Мы живем в представлениях о себе, о других людях, о мире.

И когда реальность не совпадает с нашими представлениями в голове, мы расстраиваемся, обижаемся, топаем ножкой и требуем от вселенной:
«Сделайте всё, как я придумала!»

А у Вселенной на каждого из нас свои планы и они очень часто совсем другие 😂

Сегодня встретилась с подругой и болтали обо всём.
И вот в какой-то момент я сказала эту мысль. При чем не из личности Маши, а из потока.

Причём я всегда чувствую когда мысль не моя, а потоковая, даже голос становится другим.

Несите помидоры

Я принесла вам свою уязвимость. Я ненавижу, когда болеет муж.

Вчера он пришел домой и конечно зааболел вслед за мной и ребёнком (вообще, логично). И я такая: ну нет, только не ты! Хотя самой еще плохо 😤

Разбиралась с этим ощущением и поняла интересную вещь:
Мой муж — это внешний образ моего внутреннего мужчины.

И когда он болеет, я сталкиваюсь с тем, чего в себе не принимаю. Я не люблю свою слабость.
Мне тяжело видеть бессилие, и правда в том, что не его бессилие, а свое.
И конечно я начинаю злиться на него и на себя. На ту часть, которая до сих пор считает, что не имеет права быть слабой. Ту часть, которая до сих пор не разрешает себе лечь, расслабиться, отдаться потоку и просто побыть.

💡 Что я вчера и сегодня делала:
— Вновь разрешила себе быть слабой.
— Признала, что муж может болеть и это нормально.
— И главное: разрешить себе опираться на него, даже если он заболел.

А теперь признавайтесь кто не любит болеющих мужчин? (Или я одна такая)

🗣Я больше не хочу быть мамой своему мужу

Это то, что писали участницы после мастер-класса "Пилить нельзя любить" — и я до сих пор под впечатлением от глубины их откликов.
⠀
Мы говорили о вещах, которые редко обсуждают вслух:
⏺про контроль, за которым стоит страх быть ненужной;
⏺про роль жертвы, в которую мы проваливаемся, когда не слышат;
⏺про то, как мы сливаемся с партнёром, теряя свою жизнь — и как из этого выходить.
⠀
Были важные открытия:
💁‍♀️Теперь я понимаю, зачем мы встретились с мужем — какие кармические задачи закрываем друг для друга
👱🏻‍♀️Научилась разделять физический контакт и секс — и доносить это до партнёра
👩🏻Услышала, как важно доверять, а не становиться “большой” мамочкой для всех
⠀
Мастер-класс получился глубоким и бережным — таким, куда можно приходить с любым уровнем готовности, брать по чуть-чуть, но в самое важное.

Если вы:
✔️ устали тащить отношения на себе,
✔️часто ловите себя на том, что критикуете, учите, направляете… но не чувствуете отдачи,
✔️ или просто хотите по-другому — теплее, ближе, искреннее,

Оплачивайте и 2.5 часа инструкций по шагам, эфир, который ты будешь пересматривать и не раз!

https://payform.ru/mj6Z45z/
https://payform.ru/mj6Z45z/
⠀
А впереди — ещё три важных мастер-класса:
про отношения со свекровью, с детьми и с собой.
Если хочется пройти путь глубже — оставайтесь рядом. Будет сильно.

Отзывы после мастер-класса ♥️♥️

Мастер-класс провела. Опыт однозначно классный, отзывы будут позже

Пошла с мамой, тетей и сестрой в театр.

Во время театра почувствовала недомогание и ушла домой. Писала, что сын в субботу 🤮. Походу я тоже и это конечно расстраивает.

Я не верю ,что мы болеем просто так, поднялась какая-то программа и буду с ней разбираться.

Вот такие новости, могла бы только оставить позитив в канале 🙈 но жизнь она такая, принимаем все стороны

Сын с утра размышляет.
Сын: Интересно кем мне стать когда вырасту. Военным больше не хочу стать.

Я: Почему?

Сын: не хочу погибнуть по глупости выбора работы (дословно записано 😂)

Зачем я провожу мастер-класс «Пилить нельзя, любить» и что будет дальше?

В этом подкасте я делюсь: как прошла первая терапевтическая группа, что стало толчком к созданию новой, и почему сейчас — самое время говорить про отношения.

Мастер-класс «Пилить нельзя, любить» — это не просто разговор про мужчин. Это про женщин. Про нас. Про то, как часто за «заботой» мы прячем тревогу, страх быть ненужной, привычку всё держать под контролем. И как выйти из этого замкнутого круга, чтобы создавать не напряжённые, а тёплые, поддерживающие отношения.

А ещё расскажу, какие следующие мастер-классы я готовлю — про свекровь, про детей, про самоценность. И как это всё связано с глубинной терапевтической работой.

Если вы замечаете за собой: «я вроде всё делаю правильно, а в отношениях тяжело» — слушайте обязательно.

И да, встречаемся ЗАВТРА на первом МК — не пропустите 💛
И помните: даже одно честное осознание может многое изменить.

Топ-7 вопросов про мастер-класс «Пилить нельзя любить»
А где ты запятую поставишь?

1. А если я не в отношениях — мне вообще нужно?
Да, особенно если ты хочешь построить новые отношения без старых сценариев.
Мы разбираем не только взаимодействие с партнёром, но и внутренние установки, которые запускаются в любых связях — с родителями, коллегами, детьми.

2. А что мне даст один мастер-класс, это же всего пару часов?
Это не просто вебинар. Это концентрат, который даст инсайты и сразу же практики — и ты сможешь применить их в жизни уже в этот же день.
🔥Плюс ты получишь запись, к которой можно возвращаться и прорабатывать в удобном ритме.

3. У меня нормальные отношения, просто не всегда понимаю, что не так — стоит ли идти?
Именно тебе — стоит. Мастер-класс поможет уловить тонкие моменты: где ты берёшь на себя лишнее, где путаешь заботу с контролем, и где можно перестать выжимать из себя силу — и просто быть. И не только!

4. А будет ли там что-то практическое, или это просто теория?
Будет! Мини-практики, диагностика, упражнения, расстановочная техника — это мастер-класс, в котором мы работаем, а не просто слушаем.

5. А если не смогу быть онлайн — я потеряю ценность?
Нет. Ты получаешь запись, и сможешь посмотреть в удобное время, поставить на паузу, сделать практики в своём темпе.
🔥Этот формат даже удобнее пройти в записи!

6. Я уже столько всего проходила, вдруг опять просто вдохновлюсь и забуду?
Я сама не люблю поверхностные штуки.
Это встреча про реальные причины, которые запускают сценарий "контролировать вместо любить". А значит, это не просто вдохновение — это новая точка опоры, чтобы начать менять привычные шаблоны.

7. А если я захочу потом пойти глубже?
Ты сможешь. Мастер-класс — это первый шаг. И для участниц будет возможность пойти дальше — в групповую терапевтическую работу или на личные сессии, если захочется больше.

Стоимость МК "Пилить нельзя любить" 2500₽,
Ссылка на оплату

Всех с праздником!

Неважно отмечаете или нет, сегодня мощный день, потому что миллионы людей отмечают его и чуть замедляются, создавая мощное поле.

И это прекрасно 👍🏻

Новый уровень осознанности. Вчерашний вечер закончился
🤮 у сына, после перекуса на улице.

Муж: это так наша тревога вышла через него, тоже надо.
Маша: это негативные программы, которые вчера закрылись вышли.

Сынок, благодарим ♥️

Пока просто пошли гулять, так удивительно я пошла гулять не потому что надо или хочу, а потому что не могу не идти 😂

У меня со вчерашнего дня болят ноги, гудят, горят ступни.
Сейчас села прислушаться к себе и нашла ответ⬇️⬇️

Месяц назад когда я думала о скором ретрите в мае с девочками, мне пришло, что мы поедем на Куршскую косу и будем там гулять много-много часов, а я с каждой участницей буду отдельно идти и разговаривать, в остальное время меньше слов. Никому не говорила об этой идеи.

Неделю назад увидела у коллеги в канале, что она проводит прогулки с психологом. И сразу вспомнила свою идею для ретрита.

До ретрита еще месяц, а ноги болят второй день, значит импульс идти уже сейчас.

Кто хочет прогулку со мной по Москве (2-3 часа идем говорим, работаем). Чувствую будет 🔥🔥🔥

Работа индивидуальная.

Пишите в лс @masha_tch

Единственная возможность жить хорошо: следовать своим импульсам.

Все остальное отвалится, даст по голове или вызовет еще большую тревогу.

Мне всё ещё бывает сложно проявляться. Сказал человек, который вчера просил денег и шутил про члены.

Вот танец выложить могу легко, поэтому смотрите 💪

А вот написать кому-то в личку с приглашением в работу — тут внутри всё ещё поднимается страх и что подумают.

И я поняла, что абсолютно у каждого из нас есть своё место, где сложно проявляться. Кому-то — попросить денег у мужа, другому пригласить человека в работу или просто заявить о себе и своих желаний, отстоять границы.

Мы часто живём в установке «А что скажут люди?»
Вот только правду мы всё равно никогда не узнаем.

Я вспомнила цитату из Винни-Пуха: «А что подумал по этому поводу Кролик, никто так и не узнал, потому что Кролик был очень воспитанный.»

И поэтому самый честный ориентир — свои желания и свои импульсы.

Мне хочется выложить свой танец в пятницу вечером, и я это сделаю.
Не ради вау-эффекта, комментариев или реакций.

А потому что так хочу. Потому что горжусь собой и хочу потом пересматривать
И мне этого достаточно.
И тебе (всем нам) тоже можно.

Подробнее про мастер-класс "Пилить нельяз любить"

0:30 Проще работать над отношениями, в которых все хорошо, чем спасать отношения, где все очень плохо

1:09 Куда еще посмотреть чтобы улучшить

3:01 Любые отношения стоят того, чтобы попытаться их исправить

3:46 Кому точно стоит идти на МК: всем, кто хочет улучшений, кто запутался, устал, кто хочет по новому взглянуть на отношения, узнать новое про себя и своего партнера

4:16 Посмотрим причины, почему так получилось

5:21 Будем работать с
✔️ осознанием, что у нас сейчас есть в отношениях
✔️что такое контроль, почему мы все взвалили на себя
✔️почему мы выбрали этого мужчину
✔️какие уроки мы хотим через него получить
✔️что мы на самом деле хотим от отношений

6:09 будем делать расстановочные практики

6:30 после мастер-класса у каждого будет своя дорожная карта

8:21 учимся как узнавать свои отношения и тем самым прокачиваем сферу денег

9:10 когда мы говорим "мне дорого" на самом деле значит "я хочу оставаться в той точке, где я есть"

10:39 МК подходит и тем, у кого все хорошо, чтобы вывести отношения на новывй уровень

11:14 изменения всегда там, где мы работаем со своим состоянием, мышлением и делаем действия

11:20 если вы не готовы записаться на МК, то вы не готовы работать над отношениями и выбираете быть там, где вы есть сейчас

12:06 когда мы выбираем идти в изменения - то эти изменения невероятные!

12:27 Несколько лет назад я даже не подозревала, что стану такой какая я сейчас.

Желаю каждому почувствовать огонь в отношениях! Истинно наслаждаться жизнью 🔥

+ 1 участник 🔥🔥🔥🔥

На мастер-классе Пилить нельзя любить» еще одна девушка увидит свои ключевые сценарии в отношениях и узнает как можно иначе?!

"Я прям улыбаюсь. Мне вообще кайфово..... Я готова писать три раза в день, каждый день!" - это обратная связь моей клиентки Н. на вчерашнюю практику попросить денег.

А утром я вспомнила, как в декабре она с трудом решилась попросить у него денег, с чувством вины и страхом «а вдруг откажет». Тогда он ей дал денег, но немного меньше, чем вчера.

Прошло 3 месяца работы в моей группе, и вот она уже спокойно принимает деньги от мужчины и радуется, без стыда и напряжения.

И это не про деньги.

Это про внутреннее состояние, про принятие, про то, когда ты наконец разрешаешь себе хотеть и получать.

Вот так и происходят настоящие трансформации.

Приглашаю на мастер-класс "Пилить нельзя любить", который состоится во вторник 22 апреля в 11.00

Ссылка на оплату 👌🏼

Итоги дня денег:

- мне муж перевел 5 тыс (несмотря на то, что днем были деньги по расписанию)

- мне перевели донаты, благодарю каждого ♥️

- клиентке из терапевтической группы муж перевел 7 тыс, она не ожидала такой суммы и тютелька в тютельку на джинсы, которые она мерила в момент перевода (магия 🪄)

- клиентке мужчина перевел в 10 раз больше, чем она попросила 🔥

- клиентке муж перевел все деньги с карты со словами, что пусть забирает все для своих проработок.

- одной клиентке муж не перевел (это нормально, так бывает, настроение или планеты не сошлись)

Вот такие итоги. Я счастлива, что мы запустили столько огня и энергии в этот день ♥️

Если кто-то еще просил, пишите в личку или в комментарии как получилось 😉

Перевод можно сделать по моему номеру на любой банк 79099369809 😂

#стендап родился осле встречи с нутрициологом 😂
В 20 лет: с помощью руки можно измерить член партнера
В 37 лет: с помощью руки можно измерить размер порции. 2 ладошки - овощи, кулачок - фрукт, центр ладони - белок, пальцы - углеводы, большой палец - жиры.

Надеюсь никого не задела 😂

Сегодня в 12.00 будет онлайн расстановка. Кто хочет прийти заместителем (бесплатно)?

Ночной подкаст «Слова и действия. Как часто мы верим только сллваи».

Итоги розыгрыша.
Я решила выбрать великим рандомом.
Поэтому победитель 5 комментарий - @Valentina_L_i

Поздравляю 🥳

Всем спасибо, кто писал комментарии ♥️

Эфир «Про любовь»
Почему из любви мы скатываемся в недовольства, обиды, претензии и проблемы? Как вернуть любовь в отношения или понять, что она у вас осталась?
1:17 Любовь — это вера, принятие и уважение
1:38 Три составляющих любви. Первое - вера
2:39 Второе - принятие
5:12 Третье - уважение
6:07 Часто в паре нет истиной любви
7:03 Важно переписывать те установки, доставшиеся от родителей, которые не нравятся
7:26 Функция брака – как помощь для выживания - отпала
8:40 Часто под любовью скрывается: контроль, желание подчинять, тревога, страх остаться одиноким, меня осудят, придадут и т.д.
10:50 Истинная любовь только там, где есть партнерство, 2 взрослых, осознанных человека, которые хотят быть вместе
13:47 Почему мы боимся доверять
14:21 Очень мало включенных отцов
17:27 Важно разобрать какой опыт был у меня в детстве
18:30 Важно понять, что взрослые отношения — это всегда про выбор, про уважение, а не про выживание
19:09 Учиться быть слабой
20:50 Любовь – это когда 2 взрослых человека, несмотря ни на что остаются вместе и пытаются найти точки соприкосновения
22:13 Изначально люди притягиваются травмами
23:04 Что будем делать на мастер классе 22.04.2025 – «Пилить нельзя любить» и о его структуре

Хочется, чтобы больше людей осознали: «зачем я в этих отношениях, что я хочу от них получить, что уже получаю и что еще я не вижу»?

комментарии к эфиру здесь

📚📚📚📚📚📚📚📚

Я решила разыграть одно бесплатное место на мастер-класс «Пилить нельзя любить».

Чтобы принять участие, нужно совсем немного.

Напишите 1️⃣слово ассоциацию к слову «Любовь».

Победителя выберу завтра случайным образом.

Любовь - это ….. ⬇️⬇️⬇️

Девочки, кому знакомо, ставьте реакцию 🔥

Выходные - это прекрасный способ провести совместное время или поругаться 😂

Мы сегодня поругались, даже когда оба в длительной терапии искать компромиссы нелегко.

А вы как выходной проводите?

Я раньше стеснялась выкладывать благодарности, пора исправлять ♥️

Это 💯! Маша, только что с тобой пообщалась и в ду́ше вышло Солнце!

Спасибо огромное!

Иногда со мной достаточно соприкоснуться 15 минут, чтобы увидеть в чем затык. Это была даже не полноценная сессия.

Почему в отношениях становится тяжело дышать? Почему вместо поддержки – раздражение, вместо близости – борьба, и откуда вообще в женщине рождается желание всё контролировать?

Одного желания «просто быть счастливой в отношениях» — мало.
Нужна честность с собой и понимание, где именно выстроен сценарий, в котором любовь путается с управлением.

Если вы хотите:
✔️ Понять, почему вы часто берёте на себя больше, чем хочется.
✔️ Перестать решать всё за двоих и научиться быть в паре, а не на службе.
✔️ Распознать и отпустить родовые и личные сценарии контроля.
✔️ Вдохновлять, а не выжимать, слышать и быть услышанной.

Тогда мастер-класс «Пилить нельзя любить» — это именно то, что вам нужно.

Что будет:
⏺Поймём, откуда растёт привычка всё держать под контролем.
⏺Посмотрим, что происходит с мужчиной, когда женщина перестаёт быть партнёршей и становится «начальницей».
⏺Разберём, как заменить контроль на доверие, без страха потерять влияние.
⏺На практике изучим, как влиять по-женски — через тепло, желания и опору на себя.
⏺Проведём расстановочную технику, чтобы увидеть, какие глубинные программы мешают близости.

Это не теория, не «как стать идеальной женщиной», а диалог про то, как вернуться к себе — и перестать бороться за любовь.


2 часа эфира + неделя обратной связи в чате.
Стоимость участия — 2500 рублей
Оплата по ссылке.

Давай откроем новую главу в ваших отношениях😉

Интерактив: Как ваш мужчина чувствует себя рядом с вами?

Многие из вас знают, что я хорошо чувствую поле (моя суперсила).

Поэтому сегодня проведём небольшой *магический интерактив*.

Что нужно сделать:

1. Найди рядом с собой 2 любых предмета. Это может быть что угодно: кружка, ручка, магнит, заколка, флешка, книга.

Главное — доверься интуиции.

2. Положи их на стол и сфотографируй. Подпиши: где предмет №1, а где №2.

3. Отправь фото в комментарии.

Я считáю поле и скажу, как твой мужчина чувствует себя рядом с тобой.

Даже если партнёра пока нет, напиши об этом в комментарии, подсвечу почему его нет.

Погнали?

Интерактив: Как ваш мужчина чувствует себя рядом с вами?

Многие из вас знают, что я хорошо чувствую поле (моя суперсила).
Поэтому сегодня проведём небольшой *магический интерактив*.

Что нужно сделать: 1. Найди рядом с собой 2 любых предмета.
Это может быть что угодно: кружка, ручка, магнит, заколка, флешка, книга.
Главное — доверься интуиции.

2. Положи их на стол и сфотографируй.
Подпиши: где предмет №1, а где №2.

3. Отправь фото сюда, в комментарии или в сторис (если хочешь личный разбор в директ).
Я считáю поле и скажу, как твой мужчина чувствует себя рядом с тобой —
даже если партнёра пока нет (я увижу, *что бы чувствовал потенциальный*).

Люблю такие простые и точные практики.
Погнали?

В 12 сегодня расставка. Вдруг кто хочет / может прийти заместителем?

Главный инсайт этого путешествия.

Я наконец-то научилась наслаждаться *здесь и сейчас*.
Без "но". Без сравнений.

Помню, как в Турции расстраивалась, что тур вышел слишком дорогим. А в Грузии переживала, что это всё-таки не Париж. В Италии грустила, что нет денег на крошку Луи.
Всегда находилась причина чуть-чуть ‘(или не чуть) быть недовольной.

А в этот раз — всё иначе.
Да, мы не поехали на море, как хотели, из-за денег и мало времени было.

Но, значит, мне было нужно оказаться именно здесь, в этом зимнем апреле, во Владимирской области.

Я замечательно провела время с мамой, тётей, сестрой и её семьёй. Смеялись, гуляли, купались, играли в боулинг, в настолки, много говорили и конечно даже поругались один раз.

Но мне всего было достаточно, без всяких «но».

Ничего не слышно оказалось 😂 ветер не дал рассказать куда мы шли 1,5 км.

Я поняла важную вещь в отпуске.

В отпуске надо действительно отдыхать. Не работать, не планировать по максимуму, не «успевать всё».

Мой мозг отказывается работать, тело тоже просит паузы — и я наконец перестаю с этим спорить.

С каждым разом всё больше выбираю просто быть. Минимальное включение в группы, клиентов.

Я правда верю в то, что говорю своим клиентам — отдыхать важно. Не только можно, но и необходимость.

Надеюсь, вернусь домой и снова будет много рабочей деятельности

Внутренний мужчина.

Сильный, собранный, решительный. К сожалению, у большинства у нас он в вечной войне: Нельзя расслабляться, не ныть,
всё держать под контролем.
⠀
Правда в том, что такой сильный мужчина появился не просто так. Когда рядом не было надёжного взрослого, девочке пришлось взрослеть самой.

И тогда она включала своего внутреннего мужика на полную мощность. Чтобы выжить..
⠀
А теперь — взрослая, красивая, умная женщина — не знает, как его выключить.

Как довериться.
Как отпустить контроль.
Как быть в чувствах, а не в задачах.
⠀
Сложность не в том, что он есть. А в том, что с ним мало кто умеет дружить.

Знаете как дружить со своим внутренним мужчиной?

Зимний Суздаль в апреле 😂

Покататься в карете, потому что там тепло.

Ездить отдыхать большой компанией, это когда постоянно кто-то делает замечание почему все такие шумные.

Племяшка заходила в церковь со словами: «Пожалуйста, хоть там помолчите все» 🙈

Контроль вместо близости

Из практики. И, если честно — из моей жизни тоже.

Кажется, что ты заботишься.
Но на деле — контролируешь.

Каждая женщина мечтает вырваться отдохнуть. У некоторых даже получается.
Но мало у кого — расслабиться.
Потому что продолжаешь:
«А он поел?»
«Ты ему шапку надел?»
«А уроки? А ужин?»

Снаружи — забота.
Внутри — тревога и страх.
Страх быть ненужной.
Страх, что без тебя не справятся.
Страх, что любовь надо заслужить.

Контроль прячется под маской любви.
А на самом деле — душит.
Не даёт вырасти ни тебе, ни партнеру.
Делает отношения тесными, в них тяжело дышать.

Но самое ужасное — когда устаешь держать все под контролем, и что-то идёт не по плану, накрывает волна: раздражение, вина, обида, бессилие. Эти эмоции сложно выдерживать.

А настоящая близость — про доверие. Про то, что ты готова довериться, даже если он делает всё по-своему, не по твоим правилам.

Кто мечтает уехать ото всех?
Часто хотите контролировать всех?

Сегодня с мужем посмотрели «Матрицу». Я раньше почему-то избегала этого фильма , не тянуло и сейчас понимаю, что все равно бы не поняла

Сейчас смотрела не просто как кино, а как источник информации.

И это, конечно, больше, чем фантастика. Мы живем в Матрице, в системе, в шаблонах, в чужих программах. У каждого из нас есть свой агент Смит, наш внутренний критик, хранитель наших страхов и ограничений.

Теперь пойду смотреть остальные части.

Кто смотрел? Верите что мы все живем в симуляции?

Мы часто путаем любовь с контролем, заботу со страхом, близость с зависимостью.

💔 Где заканчивается чувство и начинается не свой сценарий?

Я готовлю мастер-класс для женщин «Управлять нельзя любить». Где поставить запятую?
Чтобы учесть именно ваши переживания, я создала короткую анкету. Заполните её — и я включу смыслы в мастер-класс.

Это займет пару минут, а может стать точкой опоры для большого внутреннего сдвига. Ссылка на анкету.

Тема эфира «Женщина с яйцами»

1:26 Женщины хотели равноправия, но получили «стальные яйца», которые нам только мешают

2:27 Парадокс в том, что эти«яйца» распространяются на все сферы жизни женщины

5:40 Что значит женщина с яйцами?

7:05 Наша задача научиться управлять мужской энергией, чтобы женская могла проявиться

7:27 Причины, почему так получилось. Первая - детство

8:20 Вторая - войны, когда женщины взяли все на себя

9:11 Третья - сложные отношения с мужчинами в семье + разводы

10:10 К чему приводит мужская энергия и что происходит, когда женщина не может ее выключить?

12:54 Как быть в контакте со своей женской частью?

15:13 Кто такие сильный мужчина и слабая женщина

19:26 Что делать сильным женщинам?

19:53 О предстоящем мастер-классе «управлять нельзя любить»

Жду Вашу обратную связь по эфиру, заполняйте завтра анкету и буду ждать Вас на мастер-классе 😉

комментарии к эфиру

Сегодня была очень интересная и актуальная расстановка. в рамках рубрики #расстановочнаясреда. Клиентка умеет зарабатывать деньги на мужской энергии – жесткость, контроль, стратегия, достижение целей. Вроде бы всё логично – деньги приходят именно на этой энергии.

Но проблема начинается, когда этот режим не выключается, и перетекает во все сферы жизни. Работа, отношения, отдых – везде включен режим «стальные яйца». И уже непонятно где место жензине, мягкости, чувственности?

Сегодня мы работали с внутренним мужчиной и проявляли девочку-девочку. Получилась очень глубокая и красивая работа.

Я придумала завтра в 18.00 провести прямой эфир «Зачем женщине яйца?»
Поговорим, когда они реально нужны, а когда мешают. Как найти баланс между силой и мягкостью?

Вот и повод нашелся выложить мой #стендап

С 1 апреля!!!

Пишите номер от 1 до 20 с запросом: Как я реагирую на шутки/колкости/сарказм в мой адрес?

Проверим с кем можно шутить, а с кем не стоит 😂

#дайджест за март

В рамках #расстановочнаясреда
разобрали тему «Почему неловко брать деньги у мужа»

В продолжение Три причины, почему тяжело просить деньги у мужчины

Эфир «мужчина и деньги»

Из других тем:
🔹Я все принимаю, но тревожусь
🔹Синдром годовщины. Слышали про такое понятие?
🔹Почему многие хотели побыстрее вырасти в детстве?
🔹Что значит «Осознание»

Из личного:

✅ Очень хочется выступать со стендапом Все посты про стендап будут с хэштегом #стендап
- Кусочек выступления со стендапа «про свекровь»
- Как прошло мое второе выступление

- Устала от занятий сына
- Я совершенно точно не работаю ради денег
- Подкаст про ретрит в Дивеево
- Зачем я езжу на ретриты?
- Рассказала о своей профессии у сына на уроке

Что забираете для себя из моего канала в марте? Буду рада, если поделитесь 😉

Осознание = О + сознание

Я сейчас только задумалась (в книге прочитала😇), что слово "осознание" можно разложить как "О" + "сознание"? И пошла моя мысль дальше.

"О" — это не просто буква. Это круг. Когда мы осознаем, наше сознание как будто выходит за пределы круга, привычного взгляда и картина мира становится шире.

Осознание — это новый уровень контакта с собой и реальностью. Это момент, когда ты вдруг понимаешь, почему ты действуешь именно так, откуда в тебе тот или иной страх, что на самом деле стоит за твоими желаниями.

И после осознания всегда есть выбор: жить по-старому или менять реальность.

Сегодня ходила к сыну в школу на "Урок о важном", чтобы рассказать о своей профессии. Обожаю выступать, даже если передо мной семилетки! Это такой заряд на весь день.

Говорили про эмоции, про фрустрацию. И, конечно, выяснилось, что многие дети уверены: злиться — это плохо. Пришлось объяснять, что злость — это нормально, это такая же естественная эмоция, как радость или грусть.

Но почему же так? Потому что нам в детстве тоже не разрешали злиться. А теперь мы передаем это дальше, нашим детям.

Хочется верить, что сегодня чужая тётка смогла немного повлиять на этих детей, и теперь они разрешат себе быть живыми, чувствовать, выражать себя. Ведь злость — это сила, и когда мы её принимаем, она становится ресурсом, а не проблемой.

Сегодня была сессия с клиентом — мужчиной.
Я редко работаю с мужчинами, только по сарафанному радио, но как же я люблю эти сессии!

С ними все происходит быстрее и четче. Даже время сессии сокращается, потому что они совсем другие.

Кстати, у меня даже была шутка для стендапа:

Знаете, что я люблю больше всего в своей профессии? Довести мужчину до слез — чтобы он прочувствовал момент и растрогался. Ну не все же моему мужу одному плакать от моих шуток.
Однажды ко мне пришел грозный взрослый мужчина — и вообще ноль реакции. Я и так, и сяк — а он сидит, даже бровью не ведет. В какой-то момент я не выдержала и спросила: «Ну что, плакать-то сегодня будем?»
И таки довела его до слез😂
Мужчины тоже чувствуют — просто по-другому. И это всегда мощно 💪

Не про большинство 😂
Зато люди вокруг интересные😂

Почему многие хотели быстрее вырасти?

В норме детство — это время игры, легкости и беззаботности. Вот только большинство мечтают как можно скорее стать взрослыми и это желание не про рост, а про спасение.

Когда детство полно боли, страха или ответственности, ребенок хочет вырасти, чтобы обрести контроль и безопасность.

1️⃣ Излишняя ответственность не по возрасту
Когда на ребенка перекладывают взрослые задачи, он перестает чувствовать себя ребенком, будь то забота о младших, быт или эмоции родителей.

2️⃣ Эмоциональное и физическое насилие
Когда ребенок растет в агрессивной среде, где есть крики, унижения или насилие, его детство становится небезопасным. Соответственно стать взрослым - это возможность себя защитить.

3️⃣ Недостаток родительской поддержки и тепла
Когда ребенок не получает безусловной любви и заботы, у него создается ощущение, что он должен стать другим, чтобы заслужить любовь. Появляется иллюзия, что если я вырасту, меня наконец-то заметят.

4️⃣ Беспомощность перед семейными конфликтами
Когда ребенок растет в семье, где есть частые конфликты, разводы, эмоциональные разрывы, он чувствует себя беспомощным. Ребенок хочет повзрослеть, чтобы повлиять на ситуацию и "спасти" родителей.

Сколько пунктов про вас?
У меня 2 🥲.

Моему сыну 7 лет, и он часто говорит, что детство - это лучшее время для человека.

А я обычно стараюсь убедить его в этом, что лучше быть взрослым.

Но сегодня я задумалась зачем я это делаю?

В детстве я мечтала быстрее вырасти, а бабушка говорила: «Не спеши, потом жалеть будешь».

На самом деле здорово видеть, как мой сын наслаждается своим возрастом и считает, что живет свою лучшую жизнь.

Это значит, что мы не перекладываем на него чужую ответственность, не давим своими ожиданиями.

Он счастлив — здесь и сейчас.
И каждый раз я учусь у него этой способности.

Меня спросили в личку зачем я езжу на ретриты и решила ответить здесь.

Основная причина - проработка себя. Я в первую очередь люблю исследовать себя, узнавать что во мне еще скрыто, что можно улучшить, как можно расшириться.

Я делаю это постоянно, в личной терапии, в расстановках, в работе с проводником.

Терапия - это моя жизнь и мне очень нравится этим заниматься, даже когда очень больно.

Во-вторых, в таких поездках я расширяюсь как проводник, я становлюсь сильнее и могу быстрее помогать клиентам менять их жизнь.

Ну и в-третьих, такие поездки - это всегда про женские энергии, столько смеха, историй было прожито за 4 дня.

Оставлю здесь воспоминания из поездки в Дивеево

Привезла из поездки свечки и сразу зажгли, сын сел медитировать 😍

Подкаст про Дивеево.

Не буду делать расшифровку, кому интересно послушайте

Я снова поехала на ретрит.

В этот раз для меня очень необычный опыт - Дивеево, одно из святых мест для всех православных.

Важно не путать бога и религию.

Но я наблюдаю за этим опытом, приехала, значит готова ♥️

Синдром годовщины. Слышали про такое понятие?

Это когда важные события, особенно травматичные, повторяются в определенные даты или возрастные периоды, даже если человек о них не знает.

Самый простой пример, мама или бабушка развелась в 35 лет – и женщина либо разводится в этом же возрасте, либо начинает всерьез задумываться о разводе, находит поводы.

Вчера на сессии с клиенткой я спросила, что она знает про дедушку по папиной линии. Оказалось, что он рано умер, и когда я уточнила возраст – он почти совпал с текущим возрастом клиентки. Бессознательно ее система «помнила» этот момент. Мы работали с закрытием дедушкиного сценария, чтобы он не влиял на ее жизнь.
Более того, я сама проживаю синдром годовщины со своим сыном. Он вошел в возраст, в котором у меня в детстве были сложные истории. И я вижу, как он будто пытается их переписать – но не всегда успешно. Поэтому я прорабатываю это в своей терапии.

Чем больше знаете об истории семьи, тем легче управлять родовыми программами. Поэтому синдром годовщины – это не приговор, а лишь сигнал системы, что пора закрыть неактуальные истории, чтобы двигаться дальше.

Можешь делать - делай
Можешь не делать - не делай

Вот такой вывод сделала с утра, все остальное про пиздо -страдания (про не могу, не получается, не знаю как).

Хорошего дня 😉

Еду после встречи с подругами и хочу поделиться.

Я совершенно точно не работаю ради денег.

Конечно, деньги для меня важны (кто меня хорошо знает, тот в курсе, как я их люблю), но моя работа — это не про деньги в первую очередь.

Я работаю, потому что не могу не работать и не выгружать ту энергию, которая есть.

И какое же счастье, что у меня есть клиенты, которые готовы платить за мою работу (обнимаю каждого!). Потому что если бы их не было, я бы, наверное, работала даже за спасибо.

Вспомнила, как три года назад провела свою первую сессию как психолог.

Мы договорились, что она будет бесплатной. Но клиентке так понравилось, что она перевела мне 200 рублей на кофе.

Как же я была рада этим 200 рублей. Хотя тогда я зарабатывала больше 200 тысяч в месяц.