Поздний отчет по первому дню:
1. Дофаминовой ломки у меня особо не было. Да, было некое раздражение, но в целом оно достаточно быстро подавлялось
2. По физиологическому состоянию, ну…ничего особо не поменялось. Вообще я добавила этот пункт только для того, чтобы отслеживать свой сон, предполагая, что без бесконечного быстрого потока информации качество сна повысится. Будем смотреть дальше.
3. Продуктивность. Заставила себя выйти на улицу, наделала кучу заданий по ЕГЭ. Рано делать вывод по одному дню, но все равно, без отвлекающих факторов стало явно легче сфокусироваться на важных повседневных делах
——————————————
Во-первых, чувствую себя щас гипер умной занудой со всем этим экспериментом 🤓
Ребята, пожалуйста не забывайте, что я на самом деле дебил
Во-вторых, ежедневные отчеты писать смысла нет, тк динамики особой нет. Так что буду делать отчет каждую пятницу (если конечно продержусь хотя бы неделю)
(Вообще скажите интересно Вам или нет все это читать, а то контента то у меня особо нет, думала может это будет чуточку интересно )