Your trial period has ended!
For full access to functionality, please pay for a premium subscription
Channel age
Created
Language
Russian
0.93%
ER (week)
1.33%
ERR (week)

20+ лет успешной HR карьеры в международных корпорациях в сферах FinTech, MedTech и AI. Делюсь знаниями о развитии карьеры и поиску работы.

Для записи на карьерную консультацию @kathelex

Детали: https://www.notion.so/a316b07f298f4a978ed7f6b0b92ae0c4?pvs=4

Messages Statistics
Reposts and citations
Publication networks
Satellites
Contacts
History
Top categories
Main categories of messages will appear here.
Top mentions
The most frequent mentions of people, organizations and places appear here.
Found 32 results
KA
Kate HR Update
2 005 subscribers
8
1
160
📢 Когда лучше перенести собеседование, а не геройствовать?

Бывает, что день собеседования или любой другой важной встречи выпадает на откровенно неудачный момент:
➖ Проснулись с температурой и дикой слабостью;
➖ Чувствуете себя выжатым как лимон после недели авралов;
➖ В голове туман, а настроение ниже плинтуса;
➖ Произошло что-то личное (семья, здоровье, форс-мажор).

Что делают многие? Геройствуют: глотают таблетки, заливают в себя литры кофе и идут на встречу «через не могу». А потом удивляются, почему не показали лучший результат.

Страх переноса собеседования — это часто не рациональный расчет, а смесь тревог, мифов и культурных установок. Давайте разберемся, что стоит за этим решением 🙌🏼

1. «А вдруг рекрутер подумает, что я ненадежный?»
Многие боятся, что перенос автоматически запишет их в категорию «неорганизованных» или «несерьезных».
На самом деле, адекватный перенос с объяснением (даже без деталей) — это признак зрелости и уважения к чужому времени и к себе.

📌 Но! Если переносы становятся системой («вы переносите встречу уже второй или третий раз»), то да, репутация действительно может пострадать.

2. «Вдруг вакансия закроется, а я пропущу шанс»
Тревога упустить возможность заставляет людей идти на встречу любой ценой 💀Но:
🔹 Хорошие компании редко закрывают вакансии за 1-2 дня (если только это не срочный подбор).
🔹 Если работодатель не готов ждать пару дней — стоит задуматься, насколько гибкими они будут в рабочих процессах.

3. «Меня заменят другим кандидатом»
Конкуренция — реальность, но:
✔ Работодатель ищет лучшего, а не первого попавшегося.
✔ Если вы сильный специалист, рекрутер скорее подождет, чем начнет поиск с нуля.

4. Культура «терпения» vs. культура эффективности
В постсоветском пространстве, к сожалению, до сих пор сильна установка:
➖ «Надо терпеть» (боль, дискомфорт, несправедливость).
➖ «Жаловаться стыдно»(«Что подумают люди? Надо быть сильным!»).

Но на Западе, например, ценят эффективность, а не «героизм». Если ты заболел — ты не просто имеешь право отлежаться, ты обязан это сделать, чтобы не заражать других и быстрее восстановиться.

5. «А если это единственный шанс?»
Особенно актуально для редких вакансий или мечты-компании. Но:
🔸 Собеседование в полуобморочном состоянии — это не шанс, а лотерея. Вы скорее разочаруете, чем впечатлите.
🔸 Лучше честно сказать: «Я очень заинтересован в этой роли, но сегодня не смогу показать себя с лучшей стороны. Давайте найдем другой день». Это скорее покажет вашу мотивацию и убережет от риска провала.

Что в итоге?
Перенос собеседования — не катастрофа, а стратегическое решение. Конечно, злоупотреблять этим не стоит, но идти на встречу с температурой 38, трясущимися руками и пустотой в голове — точно не вариант.

💡 Важно: Работодатель оценивает не только ваши навыки, но и умение принимать взвешенные решения. Иногда лучшее, что можно сделать для будущей карьеры — это вовремя сказать: «Давайте перенесем эту встречу»

А вы когда-нибудь шли на собеседование «через не могу»? Как это повлияло на результат? Делитесь в комментариях! 👇
04/17/2025, 10:05
t.me/kate_update2024/490
KA
Kate HR Update
2 005 subscribers
9
2
124
🔥 Bare Minimum Monday: Когда "понедельник – день тяжелый" – это не жалоба, а стратегия

Доброе утро! Сегодня понедельник, а значит – время для тренда #BareMinimumMonday!

Что это за зверь?
Это когда вы приходите на работу (или ну ладно, открываете ноутбук в пижаме) и:
✔️ Отвечаете только на те письма, где вас упомянули в теме трижды с восклицательными знаками 😁
✔️ Делаете ровно один звонок – чтобы подтвердить, что вы живы
✔️ На совещаниях включаете режим "киваю и делаю умное лицо"

Философия простая: «Лучше быть свежим огурчиком всю неделю, чем выжатым лимоном уже к вечеру понедельника»

Кто это придумал?
Те же люди, которые:
▪️ Устали притворяться, что в понедельник у них "море энергии"
▪️ Осознали, что "тихое увольнение" – это слишком громко, а вот "тихий понедельник" – в самый раз
▪️ Поняли, что если Парето прав, то 80% их работы всё равно никто не заметит 🙈

Почему в этом есть определенный смысл?

✅ Вы экономите силы – чтобы дожить до конца недели более менее эффективно
всё».
✅ Реальная продуктивность – когда делаешь меньше, но качественнее.
✅ Честность с собой – если нет сил, лучше дать себе передышку, чем месяц лечить невроз.

Минусы (куда без них?)

👀Риск прослыть лентяем – не все боссы в курсе тренда.
👀Снежный ком задач – если Bare Minimum Monday превращается Barе Minimum Week.
👀Подмена понятий – иногда дело не в усталости, а в прокрастинации.

Как внедрить этот подход без вреда для карьеры?

🔹 Договоритесь с собой: Четко решите, какие задачи – must have, а какие подождут.
🔹 Компенсируйте во вторник: Если в понедельник взяли паузу, в другие дни будьте на высоте.

Финал философский: Если использовать
Bare Minimum Monday не как оправдание лени, а как способ управлять энергией, то в этом есть смысл. Главное – не превратить «лёгкий понедельник» в «пустую неделю».

А вы практикуете такой подход? У вас есть свой фирменный способ пережить понедельник? Или для вас понедельник – день рывка? 💪 Делитесь в комментах!

P.S.: И да, этот пост был подготовлен в субботу – я тоже далеко не понедельничный герой 😏
04/14/2025, 10:05
t.me/kate_update2024/489
KA
Kate HR Update
2 005 subscribers
12
8
177
🏢 #CorporateGirlie: Как Gen Z внезапно полюбили офис (и где нам миллениалам взять такую мотивацию?)

Ну что все офисные сирены в сборе? 🤓

Тем временем Тиктокерши и Инстаграммерши в блейзерах и с латте в руках сделали то, что не удавалось ни одному самому мощному HRу: превратили офис в модный тренд. 📊💅

Что вообще происходит 👀?

Поколение Z, которое, по стереотипам, должно было бы тиктокить про "тихое увольнение" и ненависть к дресс-коду, вдруг массово романтизирует:
✔️ Просыпаться до 12 дня
✔️ Носить пиджаки (да, добровольно!)
✔️ Радоваться планеркам

Хэштег #CorporateLife собрал миллиарды просмотров.

Ребята, видимо, мы все недооцениваем магию красивого ежедневника и фото с видом из офисного окна 🙈🌆

Что же их мотивирует?
🔹 Стабильность – когда цены примерно на все постоянно растут, зарплата два раза в месяц звучит как спасение.
🔹 Финансовая независимость – возможность купить авокадо 🥑 без подсчёта бюджета - кайф
🔹 Социализация – наконец-то живое общение с коллегами вместо Zoom-фонов с котиками.

Разрушаем стереотипы
Миф: «Gen Z ненавидит корпораты и мечтает только о фрилансе»
Реальность: Согласно статистике зумеры задерживаются на работе на 18% дольше миллениалов!

Что это значит для работодателей?
▪️ Офис теперь должен быть «эстетичным» – больше никаких серых стен и угрюмых стульев из 90-х.
▪️ Баланс работы и жизни – не опция, а must have.
▪️ Прозрачность – если соцсети раскроют правду о вашей "корпоративной культуре", лучше, чтобы она была приличной 😇

Вывод: Возможно, поколение Z просто нашли способ получать удовольствие от того, что есть.

Или это их хитрый план – заставить работодателей улучшать условия, пока все увлечённо снимают "мой продуктивный день в офисе". 😏
Или это вообще стратегия крупных корпораций - за счет симпатичных инфлюенсеров загнать всех обратно в офис?

А вы как думаете – это искренняя любовь к корпоративной жизни или просто новый контент-тренд? Пишите в комментариях! 👇 А еще лучше - делитесь фотками своего офиса))

В первом комменте - оставлю свою ❤️
04/11/2025, 13:40
t.me/kate_update2024/488
KA
Kate HR Update
2 005 subscribers
6
158
Саша на своем канале Сенотов существует поделился удивительной историей о том, до чего может довести человека жадность )

Если вкратце - особо хитроумные товарищи из IT научились «зарабатывать» на реферальных программах 🙈 Однако, практика оказалась довольно сомнительной, так как черевата отзывом оффера и занесением в черные списки биг-тех компаний 😎

В общем почитайте сами и будьте, пожалуйста, бдительны 🙌🏼
04/07/2025, 12:45
t.me/kate_update2024/487
KA
Kate HR Update
2 005 subscribers
16
3
188
К этой пятнице у меня целых две ошеломительные новости!

1️⃣На моем канале уже больше 2-х тысяч самых интеллектуальных и поддерживающих подписчиков! Безмерно благодарна, что остаетесь со мной, ребята ❤️

2️⃣🔥Прямо сейчас у меня в команде открыта крутейшая вакансия T&D менеджера.

Ссылочка на вакансию - здесь https://hh.ru/vacancy/119119210

Со своей стороны обещаю много разнообразных проектов в обучении и развитии, возможность стремительно их реализовывать и работать вместе с сильнейшими экспертами.

Если ваш профиль подходит - откликайтесь, это отличный шанс посотрудничать 🔥

А еще! предлагаю флэфмоб в комментариях:

❤️‍🔥Если вы нанимающий менеджер и сейчас находитесь в поиске сотрудника в свою команду - размещайте ссылочки на ваши вакансии и рассказывайте, почему работать у вас будет круто 🙌🏼
04/04/2025, 18:33
t.me/kate_update2024/486
KA
Kate HR Update
2 005 subscribers
15
155
🚀 Гибридный интеллект: новая реальность в развитии карьеры

Ну что, все мы уже давно привыкли к термину "гибридный формат работы" и очень охотно его используем, если есть такая возможность 🙃.

А теперь кое-что новенькое - "гибридный интеллект" 🧠

Искусственный интеллект уже давно не фантастика — он помогает анализировать данные, писать код и оптимизировать процессы. Но настоящий прорыв происходит там, где человеческий интеллект и ИИ работают как одна команда 🏆 .

Что же такое гибридный интеллект?

По сути - это синергия человеческого мышления и возможностей ИИ. Алгоритмы обрабатывают большие объемы информации, находят закономерности и предлагают решения, а человек оценивает, корректирует и принимает стратегические решения. Вместе они дают качество, скорость и инновации.

Почему это важно?

🔹 Эффективность – ИИ берет на себя рутинные задачи, освобождая вам время для творчества и анализа (и дополнительную чашечку ☕️)

🔹 Точность – алгоритмы минимизируют ошибки в данных, но критическое мышление человека остается ключевым (не придется краснеть за неверные цифры перед боссом 🤷🏼‍♀️)

🔹 Конкурентное преимущество – специалисты, использующие гибридный подход, уже лидируют на рынке по сравнением с теми, кто предпочитает делать все самостоятельно

Как же интегрировать этот ваш гибридный интеллект в работу, если вы еще не?

1. Автоматизируйте повторяющиеся задачи – делегируйте ИИ сбор данных, базовую аналитику, шаблонные отчеты.

2. Учитесь формулировать четкие запросы – чем точнее ваши вопросы к ИИ, тем полезнее будут ответы.

3. Развивайте экспертизу – ИИ предоставляет информацию, но интерпретировать и применять ее должны вы.

4. Развивайте критическое мышление - ИИ иногда "галлюцинирует", так что проверяйте факты 😉 Это база.

Вывод:

Гибридный интеллект — не просто тренд, а новый стандарт работы. И да, это тоже навык, которому придется учиться, так как интуитивно это все работает только на супер легких задачках.

Те, кто научится грамотно сочетать свои навыки с возможностями ИИ, получат серьезное преимущество в карьере.

А вы уже используете ИИ в профессиональной деятельности? Если да, то какие? У меня пока на первом месте DeepSeek 🐳
04/02/2025, 10:05
t.me/kate_update2024/485
KA
Kate HR Update
2 005 subscribers
26
3
186
Невероятно рада тому, что буквально вчера вышел видео-подкаст с моим участием на тему поиска работы.

Этот подкаст вышел при поддержке Семена Тютченко, ко-фаундера рекрутингового агентства Aimers.

Семен @Syoma_HR_Aimers был моим интервьюером и мне было максимально комфортно отвечать на его вопросы и вместе с ним размышлять о том, как экспертам и руководителям высшего звена менять работу. Рассмотрели их страхи и поделились лайфхаками, как можно их преодолеть.

На мой взгляд, подкаст получился полезным и вдохновляющим, даже терапевтичным❤️‍🩹. Вот на какие темы мы порассуждали:

- Как быть, если нужно менять работу?
- Как получить повышение и увеличить свой доход?
- Как правильно составить резюме?
- Как планировать карьерную стратегию?
- Как использовать нетворкинг в профессиональной сфере?

Коллеги отметили, что даже если вы не являетесь руководителем крупного подразделения, этот подкаст будет вам полезен. ❤️

Искренне рекомендую подписываться на свежий канал Семена в тг - @Syoma_HR_Aimers, а также на youtube и vk. Обещают много полезного контента 🤓

Ссылка на ютубчик: https://youtu.be/R3PI8L5hSDk
Ссылка на Вк: https://vkvideo.ru/video-223348941_456239017
03/25/2025, 11:02
t.me/kate_update2024/484
KA
Kate HR Update
2 005 subscribers
17
1
161
# Неожиданная правда о низкоэффективных сотрудниках

Когда Марк Цукерберг уволил около 4000 сотрудников в прошлом месяце, он заявил, что цель заключалась в том, чтобы "избавиться от низкоэффективных сотрудников" и "убедиться, что в наших командах работают лучшие люди". Примерно в то же время Microsoft уволил множество сотрудников с низкими оценками эффективности. А Илон Маск увольняет тысячи государственных служащих, которые, по его словам, не соответствуют стандартам производительности. Неважно, что многие из этих сотрудников, как оказалось, имели высокие оценки. Руководители отправляют один и тот же сигнал: повышайте свою эффективность, или вы следующий.

Но вот незадача: Business Insider пишет, что исследования показывают, что такой подход не только не работает, но и вредит компаниям. Подготовила вам краткую выжимку этой статьи, чтобы мы могли разобраться , почему так.

📉 Что не так с "культурой страха"?

1️⃣Краткосрочный эффект -> долгосрочный провал
Да, когда сотрудники боятся потерять работу, они работают быстрее. Но качество страдает: ошибки растут, инновации исчезают.
Пример: В 1990-х после массовых увольнений в одной Fortune 500 компании оставшиеся сотрудники стали менее креативными и предлагали меньше новых идей.

2️⃣ Текучесть кадров
Увольнение всего 1% сотрудников приводит к увеличению добровольных уходов на 31%. И кто уходит? Лучшие сотрудники, у которых больше вариантов.
Ирония: Вы пытаетесь избавиться от "слабых", но теряете "звезд".

3️⃣ Инновации под угрозой
Страх убивает креативность. Сотрудники начинают "цепляться за старое" вместо того, чтобы рисковать и предлагать новые идеи.
Факт: В Microsoft система stack ranking привела к внутренним конфликтам и провалу перспективных проектов, таких как технологии для электронных книг и смартфонов.

🤔 Что же делать?

1️⃣Поддерживать, а не запугивать
Устанавливайте высокие стандарты, но помогайте сотрудникам их достигать. Давайте обратную связь и поддерживайте их развитие.

2️⃣Избегайте "культуры страха"
Как сказал профессор Адам Грант: "Есть разница между требовательностью и унижением". Требовательность — это про высокие ожидания, а унижение — про страх и давление.

3️⃣ Учитесь на ошибках прошлого
Microsoft и General Electric уже прошли через это. Их опыт показывает, что жесткие методы управления приводят к провалам.

🎯 Вывод:

Если вы думаете, что запугивание сотрудников — это путь к успеху, подумайте еще раз. Лучшие компании строятся на доверии, поддержке и ясных целях 🙌🏼

Что думаете? Работали когда-ниубудь в компаниях с так называемой "культурой страха"?
03/19/2025, 17:07
t.me/kate_update2024/483
KA
Kate HR Update
2 005 subscribers
19
7
232
# Радикальная прямота в рабочих отношениях, да или нет?

Представьте: вы сидите на совещании, обсуждаете новый проект, и тут ваш коллега, словно герой боевика, врывается в диалог с фразой: «Эта идея — полный бред!» Все замирают. Вы пытаетесь понять, что только что произошло. А произошла радикальная прямота в неумелых руках — явление, которое, как и ананас в пицце, вызывает бурю эмоций, жаль не всегда уместных.

Радикальная прямота без профессиональной подготовки — это когда человек говорит всё, что думает, без фильтров, смайликов и даже намёка на дипломатию. В теории это звучит здорово: никаких игр, никаких масок, только честность. Но на практике это часто напоминает игру в дартс, где вместо мишени — самооценка человека.

Почему это проблема?

1️⃣Эффективность vs. Эмоции. Прямота может быть полезной, если она конструктивна. Но когда она радикальна, она часто превращается в эмоциональный ураган, после которого остаются только руины. Коллеги начинают думать не о работе, а о том, как бы пережить следующую встречу с таким "прямолинейным" коллегой.

2️⃣Команда — не армия. В рабочей среде важно сохранять доверие и уважение. Если вы постоянно «бомбите» коллег своими «честными» замечаниями, будьте готовы к тому, что скоро вас начнут избегать.

3️⃣Контекст имеет значение. То, что человек считает «просто правдой», может быть воспринято как грубость или неуважение. Например, фраза «Ты всегда опаздываешь» звучит как обвинение, а «Мне важно, чтобы мы начинали вовремя, давай обсудим, как можем это сделать» — как предложение решить проблему.

Радикальная прямота — это как иногда приходить на работу в пижаме, если будильник прозвенел слишком поздно. Да, это честно, но не всегда уместно. И да, все запомнят это надолго, но не обязательно в хорошем смысле.

Что делать?

➡️Добавьте щепотку эмпатии. Прежде чем сказать что-то, подумайте, как это прозвучит со стороны.
➡️Используйте «я-высказывания». Вместо «Ты неправ» скажите «Мне кажется, это можно улучшить».
➡️Помните: прямота — это инструмент, а не оружие. Используйте её, чтобы строить, а не разрушать.

Кстати, на эту же тему есть книга от Ким Скотт (ex топ-менеджера Google, Apple, YouTube, бизнес-консультанта Dropbox и Twitter) "Радикальная прямота. Как управлять людьми, не теряя человечности", где автор рассказывает, в какой части можно использовать честный фидбэк на пользу сотрудникам и компании.

Понравилась оттуда цитата:

«Критика — это не то, чего нужно бояться. Это возможность стать лучше, если она дана с уважением и искренним желанием помочь».


А как вы как относитесь к радикальной прямоте?

Ставьте:

😎 - если сталкивались с такими прямолинейными коллегами
😇 - если вокруг все дипломатичные
03/13/2025, 17:36
t.me/kate_update2024/482
KA
Kate HR Update
2 005 subscribers
9
2
129
# Паттерны поведения, которые помогали вам в карьерном росте с уровня джуна до мидла и даже до сениора, не помогут вам вырасти до лида и выше 🚀 И вот почему:

Когда вы начинали свой путь как джун, ваша главная задача была — учиться и качественно выполнять свои задачи. Вы фокусировались на технических навыках, решении задач и индивидуальной эффективности. На уровне мидла вы уже стали более самостоятельными, начали глубже разбираться в предметной области, процессах и коммуникации внутри команды. Как сениор, вы стали экспертом, способным принимать сложные решения и наставлять менее опытных коллег (а ещё мастерски объяснять своему менеджеру, почему дедлайн сдвигается 🙈).

Но когда речь заходит о переходе на уровень лида или выше, всё меняется. Почему? Потому что теперь ваша роль — это не только про профильные навыки, но и про управление людьми, стратегическое мышление и ответственность за результат команды. И да, это значит, что теперь вы будете отвечать за всё, даже если это сломали не вы лично 🙈.

Мы с командой сейчас как раз запускаем два больших курса для менеджеров: продвинутый и базовый) Поэтому особенно захотелось поделиться мыслями в этой части.

🔑Итак, что нужно изменить в своих паттернах поведения после того как вас назначили на лидерскую роль?

1️⃣Фокусируйтесь на других, а не только на себе.
Если раньше вы растили свои навыки и решали задачи, то теперь ваша задача — помогать расти другим. Ваш успех теперь измеряется успехом вашей команды.

2️⃣Учитесь делегировать.
Вы больше не можете (и не должны) делать всё сами. Доверяйте своей команде, даже если кажется, что вы сделаете это быстрее или лучше. Это важно для их роста и вашего. Ну и для вашего психического здоровья тоже. Поверьте, вы не хотите быть тем лидом, который в 3 часа ночи фиксит недочеты, потому что «никто, кроме меня, не справится».

3️⃣Развивайте soft skills.
Коммуникация, управление конфликтами, мотивация команды — это теперь ваши ключевые навыки. Без них вы не сможете эффективно управлять людьми. И да, это включает в себя умение говорить «нет» без чувства вины и объяснять, почему фича, которую хотят «на вчера», появится только через месяц.

4️⃣Думайте стратегически.
Ваша роль теперь — видеть картину целиком, а не только технические детали. Вы должны понимать, как работа вашей команды влияет на бизнес-цели компании. И нет, «потому что это круто» — это не бизнес-цель. Хотя иногда очень хочется.

5️⃣Принимайте решения и несите за них ответственность.
На уровне лида вы будете сталкиваться с ситуациями, где нет однозначно правильного ответа. Важно научиться принимать решения в условиях неопределённости и брать на себя ответственность за результат.

6️⃣ Станьте мастером приоритизации.
Теперь у вас будет миллион задач, и все они будут «срочными». Научитесь отличать «важно» от «срочно» и не бойтесь говорить «нет». Иначе вы рискуете превратиться в того, кто тушит костры, вместо того чтобы строить дом.

7️⃣Управляйте ожиданиями.
Теперь вы — буфер между командой и руководством. Ваша задача — не только доносить задачи до команды, но и объяснять руководству, что реально, а что нет. И да, иногда это значит говорить «это невозможно» и стоять на своём.


💡 Почему это сложно?
Потому что это требует смены мышления. Вы больше не просто исполнитель или эксперт — вы становитесь лидером. И это новый вызов, который требует новых подходов. А ещё это значит, что теперь вы будете проводить больше времени в табличках и созвонах, чем в выполнении конкретных задачах по своей предметной области.

А какие навыки или изменения в поведении помогли вам перейти на уровень руководителя? Или, может, вы наоборот мечтаете вернуться в те времена, когда вы отвечали только за свои личные результаты?

Делитесь в комментариях! 👇
03/11/2025, 17:18
t.me/kate_update2024/481
KA
Kate HR Update
2 005 subscribers
22
6
209
# Про стереотипы о женщинах за рулем (и не только) 🚘 💃🏼

В своем новом проекте сервис для водителей такси Яндекс Про предлагает буквально «отклеить» стереотипы о том, что водить — это «неженское дело». В новом ролике женщины разных профессий объединились, чтобы продемонстрировать нелепость знака «туфелька» на стекле и поддержать девушек-водителей.

Хочу со своей стороны также поддержать женщин, которые до сих пор сталкиваются со стереотипами, которые, казалось бы, мы уже должны были перерасти к 2025 году. И фантазирую, как бы выглядел знак туфельки на моем ноуте) Например, чтобы показать, что я пользуюсь вкладками браузера, телемостом или экселем, по-женски - то есть с 25 вкладками, 33 чатами и бесконечным списком задач, при этом невероятно эффективно 🙃

Мне повезло, что в моем опыте мне практически не пришлось столкнуться со стереотипами. Даже не смотря на том, что на встрече совета директоров в качестве HRD (да, и такое было в моем опыте) я оказывалась единственной женщиной и участвовала в принятии решений, связанных с бюджетом компании, введением новых локально-нормативных актов и так далее.

Думаю, сейчас такой знак уместен только на коробке с новой парой туфелек, в которых можно сходить на вечеринку! Хотя, на мой взгляд, в кедах или лофферах будет удобнее 🤣

Если серьезно, то я искренне считаю, что профессиональное поле взаимодействия выше стереотипов. Правила поведения на дороге, как и в бизнесе, для всех едины, вне зависимости от пола.

Ну а всех крутых девчонок, кто следит за моим каналом и развивает свою карьеру, с праздником! 🌸🌸🌸

Пусть ваши маневры на дороге и в жизни всегда будут уверенными, успешными и с минимальным количеством пробок! 🚦✨
03/08/2025, 11:16
t.me/kate_update2024/480
KA
Kate HR Update
2 005 subscribers
5
193
🙋‍♀️ HR-менеджер: «Хочу вырасти до бизнес-партнёра»
🤨 Компания: «Но вы же лишь нанимали персонал…»

Вот так с ходу решать задачи бизнеса без понимания его контекста — сложно. Нужно упорядочить знания, чтобы не замыкаться на рекрутменте, а решать более комплексные вопросы: внедрять HR-аналитику, управлять изменениями и налаживать корпоративную культуру.

Эти функции позволяют HR BP получать в среднем 158 000 рублей, больше никогда не закапываться в операционке — и быть востребованными на рынке труда.

Систематизируйте знания и освойте навыки на программе «HR бизнес-партнер» от Академии Eduson. В учебном плане — 145 уроков по HR-аналитике, бюджетированию и управлению проектами, а также более 20 бизнес-кейсов и тренажеров для практики.

▪️Среди спикеров — Алена Владимирская, Чарльз-Анри Бессейр де Ор (доктор наук и доцент по HR менеджменту в HEC Paris), представитель HeadHunter, преподаватель МВА в МГУ и действующие HR бизнес-партнеры крупных компаний.

📌
Акдемия Eduson подготовила приятный бонус к 8 марта! Оставьте заявку сегодня и получите скидку 70% по промокоду UPDATE, а также второй курс в подарок!
03/07/2025, 10:02
t.me/kate_update2024/479
KA
Kate HR Update
2 005 subscribers
12
7
180
# Как эффект беглости поможет сделать ваше резюме заметным (и не попасть в корзину)?

В предыдущем посте мы с вами разобрали, что эффект беглости (fluency effect) — это психологический феномен, который показывает, что информация, представленная в простой и легко воспринимаемой форме, кажется людям более убедительной и достоверной. Этот эффект можно использовать не только в продажах или маркетинге, но и при написании резюме. Вот как это работает:

1️⃣ Четкая структура
Используйте понятные разделы: «Навыки», «Опыт работы», «Достижения», «Образование». Это поможет работодателю быстро находить нужную информацию. Если резюме выглядит аккуратно и логично, оно вызывает больше доверия.

2️⃣ Простой язык
Избегайте сложных формулировок и длинных предложений. Пишите кратко, выделяйте основные мысли, чтобы информация легко усваивалась.
Например, вместо «Осуществлял координацию процессов оптимизации бизнес-процессов» напишите «Улучшил процессы, что сократило время выполнения задач на 20%».
И помните: если рекрутер не понимает, что вы имели в виду, он вряд ли позвонит, чтобы уточнить

3️⃣Используйте ключевые слова
Многие компании используют системы автоматического отбора резюме (ATS). Включите в текст ключевые слова из описания вакансии. Это не только поможет пройти автоматический отбор, но и сделает резюме более релевантным для рекрутера.

4️⃣Визуальная простота
Выбирайте читабельный шрифт (например, Arial или Times New Roman), используйте маркированные списки и оставляйте достаточно свободного пространства. Перегруженное текстом резюме отпугивает.

5️⃣Конкретные цифры и результаты
Цифры привлекают внимание и делают информацию более наглядной.
Например, «Увеличил продажи на 30% за полгода» звучит убедительнее, чем «Работал над увеличением продаж».

6️⃣Проверка на ошибки
Опечатки в резюме — это как пятно на рубашке перед собеседованием. Все видят, но делают вид, что нет)
Серьезно, опечатки и грамматические ошибки снижают доверие к кандидату. Перечитайте резюме несколько раз или попросите AI-помощника проверить текст.

Используя эффект беглости, вы сделаете свое резюме не только привлекательным, но и запоминающимся. Помните: чем проще и понятнее информация, тем выше шанс, что вас заметят! ✨
03/06/2025, 17:37
t.me/kate_update2024/478
KA
Kate HR Update
2 005 subscribers
21
3
145
# Эффект беглости. Как это работает в бизнесе?

На данный момент я работаю на позиции Руководителя отдела по обучению и развитию персонала, и, как вы понимаете, моя почта — это настоящий заповедник промо-материалов от внешних поставщиков обучения.

Но вот что интересно: многие компании, вместо того чтобы четко и ясно донести свою ценность, начинают сыпать терминами, графиками и текстами, которые по объему могут посоперничать с "Войной и миром". В итоге я, как потенциальный заказчик, открываю их презентацию, вижу слайды, перегруженные информацией, и через 5-7 минут понимаю, что ничего не поняла и хочу пойти за очередной чашкой кофе. Ни про ценность курсов, ни про то, чем они отличаются от 20 других таких же на рынке.

Вы замечали, что чем проще что-то объяснить или вспомнить, тем больше это нравится? Это не магия, а эффект беглости (fluency effect), который незаметно управляет нашими решениями — от выбора между попкорном и чипсами до стратегий в бизнесе.

Как это работает?

😌 Простота = доверие
Если клиенту или вашему боссу легко понять ваш продукт, услугу или идею, они будут восприниматься как более качественные. Сложные описания, перегруженные интерфейсы и тонны текста снижают доверие.

😌 Ключевые ценности — это магия
Когда клиенты могут легко связать ваш бренд с конкретными плюсами (например, Zara = стиль и доступность, BMW = надежность и качество), их удовлетворенность растет. Главное — не перегружать, а выделять ключевое.

😌 Сложность = сомнения
Если вашу идею сложно объяснить даже вам самим, это может вызвать сомнения у аудитории. Простая и понятная коммуникация — залог вовлеченности аудитории.

Что делать?

🔘 Упрощайте
Ваши продукты, услуги и идеи должны быть понятными, как рецепт яичницы.

🔘 Фокусируйтесь на ключевых деталях
Помогите клиентам легко запомнить, почему ваш продукт — это круто.

🔘 Тестируйте восприятие
Если что-то сложно объяснить, это нужно доработать. Или хотя бы добавить пару мемов для наглядности 😅

О том, как использовать этот же эффект при написании резюме, расскажу в следующем посте 👌

Если было интересно - не забывайте ставить реакции) Меня они всегда очень мотивируют 💚
03/04/2025, 17:07
t.me/kate_update2024/477
KA
Kate HR Update
2 005 subscribers
10
1
147
# Почему ваша команда никогда не доживает до стадии Performing, или Как жить в вечном Storming

Продолжу тему этой недели про лидерство и командообразование 😎

Давайте поговорим о том, что объединяет все современные команды особенно в IT-сфере: мы все мечтаем о стадии Performing, но живем в вечном Storming. Вы знаете, это как мечтать о спокойном отпуске на Бали, а вместо этого каждый день ехать в переполненной маршрутке в час пик.

Модель Такмана, конечно, прекрасна. Forming -> Storming -> Norming -> Performing — звучит как идеальный план. Но в реальности всё выглядит так:
вы только начали дышать ровно на стадии Norming, как вдруг ваш тимлид уходит в декрет, двое коллег переходят в другой отдел, а новый стажер спрашивает, где тут у нас кофе и как работает Jira. И вот вы снова в Forming, а Performing — это где-то там, за горизонтом.

Почему так происходит?

1️⃣Текучесть кадров — это новый черный 🖤Раньше люди работали на одном месте 10-20 лет, а теперь меняют работу чаще, чем пароли от почты.

2️⃣Команды стали гибкими, как 🧘🏻‍♂️ Но гибкость — это не только про Agile, но и про то, что состав команды меняется быстрее, чем вы успеваете запомнить имена новых коллег.

3️⃣Performing — это миф, как единорог🦄 Все о нем говорят, но мало кто видел.

Что же делать?

1️⃣Примите реальность 💆🏼‍♀️ Ваша команда, скорее всего, будет вечно балансировать между Storming и Norming. И это нормально. Современный мир — это хаос, и ваша команда — просто его отражение.

2️⃣Ускорьте онбординг ⚡️ Новые сотрудники должны вливаться быстрее, чем заваривается лапша быстрого приготовления 🍜 . Четкие инструкции, менторство и доброе слово творят чудеса.

3️⃣Регулярно рефлексируйте 🙇🏻 Проводите ретроспективы, обсуждайте, что пошло не так, и почему вы снова в Storming. Это как групповая терапия, только без психолога.

4️⃣Цените маленькие победы 🏆 Performing — это не обязательно глобальный успех. Иногда это просто удачный спринт или проект, который сдали без нервного срыва.

5️⃣Не теряйте чувство юмора 🙃. Если вы не можете изменить ситуацию, посмейтесь над ней. В конце концов, вечный Storming — это отличная история для будущего стендапа.

Итог:

Performing — это не цель, а путешествие. Ваша команда может никогда не достичь идеальной гармонии, но это не значит, что она не может быть эффективной. Главное — адаптироваться, поддерживать друг друга и помнить, что даже в вечном Storming есть своя прелесть.

А если вдруг вы всё-таки дойдете до Performing, не пугайтесь. Это, скорее всего, глюк матрицы 😁
02/27/2025, 19:35
t.me/kate_update2024/476
KA
Kate HR Update
2 005 subscribers
19
2
155
Знаете, что общего у хорошего руководителя и зеркала? Оба должны уметь отражать реальность! 😄 И вот почему:

1️⃣Сильные стороны — это круто, но слабости — это реальность
Если вы думаете, что вы гуру всего на свете, то, скорее всего, вы просто не заметили, как ваш проект уже утонул в дедлайнах. Если вы мастер стратегии, но в Excel путаете столбцы с рядами, лучше делегируйте это тому, кто не плачет при виде формул. Знать свои слабости — это как знать, что вы не умеете готовить. Лучше заказать пиццу, чем устроить пожар на кухне. 🍕🔥

2️⃣Аутентичность — это когда вы не притворяетесь Стивом Джобсом
Если вы пытаетесь быть кем-то другим, ваша команда это почувствует. И поверьте, они уже обсуждают это в чате без вас. Люди чувствуют фальшь. Если вы будете вести себя как "настоящий лидер" из книжки, команда быстро раскусит, что вы просто играете роль. Будьте собой — это уже половина успеха. 😎

3️⃣Принятие решений — это не "камень, ножницы, бумага"
Если вы принимаете решения методом "ну, как-то само решится", то, скорее всего, само не решится. 🤦‍♂️ Если вы знаете, как ваш мозг любит вас обманывать (например, "да я всё сделаю завтра"), вы сможете принимать решения, которые не приведут к катастрофе. Ну или хотя бы к меньшей катастрофе. 🤷‍♂️

4️⃣Стресс — это как непрошеный гость
Если вы не знаете, как справляться со стрессом, то он будет приходить к вам всё чаще. И, как тот родственник, который задерживается на неделю, он быстро надоедает. Научитесь "выключать" его, иначе он "выключит" вас. 🛋️

5️⃣Лидерство — это не про "я тут главный"
Если вы думаете, что лидер — это тот, кто просто раздает указания, то вы, вероятно, ещё не встречали бунт в команде. Лидерство — это про то, чтобы вдохновлять, а не запугивать. И да, иногда это значит признать, что вы не всегда правы. 🙌

6️⃣Будьте примером, но не идеалом
Никто не идеален, и это нормально. Если вы будете слишком стараться быть "идеальным", команда начнёт подозревать, что вы робот. Будьте человеком, который учится на своих ошибках, и покажите команде, что это нормально — ошибаться и расти. 🤖➡️🧑‍💼

Итак, если вы хотите управлять командой, начните с себя. Потому что, если вы не знаете, кто вы и куда идёте, как вы можете повести за собой других? Ну, разве что случайно, но это уже другая история... 😅
02/24/2025, 17:06
t.me/kate_update2024/475
KA
Kate HR Update
2 005 subscribers
16
3
195
# NEET или когда "ничего не делание" становится стилем жизни (и заодно вызовом экономике)

Миллениалы:
«В 15 лет — первая подработка параллельно с учебой, в 20 — уже ипотека на горизонте. Они были убеждены: усердие на работе = квартира + машина + дача»

Зумеры (с поднятой бровью 🤔):
«А зачем пахать, если даже за «успешную карьеру» теперь можно купить разве что отпуск в Турции? Рынок труда — это квест без сохранений, а жилье — вообще уровень «босс». 🎮»

NEET (Not in Education, Employment or Training):
— это не лень, а глобальный тренд: в Европе, например, каждый пятый молодой человек в Испании и Италии официально «не учится, не работает, не стажируется».
В России, по данным Росстата, около 15% молодежи в возрасте 15-24 лет попадают в эту категорию, это именно те, кто по разным причинам выпал из системы образования и труда.

Почему Зумеры не спешат вкалывать «как мы раньше»?

1️⃣ Квартира? Серьёзно? Раньше 5 лет работы — и ты практически на первом ипотечном взносе. Теперь 5 лет — и ты на первом взносе… за аренду той же квартиры 😅

2️⃣ Работа ≠ стабильность: Зачем сильно эмоционально вкладываться в компанию, если даже бигтех компании увольняют сотнями? Лучше прокачивать личный бренд — он точно не обанкротится. Отсюда столь популярная идея о том, чтобы стать блоггером и инфлюенсером, получить "легкие" деньги и таким образом хакнуть "систему".

3️⃣ Молодежь просто не верит, что традиционная карьера даст им то, что было у родителей. И их можно понять.

Личное признание автора:
Я, конечно, не NEET, но иногда тоже мечтаю о дне, когда можно уже будет лежать на диване, смотреть сериалы и называть это «стратегическим планированием» 🙃 А денежки чтобы сами как-нибудь себя зарабатывали 😉

Вывод:
NEET — это не бунт, а рациональный расчет поколения, которое видит: старые правила больше не работают. Чтобы вернуть их в «систему», придется предложить не просто зарплату, а смысл, гибкость и шанс не сгореть к 30.
Ну или хотя бы бесплатный кофе и опцию «работать в пижаме». ☕

Кстати! Моя первая подработка реально была лет с 14-15 и занималась я репетиторством по немецкому языку с учениками младшей и средней школы 🤓

Расскажите, а вы кем подрабатывали в юности?)
02/18/2025, 19:09
t.me/kate_update2024/474
KA
Kate HR Update
2 005 subscribers
19
5
166
# Спад мотивации vs. Лень: Гид по внутреннему саботажнику

В комментариях к этому посту у меня спросили, а как собственно отличить, когда у тебя просто спад мотивации, а когда тупо лень что-то делать 🦥

Действительно, как отличить одно от другого? Давайте разбираться, пока не наступил дедлайн!

Спад мотивации — это когда ваш мозг говорит: «Эй, давай сделаем что-то крутое!», а душа шепчет: «Но сначала 5 минут отдыха… и еще 50».
Пример: открыть ноутбук для проекта, а вместо этого час смотреть видео про капибар в спа-салоне.

Лень — это когда мозг, душа и тело хором орут: «А зачем нам это?!» и дружно заворачиваются в плед. Тут даже капибары не помогут. Лень — это мастер превращать «надо» в «не-а», а планы — в воспоминания о том, как вы их откладывали.
Пример: решить начать бегать по утрам, но через год всё еще «выбирать идеальные кроссовки» (спойлер: они уже вышли из моды).

Как отличить?
— Если вы грустите, что не можете начать — это спад.
— Если вы радуетесь, что не начали — это лень.
— Если вы читаете этот пост вместо работы — это прокрастинация (привет, коллеги!).

Лечение 💊
1️⃣Мотивационный спад: Съешьте лягушку (метафорически!). Начните с малого — даже 5 минут делают вас на 5 минут ближе к успеху.

2️⃣Лень: Подкупите себя.
«Сначала глава отчета — потом серия «Шерлока». И да, Бенедикт Камбербэтч вас поддержит.

Итог:
Главное — не путать «я не могу» с «я не хочу». А если путаете — вините во всем капибар 🙃

А еще лучше почитайте пост моего мужа, Саши Сенотова, он там хорошо все рассказал про производительность: последовательную и рывковую. Возможно узнаете про себя еще чуть больше 🤓
02/13/2025, 15:36
t.me/kate_update2024/473
KA
Kate HR Update
2 005 subscribers
7
4
189
Как расти в HR и зарабатывать больше?

Стать HRD, конечно, хороший вариант, но вы будете управлять HR-ами и принципиально ничего не изменится.
Другое дело — стать HR бизнес-партнером, где вы влияете не только на коллектив рекрутеров, но и на компанию в целом.

Как попросить повышение?

🍎Обучиться
В Академии Eduson есть курс «HR бизнес-партнер», где за 2-3 месяца вы научитесь понимать проблемы бизнеса, выстраивать стратегии и проводить HR-аналитику.

Среди преподавателей там есть, например, Чарльз-Анри Бессейр де Ор — доктор наук, доцент по HR менеджменту в HEC Paris — одной из ведущих бизнес-школ в мире.

🍎 Доказать
Грамотный HR бизнес-партнер улучшает и бизнес-, и HR-показатели. По данным Gartner, эффективность сотрудников увеличивается на 22%, а текучка сокращается на 24%. В то же время доходы бизнеса повышаются на 7%, а прибыль — на 9%.

В России практически нет вариантов, где вы могли бы пройти обучение и стать грамотным HR BP, но мы уже рассказывали про Академию Eduson не раз — сделаем это снова.

Оставляйте заявку на
курс «HR бизнес-партнер», вводите промокод UPDATE, забирайте программу со скидкой 65% и получите второй курс в подарок!
02/11/2025, 10:05
t.me/kate_update2024/472
KA
Kate HR Update
2 005 subscribers
20
8
206
# Мотивация циклична, или почему вы не робот (а жаль)

Представьте: вы — идеальная машина для продуктивности. Каждое утро начинается с зеленого смузи, йоги на рассвете и плана на день, расписанного по минутам. Вы работаете, как заведенный, 365 дней в году. Но тут внезапно… *бац* — наступает рандомный понедельник. И вы обнаруживаете себя в середине рабочего дня, листая приложение с картинками уже больше часа и задаваясь вопросом: «Кто украл мою мотивацию?». Знакомо?
Поздравляю: с вами все в порядке. Вы — человек. А мотивация — это не вечный двигатель, а скорее кофе-машина: то варит кофе без устали, то требует новых свежих зерен, то промывки, то ремонта.

1️⃣Циклы мотивации: как сезоны погоды, только без красивых фоточек в соцсетях

Наш мозг не рассчитан на бесконечный «огонь в глазах». Он устроен хитрее: взлеты нужны, чтобы двигаться вперед, а спады — чтобы не забыть поесть и поспать.

2️⃣Почему мы ненавидим свои «спады»?

Потому что культура успеха внушила нам, что продуктивность — это религия, а перерывы на отдых — ересь. Но давайте честно: даже у iPhone есть режим энергосбережения.
Когда вы корите себя за «ленивый» день, вспомните:
- Леонардо да Винчи бросал картины на полпути и годами ничего не писал.
- Ньютон открыл закон тяготения, сидя под яблоней (читай: в творческом отпуске).
- Ваш кот 20 часов в день спит — и всех устраивает.

Вывод: иногда «ничегонеделание» — это скрытая фаза «вседелания».

3️⃣Как перестать бороться с подъемами и спадами (и начать жить)

- Используйте «волну». Когда мотивация на пике — делайте то, что требует энергии: запускайте проекты, учитесь, рискуйте.
- Примите свою «зиму». Если сегодня мотивация на нуле, не пытайтесь вырастить пальму в снегу. Поделайте что-то макимально простое и рутинное. Завтра будет новый день.

4️⃣Финал с моралью (как в баснях, только без животных)
Мотивация циклична, как приливы, настроение Илона Маска в Twitter и мода на джинсы-клеш. Бороться с этим — все равно что ругать дождь за то, что он мокрый. Ваша задача — не стать роботом, а научиться танцевать под дождем (желательно в резиновых сапогах).

А как вы переживаете «спады» мотивации? Делитесь лайфхаками — вдруг кто-то прямо сейчас застрял в рилсахи ждет совета? 📱☕️
02/10/2025, 15:04
t.me/kate_update2024/471
KA
Kate HR Update
2 005 subscribers
19
3
216
# Про рейтинги работодателей: честно и с юмором 😄

Давайте начистоту: рейтинги работодателей — это не волшебный компас, который приведет вас к идеальной работе. Они скорее показывают, где все мечтают работать, а не где будет хорошо именно вам. Но это не значит, что рейтинги бесполезны! Сейчас расскажу, как их использовать с умом.

Рейтинги работодателей — это как топ-10 фильмов на Netflix: все их хвалят, но не факт, что вам зайдет. Однако они могут стать отличной отправной точкой для вашего поиска.

Как использовать рейтинги?

Представьте, вы решили поискать работу не на hh, а на сайтах компаний. Это крутая идея, ведь там часто прячутся вакансии, которых нет на агрегаторах. Но вот беда: вы не знаете, какие компании вообще стоит рассматривать. Тут-то и пригодятся рейтинги!

Вот план действий:

1️⃣Откройте рейтинг работодателей (список популярных ниже).

2️⃣Пройдитесь по списку компаний. Не ограничивайтесь 3-5 мечтами — составьте список из 20-25 компаний, которые кажутся интересными.

3️⃣Изучите их карьерные сайты. Там могут быть вакансии, о которых вы даже не подозревали.

Кто уже сделал работу за вас?

Зачем изобретать велосипед, если можно воспользоваться готовыми рейтингами? Вот несколько популярных:

Head Hunter - ну тут все понятно ☺️

Forbes - это примерно как "Оскар" для работодателей — только лучшие из лучших

Хабр - для тех, кто в IT и хочет работать в крутых tech-компаниях

Changellenge - рейтинг для молодых специалистов и студентов. Если это вы - завидую!

FutureToday - еще один рейтинг, который учитывает предпочтения молодежи 🌱

Почему это работает?

Рейтинги — это как готовый список рекомендаций от друзей. Кто-то уже подумал за вас, собрал топовые компании и сказал: "Вот, смотри, тут круто!" Осталось только выбрать то, что подходит именно вам.

Удачи в поисках работы мечты! 🚀
02/07/2025, 09:21
t.me/kate_update2024/470
KA
Kate HR Update
2 005 subscribers
193
02/04/2025, 19:07
t.me/kate_update2024/468
KA
Kate HR Update
2 005 subscribers
46
188
Кстати, чуть не забыла поделиться радостной новостью 🌟🎉🌟

На прошлой неделе я успешно прошла испытательный срок в компании "Звук" на позиции Head of T&D.

О том, как я присоединилась к Звуку три месяца назад, я писала в этом посте.

Обычно в период испытательного срока мы все испытываем чуть больше тревоги и беспокойства, чем в обычном рабочем потоке. Новые люди, новые задачи, проекты и дедлайны и ко всему этому нужно привыкнуть и интегрироваться в имеющиеся процессы как можно быстрее. Так было и у меня, поэтому сейчас я могу чуть выдохнуть 😅

Что хочу сказать, я правда рада быть частью компании и делать вместе с коллегами крутые проекты в обучении и развитии ) Тем более приятно, что недавно Звук занял 6 место в рейтинге лучших работодателей и 2 место — в индустрии Медиа)

Кстати следующий пост планирую сделать про рейтинги лучших работодателей, как в них ориентироваться и как найти в этих списках компанию своей мечты ✨

Всем удачной недели 😌
02/04/2025, 19:07
t.me/kate_update2024/467
KA
Kate HR Update
2 005 subscribers
193
02/04/2025, 19:07
t.me/kate_update2024/469
KA
Kate HR Update
2 005 subscribers
14
9
169
# Как псиохологически настроиться на собеседование и не завалить его?

Как обычно к концу января рынок труда оживает, и я наблюдаю, как многие мои клиенты уже активно проходят собеседования )

Среди них есть ребята, совершенно прекрасные и порой даже уникальные по опыту и знаниям, но при этом, испытывающие колоссальную тревогу перед любым взаимодействием с будущим работодателем 🥲

Они описывают свое психологические состояние на интервью примерно так:
"Чувствовал себя как ученик на экзамене", "Кажется тревога и неуверенность полностью завладели ситуацией", "От нервов все важные метрики и ключевые достижения повылетали из головы, хотелось чтобы эта пытка поскорее закончилась" и так далее.

Делюсь лайфхаками, как можно себе помочь, чтобы морально настроиться на интервью и даже получить удовольствте от общения с рекрутером или нанимающим менеджером:

1️⃣Примите волнение как норму
- Волнение перед собеседованием — это естественно. Оно показывает, что вам важно то, что происходит. Вместо того чтобы бороться с тревогой, примите ее как часть процесса.
- Напомните себе, что интервьюер тоже был на вашем месте и понимает ваши чувства.

2️⃣Сосредоточьтесь на своих сильных сторонах
- Настройтесь на то, что вы — ценный специалист, и компания заинтересована в вас так же, как вы в ней (иначе бы вас просто не позвали :))

3️⃣Постарайтесь найти в себе здоровое профессиональное любопытство
- Только представьте, в ходе интервью вы можете узнать побольше о том, как построены рабочие процессы в другой компании, как общаются между собой коллеги, какие планы у работодателя на ближайший год и какие профессиональные боли они сейчас испытвают? На мой взгляд, такой подход дейстивтельно расширяет кругозор и придает процессу поиска работы совсем другой не "жертвенный", а "исследовательский" вайб )

4️⃣Смените фокус с себя на компанию
- Вместо того чтобы думать о том, как вас оценят, сосредоточьтесь на том, как вы можете быть полезны компании. Это сместит акцент с вашего волнения на вашу ценность как специалиста.
- Задавайте себе вопросы: «Что я могу предложить?», «Как мой опыт поможет компании достичь целей?».

5️⃣Настройтесь на диалог, а не на экзамен
- Помните, что собеседование — это не допрос, а диалог между двумя сторонами. Вы тоже оцениваете компанию и решаете, подходит ли она вам.

6️⃣Будьте собой
- Не пытайтесь казаться кем-то другим. Искренность и естественность всегда вызывают доверие, а скованная социально одобряемая маска отталкивает. Если сильно разволновались, так и скажите «кажется я волнуюсь», эта искренность всегда очень подкупает интервьюера, а проговорив свою эмоцию вслух, вам тоже станет легче
- Помните, что компания ищет не идеального человека, а того, кто подходит их команде и культуре.

Главное — воспринимать собеседование как возможность, а не как испытание. Вы уже прошли первый этап отбора резюме, и это значит, что ваши навыки и опыт заинтересовали работодателя. Удачи! 😊

Если у вас есть свои лайфхаки - делитесь в комментариях ⬇️
01/30/2025, 19:07
t.me/kate_update2024/466
KA
Kate HR Update
2 005 subscribers
9
3
148
# Подборка подкастов о карьере в IT&Digital

Давно обещала вам сделать подборку подкастов на тему развития карьеры, которые я регулярно слушаю и в чьем контенте не сомневаюсь. Обычно слушаю их на прогулке с собакой или в дороге, для расширения профессионального кругозора так сказать 😉

1️⃣ New HR Podcast - Разговоры от карьере в IT & Digital от Киры Кузьменко. Много разборов реальных кейсов о том, как проходить интервью в крупные компании, как обсуждать офферы и договариваться о более крутых условиях и так далее)

2️⃣ Работа в США - Поиск работы в IT и переезд в США от Анны Наумовой. Здесь много полезных лайфхаков о прохождении собеседований в американские компании такие как Apple, Amazon, Meta, Google, а также рекомендации о том, как прокачать свой LinkedIn

3️⃣ Карьера без багов - неформальный подкаст о карьерных стереотипах и вопросах. Как пережить личные и карьерные кризисы? Можно ли совмещать свои проекты, личную жизнь и работу в найме? Как справляться с токсичными коллегами?

4️⃣ Тон оф войс - подкаст об HR-брендах и корпоративной культуре разных компаний. Подкаст позволит узнать, каково это - работать в той или иной компании. Ведущая приглашает в студию представителей брендов - HR-директоров, руководителей и рекрутеров. Вместе они обсуждают, как устроены внутренние бизнес-процессы, чем живут сотрудники, а главное - как стать частью их команды. 

5️⃣ Запуск завтра - Подкаст о технологиях, которые меняют нашу жизнь. Хакеры рассказывают ему про безопасность, дата-сайентисты — про машинное обучение и системы распознавания лиц, разработчики — про то, как сделать сервис, которым будут пользоваться миллионы, и не облажаться.
01/28/2025, 17:04
t.me/kate_update2024/465
KA
Kate HR Update
2 005 subscribers
4
154
01/24/2025, 11:53
t.me/kate_update2024/464
KA
Kate HR Update
2 005 subscribers
4
151
01/24/2025, 11:53
t.me/kate_update2024/462
KA
Kate HR Update
2 005 subscribers
4
149
01/24/2025, 11:53
t.me/kate_update2024/461
KA
Kate HR Update
2 005 subscribers
4
152
01/24/2025, 11:53
t.me/kate_update2024/463
KA
Kate HR Update
2 005 subscribers
8
4
148
# Разделение / Severance

Все мы в реальной жизни не ходим на работу по частям, поэтому личные переживания обычно довольно сильно влияют на эффективность на работе. Сложно нормально сосредоточиться, когда заболел ребенок или когда ты серьезно поругался с кем-то из близких. Мысли в такие дни витают где-то далеко.

И наоборот, мы периодически не можем нормально заснуть или сфокусироваться на приятной беседе с родными, прокручивая сложные рабочие ситуации в голове по много раз. А в моменты сильной усталости от работы, наконец-то проваливаясь в долгожданный сон глубокой ночью, видим перед глазами бесконечные эксель таблички или недоделанные презентации)

Главный герой сериала от Apple TV “Severance” (на русском -«Разделение»), снятый режиссером Беном Стиллером, соглашается на экспериментальную процедуру «разделения», которая отделяет его личные воспоминания от рабочих. Утром, в момент, когда он заходит в офисный лифт его воспоминания о личной жизни полностью стираются, а вечером все происходит в обратном порядке.

Первый сезон этого сериала вышел в 2022, я его уже посмотрела, реально достойное кино, советую! Он немного загадочный, психологический и антиутопичный, держит фокус внимания зрителя на 100%.

В этом же году к запуску второго сезона создатели придумали забавный интерактив. Можно загрузить свою фотку и стать частью постера. Сделать это можно тут. Добавляйте в коммментарии свои фото-шедевры, а свой "постер" я загружу в первом же комменте )

Кто смотрел этот сериал? Понравилось?
Вы бы согласились отделить ваши рабочие воспоминания от нерабочих?
01/24/2025, 11:53
t.me/kate_update2024/460
KA
Kate HR Update
2 005 subscribers
6
3
196
# Папка с каналами в сфере IT

Знаю, сколько времени может уйти на поиск нужного канала в Telegram, поэтому регулярно делюсь с вами полезными ссылками.

Сегодня подготовили для вас целую подборку каналов в
сфере “Карьеры в IT” 🧑‍💻

Здесь вы найдете ответы на многие профессиональные вопросы и сможете присоединиться к экспертным IT-сообществам, которые помогут вам развиваться.

Ссылочка на папку с подборкой каналов здесь 👇

Enjoy 😊


-> https://t.me/addlist/6NcfwyyQ-VE2
YjA6
01/22/2025, 18:09
t.me/kate_update2024/459
Search results are limited to 100 messages.
Some features are available to premium users only.
You need to buy subscription to use them.
Filter
Message type
Similar message chronology:
Newest first
Similar messages not found
Messages
Find similar avatars
Channels 0
High
Title
Subscribers
No results match your search criteria