Your trial period has ended!
For full access to functionality, please pay for a premium subscription
SI
Подслушано в песочнице
https://t.me/sindrom_otlichnitsy
Channel age
Created
Language
Russian
17.18%
ER (week)
8.86%
ERR (week)

Никаких светских сплетен. Только то, о чем невозможно молчать!

Учусь показывать неидеальную реальность перфекциониста. Приправляю это легкими рецептами, лайфхаками и историями из жизни

Messages Statistics
Reposts and citations
Publication networks
Satellites
Contacts
History
Top categories
Main categories of messages will appear here.
Top mentions
The most frequent mentions of people, organizations and places appear here.
Found 306 results
А вы тоже после Пасхи думаете, куда бы пристроить писаные варёные яйца?

Если да, то, во-первых, виртуально жму вам руку. А во-вторых, делюсь рецептом ленивых пирожков, которые выручают меня не первый год — тесто замешивается за 5 минут, а съедаются они быстрее, чем успевают остыть. Буду благодарна и за ваши варианты 🙏

Если нет — потому что пристраивать нечего — то моё вам почтение!
04/21/2025, 17:39
t.me/sindrom_otlichnitsy/1696
И пусть я буду скучной и старомодной, а сын, получив, насупившись, скажет себе под нос: «Опять…» — но в юбилейный вишлист обязательно включу книги. Вот такие — разносторонние и долгоиграющие. Там и стратегии, и истоки, и актуальные темы понятным для детей языком. Помимо основного заказа, конечно же

Побурчит, зато потом абсолютно точно будет сидеть в позе йога на полу, рассматривать картинки, водить пальчиком по буквам, шепотом складывая из них слова, и параллельно бегать ко мне: «Мам, а что тут написано? Прочитай!»
04/21/2025, 12:29
t.me/sindrom_otlichnitsy/1695
До грандиозной вечеринки по случаю первого осознанного юбилея старшего товарища — 11 дней. Да, я прямо считаю. Как никак и мой праздник. Волнуюсь, будто свадьба (боязно глаза закрывать, а то вдруг, и она вот-вот)

Забронировала место и развлечения, придумала оформление, почти всех пригласила. Из открытых вопросов: еда, итоговое количество гостей и варианты подарков

Вот с последними даже затык. Сын намекнул, что хотел бы: «фотоаппарат, чтоб сразу фотографии печатал»; «цветной принтер последней модели (уточнил не единожды)»; «проектор для мультиков на стене»; «редкого амняма в фиолетовом цвете». Что заказывала я в свои 5 лет: бумажная кукла, которую можно наряжать; плюшевого зайца. У человека губа — не дура, что сказать

Отправила посыл во Вселенную: вдруг бренд детских фотоаппаратов и проектор как возьмёт, как придёт в песочницу на обзор. Ну или хоть скидку предоставит… А иначе придётся откачивать от обморока семейный бюджет. Но, справедливости ради, от таких подарков я бы и сама не отказалась. Кроме амняма. Если вы в курсе, существует ли вообще это фиолетовое существо и где его добыть, — по-мо-гииии-теееееее, прошуууу!
04/21/2025, 09:25
t.me/sindrom_otlichnitsy/1694
Наступила моя любимая пора, когда можно открыть дома все форточки и пространство заполнит вкусный весенний воздух с примесью запахов травы, костра и асфальтной пыли. А еще — громкие детские вопли с площадки во дворе и беседы каждого проходящего мимо окна. Выйдешь на улицу, чтоб большой ложкой этого воздуха наесться, а тебе — раз, одуванчик желтый возле подъезда в подарок, а бонусом манящий аромат чужих шашлыков…

Смакуем, ибо, не знаю, как у вас, а в Московской области на следующих выходных +7. Погода, спасибо и пожалуйста.
04/20/2025, 17:51
t.me/sindrom_otlichnitsy/1693
С праздником светлой Пасхи моих православных читателей!

Пусть день будет по-домашнему тёплым, яйца — разноцветно-луково-красивыми, а рядом — те, кто дорог.
Обнимайте близких, наслаждайтесь вкусным куличом и этим тихим счастьем.
Христос Воскресе!

Показывайте свою пасхальную красоту, будем любоваться!
04/20/2025, 09:41
t.me/sindrom_otlichnitsy/1691
04/20/2025, 09:41
t.me/sindrom_otlichnitsy/1692
Проблемы без пяти минут 5-летки в тихий час в детском саду: «Я хотел не смеяться, но не мог!»
04/18/2025, 17:45
t.me/sindrom_otlichnitsy/1690
04/18/2025, 13:27
t.me/sindrom_otlichnitsy/1689
Раз уж девиз моей подготовки к Пасхе в этом году «не усердствуй, ибо надо просто выжить!», то и украшение для куличей будет простым. Планирую повторить вот эти незатейливые варианты с маршмеллоу и шоколадом.

А чем Вы будете украшать кулич, рассказывайте?
04/18/2025, 13:27
t.me/sindrom_otlichnitsy/1688
Дамы и господа, песочный календарь просил передать вам идеальный план на сегодня и на все дни!

❤️ — А я так и живу!
😅 — Будет сделано
💔 — Сложно, но я попробую
04/18/2025, 09:01
t.me/sindrom_otlichnitsy/1687
Дамы и господа, песочный календарь просил передать вам идеальный план на сегодня и на все дни!

❤️ — А я так и живу!
😅 — Будет сделано
💔 — Сложно, но я попробую
04/18/2025, 09:01
t.me/sindrom_otlichnitsy/1686
Навеяно Чистым четвергом и генеральной уборкой:
04/17/2025, 15:39
t.me/sindrom_otlichnitsy/1685
Это я уже который день отгоняю от себя мысли перед сном, а они, дурные, не отгоняются. Да и сон — предатель! Совсем не торопится на помощь. Считаю ли я овец? Медитирую? Нет. Занимаюсь более расслабляющими вещами — копаюсь в Телеграме, так сказать, разносторонне развиваюсь.

К примеру, пополнила словарь необычных слов. К «кутенку», коим именуется детеныш собаки и при упоминании которого муж делает недоумевающий взгляд до сих пор (а мы вместе уже 6 лет!), добавился «килдым». Он у меня и вокруг, и в голове. Вполне себе цензурная замена ругательства на «п» из 6 букв, а означает всего лишь «беспорядок». Туда же «пяжины» и «мультифора». А еще — жаргонизмы: к подростковым на изи влетели и блатные словечки. Мало ли — вдруг пригодятся, чтобы таксиста припугнуть или на «Что? Где? Когда?» позовут.

Но главная приманка сна — истории. Начинаешь читать про добрые дела, а через пару постов — холодное оружие, пропавший человек и продолжение, как в «Тайнах следствия»… Явно не то, что нужно перед сном, но заснуть хочется скорее. С ночником. Вам такое не советую! Хотя… В общем, я предупредила.

Сегодня попробую новое «расслабляющее» комбо: аппликатор Кузнецова + напевы Дэвы Премал и никакого телефона за 15 минут до сна.
04/17/2025, 11:01
t.me/sindrom_otlichnitsy/1684
Когда не забывала про корицу по четвергам 😂:

Вы, кстати, куда ее предпочитаете добавлять?

❤️ – В кофе, конечно!
😅 – Чай, чай, выручай
😎 – Практикую другие денежные ритуалы
04/17/2025, 06:41
t.me/sindrom_otlichnitsy/1683
IMG_6203.MOV
Когда не забывала про корицу по четвергам 😂:

Вы, кстати, куда ее предпочитаете добавлять?
❤️ – в кофе конечно
😅 – чай, чай, выручай
😎 – использую другие средства для прокачки финансовой чакры
04/17/2025, 06:39
t.me/sindrom_otlichnitsy/1682
Хочу: домашние краффины с долгой возней у плиты
Могу: краффин из готового слоеного теста за пару движений

Как только подумала, что собственноручно приготовленным любимым «куличам» на этой Пасхе не бывать, интернет милостиво подкинул альтернативу. Держите два рецепта краффинов — для перфекционистов и любителей «лёгких путей»

Классический краффин
*гибрид круассана и маффина на дрожжевом тесте
Ингредиенты:
мука – 750 гр.
молоко – 250 мл.
дрожжи сухие – 12г. («живые» – 36г.)
яйца – 2 шт.
яичные желтки – З шт.
сахар – 130 гр. + сахарная пудра для украшения
соль – 1/2 чайной ложки
ванилин – 1/2 чайной ложки
цедра одного апельсина, лимона и мандарина
мед – 30 гр.
масло сливочное – 180 гр. (80 – в тесто, 100 – для смазывания)

Готовим:
Для опары смешиваем теплое молоко, 1 столовую ложку сахара, дрожжи и 1 столовую ложку муки. Накрываем и оставляем на 15 минут.

В миске объединяем яйца, желтки, оставшийся сахар, соль, ванилин и взбиваем до растворения сахара. Затем добавляем мед, цедру одного апельсина, лимона и мандарина плюс опару и постепенно вводим муку.

Замешиваем тесто, после отправляем к нему сливочное масло. Накрываем тесто пленкой и убираем на 1 час в тепло место.

Собираем краффин как показано на видео и оставляем «отдохнуть» 40 минут.

Для «начинки» можно использовать и изюм, как на видео, и, например, вяленую вишню с тертым миндалем. Фантазируем.
Выпекаем 45 минут при 180 градусах. Посыпаем остывший краффин сахарной пудрой. Все.


«Ленивый» краффин
* из покупного слоеного теста
Рецепт на видео, но от себя добавлю:
• пласты теста лучше раскатывать тоньше — так краффин будет воздушнее и нежнее
• выпекаем 10 минут при 200°C, затем накрываем фольгой и допекаем ещё 25-30 минут при 180°C (ориентируйтесь на свою духовку и проверяйте готовность деревянной шпажкой)

Пробовали такой? А приготовить захотелось?
04/16/2025, 17:23
t.me/sindrom_otlichnitsy/1680
04/16/2025, 17:23
t.me/sindrom_otlichnitsy/1681
Сейчас или позже — всё равно перед новым сезоном придётся реанимировать всю верхнюю одежду. И тут два пути:

1. Делегировать сие химчистке
Да, пуховики и комбезы будут сиять чистотой (и пропиткой), но кошелёк станет легче пушинки... а вы — грустнее

2. Постирать самостоятельно
Страшно, что куртка превратится в непонятный комок? Тогда забываем про «авось»! Следуем четкой инструкции — и результат превзойдёт химчистку, а бюджет останется жив-здоров

С таким количеством верхней одежды дома, мой выбор очевиден 😂
04/16/2025, 12:59
t.me/sindrom_otlichnitsy/1679
Пока мы размышляем над этим животрепещущим вопросом, покажу вам варианты, как
компактно сложить объемные верхние вещи.

Правым способом пользуюсь давно, а вот левый буду пробовать. А вы как обычно складываете куртки?
04/16/2025, 10:59
t.me/sindrom_otlichnitsy/1677
04/16/2025, 10:59
t.me/sindrom_otlichnitsy/1678
Как думаете, уже можно убирать зимние куртки и пуховики или еще все-таки рано? Третьего круга совсем не хочется…

❤️ – Время пришло!
😎 – Уберу, но недалеко. Весна – дама капризная…
💔– Ни в коем случае! Убрала в прошлый раз, так снегом завалило
04/16/2025, 08:50
t.me/sindrom_otlichnitsy/1676
Искала вдохновение – и нашла! Только посмотрите на эти акварельные рисунки на яичной скорлупе… Нежные, воздушные, красивые. Мои былые планы тут же продвинулись. Повторю ли? Ну нет, откуда же столько свободного времени? Разве что любоваться…

Но тут – раз! – и попался вариант «могу». Переводные картинки: пять минут, и вуаля! Будто не спала ночь, выводя детали кисточкой. Те же переходы цвета, та же магия. А нужно-то: заказать, вырезать, приклеить! Ну согласитесь, результат очень уж похож?

Варианты «рисунков»: 1, 2, 3
04/15/2025, 16:15
t.me/sindrom_otlichnitsy/1673
04/15/2025, 16:15
t.me/sindrom_otlichnitsy/1674
04/15/2025, 12:25
t.me/sindrom_otlichnitsy/1671
04/15/2025, 12:25
t.me/sindrom_otlichnitsy/1672
04/15/2025, 12:25
t.me/sindrom_otlichnitsy/1670
Настроение: искать вдохновение, разглядывая пасхальный декор в Pinterest: нежный, уютный, простой, но праздничный

Какой захотелось повторить? Или слишком минималистично?
04/15/2025, 12:25
t.me/sindrom_otlichnitsy/1668
04/15/2025, 12:25
t.me/sindrom_otlichnitsy/1669
Еще ощущение, что весна решила проверить на прочность мои нервы не только погодой, но и всем, чем можно вообще: несбиваемая температура под 40 у младшего, скорая, лающий кашель у старшего, вчерашнее незавершенное преображение (пока «после» не будет), длительная командировка мужа… А единственная стабильность — этот канал.
04/14/2025, 15:25
t.me/sindrom_otlichnitsy/1666
После рождения младшего сына время со старшим стало исчезать. Раньше мы много занимались, читали, болтали о Гончике и Конни. Теперь — в основном урывками днем и вечерние сказки, да и те, если младший спит. Однажды, укладывая сына и услышав плач из соседней комнаты, он посмотрел на меня спокойно, без капризов и сказал: «Мам, иди, он без тебя не уснет…». Такой взрослый. Понимающий. Сердце защемило…

Решила срочно исправлять ситуацию. Кинотеатр в соседнем городке, длинный мультик — так мы и начали «наверстывать». Вариант дома — не вариант. Выбрали «Волшебника Изумрудного города. Дорога из желтого кирпича». Сын знал сюжет от и до: бабушка читала книгу, папа — продолжение. А я… иногда вклинивалась, но к своему стыду даже не знала, что у этой истории есть прародитель! Вы знали?

День поездки запомнился морозом и суетой. Младший капризничал, муж вздыхал: «А что я буду делать два часа с ним на улице?». Но сын уже натягивал штаны поверх термобелья и торопил: «И попкорн купим? Да?».

В кинотеатре я растерялась. Незнакомое помещение, очереди, люди. Держала сына за руку и приговаривала: «Никуда не ходи». Даже зал нашли только благодаря улыбчивой билетёрше: «Вы, наверное, у нас впервые? Зал вот здесь, он один». Устроились посередине, взяли карамельный попкорн — ароматный, свежий, в кафетерии. Сын тут же начал комментировать шёпотом: «О, у Элли телефон! А где мой, тот чёрный? А вот Тотошка!». Я почти не смотрела на экран, только на него: как хмурился при появлении злой волшебницы, как смеялся над репликами Страшилы.

После сеанса побежали к машине. Муж встретил докладом: «Младший не уснул, зато надышался воздухом». Сын всю дорогу домой спрашивал: «А когда продолжение будет? Мы пойдём, да?». Кивнула: «Конечно». И на продолжение, и на другие фильмы. Обязательно. Зимой, летом — неважно. В тот вечер я поняла: всё можно наверстать. Иначе, но возможно.
04/14/2025, 10:29
t.me/sindrom_otlichnitsy/1665
Собственно, я и понедельник:

А как Ваше утро?
❤️ – бодр(а) и весел(а)
😄 – еле встал(а)
💔 – утро? где утро? когда утро?
04/14/2025, 07:49
t.me/sindrom_otlichnitsy/1664
Господа песочные, дождалась!
Пока не знаю, что будет в итоге, но радуюсь, что не сорвалось. А могло…

P.S. под спойлером автор сего канала. Вдруг забыли, как я выгляжу 😂
04/13/2025, 18:57
t.me/sindrom_otlichnitsy/1663
Хотели бы на пару часов снова вернуться в свои шестнадцать?

Я, честно, не планировала. Но все произошло само. На прошлых выходных намеренно ушла в «сериальный запой» — ваши отзывы на корейские дорамы меня сломили. До этого я их не видела, разве что обрывки в TikTok. Да и не верила, что они могут зацепить. Оказалось, зря.

Стартовала с дорамы «Истинная красота» — думала: «Пять минут, и выключу». А он взял и оказался тем самым «Буратино» из детства: сладким, с пузырьками, но без приторности. Красивые кадры, герои, которые то смешат до трясучки, то смущают своей прыгучей и визгливой радостной, то заставляют всплакнуть. Сюжет — классическая история «гадкого утенка». Ну, вы помните: школьница, макияж, «звезда школы», первая любовь, треугольники. Как «Дневник принцессы» или «История Золушки», но с корейским колоритом. А какие там стильные образы!

Если хочется отвлечься от унылой серости за окном и ненадолго вернуться во времена, когда основной проблемой были «блин, опять к репетитору» и «он мне не написал в аське» — это тот самый вариант. А после 16 серий, глядишь, и весна вернется.

Не в настроении для «сладкого»? Есть альтернатива — подборка из 150 сериалов под любое настроение и вкус: от детективов с головоломными сюжетами до турецких драм. Собирали всем песочным каналом 🤩

Все. На выходные вариантами досуга вас обеспечила. Сама же буду свой «реальный сериал» досматривать, где скачет температура, льется нурофен, телевизор зовёт Малышариков, а я подъедаю запасы фруктового пюре, пока никто не видит.
04/11/2025, 14:59
t.me/sindrom_otlichnitsy/1661
04/11/2025, 09:29
t.me/sindrom_otlichnitsy/1660
Знаете, как я выбираю того самого специалиста, которому «доверю» свою внешность? Смотрю на него самого. Согласитесь, вы не пойдете к косметологу с проблемной кожей или тренеру, у которого из упругого только эспандер. Собственные результаты говорят сами за себя.

Взгляните на эти фото «до» и «после»! Это Вероника — живой пример того, как меняется жизнь, когда здоровое питание превращается в естественную потребность из нудной обязаловки.

Она не просто нутрициолог. Она проводник в здоровый мир, где еда — это радость, а тело заслуживает заботы, а не муштры. Без сложных терминов, без «ты должна». Только простые и понятные правила: и вот вы уже дружите с холодильником, хвалите себя и забыли, что такое срывы .

На канале Вероника регулярно разбирает мифы и помогает понять:

почему тренировки не помогают похудеть
что стоит за перееданием
• самое интересное: сладкое можно! Да-да, никаких «выкинь все шоколадки из дома, если хочешь похудеть!»

Но самое ценное: там нет жестокости и давления. Только система, понимание и любовь. Как если бы лучшая подруга приобняла и сказала: «Давай потихоньку, я с тобой». Уверена, с таким подходом тело ответит «спасибо» быстрее, чем мечтается!
04/11/2025, 09:29
t.me/sindrom_otlichnitsy/1659
Как ощущается пятница, когда тебе 30+:
04/11/2025, 05:55
t.me/sindrom_otlichnitsy/1658
Скажите честно — вы готовы ждать ВЕЧНОСТЬ ради идеальной стрижки и окрашивания? Я вот уже три месяца живу в режиме ждуна: в календаре на холодильнике 13.04 помечено жирным маркером. Каждый день поглядываю и считаю, сколько там еще осталось…

Была ли возможность не ждать? Конечно! Но как представлю, что сижу в кресле у незнакомого мастера, а он мне: «Какие пожелания?»
А я: «Хочу объем, но без каскадов. Окрашивание — чтоб обновлять раз в год. И челку-шторку… Нет, лучше без челки! Или с…? В общем, хочу выглядеть отдохнувшей».
Он: «...Это все?!»
А я: «Еще подумаю, пока вы голову моете».
Поэтому и жду. Мой мастер (искала долго) уже знает: я — ходячая неопределенность, да и понимает с полуслова

Замучилась ли? Ужасно!
Каждый день — «Может, все-таки попробовать к другому?» / «А вдруг испортит?»

А мои желания? Меняются ежедневно. Сегодня — каре в натуральном, завтра — блонд на длинных, послезавтра — «Может, вообще ничего не делать и отращивать?»

Что попрошу в воскресенье? Вообще не знаю.
В голове — каша из Pinterest и мыслей: «Хочется перемен, но чтобы всё осталось по-прежнему!»

А что вы выбираете?
♥️ – Готова, даже несколько месяцев! Пойду только к «своему» мастеру
😅 – Стригусь у первого свободного — люблю адреналин!
😎 – Ждать? Я все сама!
04/10/2025, 15:56
t.me/sindrom_otlichnitsy/1657
Чтобы совсем не скатиться в пессимизм от снега, луж по колено и жизненной неразберихи, взяла интервью у звезды массажного мира — Аппликатора Кузнецова! Коврика и валика, которые обещали вернуть мне ощущение молодой горной лани (ну или хотя бы что спине не 75). Сейчас узнаем, в чем его секрет

Песочница: Привет, Аппликатор! Ты же знаешь, что многие тебя боятся?
Аппликатор: Добрейшего вечерочка! Да я просто милашка с иголками. Люди думают: «Ой, он колючий!», а на деле я строгий, но справедливый. Сначала больно, зато потом — релакс

Песочница: Говорят, ты умеешь заменять походы к массажисту. Объяснишься?
Аппликатор: А то! Массажисты — хорошие ребята, но я работаю 24/7, денег не прошу и разговорами не докучаю. Просто ложись на меня после трудного дня — и я выгоню из твоей спины весь стресс. А мой валик-напарник вообще спец по труднодоступным местам. Шея, поясница, пятки!

Песочница: Есть те, кто называет тебя «пыточным снарядом». Твой комментарий?
Аппликатор: Обижают, противные! Напоминаю еще раз: здоровье требует жертв. Ну или хотя бы 15–20 минут в день. Кстати, если лежать на мне и смотреть сериалы — эффект лучше. Да и глянь, какой я красивый — с мешочком хлопковым, какие пытки…

Песочница: Давай лайфхаки: как приучиться использовать тебя на ежедневной основе
Аппликатор:
• начинай с 5 минут и потихоньку увеличивай время
• читаешь? Положи меня под спину; смотришь рилсы — ложись на меня; работаешь — садись на меня
• ванна + аппликатор = спа: 5 минут до водных процедур, и ты другой человек
• валик — твой друг в борьбе с «застоями» в шее. Клади его под последнюю и перекатывай голову из стороны в сторону

Песочница: Спасибо за беседу! Кто хочет познакомиться с Аппликатором лично — он ждет вас тут. А кто уже знаком — поделитесь впечатлениями от использования?

P.S. Аппликатор просил передать: «Если есть проблемы со сном, он тоже поможет»
04/09/2025, 19:07
t.me/sindrom_otlichnitsy/1655
04/09/2025, 19:07
t.me/sindrom_otlichnitsy/1656
Господа песочные, найдена причина снежной весенней зимы в Москве и МО! Будьте бдительны!
04/09/2025, 09:59
t.me/sindrom_otlichnitsy/1654
Это я пытаюсь вести канал в перерыве между винегретом из событий в жизни:
04/09/2025, 06:59
t.me/sindrom_otlichnitsy/1653
IMG_5910.MP4
Это я пытаюсь вести канал в перерыве между винегретом из событий в жизни:
04/09/2025, 06:58
t.me/sindrom_otlichnitsy/1652
04/08/2025, 16:41
t.me/sindrom_otlichnitsy/1651
Господа песочные, а вы уже решили, как и чем будете красить яйца в этом году? Я пока раздумываю над двумя уже опробованными вариантами:

• сварить в красное вине: шикарно и просто. Яйца получаются насыщенно-бордовыми, с матовым бархатным переливом, будто драгоценные камни. А если после окрашивания слегка протереть маслом – будет благодарный глянец

пищевыми фломастерами и уксусом. Процесс творческий, завлекающий: скорлупа становится мини-холстом, а от уксуса цвета «таят», создавая эффект акварели. В итоге на яйцах то ли космическая галактика, то ли абстрактная картина

Показывайте и вы свои прошлогодние творения — будем вдохновлять друг друга!
04/08/2025, 16:41
t.me/sindrom_otlichnitsy/1650
До Светлой Пасхи осталось всего 13 дней — меньше двух недель до праздника, от которого веет детством и светом…

Когда я была маленькой, подготовка к Христову Воскресению напоминала ритуал. Бабушка, в фиолетовом халате с крупными цветами, месила тесто для плюшек. Ее руки, морщинистые и всегда загорелые, ловко создавали из муки и воды «вулкан», а я вдыхала кислый запах дрожжей. Потом получившееся тесто отправляла «отдыхать» в алюминиевое ведро — новое, со звенящей ручкой — укутывала марлей и ставила на печку.

А помните запах луковой шелухи? Мы с братом лазили за ней под кровать, где в капроновых чулках хранился лук. Бабушка всегда красила яйца только отваром из шелухи, категорически отвергая магазинную «химию».

Но главное таинство случалось ночью. В три часа бабушка будила нас шепотом: «Собирайтесь, сейчас Миша подъедет». Мы красиво одевались, брали корзинки и выходили за ворота ждать машину темной звездной ночью. В корзинках, накрытых вафельной салфеткой с ярким рисунком, всегда лежал один набор: кулич из павильона, яйца-близнецы и два кулечка из газеты — с солью и творогом. «Так мама моя делала», — поясняла бабушка, поправляя беретку.

В храме было тесно, но уютно: свет огромной люстры, мелодичные напевы церковного хора. Люди улыбались друг другу, будто родные: старушки в платочках, мужчины в костюмах, но с радушными лицами, дети с горящими глазами. Когда батюшка щедро окроплял нас и корзинки святой водой, казалось, это не просто капли по лицу, а уверенность, что «все получится». Возвращались домой мокрые, смеющиеся, под красивый перезвон колоколов. «Какие же мы молодцы, какое дело сделали!» — приговаривала бабушка на обратной дороге. Дома разговлялись (бабушка с дедушкой всегда держали весь пост) принесенным, а еще специально купленными мясными деликатесами и домашним тортом — и отправлялись спать…

После переезда к мужу за тысячи километров от родных и ухода бабушки ощущения от праздника изменились. Но я все равно жду этого воскресенья с трепетом, создавая уже свои традиции. Пеку краффины или заказываю красивый кулич. С сыном экспериментируем с яйцами: красим в свекольном отваре, рисуем фломастерами, клеим «ушки и лапки». А еще готовим творожную пасху — каждый год по разным рецептам, пытаясь найти тот самый, идеальный…

Порой, укладывая корзину для освящения, ловлю себя на мысли: «Сейчас позвоню бабушке, расскажу все…» И будто слышу на том конце: «Умница ты моя…»
04/08/2025, 12:17
t.me/sindrom_otlichnitsy/1649
Понедельничное вечернее
04/07/2025, 21:07
t.me/sindrom_otlichnitsy/1648
Видимо, на прошлой неделе наши большие планы развернуло на 180 градусов тоже не случайно. Проверяю теорию шести рукопожатий: очень нужно найти решение одного вопроса. Господа песочные, у меня тут есть жители Краснознаменска? Откликнетесь, пожалуйста🙏
04/07/2025, 15:07
t.me/sindrom_otlichnitsy/1647
Вы верите, что всё не случайно?
Я — да. На все 99,9%

Не случайно пропустила тренировку, когда казалось бы, уже привыкла; не случайно кто-то вдруг отказал или проигнорировал; не случайно ребенок закатил истерику на пустом месте, когда был важный созвон. Все это — пазлы одной картинки, только вот в моменте не понятно, «ну почему сейчас то?» и «как так?»

Потом проходит время, пазлы складываются, осознание обрушивается: если бы тогда позанималась, только бы ухудшила начинающуюся простуду; если бы не отказали, так и не решилась бы развивать любимое хобби…

И люди тоже появляются в нашей жизни не случайно: одни — чтобы научить терпению, другие — показать, как не надо, третьи — просто «дать руку» словом, когда хочется все бросить

Вот также не случайно я познакомилась с Аней, психологом, которая не читает лекций, не сыпет терминами, а разговаривает. По-честному. По-человечески. Как близкая подруга, которая откровенно делится, как она:

• выкарабкалась со своего персонального дна,
• перестала быть «хорошей девочкой» для всех — и теперь помогает другим

А еще Аня записывает подкасты и делится практиками. Я в свою «копилку» забрала вот эту, для тревожности. Потому что чем больше инструментов — тем выше шанс, что хоть один сработает именно тогда, когда будет нужно

Господа песочные, если вы прямо сейчас ищете того, кто услышит, а не просто выслушает — вот контакты. Ведь даже этот пост вы читаете не случайно…
04/07/2025, 10:29
t.me/sindrom_otlichnitsy/1646
Повторять эти слова ежечасно, ежедневно — даже, если снег посреди апреля. Эффект накопительный. Противопоказаний нет

Подслушано в песочнице
04/07/2025, 06:19
t.me/sindrom_otlichnitsy/1645
Когда чувствую, что вот-вот превращусь в Халка, а конфетой закинуться совесть не позволяет, спасаюсь финиками, пастой или творожной запеканкой. Пару кусочков/ложек, и ты уже адекватный родитель и член общества. И так как у нас в песочнице по пятницам кулинарный день, с удовольствием делюсь рецептом ленивой творожной запеканки на сковородке, который родился в тандеме с моей помощницей!

Ингредиенты:
творог – 200 г
яйца – 2 шт.
овсяные хлопья – 50 г
банан – 1 шт.
соль – щепотка
масло кокосовое/ГХИ – для смазывания

Готовим:
Смешиваем творог с яйцами, добавляем щепотку соли. Банан разминаем в пюре и отправляем вместе с овсянкой в творожно-яичную смесь. Все перемешиваем и выливаем на предварительно разогретую и смазанную сковороду. Если совсем нет времени — сразу объединяем все блендером. Жарим на медленном огне под крышкой 15 минут, пока запеканка не станет золотистой. После аккуратно переворачиваем и обжариваем с другой стороны еще 5 минут. Все.

Никаких взбиваний, ритуальных отделений белков от желтков — просто смешали, вылили, пожарили. И как перекус с кокосовой стружкой и ягодами, и как завтрак со сметаной или сгущенкой. Даже избирательный младший с аппетитом уплетает. Песочно рекомендую!
04/04/2025, 12:29
t.me/sindrom_otlichnitsy/1641
04/04/2025, 12:29
t.me/sindrom_otlichnitsy/1642
Нет, ну такие ограничения я готова очень долго соблюдать… 😂
04/04/2025, 08:13
t.me/sindrom_otlichnitsy/1640
04/03/2025, 22:38
t.me/sindrom_otlichnitsy/1639
Есть отличный ролик в тему, называется «Самая трудная работа в мире» https://vk.com/video-51189706_456241059
04/03/2025, 22:37
t.me/sindrom_otlichnitsy/1638
IMG_5799.MP4
04/03/2025, 22:35
t.me/sindrom_otlichnitsy/1637
Есть отличный ролик в тему, называется «Самая трудная работа в мире» https://vk.com/video-51189706_456241059
04/03/2025, 22:35
t.me/sindrom_otlichnitsy/1636
Обсуждаем сейчас с мужем далекие планы на отпуск. Рядом сын чем-то сильно увлечен и на нас внимание не обращает. В образовавшуюся паузу, как салют средь бела дня, товарищ выдает:

— эх, мам, а у тебя ведь вообще отпуска нет…Ну ничего, вот выйдешь на работу, тогда и появится — и снова погрузился в игру

Смех сквозь слезы, слезы сквозь смех. Отпуск, в стандартом его понимании, теперь то у меня будет только лет через 17…

А вы вот как считаете, декрет — это отпуск?

♥️ – важная работа 24/7
💔 – конечно! Разве в декрете особо напрягаешься?
😅 – особый режим: без выходных, но и без офиса
04/03/2025, 15:23
t.me/sindrom_otlichnitsy/1635
04/03/2025, 10:33
t.me/sindrom_otlichnitsy/1634
Жила-была девочка Саша, которая страсть как любила книги. Просто листать и вдыхать аромат типографской краски, рассматривать картинки и представлять себя участницей сюжета, наблюдающей за происходящим из-за угла. И читать… читать при дневном свете, под фонариком от телефона, в автобусе, везде.

А потом она стала мамой. Книги для себя ушли на полку «недочитанные», зато открылся дивный мир детской литературы…

Первый сборник сказок мы с мужем купили, когда я была на 7 месяце беременности. Безумно красивые иллюстрации, плотные глянцевые страницы, но содержание совсем не для малышей. Пригодился он только спустя 4 года, когда человек дорос.

Собирать коллекцию на будущее, конечно, хорошо, но актуальные экземпляры были важнее. Именно с того момента я начала интересоваться, что и в каком возрасте лучше читать детям. Смотрела ютуб-обзоры, читала тематические сайты и каналы, но в океане предложений найти что-то стоящее сложно. Зато, обнаружив, бережешь и радостно изучаешь.

Канал «1001 книга» как раз такой. На нем автор, моя тезка, пишет честные отзывы на книги, а не только хвалебные рекомендации.

Очень нравится, что все книжки идут с разбивкой по возрасту, а еще там иногда встречаются издания из нашего детства, обретающие второе дыхание. По секрету, поностальгировать и посмотреть на многие из них можно в комментариях к постам.

Отдельно советую рубрику со стихами, которыми можно, как развлечь, так и погрузить в думы товарищей любого возраста. Да что говорить, дочитывала этот с мокрыми глазами.

Не пишу вам «обязательно сохраните», но намекаю: если меня спросят, что почитать ребенку такого-то возраста, я первым делом вспомню про этот канал.
04/03/2025, 10:33
t.me/sindrom_otlichnitsy/1633
И про кофе с корицей не забывать по четвергам.
04/03/2025, 06:25
t.me/sindrom_otlichnitsy/1632
IMG_5763.MOV
И про кофе с корицей не забывать по четвергам …
04/03/2025, 06:24
t.me/sindrom_otlichnitsy/1631
Не знаете, что посмотреть? Собрала для вас 150+ сериалов под любое настроение — от мелодрам до фэнтези

Медицинская тема:
• «Хороший доктор»
• «Тест на беременность»
• «Анатомия страсти»
• «Новый Амстердам»
• «Женский доктор»
• «Клиника»
• «Больница Валле Норте»
• «Больница Никербокер»
• «Склифосовский»
• «Багряное поле»
• «Мудрая жизнь в больнице»
• «Вы забыли о поэзии»
• «Врачи неотложки»
• «В психиатрическое отделение тоже приходит утро»
• «Учитель Ким, доктор-романтик»


На подумать:
• «Миллиарды»
• «Опасные числа»
• «Форс-мажоры»
• «Ход королевы»
• «Мальчик с оленьими рогами»
• «Дьяволы»
• «Индустрия»
• «Люпен»
• «Наследники»
• «Черное зеркало»
• «Мажор»
• «Жизнь по вызову»
• «Абсолютная власть»
• «Небесный замок»
• «Мисэн»
• «Знаменитость»
• «Багаж»
• «Понимание любви»


Женские:
• «Отчаянные домохозяйки»
• «Секс в большом городе»
• «Аббатство Даунтон»
• «Почему женщины убивают»
• «Большая маленькая ложь»
• «Идеальные жены»
• «Работающие мамы»
• «Рассказ служанки»
• «Удивительная миссис Мейзел»
• «Девственница Джейн»
• «Отель Гранд»
• «Эмили в Париже»
• «Вызовите акушерку»
• «Вверх и вниз по лестнице»
• «Тайный дневник девушки по вызову»
• «Багровый лепесток и белый»
• «Женское счастье»
• «Ты — воплощение порока»
• «Мастера cекcа»
• «И повсюду тлеют пожары»
• «Любовь напрокат»
• «Запах клубники»
• «Вишневый сезон»
• «Постучись в мою дверь»
• «Полнолуние»
• «Ранняя пташка»
• «Номер 309»
• «Вернуться в 1994»
• «Вернуться в 1997»
• «Вернуться в 1988»
• «Достоинство джентльмена»
• «О, моя Венера»
• «Эпоха юности»
• «Другая О Хэ Ён»
• «Сыр в мышеловке»
• «Всё в порядке, это любовь»
• «Никаких свиданий, только свадьба»
• «В поисках истинной любви»
• «Клуб бывших подружек»
• «Алые сердца»
• «По пути в аэропорт»
• «Поиск: WWW»
• «Любовники»
• «Истинная красота»
• «Мстители социального клуба Буам-Дон»
• «Два сапога – пара»
• «Имитация»
• «Дождь любви»
• «Великолепный развод»
• «Идеальная жена»
• «Она была красивой»
• «Этой зимой дует ветер»
• «Её чувство собственного достоинства»
• «Выходи замуж за моего мужа»
• «Королева слёз»
• «Любовное приземление»
• «Мадам Си Джей Уокер»
• «Деловое предложение»
• «Наша первая жизнь»
• «Волк любви»


Детективные:
• «Приговор»
• «Доктор Хаус»
• «Как избежать наказания за yбийствo»
• «Следствие по телу»
• «Настоящий детектив»
• «Метод»
• «Гранчестер»
• «Убийство на пляже»
• «Код убийства»
• «Ферма тел»
• «Фандорин. Азазель»
• «Менталист»
• «Гранд-отель»


Вестерн-сериалы:
• «Йеллоустоун»
• «1883»
• «1923»
• «Лэндмен»
• «Первозданная Америка»

Для ностальгии:
• «Дневники вампира»
• «Древние»
• «Сверхъестественное»
• «Сплетница»
• «Баффи — истребительница вампиров»
• «Милые обманщицы»
• «Зачарованные»


Фэнтези:
• «Игра Престолов»
• «Дом драконов»
• «Ведьмак»
• «Кибердеревня»
• «Вампиры средней полосы»
• «Пока цветёт папоротник»
• «Тьма»
• «Вечность»
• «Люцифер»
• «Пацаны»
• «Мир Дикого запада»
• «Гоблин»
• «Королева Чорин»
• «Мой призрак»
• «Пропавшие: другая сторона»


Драма:
• «Шершни»
• «Убивая Еву»
• «Мейр из Исттауна»
• «Острые козырьки»
• «Семья»
• «Черная любовь»
• «Игра в кальмара»
• «Бумажный дом»
• «Телефонистки»


Про кулинарию:
• «Медведь»
• «Кухня»
• «ИП Пирогова»
• «Уроки химии»


Разное:
• «Казанова» (2005 г.)
• «Немного за сорок»
• «Родком»
• «Волшебный участок»
• «Инспектор Гаврилов»
• «Давай, дерзай!»
• «Пьющие в одиночестве»
• «Ваш помощник по дому»


Сохраняйте и добавляйте свои варианты! Соберем песочную коллекцию, которую точно стоит посмотреть
04/02/2025, 19:07
t.me/sindrom_otlichnitsy/1629
04/02/2025, 19:07
t.me/sindrom_otlichnitsy/1630
Тук-тук, 1020 господ песочных, кто тут? Большущий список крутых сериалов нужен?

Все-таки среда — это маленькая пятница, нужно подготовиться заранее …

♥️ — конечно, ждём
😅 — мне бы лучше еще рецептов…
😎 — я не тут
04/02/2025, 16:11
t.me/sindrom_otlichnitsy/1628
04/02/2025, 09:49
t.me/sindrom_otlichnitsy/1627
когда ночью засыпала с мыслью о шикарном завтраке и вот он настал:
04/02/2025, 07:49
t.me/sindrom_otlichnitsy/1625
Не pov, а real: до 30 лет терпеть не можешь розовый, а после – скупаешь все в этом цвете.

А чтобы ассоциироваться больше с Эль Вудс, чем со свинкой Пеппой, сохранила себе памятку. Если и жить в розовом цвете, то только так!
04/01/2025, 19:31
t.me/sindrom_otlichnitsy/1624
Водил меня недавно муж на променад в соседнюю деревню. Ну как меня? Меня и двух товарищей
В первом предложении аж два историзма:
1. Гости: ходить в селении мне почти не к кому. А если и случается, то буквально 1-3 раза в год
2. Прогулка со второй половиной: муж-военный — это странный субъект, он вроде есть, но дома его практически нет. Как и совместных выходов

Разглядывая сады и огороды, мы брели к мужниному другу, у которого два сына-богатыря ЕГЭшного возраста. Между шашлыками, чаями и конфетами муж дискутировал с другом, старший носился по лестнице с первого этажа на второй. Мы же с младшим, не желая обсуждать политические моменты и подшипники с автосервисами, слонялись из угла в угол

Так, чисто случайно, набрели на комнату шестнадцатилеток. Я было хотела пройти мимо, но сын внезапно решил наладить социальные связи

За дверью нас ожидала настоящая холостяцкая берлога: запах мужского дезодоранта, смешанный с «ароматом» послетренировочных кед, разбросанные вещи и пустые пачки от чипсов и т. д. «Дааа, женская нога сюда не часто ступает» — мелькнула мысль, пока младший с деловитым видом расхаживал по комнате. После пары минут молчания и попыток игнорировать друг друга, одного из мальчишек прорвало:
«А почему у вас двое детей?» «Сложно их воспитывать?» «А ему можно шоколадку?» «А в ваше время ЕГЭ сдавали?» «А сколько вам лет?».

На последнем вопросе я задумалась: сказать прямо или полюбопытствовать?
— «А как думаешь?»
— «Ну…» — протянул юноша

В голове в эту секунду: «Сейчас как скажет 40. Усталый вид, из косметики на лице только консилер от синих синяков под глазами …»
— Года 23, не больше — уверенно завершил он. Брат кивнул в знак подтверждения

— Тридцать… — еле сдерживая смущенную улыбку и розовеющие щеки, созналась я.
— Да ладно?! — пацаны округлили глаза, и с тоном «блин, и она древняя» добавили — Хорошо выглядите!

После этого комментария сын, почувствовав, что мать срочно нужно уводить, стартанул прямиком к лестнице. Пока бежала следом, думала: так освежает первая розовая футболка в гардеробе или просто мальчишки хорошо обучены взаимодействию с женским полом? Вы как считаете?

♥️ — определенно все дело в розовой футболке
😎 — пацаны — мастера комплиментов
😅 — и то, и другое! А шоколадку тебе предлагали?
04/01/2025, 16:29
t.me/sindrom_otlichnitsy/1623
03/31/2025, 17:21
t.me/sindrom_otlichnitsy/1622
На выходных зашли с сыном в лавку сухофруктов за финиками для любимого рецепта. Почти на выходе глаз зацепился за странные припыленные коричневые каменья. Шустрый продавец, заметив мой вопросительный взгляд тут же просветил — «это грецкие орехи в какао». Товарищ, услышав слово «какао» тут же загорелся и с глазами кота из Шрека: «ммм, как хочется попробовать…»

Купили. Терпеть до дома — выше наших сил. Попробовали прямо в машине. И… это так вкусно! Снаружи — шоколадный «кокон» в горьковатом какао, внутри — хруст грецкого ореха. Текстура — то сухая, песочная, то тает во рту. Сын смаковал маленький кусочек и восторгался, а я думала: «как я такое упустила то?»

Хотя, что удивляться, раньше подобные отделы обходила за километр — все казались не вкусными и противным на вид. А теперь — финиковое извращение , сушеная хурма, вяленая вишня в йогурте…Кажется, открыт ящик Пандоры..

Пробовали такое? Может какой-то сухофруктовый деликатес особенно впечатлит? Курага в кокосе? Инжир в пряностях? Делитесь — мне теперь эта тема особенно интересна!
03/31/2025, 17:21
t.me/sindrom_otlichnitsy/1621
03/31/2025, 12:05
t.me/sindrom_otlichnitsy/1620
Рожденный ползать летать не может…

В детстве спорт для меня был синонимом синяков и разбитых коленок. Турники, мячи, канаты — со всем на «вы», а лучше не пересекаться вовсе. Не мое.

Все изменила подростковая любовная драма. Захотелось стать другой: уверенной, сильной и свободной от установок. Тогда я выбросила очки с толстыми линзами, покрасила волосы и купила первый абонемент в зал. Тренеры стали моими проводниками: сначала хрупкая пауэрлифтерша, научившая держать штангу и контролировать мысли, потом балагур Леха, открывший мир ранних тренировок и растяжки. Тело менялось, да и в голове наводился порядок. А потом... знакомство с будущим мужем, переезд, дети и бесконечная нехватка времени.

Пыталась заниматься по видео — не то. С онлайн-тренером — лучше, но отчеты и дедлайны выжигали морально. Да и дорого. А без тренировок (особенно с ГВ и товарищами на руках) тело бунтовало: спина отваливалась, позвоночник превращался в букву «S», а стопы «орали» от боли

И тогда мне встретился FitStars — платформа, с которой отношение к спорту из «надо» превратилось в «хочу». И вот почему:

• тренировки вписались в жизнь, а не наоборот. 8 минут утром? 30 вечером? Зарядка между готовкой и занятиями с детьми? Легко — запустить можно на любом устройстве: хоть телевизор, хоть телефон
• не я под программы подстраиваюсь, а они под меня. Устала — выбираю растяжку или йогу. Нужно набраться энергии — зарядки или танцы. Хочется выплеснуть негатив — силовые
• нет варианта забыть и забить. Платформа ненавязчиво напоминает о себе. А еще сохраняет любимые программы и прогресс в них — не надо каждый раз искать заново
• тренера можно выбрать по душе. Никакого «придется приспосабливаться…»
• экономия бюджета. Не нужно покупать абонемент в зал, оплачивать персональные тренировки, а еще тратиться на дорогу

Знаете, что еще приятнее?
Промокод ПЕСОЧНИЦА70, который снижает цену на любой тариф на 70%! И это я про рассрочку на 6 месяцев без переплат не сказала, а она есть

Плюс — бонус для тех, кто уже все решил: только сегодня (!) при оформлении безлимитного тарифа вы попадете в закрытый клуб Ольги Дерендеевой. Ее программы — терапия: не просто занимаешься, а учишься слышать себя и свое тело. Не зря она — топ-тренер FitStars. А также получите подарки за регулярные тренировки в течение месяца: сертификаты в фирменный магазин и фитнес-набор «Перезагрузка». Приятно!

...Раньше я думала, что «ползать» — мой потолок. А оказалось, это был просто знак, что нужно искать свое. Может, и вам пора?
03/31/2025, 12:05
t.me/sindrom_otlichnitsy/1619
Либо радуемся понедельнику, либо — новой неделе. Или — или. Никаких компромиссов.
Йода предупредил, я передала: календарь не перемотаешь.
03/31/2025, 06:29
t.me/sindrom_otlichnitsy/1618
«От создателей "декрет — это отпуск" — "беременность и роды обновляют организм"

Сейчас укладывала младшего спать. На руках. А после того как переложила на кровать, не могла разогнуться. Помогли только игольчатые "цветочки" и упражнение "волна"

Я ведь верила… в это высказывание во время первой беременности и даже немножко после. А потом к обновлению появились вопросы: "установилось с ошибкой" или что? Ибо из нового у меня: поредевшие волосы на голове, спина с изгибом круассана и жаль, не бриллиант огромный камень в желчном. А ведь я готовилась: шаги, упражнения, дыхательные практики. И восстанавливалась после. И сейчас тоже тренируюсь по возможности

Дамы мамы песочницы, у вас как — обновление сработало? Или вы нашли способ сами себя апгрейдить до рабочей версии? Ни о чем не жалею, но хочется знать, что я не одна такая
03/30/2025, 13:21
t.me/sindrom_otlichnitsy/1616
03/30/2025, 13:21
t.me/sindrom_otlichnitsy/1617
Дамы и господа, мне так понравился наш с вами кино-интерактив — теперь время сериалов! Вдруг на выходных у вас в планах был диванный марафон под сериалсопровождение?

Правила те же:
Вы мне в комментариях цифру от 1 до 60, а я вам сериал, соответствующий этой цифре из моей коллекции!

P.S. если вдруг попадется тот, что вы знаете наизусть — сделаем вид, что ничего не было, используйте вторую попытку! 😎
03/28/2025, 15:43
t.me/sindrom_otlichnitsy/1614
03/28/2025, 10:29
t.me/sindrom_otlichnitsy/1610
03/28/2025, 10:29
t.me/sindrom_otlichnitsy/1611
Господа песочные, без предисловий, я нашла решение двух извечных проблем: «что приготовить?» и «куда пристроить остатки блюд?». Точнее, мне помогли…

Знакомьтесь — моя помощница Нутри. Но это для своих. А официально — бот-нутрициолог Nutri AI, «проживающая» здесь, в Телеграм.

Уже целый месяц она экономит мое время на кухне. Просто диктую список имеющихся продуктов, а Нутри предлагает варианты блюд с рецептами. Можно даже покапризничать: попросить заменить ингредиенты или переделать меню — глаза не закатит. Творожную запеканку (ту, что на фото) по ее рекомендации готовила три дня подряд!

И это я вам еще не рассказала, что Нутри ведет мой дневник питания. Всего-то нужно сфотографировать тарелку, а она сама распознает блюдо, посчитает калории, оценит прием пищи по 5-балльной шкале и даст советы: где добавить белка, а где убрать жирное. Для лучшего понимания ее комментариев и курсом по питанию поделится — не бот, а сказка!

Чтобы и вы эту сказку на себе испытали, делюсь секретной ссылкой. Только по ней вы сможете в течение 24 часов оформить тариф «Навсегда» со скидкой 70% всего за 3 590 руб. Плюс получите классные подарки: годовую подписку на сервис медитаций Prosto и умные весы Picooc — подробнее на сайте.

Песочно рекомендую такую помощницу, что и подскажет, и обучит, и напомнит, тем более на столь выгодных условиях!
03/28/2025, 10:29
t.me/sindrom_otlichnitsy/1609
03/28/2025, 10:29
t.me/sindrom_otlichnitsy/1612
03/28/2025, 10:29
t.me/sindrom_otlichnitsy/1613
И пусть я пока не знаю испанского, но подозреваю, что эта зажигательная песня переводится как:

Сегодня же – пятница!
Пора расслабиться.
И всё наладится,
Сладится, сгладится.
Завтра у нас…

А вы также бодры и энергичны этим пятничным утром?

❤️‍🔥 – да, настроение — пушка!
💔 – совсем нет, неделя меня выжала
😎 – это мое перманентное состояние
03/28/2025, 06:41
t.me/sindrom_otlichnitsy/1608
Вчера меня основательно приплюснули воспоминания о днях рождения в детстве.

Я – ребенок 90-х, периода, когда игрушки дарились по праздникам или очень особенным поводам, а торты заказывались раз в год, но такие, чтоб ах! До сих пор помню огромный «Сникерс» с жареным арахисом и тягучей карамелью от соседки-грузинки

Но даже тогда мама умудрялась привносить волшебство в мой праздник. Накануне, пока я спала, она незаметно клала мне под подушку крошечный сюрприз: шоколадку, красивую резиночку, необычные перчатки. Я всегда спала руками под подушкой, поэтому проснувшись, сразу его нащупывала и загоралась от радости. Это был не просто подарок, а знак, что я особенная и день – особенный.

В подростковом возрасте мама перестала это делать, и, помнится, мне даже обидно было: куда делась магия? Только спустя много лет поняла — никуда она не делась, все со мной, в этих вот воспоминаниях…

А у вас были деньрожденные традиции в детстве? Повспоминаем?
03/27/2025, 16:53
t.me/sindrom_otlichnitsy/1607
При незапланированных подъемах ни свет ни заря для хоть какой-то продуктивности мне необходимы две вещи: зарядка и блины. И не те, что для штанги. С первым все понятно, а вот ко второму – вопросы. Да и где взять столько блинных рецептов то?!

Сегодня младшие товарищи снова пробудились в 5 утра. Пять, блин, утра! А у меня муки — на донышке. Вызвала своего умненького и быстрого (в отличие от меня в такую рань) бота. Попросила помочь — и вуаля! Через секунды рецепт у меня, а через 20 минут блины уже стояли на столе.

Готовила необычный вариант на манке. Самый быстрый из всех ранее опробованных. Получилось нечто среднее между классическими нежными блинами и плотной тортильей. Сочетаются и с сытной, и со сладкой начинкой. Уже проверила: авокадо + сыр + сухой чеснок; кокосовая сгущенка + сметана.

Песочно советую рецепт сохранить, знаете, от такого никто не застрахован …
03/27/2025, 09:35
t.me/sindrom_otlichnitsy/1605
03/27/2025, 09:35
t.me/sindrom_otlichnitsy/1606
Настроение вечера: наполнить себе горячую ванну, растворить в ней килограмм магниевой соли, закинуть цитрусовых для аромата, расставить вокруг свечи, включить фильм из нашего с вами списка и ни о чем не думать…
03/26/2025, 21:21
t.me/sindrom_otlichnitsy/1604
А теперь признавайтесь, кто название мюзикла не прочитал, а пропел на мотив песни Димы Билана?!

♥️ — это яяя
😅 — предпочитаю музыку пожестче
🐳 — кто такой Дима Билан?
03/26/2025, 14:49
t.me/sindrom_otlichnitsy/1603
03/26/2025, 10:35
t.me/sindrom_otlichnitsy/1602
В детстве дни рождения казались мне дверцей в волшебную сказку: сюрпризы под подушкой, свечи на торте... Хотелось, чтоб этот день не заканчивался. Сейчас, став мамой, жду детских праздников с куда большим трепетом. Только теперь я по другую сторону чуда.

Совсем скоро старшему пять! Это возраст, когда интересует всё: от «почему июнь позднее мая» до «а ты знала, что предком коровы был тур?», когда появляются свои секреты и осознанные чувства.

Хочется подарить не только вечеринку с друзьями и подарками, а что-то... особенное. То, что останется с ним надолго — как первый пикник в лесу. И кажется, я нашла.

В середине апреля всей семьей отправимся в небольшое путешествие на шоу-мюзикл «Мечтатели». Сразу зацепил его анонс: до начала представления можно будет побродить по «городу изобретателя» — пространству, где безграничная детская фантазия превратится в реальное изобретение. А это именно то, что нужно нашему конструктору-исследователю. Само же шоу — смесь кино, театра, мюзикла и современных технологий — обещает напомнить и нам, взрослым, что мечтать полезно в любом возрасте.

Уже представляю, как сын восторженно смотрит на всё вокруг, а по дороге домой без умолку делится впечатлениями. Да, ехать далеко, с двумя детьми это та ещё проверка крепости нервной системы... Но, надеюсь, звёзды сойдутся и это мини-приключение запомнится всем только позитивными моментами. Теми самыми, которые когда-нибудь станут его воспоминаниями. Такими же теплыми, как огонь свечек на торте в день рождения.
03/26/2025, 10:35
t.me/sindrom_otlichnitsy/1601
Поэтому для погоды за окном в МО надеваем дождевик на пуховик… И помним, среда – это маленькая пятница, а до настоящего лета осталось 9 недель
03/26/2025, 07:45
t.me/sindrom_otlichnitsy/1600
Досмотрели наконец с мужем сериал «Опасные числа» от Apple TV. 8 серий по 50 минут осилили почти за 2 недели… То дети не спят, то мы отключаемся на 10 минуте.

Гениальный студент-математик находится на пороге важнейшего открытия, когда таинственный враг пытается ему помешать. Стремясь найти ответы и распутать заговор, не лишившись при этом жизни, он объединяется с правительственным агентом

Сериал захватывает с первого кадра, а дальше уже только и успеваешь за каждым витком сюжета, шикарными локациями и деталями, что лучше бы не упускать. Этакий красивый, легкий интеллектуальный триллер.

Особенно оценят фанаты «Кода да Винчи», «Инферно», «Игр разума», «Шерлока Холмса» и подобных фильмов с тайной, покрытой мраком тысячелетий, открытие которой угрожает всему человечеству.

Кстати, главного героя играет тот самый новый симпатичный парень Бриджит Джонс.

Видели? Какой сейчас сериал смотрите?
03/25/2025, 18:11
t.me/sindrom_otlichnitsy/1599
03/25/2025, 09:59
t.me/sindrom_otlichnitsy/1598
Чувства к нему возникли внезапно… И вот уже который день я саботирую любой завтрак, где нет хоть горсточки сулугуни. Сегодня готовила с ним ленивое хачапури. Тягучее, сытное, манящее всех к столу!

Ингредиенты:
тесто:
кефир – 150 мл
яйцо – 1 шт
соль – 1 чайная ложка
сахар – 1 чайная ложка
масло растительное – 1,5 ст. ложки
разрыхлитель – 5 гр
мука – 240-250 гр

начинка:
сыр сулугуни – 200 гр
яйцо – 1 шт
соль – по вкусу

Готовим:
Объединяем все составляющие и замешиваем тесто. Индикатор правильности: оно не липнет к рукам.
Сыр натираем на терке, добавляем к нему яйцо и соль. Все хорошо перемешиваем.
Делим тесто и начинку на 2 части. Раскатываем половинку теста в лепешку. В ее центр кладем сырный «колобок» и защипываем края, будто собираем «мешочек». Переворачиваем «изнанкой» вниз и снова несильно раскатываем.
Жарим на сухой сковородке на среднем огне до румяной корочки с обеих сторон, примерно 15 минут.
Готовое хачапури перед подачей смазываем сливочным маслом для пущего гастрономического экстаза. Все.

Какой сыр больше любите? А лепешку такую готовили?
03/25/2025, 09:59
t.me/sindrom_otlichnitsy/1597
а в 11.00 по ощущениям и переделанным делам уже обед и хотелось бы на сон.час

Подслушано в песочнице
03/25/2025, 06:37
t.me/sindrom_otlichnitsy/1596
IMG_5500.MOV
а в 11.00 по ощущениям и переделанным делам уже обед.
Так и живем

Подслушано в песочнице
03/25/2025, 06:33
t.me/sindrom_otlichnitsy/1595
IMG_5165.MP4
каждое утро в нашем заведении доме начинается одинаково:
03/25/2025, 06:32
t.me/sindrom_otlichnitsy/1594
Мамы в Песочнице, у меня к вам 2 вопроса этим вечером:

1. Как вы готовили ребенка к посещению стоматолога и первому лечению?

2. Оно, лечение детских молочных зубов, в любой платной клинике сейчас стоит, как имплант взрослому поставить?

Старшему товарищу завтра предстоит второй поход. В первый — лечить не дался, хотя там и мультики, и волшебная пыльца, и врач в перчатках-невидимках, чтоб укола не видно было. Сказали: «Ищите, где под общим наркозом сделают», но вот такого не хотелось бы

Это была разрекомендованная детская зубная клиника. Пришли туда с кариесом на 2-х зубах, а ушли с планом лечения и кариеса, и пульпита, и еще какими-то диагнозами на 42 тысячи. Причем врач, кроме зеркала, в руках ничего не держал. Глаз-сканер тоже замечен не был. Поэтому завтра — другой медцентр

Сразу добавлю: стоматологом не пугали. Видимо, страх передался по наследству… В детстве отвели меня в больницу «только посмотреть», рот доверчиво открыла, а врач раз и 2 зуба нижних вырвал. Жуть. Потом еще долго даже рядом с дверью в кабинет челюсть ходуном ходила
03/24/2025, 20:59
t.me/sindrom_otlichnitsy/1593
03/24/2025, 16:38
t.me/sindrom_otlichnitsy/1592
А еще этот самый соавтор в воскресенье сказал бы мне: «Эй, а #пазлы_настроения никто не забыл выложить?». Каюсь, помнила, но была слишком поглощена бытом

Будние выдались самые обычные, за исключением кино и первой поездки к детскому стоматологу

Выходные — насыщеннее:
• старший товарищ окультуривался в театре на представлении «Незнайка из цветочного города»
• младший приобщался к песочным развлечениям
• я попробовала до безобразия вкусный (и не сладкий) черничный раф
• а еще случайно наткнулась на маленькую пекарню с вкуснючими осетинскими пирогами и хозяином — точным прототипом дедули из мультика «Вверх». Сын на выходе спросил даже: «А мы сюда еще придем? Такой приятный продавец!»
• и совершенно серьезно обсуждали «инопланетное вторжение», рассматривая двойной движущийся след в небе на подъезде к городку
И вообщем то все
А вам чем запомнилась прошлая неделя?
03/24/2025, 16:38
t.me/sindrom_otlichnitsy/1588
Search results are limited to 100 messages.
Some features are available to premium users only.
You need to buy subscription to use them.
Filter
Message type
Similar message chronology:
Newest first
Similar messages not found
Messages
Find similar avatars
Channels 0
High
Title
Subscribers
No results match your search criteria