Какие чувства живут внутри нас?

Иногда мы думаем, что знаем себя до конца. Но внутри — целый океан эмоций, каждая из которых раскрывает нас с новой стороны.

Бывает чувство…
▪ Тихий восторг — когда ловишь первый луч солнца утром.
▪ Беспричинная смелость — будто можешь свернуть горы.
▪Нежность к себе — как будто обнимаешь ту маленькую версию себя, которая до сих пор живет в сердце.
▪ Грусть-созерцание — когда хочется просто сидеть у окна и чувствовать, как время замедляется.
▪ Дикая радость — та, что заставляет кружиться без повода.

А еще есть те эмоции, которые мы почти не знаем — потому что редко даем себе право их проживать.

📸 Фотосессия — как способ встретиться с ними. Пожить в состоянии, когда ты такая настоящая, что сама себе удивляешься.

А с какими чувствами вы бы хотели познакомиться? Давайте покреативим вместе, чувств на самом деле намного больше, чем быстро приходит в голову

Иногда достаточно одного необычного кадра, чтобы понять: внутри нас гораздо больше, чем кажется.

Какую грань себя вы хотите разглядеть?
——————
ANNA NAZAROVA
Фототерапевт. Видеограф души. Волшебник.
Санкт-Петербург, Москва и весь мир

В основе того, что я делаю, всегда есть главное - Любовь

Мы просто гуляем, общаемся, проводим время вместе, а потом случается материал из которого рождаются фильмы, книги, холсты, и отличный повод для подарков

Эти моменты как будто бы не были запланированы, но пропустить их было невозможно. Фотовидеть глазами - один из важнейших навыков, которые я несу по жизни. Независимо от того, есть камера у меня в руках или нет

Спасибо вам за этот подарок для моей души, это большое счастье прикоснуться и оставить след любви в материальном мире

Что бы я не делал, я делаю одно и то же
Человек, который дарит любовь
——————
ANNA NAZAROVA
Фототерапевт. Видеограф души. Волшебник.
Санкт-Петербург, Москва и весь мир

Когда 20+ лет назад этот мужчина зашел в мою дверь, я вряд ли могла оценить, насколько крепкое плечо и абсолютное принятие я получила бонусом

Знать, что у тебя за спиной есть нежные руки, которые всегда поймают, если ты падаешь и будут держать за руку, если ты идешь к своим желаниям, это ценный дар.

Твой человек, с которым тепло и уютно.
С которым безопасно.
С которым не страшно быть уязвимым.
С которым вопрос «ты меня любишь?» не возникает, потому что это очевидно.
Который всегда в тебя верит.
С которым можно быть собой.

Счастлива и любима.
Вместе.

Фототерапия
——————
ANNA NAZAROVA
Фототерапевт. Видеограф души. Волшебник.
Санкт-Петербург, Москва и весь мир

Пост для вопросов к эфиру
Открытый микрофон 👌

Завтра, 13 апреля проведем совместный эфир с Дилярой Лукашевич @DilyaraLu

https://t.me/DILYARALUKASHEVICH

Это восхитительная женщина, которая заряжает всех зарядкой в 6 утра , знает про движение и энергию все, владелица кофейни «Тут и там» и безумно заряженный человек, который очень многое знает про «выбор себя»

Приходите, будет интересно.
Эфир пройдёт тут, в канале.
16.30 по Москве

НИКОГДА ЭТОГО НЕ ДЕЛАЛА И С БОЛЬШОЙ ВЕРОЯТНОСТЬЮ ЭТО НЕ ПОВТОРИТСЯ

Дорогие друзья, клиенты и все, кому интересно мое творчество, особенно те, кто давно хотел, но почему-то ещё не.

Кстати, я буду благодарна и счастлива, если вы озвучите в комментариях почему пока так и не решились 🙏

Честно признаюсь, я долго упиралась, а потом думаю «почему нет то, если общественность жаждет?»

Предложение которого никогда не было, и с большой вероятностью больше не будет.

Только два дня 15 и 16 апреля я провожу фото-дни, когда можно познакомиться с тем как я работаю, провести лайт-съемку, при этом также получив большое количество фотографий или видео-материалов, и приятный бонус - значительно более низкая стоимость съемки.

Съемка «фототерапия». Студия.
30 минут - 7900
1 час - 9900
вместо 19900

Съемка «глубинного интервью». Студия
30 минут - 7900
1 час - 9900
вместо 19900

Съемка мини-ролика в формате кино, город - 1 час 14900 вместо 35900

Только 💥 15, 16 апреля💥
Количество мест ограничено.
Пиши в комментарии дату и удобное время 👌

Любые вопросы, сомнения, предложения, восхищения, тоже озвучивайте - это важно.

Кто был уже у меня на съемке, тоже делитесь впечатлениями, что вы чувствовали и как вам было работать со мной 🥰

Разоблачаю обман и иллюзии

Предлагаю увидеть, что съемка это не только и не столько «выстроенные» позы и каждая умеет двигаться просто потому, что это дано нам по праву рождения

Приходите на съемки в Санкт-Петербурге и Москве

А ещё меня можно позвать на съемку в любой город мира, куда я могу сейчас добраться из России ——————
ANNA NAZAROVA
Фототерапевт. Видеограф души. Волшебник.
Санкт-Петербург, Москва и весь мир

Это решение в моей жизни изменило все.

Прыгать в неизвестное.
Прыгать в желаемое.
Прыгать не представляя, что будет завтра.
Прыгать, чтобы просто сделать первый шаг.
Прыгать, чтобы рискнуть.

Если есть выбор - сказать что-то важное или промолчать, сказать.
Если есть выбор - сделать что-то или не сделать,
сделать.

За последние 1,5 года я как будто постоянно рискую.
Страшно? Да.
Жалею ли? Вообще нет.

Все, что классного и потрясающего стало происходить - результат того, чтобы сказать «Да» тому, что мне страшно.

И эта киноистория - плод очередного прыжка в бездну своих творческих желаний.
——————
ANNA NAZAROVA
Фототерапевт. Видеограф души. Волшебник.
Санкт-Петербург, Москва и весь мир
#назанна_видео #кино_путьгероя

Зачем бежишь всё быстрей?
Спросила душа поутру
И я ответил ей:
Не буду бежать – умру

Жил человек
Пел, любил, светил,
Настанет день и вот
Человека нет
А свет продолжает идти
В бесконечность

Так отвечала душа
Гладила по голове:
Как перестанешь бежать
Так и пойдёт свет
——————
ANNA NAZAROVA
Фототерапевт. Видеограф души. Волшебник.
Санкт-Петербург, Москва и весь мир

Либо что-то меняется, либо все.

Забавно, что ты снимаешь про человека перед камерой, но иногда кажется, что вообще то про себя.

В моей точке А, когда-то, я увидела и честно призналась себе, что вообще то меня не радует почти ничего из того, что в ней есть. Мне не хотелось вставать по утрам, мне не нравилось пространство где я живу, меня раздражала семья, в меня были проблемы со здоровьем.

Приближалась угрожающа цифра «40 лет» и осознание вероятности, что половина уже прожита и довольно бессмысленно.

Постепенно, шаг за шагом, я начала это менять. В результате стали происходит события и появляться возможности, даже мыслей о которых на тот момент в голове не было

А ты гребешь лапками, или уже оттолкнулся от дна?
——————
ANNA NAZAROVA
Фототерапевт. Видеограф души. Волшебник.
Санкт-Петербург, Москва и весь мир

#назанна_видео #кино_путьгероя

1,5 месяца, как я начала делать то, что хочу

Огромное количество материала, и я понимаю, что мне очень хочется делиться сразу. Но вряд ли в современном мире соцсетей кто-то будет смотреть длинные ролики, хотя это выходит очень пронзительно местами.

Делиться значимым.
Делиться как люди познают себя.
Делиться, что я чувствую рядом с ними и как это вижу своими глазами.
А может быть сердцем.

Процесс ещё не закончен и я до сих пор не знаю, это будет длинная история каждой из героинь, или мини-сериал. Но на данный момент, я приняла решение потихоньку доставать из закромов и публиковать отрывки.

Поэксперементируем, как они будут восприниматься вырезанными из контекста
——————
ANNA NAZAROVA
Фототерапевт. Видеограф души. Волшебник.
Санкт-Петербург, Москва и весь мир

#назанна_видео #кино_путьгероя

Я думаю, что одна из важнейших способностей человека - это умение любить

Любовь — это не только чувство, это принятое решение. Любовь - это действие. Это выбор, который мы делаем снова и снова.

♥️ Любить — это быть рядом, даже когда трудно и больно
🖤 Любить — это слушать и слышать
♥️ Любить — это видеть человека без иллюзий👀 это принимать человека целиком, со всеми его светлыми и тёмными сторонами, достоинствами, слабостями и противоречиями.
🖤 Любить — это отдавать, не ожидая ничего взамен
♥️ Любить — это прощать, потому что никто не идеален
🖤 Любить — это уважать свободу
♥️ Любить — это замечать мелочи. Его/ее любимый чай, как он/она морщит нос, когда думает, как вздрагивает от громких звуков
🖤 Любить — это радоваться его/ее успехам, как своим. Искреннее счастье за другого — признак зрелой любви
♥️ Любить — это говорить правду, даже когда она неприятна
🖤 Любить — это заботиться без напоминаний
♥️ Любить — это позволять себе быть уязвимым
🖤 Любить — это благодарить. Благодарность — кислород для любви
♥️ Любить — это отпускать, если это нужно. Иногда любовь — это не цепляться, а пожелать счастья, даже если ваши пути расходятся
🖤 Любить — это продолжать любить, даже если тебя нет рядом

Любовь — это не всегда легко. Но именно она делает нас человечнее, мудрее, сильнее. Любовь - это то, что придает смысл всему.
——————
ANNA NAZAROVA
Фототерапевт. Видеограф души. Волшебник.
Санкт-Петербург, Москва и весь мир

Эфир с родологом @anna_tarasova77
Много говорили, про фото и видео, принятие себя, честность с самим собой

Мое мнение, что эфиры - это отличный способ познакомится поближе, понять, на одной ли волне мы звучим, насколько откликается не только то, что я делаю, но и я сама

Приятного просмотра, и если чувствуете - что Вам ко мне, welcome на съемки 👌

——————
ANNA NAZAROVA
Фототерапевт. Видеограф души. Волшебник.
Санкт-Петербург, Москва и весь мир

Друзья!
Завтра (04.04) в 12.00 здесь в канале проведем эфир с @nazannaphoto❤️

Анна Назарова
Фототерапевт, видеограф души

Более 15 лет преданна своему делу
Провела 1500 съемок
Вошла в топ 4% конкурса «35 photo awards»💎
Работает с известными российскими актерами театра и кино 🏆 и с крупными блогерами, экспертами, наставниками

Анна проводит фотосессии и видео-интервью - я видела, это шедевр😍
Создает шикарные фильмы и фотокниги

Главные тезисы ее жизни
Все есть внутри.
Будь собой.

Поговорим завтра на тему: «А зачем нам фотосъемка, фотокнига? И Анна поделится своим опытом в создании фильмов, расскажет как подготовиться и надо ли?»

Приходите на эфир, будем вам рады❤️

📸 Я боюсь идти на фотосессию, потому что не умею позировать

Знакомое чувство? Многие откладывают съёмку годами именно из-за этого страха. Но давай разберёмся, почему не стоит отказывать себе в красивых фотографиях.

▪️Правда в том, что ты не должен(на) уметь позировать

Фотограф — не экзаменатор, а твой проводник в мире кадра. Я не жду от тебя "идеальных поз", в моменте просто помогу расслабиться и расскажу, куда же деть руки, ноги и как «отключить» голову, которая все время наводит суету

▫️ Страх перед камерой — это нормально

Мы все нервничаем на съемках, даже модели у которых большой опыт. Я такой же человек и вообще не исключение, так что отлично понимаю это. Камера обнажает эмоции, и это пугает. Но именно в этой искренности — твоя сила.

▪️Лучшие кадры — те, где ты "не позируешь"

Мои любимые фото клиентов — смех между дублями, задумчивый взгляд в сторону, движение. Не "парадный портрет", а живой человек. Я вообще не люблю выстраивать кадр, намного интереснее наблюдать, как вы живете свою жизнь перед камерой - задумываетесь, морщите нос, хмурите брови, заливисто смеетесь или смахиваете неожиданную слезинку со щеки

▫️Как подготовиться?
✔ Выбери "своего" фотографа — посмотри портфолио и убедись, что тебе нравится его стиль.
✔ Обсуди тревоги заранее — чем больше мы коммуницируем до, тем проще потом на самой съемке.
✔ Приходи как есть — маски не нужны.

Главное — не жди, пока станешь «фотогеничным». Ведь единственное, что в нас есть - это «сейчас».

💬 А ты боишься фотосессий? Почему? Пиши в комментарии — давай разбираться вместе
——————
ANNA NAZAROVA
Фототерапевт. Видеограф души. Волшебник.
Санкт-Петербург, Москва и весь мир

#фотопсихология #страхпередкамерой #естественныефото #фотосессиябезстресса

Фото терапия - что это?

Это безопасное пространство.
Это время для того, чтобы заглянуть в
разнообразные чувства, которые актуальны в данный момент или забыты телом и душой.
Это возможность прожить их в моменте.
Это шанс исцелить то, что болит.
Это документация своих состояний на карточках, которые отражают всю глубину личности.
Это ты сам, на которого можно посмотреть со стороны.

Да, я могла бы рассказать про то, что фототерапия - это источник классного контента, который покажет Вас с необычной стороны.
Но это далеко не только контент.

Приходите за собой.
——————
ANNA NAZAROVA
Фототерапевт. Видеограф души. Волшебник.
Санкт-Петербург, Москва и весь мир

Я ШУТ!

Сегодня отмечается день театра. И это отрывок из спектакля студии АГАПЕ, где я в свои 35 сыграла на сцене роль, наверное максимально отражающую мое существо

Через какое-то время я узнаю, что трикстер -один из моих основных архетипов, но это будет потом.

Делюсь и поздравляю всех причастных с днем театра!

«Как полюбить себя на фото и видео»

🎙️через 5 минут в эфире:

10:00-10:30 Анна Назарова

✅ почему мы боимся и не любим фотографироваться?

✅ может ли фотосессия или видеосъемка быть терапией?

✅ в чем секрет живых фотографий?

✅ как начать чувствовать себя уверенно перед камерой?

📱как нас найти? https://t.me/nazannaphotographer

Подключиться к трансляции ▶️ https://pruffme.com/landing/u1256773/recordrf

Кто я?
Анна Назарова
Фотограф, видеограф

- опыт работы более 15 лет и 1500 съемок
- вошла в топ 4% конкурса 35 photo awards
- работа с известными российскими актерами театра и кино

Услуги:
- фотосессии
- видео-интервью
- фильмы
- фотокниги

Главные тезисы по жизни:
Все есть внутри.
Будь собой.

🔴КАК ПОДКЛЮЧИТЬСЯ К ТРАНСЛЯЦИИ!? И БЫТЬ В ПРЯМОМ ЭФИРЕ!?

‼️ВНИМАНИЕ! САМОЕ ВАЖНОЕ!

Завтра, 19 марта в 10:00 по Москве начало,
заканчиваем наш беспрерывный рекорд 21 марта в 10:00!

ССЫЛКА 2 СУТОК БУДЕТ ЕДИНОЙ! Только эта ссылка отвечает за подключению участников к рекорду!

➡️https://pruffme.com/landing/u1256773/recordrf

Для всех участников будет открыт чат для общения со спикером!
Можно задавать вопросы, общаться !

Делайте скрины что вы были на трансляции, тем самым доказывая свое причастие, на основании этого будет выдан именной сертификат участника!

А вот и программа мероприятия подоспела :)

Выбирайте спикеров и темы, которые Вам интересны и приходите на трансляцию!

Я вещаю 20 марта в 10 утра

https://t.me/record_obyatiya

РЕКОРД РОССИИ!
48 часов непрерывного вещания. Сотни спикеров. Тысячи зрителей. ОНЛАЙН. ВПЕРВЫЕ!

В какой-то момент в моей жизни появился фонд «Объятия», и потрясающие люди, а теперь и масштабный проект вещания больше, чем на двое суток, с невероятным количеством спикеров и тем.

Зачем мне это вообще?
Это супер интересно, весело, развивающе, продвигающе, это то, что никогда не делал, это новый опыт и возможности, это охренеть какой выход из зоны комфорта.
Вещаю я 20 марта в 10 утра.

Зачем это вам?
Совершенно безвозмездно получить доступ к вещанию 65 спикеров с совершенно разными кайфовыми темами, получить ценные подарки на эфирах, стать частью установки мирового рекорда России и получить именной сертификат об этом, переопылиться аудиторией в канале рекорда, развлечься и классно провести время.

https://t.me/record_obyatiya

ВНИМАНИЕ! 19-20 МАРТА МЫ УСТАНОВИМ НОВЫЙ РЕКОРД СТРАНЫ! 🇷🇺🔥
48 ЧАСОВ. НОН-СТОП. ОНЛАЙН.

Самый масштабный онлайн-рекорд в истории России!
Стань участником события, о котором будут говорить все!

📌 Когда? 19-20 марта
📌 Приглашай коллег, друзей, партнеров в этот канал https://t.me/record_obyatiya
💥 ТЫ НЕ ПРОСТО ЗРИТЕЛЬ — ТЫ УЧАСТНИК РЕКОРДА!
Присоединяйся и получи:

✅ Бесплатный доступ к выступлениям лучших экспертов страны
✅ Подарки, бонусы и призы от партнёров и спонсоров
✅ Мощнейший заряд энергии и мотивации на рост
✅ Знакомства с единомышленниками по всему Миру
✅ впиши свое имя в историю и получи Именной сертификат Рекорда России

🎯 Почему тебе важно быть там?
🔹 Потому что это — НАШЕ ОБЩЕЕ ДЕЛО, объединяющее тысячи людей со всей России
🔹 Ты первым узнаешь о главных трендах и возможностях в личном развитии, бизнесе и саморазвитии на ближайшие годы

Я ИДУ и тебя зову
👉 Подписывайся, чтобы не пропустить:
🔗 https://t.me/record_obyatiya

🔥 19-20 марта. Впишем наши имена в историю России! 🔥
С нами сильные, амбициозные, командные и патриотичные.
Ты один из нас? 🚀

Друзья! Я участвую в этом масштабном проекте, приходите поддержать в эфире!🙏

20 марта в 10 утра.
Но программа бомба, огромное количество интереснейших спикеров и тем, вся подробная информация в канале мероприятия, жду вас и там тоже 👌

28 февраля я бросила в мир идею о том, что я хочу задокументировать, как люди проходят игру «Путь героя» впервые. Что с ними происходит, как они проживают этот процесс. Что я хочу снять фильм об этом.

Через два часа в основном канале автора игры Аллы Филиной появился пост, где максимально пронзительными словами описано мое предложение.

Я поговорила с каждым, кто изъявил желание участвовать в этом процессе и имел такую возможность, проживая в Петербурге, кто готов открыть свое сердце на камеру и терпеть меня много и часто на протяжении 2-3 месяцев

Я понятия не имею, как я буду собирать монтаж, и какой длины эти фильмы получатся, потому что мне хочется взять весь материал. А может действительно имеет смысл сделать «сериал» со съемкой каждого периода… к концу посмотрим, что выйдет

Прошло 10 дней.
А уже как будто целая жизнь.

Да так и есть на самом деле, я прикоснулась к чужой жизни, и это настолько пронзительно и чувственно, что наверное не хватит никаких слов описать, насколько это ценно.

Благодарю.
Люблю.

И вам тоже можно. И даже не играя, ведь игра - это по сути собственная жизнь, про которую можно снять не менее интересное кино.

Приглашаю на съемку фильмов о вашей собственной жизни.
Приходите за собой.
——————
Фототерапевт. Видеограф души. Волшебник.
Анна Назарова
Санкт-Петербург

Неделю назад мне исполнилось 40. И с одной стороны, я продолжаю себя чувствовать юной девчонкой, и эта цифра как будто не укладывается в моем мироощущении

С другой, в моем окружении появилось много восхитительных достойных женщин примерно этого возраста, которые все чаще появляются у меня перед камерой. Безумно интересные, талантливые, с огнем в глазах и какой-то потрясающей жизненной мудростью внутри. У них есть та глубина и опыт, в который интересно всматриваться.

Нам есть о чем вместе поговорить, и есть о чем помолчать. И кажется это про то, что мир отражает и подсвечивает.

Это большое счастье, что я могу прикоснуться к каждой жизни с помощью камеры. И задокументировать то, что внутри.

Благодарю тебя, моя восхитительная жизнь за каждого человека, с кем мы оказались рядом.

Меня зовут Анна Назарова.

Фототерапевт. Видеограф души. Волшебник.

К фотографу и видеографу часто идут за контентом, но лучший контент, который может зацепить аудиторию - это вы сами, искренние, честные, живые.

Очень многие боятся камеры. Очень многие боятся появляться или выходить в мир, потому что внутри сидит невыгруженный комок из страха, вины и стыда и ещё миллиона чувств.

Через камеру, тело и взаимодействие с человеком напротив, я могу помочь с этим справиться, получить то самое принятие и признание, а также океан любви, которого нам так часто не хватает.

Все это остается на материальных носителях в виде фотографий, фильмов, интервью, фотокниг, и контента, который действительно цепляет глаз и привлекает внимание.

Я предлагаю совершить путешествие внутрь себя. И мои проекты, через которые можно это сделать:

✔️ Фототерапия «ничего лишнего»
Съемка в студии на черной циклораме, либо в минималистичных интерьерах.

В процессе мы работаем через тело, движение, эмоции и чувства, которые непременно вылезают на съемке. Я создаю безопасное пространство, где их можно выплеснуть и именно за счет этого карточки получаются максимально настоящими и «живыми».

Это фото-терапия, даже так - фотосеанс. По желанию и запросу, мы можем вообще работать с конкретными чувствами и эмоциями в том числе выплескивая и прорабатывая их

Продолжительность - 1 час

✔️ Видеоинтервью в студии
Мы беседуем на камеру, где я задаю разные глубокие, а бывает и неудобные :) вопросы. По итогу я отдаю весь материал, плюс нарезки самых значимых моментов.

Также работаем через чувства, очень часто в процессе удается «починить» какие-то болезненные моменты из прошлого .

Продолжительность - 1 час

✔️ Мини-фильм
Это прогулка, в нескольких локациях, на которой я снимаю документалку про вас, мы беседуем и из общего материала я монтирую фильм в среднем на 10 минут.
Один из моих любимых проектов, очень глубинный результат на выходе.

Продолжительность - примерно 2 часа

✔️ Групповая терапия, когда фото + интервью будут идти в группе, то есть в моменте будет ещё какое-то количество людей в студии, которые будут наблюдать друг за другом, поддерживать, обсуждать происходящее - до, во время и после съемки.

Как показала практика, многие именно в группе и при поддержке раскрываются сильнее. Группа максимум 5 человек.

Это полноценный фото-день взаимодействия.

✔️ Фотокниги
По итогам любой съемки, возможна печать фотокниги любого формата с лучшими кадрами.

Стоимость на данный момент следующая:
Только фото - 19900
Только интервью - 19900
Только фильм - 35900
Фото + интервью 29900
Фото + фильм 45900
Групповой проект - 30000
Фотокниги - от 10000

Мой инстаграм: https://www.instagram.com/nazannaphoto/

Телеграмм-канал:
https://t.me/nazannaphotographer

Запись: @nazannaphoto

Чудесная Анаид выложила кусочки с нашей съемки с ней. Я считаю, мир должен видеть это.
Вам тоже можно.
Приходите за собой.
——————
ANNA NAZAROVA
Фототерапевт.
Видеограф души.
Волшебник.