Your trial period has ended!
For full access to functionality, please pay for a premium subscription
LI
10 000 ШАГОВ | ЗОЖ
https://t.me/lifesteps10k
Channel age
Created
Language
Russian
1.6%
ER (week)
11.23%
ERR (week)

Официальный информационный канал массовых мероприятий "10 000 шагов". Мероприятия проходят в региональном (еженедельно) и всероссийском (День здоровья, День сердца) формате.

По всем вопросам: corp@ligazn.ru

Messages Statistics
Reposts and citations
Publication networks
Satellites
Contacts
History
Top categories
Main categories of messages will appear here.
Top mentions
The most frequent mentions of people, organizations and places appear here.
Found 69 results
24
6
579
🔔 27 апреля в 12:00 пройдет Акция - памяти «Марш Победы», посвящённая 80-летию Великой Победы. Мероприятие организовано Лигой здоровья нации и МГТУ им. Н.Э. Баумана, при поддержке ГК «Современные транспортные технологии».

📍Место сбора: РГСУ (ул. Вильгельма Пика, 4, стр. 1) с 11:30.
📍Старт шествия: в 12:00 по Маршруту №1 на ВДНХ.

Мы идём:
📎За здоровье – в благодарность тем, кто выстоял.
📎За память – чтобы ни одно имя не было забыто.
📎За будущее – чтобы уроки войны навсегда остались в памяти.

❤️ Присоединяйтесь! Пусть наш общий Марш станет символом единства, уважения и несокрушимой силы духа!
04/26/2025, 17:49
t.me/lifesteps10k/288
28
8
1.1 k
🔔 24 апреля в 10:00 — подключайся к онлайн-инструктажу организаторов Всероссийской Акции памяти «Марш Победы!»

🔖В год 80-летия Великой Победы и Год защитников Отечества мы не просто вспоминаем, мы действуем.
«Марш Победы» — это шаги в честь подвига, ради будущего. Это про силу, единство и здоровье.

Зачем участвовать?
🔷Чтобы отдать дань памяти героям Великой Отечественной войны и участникам СВО
🔷Чтобы вдохновить других на активную, здоровую и осознанную жизнь
🔷Чтобы стать частью большого патриотического движения

Кто проводит?
⚫️Лига здоровья нации
⚫️МГТУ им. Н.Э. Баумана

Кто может присоединиться?
❤️ Все, кому дорога память и близки идеи ЗОЖ: студенты, волонтёры, преподаватели, просто неравнодушные люди.

➡️ Подключайся сегодня в 10:00
#МаршПобеды — это больше, чем шаги. Это движение памяти и силы!
04/24/2025, 09:01
t.me/lifesteps10k/287
04/22/2025, 15:03
t.me/lifesteps10k/285
04/22/2025, 15:03
t.me/lifesteps10k/286
30
881
🔖20 апреля Лига здоровья нации провела Акцию «10 000 шагов», приуроченную ко Дню воинской славы. Участники прошли символический марш в честь 783 годовщины со дня Ледового побоища – легендарной битвы, в которой войско князя Александра Невского разгромило рыцарей Ливонского ордена, защитив Русь от захватчиков.

⏯Более 300 активистов, приверженцев ЗОЖ собрались, чтобы не только укрепить здоровье, но и почтить память героев прошлого. Организаторы поздравили всех со Светлым Христовым Воскресением, пожелали крепкого здоровья, успехов и мирного неба – того, за что сражались наши предки.

⚫️24 апреля в 10:00 состоится онлайн-инструктаж для организаторов Акции памяти «Марш Победы!». Подключайтесь!
⚫️27 апреля в 12:00 начнется сам «Марш Победы!», центральной площадкой традиционно станет ВДНХ (старт - РГСУ, ул. Вильгельма Пика, 4, стр. 1). Марш будет приурочена к 80-летию Победы в Великой Отечественной войне и напомнит о подвиге тех, кто сражался на фронте и трудился в тылу.

❤️ Присоединяйтесь! Мы идём за здоровье, за память, за будущее!
04/22/2025, 15:03
t.me/lifesteps10k/284
76
133
3.5 k
🔔 Сертификаты/Дипломы участников и Благодарности волонтерам Всероссийской Акции «10 000 шагов к жизни» доступны для скачивания!

🔖 Для получения документа необходимо перейти на наш сайт, ввести почту, указанную при регистрации и получить сертификат/диплом/благодарность!

❤️ Спасибо, что вы с нами!
04/17/2025, 15:20
t.me/lifesteps10k/283
1.0 k
04/14/2025, 15:33
t.me/lifesteps10k/282
24
1.0 k
🔔 В воскресенье, 13 апреля 2025 года, Лига здоровья нации провела марш «10 000 шагов», посвященный Дню космонавтики!

🔖12 апреля — особая дата в истории нашей страны. В этот день в 1961 году Юрий Гагарин совершил первый в мире полет в космос, открыв новую эру для человечества. Его подвиг стал символом научного прогресса и безграничных возможностей науки!

🖼 Участники марша прошли 10 000 шагов по Маршруту №1: ВДНХ, Ботанический сад и парк Останкино. В Акции приняли участие студенты, ЗОЖ-активисты и москвичи, для которых здоровье не просто слово, а стиль жизни!

📌Следующее мероприятие состоится 20 апреля 2025 года на ВДНХ (ул. Вильгельма Пика, д. 4, стр. 1 (перед РГСУ)). Оно будет посвящено Дню воинской славы — 783-ей годовщине Ледового побоища, состоявшейся в 1242 году на Чудском озере. Присоединяйтесь! Берите друзей, родных и приходите за порцией здоровья и отличного настроения!
04/14/2025, 15:33
t.me/lifesteps10k/280
1.0 k
04/14/2025, 15:33
t.me/lifesteps10k/281
Repost
884
04/11/2025, 14:46
t.me/lifesteps10k/278
Repost
884
04/11/2025, 14:46
t.me/lifesteps10k/279
Repost
882
04/11/2025, 14:46
t.me/lifesteps10k/277
Repost
22
886
🚶‍♂️ 10 000 шагов к жизни: как Заинск отметил День здоровья!

9 апреля парк им. Р.Ш. Фардиева наполнился энергией и хорошим настроением! Здесь прошла акция «10 000 шагов к жизни», собравшая больше сотни участников — и молодежь, и старшее поколение вместе прошли оздоровительный маршрут по живописным аллеям.

Это не просто шаги — это забота о себе, отличный способ поддерживать форму и хорошее самочувствие. А еще — море позитива, новые знакомства и памятные сувениры для всех, кто присоединился к акции.

Организаторы — Управление по спорту, ОСФР и местное отделение «Единой России» — сделали этот день по-настоящему особенным.

А вы любите такие активности? Гуляете ли в парке или предпочитаете другие виды движения? Делитесь в комментариях! 💚

#Заинск #ЗОЖ #10000шагов #ДеньЗдоровья #АктивноеДолголетие #Татарстан
04/11/2025, 14:46
t.me/lifesteps10k/276
74
16
1.2 k
🌐 Важное объявление для участников Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни»!
В связи с большим количеством обращений информируем:

➡️Сертификаты и дипломы участников будут доступны для скачивания в ближайшее время.
Ссылка для скачивания находится в письме, которое вы получили после регистрации. Точные сроки объявим дополнительно.

➡️ Волонтёры, отсканировавшие коды более 5 участников на старте и финише получат благодарности через Бот СКРУ, а также верифицированные волонтерские часы, если подавали заявку также и на Добро.рф – следите за нашими обновлениями в социальных сетях, чтобы не пропустить уведомление!

❤️ Благодарим за участие и понимание! Вместе мы делаем мир здоровее!
04/08/2025, 16:33
t.me/lifesteps10k/275
1
1.1 k
04/08/2025, 15:00
t.me/lifesteps10k/272
2
1.1 k
04/08/2025, 15:00
t.me/lifesteps10k/273
1
1.1 k
04/08/2025, 15:00
t.me/lifesteps10k/274
1
1.0 k
04/08/2025, 15:00
t.me/lifesteps10k/271
19
1
1.0 k
🔖10 000 шагов к жизни на ВДНХ: как это было!

✔️6 апреля, несмотря на капризы погоды — снег, ветер и внезапное похолодание — настоящие энтузиасты ЗОЖ доказали: для здоровья нет плохой погоды! Участники Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни», инструкторы и волонтёры движения «За ЗОЖ» прошли Маршрут №1 на ВДНХ с горящими глазами и отличным настроением!

❤️ Старт с заботой о здоровье: перед маршем все прошли доврачебный контроль — ведь самоконтроль и осознанное отношение к организму лежат в основе акции.
❤️ Снег? Не проблема! Ухудшение погоды только добавило драйва и сплотило участников.
❤️Познавательный финиш: после маршрута участники посетили выставку коммунального хозяйства в Павильоне №5, где увидели макеты столичных районов и узнали много интересного о Москве. А завершилось всё душевным чаепитием с полезными сладостями!

📎Предлагайте свои новости о том, как прошли Акции в ваших регионах, мы обязательно все опубликуем!
04/08/2025, 15:00
t.me/lifesteps10k/269
1
1.0 k
04/08/2025, 15:00
t.me/lifesteps10k/270
Repost
16
1.0 k
🏃‍♂️🌟 Сорочинск во Всемирный день здоровья присоединился к Всероссийской акции "10 000 шагов"!

🌟🏃‍♀️Сегодня наш город стал частью масштабной инициативы, направленной на популяризацию здорового образа жизни! По традиции масштабное мероприятие прошло в парке 70-летия Победы, где собрались школьники, педагоги, студенты ветеринарного техникума, тренеры и трудовые коллективы.

🏃‍♂️Традиционно в акции приняли участие представители социальной защиты населения.

Спортивная неделя только начинается, и впереди нас ждут новые достижения! 🚀💚

Спасибо за ролик медиацентру городской школы N 7 " Видео Сорока".
#Сорочинск #10000шагов #Спорт #Здоровье #АктивнаяЖизнь
#Сорочинск
04/08/2025, 11:51
t.me/lifesteps10k/268
Repost
2
1.1 k
04/07/2025, 13:18
t.me/lifesteps10k/265
Repost
2
1.1 k
04/07/2025, 13:18
t.me/lifesteps10k/262
Repost
2
1.1 k
04/07/2025, 13:18
t.me/lifesteps10k/264
Repost
2
1.1 k
04/07/2025, 13:18
t.me/lifesteps10k/267
Repost
2
1.1 k
04/07/2025, 13:18
t.me/lifesteps10k/266
Repost
2
1.1 k
04/07/2025, 13:18
t.me/lifesteps10k/263
Repost
2
1.1 k
04/07/2025, 13:18
t.me/lifesteps10k/261
Repost
33
2
1.1 k
👣На центральном стадионе в Черниговке прошла Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная к Всемирному дню здоровья.

«Акция «10 000 шагов к жизни» направлена на повышение ежедневной двигательной активности. Будем активными, будем здоровы!», - обратилась к участникам акции Юлия Рудых – главный врач Черниговской центральной районной больницы.

👥Участие в акции приняли представители организаций, предприятий, учреждений Черниговского округа, спортсмены, юнармейцы, «серебряные» волонтеры.

🏃‍♀️Прежде чем отправиться пешком за здоровьем, все выполнили физическую разминку под веселую музыку.

🤝Организаторы акции: администрация Черниговского округа и Черниговской центральной районной больницы – подготовили для участников акции питьевую воду, фрукты и гематоген.

🇷🇺В честь Года защитника Отечества наши земляки развернули на футбольном поле российский флаг.

✅Флаг сшила индивидуальный предприниматель Светлана Курипко, на пошив флага использовано более 90 метров ткани.

🚑Работал мобильный ФАП: желающие могли измерить артериальное давление, уровень сахара в крови, рост и вес.

#Черниговскийокруг
#10000шагов
04/07/2025, 13:18
t.me/lifesteps10k/259
Repost
2
1.0 k
04/07/2025, 13:18
t.me/lifesteps10k/260
Repost
1
04/07/2025, 13:18
t.me/lifesteps10k/258
Repost
1.2 k
04/07/2025, 12:14
t.me/lifesteps10k/256
Repost
1.2 k
04/07/2025, 12:14
t.me/lifesteps10k/255
Repost
1.1 k
04/07/2025, 12:14
t.me/lifesteps10k/250
Repost
1.1 k
04/07/2025, 12:14
t.me/lifesteps10k/254
Repost
1.1 k
04/07/2025, 12:14
t.me/lifesteps10k/252
Repost
1.2 k
04/07/2025, 12:14
t.me/lifesteps10k/257
Repost
1.1 k
04/07/2025, 12:14
t.me/lifesteps10k/251
Repost
1.1 k
04/07/2025, 12:14
t.me/lifesteps10k/253
Repost
32
1.1 k
10 000 шагов прошли артёмовцы

🚶‍♂️Более 300 артёмовцев приняли участие во Всемирном дне здоровья и прошли 10 000 шагов.

❤️Участники мероприятия проходили диспансеризацию, маммографию и флюорографию. Всем желающим врачи центра медпрофилактики измеряли уровень сахара крови и холестерина. Специалисты краевого Центра СПИДа определяли ВИЧ-статус и проводили викторину на знания о ВИЧ.

💪Далее артёмовцы вышли на старт Акции 10000 шагов. На старте и финише волонтеры муниципального штаба «Мы вместе» помогали участникам регистрироваться.

👏Центр медпрофилактики благодарит волонтеров за помощь в организации мероприятия.

#10000шагов #10000шаговАртём #деньздоровья

Читайте нас в социальных сетях ВКонтакте и Одноклассники 👇🏻
https://vk.com/artemovskigo
https://ok.ru/group/59241657139341
04/07/2025, 12:14
t.me/lifesteps10k/249
83
5
1.8 k
🔅 Сегодня, не смотря на погоду более 100 приверженцев ЗОЖ присоединились к Акции «10 000 шагов к жизни» на ВДНХ!

⚡️Организаторы Акции зачитали приветствие Министра спорта России М.В. Дегтярева и Президента Лиги здоровья нации, Академика Л.А.Бокерии.

✨Участники прямо сейчас проходят по Маршруту номер 1!
04/06/2025, 13:22
t.me/lifesteps10k/242
6
1.8 k
04/06/2025, 13:22
t.me/lifesteps10k/244
5
1.7 k
04/06/2025, 13:22
t.me/lifesteps10k/245
5
1.8 k
04/06/2025, 13:22
t.me/lifesteps10k/246
5
1.8 k
04/06/2025, 13:22
t.me/lifesteps10k/243
5
1.8 k
04/06/2025, 13:22
t.me/lifesteps10k/247
5
1.8 k
04/06/2025, 13:22
t.me/lifesteps10k/248
Repost
54
7
1.7 k
Новости с полей!💫

Вот уже четвертый год подряд мы организовываем в Астрахани акцию «10 000 шагов к жизни».

С каждым разом все больше и больше людей по всей стране присоединяются к здоровому движению 💚 В этом году к нам присоединились другие дружественные страны!

В Астрахани старт акции дала министр физической культуры и спорта Астраханской области Нина Васильевна Ивашкина, пройдя вместе с участниками по маршруту! 👣

«В этом году в Астрахани мы с гордостью отметили рекордное количество участников — 5000 человек. Это отличные результаты, которые говорят о том, что астраханцы заботятся о себе, своем здоровье и ведут активный образ жизни», - отметила министр.
04/05/2025, 14:12
t.me/lifesteps10k/241
Repost
26
3
1.6 k
В Приморском крае проходит Всероссийская «Акция 10 000 шагов к жизни», посвященная Всемирному Дню здоровья🍆

В муниципалитетах региона идут оздоровительные прогулки и спортивные мероприятия.

В краевой столице в акции приняли участие более 500 человек. Активную гражданскую позицию и здоровый образ жизни в рядах шествия сегодня пропагандируют медицинские работники региона, студенты, общественники, трудовые коллективы и жители Владивостока.

🧧В преддверии 80-летия Победы в Великой Отечественной войне маршрут акции включал посещение исторических достопримечательностей города и памятников героям Великой Отечественной войны. Вместе с экскурсоводом Еленой Чернявской пешеходы познакомились с героической историей одного из лучших снайперов ВОВ Василия Зайцева и судах, совершавших "огненные рейсы" во время войны.
💐В завершении участники акции возложили цветы и почтили память героев.

💬 Минздрав Приморья
04/05/2025, 14:00
t.me/lifesteps10k/240
36
43
2.3 k
🔥 Уже скоро в разных регионах нашей страны состоится Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», в которой может поучаствовать каждый!

📎Центральная площадка будет организована 6 апреля в Москве на ВДНХ (ул. Вильгельма Пика, д. 4, стр. 1), а узнать зарегистрированные площадки проведения Акции в регионах вы можете на сайте.

❓Если Вы не нашли в списке свой регион, не расстраивайтесь! Выходите сами, берите с собой друзей и близких!

📍Подсчет шагов можно вести на любом шагомере, браслете или часах!

❤️ Все зарегистрированные участники Акции получат Сертификат, а те, кто отсканируют QR код у волонтера на старте и финише, получат Дипломы.

✔️Волонтеры, отсканировавшие более 5 участников на старте и финише получат Благодарности, а также варифицированные часы на Добро.рф.

🖼 Не забывайте делиться яркими моментами Акции! Публикуйте свои фотографии/видео в обсуждении и группе в ВК! Ставьте хештеги #10000шагов #10000шаговкжизни #отсердцаксердцу
04/04/2025, 13:35
t.me/lifesteps10k/239
13
1.2 k
04/01/2025, 12:36
t.me/lifesteps10k/237
35
13
1.2 k
🔔 30 марта 2025 года в рамках Всероссийской регулярной акции «10 000 шагов» состоялся пеший марш, приуроченный ко Дню войск ракетно-космической обороны. Эта знаменательная дата берёт начало с 1967 года, когда в СССР создали войска противоракетной и противокосмической обороны. Сегодня эти подразделения — часть Воздушно-космических сил России, защищающих безопасность страны.

🔖Участники акции прошли 10 000 шагов по Маршруту №1, на ВДНХ. В мероприятии приняли участие студенты, волонтёры движения «За ЗОЖ», люди с ограниченными возможностями и все, кому близка идея активного образа жизни и долголетия. К маршу также присоединилась эксперт Комиссии по информационной политики Совета по делам национальностей Правительства Москвы - Ирина Александровна Прусакова.

⏯А уже в следующее воскресенье состоится Всероссийская акция «10 000 шагов», в которой может поучаствовать каждый!

📎Центральная площадка будет организована в Москве на ВДНХ (ул. Вильгельма Пика, д. 4, стр. 1), но и в регионах будет организовано множество площадок (информация о них будет опубликована ближе к дате проведения Акции на сайте). Но если в вашем регионе нет площадки, не расстраивайтесь! Выходите сами, берите с собой друзей и близких!

Зарегистрируйтесь на Акцию уже сейчас! (регистрация будет закрыта 5 апреля)

⏯Если Вы готовы стать волонтером на Акции - пройдите регистрацию на нашем сайте и на Добро.рф

🖼 Делитесь своими достижениями, маршрутами и фото/видео материалами с Акции в обсуждении и группе в ВК! Публикуйте свои посты с хештегами #10000шагов #10000шаговкжизни #отсердцаксердцу

❤️ Присоединяйтесь ко Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни»! ЗОЖ начинается с движения, а это здоровое сердце + 20 лет жизни, как говорит Президент Лиги здоровья нации, Академик Л.А. Бокерия!
04/01/2025, 12:36
t.me/lifesteps10k/236
13
1.2 k
04/01/2025, 12:36
t.me/lifesteps10k/238
18
2
719
❓Где взять материалы для оформления Акции в регионе?

✔️Все инструкции и макеты для оформления Акции вы можете найти в разделе «Документы» на сайте акции.

📷 И не забывайте, мы будем очень рады получить Ваши фото и видео репортажи об участии в Акции, вы можете направлять их в «предложенные публикации» нашей группы в ВК, или размещать их в обсуждении.
❤️ Ставьте хештеги #10000шагов #10000шаговкжизни #отсердцаксердцу

🖼Лучшие материалы мы обязательно опубликуем в наших социальных сетях с указанием вашего авторства!
03/29/2025, 14:02
t.me/lifesteps10k/235
2
872
03/28/2025, 17:10
t.me/lifesteps10k/233
2
872
03/28/2025, 17:10
t.me/lifesteps10k/234
17
2
794
23 марта 2025 года Лига здоровья нации провела пеший Марш памяти, посвященный жертвам терактов в «Крокус Сити Холл» и погибшим на территории Курской области.

Участники и волонтеры движения «За ЗОЖ» прошли 8 км (10 000 шагов) по маршруту: ВДНХ → Ботанический сад → парк Останкино. Каждый шаг был символом памяти о тех, чьи жизни оборвались трагически. Каждый километр — напоминанием о ценности мира и человеческой жизни.

Присоединяйтесь к следующей физкультурно-оздоровительной акции «10 000 шагов!»
📆Когда: 30 марта в 11:30
📌Где: Москва, ул. Вильгельма Пика, д. 4, стр. 1 (ВДНХ)
🔖Как участвовать? Просто приходите и зовите друзей!

Готовьтесь ко Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни» вместе с нами!

Регистрация участников и волонтеров
Страница Акции на Добро.рф
Инструкция для волонтеров
Инструкция для QR-бота
Материалы для организации Акции
03/28/2025, 17:10
t.me/lifesteps10k/232
Repost
13
10
780
❓Как стать волонтером на Акции «10 000 шагов к жизни»?

✔️Зарегистрируйтесь волонтером, выполнив, указанную на картинке инструкцию.

❓ Что делать на мероприятии:

✔️ Подтверждайте участников с помощью чат-бота
✔️ Создавайте позитивную атмосферу
✔️ Мотивируйте участников
✔️ Распространяйте информацию из памятки
✔️ Помогайте участникам наладить режим питания с помощью чат-бота
✔️ Помогайте организаторам

🎁 Волонтеры подтвердившие, с помощью чат-бота, участие 5 и более человек получат цифровой Диплом волонтера, подтвержденные участники получат Диплом участника, а все остальные - Сертификат.

🔖Также Вам могут быть начислены верифицированные волонтерские часы. Для этого, до официального старта мероприятия пройдите регистрацию на сайте ДОБРО.РФ, присоединитесь к движению Лиги здоровья нации «Волонтеры за ЗОЖ» и подайте заявку на участие в Акции.
03/28/2025, 13:17
t.me/lifesteps10k/231
33
42
1.5 k
Как получить сертификат участника Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни»?

✔️Зарегистрируйтесь по ссылке: http://ligazn.ru/10000
❗️Важно: Каждый участник регистрируется самостоятельно по своему уникальному адресу электронной почты, обязательно проверьте корректность данных (как Вы укажите данные при регистрации, так и будет сформирован Ваш сертификат участника).

✔️Все зарегистрированные участники получат электронный Сертификат участника Акции.

✔️После завершения регистрации, Вам на электронную почту придет ссылка на QR код, при наличии волонтера на месте проведения Акции в Вашем регионе, Вы можете его отсканировать у волонтера.

✔️После завершения Акции по всей России, по этой же ссылке Вы сможете скачать Сертификат/Диплом участника Акции

📷Участники, прошедшие маршрут официально (предъявившие QR-код для сканирования волонтеру на старте и финише маршрута) получат электронный Диплом участника Акции. Организатор не гарантирует присутствие волонтера в месте проведения Акции
03/27/2025, 14:01
t.me/lifesteps10k/230
10
768
03/19/2025, 12:36
t.me/lifesteps10k/227
16
10
754
Акция «Чистое поколение – 2025»: вместе за здоровое будущее!

✔️С 10 по 19 марта проводится I этап межведомственной комплексной оперативно-профилактической операции «Чистое поколение – 2025», в ее рамках Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации» и МГТУ им. Н.Э. Баумана при поддержке и участии ГУНК МВД России, Департамента молодёжной политики и воспитательной деятельности Минобрнауки России, Национального научного центра наркологии — филиала ФГБУ «ФМИЦПН им. В.П. Сербского» Минздрава России провели видеоконференцию, посвящённую актуальным вопросам противодействия распространению наркогенной субкультуры среди молодёжи, профилактике незаконного оборота и потребления наркотических средств, психотропных веществ и их аналогов. Посмотреть запись конференции можно по ссылке.

📌А 16 марта 2025 года на ВДНХ состоялся масштабный физкультурно-оздоровительный и профилактический марш «10000 шагов! 1000 движений!» под флагами Общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации» и МГТУ им. Н.Э. Баумана.

🔔 На торжественной церемонии открытия марша Умаров Мурад Мухамедович, представитель спецотдела федерального комитета по борьбе с экстремизмом, коррупцией и терроризмом, наградил организаторов Лазарева Сергея Викторовича и Миронова Алексея Сергеевича за их вклад в организацию помощи участникам СВО.
📎Кононов Николай Васильевич, вице-президент «Лиги здоровья нации», передал приветствие от Лео Антоновича Бокерии и пожелал всем здоровья, активного образа жизни и отказа от вредных привычек.
📍Вместе со студентами в марше приняли участие Прусакова Ирина Александровна, руководитель московского подразделения психологической помощи Благотворительного фонда «Защитники семьи», и Минасян Аршак Гургенович, представитель спецотдела федерального комитета по борьбе с экстремизмом, коррупцией и терроризмом. Они прошли всю дистанцию и поддержали молодежь в их стремлении к здоровому образу жизни.
🔖 Марш завершился у Монумента «Врата победы», где участники почтили память погибших ополченцев минутой молчания.

Присоединяйтесь к следующим мероприятиям Лиги здоровья нации:
⚫️23 марта 2025 года на ВДНХ состоится физкультурно-оздоровительная акция «10 000 шагов!».
⚫️27 марта 2025 года в 10.00 (по мск) - Всероссийский онлайн - инструктаж по организации Акции «10 000 шагов к жизни»
⚫️6 апреля 2025 года - Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», зарегистрируйтесь уже сейчас!

🙂Присоединяйтесь к нам, чтобы вместе сделать шаг к здоровому будущему!
03/19/2025, 12:36
t.me/lifesteps10k/226
15
1.1 k
03/19/2025, 12:36
t.me/lifesteps10k/228
26
102
4.0 k
🔔 6 апреля 2025 года традиционно состоится Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная ко Всемирному Дню здоровья!

Хотите провести мероприятие в своем регионе, но не знаете, с чего начать?

📆 27 марта в 10:00 (мск) эксперты Лиги здоровья нации проведут Всероссийский инструктаж по организации акции. Узнайте, как сделать мероприятие ярким, полезным и безопасным!

❤️ А также Вы можете стать волонтером Акции в своем регионе, как это сделать, расскажем на конференции и в следующих публикациях!

📎 Подключайтесь по ссылке

Ежегодно в акции участвует более миллиона человек! Присоединяйтесь и вы!

🌐 Зарегистрируйтесь на акцию уже сейчас

🙂Сделайте шаг к здоровью вместе с нами!

🎁 Все участники получат электронные сертификаты!

⏯ Следите за новостями в наших социальных сетях:
Телеграмм
ВКонтакте
03/17/2025, 12:22
t.me/lifesteps10k/225
22
8
620
Присоединяйтесь к Акции «10 000 шагов! 1000 движений!» и Маршу «Молодёжь за чистое поколение!» в рамках I этапа межведомственной комплексной оперативно профилактической операции «Чистое поколение -2025»

📆 Дата: 16 марта 2025 года
🕑 Время: 11:30 – 14:00
📌 Место сбора: Москва, ул. Вильгельма Пика, д. 4, стр. 1 (перед РГСУ)

🔖Присоединяйтесь к масштабной акции, посвящённой здоровому образу жизни!

Организаторы:
📍Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации»
📍МГТУ им. Н.Э. Баумана
📍При поддержке: ГУНК МВД России, Минобрнауки России, Минздрава России и Росмолодёжи России

Программа мероприятия:
✔️11:00–12:00 – Сбор участников, тестирование здоровья (сатурация, давление, пульс)
✔️ 12:00–12:10 – Приветственные слова от организаторов и гостей
✔️ 12:10–12:15 – Старт акции: формирование групп (основная и для участников с ОВЗ)
✔️ 12:15–12:30 – Разминка (антистрессовая гимнастика)
✔️ 12:30–13:30 – Прохождение маршрута 10 000 шагов (ВДНХ, парк Останкино, Ботанический сад)
✔️ 13:30–14:00 – Финиш у памятника «Врата Победы», минута молчания в память о героях ВОВ

⁉️Почему стоит участвовать?
🔷Польза для здоровья
🔷Возможность провести быстрый чек - ап организма
🔷Поддержка движения за здоровый образ жизни, и противодействие распространению наркогенной субкультуры среди молодёжи, профилактике незаконного оборота и потребления наркотических средств, психотропных веществ и их аналогов
🔷Приятная компания и активный досуг

❤️ Приходите сами, зовите друзей и коллег! Сделаем шаг к здоровью вместе!
03/14/2025, 15:03
t.me/lifesteps10k/224
Repost
14
5
408
▶️Приглашаем присоединиться к видеоконференции, посвящённой актуальным вопросам противодействия распространению наркогенной субкультуры среди молодёжи, профилактике незаконного оборота и потребления наркотических средств, психотропных веществ и их аналогов.

Мероприятие пройдет в рамках I этапа межведомственной комплексной оперативно-профилактической операции «Чистое поколение – 2025» при поддержке ведущих государственных и общественных организаций:
🟠ГУНК МВД России;
🟠Министерства образования и науки Российской Федерации;
🟠Министерства здравоохранения Российской Федерации;
🟠Федерального агентства по делам молодёжи (Росмолодёжь);
🟠Лиги здоровья нации;
🟠МГТУ им. Н.Э. Баумана.

💳 Дата и время проведения: 14 марта 2025 года, 10:00 (мск).
🔗 Присоединяйтесь по ссылке

Ключевые темы конференции:
🔵Противодействие проникновению идеологии наркогенной субкультуры в молодёжную среду;
🔵Роль образовательных организаций в профилактике наркомании;
🔵 Опыт проведения антинаркотических мероприятий в ССУЗах и ВУЗах;
🔵Организация физкультурно-оздоровительного мероприятия «10000 шагов! 1000 движений!», которое состоится 16 марта 2025 года в 12:00 (мск).

🔼Подключайтесь к видеоконференции, чтобы обсудить важные аспекты профилактики наркомании и внести свой вклад в формирование здорового и безопасного будущего для молодого поколения!
03/12/2025, 16:32
t.me/lifesteps10k/223
1
935
03/04/2025, 12:51
t.me/lifesteps10k/222
16
1
639
🇷🇺 2 марта 2025 года Лига здоровья нации провела марш, посвящённый здоровому образу жизни и памяти выдающегося ученого и инженера ракетно-космической отрасли Бориса Евсеевича Чертока.

⬅️Борис Черток, родившийся 1 марта 1912 года, был выдающимся конструктором, академиком Российской Академии Наук и соратником Сергея Королёва. Он стал основоположником теории и практики создания систем управления ракетами и космическими аппаратами. Черток руководил разработкой систем управления первых пилотируемых кораблей «Восток» и «Восход», спутника связи «Молния-1», участвовал в создании станции «Салют» и многоразовой системы «Энергия — Буран». Его книга «Ракеты и люди» стала настольной для специалистов NASA.➡️

🤝 Акция объединила студентов, волонтёров движения «За ЗОЖ», людей с ограниченными возможностями и всех, кому близка идея активного долголетия, объединились, чтобы пройти 10 000 шагов по живописному маршруту, включающему ВДНХ, Ботанический сад и парк Останкино, посвятив каждый шаг памяти блестящего ученого.

⏰ А 16 марта 2025 года мы собираемся вновь — теперь, чтобы сказать твёрдое «нет» пропаганде наркогенной субкультуры среди молодёжи. В рамках акции «Чистое поколение» мы сделаем ещё один важный шаг – в сторону будущего, свободного от разрушительных зависимостей.

📅 Когда: 16 марта в 11:30
📍 Где: Москва, ул. Вильгельма Пика, д. 4, стр. 1 (ВДНХ)
🤝 Как принять участие? Просто приходи и приводи друзей!

💚 Присоединяйтесь к движению! Это ваш шанс стать частью команды волонтёров, которые формируют здоровую среду вокруг себя и меняют этот мир к лучшему!

👉 Вступить в команду волонтёров

🌱 Сделайте шаг к здоровью уже сегодня – вместе мы сильнее! 💪
03/04/2025, 12:51
t.me/lifesteps10k/220
1
664
03/04/2025, 12:51
t.me/lifesteps10k/221
Repost
17
538
🌟 Итоговая онлайн-конференция по сезону проекта «Каждому муниципалитету — умный маршрут здоровья» 2024-25! 🌟

🚀 Друзья, пришло время подвести итоги и наметить новые цели!

Проект, который уже изменил жизнь в 150 муниципалитетах России, продолжает вдохновлять на здоровый и активный образ жизни!

📌 Что уже сделано:

✔️ Создано более 150 умных маршрутов здоровья по всей стране.
✔️ Обучено 450 инструкторов ЗОЖ, которые помогают людям на пути к здоровью.
✔️ Проведены масштабные акции «10000 шагов к жизни», объединившие около миллиона участников!
✔️ На маршрутах появились QR-коды с комплексами упражнений для вашего удобства.

📅 Присоединяйтесь к итоговой онлайн-конференции, чтобы узнать:

🔹 Какие результаты достигнуты за этот сезон?
🔹 Какие планы на новый этап проекта?
🔹 Как каждый из вас может стать частью движения за здоровье и активность?

📌 Дата и время конференции: 25 февраля 2025 года в 14.00
📍Ссылка на трансляцию

🫶 Мы создаем в муниципалитетах пространства, дружественные здоровью, и приглашаем вас стать частью этого большого движения!

Следите за новостями и присоединяйтесь к новому сезону!

Здоровый муниципалитет
маршрутыздоровья.рф
02/19/2025, 12:34
t.me/lifesteps10k/219
Search results are limited to 100 messages.
Some features are available to premium users only.
You need to buy subscription to use them.
Filter
Message type
Similar message chronology:
Newest first
Similar messages not found
Messages
Find similar avatars
Channels 0
High
Title
Subscribers
No results match your search criteria