🌟🌞ХАТХА ЙОГА🌞🌟
ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

По понедельникам и средам

ПРОВОДИТ
Центр духовного развития Mi Casa

ВЕДУЩАЯ
👑Алина - инструктор йоги и стретчинга ссемилетним стажем работы.

В студии вы можете научиться танцевать латиноамериканские танцы, развить своё тело, практиковать йогу, сесть на шпагат и, самое главное, найти Себя.

Занятия направлены на обретение силы и гибкости, улучшение состояния здоровья и повышение качества жизни.

ПОЛЬЗА ЗАНЯТИЙ
✨Укрепление тела - улучшается осанка и состояние позвоночного столба, а значит, и усиливается кровообращения всех внутренних органов.
✨Раскрепощение - развивается гибкость, плавность, ритмичность, умение ярко и красиво преподносить себя, сохраняя естественность.
✨Эмоциональный фон - за хорошее самочувствие и заботу о себе ваш организм отблагодарит вас эндорфинами. И они же будут давать внутреннюю мотивацию заниматься.
✨Душевный комфорт - важен душевный комфорт и физическое здоровье каждого клиента, поэтому используем индивидуальный подход!

🕓ВРЕМЯ
13:00

📌МЕСТО
Уфа, ул.Чернышевского 82

🪙СТОИМОСТЬ🪙
300 - 4.000р

КОНТАКТЫ ДЛЯ СВЯЗИ
✅+7(919)-606-43-13
✅@alin11111

➡️ ЗАПИСАТЬСЯ

📏📏📏📏📏📏📏📏
Сеть телеграм-пабликов
TANTRA🤍TIME

🤍ECSTATIC SEXY🤍
DANCE

16 февраля

ВЕДУЩАЯ
🎧DJ Anima Mundi (Мария Богданова) - сертифицированный проводник и диджей.

Вас приглашают погрузиться в исследование сексуальности через свободный танец! В атмосфере Экстатик Дэнс будет возможность безопасно выражать свои искренние желания, освобождаться от блоков, мешающих проявлению чувственности, и находить новые формы этой энергии через творчество.

ПРОГРАММА ВЕЧЕРА
🔘Welcome Dance DJ Arti Soul
🔘Яркий Face Art
🔘Разминка - включение тела и практика на раскрытие сердца
🔘Ecstatic Dance c DJ Anima Mundi
🔘SoundHealing Ricardo Sanchez
🔘Закрытие, фрукты, обратная связь

ДРЕСС КОД
Комфортная для танца одежда
Приветствуются белые, черные и телесные цвета, свободные образы.

🕐ВРЕМЯ
17:00-22:00

📌МЕСТО
Уфа, ул. Верхнеторговая 1
Чердак (Гостиный двор)

🪙СТОИМОСТЬ
С 1 по 10 февраля - 2.000р
С 10 по 15 февраля - 2.300р
В день мероприятия - 2.500р

РЕГИСТРАЦИЯ И БИЛЕТЫ ПО ➡️ ССЫЛКЕ

ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ
✅@ktd_diana

📏📏📏📏📏📏📏📏
Сеть телеграм-пабликов
TANTRA🤍TIME

✨💖 ЦЕЛОСТНАЯ ЙОГА 💖✨
💕ПРАКТИКА💕

9 февраля

ПРАКТИКУ ПРОВОДИТ
👑 Свами Пармананд Джи Махарадж — мастер йоги и Веданты Сатгуру
👑 Сурья Кант Пармананд Джи — Мастер йоги и Веданты

Йога — это не просто система упражнений, это целостная практика, которая помогает стать хозяином своего тела и ума, понять своё предназначение и прийти к Самореализации.

Целостная йога подходит всем, как мужчинам, так и женщинам, независимо от возраста, физической подготовки, и не требует предыдущих знаний или опыта.

ПРАКТИКА ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ
🔘асаны (упражнения для тела)
🔘пранаямы (дыхательные техники)
🔘медитацию (процесс успокоения ума)
🔘йога-нидру (глубокое расслабление, сон с осознанием)
🔘бхаджаны (пропевание мантр)
🔘сатсанг (духовное общение)
🔘карма-йогу (бескорыстное служение людям)

🕐 ВРЕМЯ
10:00–11:45

📍МЕСТО
Уфа, ул. Мира, 22, Центр психологии и йоги «Гималаи»

➡️ ПОДРОБНОСТИ НА САЙТЕ

КОНТАКТЫ
📱+7 (917) 791-48-61

Сеть телеграм-пабликов
TANTRA🤍TIME