Сценка из жизни:
Вчера вечером всё было очень даже ничего. Ну, как ничего — я скакала весь день, как конь на ипподроме.
Сначала работа, потом пыталась понять, что у нас на ужин (или мы уже переходим в стадию питания святым духом), решила приготовить курицу, потом заказала доставку пирожных, а пока везли, решила, что хотя бы голову успею помыть.
И тут начинается трэш.
Стою, наклонившись над ванной, шампунь в волосах, руки мокрые.
И вдруг чувствую — Марк тянет меня за шорты. Поднимаю голову — он смотрит на мою пенную макушку и начинает смеяться пронзительным, заразительным смехом. Я тоже смеюсь, потому что, ну правда, наверное, выгляжу как ходячий капучино.
И тут до меня долетает запах.
Досчитай до трёх — и я уже несусь к духовке, стряхивая пену с головы, с мыслью: «Ну всё, хана, я сожгла ужин».
И в этот момент звонит курьер.
Стою я, значит, с полотенцем на мокрой голове и стрессом в глазах, пытаюсь объяснить ему, куда нажать на домофоне.
А он мне:
— Девушка, не слышу вас, повторите.
АААААААА!!!
Короче, нервы сдали ещё до ужина.
А через пару часов приходит муж с работы, довольный.
Подходит ко мне, гладит по плечу, в глазах радость и жажда приключений.
И с улыбкой:
— Может, мы?.. Ну, ты поняла.
Я поворачиваюсь на него с выражением лица „ещё один звук – и я вгоню в пол“, и выдаю что-то между «отстань» и «да твою ж…»
Муж моргает, три-пять секунд обрабатывает информацию и наконец выдаёт:
— Что случилось? Ты же утром ещё смеялась.
А потом, с лёгким подозрением:
— У тебя что, гормоны шалят?
Вот он рискованный парень.
Да нет, муж, у меня не „эти дни“, у меня выгорание, стресс и желание срочно стать отшельником.
Потому что за день я:
✔️ Разобрала рабочие дела, а они опять наплодились
✔️ Открыла холодильник, посмотрела, закрыла (не помогло)
✔️ Убралась на кухне, развернулась – а там снова бардак
✔️ Решала мировые проблемы (где тапок ребёнка, кто заказал этот дурацкий салат, и почему я ещё не в отпуске)
Но если честно, я уже не всегда понимаю – это обычная усталость или уже звоночек, что пора бить тревогу?
Если тебе тоже знакомо это ощущение, когда неясно, где граница между нормой и тревожным звоночком,
советую бесплатный курс «Практикующий психолог: профессия изнутри».
Там разбирают, как работают эмоции, откуда берётся тревожность и как мы принимаем решения.
Но главное — учат психологии без воды и мифов.
📌 Курс ведут практикующие специалисты с обширным опытом.
📌 Высшая школа «Среда обучения» — лицензированное учебное заведение, партнёр вуза МИП.
📌 Всё онлайн — учиться можно в своём ритме, хоть между детскими «Мам, а если бы я был котом?..»
Можно разобраться в себе.
А можно ознакомиться с профессией психолога (если вдруг давно хотелось) и научиться помогать другим.
Плюс бесплатная диагностическая консультация со специалистами приемной комиссии по выбору профессии – где можно наконец-то спросить профессионала: «Ну что, подойдет ли мне специфика этого направления или рано?»
Короче, это реально полезно.
Бери и проходи 😏👈
Реклама. ООО “Среда обучения”. ИНН 7734402556. erid: 2VtzqxcWiJL