🧴эфирные масла
и их влияние на эмоции
эфирные масла — это высококонцентрированные жидкости, изготовленные из различных частей растения.
основные цели использования аромамасел:
• применение диффузора.
• холодные ингаляции.
• использование аромамасел для массажа и свечей.
при ароматерапии важно не путать эфирные масла с парфюмированными (отдушками).
• злость —
ромашка, лаванда, герань,
роза, иланг-иланг, ветивер
• тревога —
лимон, шалфей, валериана,
пачули, ладан, лаванда
• страх —
кедр, кипарис, нероли,
базилик, шалфей, мандарин
• горе —
корица, жасмин, лаванда,
ладан, ветивер, нероли
• паника —
эвкалипт, лайм, шалфей,
иланг иланг, кедр, кардамон
• печаль —
мандарин, лайм, мята,
апельсин, розмарин
• стыд —
базилик, гвоздика, роза,
фенхель, мята, сандала
• фрустрация —
пачули, лайм, мята,
лаванда, корица