Чувствует руки профессионала😂

В 11 все вышли, а вернулись домой мы с Димой в 18, а позже забрали и Гриню, он вернулся вовсе в 21🙂
Насыщенная жизнь у ребенка😅

Оставили с крестной на 2 часа по ее желанию. Конечно, мы переживали. Но ее родители были дома, её мама вовсе воспиталка в дет.саду в яслях😂

Мы думали "Ох! Целых два часа отдыха!". Что мы успели? Приехать домой, поесть, переодеться в более теплое и...пора было ехать забирать 🙂

Крестная не использовала ни слинг, ни пелёнку, так что ребенок у нее особо не спал😂, разве что по 5 минут. Она только расслабится, и Гриня напоминал о себе. Но нам это на руку:) устанет к ночи. А то проспал всю нашу прогулку с 11 до 17

Мы ОЧЕНЬ много находили!

Зато снова вкусно поели, решили вопрос с пропиской (почти) и Дима снова чуть не купил мне новые шмотки

Кружочки, которые присылала крестная⬇️

Диму на работе вчера кто-то сфоткал😂
Он там тоже досыпает

Сказал, что поспал 1,5 часа👌

☀️Очень тяжело проснулась
☀️Зато очень сладко спала
Давно не было такого глубокого сна без перерывов

И это сын еще подарок сделал. Ночью не орал вообще, а утром, когда снова встал на свою вымышленную работу в 6:00, сжалился и доспал ещё 1,5 часа под бочком. У него сегодня похоже выходной. Наконец-то!

Ладно-ладно😂
я тоже доспала вместе с ним) но разбитость не ушла. Будто, чем больше и лучше спишь, тем сложнее просыпаться

Еле раскачалась утром, чтобы нормально функционировать😄

Сегодня снова идти в детскую поликлинику в обеде. Поэтому муж работает только до обеда. Да, пока Гриня маленький, ходим по больницам всем скопом, мало ли что. Одному с малышом возможно, но тяжеловато

⏺️Потом в планах чуть погулять
⏺️Если получится, решить взрослые вопросы типа прописки🙄
⏺️Подремать всем вместе в обеде
⏺️А вечером отвести сына в гости к его будущей крестной😌
⏺️И у нас с Димой будет пару часов наедине:)

А пока маленький слушает рок, сидя в слинге, я делаю окрошку 😅

Он так затихает под музыку! Прикольно работает) может сидеть, хныкать, врубаешь музыку - тишинааа, а потом еще и заснет

🕺🎶Не знаю, почему рекомендуют классику. У нас классика проходит мимо ушей. Вот рок... Или рэп типа Neffex и Eminem. Вот это да

Из Армении наконец-то приехала будущая крестная (Сона)😌

Привезла подарки

Киткат я заказала у неё
Загорелось прям. Правда, хотела попробовать только солёную карамель. Она этот вкус не нашла, но на свое усмотрение накупила всяких других😅

Как встретились, Сона взяла Гриню и таскалась с ним нашу прогулку (около часа), отдавать не хотела
Договорились, что завтра она с ним побудет пару часов😌

Сегодня снова ем. Просто вкусно ем...

Утром, конечно, хотелось иначе. Начала как обычно с творога, чтобы вернуться в колею

А потом прогулка, бургер кинг, фришка. Я бы ее легко вписала в рацион, но⬇️

🍬Встретились с подругой, она мне вкусности привезла из Армении. Столько киткатов😍 Ну какие похудательные тут...
📺Потом еще просмотр Б16 планируется. А я давно сухарики определенные хотела😂 но че-то жалко было тратить на них калории, когда могла поесть сытнее и полезнее. А тут как бы и так по углеводной загрузке иду😄

Ладно, у меня еще вся жизнь впереди, чтобы худеть😂 а то щас добьюсь того, что нужно, и что потом делать(?) (шутки это всё, но правда, из-за недели наедалова никто не умирал и не толстел до масштаба вселенной; да, я так себя успокаиваю😌)

А еще меня любят такой, какая я есть. И только рады, если я немного наберу😄 это я буду не рада. Я бы набрала мышцами, а не жиром. Меня уже хоть сейчас готовы отпустить в зал. Я сама не готова. Мне сил не хватит, буду забивать, редко ходить и абонемент просто пропадёт. Или умру от усталости. Щас лучше спать в свободное время)

Это самовнушение или у меня щёки увеличились за день?🫤🧐

Ля он крыса, конечно

Хотя я это поняла давно.., когда он нассал мне на спину, пока я отвернулась за памперсами😂

Вот у моей мамы две девочки. Ей никогда не понять, что такое, когда тебе ссут фонтаном на спину 😂

Моя звезда конечно же в центре

Добрались руки выложить видео с выходных😅

Самые лучшие и уверенные движения у неё😌 но и девок выдрессировала неплохо

*В конце показала, что даже в громкие места мы с мелким можем с лёгкостью ходить😌

Вчера 🤩

В 14:30 я вышла из дома с мелким. Встретили папу с работы, малыш покормился у него на руках, обрыгал его от души, уснул, и мы поехали в ТЦ
Вернулись только в 20:00
Неплохо так гуляем😅

🤩С самого утра жёстко хотела кофе! 0,4 Флэт Уайта как залить в себя! Давно не было такого сильно желания кофе.
Организовать это было сложно, поэтому не сложилось. Я думала, отпустит, но нет. В итоге в обеде взяла маленький флэт, утолила желание) Большой уже был неактуален. Утром он предполагался вместо завтрака, а тут ради вкуса. Как же кайфанула!

🤩Поехали в ТЦ. Просто гулять. Или, как говорит Дима: "тебя выгуливать". Вот о такой подушке (2 фото) я мечтала все ночные кормления, как на гв, так и на ив! Но сейчас ночью кормит Дима, так что мне неактуально🙃

🤩Потом отправились на фудкорт. Мы не любим "Вкусно и точка", но сейчас у них так много новых ништяков появилось. Мне очень захотелось попробовать бургер с кальмаровой котлетой

Да, ему удобно так есть😂 я также ем дома. Но иногда на сыне все равно крошки. Прости, малыш😄

🤩В глорию еще зашли. Дима мне чуть пол магазина не купил с целью "порадовать". Я от всего отказывалась. У меня куча вещей, некоторые ни разу не выгулены даже. И покупать, чтобы купить я не хочу. Разве что если прям очень интересное что-то попадется. Но явно не обычные шорты (да, на фото размерчик маловат🙂). А Диме лишь бы одеть меня во что-то покороче... Всё, что я мерила, выбирал он, а вкусы у нас немного различаются, но он тоже иногда страдает от моих выборов одежды для него. Так что все честно)

Ну, вы поняли, что я выбрала🙂

Вообще, очень хороший день! Да, час-полтора затменены неожиданным срывом на очищение
Но с кем не бывает... Вон, ребенок почти после каждого кормления рыгает фонтанами😅

Дима часто говорит: "Весь в мать"🥲

Первый срыв за 5-6 недель...🌟

Если честно, я не очень удивлена. Больше бы удивилась, если бы это полностью резко исчезло

Но 5-6 недель "чистоты" - тоже мощно. Если бы после сегодняшнего следующие 5-6 недель снова были спокойными... Можно было бы плясать в сторону стойкой ремиссии

Не знаю, удобен ли формат кружочков, но сегодня я на разговорном😅

1️⃣Про прогулку, кайфовую погоду и невозможность сидеть/лежать весь день
2️⃣Про странного приставшего ко мне мужика в магазине
3️⃣Про то, что много наела уже к 12 часам дня, меня это парит, но я планирую ещё🙂

🤩Хочется начать утро с кофе
🤩Хочется жить в доме, в котором есть кофейня
🤩Хочется много денег, чтобы ежедневно пить кофе в этой кофейне, которая находится в жилом комплексе в недавно построенной многоэтажке где-нибудь в столице или ее области

А пока пойду чай себе сделаю😂

*Фото с дегустации десертов в surf coffee на момент открытия спота

У нас вечерний ритуал теперь)

В мой свободный час одиночества вечером, муж выматывает сына, танцуя с ним) и обычно это все заканчивается так⬆️😅

Сегодня сижу на кухне, отдыхаю. И тут слышу с предъявой:
—Насть!
Я уж испугалась, что что-то не так сделала:
—Что такое?
—Он спит!

Не давали спать до нужного времени как могли😅
Потом искупали, он поорал на вечерних процедурах (ещё должно было вымотать), накормили и случился жёсткий моментальный отруб

Делаем такие танцы, чтобы ночью спал крепче и дольше🙂 и это работает.
Помните жаловалась, что ночью много орал. Так вот тогда он не устал. Тогда он хорошо спал весь вечер. Теперь не даем) а нефиг было орать. Теперь пусть мучается и танцует по вечерам😂

Коротко➡️
Иду прям в центр. Немножко злая🙂 зато смелая. Поэтому пусть окружающие смотрят до смерти, моя реакция на это сейчас нейтральная)

Порадую себя вкусняхами из спортпита хоть:)

А еще мы обедали одновременно всей семьей✌️ это так кайфово)

Соорудили поддержку бутылки😅

Да, мы издеваемся над ребенком (как сказали бы многие бабушки)

К этому моменту я успела

🔹сходить в магазин с малышом в слинге (это первый такой опыт). И некоторые тётки прям сверлили взглядом. Дико некомфортно было. С Димой так бродить попроще как-то

🔹Поспать два раза по 30 минут днем с малышом! (Проснулась в 4:00)

🔹Приготовить мужу окрошку (заправляет он сам)

🔹И наконец-то сделать то, что давно хотела! (Спасибо бабушке и появившему блендеру!)
⬇️
Пп-версию одного из уже когда-то приготовленных мной десертов. Продукты на фото, а сам рецепт, фото итога и оценку десерта выложу попозже. Сейчас он застывает в холодильнике👌

Сразу скажу, что внешний вид другой. Я не делала крошку сверху и бортики из печенья. Еще там меньше масла, поэтому он не такой сливочный и гладко однородный. Тут, наверно, я погорячилась. За счет этого не стоило уменьшать калорийность. Но кбжу изделия тоже посчитаю

Полноценная оценка потом! Пока так... Что сразу заметила) сама еще не знаю, что по итогу вышло😂 скорее всего нужна доработка) особенно внешнего вида🥺

О дааа +2кг за два дня🔥

При том, что первый килограмм после дня, когда я ела не больше, чем раньше. Просто подвигалась хорошо😂, с непривычки тело аж ныло. Несильно, но массажа хотелось)

А вот вчера реально наела. Это может быть как вода, задержанная из-за состава еды, так и её вес + опять же двигалась. Но вчера меньше, чем в прошлый день

Вот эта совокупность и дала 2кг

Посмотрим, как сойдут отёки(?). Жиром-то это явно быть не может

*Забрала у родителей свой степпер. В плане пользы считаю эту штуку бесполезной для себя. Но мне надо как-то убаюкивать малыша в слинге😂 вот тут она может помочь

Я не особо боялась, что будет много ккал, т.к. всегда рассчитываю на такой исход в выходные.

Да, переживания некоторые все равно есть. Но они связаны с тем, что я боюсь пуститься во все тяжкие. Т.е. не просто поесть в профицит, а есть весь день, как в последний раз, после чего физически еще плохо может быть

Вчера еще и праздник был. Это тоже повод подзабить на ккал. Но по итогу куличи меня не привлекли вообще в этом году😅 Сладкий суховатый хлебушек, из которого мне было лень выковыривать изюм) у меня есть более желанные и приятные вкусности

Точно! Сегодня же Пасха! Вот почему мы выспались! В честь праздника подарок ☺️

Совсем забыла про Пасху😄

С праздником всех🌸💗

Нагулялись знатно! И я сгорела🙄пора подключать спф)

Мы сегодня даже поспали с обеда до раннего вечера😌. Я 1,5 часа, муж 2,5 (Гриня столько же). Мне сложно почему-то засыпать днём продолжительно.

😎Но уложить малыша было нелегко. Спасла шапка на глаза😂 на фото я её уже сняла, т.к. решила, что пора будить. Нам бы еще ночью спать, а не вечером весь сон истратить😂

Коляска перестала работать, теперь работает слинг, вечером гуляли в нём, очень комфортно, в автобусы хоть зайти можно спокойно😅. Днем с коляской, но убаюкали кое-как

Короче, вчера ночью мужу просто повезло, что сын у него только ел и спал)

Сегодня мы повторили раздельный сон (вдруг реально дело во мне) и с середины ночи малыш орал и орал, потому что Дима пытался его усыпить. А Гриня выыыспался🙂

Дима два раза вечером его хорошо усыпил. А я говорила, что опасно, что мелкий с раннего вечера только спит и спит. Не зря переживала:)))

По итогу я с середины ночи с Гришей тусила, потому что у папы стали сдавать нервы. Прикиньте, полтора часа ора! А у меня не орал. Потому что я не пыталась усыпить. Я ходила и держала его столбиком, мы квартиру изучали в потёмках

По итогу поспала столько же, сколько и вчера - около 4 часов в сумме за сутки, в первую половину ночи. Дальше спал Дима.

Для нынешнего периода это нормально! Это называется "выспалась"😅
"Не выспалась" - это когда вообще не спишь)

Посмотрите на это тесто и начинку у беляшей😍

Но жирные капец. Я раз укусила немного - вкусно, но есть полноценно не буду😅

15:00⏰
13 000 шагов

И еще планируется🙂

Выходные планируются очень приятными)

Задумалась, почему так устала, ведь дома сижу

А потом стала анализировать, что я делала:

А я с 7:00 присела только один раз на 10 минут позавтракать. Всё остальное время (до 12 и будет больше) на ногах😳

Таскаюсь с Гриней в слинге. И надо именно двигаться, только так мелкий спит. Когда он не в слинге - то вообще на руках ношу.
Так вот, решила двигаться с пользой. И сегодня готовкой занялась. Похоже, это скоро станет рутиной) но готовить я люблю, так что рада, что наконец-то снова смогу

Беляши сотворила. Любимая прикормка Димы 😌

Так вот. Готовила с почти 4кг на себе. Когда в готовке был перерыв (тесто поднималось), ходила под музыку, пританцовывала

Сейчас пишу это и круги нахаживаю по комнате 😂

Оказывается, устать физически в 20м² дома тоже реально

У меня вышел не творожно-ягодный боул, а что-то типа смузи или питьевого йогурта😅

Из-за незнания и на радостях взяла слишком много ягод. В творог вода, чтобы размешать с сах.замом, в ягоды горячая вода, чтобы они подтаяли и лучше блендерились и ото льда еще вода

Ну, зато объем большой вышел. Наелась прям (напилась)😌

Теперь знаю, как оно всё делается. Теперь научена👌

И жёстко тащусь от этих печенек😍 (но другие вкусы нравятся больше)

Решила попробовать сытный завтрак, а не дробить

Каким-то чудом укачала маленькое существо и положила в кроватку. А так, всю ночь с 1:30 с ним на руках, всё кряхтел, ныл, не спал будто. Хотя он-то скорее всего несмотря на это спал😀 а я точно нет🥱

Но и сейчас хватило его только на мой завтрак. Потом он выбрался руками из пеленки и проснулся 🙂 ну хоть так)

Шоколад Red, кстати, слабит, если привыкания нет🙂

Я и раньше этим лайфхаком пользовалась. Но т.к. ела его частенько, то и слабило со временем реже

Про сейчас могу сказать, что слабит лучше кофейной. Или к кофейной мой организм уже просто привык😀

Днём особо нет времени, а вечером в 8-9 меня жестко рубит, засыпаю на первую часть ночного сна с малышом, а в ночные кормления, чтобы из рук не выпала бутылочка, дописываю посты 👌

Практика показала, что если есть возможность поспать, лучше ей воспользоваться. Дела успеют ещё сделаться🤩

🌟1300
🌟10000

На меня жорик напал утром. Если неделю назад я обходилась одной протеинкой, то в этот раз мне этого было дико мало.

Взяла еще творог, потому что он всегда хорошо меня насыщает, но остался еще чай, поэтому я взяла ещё суфлешку😅

Вот такой завтрак, в два захода. В 8 и в 11. Эх, хотелось бы постоянно завтракать в 11, это прям комфортное время для меня, но если я рано встаю, а встаю я сейчас в основном в 5, то и есть хочется раньше🙂

Дальше долгая прогулка. Муж взял по пути нам киндеры

Дома сделала себе огромный таз зелёного салата: руккола, огурец, филе куриное, морковь, стручковая фасоль, сиртаки, оливковое масло

И на ночь долгожданная шоколадка..
Когда-то она была 100 грамм и стоила адекватно для продукции без сахара... А сейчас она похожа на подарок, который каждый день себе не позволить)

У меня так много всякого в избранном... Всё никак не допишу и не оформлю😂 то с малышом, то сплю🙂

Но не жалуюсь Наконец-то
Сейчас стало немного легче, чем в первый месяц его жизни😌

Лайф контент👌😊
Мы всё гуляем. Так он хотя бы не на руках и при этом не орёт😅

А с 6 до 14 были исключительно ручки. Если удавалось уложить отдельно, то буквально 5 минут было тихо. Дальше он лежал отдельно под музыку своего крика) а это не самая приятная музыка, поэтому я его брала к себе

Но я уже нейтрально к этому отношусь. Если я хочу в туалет, я пойду в туалет, даже если он кричит. Если мне надо одеться, я оденусь, даже если он кричит и тп

Эти два дня были насыщенные. Особенно вчера. Даже сюда не было сначала сил, а потом времени что-то написать

Конечно, почти весь день прогуляла😅 а вечером меня жестко вырубило

Предстоящие дни, прогнозирую, будут попроще

Надеюсь, почувствовал неудобства беременного живота)

А вообще, сидя так, сказал:
—Над терпением надо работать, но всё-таки мне нравится быть родителем

🌟1000
🌟8000

Вкусный день)

1️⃣От печеньки кайфанула. О ней уже писала

2️⃣В обеде цветная капуста с новым легким сыром. Плавится он плохо, но сам по себе по вкусу зачёт! Определенно лучший лёгкий сыр, что я пробовала. С обычным, конечно, не сравнится, особенно с каким-нибудь чеддером или пармезаном, но из лёгких версий реально достойный!

3️⃣Чипсы отпад! Почти вся линейка "из печи" мне нравится. Эти не будут на первом месте, они на равне с теми же лисичками или зеленью. Просто приятно, что вкусов становится больше) Лосось очень чувствуется. Вкус прекрасный для меня) Как и писала, в рацион такую прикормку вписать легко, но остановиться на одной пачке - нет😂 их точно нельзя хранить с запасом дома)

4️⃣И для сытости вечером творог пластовый + мягкий. А то снеками сыт не будешь. После чипсов реально хотелось еще таких пачки 3😂 творог спас)

Я там за кадром обед у мужа стыбзила, пару ложек, но и ккал ориентировочно добавила👌

Это очень вкусно!

Оказывается, я уже пробовала�� но забыла. Тогда мне попалась залежавшаяся что ли, сплюснутая такая, и поэтому не произвела такого яркого впечатления, как этот вариант. Но даже тогда понравилась) просто не такая воздушная была. А сегодня я прям в экстаз улетела) тут еще и перевес👌 но такое часто у подобных печенюх

Ох, как бы я хотела заказать бокс этого вкуса, но в наличии на маркетплейсах нет. Зато просто фисташковое в белом шоколаде есть. Но оно вообще ни о чем в сравнении с этим, будто безвкусное

Всё дело в погоде, девочки👌
Она решает всё. Всю жизнь решает😂

Девачки, мне что-то вообще не нравятся эти ваши месячные

Я бы забеременела еще раз только ради хорошей кожи на лице и отсутствия кд...
Но куда девать последствие беременности - не знаю😂 а мы к еще одному не готовы пока)

Вот еще почему так на гадости и сладости могло тянуть в выходные. Живот ещё характерно болел за несколько дней, но я думала, что это все еще последствия родов...

Ну что... Доброе утро, получается😅
Я даже позавтракала спокойно😂

Моя мама - ведьма😂