Ну что )))) сегодня прогрессссссс уже явно видно)))

🙋‍♂️🗣Привет, друзья! В многообразии телеграм-каналов трудно ориентироваться, поэтому мы подобрали для вас список годных каналов с проверенной информацией и разноплановой повесткой:

🎭 ТКЗ «ЦДКЖ» - Театрально-концертный зал «Центральный дом культуры железнодорожников» - лучшие антрепризы России, спектакли для взрослых и детей, концерты, творческие студии, залы в аренду. Подпишитесь и будьте в курсе.

💼Строптивый адвокат - канал легендарного адвоката Виталия Буркина. Виталий учит побеждать в самых сложных и заказных делах. Подписывайтесь - и узнавайте, как защищать свою свободу, капитал и репутацию

🔺Аркадий Пилоян – Раскрой мужской код саморазвития! 🔑 Канал от мужчины о любви к себе❤️, честно и без прикрас. Подпишись, чтобы понимать, вдохновлять и строить крепкие отношения!

🌟Диана Хакуз – Меняй жизнь вместе с автором ретритов для 10 000+ женщин! ✨ На этом канале – вдохновение для каждой. Подписывайся и начни свой путь к счастливой и уверенной себе!

⚜️Roma life – Психология и мотивация 💡
Люблю готовить 💡
и лечу животных 💡

📷 ФотоКочевник - Авторский канал про вдохновляющие путешествия, необычные места, интересные кадры, советы по фотосъемке и идеи для поездок.

📐 Гид по Строительству —
Добро пожаловать в наш канал! Здесь мы делимся полезной информацией, советами и актуальными новостями из мира строительства.

💄Твоя лучшая подруга - женский журнал о красоте, стиле и здоровье

🔨 Сделай сам! - для тех, кто привык работать руками и ценит качество. Лучшие DIY-проекты: ремонт, мебель, самоделки. Только проверенные решения, минимум слов — максимум дела. Присоединяйся, если руки растут оттуда, откуда надо!

📝Публикация организована при помощи команды @cool_workk - качественное продвижение в telegram .

Дорогие мои ! Всем спортивный привет )

Ну что продолжаем держать дисциплину

Друзья , советую всем к прочтению .

Книга , которая меняет в первую очередь ваше состояние )))

Завтра утром продолжаем с вами работать над своим телом , дорабатываю фигуру к лету )

А перед сном - чтение 💋

Взаимодействие в отношениях проходит через несколько этапов, каждый из которых имеет свои особенности и требует внимания. Вот основные этапы, которые можно выделить:
1. Знакомство
На этом этапе происходит первое взаимодействие. Люди знакомятся друг с другом, обмениваются информацией о себе, интересах и ценностях. Это время для установления первоначального контакта и создания первого впечатления.
2. Привлечение
На этом этапе возникает интерес друг к другу. Люди начинают чувствовать притяжение, могут проявлять симпатию и желание проводить время вместе. Это время для романтических свиданий и углубления общения.
3. Углубление отношений
Здесь начинается более глубокое взаимодействие. Партнеры начинают делиться своими мыслями, чувствами и переживаниями, открываясь друг другу. Устанавливаются доверительные отношения, и начинается процесс формирования эмоциональной связи.
4. Становление пары
На этом этапе отношения становятся более серьезными. Партнеры обсуждают свои ожидания, цели и будущее вместе. Это может включать в себя принятие решений о совместном проживании, планировании семьи или других важных аспектах жизни.
5. Конфликты и испытания
Конфликты неизбежны в любых отношениях. На этом этапе партнеры сталкиваются с различиями во мнениях, привычках или жизненных обстоятельствах. Важно уметь конструктивно решать конфликты и находить компромиссы.
6. Углубление связи
После преодоления конфликтов отношения могут стать еще крепче. Партнеры учатся понимать друг друга лучше, развивают навыки общения и поддержки, что способствует углублению эмоциональной связи.
7. Стабилизация
На этом этапе отношения становятся более стабильными и предсказуемыми. Партнеры знают друг о друге больше, чем на предыдущих этапах, и могут рассчитывать на поддержку друг друга в различных ситуациях.
8. Рост и развитие
Отношения продолжают развиваться: партнеры могут расти как личности и как пара. Это может включать в себя совместные проекты, путешествия или новые увлечения.
9. Долговременные обязательства
На этом этапе партнеры принимают решение о долгосрочных обязательствах: это может быть брак, создание семьи или другие формы серьезных отношений.
10. Поддержание отношений
Даже после достижения стабильности важно продолжать работать над отношениями: поддерживать общение, заботиться друг о друге и находить новые способы укрепления связи.
Каждый из этих этапов уникален и требует внимания к потребностям обоих партнеров. Успешное прохождение всех этапов способствует созданию крепких и здоровых отношений! 💞

🌸 Весна: время расцвета сердец 🌸
С приходом весны природа пробуждается от зимней спячки, и вместе с ней начинают расцветать наши сердца. Это время, когда солнечные лучи становятся теплее, а воздух наполняется ароматом свежих цветов и новой жизни. Весна — это не только обновление природы, но и обновление внутри нас.
С каждым днем мы ощущаем, как в нас просыпаются надежды и мечты. Сердца наполняются светом и радостью, словно цветы, распускающиеся под ласковыми лучами солнца. Мы начинаем видеть мир в ярких красках, замечая красоту в мелочах: в пении птиц, в нежных лепестках первых цветов и в улыбках прохожих.
Весна вдохновляет нас на перемены. Это время, когда мы можем оставить позади все тревоги и сомнения, открываясь новым возможностям. Мы начинаем мечтать о будущем, строить планы и стремиться к тому, что действительно важно для нас. В этот период мы часто чувствуем прилив энергии и желания действовать.
Не забывайте делиться этой весенней радостью с окружающими! Пусть ваши сердца расцветают не только от солнечных дней, но и от доброты, любви и заботы о других. Маленькие поступки могут сделать мир вокруг нас ярче и теплее.
Давайте позволим весне войти в наши сердца и наполнить их светом! Пусть каждый день будет наполнен новыми открытиями и счастливыми моментами. Весна — это время надежды, любви и вдохновения! 💖

Всем любви !!! Весна чувствуется? 😇

Хочется всем любви пожелать 🥰

Ну что , друзья )))
Сегодня была новая связка по хилсу )

С вами лаки, сердечки , огонечки 😂✅ с меня еще танцы

Мужчины ❤️ дарите женщинам цветы
Не ищите для этого повод

Как же все таки это важно для нас )

А мы продолжаем с вами активно тренироваться!

Как там говорится : « в здоровом теле - здоровый дух»
https://t.me/dianakhakyz
Признаться честно, в школе я не любила физкультуру, но с возрастом поняла , как для меня важно сохранить красоту своего тела ! Важно сохранять стройность .

И еще я стала культивировать для себя именно красоту тела ) и это не про перекаченные тела , а больше про эстетику

Женское тело прекрасно ❤️

Хочешь также ? Подписывайся на мой канал @dianakhakyz

Реклама. Хакуз Д.Ю. ИНН 230814206333. erid: 2W5zFJcsqag

Книги . Успокоение моей души

Заказала себе несколько новых он их О.Генри )

Одна из любимых
« поросячьи этика»

Советую всем к прочтению

Любимые , ну что 😇🤣 ретроград окончен

Можно смело выходить в люди ?!

у каждого из нас есть свои мечты . Вот одна из моих :

Я мечтаю о своей библиотеке!
Для меня книги это отдельные миры .
Благодаря книгам я познаю новые жизни

В детстве бабушка научила меня именно любить книги )

С тех пор эта любовь только усиливается

😍😍😍

🌟 Сила человеческой души 🌟
В каждом из нас живет невероятная сила, которая способна преодолевать любые преграды и вдохновлять на великие свершения. Эта сила — душа. Она не поддается измерению, но ее влияние ощущается в каждом нашем поступке, в каждом решении и в каждом мгновении жизни.
Человеческая душа — это источник стойкости и мужества.
Мы сталкиваемся с трудностями, потерями и разочарованиями, но именно в эти моменты мы открываем в себе скрытые резервы. Мы учимся прощать, любить и находить радость даже в самых непростых обстоятельствах.
Сила души проявляется в нашей способности к состраданию. Мы можем поддерживать друг друга, делиться теплом и надеждой. Взаимопомощь и единство — это то, что делает нас сильнее.

Когда мы объединяемся, мы способны на большее, чем когда-либо могли бы достичь в одиночку.
Не забывайте, что каждый из нас уникален. У каждого есть свои мечты, стремления и внутренние бои. Но именно эта индивидуальность и делает нас сильными. Мы можем вдохновлять друг друга, делиться опытом и поддерживать в трудные времена.
Давайте помнить о силе нашей души и о том, что даже в самые темные времена свет внутри нас может гореть ярче.

Позвольте себе мечтать, стремиться и верить в лучшее. Вместе мы можем создать мир, наполненный любовью, пониманием и надеждой. 💖

Красота в глазах смотрящего 😍

Друзья мои 😍
Какие то семейные дни потрясающие !
Наши мамы приехали в Москву , мы тут показываем им нашу атмосферу ❤️❤️❤️❤️