Локальный мем 🙌

Жалобная книга опытных каддловчан:

🐸 почему каддлы проходят так редко?!?
🐸 очень мало времени на это упражнение!
🐸 почему свободная часть проносится так молниеносно?!?
🐸 а яблочного пирога сегодня не будет?(
🐸 давайте уже обниматься!
🐸 опять с тобой сегодня не покаддлили!
🐸 я работаю по воскресеньям, блин!!
🐸 меня обнимают только 4 руки?! хочу 8 рук!
🐸 какая-то слишком танцевальная музыка, давай нашу!
🐸 как завершаем?!? не хочу!!!

Жалобная книга новичков:

🐢 вы так открыто друг с другом обнимаетесь, а я ещё не умею (

Жалобная книга тех, кто ни разу не был каддле:

🦎 в чём прикол обниматься за деньги?!?

На какой стороне ты?
🐸🐢🦎

На видео кратко то, как проходят каддлы в Москве 👆👆👆

Я нашла три отличия от наших каддлов: сельдерей, шум чайника во время медитации и путь в уборную)

👉 В остальном наши каддлы очень похожи: опытные каддловчане, кучка, ожидание следующего каддла ещё до окончания текущего!)

☝️ Я проходила обучение у Маши Зобниной, матери каддлов в России, переняла у неё бережность, отсутствие акцента на дейтинге и уважение к процессу участников.

🙌 Собственное мнение о каддле можно составить уже в это воскресенье!

Да, да, куличи и объятия!

Друзья, через неделю 20 апреля встречаемся на каддле!

Сегодня готова ответить на все ваши вопросы, обсудить страхи и сомнения.

Пишите в комментариях или в ЛС: @Katya_Kaktu

Верю, что всё начинается с диалога!
💚

О, нас 200 человек!)

💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚

В четверг Культурная Чайка праздновала день рождения - 3 года каналу анонсов Калининграда с почти 6-тысячной аудиторией!

🔥🔥🔥

Получился прекрасный вечер: винный клуб в гастробаре, вкусные закуски, общение, красивые люди и премия от Чайки для самых-самых!

🔥🔥🔥

Угадайте, какое событие из всего множества выделила КЧ в номинации "САМАЯ ДУШЕВНАЯ ВСТРЕЧА ГОДА"?!?

Да, наша каддл пати покоряет, сюда хочется вернуться, за нашу атмосферу благодарят и вручают премию!!!

🔥 Запись на 20 апреля у @Katya_Kaktu

Оказалось, что самый популярный вопрос про каддл: "МОЖНО ЛИ НЕ ОБНИМАТЬСЯ?!"

Можно!)
На каддле важны все эмоции, мы создаём поддерживающее пространство, в котором просто хорошо быть.

Но у нас есть три разминочных упражнения для всех: мы учимся говорить "нет", учимся говорить "да", учимся просить для себя и предлагать контакт другому.

Словами через рот.

Это важный этап, который нельзя пропустить. Но вы сами выбираете степень контакта и договариваетесь с партнёром.

В свободной части - свобода в рамках правил))

Правила можно найти в закреплённых постах.
☝️

На каддле можно обнимать себя, чувствовать свои потребности, проговаривать их, выражать эмоции и найти поддержку!

💚 20 апреля встречаемся для контакта.
С собой. Или другими.

До объятий!

Напоминание для опытных каддловчан и каддловчанок ☝️☝️

Впервые побывала на ecstatic dance, хотя намечала давно)

🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋

Круто быть новичком на не тобой организованном событии:

🦋 почувствовать неловкость, тревожность, как это бывает у всех новичков;
🦋 поймать себя на негодовании от предложения взяться за руки и как будто от невозможности отказаться;
🦋 радоваться стольким людям, выбравшим танец без допинга, обуви и разговоров;
🦋 устать поясницей (мне сильно не хватило мягких зон);
🦋 пообниматься и потанцевать с каддловчанами и каддловчанками!
🦋 обалдеть, на что способны Витя, Женя и Феликс!!
🦋 ещё раз убедиться, что все мы - очень разные, прекрасные, с индивидуальными потребностями и запросами.

Быть гостьей хорошо, но ближайший каддл уже 20 апреля)

И я снова буду хозяйкой, мамой-медведицей и ответственной наполовину за процесс.

Другая половина - вся ваша!)

До объятий! 🦋🦋

С кем завтра каддлимся на ecstatic dance, дорогие люди?!

Привет, друзья!
💚

Так радуюсь, когда те, кто когда-то говорили "это не моё", записываются на каддл!!!

Да, этот формат не для всех, но попробовать стоит!

Каддл - это не просто "обнимашки", это полноценная телесная терапия!

Когда новички переспрашивают "продолжительность 4 часа?!", я вспоминаю опытных каддловчан и каддловчанок, которые каждый раз повторяют "почему так быстро всё закончилось!?")

Итак, дружеский совет: напишите мне @Katya_Kaktu и займите местечко на ближайший каддл 20 апреля)

💚💚

Привет! 😻
Зову всех обниматься, обмениваться теплом, заботой, проситься на ручки, рефлексировать, изучать себя и других, пить чай с вкусняшками, писать записочки, учиться активному согласию, уютиться и котячиться!

😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻

Время: 20 апреля 14.00-18.00
Место: центр города, точный адрес при записи
Оплата: 1800 р. (предоплата 500 р.)
Для новичков есть небольшое интервью-знакомство.
Для опытных каддловчан действует бонус "КАЖДЫЙ 5 КАДДЛ В ПОДАРОК!"

Возможно, ответы на ваши вопросы найдутся в закреплённых постах или по #отзывы

Для записи: @Katya_Kaktu

О каддле в Калининграде постепенно узнают самые разные люди, и мне в личку и в комментарии канала приходят сообщения от людей, которые не были на обнимательных вечеринках со мной.

Сообщения с советами, которых я не просила, сформулированными в повелительном наклонении ("Давайте называть...") и предложения о рекламе с манипуляциями вроде "А как же обнимашки и ми-ми-ми ?"

Бан.

Ибо каддл учит знать свои границы.
А если ты - ведущая каддла, то и оберегать границы собравшихся людей.

Перед началом каддла мы всегда принимаем правила, среди них: НИКТО НИКОГО НЕ ЛЕЧИТ И НЕ СТАВИТ ДРУГОМУ ЧЕЛОВЕКУ ДИАГНОЗЫ, МЫ НЕ ДАЁМ НЕПРОШЕННЫЕ СОВЕТЫ.
Насколько проще коммуницировать с людьми одних ценностей.

А уж обниматься! М!

После каддла обязательно нужна пауза 🌿

Вобрать то, что произошло.
Принять и присвоить.
Пожить с этим собранным теплом.

Но весеннее равноденствие - прекрасный день для новостей!

💚💚💚💚💚💚💚💚💚

6 апреля встречаемся на дне рождения https://t.me/ecstaticdancekld, мы проводим на празднике перформативную разминку и остаёмся танцевать!

20 апреля встречаемся на каддле! Гарантирую тепло, объятия, поддержку, принятие эмоций и вопросы внутри: "А ЧТО, ТАК МОЖНО БЫЛО"?

☘️ 20 апреля 14.00-18.00
☘️ Зал напротив Королевского парка, точный адрес при записи.
☘️ Оплата: 1800 р., предоплата 500 р.
☘️ Для новичков есть небольшое интервью-знакомство.
☘️☘️ Для записи: @Katya_Kaktu

ПЯТЬ часов до ВЕСНЫ!!!

Бывает по-разному.

Но наши каддлы в Калининграде всё более и более устойчивы благодаря "старичкам"!

Каддловчане с опытом создают особое пространство доверия, поддержки, принятия, баланса между "хи-хи" и "кап-кап")))

Но я поняла, что в это воскресенье нам не хватает новичков! Тех, для кого всё впервые, кто чуть робеет, для кого возможность быть честным и честной с собой и другими людьми - Вау, какое событие!

И когда опытные на рефлексии говорят: "ну, было хорошо!", новички произносят: "а что, так можно было?! это вау! хочу ещё!"

🐌🐌🐌🐌🐌🐌🐌🐌🐌🐌🐌

На воскресенье есть места!

Пишите: @Katya_Kaktu

И помните: обниматься сейчас важно!
💚💚

До весны - 5 дней!!!!!

А до первого весеннего каддла - 6 дней!!!!!!

🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

Время: 2 марта 14.00-18.00
Адрес: зал напротив Королевского парка, точный адрес при записи
Оплата: 1800 р. (предоплата 500 р.)
Для новичков есть небольшое интервью-знакомство, и это не страшно)

Для записи: @Katya_Kaktu

P.S. Как начнёшь весну, так её и проведёшь)

Однажды на каддл пришли три пары. Не только они, конечно) Но речь про пары. Они писали мне заранее, что не будут ни с кем взаимодействовать, кроме друг друга.

🍏🍏 Первая пара, совсем молодые, влюблённые, романтичные, действительно взаимодействовали только друг с другом, наслаждались, я ими любовалась.

🍏🍏 Вторая пара столкнулись с трудностями в физическом взаимодействии друг с другом, сложно было обнять друг друга, были слёзы, ушли с запросом на проработку.

🍏🍏 Третья пара с радостью и рвением включились в общий процесс, совсем забыв про изначальный план. Каждый из них наслаждался собой! Потом мы шутили, что пара переросла в кучку)

К чему я?
В пятницу - день влюбленных, каддл в воскресенье может стать хорошим событием для двоих, ресурсным, рефлексивным, наполненным, счастливым временем.
💚💚

Пишите: @Katya_Kaktu

Кто чаще других приходит на каддл:

🐥 люди, недавно переехавшие в Калининград, которые находятся в поиске сообществ со схожими ценностями;

🐥 удалёнщики (минимальное количество тактильного опыта в день двигает в объятия);

🐥 люди с исчерпанным ресурсом, подуставшие, те, кто хочет на ручки;

🐥 психологи, коучи, терапевты, учителя (люди помогающих профессий);

🐥🐥🐥 ещё Ирина, Яна и Саша)))

Каддл дарит тишину, ресурс, спокойствие, тактильный опыт, замедление и мурлыканье)

Ближайший каддл уже в это воскресенье.

Записаться: @Katya_Kaktu

Через неделю собираемся на каддл!!!!!!!!

Каддловчане с опытом, пора бронировать местечко, новички, пора решаться на этот опыт, те, кто застрял на этапе интервью, пора разобраться с этим саботажем!

💚💚
Всех жду, всех обнимаю!

В продолжение темы об интервью для новеньких.

Мужчина ответил на мои вопросы текстом, я попросила записать аудио, он записал!
Но сказал, что не понимает, что записать, потому что он уже ответил текстом.
Я обратила его внимание на необходимость ответить на вопросы аудио или видео.
Тогда он записал аудио со своим выводом, что у нас какая-то секта и к такому он не готов.

И человек, наверное, хороший!

Но если на этапе интервью он не слышит и не выполняет правила, какова вероятность, что на встрече он будет соблюдать наши договоренности?!

Вывод: каддл - это свобода в рамках правил, и я прошу уважать и наши правила, и наши свободы.

Согласны?

Для тех, кто впервые приходит ко мне на каддл, есть небольшое интервью-знакомство.

Когда я отправляю свои вопросы и прошу на них ответить в формате аудио или видео, есть процент людей, которые сливаются.

Поэтому сегодня расскажу про интервью.

ЗАЧЕМ ВАМ МОИ ВОПРОСЫ:
☘️ чтоб понять, ваш ли это формат;
☘️ чтоб свериться с ценностями каддла;
☘️ для того, чтобы подготовиться к живой встрече каддловчан.

ПОЧЕМУ АУДИО/ВИДЕО:
☘️ потому что так точно получится ответить честно, здесь нет правильных и неправильных ответов, важна ваша искренность.

ЗАЧЕМ МНЕ ВАШИ ОТВЕТЫ:
☘️ я отвечаю за безопасность людей на каддле;
☘️ я отвечаю за процесс и ценности каддла;
☘️ а ещё каддл - это как будто ко мне домой приходят гости, поэтому мне важно заранее знать, кто именно придёт.

☘️☘️ Алёна поблагодарила меня за напоминание про ответы, пришла впервые на январский каддл и уже записалась на 16 февраля.

💚 До вопросов, ответов и объятий, друзья!