открытию новых возможностей в кругу единомышленников!

Ждем весенней встречи на Первом открытом международном фестивале телесно-голосовой терапии и практики «ПСИХОЛОГИЯ ТЕЛА И ГОЛОСА» 17-18 мая в Москве.

Регистрация 👉здесь

#психология_тела_и_голоса #псителаголоса_фест #телесноголосоваятерапия #ипипт_телесно_голосовая_терапия

Харизма и личностная сила.
Как обрести их через голос и тело
 
Нынешнее время диктует нам свои ценности и свой запрос на собственную личностную Проявленность, собственную личностную Силу.
Мы это называем Харизмой, способностью держать и управлять пространством  внутри и вовне нас,  удерживать и использовать тот объем энергии, который даст нам возможность двигаться к своей мечте, реализовывать самые смелые желания.

Харизма = особое проявленное качество привлекательной силы, к которой хочется присоединиться и которую всегда хочется ощущать в себе и через нее жить и общаться с Миром.

 Через эту силу мы можем Влиять  на собственную жизнь и жизнь внешнюю, обретать еще больший ресурс, для воплощения своих жизненных планов.

Более того та сама энергия собственной Харизмы, собственной Силы дает ощущение потока, уникальности,  индивидуальности, богатство внутренних красок, которые мы можем транслировать во вне.
Это вдохновение и  ощущение жизни внутри себя, радости от нее, и… некой игры! Через которую мы делаем важные смелые шаги к желаемому.

Харизма – это ощущение полноты и достаточности внутри, радости, внутреннего спокойствия и устойчивости, яркости, убедительности, манкости, незабываемости.
Все эти  личностные качества дают нам ощущение полноты жизни и связи с нею.
Голос волшебный инструмент, способный помочь нам воссоздать все это в себе и своей жизни и освободить и соединиться со своей силой!

Погрузиться в эту тему, встретиться со своей Харизмой и внутренней силой, прочувствовать, как эта трансформация происходит, вы сможете в теплом, поддерживающем пространстве нашего фестиваля Телесно-Голосовой вокальной терапии и практики "ПСИХОЛОГИЯ ТЕЛА ИГОЛОСА", который состоится 17-18 мая в Москве.
Ждём вас!

Регистрация и подробности 👉 здесь

#психология_тела_и_голоса
#псителаголоса_фест
#телесноголосоваявокальнаятерапия
#ипипт_телесно_голосовая_терапия
#пси_телаголосафест
#исцелениеголосом
#энергияголоса
#силаголоса
#харизма

Голос- зеркало наших чувств и эмоций

Голос – это не просто инструмент общения, но и отражение нашей внутренней вселенной, зеркало нашей души, отражающее весь спектр чувств и эмоций. Интонации, тембр, ритм речи – все это играет важную роль в передаче эмоционального окраса. Голос выдает наши страхи, радости, сомнения и уверенность. В голосе звучит мелодия наших переживаний, раскрывая перед слушателем подлинные чувства, которые иногда скрыты за маской слов.

В моменты радости голос звучит звонко и легко, в то время как грусть придает ему приглушенность и тягучесть. Страх заставляет его дрожать, а уверенность наполняет силой и убедительностью. Подавленные чувства делают наш голос зажатым, невыразительным или, наоборот, слишком громким и напряженным. Голос способен передать оттенки, недоступные простому тексту или выражению лица.

Искренность голоса всегда находит отклик. Фальшь и лицемерие, напротив, отталкивают. Голос – это мост между сердцами, способный укрепить связь между людьми или, наоборот, разрушить ее.

Умение владеть своим голосом, звучать всем телом, свободно пропуская воздух и звук в каждую часть своего тела – это искусство, которое помогает нам быть услышанными и понятыми.

Отыскать свою душу, услышать свой голос, познать его с разных сторон и смело предъявиться миру вы сможете в теплом, поддерживающем пространстве нашего фестиваля Телесно-Голосовой вокальной терапии и практики "ПСИХОЛОГИЯ ТЕЛА И ГОЛОСА", который состоится 17-18 мая в Москве.
Ждём вас!

Регистрация и подробности 👉 здесь

#психология_тела_и_голоса
#псителаголоса_фест
#телесноголосоваявокальнаятерапия
#ипипт_телесно_голосовая_терапия

Проявление и Проявленность.

В чем разница?
Проявление - действие, Проявленность - состояние.

На сегодняшний день практически каждому человеку очень важно ощутить свою проявленность. От этого зависит наш уровень жизни, наше здоровье.
Все озабочены своим проЯвлением, поиском своего пути, своего предназначения, своей силы и харизмы, своего места , творческой реализации.

И это очень символично, что начиная свой путь в момент рождения с первого крика, человек в поиске себя, приходит к необходимости вновь найти свой Голос как часть себя, как мостик и инструмент, который провозглашает и проявляет наше присутствие, наши внутренние дары и таланты.

Как будто сразу нам указан путь Проявленности через голос в момент рождения. И дано напутствие слышать себя , свой внутренний голос и идти за ним, открывая свою дорогу через голос внешний.

ПроЯвление это Свобода и Сила — явление себя миру. Звук нашего голоса способен сделать слышимым и видимым все того, что есть внутри человека.

Он всегда сопровождает нас, может быть опорой и другом, передавая и транслируя мысли, чувства, мечты и состояния, поддерживая нас на пути поиска той точки проявленности

Удивительный опыт проявления и освобождения через голос и тело вы сможете прожить на нашем фестивале Телесно-Голосовой вокальной терапии и практики "ПСИХОЛОГИЯ ТЕЛА ИГОЛОСА", который состоится 17-18 мая в Москве.
Ждём вас!

Регистрация и подробности ��здесь

#психология_тела_и_голоса
#псителаголоса_фест
#телесноголосоваявокальнаятерапия
#ипипт_телесно_голосовая_терапия

Импровизация как стиль жизни

Импровизация всегда подразумевает создание чего-то нового, когда порой приходится действовать в условиях неопределенности, чтобы выйти из положения и создать то, чего не было. При импровизации мы задействуем свою творческую, чувственную часть, свою интуицию.

Голос – один из инструментов, на который может опираться импровизация.
Голос - это творческий, чувственный и целительный инструмент. Важно уметь этим инструментом пользоваться и помнить про него. Голос есть у нас всегда, это и внутренний голос и тот, который мы проявляем в виде речи.

Речь - одна из высших психических функций. Чем богаче звучит речь, тем больше нейронных связей в головном мозге образовано и используется. Богаче - это не только энциклопедические знания, это и про такие характеристики голоса как его сила, широта, наполненность, глубина, тонкость, бархатность, умение передавать эмоции и бесконечное множество нюансов.

Хорошая новость в том, что с такими параметрами не рождаются. Это приобретенные навыки, которые можно улучшать и совершенствовать, создавать новые нейронные связи импровизируя.
И тогда свой голос может быть проводником в Новое - новые возможности, новые пути.

Импровизация начинается с любых новых действий, именно с нового действия запускаются механизмы образования новых нейронных связей в головном мозге.

Голос - это креативная и чувственная сила, которой можно пользоваться каждый день.

На нашем фестивале Телесно-Голосовой вокальной терапии и практики «ПСИХОЛОГИЯ ТЕЛА И ГОЛОСА», который состоится 17-18 мая, мы будем исследовать как с помощью голоса импровизировать по жизни и получать от этого процесса удовольствие.

Ждём вас! ��Здесь

Поделитесь, какие способы импровизации вы знаете или используете?

#психология_тела_и_голоса
#псителаголоса_фест
#телесноголосоваявокальнаятерапия
#ипипт_телесно_голосовая_терапия

Дорогие друзья!

Рады вновь пригласить вас на наш Ежегодный Открытый Международный Фестиваль Телесно-голосовой вокальной терапии и практики «ПСИХОЛОГИЯ ТЕЛА И ГОЛОСА» ,
который состоится 17-18 мая в Москве, с 10:00-18:00 в стенах нашего Института Психологии и Психосоматический Терапии.
Тема нашего фестиваля «Семья и Родовые традиции»

Подробности вы можете узнать на нашем сайте, пройдя по ссылке

Открыта ранняя регистрация, заходите!

Почему это так интересно?
Голос удивительный инструмент, данный нам от рождения, через него мы взаимодействуем с миром и от этого взаимодействия зависит качество нашей жизни.

Голос — наша визитная карточка и зеркало наших чувств и эмоций. Голос — это проявление нашей внутренней силы и мощный способ собственной трансформации.

На фестивале будет прекрасная возможность познать себя через голос и тело, провести время в творческом звуковом поле, прикоснуться к данному методу работы - телесно голосовой вокальной терапии с разных стороной и познакомится с разными мастерами. Так же узнать обо всех сильных и чудотворных качествах и сторонах голоса и его важнейшей роли в нашем становлении, в нашей проявленности в жизни:

⚜️ почему именно Голос и Тело влияет на нашу способность творчески раскрываться и проявляться
⚜️ почему именно Голос является целительным для человека
⚜️ как Голос и Тело транслируют наше истинное состояние
⚜️ почему именно Голос даёт нам ресурс
⚜️ как услышать себя, позволить себе проявляться и присвоить себе право звучать
⚜️ Как сформировать внутреннюю опору и границы,
⚜️что мешает и как соединиться со своей истинной силой и желанием, и как голос дает возможность делать реальные шаги к собственной реализации
И многое другое!
Фестиваль будет интересен всем, кому актуальна тема Проявления, кому интересна тема роли Голоса в собственной эволюции, интересно как связаны тело, психика и голос, увлечены саморазвитием.

Приглашаем Вас принять участие в фестивале в доверительном и безопасном пространстве.

Будем рады видеть всех, кто давно чувствует потребность в раскрытии и проявлении, в следовании своему пути. Всех кому важно найти свою Силу и соединиться с ней. Кто готов пойти в исследование и хочет обрести инструменты для своей работы.

Подробности вы можете узнать на нашем сайте, пройдя по ссылке и присоединившись к нашему звучащему полю в ТГ
https://t.me/fest_psytelagolosa
Ждём вас!
Будем рады новой встрече со старыми и новыми друзьями ❤️

Хоровод - как пространство для телесно-голосовой практики.

Хоровод– это не просто народный танец, это сакральное пространство, где тело и голос
сливаются в едином потоке. Внутри круга стираются границы между индивидуальным и коллективным, рождая ощущение общности и сопричастности.

Движения хоровода, простые и повторяющиеся, освобождают тело от напряжения, позволяя ему интуитивно откликаться на ритм и музыку.

Голос, рождающийся внутри этого пространства, перестает быть просто средством коммуникации. Он становится инструментом самовыражения, способом прочувствовать и передать эмоции, настроение, энергию момента.

Совместное пение усиливает эффект, создавая мощный резонанс, который исцеляет и вдохновляет.

Хоровод – это телесно-голосовая медитация, где через движение и звук происходит глубокое погружение в себя и единение с окружающим миром. Это возможность почувствовать силу традиции, ощутить связь с предками и обрести внутреннюю гармонию.

На нашем фестивале Телесно-Голосовой вокальной терапии и практики "ПСИХОЛОГИЯ ТЕЛА ИГОЛОСА", который состоится 17-18 мая, мы прикоснемся к этой поистине королевской телесно-голосовой практике, которая позволит соединиться с энергией группы и обрести свою целостность,найти ответы на важные вопросы и обрести новые ресурсы для личностного роста, даст возможность перезагрузиться, наполниться вдохновением и почувствовать радость жизни каждой клеточкой своего тела!

Ждём вас!

Регистрация ��здесь

#психология_тела_и_голоса
#псителаголоса_фест
#телесноголосоваявокальнаятерапия
#ипипт_телесно_голосовая_терапия

  Телесно-голосовая и гештальт-терапия

Голос является самым первым и важным средством самовыражения и общения.

  Он поддерживается психической регуляцией человека и его телесным функционированием (дыханием, мышечной структурой, строением скелета). В момент звучания в голосе отражается состояние всех этих систем.

Голос уникален тем, что он всегда находится между человеком и окружающим миром, на границе взаимодействия, как говорят в гештальт-терапии, на границе контакта.

Инструменты телесно-голосовой терапии прекрасно вписываются в работу методами гештальт-терапии, основываясь на общем феноменологическом подходе.

  Работа с использованием звучания чаще всего позволяет быстрее создать доверительное пространство и вывести клиента на глубокие переживания, минуя сопротивления «взрослости» и «разумности», особенно в работе с сильными заблокированными переживаниями и психосоматикой.

Совместное звучание помогает создать в сессии безопасное пространство, атмосферу доверия, «я здесь звучу, меня здесь слышат и принимают».

Работа с голосом может быть эффективным инструментом, позволяющим ускорить терапевтический процесс за счет непосредственного эмоционального взаимодействия терапевт - клиент и выведения незавершенных переживаний на границу контакта.

Приглашаем специалистов обсудить при встрече актуальные профессиональные вопросы.

Фестиваль Телесно-Голосовой вокальной терапии и практики «ПСИХОЛОГИЯ ТЕЛА И ГОЛОСА» состоится 17-18 мая 2025 года в Москве.

Мы планируем проведение круглого стола для специалистов «по обмену психологическими премудростями».

Ждём вас! 👉 Здесь

#психология_тела_и_голоса
#псителаголоса_фест
#телесноголосоваявокальнаятерапия
#ипипт_телесно_голосовая_терапия

Друзья, прекрасная новость!✨

Партнер фестиваля журнал Space Health опубликовал информацию о нашем мероприятии, а это значит больше людей узнают и смогут встретиться 17-18 мая на нашем фестивале Телесно-Голосовой вокальной терапии и практики «ПСИХОЛОГИЯ ТЕЛА И ГОЛОСА»
Ждем вас!✨

https://healthglobal.ru/all-events/festival-psihologiya-tela-golosa-2025/

Здоровье и Звучание. Исцеляющая сила голоса. (продолжение)

Но есть и обратная сторона, в те моменты когда мы по каким-то причинам запрещаем себе звучать.

Например мы злимся на кого-то, но не можем это высказать. Или нас кто-то обидел, мы "проглотили" обиду, и опять не смогли сказать о своих чувствах. И все эти невысказанные слова и чувства оседают, и копятся в теле формируя эмоциональные блоки.

Мы можем ощущать это как перенапряжение в челюсти. Или невозможность расслабиться и дышать полной грудью. Или глубоко расслабленными животиками, как малыши, которые анатомически точно знаю как дышать правильно и свободно.

Метод Телесно Голосовой Терапии это многогранный подход, где соединяется работа психики, тела и голоса. Где мы наглядно можем увидеть и почувствовать, как после разных упражнений, энергии становится больше, тело оживает и раскрывается, мы начинаем чувствовать себя свободнее, спокойнее, радостнее.

На нашем фестивале Телесно-Голосовой вокальной терапии и практики
"ПСИХОЛОГИЯ ТЕЛА И ГОЛОСА", который состоится 17-18 мая, мы будем учиться слышать и понимать послания свого тела, становиться ближе к самим себе и превращать эмоции в наш ресурс!

Подробности и регистрация здесь


#психология_тела_и_голоса #псителаголоса_фест #телесноголосоваятерапия #ипипт_телесно_голосовая_терапия

Здоровье и Звучание. Исцеляющая сила голоса.

Когда мы рождаемся,очень важен первый вздох и крик! Так мы заявляем этому миру:

"Я здесь! Я родился!"

Наш голос уникален тем, что его вибрации проходят через все ключевые системы организма: нервную, дыхательную, эндокринную, костную, лимфатическую.
И таким образом, когда мы звучим голосом радость, восторг, удовольствие, мгновенно запускается исцеление всего организма.

Звуковые «витамины» (продолжение)

К сожалению, в современном тревожном мире становится меньше времени «для себя», для восстановления внутреннего состояния.
Стало намного меньше личного общения, его заменяют мессенджеры и информационные ленты, люди больше беспокоятся, чаще впадают в депрессию.

Помочь себе мы можем сами - собрать свою коллекцию «звуковых витаминов»- песен, мелодий, аудиозаписей, которые помогут в минуты печали и грусти.

Важно не забывать традиции дружеских встреч, личного общения, песенных посиделок. Они всегда были в нашей культуре, важно давать им жизнь.

Например, например, собрать маленький семейный «концерт»- незабываемое событие и долгая память.

Спойте вместе с близкими, выучите с детьми песенку своего детства, потанцуйте вместе.

Фото и видео «концерта» станет веселой страницей семейной истории и «звуковым витамином» в грустные моменты.

Используйте звучание, чтобы добавить нотку позитива в вашу жизнь и заполнить пространство теплом и радостью.

Творческое звучащее открытое фестивальное пространство откроется для всех в весенние дни.


Приглашаем вас на традиционный открытый международный фестиваль телесно-голосовой терапии и практики "ПСИХОЛОГИЯ ТЕЛА И ГОЛОСА"

Вы сможете открыть новые возможности, зазвучать в дружеском кругу, проявить свои творческие способности.

Будем рады встрече!

17-18 мая в Москве

Подробности и регистрация здесь

#психология_тела_и_голоса #псителаголоса_фест #телесноголосоваятерапия #ипипт_телесно_голосовая_терапия

Звуковые «витамины»

Каждый из нас хранит в памяти яркие звуковые образы . Это могут быть звуки природы, мелодии, песни, пример, задушевные колыбельные, задорные детские, любимые семейные, студенческие под гитару в дружеском походном кругу…

Услышишь знакомую мелодию - будто получаешь «витамин жизни», приходят яркие образы, на лице появляется улыбка, возникает ощущение радости, успокоения и внутреннего тепла.

В такие моменты в организме вырабатываются так называемые гормоны счастья, один из них - окситоцин. Он начинает активно вырабатываться в тот момент, когда человек испытывает любовь, доверие, нежность, благодарность, находится в кругу друзей.

Чем чаще мы находимся в таком пространстве, тем активнее эмоциональный и гормональный фон и обменные процессы. В результате человек испытывает приток жизненной силы, улучшается настроение и здоровье.

К сожалению, в современном тревожном мире становится меньше времени «для себя», для восстановления внутреннего состояния.

Голос традиции семейного и родового звучания.

Во все времена в разных странах и у разных народов именно голос был тем инструментом, через который сохранялась связь поколений , через которую передавалась из поколения в поколение мудрость предков, уклад жизни, ее ценности.

Песни, сказки, былины, семейные истории всегда передаются голосом, который ясно и полно отражает чувства и опыт народа или семьи, рода.

Очень важно и ценно помнить и сохранять эти дары и опираться на них.

Может быть в вашем опыте есть воспоминания о совместном пении многопоколенческой семьи во время встреч, праздничных и печальных событий, где за теплым семейным кругом ваши родные сливались в общем круговом звучании, обретая поддержку, силу и единение рода.

А может Быть вы помните колыбельные, которые питают вас теплом, нежностью и любовью и это наполняет ресурсом и греет ваше сердце?
Или песня, напевы, разные варианты звучания сопровождали работу, которую делали предки и вы теперь вдруг замечаете, что так же напеваете за занятием какую-то песню или насвистывание мелодию?
Все это дает нам ресурс, радость, уверенность, силу двигаться дальше по дороге нашей жизни и передавать все это нашим детям.

Голос- это про близость, доверие и взаимность. Голосом мы говорим о чувствах, своей радости и боли, зовём и отталкиваем. Когда течение звукового потока прекращается, люди перестают звучать: и говорить, и петь.

На нашем фестивале Телесно-Голосовой вокальной терапии и практики «ПСИХОЛОГИЯ ТЕЛА И ГОЛОСА» , который состоится 17-18 мая, мы продолжим традиции наших предков и если что-то требует Возрождения то будет возможность это сделать.
Ждём вас! ��Здесь

Поделитесь, какие традиции есть в вашей семье и роду!


#психология_тела_и_голоса #псителаголоса_фест #телесноголосоваявокальнаятерапия #ипипт_телесно_голосовая_терапия
#музыкальнаятерапия

Всех приветствую, друзья и коллеги!

Рада пригласить вас на наш Ежегодный открытый фестиваль телесно-голосовой терапии и практики «ПСИХОЛОГИЯ ТЕЛА И ГОЛОСА» ,
который состоится 17-18 мая
С 10:00-18:00 в стенах Института психологии и психосоматический терапии.

Подробности вы можете узнать на нашем сайте, пройдя по ссылке

После заполнения анкеты мы свяжемся с вами.

Будем рады новой встрече!♥️

❇️ ОРГАНИЗАТОРЫ:

✨ Алипа Я.М. @alipa_psy_voice_ipipt системный психолог, телесно-голосовой терапевт, телесный психотерапевт, психосоматотерапевт.

Автор метода Телесно-Голосовая Терапия и ведущая авторского курса повышения квалификации «Телесно-Голосовая Терапия» в ИПИПТ

Руководитель направления «Телесно- Голосовая Терапия» в Институте Психологии и Психосоматической Терапии.( ИПИПТ)

Певица, дирижер, выпускница Российской Академии Музыки им.Гнесиных, педагог, арт-терапевт, цвето-терапевт, ведущий преподаватель ИПИПТ, действительный член ПАТИПТ и АМПП

❇️ ОРГКОМИТЕТ:

✨ Ирина Точенова
Психолог, физик, интегративный гештальт-терапевт, телесно-голосовой терапевт, специалист по семейной психотерапии.
Исследователь песенной культуры и народных традиций. «Фея-кресная» 🤗

✨ МАРИЯ ХРУЦКАЯ
Клинический психолог, телесно-голосовой терапевт, телесный терапевт, полевой терапевт, действительный член Профессиональной ассоциации телесных и психосоматических терапевтов (ПАТиПТ)

✨ СВЕТЛАНА АЛТУХОВА
Магистр психологии
Телесно-голосовой вокальный терапевт
Психолог – фольклорист
Гештальт – терапевт
Организационный психолог.
Руководитель Фольклорного Ансамбля «Верея», Идеолог, духовный искатель.

#психология_тела_и_голоса #псителаголоса_фест #телесноголосоваятерапия #ипипт_телесно_голосовая_терапия
#ипиптвокальнаятерапия #ипиптянаалипа
#телесноголосоваятерапия
#терапия_голосом
#исцелениеголосом
#музыкальнаятерапия
#искусствоисцеления
#исцелениетворчеством
#психологиятелаиголоса
#телоголосдуша