Вчера на групповом коучинге столкнулась с таким вопросом:
- Есть ли у тебя четкое представление какая ты там в точке Б, к которой стремишься?
И оказалось, что четкого представления у меня нет. Нет образа, к которому мозгу легче стремиться, а есть пока только наброски, крупные мазки. И на сессии с коучем я эти мазки собирала воедино, чтобы сформировать понятный для мозга образ.
А если мозгу понятно, то и путь четче прорисовывается, и это уже прямо четкий маршрут, с точкой старта, с указателями, с точками заправки и отдыха, с пониманием, я иду одна или с кем-то.
6 встреч понадобилось, чтобы этот запрос вышел на поверхность, чтобы он стал видимым для меня. А когда это видно и осознаваемо, то с этим можно что-то делать. Вот так и работает коучинг, когда слой за слоем снимаются мысли, защиты, убеждения, прежде чем откроется то самое важное, что может нас тормозить.
Какой был мой результат? Я нарисовала себе четкую и понятную картинку будущего и продолжаю путь. Я признала, что мой путь уникален. И что я хочу его идти.