✨ Ресурсные воспоминания случаются в детстве, откладываются в шкатулку памяти и остаются на всю жизнь. Они про запах бабушкиного пирога или дедушкиной сигары. Про утро дня рождения и вкус мандаринов в новогоднюю ночь. Про папину колючую щеку или мамино «люблю». Они про мелочи, которую делают маленькую жизнь большим волшебством. Наши дети запомнят и пронесут через всю жизнь именно их. ✨
✨ Выплакивая свою горечь, грусть и фрустрацию, ребенок учится адаптироваться к тому, что не в силах изменить. Пока ребенок чувствует, его сердце остаётся мягким и психологическое развитие продолжается. Самое важное – быть рядом и транслировать состояние: «Плачь, бойся, грусти. Я принимаю тебя любым. Я тебе разрешаю». ✨
✨Исполнять свои маленькие, средние и большие желания. Не откладывать их пылиться годами в темной коробке, виновато открывая время от времени, чтобы поглядеть одним глазком, а потом одернуть себя: «Еще не время. Вот подрастут дети, станет полегче и тогда…» Выбирать себя: противоречивую, не всем угодную, упрямую или, наоборот, степенную и мягкую, обидчивую, громкую или тихую, уставшую или бодрую. Выбирать себя каждый день и любить любую.✨
✨ Твоему ребенку всегда будет, что сказать психотерапевту. Потому что в мире нет прописных истин, универсальных советов и умных книжек, которые расскажут, как надо делать. Потому что у каждого свое «надо». ✨
✨Впрочем, знаешь, сильнее всего я восхищаюсь женщинами, которым материнство дается непросто. Они любят всем сердцем, но часто не знают, как правильно. Они сердятся и льют слезы. Они совершают ошибки и спотыкаются, но потом встают и продолжают свой путь. Они чувствуют уязвимость, из которой рождается сила. И имя ее - любовь✨
✨Зачем я пишу все это? Затем, что есть женщины, которые очень устали. Устали настолько, что совсем высохли слезы. Понимаете? Эту усталость ни выплакать, ни принять никак не получается. Есть мамы, у которых все рук и все не так, хотя они очень стараются. Они читали Людмилу Петрановскую и Гордона Ньюфелда, кормят грудью, носят у сердца и напитывают собой. А ребенок все не засыпает и кричит, хотя так хочется тишины и, кажется, он требует намного больше, чем способно отдать самое большое материнское сердце. Кажется, все старания, знания и осознанный выбор - все мимо, вхолостую и не про тебя во все. А потом накрывает виной, такой вязкой, с долгим горьким послевкусием. Женщины, выгоревшие и обессиленные, проваливаются в нее, как в пучину.✨
✨Это мои дети, а значит они совершенно точно мне по силам, поэтому я справлюсь. Возможно, не сегодня, потому что я очень устала. Сейчас я просто разрешу себе быть слабой. Погрущу, обниму себя мысленно и хорошенько пожалею: поем шоколада, закажу красивое летнее платье, раскисну в ноль, поплачу, а потом встану, отряхнусь и пойду спасать мир. Он лежит на моих плечах. Не весь, конечно, но два крохотных мира - совершенно точно✨
✨...смысл родительства не в результате, а в радости процесса. Пусть даже процесс иногда слишком громкий, неопрятный, до ужаса своенравный и намного более непростой, чем казалось. Но он только твой и этим так ценен✨