ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ РУБРИКА «ДЕНЕЖНАЯ КОФЕ»


Важно научить мозг создавать этот процесс, делать новые действия.
Пройдет время и вы увидите результат💰


Ставьте сердечки и делитесь вашим Денежным кофе в комментариях 👇👇👇

ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ РУБРИКА «ЗЕЛЕНАЯ СРЕДА»

Сегодня 16 апреля, а это значит, что до 21:00 по МСК, можно получить ресурсную карту-подсказку!

Наше бессознательное отлично справляется с задачей, когда есть подсказка-картинка. На это и направлена работа с МАК-картами или ассоциативными картами.

Формируете запрос и пишете в комментариях номер карты от 1 до 99, а я высылаю карту -подсказку личным сообщением 🫶🏼

В рубрике «Зеленая среда» я буду делиться полезными предложениями!

Для записи на консультацию пишите сюда ��🏼 @elenavoevoda

Злость во Благо, или как получить желаемое и не слить энергию


Бывает, накрывает — кто-то задевает так, что внутри всё сжимается, кипит, бурлит.
Кажется, вот оно — скандал неминуем. И вы уже почти в эпицентре…


Стоп, остановитесь…
Сделайте вдох. Почувствуйте, сколько живой, мощной энергии поднимается в теле.
Это не “злость”. Это тот самый заряд, в котором искры желания. В нем потенциал.


В этот момент не сливайте её.
Не доказывайте. Не объясняйте. Не убегайте.
Сделайте то, что меняет ход игры.


Загадайте желание.
Да, прямо в этот момент — внутри этого кипения.
Позвольте телу почувствовать: «Я выбираю использовать эту энергию во благо. Для себя. На исполнение моего желания».


Представьте, как внутри всё перестраивается.
Как напряжение становится топливом.
Как ваш оппонент, сам того не ведая, “работает” на ваш внутренний запрос.
(Это не месть — это алхимия. Это мастерство быть собой даже в буре.)


Часто конфликт затихает уже на этом этапе — бессознательное чувствует: его энергия пошла не туда, куда ожидалось.


Вы остаетесь с силой.
И желание начинает сбываться — потому что вы перестали бороться и начали направлять.


Если вы будете практиковать это снова и снова — через месяц вы заметите:
меньше ссор, больше ясности, больше чудесных совпадений.
Через три — вы не узнаете свою жизнь.


Мы учимся этому в «Школе Взаимопомощи»



Присоединяйтесь - напишите @elenavoevoda


Это ваш мягкий старт в новую реальность

ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ РУБРИКА «ДЕНЕЖНЫЙ КОФЕ»


Под чашку кофе/чая/какао на блюдце кладутся купюры/банковские карты любого номинала и любой страны, какие вы бы хотели получать.


Мысленно представляем, как энергия денег наполняет чашку с кофе. И пьем с наслаждением, закрыв глаза в предвкушении Изобилия.

Кофе выпиваю - деньги привлекаю

☕️ Ставьте сердечки и делитесь вашим Денежным кофе в комментариях 👇👇👇

Однодневный ретрит «Дыхание ветра» в Mriya Resort & Spa

Погрузитесь в атмосферу гармонии и глубокого расслабления на однодневном ретрите «Дыхание ветра». Этот день станет возможностью остановиться, выдохнуть и наполниться легкостью, которую дарит природа и мудрые практики.

Задать уточняющие вопросы и записаться @elenavoevoda

Ретрит пройдет в уникальном Японском саду, среди цветущих деревьев, умиротворяющих водоемов и традиционной архитектуры. Вас ждут:

✅ Практика и медитация в храме Японского сада (2 часа) - глубокое погружение в тишину и осознанность
✅ Посещение купелей в Японском саду (1 час) – вода, очищающая не только тело, но и разум
✅ Прогулка по Японскому саду – созерцание, вдохновение и состояние потока

Стоимость участия

– Специальная цена при бронировании до 12 апреля – 5300 ₽
– При оплате до 1 мая - 6000₽

Для оплаты пишите сюда @elenavoevoda

🔹 В стоимость входит:
✔ Организованный трансфер из Севастополя до места ретрита и обратно
✔ Участие в практиках
✔ Посещение купелей и прогулка по Японскому саду

⚠️ Важно: место бронируется только при полной оплате. Питание в стоимость не входит.

Дата и время ретрита «Дыхание ветра»

Дата: 1 мая
Приблизительное время отправления: 07:00
Место сбора: будет уточняться дополнительно

Записаться @elenavoevoda

Этот ретрит – возможность сбросить напряжение, перезагрузиться и услышать себя в пространстве, созданном для покоя и гармонии.

☕️Еженедельная рубрика «Денежный кофе» в Денежный четверг



Учёные выяснили, что пить кофе до 9 утра — неэффективно. Лучше делать это после 9:30

😶Утром (с 6:00 до 8:00) уровень кортизола – гормона бодрости – и так высокий;
😶Кофеин в это время даёт слабый эффект, может нарушить гормональный баланс и вызвать тревожность;
😶Лучшее время для кофе – с 9:30 до 11:00, когда кортизол снижается, и кофеин действует сильнее;
😶После 14:00-15:00 кофе лучше не пить, чтобы не мешать сну;
😶Те, кто пьёт кофе утром, живут дольше и реже страдают от проблем с сердцем, чем те, кто пьёт его весь день или совсем не пьёт.




Ставьте сердечки и делитесь вашим Денежным кофе в комментариях ☕️

Мне очень приятно, что вы со мной в этом канале!

Здесь все вы для меня друзья. С кем-то мы знакомы, а кто-то зашел на канал впервые! Вы в Школе гипноза и телесных практик, где я делюсь своими знаниями.

✨ Не забудьте забрать свой подарок!
Он ждёт вас по синей кнопке в правом верхнем углу.

Возможно вы хотите чаще со мной общаться - приглашаю :
🔹 Закрытая Школа взаимопомощи — пространство поддержки, сопровождения и ваших изменений.
🔹 Индивидуальные консультации — онлайн и офлайн, чтобы разобраться, восстановиться и вдохнуть жизнь полной грудью.

Здесь безопасно и комфортно.

Расскажите в комментариях, что привело вас сюда? С чего хочется начать?

😁 Улыбайтесь, смейтесь, дурачьтесь и радуйтесь!

Сегодня тот самый день… 1 апреля 😁

Я начеку, а вы? Вас уже разыграли или вы кого-то?

Пишите в комментариях, вместе наполним этот день СМЕХОМ👇

🔥 Телесные практики в Севастополе: «Суфийская вязь» и «Рефлекс оргазма» 🔥

Ты чувствуешь напряжение в теле? Замечаешь, что контролируешь всё — даже свои эмоции? Или просто хочешь глубже прочувствовать себя, свою энергию и силу?

💫 17 апреля с 13:00 до 16:00 я приглашаю тебя на особую телесную практику, где ты сможешь:
✔️ Освободиться от зажимов и блоков, которые мешают тебе чувствовать лёгкость и расслабление.
✔️ Отпустить контроль и позволить себе проживать эмоции естественно.
✔️ Высвободить подавленные чувства — без слов, только через движение и дыхание.
✔️ Наполниться энергией, любовью и благодарностью, вернув телу чувствительность и живость.

💎 Что тебя ждёт?
Мы будем работать с глубинными процессами через «Суфийскую вязь» — мягкое, волнообразное движение, раскрывающее тело, и «Рефлекс оргазма» — мощную практику, которая возвращает телу способность расслабляться и наполняться.

⚠️ Важно!
Практики не имеют отношения к сексуальности, но глубоко воздействуют на тело, высвобождая зажатые эмоции и восстанавливая поток жизненной энергии.

⛔ Противопоказания:
• беременность
• психические расстройства
• период восстановления после операций и травм (не менее 6 месяцев)

📍 Где? Севастополь, ул. Б. Морская, 33
💰 Стоимость участия: 3500 ₽
👕 Что взять с собой? Удобную одежду (без джинсов и тесных вещей), носочки, маску для сна/повязку на глаза, плед.

🎟 Количество мест ограничено! Запись только по предоплате.

Готова ли ты довериться своему телу и освободить себя? Напиши мне, чтобы забронировать место! 💫

«Оргазмы: что скрывает твое тело?»

Ты можешь читать тонны статей, смотреть видео, даже пробовать разные практики… но если твое тело не разрешает тебе оргазм — ничего не сработает.

Вчера в эфире мы поговорили о правде, которую редко озвучивают:
🔸 Почему тело может «зажимать» удовольствие?
🔸 Как на оргазм влияют стресс, эмоции и даже детские травмы?
🔸 Можно ли «перепрограммировать» свое тело на наслаждение?



Как телесный терапевт и гипнотерапевт, имея опыт, с уверенностью могу сказать - Ключ — в глубине тела, в его памяти, в том, что оно продолжает хранить.


Хотите научиться слышать свое тело? Подробности о практике-завтра, следите за анонсами

ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ РУБРИКА «ДЕНЕЖНЫЙ КОФЕ»


Под чашку кофе/чая/какао на блюдце кладутся купюры/банковские карты любого номинала и любой страны, какие вы бы хотели получать.


Мысленно представляем, как энергия денег наполняет чашку с кофе. И пьем с наслаждением, закрыв глаза в предвкушении Изобилия.

Кофе выпиваю - деньги привлекаю

☕️ Ставьте сердечки и делитесь вашим Денежным кофе в комментариях 👇👇👇

ОРГАЗМЫ
О чём молчат, но хотят знать
Бесплатный мастер-класс

Спешим познакомить вас с экспертом!
😄🥹😆😗😝😀😎
тренинга по исследованию оргазмичности
☺️ ЕЛЕНА ВОЕВОДА

😅Дипломированный телесный психотерапевт, гипнотерапевт
😅Организатор и ведущая обучающих и терапевтических программ по «Гипнокоучингу»
😅Коуч ICU&ICTA
😅Основатель Школы гипноза и телесных практик Елены Воевода
😅Автор и ведущая многочисленных тренингов и ретритов

🤣Премия года 2022 GUIDE MAG AWARDS, в номинации «Психолог-гипнолог»
🤣Премия года 2023 CAPRICE RED CARPET “Психолог-гипнолог»

🤣Два медицинских образования. Более 30 лет работы в медицине. Общение и участие в медицинских, психологических конференциях и образовательных программах. Регулярное повышение квалификации, что подтверждается сертификатами и удостоверениями.

🤣Волонтер Российского Красного Креста

🤣Член ОППЛ (Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига)

Лучшие специалисты в лучшем месте
25 марта в 19:00

📍Санкт-Петербург PinkRabbit house
Седова 11, лит А, ТОЦ Эврика, 2 этаж
Время: 19:00

Для записи пишите слово «ОРГАЗМ» в комментарии⤵️

https://t.me/pinkrabbithouse/3226

ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ РУБРИКА «ЗЕЛЕНАЯ СРЕДА»



Фамилию еще не исправили, но ссылка уже есть!




❗️Обратите внимание - встреча состоится в Санкт-Петербурге



Поддержите меня сердечками 👍

«Женщина должна…» Или…?!


В старину говорили: женщина — это тепло.
Тепло рук, тепло слова, тепло дома, в котором хочется остаться.

Но если тепло — это главное, то откуда столько шума вокруг формул женственности?
Кастрюля с борщом — женственно?
А если в ней мидии в белом вине — ещё женственнее?
Или, может, женственность — в безупречно уложенных локонах? В умении ходить на шпильках, улыбаться, нести сумки, воспитывать детей, строить карьеру, слушать и вдохновлять?

А может быть, всё проще?
Может, женственность — это быть собой?

Какая женственность близка вам?

☕️ Еженедельная рубрика «Денежный кофе» в Денежный четверг


Ритуал «Денежный кофе»
Делаем в четверг - день Юпитера, покровителя процветания, изобилия, плодородия, благости.
Наливаем себе вкусный кофе/чай/какао, кладем под него купюры/банковские карты(любые, какие есть). Мысленно представляем, как энергия денег пропитывает наш напиток. Пьем со словами (или про себя) «Я есть изобилие, я есть богатство, я есть радость»



❤️ Ставьте сердечки и делитесь вашим денежным кофе в комментариях ☕️

ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ РУБРИКА «ЗЕЛЕНАЯ СРЕДА»

Женская энергия — про бабочки и цветочки, или «стальные яйца»?


Ты когда-нибудь задумывалась, что такое женская энергия именно для тебя? Не с точки зрения «женственности» из глянцевых журналов. Не через «будь мягкой, нежной, милой». А глубже.


Женская энергия — это то, что ты ощущаешь внутри.
Она может быть разной. Ты можешь ее чувствовать или вообще не замечать.


Вроде бы всё на месте: забота о себе, женские практики, даже платье и помада. А внутри — пусто. Что-то перекрыто. Что-то забыто.



Поделись, что для тебя женская энергия?

-Мягкость и принятие?
-Дикость и смелость?
-Это источник силы или уязвимость?
-А может быть, ты её потеряла и хочешь вернуть?


Пиши в комментариях — давай развернём этот разговор и разберёмся в Женской энергии 👇

Ретроградная Венера! Что делать?! Как жить?! 😱✨

Девочки, ну всё… Венера ретроградная!
Отношения трещат, зеркало показывает не то, что хочется, деньги куда-то утекают… Катастрофа?!

Нет, просто Вселенная решила с тобой поговорить.


Если бесит партнёр – подумай, чего тебе не хватает? Любви к себе? Внимания?
Если с финансами затык – а ты точно открыта к деньгам, или всё ещё боишься «больших сумм»?
Если творческий ступор – может, пора перестать угождать другим и делать, как тебе хочется?


Люди боятся ретроградности, как будто это неизбежный крах. Но на самом деле это мощное время для трансформации.



Ретроградная Венера - это не про страдания, а про честный разговор с собой.


Давай я помогу тебе разобраться и ответить самой себе на важные вопросы. Напиши мне в личку ��🏼@elenavoevoda. Возьму 4 девушек

🌸9 марта. Мужчины, вы держитесь?


Немного юмора..


Вчера — цветы, комплименты, романтика…


🤔 Девочки, признавайтесь, кого не поздравляли?

Вес — это не только про еду и спорт.

Мы привыкли думать, что тело — это математика: сколько съел, сколько потратил. Но почему тогда кто-то мучается диетами, а вес стоит? Почему одни с легкостью поддерживают форму, а другие ведут вечную войну с собой?

Ответ — в голове. В подсознании. В эмоциях, блоках, сценариях.

Мы разобрали методы, которые помогают не просто «сбрасывать» килограммы, а отпускать их.
✨ Как психотерапия меняет пищевые привычки.
✨ Почему медитация помогает не заедать стресс.
✨ Как аффирмации работают глубже, чем кажется.
✨ И как МАК-карты показывают скрытые причины веса.

Не просто интересно — практически и трансформирующе.

Запись эфира

Благодарю Наталью, за приглашение и теплый прием на канале 🫶🏼

☕️Еженедельная рубрика «Денежный кофе» в Денежный четверг


Две картинки - одна из них, менее заряжена на деньги. Ответ у @elenavoevoda


Ставьте сердечки и делитесь вашим Денежным кофе в комментариях ☕️

Март месяц я посвящаю женской энергии.



И мы будем с вами совместно разбираться с этим процессом. И хочу начать именно с такого высказывания - «Мы это то, что мы думаем о себе». И перефразируя известное выражение, «Мы – это то, что мы едим», можно сказать «Мы – это то, что мы чувствуем и думаем о себе». Если вы критически смотрите на себя в зеркало, внимательно отмечая каждую новую морщинку, складочку в том или ином месте, или, возможно, наоборот, давно уже махнули на себя рукой и не обращаете на свою внешность никакого внимания, то от такого отношения ваше тело, как и мысли о нем, становятся вялыми, усталыми, непривлекательными. они теряют в жизни радостность и оптимизм. Практически вот то состояние, каким голосом я сейчас с вами общаюсь. Если вы не поменяете свои представления о собственном теле, то утратите возможность положительных изменений в нем. Ведь недаром французские модельеры утверждают, когда женщина себя чувствует красивой, она действительно красива.



Я отвечу каждой из вас, кто напишет мне личным сообщением @elenavoevoda.



А вам будет интересно встретить весну с женских энергий? 👇

☕️ Еженедельная рубрика «Денежный кофе» в Денежный четверг


Ставьте сердечки 💟

🌸🌸🌸Скоро весна, скоро весна, скоро эти ночи беспокойного сна,
Снова весна, снова любовь, снова в наших жилах заиграет кровь…


Что в тебе проснется этой весной?


Март посвятим женственности. Какие темы вам интересны?


Напишите в комментариях👇

🎧 Для тех, кто предпочитает формат подкастов, делюсь аудиозаписью прямого эфира о пользе микрозелени от Алины Шкуропат

Остались вопросы?
Задавайте, и мы с радостью на них ответим!👇

Дорогие друзья,
сегодня в рамках «Школы взаимопомощи» состоялся удивительный прямой эфир с Алиной Шкуропат — мастером зелёного волшебства 🌿


Мы погрузились в удивительный мир микрозелени и узнали, как маленькие растения могут преобразить наше здоровье, отношение к еде и даже внутренний мир. Алина рассказала, как микрозелень влияет на эмоциональное состояние и помогает найти гармонию, как её можно вырастить с любовью и заботой.


Алина, благодарю тебя за этот эфир! За твою теплоту, искренность, за знаниями и опытом, которыми ты щедро делишься.


Февраль — месяц здоровья, красоты и гармонии с собой. Я рада, что мы вместе с вами наполняем его знаниями и вдохновением, которые помогают раскрыться.


Если вы были с нами — поделитесь своими впечатлениями в комментариях.
А если пропустили, мы подготовили для вас запись, чтобы вы могли погрузиться в атмосферу этого волшебного разговора.


Ставьте ❤️ и делитесь в комментариях 👇

Под этим постом можно оставлять свои вопросы по время эфира👇

🌿 Через 15 минут начинаем! 🌿


⏳ Подключайтесь ровно в 10:00 — не опаздывайте, чтобы не пропустить главное!

ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ РУБРИКА «ЗЕЛЕНАЯ СРЕДА»

🌿 В рамках ЗЕЛЁНОЙ СРЕДЫ — напоминание о прямом эфире!

🗓 26 февраля в 10:00 МСК
С Алиной Шкуропат http://t.me/GreenWorlg, мастером зелёного волшебства. В этот раз мы поговорим о том, как микрозелень меняет не только наше питание, но и взгляд на жизнь.

Будет интересно:
☘ Как микрозелень влияет на здоровье и эмоции.
☘ Секреты её выращивания и ухода.
☘ Как создать своё дело с растениями и раскрыть потенциал зелёной магии.

Присоединяйтесь, если хотите узнать, как растения могут стать источником гармонии и вдохновения!

💡 Хочешь быть с нами?
Пиши «Хочу в Школу» в комментариях и стань частью «Школы Взаимопомощи»👇

☘️ Зелёное волшебство: как микрозелень меняет жизнь

Мир растений таит в себе удивительные секреты. Микрозелень и пищевые цветы — не просто украшение блюд, но источник здоровья и вдохновения.

На нашем эфире поговорим о:
☘ пользе микрозелени для детей и взрослых,
☘ искусстве украшения блюд зеленью и цветами,
☘ тонкостях выращивания и ухода,
☘ правилах хранения и употребления, чтобы сохранить максимум пользы.

Мы поделимся с вами историями и мыслями о том, как:
✅ пришла к этому необычному делу,
✅ проходила обучение в мире зелёного волшебства,
✅ обустроила свою мини-ферму и получила соцконтракт,
✅ планирую расширение и развитие,
✅ создаю игру и мастер-класс для детей, чтобы раскрыть перед ними мир растений.

Эфир состоится 26 февраля в 10:00 (среда).

Если вы чувствуете влечение к природе, хотите узнать больше о микрозелени или задумываетесь о своем деле, присоединяйтесь к нашему эфиру. Откроем вместе тайны зелёного мира!

Присоединяйтесь к Алине Шкуропат здесь: @GreenWorlg

Немного юмора к 23 февраля 🙂


Поделитесь в комментариях, что вы приготовили в подарок своим мужчинам 👇

🎧 Для тех, кто предпочитает формат подкастов, делюсь аудиозаписью прямого эфира с практикующим нутрициологом Натальей Мартыновой

Остались вопросы?
Задавайте, и мы с радостью на них ответим!👇

Дорогие друзья, сегодня в рамках Школы взаимопомощи у нас был удивительный прямой эфир с нутрициологом Натальей Мартыновой

Мы разобрали, какие привычки в питании мешают телу отпускать лишнее, почему даже «здоровая» еда может становиться преградой на пути к лёгкости, и как перестать бороться с собой.


Наталья, благодарю вас за глубокую, тёплую и наполненную ценностью беседу! За искренность, профессионализм и способность объяснять сложное простыми словами. Этот эфир — настоящий подарок для всех, кто хочет бережно и с любовью относиться к своему телу.


Февраль — месяц здоровья, красоты и стройности, и я рада, что вместе мы наполняем его заботой и поддержкой. Благодарю всех, кто был с нами в эфире! Запись уже доступна, смотрите и делитесь своими открытиями в комментариях 👇

Под этим постом можно оставлять свои вопросы по время эфира👇

🥗Уже через 15 минут начинаем! 🥗


⏳ Подключайтесь ровно в 17:00 — не опаздывайте, чтобы не пропустить главное!

☕️ Еженедельная рубрика «Денежный кофе» в Денежный четверг


Ритуал «Денежный кофе»
Делаем в четверг - день Юпитера, покровителя процветания, изобилия, плодородия, благости.
Наливаем себе вкусный кофе/чай/какао, кладем под него купюры/банковские карты(любые, какие есть). Мысленно представляем, как энергия денег пропитывает наш напиток. Пьем со словами (или про себя) «Я есть изобилие, я есть богатство, я есть радость»



💲 Без здоровья деньги не имеют ценности. Поэтому не пропустите сегодня эфир в 17:00 💲


❤️ Ставьте сердечки и делитесь вашим денежным кофе в комментариях ☕️

ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ РУБРИКА «ЗЕЛЕНАЯ СРЕДА»


В рамках ЗЕЛЕНОЙ СРЕДЫ - готовимся к эфир🫶🏼



ПРЯМОЙ ЭФИР
🗓 20 февраля в 17-00 МСК
С практикующим нутрициологом Натальей Мартыновой



Задавайте любые вопросы и часть этих вопросов касаемых здорового питания и стройности будут раскрыты на эфире👇


Этот эфир — часть проекта Школы Взаимопомощи, где мы соединяем работу с телом, подсознанием и эмоциями.



💡 Хочешь попробовать? В феврале открыт набор в Школу! Стоимость — всего 5000 рублей.



Пиши в комментариях «Хочу в Школу», и я расскажу, как присоединиться! 💫

⚠️ Продолжая тему здорового образа жизни и питания от «Школы взаимопомощи» на канале будет выступать приглашенный спикер🫶🏼


ПРЯМОЙ ЭФИР
🗓 20 февраля в 17-00 МСК
С практикующим нутрициологом Натальей Мартыновой

Наталья помогает скинуть лишние килограммы, уменьшить объемы тела и повысить уровень энергии. За счет последовательных системных действий, которые легко встраиваются в вашу жизнь и учитывают особенности ВАШЕГО организма.

И никаких:
❌ Диет и голодовок
❌ Подсчёта калорий и изнурительных тренировок
❌ Стояния у плиты и покупки специальных продуктов.

Эфир для тех, кто:
📎 Старается правильно питаться, но вес стоит на месте
📎 Чувствует, что делаете «всё как надо», но результата нет
📎 Перепробовал все способы похудеть, но вес не уходит, а если и ушёл, то вернулся обратно

На эфире разберём:
✅ Какие привычки в питании заставляют организм накапливать лишнее, даже если кажется, что вы едите мало.
✅ Почему «здоровая еда» может мешать вам худеть.
✅ Какие ошибки особенно критичны для занятых женщин, которые балансируют между работой, семьёй и собой.

А пока, вы можете познакомиться с Натальей в её 👉 Telegram канале. Кстати, там бесплатный практикум по похудению с индивидуальной обратной связью

💬 О чем выпуск: «Гипноз для стройности: работа с пищевым поведением»

⏱️ 14:55 - Приветствие

⏱️ 14:29 - Сегодня обсудим, как гипноз может помочь в изменении лишнего веса

⏱️ 12:44 - Как гипноз может помочь в работе с пищевым поведением

⏱️ 12:17 - Изменение отношения к еде

⏱️ 11:52 - Усиление мотивации

⏱️ 11:33 - Снижение стресса

⏱️ 11:15 - Улучшение самооценки

⏱️ 10:54 - Контроль порций

⏱️ 10:39 - Преодоление эмоционального переедания

⏱️ 10:26 - Формирование новых привычек

⏱️ 10:10 - Техника гипноза «Визуализация идеального веса»

⏱️ 08:54 - Техника гипноза «Уменьшение порций»

⏱️ 08:09 - Техника гипноза «Работа с эмоциональным перееданием»

⏱️ 07:00 - Гипнотическое упражнение

⏱️ 04:49 - Советы по использованию гипноза для работы с пищевым поведением

⏱️ 02:03 - Гипноз - это мощный инструмент на пути к стройности и здоровью

Ставьте 👍 и присоединяйтесь к «Школе взаимопомощи», для этого напишите мне личным сообщением @elenavoevoda «ХОЧУ»

Давайте поговорим о любви 🤞🤞🤞

Вау! Какой это был мощный эфир с Еленой Юрьевой! 🌟

Кто был с нами, тот знает — мы не просто говорили о еде. Мы говорили о жизни!

Оказывается, натуральные продукты — это не только о здоровье. Это о том, как:
🔹 Просыпаться с энергией, будто вы суперзаряженная батарейка
🔹 Чувствовать себя стройным и легким, не считая каждую калорию
🔹 Мыслить яснее и принимать решения увереннее

А момент, когда Елена рассказала, как изменение рациона повлияло на её финансы? Это было что-то невероятное!

Но знаете, что самое крутое? Всё это — лишь верхушка айсберга.

В нашей Школе Взаимопомощи мы идём дальше. Мы не просто говорим о еде — мы соединяем работу с телом, подсознанием и эмоциями.

Представьте, что вы можете:
✨ Управлять своей энергией как профи
✨ Понимать язык своего тела и использовать это для успеха
✨ Менять свои мысли так же легко, как меню на обед

Звучит как фантастика? Для участников нашей Школы — это реальность.

🌈 Хотите попробовать? У вас есть шанс!

Прямо сейчас мы набираем новую группу. И у нас есть местечко для вас!

Стоимость участия — всего 5000 рублей. За эти деньги вы получите ключ к новой версии себя.

Хотите узнать больше? Напишите в комментариях "Хочу в Школу", и я лично расскажу вам все детали!

Р.S: Количество мест ограничено, так что не откладывайте на потом. Ваша новая жизнь начинается прямо сейчас!

Как и обещала, пишу все контакты и перечень полезных продуктов, которые можно приобрести у Елены Юрьевой

Натуральные продукты, которые заботятся о вашем здоровье! 🌿

Как часто вы задумываетесь о качестве еды, которую употребляете? В мире изобилия важно выбирать продукты, которые действительно насыщают тело и поддерживают его баланс.

🔥 Ремесленная лавка “Со вкусом” — это семейное производство натуральных продуктов в Севастополе. Здесь создают полезные и вкусные продукты без химии, консервантов и лишнего сахара.

📌 В ассортименте:
✔️ Сыродавленные масла 🌱
✔️ Топлёное масло ГХИ 🧈
✔️ Ореховая и семенная мука 🌾
✔️ Смеси семян, льняные каши, ядро конопли
✔️ Натуральные соки, соусы и варенье 🍑
✔️ Сушеные овощи и фрукты
✔️ Полезные ПП-конфеты 🍫

🚚 Доставка:
— По Севастополю и Симферополю (на дом/работу)
— По всей России через СДЭК или КИТ

📲 Где заказать?
🔹 В Телеграм: @maslo_sovkusom
🔹 ВКонтакте: vk.com/maslo_sovkusom
🔹 Через мессенджеры: +7 (978) 866-85-20 (Елена)

Попробуйте натуральные продукты и почувствуйте разницу в самочувствии и энергии! ✨

☕️ Еженедельная рубрика «Денежный кофе» в Денежный четверг


Ритуал «Денежный кофе»
Делаем в четверг - день Юпитера, покровителя процветания, изобилия, плодородия, благости.
Наливаем себе вкусный кофе, кладем под него купюры (любые, какие есть). Мысленно представляем, как энергия денег пропитывает наш напиток. Пьем со словами (или про себя) «Я есть изобилие, я есть богатство, я есть радость»


Ставьте сердечки и делитесь вашим денежным кофе в комментариях☕️

Под этим постом можно оставлять свои вопросы по время эфира👇

✨ Уже через 15 минут начинаем! ✨


⏳ Подключайтесь ровно в 12:30 — не опаздывайте, чтобы не пропустить главное!

‼️. Эфир состоится в 12:30 - жду всех 🫶🏼

ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ РУБРИКА «ЗЕЛЕНАЯ СРЕДА»


В рамках ЗЕЛЕНОЙ СРЕДЫ провожу эфир🫶🏼


Как натуральные продукты помогают менять жизнь? 🌿✨

Вы когда-нибудь задумывались, что еда — это не просто топливо, а инструмент для трансформации тела, энергии и даже мышления?

12.02 в 12:00 в эфире особый гость — Елена Юрьева, создатель семейного производства натуральных продуктов «Со вкусом». Она расскажет, как правильно питаться, чтобы:
🔸 Наполнять тело энергией без тяжелых диет
🔸 Улучшить обмен веществ и гормональный баланс
🔸 Поддерживать стройность и внутреннюю гармонию

И самое главное: как натуральное питание связано с психологией и работой подсознания!

🌿 В эфире разберем, как меняя питание, можно менять мышление, настроение и даже финансовый поток!

Этот эфир — часть Школы Взаимопомощи, где мы соединяем работу с телом, подсознанием и эмоциями.

💡 Хочешь попробовать? В феврале открыт набор в Школу! Стоимость — всего 5000 рублей.

Пиши в комментариях «Хочу в Школу», и я расскажу, как присоединиться! 💫

"Ты — то, что ты ешь". Слышали такое? 🍎

А что, если это правда? Что, если замена пары продуктов в холодильнике может изменить вашу жизнь?

12.02 у нас в гостях Елена Юрьева. Она не просто знает о натуральных продуктах всё — она создаёт их сама!

Елена расскажет, как обычная еда влияет на:
- Вашу энергию (спойлер: вы можете чувствовать себя бодрее без литров кофе)
- Ваше тело (нет, речь не о диетах!)
- Ваши мысли (да-да, даже на них влияет то, что вы едите)

Самое интересное: мы поговорим о связи еды и... денег! Удивлены? Приходите на эфир, и всё поймёте!

А пока вопрос: если бы вы могли изменить что-то одно в своём питании, что бы это было?

P.S. Наш эфир — часть "Школы Взаимопомощи", где мы учимся менять жизнь через простые, но эффективные шаги. Хотите узнать больше? Пишите "Хочу в Школу" в комментариях!

Знаете, что общего между едой и настроением? 🤔

Оказывается, больше, чем мы думаем!

Вот вам пример: съели вы пончик — и вроде сытно, но через час снова хочется чего-то... А съели тарелку салата — и энергии хоть отбавляй!

Елена Юрьева, наш гость на эфире 12.02, знает об этом не понаслышке. Она создала целое производство натуральных продуктов "Со вкусом" и теперь готова поделиться, как еда может стать вашим союзником.

Представьте: вы едите вкусно, а в результате:
- Просыпаетесь бодрыми без будильника
- Замечаете, как джинсы становятся свободнее
- Ловите себя на мысли, что давно не ругались с близкими

Звучит как магия? Приходите на эфир, и Елена расскажет, как это работает!

А пока подумайте: какие продукты поднимают вам настроение? Делитесь в комментариях! 😊

✨ Уже через 15 минут начинаем! ✨

Готовы к мощной практике и инсайтам? Сегодня разберем, как мысли и эмоции формируют тело, финансы и состояние потока.

Это будет не просто эфир, а настоящий шаг к переменам!

⏳ Подключайтесь ровно в 10:00 — не опаздывайте, чтобы не пропустить главное!

Кто уже в предвкушении? Пишите «Жду» в комментариях! 💫

✨ Сегодня в 10:00 — трансформационный эфир! ✨

Друзья, у нас впереди особенная встреча. Это не просто эфир — это возможность взглянуть на себя и свою жизнь по-новому.

Я покажу вам, как наши мысли и эмоции влияют на тело, финансы и внутреннюю свободу. Мы сделаем мощную практику, после которой станет легче дышать, двигаться, действовать.

Присоединяйтесь! Возможно, именно сегодня станет точкой перемен. 💫

⏰ Начало в 10:00
Пишите «Иду», чтобы не пропустить!

Мысли и эмоции: как они влияют на ваш вес и финансы? Присоединяйтесь к эфиру в субботу

Друзья, у меня для вас отличные новости!

В эту субботу, 3 февраля, в 10:00 по Москве я проведу бесплатный эфир "Ключ к стройности и благополучию".

На эфире вы узнаете:
• Почему диеты часто не работают (спойлер: дело не в силе воли)
• Как наши мысли влияют на вес и финансы
• Простую, но мощную технику для работы с подсознанием

И самое главное - вместе сделаем практику, которая поможет снять блок на пути к стройности и благополучию.

Эта техника - часть нашей программы в Школе Взаимопомощи. Участники отмечают, что после нее не только легче худеется, но и в целом жизнь налаживается.

Количество мест ограничено. Чтобы попасть на эфир, напишите в комментариях "Хочу на практику", и я пришлю вам ссылку.

До встречи в субботу! Готовьте листок бумаги и ручку - будем творить изменения вместе.

Субботний эфир: даже в хорошей форме всегда есть шанс для роста!

«Я и так в хорошей форме, зачем мне это?» - часто слышу такой вопрос.

И знаете что? Это здорово, что вы довольны своим телом! Но наш эфир в субботу - не только про вес.

Дело в том, что техники, которые мы используем, влияют не только на фигуру. Они помогают:
• Повысить энергию и работоспособность
• Улучшить отношения с окружающими
• Привлечь новые возможности в жизнь

Одна из наших учениц, Марина, пришла к нам, чтобы поддержать подругу. Сама она была довольна своим весом. Но после курса она заметила, что:
- Стала спокойнее реагировать на стресс
- Улучшились отношения с коллегами
- Появились новые идеи для бизнеса

Хотите узнать, как это работает? Присоединяйтесь к нашему эфиру в субботу.



Р.S: Даже если вы в отличной форме, всегда есть куда расти. Может, именно здесь вы найдете ключ к следующему уровню в вашей жизни?"

☕️Еженедельная рубрика «Денежный кофе» в Денежный четверг


Ритуал «Денежный кофе»
Делаем в четверг - день Юпитера, покровителя процветания, изобилия, плодородия, благости.
Наливаем себе вкусный кофе, кладем под него купюры (любые, какие есть). Мысленно представляем, как энергия денег пропитывает наш напиток. Пьем со словами (или про себя) «Я есть изобилие, я есть богатство, я есть радость»


Ставьте сердечки и делитесь вашим денежным кофе в комментариях☕️

Не верите в эффективность? Приходите на эфир — это может изменить все!

«Все эти техники - ерунда, похудеть все равно невозможно». Знакомые мысли?

Я вас понимаю. Сама когда-то перепробовала кучу диет и тренировок. Результат? Ноль. Или еще хуже - эффект йо-йо.

Но потом я поняла главное: дело не в еде. Точнее, не только в ней.

Оказывается, наше тело - это отражение наших мыслей и эмоций. Стресс, обиды, недовольство собой - все это может блокировать снижение веса.

В субботу на бесплатном эфире я покажу простую технику, которая помогает разблокировать эти «замки». Многие наши ученицы удивляются, насколько легче становится худеть, когда уходят внутренние преграды.

Хотите попробовать? Напишите «Да» в комментариях, и я пришлю вам ссылку на эфир.

P.S: Даже если вы не верите, что это сработает - приходите. Вдруг именно это станет вашим переломным моментом?

ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ РУБРИКА «ЗЕЛЕНАЯ СРЕДА»

Сегодня 5 февраля, а это значит, что до 21:00 по МСК, можно получить ресурсную карту-подсказку!

Наше бессознательное отлично справляется с задачей, когда есть подсказка-картинка. На это и направлена работа с МАК-картами или ассоциативными картами.

Формируете запрос и пишете в комментариях номер карты от 1 до 99, а я высылаю карту -подсказку личным сообщением 🫶🏼

В рубрике «Зеленая среда» я буду делиться полезными предложениями!

Для записи на консультацию пишите сюда ��🏼 @elenavoevoda

Учимся улучшать фигуру и финансы: знатете ли вы, что наши мысли могут менять жизнь?

Знакомо ли вам: вы следите за питанием, но вес не меняется? А замечали, что в дни, когда вы довольны собой, дела складываются удачнее?

В нашей Школе Взаимопомощи мы обнаружили любопытную связь. Оказывается, наши мысли серьезно влияют на фигуру и даже на финансовое благополучие.

Мы применяем особые методики, напоминающие медитацию. С их помощью мы:
• Выявляем и трансформируем установки, препятствующие стройности
• Развиваем принятие себя и своего тела
• Укрепляем уверенность в себе

Участники, прошедшие этот процесс, не только улучшают форму. Они словно обретают второе дыхание: появляется энергия, рождаются свежие идеи. И действительно, нередко увеличивают доход.

Интересно испытать такой метод? Напишите "Интересно" в комментариях, и я поделюсь несложным упражнением для самостоятельной практики.

Настало время перемен. Готовы?

Приветствую вас на моем канале!

Меня зовут Елена. Пять лет назад я создала Школу гипноза и телесных практик.

Мы работаем с людьми, которые хотят изменить свою жизнь к лучшему. Как? Мы смотрим на человека целиком: что он ест, как двигается, о чем думает.

Оказалось, что если правильно настроить питание, научиться слушать свое тело и разобраться с тем, что творится в голове, жизнь меняется очень быстро.

Хотите узнать, как это работает на практике? Я буду рассказывать об этом в следующих постах. Читайте, спрашивайте - будет интересно!

Поднимаю завесу: практики, которые я даю в том числе в «Школе взаимопомощи»

Вывод напряжения и травмы из тела - простая техника, позволяющая снять блоки с нашего тела и стать своеобразным "подорожником" для снятия напряжения. Подробнее, как делать практику, рассказывают субтитры в видео

Поделитсь в комментариях, кто делал, как впечатления?👇

☕️Еженедельная рубрика «Денежный кофе» в Денежный четверг


Ритуал «Денежный кофе»
Делаем в четверг - день Юпитера, покровителя процветания, изобилия, плодородия, благости.
Наливаем себе вкусный кофе, кладем под него купюры (любые, какие есть). Мысленно представляем, как энергия денег пропитывает наш напиток. Пьем со словами (или про себя) «Я есть изобилие, я есть богатство, я есть радость»


Ставьте сердечки и делитесь вашим денежным кофе в комментариях☕️

ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ РУБРИКА «ЗЕЛЕНАЯ СРЕДА»



Сегодня 29 января, а это значит, что до 23:59 можно записаться на диагностику БЕЗ ОПЛАТЫ 🔥



На диагностике я задаю вопросы, которые помогают человеку подсветить его проблему, увидеть ситуацию с которой он не может справиться самостоятельно, услышать как и в какую сторону двигаться за здоровьем физическим или психоэмоциональным


Оставляю ли я человека со своими проблемами? Конечно нет. Я предлагаю пути решения, то что в моей компетенции или советую специалиста которому доверяю!



В рубрике «Зеленая среда», я буду давать уникальные предложения!

Отзыв здесь

Для записи пишите сюда 👉🏼 @elenavoevoda

💬 О чем выпуск: «Гипноз: мифы и реальность» часть 2

⏱️ 10:22 - Приветствие

⏱️ 09:40 - О чем был предыдущий подкаст

⏱️ 09:20 - использование гипноза

⏱️ 09:09 - управление болью

⏱️ 08:50 - лечение фобий и тревожных расстройств

⏱️ 08:31 - борьба с вредными привычками

⏱️ 08:19 - повышение уверенности в себе и самооценки

⏱️ 07:55 - улучшение спортивных результатов

⏱️ 07:37 - как же работает гипноз?

⏱️ 07:05 - гипноз, это не магическая таблетка

⏱️ 06:38 - гипнотическое упражнение «Поток теплой заботы»


Ставьте 👍 и мне будет приятно быть полезной для вас

👑 «Коронуй себя сам(а)!» — День открытых дверей в Школе взаимопомощи

Сколько раз ты ждал(а), что тебя признают, оценят, похвалят? А если бы ты мог(ла) сам(а) дать себе эту корону, заслуженную, яркую, уникальную?

Завтра на дне открытых дверей мы будем раскрывать тему «Самоценность через заслуги и награды» — но не сухими теориями, а живыми, чувственными практиками!

Мы создадим свои короны из бумаги, раскрасим их так, как чувствуем, и научимся носить их гордо и осознанно.
Через игру и творчество вспомним свои победы, достижения, таланты.
А в конце — устроим королевский выход и торжественное воображение друг перед другом!

Ты заслуживаешь быть признан(а). Давай начнём с того, что признаем себя сами.

📅 Когда: завтра 27 января
💰 Стоимость: 600 рублей
📍 Где: онлайн (после оплаты, я открываю доступ к закрытому чату)

Пиши в комментарии «Иду!» или в личку @elenavoevoda, чтобы забронировать место!

Почему именно ко мне? Почему гипнотерапия и телесная терапия — это то, что тебе нужно?

Ты уже пытался(ась) разобраться в себе. Читал(а) книги, ходил(а) к психологам, медитировал(а). Но что-то всё ещё заставляет тебя буксовать.
✔️ Опять возвращаешься в токсичные отношения.
✔️ Чувствуешь себя неуверенно, даже когда объективно успешен(на).
✔️ Не можешь отпустить старые травмы, даже если прошло уже много лет.
✔️ Знаешь, чего хочешь, но будто что-то стопорит.

И вот ты снова в этой невидимой клетке, где мешает не что-то внешнее, а внутреннее. Тело помнит, даже если разум забыл.

Гипнотерапия + телесная терапия — это прямая дорога к глубинным изменениям

💡 Не просто разговоры. Мы обходим сознательные защиты и работаем напрямую с подсознанием и телом.
💡 Не просто анализ. Ты начинаешь чувствовать, как выходить из сценариев, а не просто понимать их.
💡 Не просто теория. Реальные техники, которые снимают блоки, меняют мышление и позволяют наконец-то двигаться вперёд.

Ко мне приходят, когда:

⚡ Долгие годы психотерапии не дали результата.
⚡ Страхи, тревоги, внутренние зажимы не отпускают, несмотря на осознание их причин.
⚡ Внутри напряжение, ком в груди, постоянный контроль — и хочется наконец-то расслабиться и начать ЖИТЬ.
⚡ Надо перестать топтаться на месте и перепрошить сценарии — не словами, а глубинной работой с подсознанием и телом.

🎯 Моя задача — не просто помочь осознать проблему, а вывести тебя из неё.
Если ты чувствуешь, что пришло время изменить свою жизнь, пиши мне @elenavoevoda.
Первая консультация — это твой первый шаг к свободе. Ты готов(а)?

Для тех, кто любит слушать-выкладываю запись🫶

Волшебная медитация в выходные❤️

Как и обещала, запись медитации будет доступна для всех,кто не смог присоединиться к нам в прямом эфире

Ещё больше интересных практик мы рассматриваем в «Школе взаимопомощи»

Скоро откроются двери в него, и вы сможете зайти в клуб, посмотреть и попробовать

Следите за анонсами🫶

☀️Утро субботы как волшебный ключ к новой жизни

Начать утро с медитации - это ли не волшебное начало дня

Приглашаю вас завтра, в субботу 25 января ,в 9:00 часов по МСК присоединиться к медитации

В прямом эфире или в записи

И пусть ваша жизнь наполнится волшебством
Обнимаю 🫶