Вайб вечера пятницы у нас в пабе❤️

СРОЧНАЯ ОЦЕНКА ВАЙБА ✨

Да, на часах 00.00, а во мне проснулась травница🌿

Выложила мем кстати)

Буду рада вашему лайку и просмотру❤️

Подарок вам на 8 марта 💐

Приходите к нам сегодня и услышите ещё таких вайбовых песен.

Я вапшэ кайфовала е мае
Iowa - какой вайб✨✨✨

⏳ Время с 21.00- 23.00
📍Адрес : Республиканская ул.72 "Про100паб"
_
#вокал #кавер #афиша

Афиши афиши 🎤

Я вообще каждую пятницу с 21.00-23.00 пою в одном и том же месте 😁, всегда ахахха

Ну и эта неделя не исключение )

⏳ Время с 21.00- 23.00
📍Адрес : Республиканская ул.72 "Про100паб"

Буду рада видеть ☺️

Когда урок вокала - это не про пение а про выживание 😂

Вместе с одной из моих любимых учениц @svetlika1109 записали видео

Если хотите записаться на урок пишите + в комментариях 👇
https://vk.com/clip709912371_456239404?c=1

Как худеть без спорт зала?

Привет, друзья!

Если вы часто нервничаете, переедаете, не любите спортзал— давайте петь.😁

Вы знали, что во время занятий вокалом уменьшается уровень кортизола(гормона стресса)? Поэтому регулярные занятия работают как терапия и релаксация. Меньше стресса — больше возможностей противостоять перееданию.


А если поесть всё-таки хочется, то вот еще несколько плюсов:

• активируется поясничный отдел
• укрепляются мышцы пресса
• сжигаются калории
• улучшается кровообращение

Занятие вокалом снизит аппетит, поднимет настроение( и настрой!), улучшит здоровье и фигуру.💪

Это действительно круто, когда можно совмещать несколько важных занятий и при этом получать только больше энергии.)
___


Так что не дожидайтесь лета, чтобы бегать по утрам—можно худеть уже сейчас 😁


Пиши плюс в комментариях, если хочешь попасть на урок вокала👇