Привет, давно меня не было.
Проживала важный свой переход

🔴Ещё в феврале случилось мое выгорание🔴

Бани я перестала анонсировать и планировать тоже, кроме тех, что важно делать в Камышах и тех редких, что действительно были мне интересны.

Хочу поделиться с вами процессом

Я думала, дело в моём ресурсе, что его как-то мало, что он ограничен.
Что можно просто отдохнуть, восстановиться, и всё вернется на круги своя.
Ездила кататься в Сочи на лыжах.
Летала в Москву и Калининград.
Много ходила в СПА и бани.
Отдыхала, гуляла, «занималась собой».

Но оказалось, что это не та дорога.

Ключ обнаружился вовсе не в способности отдыхать и восстанавливаться, а в моей способности получать.

Получать равноценно тому объему, что даю, хочу давать.

Поняла, не без помощи, что надо повысить цены.
Повысила, но немного.
И ресурс понемногу стал появляться.

Работать захотелось, но внутреннее напряжение и конфликт не ушли.

Я уже видела, что могу давать сильно больше, делать программы еще глубже.
И что мое выгорание и апатия связаны как раз с невозможностью отдаваться работе полноценно, без остатка.

Что я просто не реализую себя и создаю тем самым застой в своей жизни и затор в энергии.

Но полностью отдаваться, значит = быть открытой такому же получению.
(а не «немного» больше)

И это значило, что цены придется поднять еще выше (что у меня вызывало большую тревогу)

А ещё отважиться на создание и проведение реально масштабных банных проектов, которые я давно уже могу и хочу делать, но из-за пункта выше не делаю.

———
Не буду расписывать свой путь от отрицания до принятия, не думаю, что оно уж вам интересно. (Да и для этого у меня есть другой канал)

Но итог разрешения конфликта вот такой:

Я поняла, что не просто занимаюсь баней, а делаю совершенно разного рода работу, связанную с баней.

▫Это банная телесная терапия и чуткая уходовая баня. Банная база, но с тонкочувствующим, слышащим язык тела мастером.
▫Это банный ивент и моя работа организатора банных событий.
▫Это творческая реализация в креативном создании этих банных событий, смешение бани с искусством и создание программ для людей разного уровня подготовки.
▫Это индивидуальная баня-переход, обряд и глубокая телесно-полевая работа. Шаманская баня.
▫Это коллективные ритуалы инициаций: дни рождения и бани для невесты.
▫Это банные мистерии глубинные (пока не делала с той степенью погружения, как хочу)
▫Это банные ретриты с телесными практиками (пока тоже отнекивалась)

И у всего этого разная ценность, стоимость и глубина.
Нельзя мерить это всё под одну гребенку.

Уж не знаю, почему ранее мне это не приходило в голову - очевидно ведь.
Но как есть.
И только я у себя это все расставила по местам в голове и поняла, что сколько стоит - появились и ресурс, и запросы на бани, и идеи.

Мораль такова:
порядок и чёткая внутренняя структура в понимании своих возможностей и реализации: таланта, ресурса, дара = неизбежный порядок, изменения и рост в деле и деятельности.

Мораль 2:
Не работайте на силе воле!
Это пипец как разрушает живую ткань дела!!! Потом очень сложно восстановить.
Ресурса у вас с избытком, это факт.
Если сил нет, вы просто потеряли контакт со ядром этой силы.
Или сбили порядок и цикл.
Ищите нарушения в системном порядке и восстанавливайте контакт от со своим ядром, а не выжимайте последнее из себя.

Ну и 3:
цените свой дар и верьте в себя.

Каждый преданный своему таланту и сердцу творец непременно быстро растет в своем деле, чего не замечает в силу своей упоротости и преданности этому самому делу!

Успевайте высовывать нос из труда и свой рост замечать и отмечать.
Своевременно применяя себя в чем-то новом и по новым, актуальным и честным для своего творческого канала правилам взаимодействия и обмена.

✨

Была баня.
Баня с Аней.
И баня была - невероятно красива!

NudeBlog x Камыши

И стол был, и рассказы Анины:
про банный быт и уклад народов разных, про фольклор, традиции и опыт экспедиций банных,
про угар в общаке, обязательно,
да и вообще разговоры про разное важное и душевное.

И смеялись, и задумчиво вглубь себя глядели.

Заходов было три.
Перед баней ноги парили.
Внутри - веники и березовый пар.
Контрасты и Колыбельные.
По финским заветам разок сходили.
И главное - забота каждому - много внимания и заботы.

Очень-очень красивый коллективный процесс.
Фото и видео - прилагаю.

Два дня плясала с детишками в бане.
Семейный формат - один из самых любимых.

Пишу сценарии для детских коллективных парений уже не хуже Пиксара - с вовлечением, погружением, глубиной и мудростью (куда же без этого).
Некоторые взрослые даже проронили по паре слезинок.

Интерактив - божественный!
не стандартная анимация (на которую у меня аллергия), а творчество и игра.

Итог:
Дети - напарены, оздоровлены и наиграны.
Родители - отдохнувшие и расслабленные, несмотря на то, что отдых был с детьми.

Идеально!

Два «хочу», которые я часто слышу после бани:

- хочу бани с тобой всегда!
- хочу твой плейлист!

Звучанию в бане и подбору музыки я уделяю особое внимание.

Да и вообще я, порой, ощущаю себя больше музыкантом, чем пармастером или телесным и полевым терапевтом.

Возможно, поэтому «Бани Звук».

Музыка в бане - это не только правильно подобранный плейлист.
Весь процесс для меня - симфония.

Я думаю звуками, вижу звуки, осязаю звуки, работаю звуком:
звук может разрезать пространство или же сшить разбитые и разрозненные его части в красивое и восстановленное живое полотно.

В работе с телом - я слышу дыхание и движение тканей. Слышу чувства и эмоции в теле, слышу голоса и отпечатки других людей и чужих полей, что тело взяло и несёт на себе.
Да и вообще тело для меня - большой, сложный и интересный музыкальный инструмент, который пренепременно важно держать настроенным и быть с ним сонастроенным.

И, думаю, именно за это вы и цените мои бани - за эту музыкальную чуткость, хрупкую красоту и невыразимую тонкость, что в банном мире, к сожалению, большая редкость, ибо сфера про заботу, но не тонкость и красоту.

Мои бани - про тонкость.
это искусство, которое можно потрогать и прожить телом.

🍃Баня и отзыв - были вчера.
Провела банный девичник.

Сейчас я крайне редко собираю бани, потому что люди собираются сами и приглашают меня мастером.

Меня можно позвать:
Девичник, семейная встреча, День Рождения, просто желание выдохнуть и наполниться или же индивидуальный банный обряд.

Особо дорого, когда зовут для проведения ритуала и перехода.
В этом я действительно мастер, ибо имеется и опыт со знанием, и дар с талантом, что в наше время редкое сочетание.

свободных дней последние два месяца было очень мало. В апреле и мае они появились.
Пишите, я открыта.
✨

Друзья!!! Рекомендую не упустить.
Билеты разлетятся как пирожки.
Успевайте!
Делаю баню с Аней, буду сопровождать и греть вас в парной.
🤍

Банная программа с Анной @NUDEBLOG, 1 апреля в 19:00
🌾

Анна Полякова — банная просветительница, исследовательница, опытная банщица и автор NUDEBLOG.
Аня стоит у истоков Камышей. Мероприятие — трепетное и неповторимое.

• Каждый заход погрузит в разные культурные особенности.
Традиции русского севера, перуанского темаскаля, финских ритуалов и опыт burning man.

• Закрепить опыт поможет телесная практика.
Не развлечение, а замедление и связь с собой.

• Новичков и бывалых Анна проведёт через рассказ о физиологии и банном порядке.
База и основа любого банного процесса.

• В перерывах между заходами – диалог.
Про фольклор, традиции и обряды.

Присоединиться: https://clck.ru/3HsKZb

Три бани подряд!

⭕️Начало Масленицы в Камышах
⭕️Девичник в новом отделении «Наша Баня»
⭕️Женский вечер с арт-практиками

Так прошла половина недели 🤪

Что интересно - мои внутренние изменения последних месяцев сильно поменяли мой подход, работу и глубину ведения банных процессов.

Мои бани все больше становятся похожи на мистериальное искусство Я уже почти разучилась писать программы, даже настроиться на баню сложно.
Каждый раз перед каждой баней сбивается все.
И я понимаю, что всё, что я там придумала - все не то.

Каждый раз перед парной я сдаюсь тому, что не знаю, что будет происходить.

Какие слова, музыка, образы будут рождаться?
С чем встретимся?
Куда мы идем и какими станем в результате этого путешествия и погружения?

Я не знаю.
И я каждый раз удивляюсь тому, куда этот путь приводит.
Как пространства разворачиваются в парной, а я просто проявляю, следую, сопровождаю.

Творить из пустоты - это самое красивое и сокровенное, что может быть.

Мистерия в бане - это возможность не погреться и послушать мастера, а нырнуть в глубину себя и коснуться истока.

И только следование пустоте создает возможность для этой магии
✨

Дорогие, приглашаю на женскую арт-баню в Камыши.

Творчество помогает лучше понять свои чувства, снять напряжение, исследовать свой внутренний мир.

Баня поможет отключить голову, погрузиться в тело, увеличить чувствительность и подготовит к арт-практике.

Творческую часть проведет современная художница Ксения Воскобойникова.

Завершим интеграцией творческой части в образным парением.

С 19 до 23
Приглашаю! 2 билета по ссылке

О поездке в Сочи

▫4 дня был жуткий снегопад, катались в облаках.
получается, узнала как это по факту - «летать в облаках» - непередаваемое чувство - нестись на лыжах в чистой молочной реке и не видеть никаких ориентиров🙃

▫В последний день увидела, что, оказывается, у нас из окна вид НА ГОРЫ 😁

▫ провела планерку с любимой командой с вершины горы

▫Запустила челлендж «камыши в горах», фото от разных людей из разных мест 🥰

▫Сходила в самую известную баню России - Митрош
Была в новой «Азия».
До сих пор не могу собраться и написать честно об опыте, потому что неоднозначный, а я люблю только хвалить 😅

И еще из интересного:
В конце полета до Питера оказалось, что я сижу на соседнем кресле с основателем бань «Место Силы» - Николаем Павловым!
Познакомились, поделился, что 2 недели назад был у нас в Камышах гостем ♥️

Сюр этой ситуации еще и в том, что мне три недели назад, после такой же спонтанной поездки и случайной встречи в Москве, предлагали поучаствовать в разработке концепции для нового банного комплекса под Москвой.
И референсами были бани: Камыши и Место Силы ✨

Вот такие банные переплетения.

Вообще в моей жизни постоянно происходят такие вот «чудеса» и встречи.

Такая событийность - на самом деле естественный порядок вещей, когда ты на своем месте.

Когда ты в контакте с собой и пространством.
Когда ты каждую минуту понимаешь где тебе быть и следуешь своим импульсам, своему зову.

И ключи к такой реальности это:
✨контакт с телом
✨пробуждение внутренней силы
✨навык слышать внутренний голос и импульсы

✨иии… смелость следовать этим импульсам! это уже следствие восстановления своего сутевого ядра и выхода из дефицитарного режима экономии сил и энергии‼️

Именно этому я и способствую на своих банных мистериях и ритуалах!

Потому что ребят, блин, это просто нереально круто! Жить в этом вихре, потоке, и проживать каждый свой день как чудо.
И себя проживать ЧУДОМ 💫♥️

Угадано! 🗝️

Завтра уже расскажу как было.
Было и «Вау» и «Нет».

Но опыт интересный!

Митрош Азия

Угадаем, где была?

Дорогие!
Сделала репост анонса классной бани!

Это баня Артема Каджа, того человека, который построил самую лучшую и душевную баню в Питере для аренды.

Именно там я собирала свои бани.
А под завершение года, спонтанно обнаружив себя погребенной задачами и уставшей по самое не могу, я день в день приняла решение и попала к Артему в баню как гость.

И это была лучшая баня за год!
Я была тотально впечатлена и несказанно удивлена - ведь повидала я многое.

Почему это было для меня 100 из 100:

Он создает какое-то особенное пространство заботы и тишины.
Где ты не сам по себе, есть твердое ощущение, что тебя ведут в банном процессе,
но ты сам для себя
Артём в своей бане дает чувство опорности, силы, ведет тебя, но создает пространство для твоей встречи с собой.
Еще и незримо защищает это пространство,
делая так, что в него никто не вмешается.

Это самый красивый и безопасный опыт межгендерной бани, который у меня был и который я могу с чистым сердцем посоветовать вам.

♥️

Межгендерная баня 🍃

🗓️20.02
🕐Время: с 19:00 до 23:00

💰Стоимость: 7000₽

❗️ВАЖНО: с собой угощение к столу. Приходить с гостинцем обязательно!
Не опаздывать, не задерживаться.🙏🏾

Адрес: дер. Новосаратовка 90/2
Или просто вбей в Яндекс Навигатор «Баня Друга»

Запись в ТГ: @artemkadzh
Бронь по 100% оплате

Одежду прочь
Говорим шепотом
Закрываем глаза
Крепкий пар
Холодная купель

Один билет в подарок ❤️
Решу кому, напишу в кометах

////* и да, я люблю общегрейную процедурную баню.
Ходить в нее! 😁

Даже не против, прости/господи, ритуала первого пара!

Но не моё это )

а своё в полную мощь творить, анонсировать, проявлять в открытую - это не то же самое, что делать как все.
Это трепетно, волнительно, сокровенно.

Но в какой-то момент подходишь к чертогу, где иначе уже никак.
И будто бы, эта точка невозврата - уже позади
♥️

Большой банный девичник

Была программа из трех коллективных парений
Звуковая медитация.
Индивидуальные процедуры.

Знаете, такая банная классика + моя авторская программа

Все чаще происходит так, что меня рекомендуют и приглашают

Я всегда соглашаюсь, пробую разное.
Чаще всего случается любовь.
Мои меня как-то находят!

Но иногда, как сегодня.

А сегодня с новой группой утвердилась в том, как же сильно мои представления о бане,
о банном комфорте,
о банном процессе - отличаются от житейских.
Колоссальный разрыв!

Еще сильнее соединилась, что я делаю действительно Иные Бани.

Мне это говорили даже в начале пути, когда моя баня была процедурной, на уровне девичника с «ритуалом первого пара» и галотерапией.

А сейчас - тем более!
Да, у меня уникальный подход и творческая реализация в этой сфере.
Соединение мистики и искусства.
Телесной и полевой терапии в бане.
Я вот в этом себя нашла.
И такого не знаю больше в банном.

Но чтобы признать это - будто бы я только сейчас подошла к этой точке.

Такие столкновения с реальностью болезненны, но полезны:

- 10 дев сегодня приобщились и прикоснулись к той банной тонкости и красоте, какую транслирую я.

- а я сделала
♥️♥️♥️♥️♥️♥️

🔴нельзя подстраиваться и идти на компромиссы.
🔴важно доносить ценность, настаивать на комфорте, не парить там, где не нравится.
🔴уйти нахрен от банной классики. только мое видение, только мое творчество. Для другого - можно к другим, мастеров много.
🔴отказывать.
Да или нет - я всегда знаю сразу!
это потом - сомнения и уговоры.
Вот это не надо.
Я теперь разрешаю говорить себе нет.

И главный вывод:

🍃Полностью ухожу в церемониальную баню, обрядовую баню, не соглашаясь на что-то среднее/между

баню-искусство, баню-мистерию.

У меня есть свое место и роль в этой сфере.
Я их хорошо знаю и я их люблю
Я знаю свой поток и канал.
И я больше с этого места сходить не хочу и не буду.

//* так что ждите анонсы мартовских мистерий 😁

///* а к проведению церемониальных и обрядовых бань для компаний или индивидуально - я открыта.
Но через общение ♥️

Тарелка банного мастера