• Травничество • Средства для концентрации •
Первое, что нужно — это растения, которые поддержат центральную нервную систему (и в частности мозг). Годится все, что:
а) стимулирует память,
б) улучшает метаболизм мозга,
в) улучшает кровоснабжение мозга.
Лучше всего под эти задачи подходят:
• Розмарин
• Гинкго билоба
• Лемонграсс (лимонное сорго)
• Зеленый чай (либо габа улун)
• Ройбос
• Тимьян
• Шалфей
• Имбирь
Как пить:
Зеленый чай берем за основу, туда добавляем 2–3 выбранные травы. Хорошие сочетания — это розмарин + шалфей, имбирь + тимьян, гинкго + розмарин, розмарин + лемонграсс (в любой непонятной ситуации бери розмарин).
Зеленый чай и ройбос — ядерное сочетание, но так тоже можно. Если для вас вкус странен, то соедините ройбос с розмарином и лемонграссом.
2 ч.л. завариваем стаканом кипятка, даем настояться минут десять, пьем.
Эфирные масла
От эфирных масел нам в основном нужна помощь в том, чтобы:
а) не заснуть,
б) сконцентрироваться.
• Если вы работать не можете, потому что погода вас придавила свинцовым одеялком, запалите в аромалампе апельсин, мяту или лимон.
• Для концентрации на деле подойдут кедр, лемонграсс, бергамот и базилик.
• Если вас отвлекает от работы тлен и страдание, плавьте эфирное масло шалфея, бергамота или базилика.
• Если вам нужно, чтобы работала еще и память, — эфир розмарин вам в помощь.
Как применять:
В аромалампу налейте чистой питьевой воды, поставьте свечу и закапайте выбранный эфир в воду из расчета 10 капель на каждые 15 м помещения.
Прекрасной вам недели💚