Редко стала сюда выходить, особенно с работами, но вы говорили, что мой лайф вам тоже интересен
Поэтому расскажу, чем мы сегодня занимались
А была у нас 🤩🤩🤩 терапия 🤩
🤩Тема: моё имя
🤩Название терапии: «обнимаю себя в имени моем..»
🤩Первое, что мы сделали — это выбрали картинки, ассоциирующиеся с нами сегодня, после прослушали медитацию и приступили к практике
Нужно было нарисовать свое имя, подумать, почему нас так назвали, с чем или кем оно ассоциируется, нравится ли нам оно и многие другие вопросы, связанные с этой темой
🤩Подумали о том, о чем раньше даже не задумывались, попробовали для себя что-то новое и интересное, раскрылись с другой стороны
Кому-то такая терапия далась не легко, но меня сегодня настигло вдохновение и получилась такая картина 🪞
🤩В конце вытащили карточки с цитатами и картинками
И на удивление, они полностью подошли каждой из нас
С удовольствием бы попробовала что-то подобное еще раз 🤩