Кажется, я нашла самую весеннюю подводку на свете 7days, и она не просто рисует стрелки, она рисует настроение. Светится в ультрафиолете, штампует звёзды, луны и сердечки прямо на скулах, и даже мои не самые ловкие руки с ней создают магию

Хочешь розовое сердечко? Будет. Зелёную звёздочку? Легко. Оранжевую луну? Щёлк — и готово. Обожаю такие штучки

Кажется, мне срочно нужен третий шкаф для косметики — и нет, это не шутка. Каждая баночка у меня на своём месте и с особым предназначением

Особенно тоники и тонеры: весной без них никуда, ведь кожа после зимы капризная — то обезвожена, то тусклая, то просто просит заботы

Вот почему в моём арсенале столько вариантов — настроение меняется, задачи кожи тоже

Зачем нам нужны тонеры?
— Восстанавливают pH после умывания
— Увлажняют и готовят кожу к следующему этапу
— Успокаивают раздражение
— Осветляют и обновляют
— И просто радуют, особенно когда с любимым ароматом

Моя весенняя подборка:
1. Lifecode с охлаждающим эффектом
Снимает усталость и дарит ощущение свежести. Тот случай, когда лицо реально «вдохнуло»
2. Ksena Simon с ниацинамидом и аминокислотами
Баланс, увлажнение и забота, особенно рекомендую чувствительной коже
3. Анапская косметика с AHA и PHA
Для проблемной кожи: выравнивает тон, осветляет постакне и возвращает сияние
4. Cha u Kao Fantastic Delusion
Пробиотики, трегалоза и цветочный цитрус защищает микробиом, удерживает влагу, идеально для сухой кожи
5. Cosmovera для зрелой кожи
Борется с тусклостью и гликацией, работает на упругость и сияние
6. YASYA ultra aqua
Гиалуронка и коллаген для ежедневного увлажнения, особенно в уходе 30+

Так что да, третий шкаф — это инвестиция в стабильность моего бьюти-зависимого счастья. А вы используете один или чередуете под задачи?

Вам просили передать, что этой весной возможно всё! Особенно, когда получаешь гору подарков от любимых админов. Собрали всё самое желанное:

— 2 сертификата в ЗЯ на 5000₽
— крутой бьюти-бокс на 15000₽
— сертификат на Ламоду на 5000₽

Вау? Вау! Участвовать очень просто: подпишитесь на
Крем от всех проблем
Губёшки Матрёшки
Девушка высокого полёта
Сумочка, мы уходим!
И жмите кнопку «участвовать»!

Итоги подведём уже через неделю, прямо в этом посте. Отправить сможем в любую точку России и, конечно, за наш счёт. Удачи 💖

Участников: 304
Призовых мест: 4
Дата розыгрыша: 18:00, 02.05.2025 MSK (11 дней)

Что ж. Здравствуй, понедельник

Кажется, я давно не обновляла топ энзимных пудр — а зря!
Они мягко очищают, подходят абсолютно всем типам кожи, не травмируют и отлично вписываются даже в чувствительный уход.
Так что ловите подборку новинок — с разными задачами, но одинаково классными результатами:

1. Art&fact с папаином 5% и аллантоином 0,5% — для комбинированной и жирной кожи.
Чистит поры, матирует, не сушит

2. Aravia с азелаиновой кислотой — must-have при акне и воспалениях.
Спокойное очищение без раздражения

3. The U с центеллой и полынью — для сухой и чувствительной кожи.
Успокаивает и даёт деликатную гладкость

4. Icon Skin с витамином С — для тусклой кожи, которой не хватает сияния. Осветляет и выравнивает тон

5. Гельтек пектиновая маска (а не просто пудра!) — фаворит зрелой кожи. Более выраженное действие, мощный anti-age

Если вы боялись кислот, но хотели обновления — энзимы ваш нежный, но эффективный старт. Какой из вариантов уже был в вашем уходе?

Обожаю патчи, которые буквально плавают в сыворотке.
Именно зона вокруг глаз первой выдаёт усталость, недосып и возраст. Я собрала всё комбо и борюсь с последствиями на лице. Поэтому беру «тяжелую артиллерию», патчи Lifecode с ботокс-эффектом и гиалуроновой кислотой

Они работают не просто на увлажнение, а расслабляют мимические морщины благодаря пептиду ацетил гексапептид-8 (еде выговоришь, хорошо, что я это пишу), который называют «ботоксом без уколов»

В формуле ещё и coheliss — инновационный компонент из ржи, который укрепляет кожу и делает её более подтянутой.

Что вижу после 2-ух недель применения:
— Меньше морщинок и заломов
— Более плотная и гладкая кожа
— Отдохнувший и сияющий взгляд (несмотря на адовое количество работы)

Безумно счастлива, что могу окружать себя полезными баночками для всего на свете

С недавних пор моё утро начинается не с кофе, а с патчей.
Когда работы столько, что просыпаешься уже уставшей, ему срочна нужна помощь от помятости

И вот в такие дни я достаю из холодильника свою маленькую счастливую баночку патчей. Но не просто кладу их под глаза, как все привыкли. Сейчас расскажу, как выжать из этих мини-масок максимум пользы

Делаем всё по этапно:
1. Очищаем кожу мягкой пенкой, затем тоником или мицелляркой, чтобы убрать всё, что накопилось за ночь
2. Охлаждаем патчи 5-10 минут в холодильнике, и минус отёки
3. Наклеиваем туда, куда нам нужно, а не только под глаза
4. Время действия 15-30 минут. Дольше нельзя, иначе патчи начинают вытягивать влагу обратно из кожи
5. Остатки сыворотки не смываем. Лучше распределить остатки пальчиками

Куда клеить, кроме зоны под глазами:
• Носогубные складки — увлажнение + разглаживание
• Межбровка — прощай, утреннее хмурое выражение
• Лоб — если спали лицом в подушку и там теперь подробная география подушки
• Шея и декольте — особенно если спали в позе креветки

Что даёт регулярное использование:
• Сразу увидим быстрый эффект: снимает отёки, освежает взгляд, даёт сияние без макияжа
• Через пару недель постоянного использования: уменьшаются заломы, повышает упругость кожи под глазками, осветляет тёмные круги (если в составе есть кофеин например)

И главное возвращает ощущение с утра, что вы контролируете ситуацию. Хотя бы на лице. Потому что если на лице порядок, остальное как-нибудь уже подтянется за день

Примерно так я и вижу эти тренды. Не представляю на кой себя так укутывать и о каком здоровом сне может идти речь

Дайджест по отшелушиванию кожи лица — сохрани, чтобы не потерять

Отшелушивание (эксфолиация) — это не просто шаг в уходе, а настоящий путь к гладкой, сияющей коже. Оно помогает убрать омертвевшие клетки, выровнять тон и текстуру, усилить эффект от сывороток и кремов. Но как, чем и когда это делать?

Собрала все посты по теме в одном месте:
— Зачем нам нужно отшелушивание
— Какие типы эксфолиантов бывают
— Чем отличается энзимная пудра от кислотных пилингов
— Подборка проверенных баночек
— Что нельзя использовать ни в коем случае
— Спасение для сухой и чувствительной кожи
— Лучший пилинг для жирной кожи
— Осенний режим отшелушивания
— Зимний режим
— Весенний режим
— Идеальное комбо для сияния и ровного тона
— Пилинги для зрелой кожи
— Самое мягкое отшелушивание

Важно помнить:
• Не совмещайте разные виды эксфолиации в один день
• После кислот — всегда SPF 30+
• Частота применения: 1–3 раза в неделю, в зависимости от кожи и типа пилинга

Пока все массово скупают куличи и бьются за оригинальные идеи украшений, у меня своя бьюти-пасха. Яйца? Да, но не простые, а цветные и съедобно-вкусные: бальзамчи для губ Exo Egg

Каждый год, это уже традиция, беру разные цвета и радую себя: сейчас упал глаз на желтый «Манго+Ананас». Сочное, солнечное яйцо, которое не только поднимает настроение, но и отлично увлажняет губы. Формула с органическими маслами, SPF 7 и ароматом тропиков будто создана, чтобы поднимать вам настроение

В сумке не теряется, выглядит мило, хватает надолго (1 яйцо примерно 3 бальзама) и реально спасает губы от всего: от сухости до авитаминозной тоски. Кстати ещё и упаковка из перерабатываемого пластика, о земле-матушке позаботились

Не так часто использую маски-скатки. Почему? Да потому что 90% из них застревают в бровях, и получается, что много времени выходит на вычесывание. Мелочь, а вот раздражает. Но я не унываю и продолжаю их скупать

Сама то идея классная. Это мягкий способ убрать всё лишнее с лица, сделать кожу ровнее и подготовить её к дальнейшему уходу. Главное — подобрать скатку под свой тип кожи

Если вы с жирной кожей, ищите формулы с кислотами (салициловая, гликолевая).
Если кожа сухая или чувствительная, берите с алоэ, ромашкой, маслами — и обязательно без спирта.
А если нормальная, можно практически любую, главное — без лишней агрессии

Так что маска-скатка — это как щётка для лица, но мягче. Только сначала проверьте, как она ведёт себя в бровях

А почему бы и не рассказать о косметике из дружественной Беларуси? Тем более, когда она реально достойна внимания

SelfieLab — бренд, который производит уход с научным подходом и по фарм-стандартам, без «шумных обещаний», но с реальными работающими формулами

Мне особенно понравилось, как у них всё разбито по полочкам:
• линейка anti-age,
• уход с кислотами,
• средства для подростков,
• веганская косметика,
• отдельные продукты для рук, ног и тела,
• кремовые маски, от которых уже на этапе выбора приятно теряться

Я выбрала увлажняющую маску и маску для упругости кожи, а из веганской линейки взяла очищение и пилинг-скатку. Так что с сегодняшнего дня запускаю своё весеннее тестирование — поделюсь результатами обязательно

Лучшее начало дня

Всегда забывала, какая кисть для чего — то в пудру макаешь кисть для румян, то тон наносишь чем попало. И вот оно, счастье: на кистях Labrush наконец-то написано, что для чего. Просто читаешь — и красишь. Без угадайки, без паники

Взяла компактный набор, идеально помещается даже в крошечную косметичку — для тех, кто всегда в движении. А благодаря удобным ручкам кисти комфортно держать, процесс макияжа становится в разы приятнее.

• Кисть для тона — равномерно распределяет, без разводов и пятен
• Кисть-корректор — дотянется до самых капризных уголков. Особенно хороша проходится по воспалениям: мягко растушёвывает, не раздражая
• Кисть-скульптор — делает чёткие скулы и аккуратный носик. Идеальна для пудровых текстур
• Кисть для бровей — упругая, точная, и даже самый тонкий хвостик ей по плечу
• Кисть для помады — границы чёткие, цвет ровный, без заездов на подбородок

Теперь макияж — это не мучения с кисточками «наугад», а понятный и комфортный процесс. Счастлива беспредельно, теперь мне нужны все кисти этого российского бренда

Даже у самых экологичных средств может быть неэкологичный состав. И твёрдые шампуни — не исключение. За компактным бруском может скрываться целый список агрессивных компонентов. Поэтому если хотите, чтобы волосы были чистыми, а кожа головы спокойной: смотрим состав с лупой

На что обратить внимание при выборе?
1. Лучше выбирать с мягкими ПАВами: SCI (кокосовый), глюкозиды, кокоглюкозиды — мягкие и деликатные

2. Силиконы (Dimethicone, Cyclomethicone)
Если шампунь без сульфатов, а силиконов много — будет налёт, который тяжело смыть

3. Парабены, фталаты, отдушки
Они могут быть аллергенами, особенно для чувствительной кожи головы

4. Натуральные масла, растительные экстракты, пантенол — отлично, если не в самом конце списка

А вот мой личный топ-4 твердых шампуней от российских брендов — проверено на себе и своих волосах:
1. Fabric — «Перечная мята»
Голубой брусок с ментоловой свежестью.
Успокаивает кожу головы, идеально летом.
Мягкие ПАВы, бодрит и очищает.

2. Zaharova — против ломкости
На кокосовом ПАВе, волосы после него — послушные и блестящие.
Хорошо пенится, легко смывается.
Лайтовое очищение, не сушит.
Любимец, когда нужно восстановление и аккуратность

3. Территория тайги — восстанавливающий с кератином
Для повреждённых, окрашенных и тонких волос.
Кератин, масло ши и шелковые протеины работают на гладкость и питание.
Аромат натуральный, эффект — ухоженный

4. Сила Предков — для жирной кожи головы
Есть несколько вариантов: крапива-ромашка и берёза-хмель.
Натуральный, но по агрессивнее — сильно очищает, немного сушит.
Пользуюсь нечасто, чередую с более мягкими.
Зато эффективен от зуда, себореи и на третий день голова не блестит

Можете смело пробовать твёрдые шампуни, но только если правильно подберёте под свою кожу головы. И напомню, что на длину обязательно наносим маски или кондиционеры, по длине твердым шампунем не вазюкаем (получим швабру на башке)

Даже у прожжённых бьютиголиков, как я, бывают прозрения

Всего полгода назад я наконец-то распробовала твёрдый шампунь — до этого смотрела на него с лёгким недоверием. Казалось, ну как такая мыльная шайба может справиться с тем, с чем не справляются литры привычных бутылок? Но стоило попробовать — и всё. Возврата к прежней жизни нет.
Теперь твёрдый шампунь — мой верный спутник в баню, в путешествия и даже в спортзал

Он компактный, ничего не проливается, не отнимает место в сумке, и при этом работает не хуже, а порой даже лучше — жидкого. Чистая голова, лёгкий объём, никакой силиконовой плёнки, плюс натуральный состав — без SLS, парабенов, силиконов и прочей лишней химии

Для тех, кто заботится об экологии — это отдельный плюс. Минимум упаковки, всё перерабатывается, никаких пластиковых бутылок. А ещё — экономичность. Один брусок заменяет флакон 300 мл и может хватить на полтора месяца (да, я проверяла)

Как использовать? Намочить, вспенить в руках или провести по волосам — и дальше всё как обычно. Единственный момент: волосы могут «перестраиваться» неделю-другую, особенно если раньше в уходе были силиконы. Но если дать им время — результат вас точно порадует

Особенно если волосы склонны к жирности или быстро теряют свежесть — твёрдый шампунь справляется с этим прекрасно.
А вы уже пробовали или только присматриваетесь?

Курс доллара и распродажа на Алиэкспресс — слишком хороши

Скупила летние платьишки, бантики и туфли. Теперь пожалуй сяду на диету, называется «безденежье». Всем советую, супер эффективная

Ещё один классный миф, что ретинол можно использовать только осенью и зимой. На самом же деле, он не имеет сезонности. Главное — соблюдать два простых, но важных правила:

1. SPF — без него ни шагу
Ретинол ускоряет обновление кожи, и без защиты от солнца это может обернуться:
– пигментацией
– чувствительностью
– фотостарением вместо омоложения

Что делать?
• Наносите SPF 30–50 каждый день, даже если пасмурно с мая по сентябрь. А осенью и зимой SPF 15-20
• Обновляйте защиту каждые 2 часа
• Не забывайте про то, что солнышко работает и через окна, и на прогулках

2. Выбирайте форму и дозировку с умом
• В тёплый сезон снижайте концентрацию ретинола до 0,025–0,05%, этого будет достаточно
• Берёте мягкие формы — ретинальдегид, инкапсулированный ретинол
• Наносите только на ночь, а утром дополняйте уход антиоксидантами (витамин С, витамин Е)

Совет на миллион: если кожа сухая или чувствительная — используйте ретинол по методу «бутерброда»: увлажняющий крем до и после. В кремушке должно быть восстановление: церамиды, пантенол и гиалуронка

Получается ретинол вводить начинать с осени лучше? Даже самые маленькие дозы? И спф всегда? Даже осенью и зимой?

Пора наводить ретинольную красоту

Собрала для вас обновлённый топ сывороток и кремов с ретинолом с разными концентрациями, текстурами и эффектами. Найдётся фаворит для каждого

1. Гельтек Retiderm 0,25%
Мягкая сыворотка с ретинолом и витамином С — осветляет, борется с морщинками и пигментацией. Отличный вариант для новичков и чувствительной кожи

2. Art&fact с ретинолом 1%, ниацинамидом и молочной кислотой
Липосомальный ретинол в высокой концентрации + поддерживающие активы. Работает мощно

3. Halsa cosmetics с ретинолом и витаминами
Деликатная формула для тех, кто хочет попробовать ретинол, не рискуя получить шелушение. Подходит на каждый день

4. Icon Skin 0,7%
Для уверенных пользователей. Работает плотно: разглаживает, осветляет, улучшает рельеф. Берите, если вы с ретинолом на «ты»

5. Verifique для шеи и декольте
Особая зона — особый крем. Ретинол 0,5% в питательной текстуре, направленной на укрепление и лифтинг

6. The U Glow Skin 0,3%
Универсальный вариант для ровного тона, борьбы с тусклостью и возрастными изменениями

Если не знаете, с чего начать, берите самые низкие концентрации (0,25–0,3%). Кого из этих уже пробовали?

Чтобы вы не переживали и не мучались по поводу безопасности ретинола — я на своей коже уже всё проверила

Намазываю его на лицо третий год подряд, и пока всё, что вижу в зеркале — это сияние и гладкость. А год назад врач назначил ретиноиды в таблетках моему мужу при себорейном дерматите — помогло за месяц, без побочек

Всё семейство довольно этим ингридинентом, и я продолжаю доверять своё лицо сыворотке с ретинолом 0,4% от Don't touch my skin. Акне у меня нет, беру для омоложения и выравнивания текстуры кожи. Использую курсом — 2 месяца с ним, 2 — перерыв, и так по кругу

Формула минималистичная, без ароматизаторов и эфирных масел, плюс можно взять рефил и сэкономить ресурсы. А если только начинаете — вот мой дайджест по ретинолу, где всё по полочкам: как вводить, чем сочетать и чего избегать

Ретинол — настоящий герой антивозрастного ухода. Он сокращает морщины, борется с акне, улучшает тон кожи. Но, как любой мощный компонент, он оброс мифами и страхами. Разбираемся, что правда, а что нет

❌ Миф: «Ретинол вызывает рак»
Факт: нет, не вызывает.
✔️ В исследованиях доказан антиканцерогенный эффект: ретинол помогает обновлять кожу, устраняет повреждённые клетки, препятствуя их перерождению
✔️ Контроль кератинизации — предотвращает образование предраковых утолщений кожи
✔️ Используется даже в профилактике рака кожи (по назначению врача)
✔️ В косметике — концентрации безопасные: 0,01–1%, что никак не связано с риском онкологии

Почему при беременности его всё же нельзя?
Вот тут уже не миф:
• В высоких дозах ретиноиды обладают тератогенным эффектом — могут нарушать формирование плода. И на каждой банке написано, что при беременности не применяется. Давайте будем честны, много чего нельзя при беременности
• Даже наружное применение не рекомендовано, потому что витамин А накапливается в печени, и часть может проникнуть в кровоток
• Косметические формы безопаснее, но доказательств недостаточно, поэтому лучше перестраховаться

Виды ретиноидов и какие нужны вам:
— По рецепту выписывают Изотретиноин (внутрь, при тяжёлом акне)
— Третиноин, адапален (мощные наружные формы)
— Косметический (считается мягкой): ретинол, ретинил пальмитат, бакучиол (растительный аналог — безопасен даже при беременности)

Что выбрать на замену во время беременности?
✔ Азелаиновая кислота — при воспалениях и акне
✔ Ниацинамид — для выравнивания тона и укрепления барьера
✔ Пептиды — антивозрастной уход
✔ Бакучиол — мягкая альтернатива ретинолу

Резюмирую. Ретинол не вызывает рак. Это миф. При беременности его нельзя — это факт. Если вы не беременны, можете спокойно использовать, главное по инструкции. И начинать с низких концентраций + ночное нанесение + SPF днём

Ох, обожаю я эти хайповые видео

Открыла пляжный сезон, не где-нибудь, а в Москве — и даже без песка, зато с полным ощущением отпуска. Всё потому что в Путилково открылся новый Термоленд, и я не могла пройти мимо. Не просто банный комплекс, а настоящая SPA-вселенная, где ты на день выпадаешь из суеты и возвращаешься к себе

Я уже бывала в нескольких Термолендах, но этот стал моим любимым. Почему? Потому что он огромный, продуманный, уютный и, простите за сравнение, но я почувствовала себя как в дорогом санатории где-нибудь в Европе, только лучше. Тут и душа отдохнула, и тело сказало спасибо

Что успела протестировать за день:
• Открытый тёплый бассейн — да-да, в апреле. Плывёшь, лицо греет солнце, тело обволакивает теплая водичка
• Закрытый бассейн с гидромассажем и аквааэробикой — для тех, кто хочет размяться
• 6 купелей: магниевая, солевая, и моя любимая, тепленькая с каолином
• Парения каждый час — с ароматерапией, травами, даже с элементами шоу. Пропарили, окутали, напоили травяным чаем. Рай.
• Маски и глины в свободном доступе — бери любую, наносим, лежим, релаксируем. Всё входит в стоимость

А вот парные — это отдельный мир. Ни один комплекс в Москве не предлагает такого разнообразия:
— Греческий хаммам — мягкий, влажный, медитативный
— Гималайская парная — воздух насыщен солями, как будто лечишься и отдыхаешь одновременно
— Соляная градирня — по веткам березы стекает водичка насыщенная йодом и бромом. Короче дышишь минералами
— Кино-булочная — экраны, запах свежей выпечки и пар, это вообще магия
— Пивная — да, именно пивная парная. Не шучу. Пахнет приятно, но не как в пивнушке, а как в хмельном облачке
— Альпийская шоу-парная — масштаб, ароматы, парения на 10 из 10
— Можжевеловая парная — пахнет дущевным спокойсвием
— Русская сказка для детей (да-да, с мультиками), я зависла за просмотром Аленького цветка

Для кого подойдёт:
• Семьям с детьми — есть зоны для малышей, безопасные парные, кафе, детские зоны и развлечения
• Парочкам — романтика в бассейне, общий релакс, совместные процедуры
• Тем, кто устал — просто приезжаете, погружаетесь в воду и забываете, что были тревоги

Мы с мужем зависли тут до заката и даже ужин устроили прямо внутри. Пока город суетится, ты просто отдыхаешь, отогреваешься и будто выезжаешь на курорт на один день

Когда-то я думала, что правильно питаться — это про вечные запреты, диеты и чувство вины после каждого перекуса. Я голодала, потом срывалась, снова голодала. Вечно злилась на себя и еду

А потом всё изменилось. Уже идёт второй месяц, как я пользуюсь телеграм-ботом Nutri Ai и впервые за долгое время я ем нормально. Без чувства вины, без диет, без голода. Просто вкусно и осознанно.

Нутри стала моим карманным нутрициологом: каждое блюдо, как на ладони, всё считает, анализирует и много-много хвалит. Например, в начале бот мне часто писал, что цвет тарелки не разнообразный, и это правда так. Теперь внимательно слежу за этим в питании и чувствую, что забочусь о себе.

Наконец-то научилась распознавать голод, понимать, чего именно хочется, а не заедать всё подряд. Даже в ресторанах теперь выбираю с умом, и Нутри ставит мне заслуженные 5 звёздочек.

Сейчас действует скидка -70% на сайте — это значит, что доступ ко всем возможностям навсегда стоит всего 3 590 руб. Есть рассрочка, можно платить частями

А ещё в подарок:
• курс по нутрициологии
• 3 прямых эфира с нутрициологом
•  1 год подписки на Prosto
•  Умные весы Picooc Basic – если пройдете курс и ежедневно будете заполнять дневник питания

Скидка по моему промокоду только 24 часа, потом цена повысится

Это не просто подписка — это решение проблемы, с которой я жила годами. И теперь точно знаю: не голодать — это навык. И он у меня есть.

Красота и правда внутри нас. И иногда это булочка, но лучше, чтобы был салатик

Мы с вами знаем: можно мазать на лицо что угодно, хоть крем за 10 тысяч, хоть маску из лепестков сакуры, выращенной под мантры. Но если внутри бурлит от сахара, кофе на голодный желудок и «чипсы не считаются» — кожа об этом расскажет супер быстро

Так что на самом деле ест красивая кожа?
• Жирная рыба и нет, не в кляре. Омега-3 — это её главный секрет сияния, гладкости и тонкой работы с воспалениями
• Авокадо и орехи — как дорогой крем, только изнутри. Они увлажняют, питают и вообще делают вид, что вы на Бали, а не в офисе в Москве
• Ягоды — антиоксиданты на страже молодости
• Разнообразные овощи и фрукты — для тех, кто хочет ровный тон кожи
• Вода и зелёный чай. Я бы сказала чем больше воды, тем лучше. А когда надоело, тогда чаёк

А что портит всю красоту?
• Сахар — да, он вкусный. Но проблем от него в тысячу раз больше
• Молочко — не у всех, но если на щёчках появляются сюрпризы после капучино, проверьте эту связь
• Алкоголь/табак — сушит кожу, как горячий фен ваши волосы

Почему организм сам не справляется?
• Коллаген не вырастает из надежды, ему нужны белки и витамин С
• Барьер кожи восстанавливается не только кремом, но и цинком из тарелки
• Кишечник — он как лучший друг: если с ним всё в порядке, то и кожа хороша

Итак, дорогие: баночка работает снаружи, только в синергии с тем, что вы едите

Что-то неделька выдалась нервной. Заедала всем, чем могла: от шоколадки до съедания мозга другим людям

Продолжаю окружать себя вещами, в которых звучит душа. Русскими, тёплыми, выношенными временем, как любимая мелодия детства, которая навсегда остаётся с тобой. И вот теперь на моём столике, зеркальце в виде лопасти прялки. Не просто предмет — оберег, маленький артефакт с дыханием прошлого, сделанный вручную в Мастерской Бахаря

Удивительно, насколько узнаваема форма — даже если ты никогда не держала прялку в руках. Она будто встроена в наше коллективное бессознательное, в генетическую память, в тихие образы вечеров при лампе, когда женщины собирались на супрядки. Сидели плечом к плечу, пели, шептались, рассказывали сказки, а в пальцах крутилась нить — долгая, как сама жизнь

С глубокой древности прялка сопровождала женщину. Её дарили в приданое, передавали по наследству, украшали резьбой и росписью. Это был не просто инструмент, а символ: терпения, хозяйственности, женской силы. Первую нить, спрядённую девочкой, сжигали, и пепел растворяли в воде, чтобы вместе с ним выпить трудолюбие и мягкость, передаваемые по женской линии

Сегодня прялка — вещь почти забытая. Но так хочется сохранить её образ. Ввести в нашу современную жизнь не как реликт, а как живую деталь. Зеркальце в форме прялки стало для меня именно такой вещью: связующей нитью между прошлым и настоящим. Каждый раз, когда я смотрю в него, будто слышу тихое поскрипывание дерева, да шёпот предков. Может быть, красота действительно живёт в вещах, созданных с любовью, когда каждая деталь не просто форма, а история
#бьютирусь

Кислотные пилинги сейчас особенно хороши: кожа наконец просыпается после зимней спячки и с радостью принимает мягкое отшелушивание. А за ним — сияние, гладкость и лёгкость, которые отражаются не только на лице, но и на настроении

Вот мои фавориты по типам кожи, бери свою баночку и пробуждай весну вместе с кожей:
• Сухая кожа — Aravia Lactica Exfoliate 10% с молочной кислотой: мягкий, деликатный, без чувства стянутости

• Жирная и комбинированная кожа — Icon Skin пилинг с AHA+BHA 15% регулирует себум, сужает поры, придаёт гладкость

• Чувствительная кожа — Art&fact тыквенный энзимный пилинг никакой агрессии, только мягкое ферментное обновление

• Нормальная кожа — Decode тоник с AHA-кислотами достаточно пары протираний в неделю для поддержания тонуса

• Зрелая кожа — Гельтек Peptide Renewal пилинг и омоложение в одном флаконе, работает мягко, но заметно

Не забываем: после пилингов — обязательно успокаивающий крем с пантенолом и SPF на утро

После зимы кожа часто выглядит уставшей и тусклой, как будто просит обновления. Весна — идеальное время, чтобы мягко убрать всё лишнее и вернуть ей сияние. Но важно не переусердствовать, каждый тип кожи требует своего подхода

Для сухой кожи
• Лучше всего подойдут мягкие AHA-кислоты: молочная, миндальная
• Увлажняют и деликатно обновляют
• Использовать 1-2 раза в неделю

Для жирной и комбинированной кожи
• Отлично работают BHA (салициловая кислота), энзимы или скрабы с мелкими частичками
• Глубоко очищают поры и контролируют высыпания
• Применять 2-3 раза в неделю

Для чувствительной кожи
• Ищите энзимы (папаин, бромелайн) или PHA-кислоты
• Очень мягко обновляют, не раздражая
• Достаточно 1 раза в 7-10 дней

Для нормальной кожи
• Смело выбирайте мультикислотные пилинги (AHA+BHA)
• Хорошо освежают тон и рельеф кожи
• Применение 2 раза в неделю

Для зрелой кожи
• Лучшие союзники гликолевая кислота, ретинол и ферменты
• Стимулируют обновление, улучшают плотность кожи
• Используйте 1–2 раза в неделю, но в разные дни

И не забывайте: после любого пилинга коже нужен SPF и увлажнение, иначе вместо сияния можно получить раздражение. Готовлю вам подходящие баночки, не переключайтесь

Девочки, признавайтесь, кто уже начал крутиться?

Ладно, хватит с вас потрясений на сегодня, пора переходить к приятному. Делюсь любимчиком среди шампуней — Mone Avocado Volume Shampoo

Он делает всё, как надо: глубоко очищает, продлевая свежесть головы ещё на +1 день, даёт объём без утяжеления, и при этом волосы остаются мягкими и шелковистыми. Масло авокадо в составе питает и восстанавливает, а масло каннабиса работает как антиоксидант и укрепляющий агент. Прямо находка, если хочется и чистоты, и ухода

Пропадаю в Моресвинок и это официально #дневничок

Мой чудесный муж открыл второй зоопарк. Вы уже знаете про Зайкафе — уютное антикафе с кроликами. А теперь встречайте Моресвинок — антикафе с морскими свинками. Я управляю и тем, и другим, и за последние недели эта милота полностью захватила мою жизнь (и мой график), поэтому посты выходят чуть реже, новый проект требует полной отдачи

Но у меня для вас шок-контент. Раз уж мы разбираем сегодня тему шампуней. Знали ли вы, что детский шампунь почти не отличается от шампуня для морских свинок или собак?
Да-да, в составе — те же мягкие ПАВы, минимум отдушек и деликатные компоненты

Можно ли мыть голову зоошампунем людям?
Почему бы и да. Он мягкий, и для чувствительной кожи сойдет. Но, также как и детский шампунь, волосы он не увлажнит, не пригладит, и сияния не подарит. Levrana отличный бренд натуральной косметики, сама им пользуюсь, а теперь ещё и свинкам покупаю. Вот она — сила российского производителя

А вот своим шампунем свинку или кошечку мыть нельзя, эфирные масла и протеины могут вызвать раздражение. Так что если у вас дома флакон с мордочкой, оставьте его питомцу. Кстати, кто был бы не против зообьюти-раздела в блоге?

А вы знали, что взрослым не стоит мыть голову детским шампунем?

На первый взгляд всё идеально: мягкий, нежный, без слёз и с милым флаконом. Но вот парадокс, взрослым он не подходит. Почему?

1. Мягкие ПАВы в детском шампуне не справляются с жиром, остатками укладкочнвх средств и загрязнениями
2. Он не помогает при перхоти или зуде, а может даже усугубить ситуацию
3. Волосы становятся утяжелёнными и быстро теряют свежесть, особенно тонкие
4. Уходовых компонентов для восстановления структуры минимум

Такой шампунь допустим только при сверхчувствительной коже головы или после процедур. Но в остальном, лучше выбрать бессульфатный уход для взрослых. Он и мягкий, и эффективный

Ну что, были среди вас те, кто считал «Маленькую фею» вершиной роскоши?

Вот как сейчас помню, какие шелковые были после неё волосы!

А вы уже пробовали SPF в формате стика? Я вот наконец решилась, и теперь не понимаю, как жила без него раньше

Стик от Гельтек — это супер удобный формат с SPF 50+, который защищает от солнца, не блестит, не белит, не течёт и даёт бархатное покрытие. То, что нужно жирной иди комбинированной коже

Наношу за секунды, удобно обновлять в течение дня — особенно в городе или в поездке. В составе — центелла, чёрная смородина и артишок, так что не только защита, но и уход

Удобно? Очень.
Эффективно? Безусловно.
Как теперь пейт на стандартный крем, не понятно

Уже солнце начинает пригревать землю и наши мордашки. Пора выбирать SPF с умом, особенно, если у вас жирная или комбинированная кожа

Ловите гайд, как найти солнцезащиту, которая не превращает лицо в блиносковородку:
1. Формула:
• Флюид, гель или эмульсия — лёгкие и быстро впитываются
• Ищите пометки «oil-free», «для жирной кожи», «matte finish»

2. Фильтры:
• Химические (Uvinul, Tinosorb, Mexoryl) — почти не ощущаются на коже
• Минеральные (оксид цинка, диоксид титана) — безопасны, но могут чутка выбеливать

3. Состав:
• Ниацинамид — регулирует себум и сужает поры
• Цинк — матирует и уменьшает воспаления
• Без масел, отдушек и комедогенных эмолентов — никаких кокосов и ши в составе

Ну и поделюсь лайфхаккми для жирной кожи:
• Пропускайте дневной крем, просто сыворотку + SPF
• Матирующая пудра сверху — спасение от блеска, особенно минеральная хороша
• Не берите SPF на упаковке которого, написано «для сухой кожи»

Кстати если не уверены подойдет ли полноразмерный продукт, лучше набрать разных пробников. А вы уже нашли свою идеальную защиту от солнца? Делись в комментариях — устроим SPF-разбор

Наконец-то выспаться — бесценно

Под настроение наткнулась на украшения, от которых просто не оторваться. Есть магическо-космическое и целая серия нежных колье с «крепким словцом», ну прям идеальное комбо для тех, кто не привык молчать. Вам точно стоит это увидеть самим

В этот космический день — новый бренд с межгалактическим настроением

Приземлилась с новостью о находке, которая точно заслуживает вашего внимания — познакомьтесь с Cosmavera. Это не гигант корпораций, а семейное дело с душой, заботой и натуральными составами. Производство в г. Заречный, Свердловской области. Всё под контролем: от сырья до этикетки. А ещё у них космически красивые названия: каждое как имя новой планеты

Я скупила весь уход — настолько зацепили названия и ароматы:
• Эмульсия для умывания «Сияние» — осветляет пигментацию
• Тонер для зрелой кожи «Бесконечность» — для зрелой кожи
• Маска для жирной кожи «Равновесие» — очищает и сужает поры
• Крем для лица «Прикосновение» — укрепляет и усиливает защитные функции кожи. Выравнивает тон кожи и придает сияние
• Крем вокруг глаз «Созерцание» — должен спасти меня от отсутствия выходных и вернуть глазком каплю свежести

Гонялась больше всего за их масляным бальзамом. Он идеален даже как SOS-средство от сухости, раздражений и ожогов
А ещё это настоящий многофункциональный спасатель: и для рук, и для тела, и даже для вылазок в лес (укусы, ссадины, обветривания — крем всё успокоит)

До конца Дня космонавтики — скидка на сайте бренда. Если давно искали что-то искреннее, честное и эффективное, вот оно, ваше созвездие ухода

На злобу дня так сказать, ну и с днём космонавтики!

Признаю лучшим скрабом тысячелетия эту сиревую баночку

Казалось бы, что ещё можно придумать в скрабах? А потом я открываю Cafe Mimi Colours, и он тянется, как слайм! Текстура мечты — упругая, желейная, яркая. А запах, как будто фруктовый десерт, который хочется съесть ложкой.

Инжир + авокадо + косточки ежевики и сахар = коже кайф, мне восторг. Он не царапает, не сушит, а делает кожу мягкой, сияющей и такой гладкой, постоянно хочется её наглаживать

Ну скажите честно, вы тоже захотели потрогать этот слайм-скраб?

Комбинация гиалуроновой сыворотки и крема с пептидами — это не просто модный уход, а настоящее спасение, если кожа выглядит уставшей, обезвоженной или теряет упругость

Почему это работает?
Гиалуроновая кислота:
— мгновенно увлажняет, притягивая влагу как магнит
— разглаживает мелкие морщины
— убирает ощущение стянутости
Пептиды:
— запускают синтез коллагена и эластина
— повышают упругость
— «учат» кожу быть молодой

Вместе они дают коже и то, что нужно ей здесь и сейчас (влага), и то, что сохранит её в будущем (антиэйдж эффект)

Кому подойдёт это комбо?
✔ У вас сухая или чувствительная кожа, которой всегда не хватает увлажнения
✔ Уже есть первые морщинки, и хочется не просто «маскировать», а работать на результат
✔ Хочется увлажнения без жирности, особенно если кожа комбинированная или склонна к высыпаниям

Как использовать правильно?
1. Умойтесь и нанесите тоник
2. На влажную кожу — гиалуроновую сыворотку
3. Подождите пару минут и сверху пептидный крем
4. Не забудьте про SPF утром, иначе весь anti-age пойдёт насмарку

Маленькое «но»
Если кожа сильно раздражена или есть активные высыпания — начните с мягкого восстановления, а комбо подключайте чуть позже

У меня в уходе — это сыворотка с гиалуроновой кислотой от Icon Skin. Лёгкая, быстро впитывается, увлажняет до самых глубин.
Сверху наношу крем с пептидами от Lifecode, он работает как умный лифтинг. Состав радует: мягкий, но рабочий, без тяжёлых масел. Ну а вместе они создают эффект, за который раньше приходилось идти к косметологу

День космонавтики всё ближе — и я вооружена до зубов, правда кремом. В моём арсенале сейчас «Спутник», прекрасная находка для холодной и ветреной погоды, отлично охраняет личико. В особенности я люблю железную тубу — в ней есть что-то индустриально-романтичное, этот алюминиевый блеск будто из прошлого и будущего одновременно

Но, признаюсь, таскать его в сумочке — риск. Моя сумочка может сойти за мини-склад: от салфеток до отвёртки всё найдётся. А острые предметы и тонкий металл не лучшие друзья. Уже пару раз получала «утечку». Зато есть плюсы: выдавливается до последней капли и никакого контакта с пальцами.
А вы что носите с собой на случай космических погодных условий?

Вы когда-нибудь задумывались, почему крем, который так хвалили в отзывах, вдруг перестал работать?

Или откуда ни возьмись появилось раздражение, хотя состав вроде бы отличный? А всё потому, что косметика, как и еда: не просто «намазал и забыл», а продукт, за которым нужен правильный уход. Да, уход за уходом, вот такое душнильство. И в первую очередь за упаковкой

Вот типичная история.
Вы покупаете баночку с кремом, довольны текстурой и ароматом. Пользуетесь пару недель и вроде всё хорошо. А потом начинается: кожа раздражается, средство пахнет странно, консистенция уже не та

Что пошло не так?
Каждый раз, когда вы засовываете пальцы в банку, вместе с кремом туда попадают бактерии, пыль, остатки макияжа и жира с кожи. А теперь представьте: это вся эта радость остаётся в тёплой и влажной среде, которая идеально подходит для размножения микробов. Состав изменяется, активы разрушаются, крем становится бесполезным и даже вредным. Именно в этот момент кожа начинает «капризничать» — не потому, что крем не тот, а потому что условия хранения его испортили

Упаковка решает, ведь она на бьюти-рынке бывает очень и очень разной. И вот почему:
1. Гигиена
Вакуумный флакон или туба защищают крем от грязи и микробов. Баночка — нет

2. Сохранность активов Компоненты вроде витамина C и ретинола разрушаются от контакта с воздухом и светом. Обычно их кладут тоже во флакон с помпой, так дольше сохранится продукт. А иногда кладут во флакон с пипеткой, уже не так герметично. И вам также нельзя соприкосать пипетку с кожей, чтобы не занести бактерии

3. Экономия
Флакон с дозатором выдает ровно столько, сколько нужно. С баночки легко переборщить — и намазать «лишнее», но кожа всё равно излишки не впитает. Сколько и чего мазюкать, писала здесь

Мы заботимся о составе, читаем состав и анализируем сочетаемость активов. Но вся эта магия бессмысленна, если средство хранится неправильно и загрязняется уже в первые недели использования. Так что да, красивая баночка — это приятно, но правильная баночка ещё лучше

Страшно, с самого утра

Доверие — это не про красивые обещания, а про то, что стоит за ними

Когда мы выбираем косметику, мы на самом деле выбираем гораздо больше: здоровье кожи, комфорт, уверенность — и всегда есть риск наткнуться на маркетинговую обёртку без содержания. Особенно когда брендов столько, что глаза разбегаются

Сегодня исполнилась моя мини мечта, я своими глазами увидела, как рождаются продукты, которые мы видим на полках. Меня пригласили на производство GSS — если вы знаете Zeitun или Beautific, то вы уже с ними знакомы. Но знаете, что ещё они выпускают? Art&fact, Verifique, Openface, Sokolov, Вкусвилл и даже Skinjestique. Это крупнейшее контрактное производство, и, честно, я была поражена

Что я увидела:
• Идеальные склады с ингредиентами — всё разложено, подписано, отслеживается срок годности, хранят по строгим правилам
• Гигиена на высшем уровне — мы заходили в халатах, шапочках, тапочках и не прикасались ни к чему
• Тестирование упаковки — автомат проверяет герметичность, чтобы внутри не появилась «новая жизнь»
• Склад образцов — от каждой партии хранят флакон на случай, если нужно будет разобраться в причинах брака

Само производство — как огромная научная лаборатория: станки, дозаторы, варочные чаны, огромные миксеры, и на каждом этапе контроль человека

Меня порадовал цех с аллергенами — запахи такие, будто ты зашла в парфюмерный рай. Тут отдушки, активы и консервантные системы, и с ними работают по отдельным строгим протоколам

И знаете, что было самым трогательным?
Нам предложили сварить мыло по древнему рецепту, которому уже 3000 лет, и по нему же сейчас варит Zeitun, с которого всё и началось. Мы своими руками сделали мягкое бельди, поставили фирменный штамп на твердом мыле и забрали домой. Теперь оно будет дозревать 21 день. Я спросила технолога, как определить, что оно дозрело? Говорит, надо лизнуть: если язык щипет, значит ещё не готово

Почему я об этом пишу?
Потому что теперь, когда беру в руки баночку Zeitun, Beautific, Art&fact и других — я не просто верю в эти продукты. Я знаю, из чего они состоят, как они сделаны, кем и в каких условиях.
Это не просто крем или шампунь — это результат огромного труда, ответственности и внимания к деталям

И да, теперь я доверяю этим брендам не на 100, а на 1000%. Кстати у меня есть секретная информация: к лету Zeitun выпустит SPF стик, будем его с нетерпением ждать

Если ваша кожа реагирует на всё подряд, то этот пост точно для вас. Я собрала дайджест по уходу для аллергиков, чтобы вы больше не терялись в догадках: от чего шелушится, краснеет или чешется кожа

Вот что важно знать:
• Список самых частых аллергенов
• Как проявляется аллергия на косметику — не всё раздражение это аллергия, но важно уметь отличать
• Что делать, если крем не подошёл — пошаговая инструкция без паники
• Гипоаллергенные баночки — делюсь проверенными средствами
• Как правильно тестировать новый крем
• Бренды без отдушек
• И правда ли, что только натуральная косметика даёт аллергию — спойлер: нет

Сохраняйте, чтобы не искать в следующий раз, когда кожа «скажет» своё веское слово

Иногда аромат крема — это настоящее наслаждение. А иногда, причина головной боли, слёз или токсикоза

Яркие запахи в косметике классика, но бывает, что нужно отдохнуть от всего этого многообразия. Fragrance-free — не про скуку, а про комфорт и осознанность

А теперь представьте: вы берёте баночку, открываете и ничего. Ни лаванды, ни карамели, ни розового мыла. Только чистый состав, только забота. Кому такое очень нужно:
• сталкиваетесь с аллергией
• находитесь в стадии токсикоза
• не выносите резкие запахи
• просто хотите тишины в уходе

Вот мои фавориты без отдушек в российском уходе. Проверено, никаких сюрпризов:
• Don't touch my skin
• Openface
• Booster Bar
• Premium Homework
• Somelove
• Ceramed
• Липобейз
• Superbanka
• (Re)foam
• Aravia

А ещё есть отдельные линейки без запаха:
• Metodologia — шампуни без отдушек и даже баттер для тела
• Planeta Organic — линейка Neutral Bio
• Librederm — серии Аевит и Dermatology

Согласитесь, иногда нам всем, нужна просто тишина

Я вот поняла, что у меня есть три строгих критерия при выборе баночек: упаковка, запах и состав

Если упаковка не радует глаз — рука тянется к другому флакону. Если аромат не вызывает удовольствия — не хочется пользоваться, даже если средство отличное. А состав — это как финальный фильтр: он должен быть честным и действенным

Иногда вижу классный состав, но запах резкий — и всё, баночка остаётся на полке. Или наоборот: пахнет вкусно, но состав никакой — снова мимо. А как у вас? Что для вас главное при выборе косметики? Выбор по сердцу или по уму?

Вот разве я многого прошу в свой единственный выходной: спокойствия, умиротворения и яблочного шорли (это такой газированный напиток с яблоком)

Внезапный лайфхак.
Если вы, как и я сегодня, провели 30 минут в поисках этого треклятого шорли, не нашли ничего достойного и ваша душа не успокоилась. Смело заказывайте яблочный сок + спрайт. Смешивайте 50/50 и получите целых 2 литра шорли по сказочной цене.

Кстати, его же можно превратить в коктейль, если добавить белое вино. Для блеска в глазах, так сказать. Пользуйтесь, не благодарите, я ушла смотреть анимашку

Когда кожа в панике, я иду за своей голубой ромашкой. А точнее, за Camomilla Blu

Их уход — это мой SOS-набор на случай передоза кислотами, пилингами и прочих экспериментов. Всё мягкое и для чувствительной кожи

Сейчас у бренда вышел новый тревел-набор — и это маленькое чудо в трёх шагах:
1. Пенка с ромашкой и постбиотиками — смывает всё лишнее, не трогая защитный барьер кожи. Мягенькая щеточка прикольное перемещается по лицу

2. Маска с шелковыми протеинами — снимает раздражение и делает кожу гладкой, как лепесток. Часто наношу в соло, слишком хороша

3. Ультразащитный крем с маслом ромашки и ши — питает и обнимает кожу, оставляя после себя тишину и спокойствие.

Называю этот набор «спасительный чемоданчик» заказывала на Озоне, жаль конечно, что он от горящих дедлайнов не успокаивает

Продолжая тему ингредиентов, которым можно доверять, встречаем ромашку. Ох и много у неё граней в косметике

Знакомая с детства, почти скучная. Но в мире раздражённой и уставшей кожи — это настоящая тихая героиня.
Покраснения? Сухость? Высыпания? После солнца или агрессивного ухода? Ромашка приходит на помощь. В её составе есть азулен и бисаболол — вещества с выраженным успокаивающим и противовоспалительным действием

Кому подойдёт?
• Чувствительной коже — снимет стресс и раздражение
• Сухой и стянутой — поможет удерживать влагу
• Проблемной и подростковой — уменьшит воспаления
• Зрелой — подарит мягкий антиоксидантный уход, но это не anti-age компонент, просто приятный доп в уходе

Идеально работает в паре с алоэ, гиалуронкой и ниацинамидом. Ищем в составе:
• Ромашка аптечная (Chamomilla recutita / Matricaria chamomilla) – классическое название
• Голубая ромашка (Chamomilla recutita extract / Matricaria recutita extract) – концентрированный экстракт
• Azulene (Азулен) – синий пигмент, выделяемый из ромашки, мощный противовоспалительный компонент
• Bisabolol (Бисаболол) – активное вещество ромашки, успокаивает и заживляет

Если в составе только Chamomilla Recutita Flower Water (ромашковая вода) – это легкий успокаивающий компонент, но менее концентрированный, чем экстракт или масло, обычно он встречается в тониках

Попробуйте поискать ромашку в своих средствах – вдруг она уже есть и помогает всеми силами, просто вы её не замечали

Шёл третий день снегопада в Москве, только шопоголизм поддерживает мои внутренние силы

Теперь разберёмся: чего НЕ стоит бояться в косметике, но чем нас всё равно пугают

Знаете это чувство — когда изучаешь состав и думаешь: «Звучит, как химический эксперимент, ну точно вредно». А потом оказывается, что это абсолютно безопасный, нужный и даже полезный компонент

Поэтому и вас расскажу про самые пугающие, но нужные группы веществ:

1. Эмульгаторы
Без них крем не будет кремом. Именно они объединяют воду и масло в одну устойчивую текстуру. Иначе — всё расслоится. Это полисорбаты, цетилсульфат калия, лаурет-4. Они не враги, а технологическая база

2. Консерванты
Без них баночка испортится за пару недель. Парабены, бензиловый спирт (про него напишу отдельный пост) защищают продукт от плесени и микробов. Да, и натуральные, и синтетические — это про безопасность, а не зло

3. Загустители
Именно они делают текстуру приятной и устойчивой. Цетиловый спирт, ксантановая камедь, желатин, карбомер — не вред, а способ сделать крем густым, а гель — не растекающимся

4. Ароматы
Часто в составах пишут «fragrance», это отдушка. И бояться ее стоит только людям с повышенной чувствительностью. Ведь запах кремушка — это то благодаря чему, этот крем и выбирают или не выбирают. Он влияет на эмоции, закрепляет впечатления. Даже нейтральный продукт может содержать ароматизатор, чтобы скрыть неприятный запах базы. И это нормально

Не боимся девочки, не всё, что звучит как заклинание, опасно. Многие «страшные» ингредиенты — это основа формулы, а не угроза. Главное понимать их назначение и избегать действительно вредных веществ (об этом был прошлый пост)

Крупицы правды и лжи тоннами плавают по интернету, и порой очень сложно отделить одного от другого

Например косметика должна работать на вашу красоту, а не подрывать здоровье. Но некоторые ингредиенты до сих пор встречаются в составах, несмотря на их признанную опасность

Разбираемся, чего стоит избегать и что уже запрещено в ЕС, США и других странах

Топ ингредиентов, вызывающих жаркие дебаты в бьюти-мире:
• Парабены (Parabens) — обеспечивают сохранность косметики и пока все люди разделились на два лагеря: одни ищут косметику строго без них, другие совершенно их не бояться. Предъява была в том, что на мышках в увеличенных дозах они вызывают необратимые последствия, но по фактам такое высокое содержание не кладут в косметос
• Фталаты (Phthalates)— подозреваются в нарушении репродуктивной системы
• Формальдегид и его производные — признан канцерогеном, но не встречается в косметике для лица, а только в средствах для волос
• SLS/SLES — могут пересушивать и раздражать кожу. Опять же кто-то предпочитает сульфатные шампуни, которые хорошо промывают голову, а кто-то только бессульфатники, потому что предпочитают мягкое ощущение
• Минеральные масла — создают плёнку, которая удерживает влагу у чувствительной кожи (и это хорошо). С другой стороны создат жирный блеск на жирной кожи, и не всем эффект этот нравится. Кстати в масле для младенцев идеально
• Микропластик (Polyethylene, Polypropylene) — наносит вред экологии и накапливается в организме, трудно его найти в составах, но попадается
• Триклозан — нарушает микрофлору, может вызывать устойчивость бактерий
• Метилизотиазолинон (MI/MCI), формальдегид и ароматизаторы — частая причина контактного дерматита, который может стать хроническим при регулярном воздействии
• Оксибензон — активный UV-фильтр, может вызывать крапивницу, раздражение и дерматит у чувствительной кожи. Особенно нежелателен для людей с атопией

Что запрещено в разных странах?
Европа:
• Самые строгие нормы
• Запрещено более 1600 компонентов
• Под особым контролем парабены, формальдегид, вредные красители

США:
• FDA запрещает лишь ~30 компонентов
• Однако Калифорния и ряд штатов вводят локальные запреты

Япония и Южная Корея:
• Жёсткий контроль, но разрешены некоторые спорные компоненты в микродозах

Россия:
• Основывается на европейских нормах, но обновления происходят медленнее

Красивые баночки — это хорошо, но ещё важнее, что внутри. Выбирайте средства с пометками: clean beauty — это означает, что состав чистый и без отдушек, без парабенов. Сохраниое своё прекрасное личико дольше и уклонитесь от последствий. А вы смотрите на состав перед покупкой?

Решила не бороться с зимой, а обниматься с ней. Достала свои самые уютные шапочки с ушками от Сокол Ясный, талантливая российская дизайнерка и моя подружка со времён аниме-тусовок. Вот где закладываются полезные связи на всю жизнь! Теплые внутри и удобно застегивающиеся, даже с кокошниками успеваю одевать

А ещё вернулась к зимнему уходу за губами, ветра снова беспощадны. Мой герой сейчас — бальзам от Librederm с экстрактом малины и витаминами А и Е. Он не только лечит трещинки, но и придаёт губам приятный розовый оттенок