одна из основных целей на этот год - наладить свой образ жизни и привести тело и здоровье в порядок🧘🏼‍♀️

поэтому взяла себе доступ навсегда в FitStars
там много различных программ для разного уровня подготовки: растяжка, йога, силовые, медитации, фейсфитнес, а также есть раздел с рецептами и многое другое

я уже активно начала заниматься йогой и пилатесом, а когда нет времени (ленюсь😁) включаю зарядку без коврика на 7-10 минут

очень удобно, что можно не тратить время на дорогу в зал и заниматься дома (а это уже ничего себе мотивация🤭)

по моему промокоду relavend действует скидка 70% на все тарифы до конца месяца!

а еще при покупке безлимита платформа дарит подарки за тренировки
в апреле это сертификаты в фирменный магазин и фитнес наборы (подробнее об акции можно узнать на сайте)💌

день становится лучше, когда приезжают друзья из Японии и привозят то, что давно хотела попробовать🤭

morning🥦🥑

подъем в 7:30, влажная уборка, растяжка, завтрак, утренняя бьюти-рутина и выезжаю на съемку
ввожу новые привычки в свою жизнь и всячески себя мотивирую на здоровое питание и тренировки🤞🏼🧘🏼‍♀️

в субботу в первый раз была на страшном квесте
я настолько была уверена, что уйду оттуда в первую же минуту, что даже не взяла сменную одежду

в итоге мне очень понравилось и я не захотела уходить, поэтому проходила квест орала в платье🤘🏻😂
идеальная разгрузка - 10/10! хочу еще!

ходили на страшные квесты?)

— вдохновение заняться уютом дома и собой 🕊️

у Жени на канале про обустройство квартиры, бьюти, саморазвитие и материнство с погодками

⚪️ подборки стильного декора
⚪️ простые рецепты
⚪️ распаковки из золотого яблока
⚪️ будни с малышами

и всё очень эстетично, с удовольствием смотрю и беру себе на заметку что-то из обзоров, сохраняйте полезный блог ♥️

https://t.me/vibezen

все утро провели с Сэмом во дворе
открыла сезон айс-латте и поедания свежего хлеба на улице, как в детстве

забрала с вб новые сковородки, а то старые были уже мягко говоря не очень🫢
а вечером еду на др✌

как проводите выходные?)

cozy days🤩

в планах: баня, прогулка по территории и вкусный ужин
погода замечательная, уезжать совсем не хочется💔

как проходит ваша неделя? делитесь фотографиями💌

уехали с мамой на пару дней загород
остановились в одном из самых красивых домиков, где я была💔

светлый интерьер, диван букле, золотые смесители и кухонные приборы, а про окно над раковиной я вообще молчу🥹

📍domingo dacha

spring’❤️

april 14🖇️

как же погода влияет на настроение
надеюсь, весна пришла окончательно❤️

{посмотрела «моя вина», спасибо тт, который завалил меня нарезками из этого фильма
узнала еще, что это по книге и уже начала читать✌🏻
если любите подростковые истории, то вам тоже срочно это надо🫢}

#ootd на встречу🤎

костюм - blaze shop (вб:208096878)
тренч - nataly rik (вб:317921160)
топ - вб:168353088
сумка - polene
обувь - maag

хочу рассказать о блоге, наполненным жизнью и женственностью во всех проявлениях💋

тепло и со вкусом’

🌸будни той самой IT-girl,
🌸красота жизни - моменты, которые делают ее прекрасной {я залипаю на влоги Алины}
🌸путешествия,
🌸находки бьюти и для дома
🌸подборка домашних тренировок,
🌸рубрика «day fit»
🌸любимые YouTube и inst блогеры

тот самый случай, когда отрываю канал от сердца)
я уже подписана, а вы?

вечернее из самой вдохновляющей квартиры Оли💔

{мне так нравится наш вайб подружек, которые ходят друг к другу в гости в домашней одежде, вы бы знали🤭}

coffee break☕️

сегодня была в новом remy
безумно красивый интерьер, приятный персонал и огромный плюс — там пока очень мало людей🤭

📍remy kitchen bakery метрополь

пишу досудебную претензию погоде в москве
у меня все

был совершен небольшой набег на зя🤭 показываю свой улов:

➖масло для душа с невероятным ароматом (почему они до сих пор не сделали такой лосьон?😭)
➖тоник для роста волос, у меня уже 3 упаковка, работает отлично
➖отшелушивающий тонер
➖новые маски для лица (кто уже успел попробовать?)
➖соль для ванны с маслом грейпфрута и мяты
➖увлажняющий крем для лица (очень понравился эффект на руке, когда тестировала в магазине)
➖любимые black vanilla, которыми пользуюсь уже несколько лет на постоянной основе

делитесь своими последними покупками💌

#бьюти

cleaning day🧺🧖‍♂️

утро началось с небольшой уборки:
🔴пропылесосила
🔴разобрала посудомойку
🔴постирала светлые вещи
🔴протерла пыль

с наступлением весны у меня начинается жуткая аллергия, поэтому влажная уборка дома теперь каждый день✌

#уборка

evening pics☕

ванна с морской солью, чай и ‘эй, арнольд’ на фоне
спокойный домашний вечер воскресенья получился

какой сериал смотрите сейчас? очень нужны рекомендации👀

unboxing my big dream

как же я мечтала о сумочке polene, ну просто с ума сойти какая она🥹

morning🌸

на завтрак был бейгл с форелью и сливочным сыром
стараюсь начать питаться правильно (пока получается так себе, но уверена, что дальше будет лучше)🛒

{еще хочу поделиться, что вчера ко мне пришли с очень классным сотрудничеством
расцениваю это как хороший знак, а главное так вовремя! настроение замечательное🥹}

#завтраки