Your trial period has ended!
For full access to functionality, please pay for a premium subscription
GE
Альма матерь
https://t.me/gerasim0va
Channel age
Created
Language
Russian
22.13%
ER (week)
12.27%
ERR (week)

Истории из жизни, заметки про трехлетнее материнство и семейные отношения, немножко ссылок и щуть-щуть нравоучений на основе доказательной медицины

Messages Statistics
Reposts and citations
Publication networks
Satellites
Contacts
History
Top categories
Main categories of messages will appear here.
Top mentions
The most frequent mentions of people, organizations and places appear here.
Found 128 results
12
1
57
Вот бы сын сегодня устроил мне истерику со всяческими протестами!

Впервые в жизни такое хочу.
Нет, я не ёбнулась.
Дело вот в чём 🔽🔽🔽

Позавчера я срывалась и ругалась в ситуациях, которые сама создала и расстроилась, что 3-летний человек не сдерживал обещания что-то сделать, которые я получила от него настойчивой прилипчивостью. Вот же сюрприз, кто бы мог подумать 😐

Извинилась потом, чувствовала себя погано. И вчера днём мысленно возвращалась к этому, давала себе обещания:

1) Не приставать с горшком и вообще не буду обсуждать с сыном, какал он или нет и когда собирается.

2) Держать себя в руках. Недавно писала,что стала намного спокойнее реагировать на различные эмоциональные всплески и непослушания. И вот, начала психовать, когда ребёнок спокоен и даже весел, просто не слушается. Признавайтесь, кто сглазил!?😂

План наполовину провалился. Уже вечером вчера я опять вспыхнула после того, как Тёма то соглашался чистить зубы, то убегал по очень срочным и невероятно важным делам. И вот, паста на щётке и щётка почти коснулась зубов. Секунда - ребёнок взмахивает руками,кричит и ужом пытается стечь на пол с моих колен.
"Ну и иди!"- резко выпроваживаю в коридор, больно сжав маленькое предплечье. Спотыкается, падает, плачет.
"Прости, малыш, я не хотела так..."

Опять чувствую себя отстойно. Опять думаю. Как же легко выполнять свои обещания, когда условия благоволят. И как реально жизнь проверяет надёжность намерений, предоставляя возможность проявить себя, повторяя разные проблемные ситуации.

Поэтому я и надеюсь, что Тёма сегодня снова в чём-то заупрямится. И я смогу победить дракона внутри меня и отреагировать без агрессии.

А пока отсчитываю минутки до конца рабочего дня, чтобы включить турбо -скорость и поскорее прибежать домой, поиграть с Тёмой.
До нашей первой разлуки на несколько дней осталось 2 вечера и 2 утра. Уже чувствую, как начинаю скучать заранее 🤩
04/23/2025, 17:33
t.me/gerasim0va/1381
12
92
Давайте поиграем в детективов!

Дано:
Противоударная (что?да!) детская шапка, выглядящая как самая обычная, но со специальным слоем из ударопрочной пены. Прилагаются видео с экспериментами, подтверждающими её эффективность. Очень зрелищно получилось, кстати.

Вопросы:

🟢Вы тоже видите, как каратист бьёт ногой по арбузу в обычной шапке и в чудо-шапке по-разному? (См.нарезки в комм.)
Я несколько раз посмотрела моменты соприкосновения и в последнем случае нога проходит по касательной, лишь отбрасывая арбуз в сторону. А не уничтожает пяткой, как в предыдущие разы.

🟢Что курил креативщик, придумывая сделать тест с выстрелами из пистолета ? Для детской шапки. Обычная ситуация на детских площадках, конечно.
Каратисты тоже малышей не бьют, но тут хоть можно представить, что это имитация удара качелей по голове.

🟢 Не страшно ли было профессору так высоко поднимать шар для боулинга и бросать его в опасной близости со своими ногами ? Где взять такую же уверенность?

🟢В чем подвох эксперимента с разбитым строительным блоком на видео в комментариях? Выглядит достаточно правдоподобно. Неужели, правда не обман?😱

🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢
Не знаю, насколько вообще хорошая идея использовать такие шапки. Разве что на момент самых первых шагов малыша. Это точно будет уменьшать тревожность родителей, да.

Но вот надевать такие шапки на тоддлеров, гоняющих на самокатах, в надежде, что это будет некоей заменой шлему - так себе идея ! А ведь продавец на это намекает, нарисовав на одной из карточек товара самокат...
*звуки ворчания*
04/23/2025, 11:13
t.me/gerasim0va/1379
04/23/2025, 11:13
t.me/gerasim0va/1380
27
89
*голосом диктора*:
Молодая семья отправилась вчера днём на обычную прогулку в парк, но домой вернулись только отец с сыном.

Мать свинтила в Москву до позднего вечера🍷. Более того, сделала это без предварительного планирования, сомнений, переговоров со всеми, раскладов таро и скидываний на цу-е-фа.

"Возмутительная дерзость!" - позавидует кто-то.
"Это было прекрасно"-
не стану оправдываться я.

Ладно, совсем без переговоров не обошлось, с мужем обсудили ситуацию,в которой я очень сильно и очень внезапно захотела увидеть родителей, а он очень сильно не хотел ехать в Москву по пробкам в условиях, что времени было в обрез и вообще "Насть, ну давай как-то заранее такие вещи планировать, утром бы поехали вместе. И на электричках вы с Тёмой замучаетесь и приедете поздно. Это тебе если только одной съездить, чтоб быстее было".

А я что, я ничего. Согласилась поехать одна, так и быть! Не обиделась даже на мужа, что он не подписался на мою авантюру, ведь за лёгкость на подъем отвечаю я в нашей паре. А Коля лишь ужасается моей импульсивности и, наверное, восхищается, просто не признаётся в этом.

В итоге я получила нечто большее, чем возможность погулять одной. Хотя, это и вау,само по себе, конечно!

Я получила возможность довести задуманное до конца сразу. Опять-таки, передаю привет всем нашим остывшим чашкам с кофе/чаем и всем делам, сделанным с "маааааам" в перерывах или не сделанным вовсе.

А ещё эмоциональное и фактическое подтверждение того, что любимый мужчина принимает меня даже с теми приколами, которые сам не разделяет и не понимает.

Как бонус - созданная мною стрессовая ситуация стала поводом обсудить некоторые накопившиеся взаимные претензии в условиях раздельного проживания (видимся только в выходные). Горжусь, что мы поведали друг другу о своих расстроенных чувствах и ожиданиях без нервов, а в формате доверительной беседы.
Предполагаю, что позже это могло бы накопиться и если не глобально шандарахнуть, то уж точно существенно дать под дых.

А ведь всё началось с того, что я узнала, что ни папа, ни мама, находясь на рабочих сменах,не смогли покрасить яйца к Пасхе. И мне очень захотелось привезти им те, которые красил Тёма. И обнять крепко. Видимся редко с ними.
Эксперимент не только для меня получился интересный и для мужа полезный. Родители мои были в приятном шоке от моего сюрприза! И сын был очень доволен, что почти весь день провёл с папой, скучает очень наш малыш.

Ещё один бонус - такая долгая отлучка в выходной стала репетицией моего полного отсутствия в следующие выходные. Уеду в пятницу днём (кто рядом с Павелецким, приезжайте повидаться 😍), а вернусь домой только в понедельник вечером.

Делаем ставки - я сойду с ума от тревожности или потеряю голову от счастья свободного перемещения?
Узнаем через неделю, не переключайтесь 🩵
04/21/2025, 17:55
t.me/gerasim0va/1378
33
104
Пасха!
С этим прекрасным праздником у меня с детства связаны очень добрые эмоции и приятные впечатления. Стараюсь и сыну передать их.

Всем желаю мира, радости, благополучия, гармонии семейной и душевной ! Поздравляю вас, мои дорогие!🤩
04/20/2025, 13:14
t.me/gerasim0va/1376
04/20/2025, 13:14
t.me/gerasim0va/1377
30
127
Когда ты мать, то когда тебя укусила собака, первая мысль после "ай, больно!" - "да чёёё ж так не вовремя!".

Пока я вышла на странные звуки к собаке, сын в ванной начал размахивать душевой лейкой и было страшновато устроить потоп. Так что пофиг стало на немножко кровавый носок, ведь надо бежать и контролировать то, что можно контролировать.

Выводы:

- не стоит мешать собаке есть то, чем её только что стошнило;
- в материнстве разные неприятности происходят в особенно неудачные моменты, вернее, они кажется именно такими;
- во всём есть свои плюсы - Тёма с большим воодушевлением притащил игровой набор доктора, чтобы меня лечить, а потом и в настоящей аптечке копался вместе со мной, наматывал бинт на палец.

Ранка небольшая, ничего страшного. И ещё у меня половина большого пальца, на который пришелся кусь, много лет назад потерял чувствительность наполовину. Повезло 🍷
04/19/2025, 14:06
t.me/gerasim0va/1375
29
108
Вот ребёнок ест суп и не происходит ничего необычного. Секунда "озарения" и вот он шумно выплёвывает содержимое ложки на меня, зацепив брызгами стол и стул.

-Тёма, ты чего?! Смотри, теперь я вся грязная. Я расстроена таким твоим поведением... Не надо на меня плевать.

Окей, послушался. И плюнул супом на стену🫶

Я одновременно и сердилась, и умилялась его хитрому выражению лица и тому, как он радуется, что обошёл запрет и всё же сделал, как хотел.

Почему-то внезапно вернулись приколы 2-летней давности - за эту неделю Тёма размазал пюре по стене в спальне, специально разлил сок на пол и "заправил" машинки биолактом. Нравилось нажимать на пачку и видеть, как выливается содержимое из трубочки.

От годовалого такое поведение естественно ожидать, а когда человеку целых 3 года и 3 месяца, то немного странно как-будто...новый виток познания мира и себя в нём?

- Сынок, не надо никуда плевать, пожалуйста. И выливать. И размазывать. Разве ты видел, чтобы так делала я или твои папа и бабушка? Нет же.И тебе не надо.
- Вы так делали! Все!
- Когда?....
- Когда были маленькими.

Аргумент,однако💚
04/18/2025, 11:28
t.me/gerasim0va/1374
04/16/2025, 17:56
t.me/gerasim0va/1373
17
93
Раньше я не понимала, как можно сомневаться, хочешь ты есть или нет. Элементарно же!
Теперь поняла. Жизнь в очередной щёлкнула по носу "не суди по себе" и дала возможность ощутить, каково это - гадать, почему в животе странное чувство - проголодалась ли я или же просто желудок так реагирует на пачку чипсов...
🟢🟢🟢

Но давайте по порядку.
Почти месяц назад я захотела соблюдать Великий пост. Впервые в жизни. Больше половины поста тогда уже прошло, но я решила следовать зову сердца, а не привычке "делать или "как надо" или никак". 🔽

Перешла на веган- меню (без мяса, рыбы, яиц и молочных продуктов). В планах были ещё медитативные практики для того, чтобы быть спокойнее, добрее, терпимее, но не сделала ни разу даже малюсенькую дыхательную гимнастику. Зато в диете преуспела - решительно отсекла всё запрещённое и даже не страдала от отсутствия любимых йогуртов, омлетов и бутербродов с колбасой. Возможно, потому что знала - это только до Пасхи и потом я вернусь к обычному рациону. Всего лишь раз пришлось проявить силу воли, когда с мужем купили острые крылышки в Ростикс. Я их нереально обожаю 😍...🔽

Интересные результаты получились:

🟢-4 кг (примерно);
🟢стала замечать, как часто пытаюсь что-то съесть чисто на автомате, между делом. Когда готовлю ребёнку или просто прохожу мимо тарелки с вкусняшками;
🟢Заметила, что часто не могу понять - голодна я или нет. Раньше я постоянно что-то жевала и просто не было возможности ощутить разные степени голода. В количестве еды я себя не ограничиваю, но случаются моменты, когда просто нет времени поесть или нет подходящих продуктов.

Вошла во вкус, планирую и дальше разбираться со своим пищевым повелением и контролировать "перекусы от скуки". И для ментального здоровья, и чтобы стать стройнее. Хочется сбросить ещё 10 кг. Тема эта не новая, начинала я не раз, но что ж, попробую снова🍀
В комменты скину фотку, которая будет иллюстрировать "до". Или, как сейчас модно говорить, "точку А"
04/16/2025, 17:56
t.me/gerasim0va/1372
Тёме явно стало не хватать активностей, долгих прогулок, которые бабушка не может ему устроить в силу своего самочувствия. И стал тянуться к общению с другими детьми. В гос.садик пойдет только в сентябре,в 3,5 года. В мае у меня отпуск и планирую начать проводить в частный сад на полдня. Думала, что сделаю это раньше, но индюк тоже думал.

Свекровь устаёт с Тёмой. Хоть хорохорится и не признается, но я же понимаю, как нелегко быть целыми днями с озорным малышом. Надеюсь, что мои планы с садиком в мае получился воплотить в жизнь и новый график пойдет всем на пользу.

Я вижу,что ребёнок хорошо себя чувствует дома и это действует на меня лучше, чем любые успокоительные. Но я устала от однообразия и суеты. Бегом на работу, бегом с работы. Не могу ничем личным заняться вечером в будни, потому что хочу скорее увидеть сына, погулять с ним, уделить внимание. И дать отдохнуть свекрови. В выходные же повеселее, когда приезжает муж, но я всё так же не могу ни с подругами встретиться, ни по магазинам пошататься в одиночестве, как я люблю. Потому что мало времени, хочется и с мужем пообщаться.


История с адаптацией "мама на работе" закончилась. Впереди садик. Там одним постом не отделаешься, конечно 😐
04/15/2025, 17:18
t.me/gerasim0va/1371
24
2
127
Жаль, что на работу из декрета нельзя выходить постепенно! Пару недель ходить на 2 часа, потом до обеда работать, а когда адаптируешься сама и,главное, ребенок дома привыкнет быть без тебя, то можно уже и на полный день. Мечты-мечты...
Однако, в реальности здравствуйте, 5/2 09:00-18:00. Спасибо, что хоть территориально недалеко от дома.

Небольшая хроника:

💚 1 НЕДЕЛЯ.

Меня особенно сильно колбасило от тревоги, как там мой малыш без меня и от того, что мне нужно выстраивать коммуникацию с чужими людьми. Несколько раз даже плакала дома вечерами и разок прям в офисе, пока никто не видит. С работой справлялась, она не сложная, да и всё помню, ничего на 3 года декрета не изменилось. А вот психологически было с одной стороны прикольно от разнообразия общения, а с другой стороны напряжно. Никому неинтересно обсуждать детские приколы, а на другие темы я как-будто и разучилась общаться. И в целом, тяжело было от ощущения, что тебя оценивают.

Сын чувствовал себя прекрасно и веселился дома в компании бабушки и собаки. Правда, слишком уж веселился- отказывался от дневного сна. И от прогулок на улице (спойлер: на протяжении 2 месяцев согласился пойти гулять с бабушкой днём только 3-4 раза😐, поэтому основные прогулки были со мной в выходные и иногда по темноте в будни после моей работы).

💚 2 НЕДЕЛЯ.

Начались Тёмины возмущения моими утреними уходами.
Пару раз свекровь буквально отлепляла его меня, когда я уже совсем не могла задерживаться... Чувствовала себя просто ужасно ! Слышала истории, что для многих мам это ежедневная ситуация, когда отводят своих детей в сад, на протяжении нескольких месяцев.... очень сочувствую!

Вечерами маленький человек с большими скачками настроения выдавал мне все накопленные эмоции - кричал и рыдал до красных пятен по какой-то ерунде стабильно. Даже если встречал меня в хорошем настроении, потом появлялась причина для истерики. Жалела его, контейнировала.

Адаптация, бессердечная ты щука.

Из плюсов - научился засыпать с бабушкой днём, успех!

У меня же к этому моменту появились одновременно:

🟢 Способность радоваться смене обстановки и тишине/спокойствию на работе;
🟢Моральные силы для адекватной реакции на детские капризы и непослушание (тут писала, как у меня свистела фляга от выгорания в прошлом году, что я даже могла ударить сына 😭);
🟢Реальный интерес к совместным играм с Тёмой. Я думала, что этот энтузиазм давно утерян, но нет! Стоило всего лишь соскучиться и начать чувствовать вину за то, что мало стали проводить время вместе.

🔴Нервные мышечные тики в разных местах. Веки, верхняя губа, живот, плечо, бедро... Очень часто у меня что-то активно и длительно дёргалось. Через 1,5-2 недели прошло.

💚3 НЕДЕЛЯ.

Тёма иногда капризничал и по утрам грустил, что я ухожу, говорил "мама, останься дома, поживи со мной, а бабушка пусть идёт работать". Но была явная тенденция к позитивному улучшению и всё чаще он просто отмахивался "мам, пока!", отправляясь заниматься своими делами.

💚 1 МЕСЯЦ.
Я вошла в рабочий ритм. Будто и не было долгого перерыва.

Тёма:
- Стал иногда соглашаться погулять с бабушкой. Это радовало!

- Начал слишком много смотреть мультики и есть перед телевизором, это огорчало, но я выбрала стратегию "позже разберёмся, сейчас важнее, чтоб у всех своя крыша осталась на месте"

- Начал повторять последние буквы слов, как эхо. Это меня испугало, я стала изучать всякое, связанное с заиканием, алалией, догоневрозами...планировала обратится к специалистам,если не пройдет за несколько недель. Прошло, Слава Богу!

💚СПУСТЯ 1,5-2 МЕСЯЦА.

Перестало штормить, все впривыкли к новой жизни. Свекровь уже смирилась с активностью Тёмы, я перестала хотеть сбежать с работы, чтобы заглядывать в окна и следить из-за кустов, сам Тёма уже стабильно принял факт моей работы и научился воспринимать разные методы взаимодействия с бабушкой и со мной. Благодать.

🔽продолжение в комментах🔽
04/15/2025, 17:18
t.me/gerasim0va/1370
19
123
Остерегайтесь свитеров 😐
04/15/2025, 09:05
t.me/gerasim0va/1369
3
17
Срочно нужны ваши позитивные истории борьбы с домашним насилием! И конкретные советы по тому, как действовать, где искать поддержку, как находить в себе силы и смелость для активных действий.

Одну прекрасную девушку, молодую маму, жестоко избил её почти бывший муж. Угрожает убить, если напишет заявление.
Уехала с ребенком к родителям. Переживает, что полиция не поможет.

У меня просто сердце разрывается от того, как мне её жаль и как хочется помочь!
И подумалось, что информация о "подруге мой подруги", которая смогла привлечь к ответственности агрессора окажется небольшим, но важным поддерживающим кирпичиком в фундаменте её новой жизни.

Подробностей не будет, простите. Если не хотите публично писать, то можете прислать в личку текст или голосовые, я ей все переправлю.
04/14/2025, 21:40
t.me/gerasim0va/1368
31
1
125
Знаете, что может хуже того, что все выходные были заняты глобальной перестановкой мебели и отдохнуть не получилось?

То, что итоговый результат не нравится! Частично. И обратно не вариант (слишком масштабно), да и не хочется.

*⃣Мы поменялись комнатами со свекровью - она переехала в нашу маленькую спальню, а мы - в гостиную, превратив её в шкафно-кроватную несуразность. Ещё комната как склад вещей, ждёт ремонта. Фотки не покажу😐, просто представьте огромный шкаф, стоящий поперёк вытянутой комнаты. В нашем воображении это выглядело намного органичнее....

Ну, хоть комната свекрови нормально получилась. А нашу переделаем попозже. В ближайшие выходные будем отдыхать изо всех сил! 🔽

🟢Завтра поедем в Мореон (тут про нашу прошлую семейную поездку туда);
🟢Послезавтра я наряжусь и поеду на встречу с подружками по переписке - 3 года уже в одном чате дружим 🫂

💬 Какие у вас планы на ближайшие дни? И не только ближайшие
04/11/2025, 15:33
t.me/gerasim0va/1367
04/09/2025, 13:14
t.me/gerasim0va/1365
40
100
Красивая зима выдалась в этом апреле 😍, красота!

У меня есть несколько причин для того, чтобы не расстраиваться из-за похолодания:

🟢Нет машины;
🟢Ребёнок гуляет без коляски;
🟢Нет необходимости париться в общественном транспорте;
🟢Нет дачи;
🟢Не купила подходящие кроссовки/ботинки;
🟢Не похудела так, как планировала.

Ну понимаете, да, что пункт в конце списка совсем не последний по важности 😜
04/09/2025, 13:14
t.me/gerasim0va/1364
04/09/2025, 13:14
t.me/gerasim0va/1366
20
124
Партнёрские роды и агрессия.

Тема давно не новая, но регулярно вызывает жаркие споры в разных мамских чатах.

Моя позиция такая - любой вариант родов хороший, если все в итоге живы-здоровы🍷. Далее уже делали, как можно попытаться сделать этот момент лучше.

Интересно, что это самое "лучше" у разных людей своё. Только вот почему-то женщины, рассказывающие о своём позитивном опыте партнёрских родов или о желании быть вместе с мужем в роддоме в будущем, часто сталкиваются с пассивной или активной агрессией от сторонниц позиции "не мужское это дело". Насмешки презрительные о том, что это всё лишние заморочки/пустая трата денег/дань моде/издевательство над мужчинами.

Ок, вы рожали одни и всё прошло хорошо. Круто, здорово. Всё по плану, все члены семьи довольны тем, что все заняты своими делами в их картине мира.

Откуда же злоба такая просачивается и обжигает других, у которых "родить только с врачами -ок, но партнёрские при возможности - лучше"? Может, не так уж они и против парных родов, а просто именно с их мужчинами этот сценарий невозможен и поэтому проще саму идею обсмеять и отвергнуть? Не очень-то и хотелось, типа. Не такие уж и нежные. Раньше в поле вон под деревом и ничего.

Конечно, действительно есть много женщин, которым и правда лучше в родах быть сосредоточенной на себе и видеть минимум людей, даже самых близких. Но такие не выдают при малейшем упоминании партнерских родов тираду о своём очень авторитетном противоположном мнении, которым никто, правда, не интересовался. Защищаются будто, хотя на них и не нападают.

В чатах я перестала ввязываться в разборки с некоторых пор. То ли в сознании преисполнилась и стала слишком стара для этого дерьма, то ли нежная стала и не хочу читать негатив в свою сторону.
А тут мой домик, принесла свои размышления.

Про важность присутствия мужчины на родах шикарно написала Саша, это буквально моя позиция по всем пунктам, если интересно, можете почитать тут ➡https://t.me/vmamky/349

А главный смысл моего поста - призыв быть добрее друг к другу ❤️

Партнёрские роды - не гарант идеальности отношений точно так же как и отсутствие мужчины на родах - не показатель недостаточной близости супругов.
Главное - понимать себя, принимать позицию другого и уметь анализировать и разговаривать для выяснения, правдивости или ложности своих настоящих убеждений.

Например:
🟢 Один мужчина может думать, что не хочет идти на роды только потому что все в его окружении несут эту идею и он не подвергал её сомнению. А при детальном обсуждении и изучении других примеров вполне может захотеть поучаствовать и помочь.

🟢 Другой мужчина хочет быть на родах, но его женщина знает, что в острые моменты у них бывают недопонимания и вместо поддержки может получиться обида на него из-за "неправильной" поддержки. Тогда стоит или отказаться от идеи парных родов или же проработать, простите за клише, этот момент.

🟢 Одна женщина хочет рожать вместе с мужем и буквально шантажом тащит его с собой. Шансы на позитивные эмоции после этого мероприятия откровенно не высоки.

🟢Другая женщина может отказываться от присутствия мужчин на родах из-за установки "не мужское это дело", хотя тот хочет этого и готов морально и физически ко всему. Но потом узнает много разных историй от других мам, понимает, что "мужчина начнет испытывать физическое отвращение к женщине после ТАКОГО"- всего лишь байки и может понять, что на самом деле она хотела бы разделить с мужем и все сложности процесса и невероятность момента появления из ребёнка на этот свет.

В мам-чатах, кстати, много полезного можно узнать, и даже из чужих разборок выцепить то, над чем можно поразмышлять.

Всем желаю гармонии в семье и в душе 🍀

Позже напишу про наши с мужем планы "домашних родов" в роддоме вместе с доулой.

А у вас какие роды были ? Как считаете, для вас лично партнёрские роды - поддержка или обуза?
04/08/2025, 16:08
t.me/gerasim0va/1363
Repost
37
119
Я ждала этого всю жизнь.
04/03/2025, 10:23
t.me/gerasim0va/1362
43
1
161
Сердце защемило от внезапных Тёминых слов.

Беседуем вечером - обсуждаем, чем он днём с бабушкой занимался, где гулял, какие мультики смотрел, какие планы на завтра.

Говорю ему:
"Я так рада, что ты так подрос и начал много всего рассказывать и рассуждать, фантазировать! Мне очень интересно с тобой разговаривать!"

Отвечает:
"А папе и бабушке неинтересно со мной разговаривать. Только тебе."

Ооооооххх💔

Он сказал это без грусти и обиды, просто как факт, но я была обескуражена. Если бы он ещё был расстроен, у меня бы вообще сердце разорвалось. А ведь впереди ещё стоооооолько всего .... Построение отношений в садике, в школе, с друзьями во дворе. Любовь потом эта первая, чтоб её!

Кажется, валерьянку я буду пить ежедневно вместо чая, девочки.
Можно ли вообще как-то морально подготовиться ко всем этим переживаниям??

🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢
По ситуации:
Не хотелось газлайтить и отвечать "это не правда, тебе показалось". Но и никак не прокомментировать я не могла, ведь тогда я будто согласилась бы с его версией. А такой взгляд на родных совсем не на пользу для самооценки маленького человека! И без разницы, что действительно от меня больше всего отдачи в коммуникации, больше слов поддержки и одобрения. Папа и бабушка тоже его любят и слушают, просто не умеют хвалить так как я.
Всё это в одну секунду пролетело в мыслях, отвечать же надо быстрее, пока не отвлеклись на другое. Сформулировала так:

"Милый, всем в нашей семье с тобой интересно общаться ! Наверное, у тебя сложилось такое впечатление, что папе и бабушке не интересно, потому что они не говорят об этом так, как я? Но им правда важно, когда ты с ними делишься своими идеями"

Предложила сразу пойти к бабушке и просить прямо. Получили подтверждение, что да, конечно интересно разговаривать. Думаю, Тёме было приятно это услышать. Мне уж точно стало спокойнее, что я что-то сделала 🫂
04/02/2025, 11:34
t.me/gerasim0va/1361
38
116
Почти всегда😂
04/01/2025, 12:40
t.me/gerasim0va/1360
31
112
"...да это потоооооом, тебе ещё надо успеть побыть маленьким", - сказал Коля нашему сынуле, пока укладывал спать❤️

Я честно пыталась воспользоваться моментом и изо всех сил отдохнуть или заняться какими-то важными делами.

Уверена, вы уже догадались, что ничего этого я не сделала в том виде, как оно планировалось. Слонялась по комнатам, периодически усаживаясь в коридоре на пол возле закрытой двери в спальню. Подслушивала и умилялась. Почти час они общались, а потом уснули одновременно за 5 минут без всяких колыбельных.

Отдохнула душой, получается. А это очень полезно ☕️

Второй раз Коля укладывает, для меня событие)) Я долго кормила грудью, Тёма только так и засыпал. После завершения опять укладывала я,потому что так сложилось. А сейчас мы живём в разных городах и Тёма невероятно скучает, по утрам первые слова "где папа? когда выходные?".
И спать тоже сам попросил его уложить.

Спасибо, малыш, надо было раньше тебя науськать, а я чёт не догадалась сделать такой маневр😄

Если вдруг стану мамой ещё раз, то буду стремиться убирать ассоциацию грудь-сон после года точно. Хотя, зарекаться и планировать - дело неблагодарное, сами знаете.

📢Какие у вас сонные дела? Укладывание только сами или отцы детей тоже умеют-могут-практикут?
03/30/2025, 22:24
t.me/gerasim0va/1359
03/30/2025, 17:58
t.me/gerasim0va/1358
Стало легче! Во всех смыслах.

Тёма выздоровел, почти полностью, весел и бодр. На прогулках иногда убегает, но всё чаще можно объяснить запреты и договориться. Сегодня спокойно сходили вместе в банк - пока я забирала перевыпущенную карту, сын спокойно занимался раскрасками в детском уголке. Для меня это вау, первый раз такое✨
И на площадках уже можно не ходить вокруг горок, пока он там бегает. Иногда.

😍 А ещё у меня открылся уровень "сильно люблю тебя,мамуля". Слышу это редко, но эффект феноменальный -будто я сходила и к психологу, и в церковь, и в СПА... Сразу ничего не раздражает и сил прибавляется 😎
03/29/2025, 19:40
t.me/gerasim0va/1357
03/29/2025, 19:40
t.me/gerasim0va/1356
03/29/2025, 19:40
t.me/gerasim0va/1355
28
124
Стало легче! Во всех смыслах.

Тёма выздоровел, почти полностью, весел и бодр. На прогулках иногда убегает, но всё чаще можно объяснить запреты и договориться. Сегодня спокойно сходили вместе в банк - пока я забирала перевыпущенную карту, сын спокойно занимался раскрасками в детском уголке. Для меня это вау, первый раз такое✨
И на площадках уже можно не ходить вокруг горок, пока он там бегает. Иногда.

😍 А ещё у меня открылся уровень "сильно люблю тебя,мамуля". Слышу это редко, но эффект феноменальный -будто я сходила и к психологу, и в церковь, и в СПА... Сразу ничего не раздражает и сил прибавляется 😎
03/29/2025, 19:40
t.me/gerasim0va/1354
Стало полегче ! Во всех смыслах.
.
03/29/2025, 16:22
t.me/gerasim0va/1353
45
126
Почему своё поганое поведение в состоянии алкогольного опьянения многие люди считают чем-то таким, к чему надо относиться снисходительно?

Во-первых, в судебной практике это считается не смягчающим, а отягчающими обстоятельством при рассмотрении какого-либо преступления.

Во-вторых, всем известна поговорка "что у трезвого на уме, то у пьяного на языке" и поступки пьяного, может и преувеличены по выражению по сравнению с его реальной адекватной позицией в трезвом состоянии, но всё же не на пустом месте возникают.

На размышления эти меня натолкнули соседи, ночные разборки которых я слышала так чётко, будто они были у меня в комнате.

Чё там-чё там?- спросите вы.
А вот что:

😡Мужчина кричит, не доволен качеством ведения домашнего хозяйства и выполнением уроков, все плохие, один он молодец. Для убедительности повторяет много раз.

🥴Женщина кричит, чтобы тот перестал кричать, потому что у неё уже голова болит. Оправдывается, что уроки они нормально учили, алфавит уже под контролем.
🌧Ребёнок просто кричит. Плачет.

23:00
Закрываю окно - становится тише, но очень душно. И жаль первоклашку.
Оделась и пошла участвовать уже активно, а не только как слушатель. Предложила пойти всем спать. Извинились, затихли. Молодой отец семейства не выглядел пьяным, но подозреваю, что без алкоголя не обошлось. Насмотрелись я в одно время на таких кадров и научилась определять их по манере речи и общему вайбу.

Интересно стало - если герой -скандалист правда был под градусом, оправдывался ли потом этим? А если был трезв, то в кого превращается, когда злится пьяным?

Мои родители очень редко превышали норму алкоголя на застольях. И никогда на меня не кричали, к счастью. Да и в целом не буянили, а просто весело общались или шли спать.

Очень точно помню 2 вечера:

🟢Мне 5. Мы возвращаемся вечером от гостей по пустой деревенской дороге, мама держит подругу под руку и громко смеётся. Мне не по себе от непривычного поведения мамы и чувствую, что будто бы у неё не всё под контролем. Злюсь на неё, иду впереди, дома высказываю претензии.

🟢Мне 11. Папа был на корпоративе и вернулся очень пьяный. Шушукался в коридоре с мамой, которая после этого отвела меня на кухню,чтобы папа в темноте пробежал в спальню. Я тогда встревожилась из-за этих странных манёвров....потом папа объяснил, что ему было очень стыдно и он не хотел, чтобы я его видела таким.


Выводы такие:
— не напивайтесь при детях;
— если напились, будьте добрее.

Иначе, к вам придёт соседка, пристыдит и напишет о вас в своём канале 😐
03/28/2025, 13:58
t.me/gerasim0va/1352
42
122
Собралась водить ребёнка в садик. Настроилась решительно. Сватала активно эту идею Тёме,он даже согласился.
И заболел в тот же день.
Ну и совпадения! 😐

Хорошо, что вирусняк обычный, без спецэффектов в виде затяжной высокой температуры (пара дней была до 38, обошлись даже без жаропонижающих). Самочувствие в целом бодрое.

Планирую теперь садик попозже. Без предупреждения, на всякий случай!

Всем малышам, кто болеет, скорейшего выздоровления🙏
Кто здоров - так держать ❤️
03/26/2025, 18:04
t.me/gerasim0va/1350
Repost
25
111
Я как то спросила у водителя за что они снижают рейтинг пассажирам . Оказывается в оценку входит и «удобно ли подъезжать к подъезду» ямы во дворе , и т.д , бесячий парфюм .
03/25/2025, 10:49
t.me/gerasim0va/1349
27
117
Что я сделала не так?
Почему я ему не понравилась ?

Думала, что больше не буду задаваться такими вопросами в отношении разных мужчин, ведь времена первых свиданий давно прошли.

Однако, здравствуйте. Сегодня увидела в приложении такси, что мой рейтинг пассажира понизился.
Блять. Опять. Паааааачиииимуууу?

Я не скандалю, не матерюсь, вежливо здороваюсь,ещё более вежливо прощаюсь, в процессе поездки не разговариваю по телефону и вообще не отсвечиваю. Дверью не хлопаю. Что не так-то?

Хотя ... недавно я решила накраситься, пока ехала на работу. Быстро бросила на своё лицо консилер, тени, тушь и хайлайтер.
Наверное, снизил оценку за технику нанесения! 😎
03/25/2025, 10:12
t.me/gerasim0va/1347
28
114
Да, но нет.
Одна популярна цитата вызывает у меня именно такие двойственные чувства.
#кружок_рефлексии

"Только потому, что кто-то тебя не любит именно так, как тебе хочется, не значит, что он не любит тебя всей душой".
Ничего личного, товарищ Габриель Гарсия, но сейчас эти слова не восхищают меня так, как раньше, мягко говоря.

Конечно, классно, что кто-то меня любит по-своему.
Должно ли это быть для меня достаточным? Сомнительно. Смотря какие именно отношения рассматривать.

Если говорим про любовь, то в 14 лет для меня было вау-откровением такой подход и информация про языки любви.

Сейчас мне 34 и вся эта жизнь мне уже абсолютно понятна уже хочется не только понимать и чувствовать чужие струны души, но и ощущать именно такую любовь, которая мне необходима. Потому что это про уважение. Про то, что меня слышат и понимают. И стараются выбрать из всех вариантов проявления чувств тот, который близок именно для меня. Уровень повысился. От самого факта "меня любят" не хочется прыгать до потолка. А вот когда мужчина говорит приятные слова, хотя сам при этом старый солдат "не знающий слов любви" или дарит цветы, хотя сам считает это пустой тратой денег - это да, это топ.

Ремарка от Ремарка:
"Самая хрупкая вещь на Земле - это любовь женщины. Один неверный шаг, слово, взгляд и ничего восстановить уже не удастся".
Поэтому, всем мужчинам не мешало бы послушать Тимати и спросить:
"Эй, baby, подскажи, как тебя любить, а?"


К женщинам тоже относится, естественно. Но, так сложилось, что мы с вами более эмпатичны и реже не понимаем, какую именно заботу и поддержку хотят получить наши половинки.

Действовать без призмы "как для себя" нелегко. Я сама с трудом не подхожу к злому/грустному мужу, чтобы дать ему время перекипеть и успокоиться, ведь сама я предпочитаю сразу всё обсудить, поделиться, поругаться, пожаловаться.
Но мир взрослых и осознанных таков и более никаков- надо понимать, что другой человек другой.

К счастью, эти языки любви у людей никогда не бывают представлены соло. Все они есть на шкале важности, просто с разной интенсивностью. Так что, не бывает так, что если человек категорически не любит обниматься,то всё, партнёр с высоким уровнем потребности в тактильности грустно плачет в углу, потеряв надежду. Всегда можно найти варианты, если захотеть. Разговаривать, обсуждать, договариваться.

🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢
А вот в отношениях с бабушками не вижу смысла ждать каких-то трансформаций и подстраиваний. Их просто надо понять и принять, любят и заботятся так, как умеют. Максимум, на что можно претендовать - это попросить перестать впихивать во внуков 300 пирожков, например, даже если внуки эти слишком худенькие и вообще "для кого я тогда столько напекла". Сторговаться хотя бы на 10 и как бонус надеть на малышей носки потеплее 😜
🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢
03/24/2025, 13:38
t.me/gerasim0va/1346
24
3
130
Я/Мы матери на подножном корме
03/22/2025, 13:58
t.me/gerasim0va/1345
17
125
Пост " как дела".
Детское.

Тёма начал недавно протестовать против чистки зубов, прям ни в какую. Несколько дней чистила ему только на ночь и то, в процессе моих ритуальных танцев и аниматорских этюдов.
Сейчас утром попросился сам, едва открыв глаза! " Надо прогнать микробов, они во рту кусаются",-говорит.
Оказалось, что горло красное. Приболел.
Надеюсь,что ничего серьезного, но, на всякий случай, отменила запись в детскую парикмахерскую.

Дела с горшком без изменений. После неудачной попытки отказаться от подгузников случился откат в "после запорное" поведение и больше недели малыш не просился какать, только когда я предлагала /мотивировала. Сейчас наладилось.
Накладку на унитаз купили, но чуда не произошло- иногда бегает в туалет пописать, когда горшок надоедает. Ждём.

Подружился с колонкой, теперь постоянно дома " Аиса! Как дела? Какая погода? Скажи маме привет"

Речь стала активнее и интереснее, появились слова по типу "достаточно интересно" и "изобрел конструкцию", это забавно))
Но, ещё появилось подобие заикания- повторяет иногда шёпотом последний звук некоторых слов (совок-к-к, положить-ть-ть-ть и т.д.)
Это уже совсем не забавно, будем наблюдать. Если в скором времени не пройдет само, то поведу к неврологу и логопеду.
03/22/2025, 09:28
t.me/gerasim0va/1343
29
5
125
Анализы можно сделать самостоятельно дома, знали?

Очень много разных тестов продаются в аптеках и на маркетплейсах.

❗️Такая диагностика не отменяет обращения к врачу. Не занимайтесь самолечением и при необходимости обратитесь к специалисту.

➕Мазок из носа/горла:

1) СТРЕПТАТЕСТ.
При боли в горле позволяет определить наличие или отсутствие бета-гемолитического стрептококка группы А

При положительном результате обратитесь к врачу за подбором необходимых антибиотиков.

Если же вам уже их назначили для лечения ангины, а тест отрицательный,то будет неплохо обратится за вторым мнением к другому врачу и перепроверить другим анализом, реально ли нужны антибиотики или это всего лишь вирусная ангина, которая требует лишь симптоматического лечения спреями/леденцами).

2)Тесты для диагностики гриппа типа А и Б.

Эффективнее всего провести диагностику на 2-3 день после появления симптомов. Они являются неспецифическими, характерными как для обычных эпизодов ОРВИ, проходящих самостоятельно, так и для гриппа, при котором необходимо своевременно начать лечение противовирусными препаратами, имеющими доказанную эффективность (осельтамивир, например) и находиться под наблюдением врача. Грипп- штука опасная.

3) Тест на covid-19.

➕Тесты для анализа мочи

1) Определение белка;
2) Комплексный анализ - например, индикаторные полоски Уриполиан-11
(Определяет белок, рН, кетоны, гемоглобин,лейкоциты,эритроциты,нитриты, билирубин, уробилиноген)

➕Тесты для анализа кала на определение:

1) Ротавируса и аденовируса;
2) Норовируса;
3) Лямблиоза;
4) Скрытой крови

➕Экспресс-тесты для анализа крови (всё необходимое в наборе) для определения дефицита:

1) Железа
2) Витамина D
3) Витамина С

... и на выявление :

4) Язвы/гастрита (определение HelicobacterPylory);
5) Инфаркта миокарда;
6) Тромбоза;
7) Гепатита В;
8) Гепатита С;
9) ВИЧ;
10) Сифилиса;
11) Рака простаты;
12) Рака кишечника;
13) Риска развития и наличия онкологии в (онкомаркер);
14) Рака печени и яичников (альфа-фетополтеин);
15) Covid-19 (антитела).

🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢
Желаю всем крепкого здоровья 🍀
03/21/2025, 16:20
t.me/gerasim0va/1342
7
1
125
🎉 Результаты розыгрыша:

🏆 Победители:
1. Mary (@Mari_sha_Alekseeva)
2. Межуева (@Mone_cosmetolog)

✔️Проверить результаты
03/20/2025, 13:00
t.me/gerasim0va/1341
03/20/2025, 12:01
t.me/gerasim0va/1339
03/20/2025, 12:01
t.me/gerasim0va/1340
03/20/2025, 12:01
t.me/gerasim0va/1338
23
133
Придумали с мамой крутую идею, что можно производить и продавать! И оооочень хочется рассказать и обсудить, но нельзя, пообещала держать в секрете.

Чтобы никто слишком шустрый не подхватил тему и не обошёл на повороте....будет обидно тогда.
Ведь ТАКОЕ я вообще нигде не нашла- даже на АлиЭкспресс, вот это ничего себе, понимание, да!?

Я умею хранить тайны, но блин...меня прям распираааааает 😂

А вы спокойно себя чувствуете, когда знаете секреты ?

Если сразу рассказываете кому-то с оговоркой "только больше никому!!", ставьте реакцию ⚡️ (это анонимно)
03/20/2025, 12:01
t.me/gerasim0va/1337
5
2
166
Важное про розыгрыш!1 победитель выиграет бьюти-бокс, 2 победитель - пижаму.
Как указано на картинке.
В тексте ошибочно написано наоборот, но исправить уже нельзя было после публикации, к сожалению.

Кто ещё не участвует - успевайте 🤩
Удачи ! 🤩

https://t.me/gerasim0va/1310
03/20/2025, 10:03
t.me/gerasim0va/1336
03/19/2025, 16:52
t.me/gerasim0va/1335
20
128
Пожалуй, приобрету деформированных собак!

Уплотнение без мяса как-то настораживает и даже пугает...
03/19/2025, 16:52
t.me/gerasim0va/1334
37
174
У меня есть заскок.
#кружок_рефлексии

Я не люблю, когда дома за мной убирают со стола/домывают посуду, когда я отвлеклась и куда-то ушла.

Нет-нет, если муж убирает со стола сразу всё после завершения семейной трапезы и моет за всеми посуду, то я только за, это нормально, это окей, ценю, хвалю🍷

Но! Если я, к примеру, сложила тарелки в раковину и ушла посмотреть, чем там подозрительно гремит ребёнок, то предполагается, что я скоро вернусь и доделаю.
И не надо ничего трогать, если я не попросила доделать это за меня 🙄....Иначе включается сценарий восприятия "про меня подумают,что я плохая хозяйка".

Привет из детства, кстати. Действенность установок во всей красе. С одной стороны, я с малых лет мозгом понимала, что домашние обязанности - общее дело для супругов, а не только женские заботы, но в подсознании всё равно отложилось "нерасторопная хозяйка - никудышная жена". Может, это так бабушкин прикол "не будешь мыть пол-никто замуж не возьмёт" так выстрелил прямолинейно, хз.

Осознала я этот прикол двойственности восприятия в результате саморефлексии, когда пыталась понять, почему меня так раздражает несогласованное вмешательство в начатый процесс уборки.

С мужем обсудили это давно. Проработали даже, можно сказать.

Теперь:
- он не трогает грязную кастрюлю в раковине, если я его не прошу.
- если видит, что я встревожилась из-за того, что не успеваю сделать задуманное по уборке, то проговаривает, что он без претензий и всё ок.

- я же, в свою очередь, совершенно спокойно реагирую, когда он моет какую-то рандомную кастрюлю, если она просто стоит на плите и я на неё "не претендую". И больше не принимаю на свой счёт, когда Коля поднимает упавший кусочек огурца через 2 секунды после его падения с моей разделочной доски во время приготовления салата.

Потому что у него тоже есть свой заскок. Как раз на тему, чтоб ничего не валялось на полу и в целом было аккуратно.

Угораздило нас встретится, конечно, с такими настройками!😂 Но ничего, супружество действует на нас терапевтично, перенастроились в итоге, подружили своих монстриков.

🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢
Казалось бы, Хэппи энд. Только вот мы переехали 2 месяца назад и теперь живём со свекровью. Новый уровень притирки, погнали ! Мне предстоит объяснить человеку, который меня понимает не так хорошо, как муж, что я не чокнутая.
Разве что чуть-чуть.
03/19/2025, 09:59
t.me/gerasim0va/1333
03/18/2025, 23:07
t.me/gerasim0va/1332
Жаль, что на работу из декрета нельзя выходить постепенно! Пару недель ходить на 2 часа, потом до обеда работать, а когда адаптируешься сама и,главное, ребенок дома привыкнет быть без тебя, то можно уже и на полный день.

А вот эти сразу 5/2 с 9:00 до 18:00....

➡Первую неделю меня колбасило от тревоги, как там мой малыш без меня и от того, что нужно выстраивать коммуникацию с теми, кто не является твоей семьёй и в целом не особо беспокоится о твоём настроении. Несколько раз даже плакала дома вечерами и разок прям в офисе, пока никто не видит.
Сын чувствовал себя прекрасно и веселился дома в компании бабушки и собаки.

➡Со второй недели начались Тёмины возмущения моими утреними уходами. Вечером выдавал мне накопленные эмоции - крик и рыдания до красных пятен по какой-то ерунде стабильно. Даже если встречал меня в хорошем настроении, потом появлялась причина для истерики. Жалела его, контейнировала.
Адаптация, бессердечная ты щука.
У меня к этому моменту появились одновременно:
😊возможность радоваться смене обстановки и тишине/спокойствию;
😊моральные силы для адекватной реакции на детские капризы и непослушание (тут писала, как у меня свистела фляга от выгорания, что я даже могла ударить сына 😭);
😊реальный интерес к совместным играм с Тёмой
03/18/2025, 23:07
t.me/gerasim0va/1331
21
1
126
💭Прокат детских колясок 💭

Пригодится, если :

📎хочется поехать погулять с ребёнком куда-то далеко, но тяжело решиться из-за мороки с перемещением в общественном транспорте;

😀планируете покупку новой коляски и хотите устроить тест-драйв разным моделям перед тем, как определиться с выбором;

😀сломалась коляска и нужна временная замена;

😀планируете путешествие, но не хочется тащить с собой громоздкую коляску или покупать лёгкую ради одной поездки.

🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅

⤵️ Во многих ТЦ можно взять коляску на время шоппинга.
Правила стандартные - для детей до 3 лет и до 15 кг. В Авиапарке разрешено до 5 лет.

(Узнайте заранее, есть ли данная услуга в интересующем вас ТЦ, где находится стойка информации и приготовьте наличные или документы для залога)

⤵️ В аэропортах - после прохождения предполетного досмотра и до момента посадки на рейс.

В Домодедово для тех детей, которые уже умеют сидеть самостоятельно, можно взять коляску для использования в "общей зоне" пассажирского терминала под залог паспорта. Для этого обратитесь в комнату матери и ребёнка.

⤵️ В специальных центрах социальной помощи в долгосрочное пользование нуждающиеся семьи могут получить не только коляску , но и другими детские товары- кроватки,манежи, стульчики для кормления и т.д.

В разных регионах условия разные- где-то необходимые вещи предоставят малоимущим многодетным, где-то (например, во Владимирской области), ещё и одиноким родителям/опекунам, молодым семьям (до 35 лет), имеющим детей до 3 лет). Договор на пользование вещами заключается на год, но можно продлевать.

⤵️ В парке им. Горького в Перми есть возможность взять напрокат детскую прогулочную коляску-трость.

Прокат работает в «Маминой комнате», расположенной в детском секторе, ежедневно с 10.00 до 22.00. Залог 1000 р. или паспорт. Коляски предназначены для малышей от 6 месяцев до 4 лет, весом до 20 кг.


🔅🔅🔅🔅🔅🔅

⤵️ В частных агентствах проката/магазинах (средний ценник в столице 300-400р./сутки и 100-150р./сутки в регионах).

⤵️ В парке Сокольники (Москва)
можно арендовать не только прогулочную коляску, но и детскую коляску-прицеп к велосипеду. Обращайтесь в пункт проката велосипедов на Главной и Песочной аллеях парка. Сезон начинается с апреля-мая. Телефон для справок +7(499)39-39-222

(см. фото в комментариях - коляски- каталки не предназначены для младенцев, зато подходят для детей до 5 лет/до 20 кг, для аренды потребуется залог 500-1000 р. и паспорт/военный билет)

🟢в парке Горького (Москва) можно арендовать коляску-прицеп в пунктах проката велосипедов у Пушкинского моста и у Музыкального фонтана.

❌Проката детских колясок там нет и не предвидится, так же, как в парках Коломенское и ВДНХ.


⤵️ В Центральном детском магазине (Москва)- через приложение ЦМД:коляски для детей.

После регистрации доступные коляски будут отмечены на карте магазина. Стойки парковки расположены на 0 этаже (около гардероба) и на 1 этаже (около стола информации).

🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢
🗣️ Арендовали когда-то коляску? Знали вообще про такую услугу ?

Буду рада вашим историями, советам, и, конечно же, реакциям 🔥✨
03/18/2025, 16:58
t.me/gerasim0va/1330
37
108
Джинсы не застёгиваются - это ладно, бывает.
Но, когда сережки еле-еле застёгиваются - к такому меня жизнь не готовила !

Комплексов на тему толщины мочек мне ещё не хватало, спасибо-пожалуйста😐

В остальном сверкающие малышки меня радуют. Чувствую себя как в детстве, когда мама брызгала на меня лак для волос с блёстками, собирая на школьные выступления/дискотеки ✨

Ссылки в комменты запульну
03/17/2025, 14:00
t.me/gerasim0va/1328
03/17/2025, 14:00
t.me/gerasim0va/1329
22
124
Когда времени очень мало, а котлеты не хотят делать себя сами, тогда можно воспользоваться методом "минимум посуды" и замешать фарш прямо в том лотке, в котором принесли из магазина 👩‍🍳

Вроде не сильно экономит время, но всё равно приятно. Особенно меня поймут люди без посудомоечной машины!

А если у вас есть посудомойка, но нет кофемашины, то попробуйте взбить молоко прямо в пакете. ( Неполном и закрытом)
Показывала тут.

Про детишек не забываем! Если привереда не хочет есть котлету с картошкой, то рубим всё это и варим экспресс-суп с добавлением всякого подходящего и имеющегося в наличии (обжаренные овощи, лаврушка, перец горошком). Или просто потом можно добавить варёное яйцо и свежую зелень. Дольше писать, чем готовить на одну детскую порцию.

А вы как себе облегчаете кулинарные заботы?
03/16/2025, 19:13
t.me/gerasim0va/1327
03/16/2025, 11:05
t.me/gerasim0va/1323
03/16/2025, 11:05
t.me/gerasim0va/1325
03/16/2025, 11:05
t.me/gerasim0va/1326
31
127
Муж согласился потратить на него деньги. Уговорила! Казалось бы, на его месте должна быть я.... Только вот я никогда не отказываюсь прибарахлиться, чего меня уговаривать. Сама виновата, получается 💰

Поехали в Columbus:

⏺ Отправили свекровь веселиться с внуком в Джоки Джоя,
( При покупке билетов на сайте - скидка 30% по промокоду JJCOL. Акция действует до 31.03)
 
⏺Сами отправились немного фоткаться в примерочных и много охать от высоких цен.

Муж: 2500 футболку- это что такое вообще ?!
Я: теперича не то, что давеча... всё подорожало. Норм футболка, бери-бери

(Зашли в женский отдел)
Я: Кардиган за 5000? Да ну его нафиг...ну и что, что теперь такие цены?

🫠 А вечером я смогла поваляться немного в кровати одна, пока Тёма помогал папе собирать конструктор. Смотрите, какой красавчик получился - разговаривает и двигается!

А в комментариях смотрите авторское кино "семья в сборе" (в середине остросюжетный поворот - попытка нападения с напильником на собаку, а в конце импровизированная игра в крокодила (и как мы сразу не поняли?)
03/16/2025, 11:05
t.me/gerasim0va/1321
03/16/2025, 11:05
t.me/gerasim0va/1322
03/16/2025, 11:05
t.me/gerasim0va/1324
32
102
Сама от себя в шоке!

Обычно, по утрам я просыпаюсь после 325 будильников и с ощущением тотальной жизненной несправедливости. А сегодня не просто бодрой козочкой вскочила, так ещё и перед работой погуляла с Тёмой и Флешем. (До этого всегда собаку выгуливала свекровь, пока мы с Тёмой только-только просыпались и раскачивались).

Удивительно ещё и то, как меняется восприятие одних и тех же ситуаций под влиянием сопутствующих обстоятельств.
Раньше я сильно стрессовал, когда приходилось выгуливать одновременно этих двух неугомонных бегунов. Ведь тогда это была вынужденная необходимость, когда больше некому было гулять с Флешем, а ещё потому что не было никаких плюсов для нас с Тёмой - намного приятнее было бы гулять просто так, без собаки, на детских площадках. Как обычно.

А сейчас это самое "обычно" изменилось. И теперь оно таково, что по будням у нас с сыном очень мало времени для игр. И мало прогулок. Днём гуляем только в выходные, в будни пару раз вечером, если малыш будет в настроении и я в ресурсе. С бабушкой Тёма вначале категорически отказывался гулять, потом потихоньку начал соглашаться, но это происходит пока ещё крайне редко. Вредная жопка)) И, значит, короткие утренние прогулки будут этакой подстраховкой на случай, если днём снова захочет остаться дома.

Поэтому, теперь я не просто не страдаю от перспективы нового режима дня, а, наоборот, надеюсь, что это станет традицией.

Вижу ещё плюс в том, что Тёма привыкнет рано вставать и сразу выходить на улицу - подготовка к началу посещению садика.


Посмотрим, сохранится ли мой энтузиазм в понедельник! Ожидается дождь со снегом и всяческая противнось
03/14/2025, 16:35
t.me/gerasim0va/1318
03/14/2025, 16:35
t.me/gerasim0va/1319
03/14/2025, 16:35
t.me/gerasim0va/1320
28
1
105
"Не можешь победить - возглавь!"

Считаю, отличный девиз для родителей, когда они сталкиваются с такими яркими эмоциями своих детей, как грусть и злость.

Какую схему я применяю:

1️⃣ Не запрещаю расстраиваться;

2️⃣ Озвучиваю название эмоций;

3️⃣ Контролирую проявление. Если кусается/дерётся, то физически останавливаю ➡ говорю "так не разрешаю"➡ предлагаю более подходящий способ выплеснуть эмоции (поплакать, поругаться, потопать ногами, попрыгать, бросить что безопасное, смять/порвать бумагу)➡ совместный медленный вдох/выдох;

4️⃣ Обнимаю, если можно, и признаю, что понимаю причину расстройства и разделяю эту позицию. Присоединяюсь.

"Ты злишься из-за того,что я увожу тебя с детской площадки ? Ты хотел долго-долго кататься на карусели? Дааа, понимаю, это весело, я бы тоже провела тут весь день с тобой! И мне тоже грустно уходить. Но надо... Мы обсуждали, что это были самые последние 5 минут тут и теперь пора домой. А грусть скоро закончится, она всегда заканчивается"


"Мы уже сделали все дела и пора спать, никуда не уходи из кроватки. Я злюсь, что ты меня не слушаешься и балуешься, а я очень устала и поэтому говорю строго! Ты тоже злишься на меня? Ладно, давай тогда вдвоём злиться, только тихо и в кроватке."

⤴️⤴️
(Недавно было - так и уснул, с нахмуренными бровями 💔)

5️⃣ Если располагает ситуация, придумываю идеи с весёлыми занятиями дома, отвлекаю, когда пик расстройства позади.

Важно поймать баланс между "разрешать проявлять эмоции" и "зацикливать на негативе слишком долгим вниманием к проблеме, которая уже разрешилась".

🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢

Для опытных мам, думаю, я не открыла Америку. Но меня читают много девушек, чьи малыши только-только начинают устраивать концерты..., т.е. активно отстаивать собственное мнение по всем вопросам.
И, надеюсь, моя подсказка сможет пригодиться 🫂
03/13/2025, 12:45
t.me/gerasim0va/1317
20
104
Важно себя хвалить!

Предыдущие 2 дня я забывала, что накрашена. Чесала глаза и растирала тушь. И стрелки. 🤬

Сегодня же я молодец - старалась не трогать лицо или делать это крайне аккуратно.
Только вот.... утром я не накрасилась и вспомнила об этом только вечером. 🥴

Умничка, чувствую себя спокойно без макияжа! Хвалю.
03/12/2025, 18:36
t.me/gerasim0va/1316
26
203
Вы больше любите спонтанные поездки или заранее спланированные?

Я люблю и первое, и второе. И компот. Ведь у любого сценария свой кайф:

💚 Авантюрные поездки приятно будоражат и резко добавляют яркости краскам жизни! Голова кружится от предвкушения приключений и немного сжимается в животе - а получится ли успеть, а как организовать... Подобный лёгкий стресс вполне бодрит, знаете ли!

💚Долгосрочное подробное планирование путешествия дарит чувство контроля и стабильности.
И продлевает ощущения выхода из рутинной повседневности, подобно тому, как предвкушение праздника радует порой не меньше,чем сам праздник. Есть своя романтика в том, чтобы наблюдать, как уменьшается количество дней до заветной даты, изучать заранее места по интернету, прокладывать маршруты. Покупать одежду. Обсуждать с друзьями, советоваться и рассказывать о ходе своей подготовки. Будто 2 жизни сразу живёшь.

💬 А вам что ближе?
Знаю, есть много тех, кто категорически не любит спонтанность и непредсказуемость. И не меньше тех, кто с ума сходит от долгой подготовки.
🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢

Я сейчас купила билет в Саратов (поеду на свадьбу к подруге) и сразу же захотелось танцевать и собирать вещи, хотя поездка будет только в конце апреля 😊

#кружок_рефлексии
03/12/2025, 16:24
t.me/gerasim0va/1315
36
128
Считаю месяцы и дни, когда надо было бы снова забеременеть, чтобы выйти в декрет в сентябре и самой начать водить Тёму в садик и проходить все этапы его адаптации...

Так себе мотивация для планирования второго ребёнка, согласна.

Хорошо, что всё, уже опоздала! 🤣

И не говорите, что только у меня возникают такие "гениальные" идеи
03/11/2025, 17:25
t.me/gerasim0va/1313
11
123
Розыгрыш консультации нутрициолога для тех, кто хочет избавиться от:

- лишнего веса,
- ломких ногтей,
- выпадения волос,
- плохой памяти,
- нехватки энергии,
- дискомфорта перед или после еды.

Участвуй в розыгрыше и выиграй бесплатную консультацию у нутрициолога по своей проблеме.

Победитель бесплатно получит:

1. Индивидуальный разбор проблемы
2. Путь к весу своей мечты
3. Составление индивидуальных рекомендаций по питанию для комфортного пищеварения
4. Заведете правильные привычки
5. Начнете восполнять дефициты нутриентов в организме
6. Как следствие вышеперечисленных действий: улучшится память, станут крепче волосы и ногти, появится больше сил и энергии для жизни, улучшится настроение

Подробные условия проведения и участия читай здесь: t.me/sl_my_nutric/80
03/11/2025, 11:00
t.me/gerasim0va/1312
21
126
- Мама, заболей!
- Тёмик, ты чего, не надо мне болеть...
- Надо! Надо! Хочу, чтобы заболела.
- Понарошку? Поиграем в больницу?
- Нет, по-настоящему заболей.

Вот так доброе утрo😐

Хорошо, что я не мнительная, а то впала бы во фрустрацию - и от самого послания, и от невозможности сказать детское заклинание "говоришь на себя - переводишь на себя"😄

Нашла у себя синяк: "Ооооо, я самый больной человек в миииире!".

Счастливый ребёнок тащит набор доктора и активно лечит меня пластиковыми таблетками, пластырями, градусником и шприцем. Ответсвенно к делу подходит, чтоб наверняка!

🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢
Интересно наблюдать, как у сына развивается любовь к ролевым играм (гусары,молчать), но не могу понять, почему ему совсем неинтересно лечить/купать/кормить игрушки. Только людей. Может, я ему мало показывала такие игры раньше...сейчас, если пытаюсь вовлечь игрушки в игру, озвучиваю их и изображаю, как они двигаются, то Тёма негативно реагирует и возмущается "игрушки не умеют разговаривать".

Вот и что это такое? С фантазией беда или просто конкретный реалист растёт?
*звуки ворчания*
03/11/2025, 10:21
t.me/gerasim0va/1311
24
2
245
РОЗЫГРЫШ ‼️🎁

Мы с девочками любим получать подарки не только по праздникам, а в любой день недели!
А ещё больше мы любим эти подарки дарить!

Поэтому и собрались вместе, чтобы разыграть для вас весенние подарки: бьюти-бокс и пижаму ✨ Чтобы этой весной каждая была самая стильная, желанная и красивая! 🔥

Будет целых 2 победителя!
1️⃣ выиграет красивую, по-настоящему весеннюю пижаму 🤩
2️⃣ выиграет бьюти-бокс с масками для волос и лица! Чтобы к лету кожа сияла ✨

УСЛОВИЯ ⏬

Подписаться на каналы:

Альма матерь
3 билета, пожалуйста!
Мамины|Загоны

Нажать кнопку «Участвовать»

Быть максимально активными на наших каналах

Итоги подведем 20 Марта в 13:00!

Желаем всем удачи 🤎
03/10/2025, 19:41
t.me/gerasim0va/1310
20
1
119
"Никто никому ничего не должен"

Такое мнение достаточно распространено и мелькает то тут, то там, отправляя мои глаза в закат....Мысленно вопрошаю: "В смысле, никто ничего не должен ? Прям вообще никому ? Схуяли?"

Но тут моя территория,моя вечеринка, поэтому выскажусь открыто и подробно. Вы же за это меня и любите 🍷

Опустим речи про то, что все люди должны соблюдать законы своей страны. Это само собой.

И перейдем к сути - раз про взаимное отсутсвие обязательств говорят в условиях реальных или предполагаемых межличностных конфликтов, то давайте разберём основные действующие лица🔽🔽🔽

🟢Супруги должны заботиться друг о друге, хранить верность;

🟢Родители должны своим детям очень много всего и в моральном, и в материальном смысле, раз привели их в этот мир. Особенно, пока те маленькие;

🟢Дети должны с уважительно относиться к родителям и соблюдать правила, установленные ими. (Маргинальные семьи не берём в рассчет, ок, да?)

🟢Друзья должны поддерживать друг друга, хранить секреты;

🟢Даже те, кто друг другу никто, все равно должны ориентироваться на правила приличия и общечеловеческие моральные ценности, а кто верующий - ещё и религиозные.

Получается, что каждый кому-то чего-то да должен.

Однако, сама идея долженствования вызывает у людей бурю протеста.

"Как это так",- озадаченно размышляет человек-"получается, что все мои добрые дела и позитивное отношение к близким - лишь выполнение долга? Даже если я так поступаю по зову сердца и личной инициативе, то все всё будут воспринимать как само собой разумеющееся? И никаких мне за это моральных преференций? Ужас...."

Это конкретно про идею долга.

Однако, чтобы поступать именно так, как "должен", человек должен сам этого хотеть. Вот она, свобода воли, пожалуйста. Насильно никто не заставит учитывать чьи-то интересы и никаких физических санкций за это,конечно, не будет.

А вот выполнение моральных обязательств нормальные люди принимают с благодарностью.

🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢
Копнём глубже. В каких условиях появляется обсуждаемая нами фраза❓

1️⃣ Когда человек, о котором заботятся, оказывается неблагодарным поросёнком и слишком важной писей, принимает хорошее отношение к себе как данность и никак на это позитивно не реагирует. Такие отношения рано или поздно испортятся. И уже не захочется выполнять родственный/дружеский/добрососедский долг, как-то радовать и идти на компромиссы. Перечень пунктов в должном поведении резко сужается. И появляется сакральное "никто никому ничего не должен".

Хотя, по факту, правильнее будет прямо сказать "я не хочу больше стараться ради тебя так, как раньше", (и это вполне окей), но проще заявить, что "никто никому не должен, и я тоже".

2️⃣Если есть неудовлетворённость поведением близких, но не хочется подсвечивать и рассматривать ситуацию поближе, так как нет желания и возможности как-то решать проблему плохого/ недостаточно хорошего к себе отношения в данный момент (что тоже ок, далеко не всегда есть моральные силы на переваривание неприятных инсайтов и, тем более, открытую конфронтацию при необходимости).

И тогда проще оправдать другого фразой "никто никому не должен", успокаивая себя "и мне тоже не должен, все нормально, так у всех".

Было бы здорово убрать категоричность и сказать "этот кто-то не должен именно мне именно вот в этом вопросе", но тогда теряется магия самообмана.

3️⃣Если отношения нормальные, но есть свои планы, идущие вразрез с ожиданиями конкретного человека и представлениями общества о том, кто как должен поступать.
Зачастую люди в список «должен» накидывают дикую чушь и требуют от других то, что выполнять с точки зрения общепринятой морали и совести совершенно необязательно.

В идеале стоит прямо заявлять: «Я ценю свои собственные принципы и желания и имею право делать выбор в пользу своих интересов, если это не является противозаконным».

Или: «именно ТАКОЕ именно ТЕБЕ никто не должен»

В реальности же выражаться прямолинейно очень энергозатратно и требуется определённый уровень уверенности в себе.

Кто умеет пресекать манипуляции без расплывчатых формулировок про всех и никого - моё почтение 💚
03/10/2025, 17:15
t.me/gerasim0va/1309
28
112
Внезапно посетили соревнования в местном конном клубе.

Увидела в афише мероприятий и очень захотелось поехать! За атмосферой для себя и для разнообразия досуга ребёнку. Не прогадала - Тёма оказался в восторге😍, теперь просится снова к лошадкам.

Для меня было неожиданностью, что вход был через конюшню и мы смогли близко рассмотреть, как лошади жуют сено в стойлах и стоят в проходах - готовятся к выходу на манеж. С разрешения милой девушки-жоккея Тёма даже погладил одну "лёсядь", не испугался))

Потом мы погуляли по территории клуба и на меня нахлынули воспоминания об организации свадьбы - там есть ресторан, который мы рассматривали для банкета и приезжали побеседовать с менеджером.

Ещё потусили в ТЦ - искали с мужем кое-что себе, а нашли для сына игрушки и книжки. Обычная история 😊
Приятным сюрпризом стало то, что Тёма перестал убегать на 100 км вперёд и пытаться спрятаться за полками. Даже больше - согласился не покупать вообще все игрушки, на какие упал его взор. Взрослеет малыш.

И хотя были некоторые "не всё так, как хотелось", они не стоят того, чтобы расстраиваться, поэтому я сконцентрировала внимание на том, что порадовало. Ведь редко, когда получается идеально, верно ?

💬Покажите ваши тюльпаны и прочие радости прошедших выходных ⤵️
03/10/2025, 14:29
t.me/gerasim0va/1303
03/10/2025, 14:29
t.me/gerasim0va/1307
03/10/2025, 14:29
t.me/gerasim0va/1306
03/10/2025, 14:29
t.me/gerasim0va/1305
03/10/2025, 14:29
t.me/gerasim0va/1304
03/10/2025, 14:29
t.me/gerasim0va/1308
38
102
8⃣⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️

моя история

Этом праздник был для меня с детства днём весны, красоты и женственности.

Повзрослев, я узнала про феминизм и для меня праздник приобрел новый смысл женской солидарности и празднования победы в эмансипированной борьбе за равноправные возможности в социуме.
Как следствие, меня стало горячо возмущать такое откровенное несоответствие истинной сути и массового понимания 8 марта. Я кринжевала от всех этих стандартных пожеланий быть украшением коллектива и обрести женское счастье. Под которым, конечно, подразумевается дом-семья-дети. Я вела дискуссии с интересующимися и равнодушными, чувствуя удовлетворение от того, что несу знание в массы.

Могу сравнить это с тем, как молодая мать, приобретя какой-то опыт и изучив много информации, стремится поделиться ею с беременными и только что родившими.
А потом как-то отпускает и уже начинаешь спокойнее относиться к тому, что кто-то там слишком рано начал прикорм своему малышу. У всех своя голова на плечах, свой путь. Да и потом, если я не нападу с нравоучениями, это не значит, что люди не получат информацию из других источников.

Так же и с моим феминизмом. Раньше и я гордо определяла себя сторонницей патриархального строя, сейчас кто-то другой. Если сложится, то поменяется мировоззрение, а если и нет, то и ладно. Хорошо, если женщина чувствует себя в своей тарелке в своей системе координат. И если для неё 8 марта -день весны и женственности , то я от души пожелаю чувствовать себя нежной и желанной, любящей и любимой.

А всем-всем я желаю вам никогда не столкнуться с дискриминацией и сексизмом, самой выбирать, чем заниматься и как жить эту интересную жизнь 🥂

Сейчас я стала спокойнее к самым разным пожеланиям и принимаю их все с благодарностью. Ведь, всё дело в восприятии... женское счастье - оно и в свободе, и в возможностях реализоваться тоже. А любить и быть любимой хотят все, и феминистки не исключение.

Милые мои читательницы, мои подруги по переписке! Выбирайте свой вектор и будьте счастливы именно так, как вам этого хочется ✨
03/08/2025, 18:01
t.me/gerasim0va/1302
23
118
Переселение ребёнка в кроватку.
⤵️⤵️⤵️
Прошло идеально и без особых ритуальных танцев.
Возможно, именно поэтому не писала об этом раньше. Ни накала, ни борьбы, скукота😐

Удачно сложились обстоятельства,что на момент нашего переезда в другой город, Тёма оказался морально готов к полноценному самостоятельному сну отдельно от родителей - совпал и возраст и уже имеющийся опыт.

До этого Тёма плавно начинал спать один, но в нашей взрослой двуспальной кровати. Я укладывала его там спать, засыпала рядом, а потом уходила к мужу на диван. Иногда возвращалась к Тёме под утро, когда он просыпался и звал меня. Иногда спала с ним всю ночь. Иногда малыш приходил к нам на диван последи ночи. Полгода, наверное, длилось такое шатание.
Когда переехали, решили не возвращаться на рельсы совместного сна и купили кроватку в первые же дни. Вошли в новую жизнь с новыми правилами, так сказать.

И вот, за месяц до 3 лет, Тёма начал спать отдельно спокойно и с удовольствием, что он теперь такой деловой и взрослый мальчик.

Если разделить процесс на пункты, то вот:

🟢плавно приучали спать отдельно, не акцентируя внимания на том, что это какое-то событие и не отменяя резко совместный сон;

🟢"Сватали" идею классности спать в своей специальной детской кроватке, мечтали, что надо ещё чууууть подарили и тогда сразу станет можно приобрести кровать и спать там как прЫнц;

🟢Когда привезли детали кровати, всей семьёй бурно радовались и "завидовали" Тёме;

🟢Вместе собирали (очень рекомендую❗️)

🟢Разрешили навести свои порядки - обклеить бортики наклейками, выбрать понравившееся постельное бельё.

🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢
Сейчас укладываю спать ребёнка, сидя рядом на стуле или в ногах на кроватке- глажу по спине и ногам, пою колыбельную. Иногда ложусь рядом и читаю сказки.
Плюс - так удобнее, чем сидеть сбоку и наклоняться.
Минус - засыпаю сама и потом просыпаюсь среди ночи с ноющей спиной из-за тонкого матраса и скрюченности позы.
🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢

💬 Те, у кого совместный сон, когда планируете переселять ребёнка и кайфовать? Или, может, ваши детки уже спят отдельно?
03/07/2025, 14:36
t.me/gerasim0va/1301
03/07/2025, 12:31
t.me/gerasim0va/1300
6
102
+1 мечта
Никогда не слышала про такое релакс-развлечение 😍

https://vk.com/clip-225039279_456239930?c=1
03/06/2025, 11:06
t.me/gerasim0va/1299
19
1
125
💚Чем развлечь ребёнка во время купания

Светящиеся кубики

Начинают работать от соприкосновения с водой, вау-эффект гарантирован! А если бросить их в вазу с водой, то получится импровизированный ночник.

✅ Снежколеп, половник

Просто поверьте, малышу будет весело зачёрпывать и выливать воду обратно в ванну. На пол выливать, конечно, ещё веселее, так что будьте бдительны 😜.
А ещё ими можно доставать кубики со дна ванны и складывать в тазик.

Пена для ванны

Не простая, а золотая....муссовая, по консистенции как пена для бритья. Весело растирать в руках, рисовать на бортиках ванны и на стене, наблюдать, как после её растворения вода становится цветной.

Специальные книжки

При намокании рисунок становится ярче. Можно играть с ней не только во время водных процедур.

Баскетбол

Пазлы

Рыбалка (с сачком-крокодилом)

Мельница

Генератор пузырей (крабик)

Водные горки


💬А с чем ваши дети любят плескаться ? И любят ли вообще ?

Тёма обожает быть в воде,рисовать пеной и переливать воду в разные ёмкости, мыться начал пытаться самостоятельно. А вот чтоб голову помыть без возмущений, это должны звёзды в ряд сойтись ✨
03/05/2025, 11:52
t.me/gerasim0va/1298
20
134
Те, кто сейчас активно ворчит по поводу снега в начале марта, это ведь вы начинаете сигналить из конца пробки у светофора, как только зажигается зелёный свет?

Признавайтесь! Я вас раскусила!
03/04/2025, 16:25
t.me/gerasim0va/1297
31
127
Город засыпает, просыпается мафия... Классический состав - ночной дозор и просмотр развлекательного контента.

Но, #яжхудею ....даже в марафон вписалась, так что жор отменяется.

А вот сериальчики идите сюда, мои кискискисмурмур🤎

Недавно закончила смотреть дораму "Мой идеальный незнакомец", понравилось, рекомендую! Перемещение во времени,расследование убийств и любовные истории - красота. Отдельное удовольствие от цветовой гаммы, глазам приятно.

Сейчас смотрю русский сериал "страсти по Матвею" и параллельно строю планы на "Клюквенный щербет" (турецкий), "Белый лотос" (американский) и "Доктор Стоун" (аниме).
Экспериментирую во всю, короче!

Кто такая же сериально-жанровая шлюшка, ставь 💅

💬А вы какие сериалы смотрите сейчас ? Что посоветуете?
03/03/2025, 22:46
t.me/gerasim0va/1296
Repost
127
Друзья!

Все мы, Мамы, так много заботимся о других, о нашем доме, детях и мужьях

…что порой забываем о себе

Мы хотели бы вместе напомнить вам и себе, как важно, когда

💕 МАМА В ФОРМЕ 💕
Ведь тогда в доме радость, счастье и уют, свежий пирог в духовке и улыбки детей)

В течение следующих 10 дней мы проведем Марафон «Мама в форме» - это простые задания, которые напомнят нам, какие мы на самом деле крутые!!!

Для участия вам нужно подписаться на каналы:
🎀В помощь маме
🎀Детям от мамы
И ежедневно следить за заданиями марафона)

Участники, выполнившие все 10 заданий, а также проявляющие активность на каналах (реакции, комментарии) получат возможность выиграть
ВАУ ВАУ ВАУ

🎉 2 подписки FitStars на целых три месяца!

Победителей определит бот 13 марта с учетом вашей ежедневной активности ❤️

Желаем вам удачи!
#мамавформе

О рекламодателе.
03/03/2025, 12:28
t.me/gerasim0va/1295
33
2
150
Неудачный эпизод полного отказа от подгузников случился в эти выходные.

У меня был какой-то план и я его придерживалась. Однако, что-то пошло не так и не сработали ни обещания подарить желанную игрушку, ни разговоры о том, какой он большой и подгузников такого размера больше не продают и вообще, уже пора.

Тёма сначала соглашался и говорил, что обязательно сходит на горшок попозже, но в итоге терпел 4 дня.
Надо пояснить, что терпеть он умеет просто фантастически - когда был запор в 1,5 года, он сдержал дефекацию даже после Микролакса, что уж там какие-то 4 дня...

🟢 Я забеспокоилась, что может случиться запор и решила поставить свечку/клизму и высадить на горшок авторитарно, не учитывая возмущений. Типа -да, стрессанет, зато после того как сделает это первый раз, поймет, что не так страшен чёрт, как его малюют и потом начнет спокойно сам какать в горшок....Или не начнёт?....

🟢Я испугалась, что такой негативный опыт спровоцирует ещё больший протест к горшку.
Но по инерции действовала по плану и пришла к Тёме с глицериновой свечкой в одной руке и кучей аргументов согласиться на уговоры покакать в горшок прямо сейчас - в другой.

🟢Увидела испуганные глаза.

🟢 Услышала: "мама, я боюсь, на горшок не получится, я так не умею, не надо свечку, я убегу"

🟢Подумала - а зачем мне именно сейчас делать стресс ребёнку?

Любые попные воздействия, которые были раньше, сыном всегда воспринимались крайне нерадостно, мягко говоря, скромно выражаясь. Но каждый раз применение свечей было совершенно оправдано - это были крайние меры при устранении запора или же для сбивания температуры в условиях невозможности приёма сиропа.

А сейчас ради чего? Просто потому что ПОРА-ПОРА-ПОРАДОВАТЬ родню? Тупо из-за цифры возраста и каких-нормативов нормальности?

🟢В итоге решила совершить отступление и выдала Тёме самый последний, случайно завалявшийся подгузник. А на следущий день купила новую пачку. И тему с активными действиями убрала пока на дальнюю полку, на пару недель уж точно.

🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢
💬Было ли мне сложно свернуть с намеченного курса?

И да, и нет. С одной стороны, испытала облегчение, что обошлось без слёз и ребенок покакал без физических трудностей. С другой стороны, меня съедало и съедает до сих пор целая гамма ощушений:

- досада, что всё не получилось легко и просто, и что никаких сподвижек не произошло;

- сомнения - не зря ли я пошла на попятную;

- грусть, что вообще есть такая трудность и приходится её решать, не имея точных инструкций;

- неловкость от того, что "сошла с дистанции", когда уже многим рассказала об идее прощания с подгузникиками, получила много поддержки и напутсвий удачи;

- страх, что повторный заход на "сватание горшка" может произойти сложнее после такой непоследовательности действий и что пошатнется материнский авторитет - натрындела, получается, что подгузников больше нет- вот же они.

Но, несмотря на всё вышесказанное, я поняла, что если я не изменю первоначальный план, то измею себе. Ведь абсолютно все мои родительские решения всегда основывались на принципах доказательных медицинских и психологических факторов, и никогда на том, что " просто пора и всё". Кормила грудью по требованию, носила на руках сколько надо было, не сажала в подушки, не пихала прикорм до начала пищевого интереса, не водила за ручки, пока сам не начал ходить.

С горшком, кстати, тоже - не настаивала и ждала, когда гнев сменится на милость. Случилось это в 1,8, с 2 лет Тёма активно начал писать в горшок, с 2,5 начал без них гулять и иногда спать, с 2,8 подгузник остался только по требованию для того,чтоб использовать по назначению.

И почему сейчас я должна поступить иначе и самолично довести до слёз ребёнка, только чтоб не никто не пристыдил за наличие памперсов в целых, о,боже мой, 3,2?

💬Получила ли я семейную поддержку после этого своего "переобувания"?

Угадайте с одного раза😐
🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢

Если вы дочитали до конца (спасибо за это 🍀), то вам не чужда эта тема и лонгрид оказался не зря
03/03/2025, 00:12
t.me/gerasim0va/1293
15
1
139
Если вы в похожей ситуации, то пусть мои откровения станут для вас поддержкой в том смысле, что вы не одни в этой пучине терзаний сомнениями.

Если у кого-то из вас дети, которым +/- 3 года и они какают не в горшок или дети постарше, но которые начали делать это в том возрасте, поделитесь своими историями, пожалуйста 🫂, они меня (и других читающих) поддержат.
03/03/2025, 00:12
t.me/gerasim0va/1294
31
111
Муж тщательно прячет подарки дома, когда покупает для меня что-то сильно заранее.
Это мило, но необязательно - сама я не буду специально искать и подглядывать, даже если коробка будет на виду. Хоть и очень любопытно, но пусть лучше сюрприз остаётся сюрпризом.

Тем более, не факт, что я найду. Передаю привет подруге, которая только сегодня получила новогодний подарок 🍷.... Спрятала основательно, конечно. Будто это что-то запрещённое, и будто в стокомнатную квартиру переехали, а не в трёшку. Чуть в домового не поверила!

💬 А вы как, любите играть в детективов ? И если находите подарки, то признаётесь или потом имитируете удивление?
02/28/2025, 12:33
t.me/gerasim0va/1292
45
139
Оказалась в западне чужой навязчивости и своей сердобольности.

Возвращаюсь домой, думаю о приобретении конструктора, который попросил Тёма.
🔽
Взгляд цепляется за веселую разноцветную вывеску подвального магазина с детским ассортиментом.
🔽
"А вдруг тут совершенно случайно есть именно Лего-стройка или хотя бы какие-то интересные пазлы?"
🔽
Ничего из этого там,конечно же,не было☝...

Зато там была одичавшая от отсутствия посетителей продавщица, которая увидела во мне шанс хоть что-то заработать и начала обрабатывать с нажимом арабов из туристических лавочек возле отелей. Только у тех в комплекте к прилипчивости идёт хоть и нелепый,но позитив, а от этой уставшей женщины я получила лишь занудство "посмотрите, какой прекрасный (нет) свитер всего за (завышенная цена) рублей сегодня по акции (серьезно что ли я так на лохушку похожа?)" и ощутила тлен её тревоги и безнадеги.

Хотя вру.
Ещё я ощутила ужаснейший запах изо рта, который распространялся от неё на расстоянии вытянутой руки. Не просто запах. Вонь. Наверное, болеет, ведь просто нечищенные зубы так не будут разить. Наповал.

Мне стало по-человечески очень жаль продавщицу и я последовала за ней вглубь магазина в поисках какой-то футболки , повторяя как попугай "теплые вещи не нужны", когда она по ходу дела без устали презентовала мне детские джинсы, толстовки и даже куртки 🫣
🔽
Схватила какую-то первую попавшуюся недорогую и нормальную по виду футболку и побежала на кассу.
🔽
Вспомнила про пазлы и стала рассматривать прилавок.
Выбор был небольшой, в отличии от количества неумелых рекламных речей продавщицы. Я кивала и аккуратно отступала от неё, чтоб не задохнуться. Безуспешно. Снова и снова она подходила вплотную и комментировала очередной товар.

В какой-то момент меня захлестнула досада "ну неужели не понятно, что я специально отодвигаюсь и держу дистанцию?!" и я, пытаясь не демонстировать раздражительность, все же попросила её стоять там, где стоит. И сказала типично-покупательское: "я сама тут посмотрю и если что спрошу".

Не знаю, была она расстроена тем, что заработала на мне всего лишь 370 рублей или радовалась, что я купила хоть что-то. Точно знаю лишь то, что ноги моей больше не будет в этом месте. Слишком много смешанных чувств я испытала, больше не хочется.

Если захочется разнообразить онлайн-шоппинг, то пойду в детский мир или фикс прайс/магнит/чижик и нафиг мне больше не нужны эти эксперименты....
02/28/2025, 00:06
t.me/gerasim0va/1291
17
2
121
Блинопёкство. Демоверсия.
Так можно обозначить предыдущие вечера этой масленичной недели.

Я наводила совсем немного теста, чтобы утром сын порадовался блинчикам на завтрак. И чтобы самой в процессе приготовления не съесть слишком много этих тонких и ароматных с хрустящими краями, которые так и манят, и говорят «ну и что, что уже полночь, забудь про калории»...

Сегодня собираюсь оформить семье премиум-подписку на блинный безлимит и напечь так, чтоб стопкой красиво на большой тарелке.

🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢
💬Пожелайте мне удачи и расскажите, какие у вас отношения с блинчиками? Печёте? Едите ? Какие любите ?
🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢

Как я готовлю:

Яйца взбиваю вилкой до лёгкой пены ➡добавляю сахар, соль, ванилин ➡порционно вмешиваю муку (по большому вдохновению просеиваю, но обычно обхожусь без этих прелюдий)➡разбавляю молоком до нужной консистенции.

Для первого блина сковороду достаточно обильно смазываю подсолнечным маслом, дальше же вливаю масло в тесто, а саму сковороду оставляю сухой. Жарю на небольшом огне.

Пропорции примерно такие:
🟢2 яйца
🟢стакан муки
🟢стакан молока
🟢5 столовых ложек сахара
🟢чуточку соли и ванилина.
🟢масла в тесто на глаз, чтоб видно было и на поверхности блестело.
02/26/2025, 17:24
t.me/gerasim0va/1290
37
109
-Покажи диван,папа! У него всё хорошо? Сходи в кладовку, хочу посмотреть полки. А теперь иди в ванну и на кухню..


Именно так часто проходят наши видео-звонки Коле, когда он возвращается в Александров после совместных выходных.

Можно подумать, что это ревнивая жена так науськала ребёнка,чтоб устроить мужу проверку на наличие посторонних личностей рядом...😅 Но, всё же, это Тёмина личная инициатива.

Малыш скучает по той квартире, иногда спрашивает, когда вернёмся туда. Иногда ставит перед фактом, что должны вернуться в "прошлый дом", ведь там:
✅красивее
✅лучше
✅унитаз с ванной в одной комнате, так правильнее
(вот так внезапно выяснилось, что Тёме не нравится раздельный санузел)

🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢
Захотелось записать это, чтоб запомнить нашу первую большую разность восприятия общего события.
Мы вернулись в Подольск спустя 2 года и это кажется недолгим периодом в сравнении с нашим возрастом.
А Тёма, получается прожил там бОльшую часть своей жизни. И всю сознательную, в том смысле, когда начал запоминать что-то и рассказывать об этом.

Поддерживаем его, говорим, что понимаем,что он привык жить в другом городе и другой квартире. И что скоро он привыкнет к своему родному, но сейчас новому для него дому🍀
02/24/2025, 15:16
t.me/gerasim0va/1289
23
112
Что там про женскую логику?

Дима вот, ответственный за практичесность всего и всех, звезду снял за светлый ковролин в отеле. Маркий ведь.

Интересно, за что ещё занижает оценки? ...За панорамные окна в номере, которые долго мыть? Белые халаты и полотенца?
02/22/2025, 11:02
t.me/gerasim0va/1288
81
2
127
День рождения!
🤩🤩🤩🤩🤩
Вся рефлексия потом, а сейчас принимаю поздравления, друзья мои ! Именно так я ощущаю всех подписчиц в своём небольшом уютном канале🤩
Раньше я очень хотела большую цифру под своим названием. Сейчас же это перестало быть таким важным, ведь намного ценнее не количество, а качество общения с вами.

Спасибо, что со мной 🍷
02/21/2025, 10:47
t.me/gerasim0va/1287
1
39
🎉 Результаты розыгрыша:

Победитель:
1. Katerina (@katywkas)

Проверить результаты
02/20/2025, 19:21
t.me/gerasim0va/1286
27
151
Завтра у меня день рождения и я, по своему традиционному заскоку, чувствую потребность в освобождении пространства - выбрасываю ненужные вещи, активно чищу телефон от фоток и отписываюсь от разных каналов.

Кто-то разочаровал как личность (поведением в кулуарах админских тусовок, воровством постов). У кого-то контент перестал быть полезным именно для меня. А у кого-то и интересно, и полезно, но ещё не сложилось привязанности и совершенно нет времени читать. Поэтому и ухожу, чтоб не висеть лишним балластом в подписчиках, не портить статистику.

Остаюсь там, где есть душевность и забавность, красивые фотки и разные истории. Много историй!

А ещё есть каналы, которые имеют свои фишки. Яна, например, взяла и пошла учиться в декрете на журналиста-блогера в МГУ. Теперь контент смотрю под призмой «сделано профи» и очень интересно - а что дальше, а как, вдруг мне тоже надо!

И по характеру мы похожи, и семья у неё милая, и истории про путешествия цепляют.....Ну, никакого шанса отписаться не оставляет, коза такая😅

И вы подписывайтесь, будем вместе следить за развитием событий, а пока несколько постов, чтоб познакомиться:

Одна в провинциях Сицилии

Про курс журналистики и блогинга в МГУ

Чем отличаются выбор женщины и мужчины?

Женские хитрости с малых лет
02/20/2025, 16:23
t.me/gerasim0va/1285
30
115
🟢⏺🟢3 года - это не только упрямство, крики, слёзы, обвинения 🟢⏺🟢

Но ещё и:

🍀 «Спасибо/пожалуйста»

🍀 Поцелуи и объятия

🍀 Придумывание фантастических историй

🍀 Интересные логические заключения (недавно почувствовал щекой шершавость моих губ и спросил, зачем я намазала губы колючей помадой)

🍀 Стремительное увеличение словарного запаса

🍀 Новинка сезона - научился позировать и просит его фотографировать. Бальзам на душу)))


💬 Делитесь тоже, от чего в поведении своих детей кайфуете сейчас? Какой возраст у них?
02/18/2025, 17:27
t.me/gerasim0va/1284
12
3
128
Мам, поделки! - канал, в котором я беру идеи для поделок с Тёмой.

➡️ В канале идеи для поделок с детьми от 1 года до 8-10 лет.

Это самые простые рисунки и поделки из подручных средств, которые команда выкладывает один раз в день.

Созданное своими руками очень ценно, а если это время ребёнок проводит с родителем, то нет ничего важнее для него🫂

Подписывайтесь, чтоб эта энциклопедия была под рукой.
02/18/2025, 12:24
t.me/gerasim0va/1283
47
1
135
Став мамой, я стала именно такой подругой.

То не увидела сообщения, телефон же без звука вечно.

То увидела, но захотелось ответить подробнее, а некогда. Мысленно придумала ответ. А когда время появилось, то забыла, что не ответила.

Понять и простить 🌷

С ответами на комментарии такая же ерунда, иногда могу долго думать про чей-то коммент и забывать/не успевать ответить.

💬Назначаю себе челлендж на эту неделю - разобраться с потеряшками на канале и отреагировать там, где хотела, но забыла 🫂
02/18/2025, 11:06
t.me/gerasim0va/1282
22
1
167
«Спасти» отношения на грани разрыва рождением ребёнка - стратегия сомнительная. На мой взгляд, даже провальная.
Хотя, у кого-то срабатывает и это как выигрыш в лотерею!

Писала как-то давно пост вот тут, после наблюдения горячих баталий в мамском чате.

А сегодня послушала подкаст от психолога
(-о разводах после рождения ребёнка;
-о том, как супругам понять, что они готовы стать родителями;

- почему мужчина отдаляется;
- про типы и влияние послеродовой депрессии)

....столько замёток нацарапала отрывками, на цикл постов хватит. Правда, в моём новом графике сейчас с сочинительством стало посложнее. Эх, дайте мне ноутбук и отпустите в кофейню на весь день 😜


💬Стало интересно - а у вас были мысли о разводе? Дошло ли до обсуждений с мужем? Может, уже в разводе? Или даже в порыве эмоций никогда не думали про это?


🟢⏺🟢Лично я мысленно «собиралась» разводиться на 8 месяце беременности из-за того, что муж не писал мне с работы смски «как дела?». Разлюбил, очевидно же😐...гормоны, твари вы вонючие!

🟢⏺🟢И когда сыну исполнился год, был непростой период, когда впервые за весь период отношений мы с мужем конфликтовали часто. Были мысли «ну, неужели мы не справились, это всё?..», но это было от эмоциональной опустошённости, стресса, злости и прочих «отягчающий». Реальных причин и поводов для развода не было. Поэтому эти мысли не трансформировались в намерение и улетучивались после того как мы мирились, я успокаивалась или просто наступал новый день и свежим взглядом было видно, что дела обстоят далеко не так драматично, как казалось.
Очень рада, что ссорились мы правильно, без переходов на личности и угроз разводом. Не наломали дров, так сказать. И в итоге шагнули на новую ступень близости.

Но у многих других случается и так, что отношения ухудшаются не от усталости и нервов, а потому что всплывают вполне реальные проблемы, которые решить или сложно, или вообще невозможно.

И тогда единственный вариант перестать быть несчастными вместе - стать счастливыми по-отдельности.

🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢
💬Понимаю, что тема деликатная, поэтому сделаю анонимный опрос 🔽🔽🔽
02/17/2025, 22:07
t.me/gerasim0va/1280
«Спасти» отношения на грани разрыва рождением ребёнка - стратегия сомнительная. На мой взгляд, даже провальная.
Хотя, у кого-то срабатывает и это как выигрыш в лотерею!

Писала как-то давно пост вот тут, после наблюдения горячих баталий в мамском чате.

А сегодня послушала подкаст от психолога
(-о разводах после рождения ребёнка;
-о том, как супругам понять, что они готовы стать родителями;

- почему мужчина отдаляется;
- про типы и влияние послеродовой депрессии)

....столько замёток нацарапала отрывками, на цикл постов хватит. Правда, в моём новом графике сейчас с сочинительством стало посложнее. Эх, дайте мне ноутбук и отпустите в кофейню на весь день 😜


💬Стало интересно - а у вас были мысли о разводе? Дошло ли до обсуждений с мужем? Может, уже в разводе? Или даже в порыве эмоций никогда не думали про это?


🟢⏺🟢Лично я мысленно «собиралась» разводиться на 8 месяце беременности из-за того, что муж не писал мне с работы смски «как дела?». Разлюбил, очевидно же😐...гормоны, твари вы вонючие!

🟢⏺🟢И когда сыну исполнился год, был непростой период, когда впервые за весь период отношений мы с мужем конфликтовали часто. Были мысли «ну, неужели мы не справились, это всё?..», но это было от эмоциональной опустошённости, стресса, злости и прочих «отягчающий». Реальных причин и поводов для развода не было. Поэтому эти мысли не трансформировались в намерение и улетучивались после того как мы мирились, я успокаивалась или просто наступал новый день и свежим взглядом было видно, что дела обстоят далеко не так драматично, как казалось.
Очень рада, что ссорились мы правильно, без переходов на личности и угроз разводом. Не наломали дров, так сказать. И в итоге шагнули на новую ступень близости.

Но у многих других случается и так, что отношения ухудшаются не от усталости и нервов, а потому что всплывают вполне реальные проблемы, которые решить или сложно, или вообще невозможно.

И тогда единственный вариант перестать быть несчастными вместе - стать счастливыми по-отдельности.

🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢
💬Понимаю, что тема деликатная, поэтому сделаю анонимный опрос 🔽🔽🔽
02/17/2025, 22:06
t.me/gerasim0va/1279
41
159
Хотела загуглить «слишком ....что-то там», но так офигела от предложенных вариантов в результате своей опечатки, что даже забыла, что искала.

Разрываюсь теперь - про щуку читать или злую бабушку слушать 🤪
02/17/2025, 12:46
t.me/gerasim0va/1278
47
1
147
Знали, что можно бесплатно пройти диспансеризацию раз в 3 года, начиная с 18 лет ?

Я решила быть ответственнее и заняться своим здоровьем. Мне 33, как раз подходящий год. Записалась на госуслугах, прихожу в поликлинику, а мне:
«Девушка, так Вам через неделю 34 - всё, не положено. Программа в компьютере округляет возраст уже после полугода. Так что надо приходить в первые полгода после достижения нужного возраста»

Ммммм, класс, нигде про это не писали 😐

Ладно, записали на другой день на проф.осмотр.

Основное отличие профилактического осмотра от диспансерного – это меньшее число исследований и периодичность проведения: профилактический медицинский осмотр проводится 1 раз в 2 года. В год прохождения диспансеризации профилактический медицинский осмотр не проводится.

Итак, что было:

*️⃣биохимический анализ крови

*️⃣ЭКГ

*️⃣измерение глазного давления

*️⃣приём у эндокринолога

(➡направление на анализ крови для проверки щитовидной железы, через 2 недели)

*️⃣приём у гинеколога: анализ на цитологию и на микрофлору, консультация по интересующим вопросам

(➡направление на узи малого таза, приём повторный через неделю и потом ещё будет направят на узи молочных желёз (по моей просьбе)

*️⃣флюорография (могла бы быть, но аппарат сломан).

Какие впечатления:

Сначала расстроилась, что всем пофиг на время записи по электронной очереди и что пришлось ждать 1,5 часа только чтобы зайти в кабинет диспансеризации и получить все направления.

Но потом я бодрой козочкой за 40 минут везде пробежала и со мной общались вежливо и участливо. И настроение улучшилось!

Порадовало ещё, что в гос.поликлиниках появились бесплатные бахилы. Причём, не только при входе, но и возле многих кабинетов. Пелёнки одноразовые на приёме, опять же-мелочь, а приятно.

И самое главное - экономия ! Это же всегда приятно 🍷

🔆 попросила воспользоваться весами - оказалось, что похудела на 2 кг за месяц. И что домашние весы прибавляют 0,5, сюки этакие
02/16/2025, 18:38
t.me/gerasim0va/1276
Search results are limited to 100 messages.
Some features are available to premium users only.
You need to buy subscription to use them.
Filter
Message type
Similar message chronology:
Newest first
Similar messages not found
Messages
Find similar avatars
Channels 0
High
Title
Subscribers
No results match your search criteria