Человек просто захотел и сделал!!! посмотрите на результат за 3-4 месяца 🥩 а вы пока еще там отложите занятия спортом ведь у всех времени нет или мое любимое: "как время будет". Просто абсурд, возьми и сделай это частью своей жизни, и не важно ты будешь тратить на это 2 часа или 30 минут в день, главное регулярно.