Друзья! 🤩

Команда 5 вёрст Мытищи приглашает вас
19 апреля в 8:30 ⏰ к Акведуку📍 на 148-й еженедельный субботний старт!

За день до Национального Дня Донора 🩸 мы проведём этот старт с добром в сердце и кроссовками на ногах! 🏃‍♀️❤️🏃‍♂️
И совсем не важно донор вы или только собираетесь попробовать себя в этой роли - есть уникальная возможность приобщиться к этому благому делу! 🤗

Если в вашем шкафу залежался красный элемент одежды, надеть его будет отличной возможностью поддержать наш тематический старт ❤️
А ещё, от регулярных доноров можно будет получить информацию по донорству крови, компонентов крови и клеток костного мозга.

Приходите сами и зовите друзей!
Чем нас больше — тем громче звучит добро! ❤️

Для тех кто хочет присоединиться к волонтёрской команде на эту субботу в 👉 ТАБЛИЦЕ 👈 осталось несколько свободных строчек.

Для тех, кто планирует посетить нас впервые, пожалуйста, пройдите регистрацию 👉ТУТ👈

🚀Итоговый космический протокол 5 вёрст Мытищи за 12.04.2025 загружен на сайт!💥💥💥

Спасибо волонтёрам, которые помогли организовать 5 вёрст на этой неделе: Никита МИНКИН, Полина ПЕТРОВА, Екатерина МУСАЛИКИНА, Светлана МИНКИНА, Марина ЛУКИЧЁВА, Анжела ФЕЩЕНКО, Анна ЛОЛЕНКО, Олег ПЕТРОВ, Людмила ГЛАЗКОВА, Евгений БРОВКИН, Ксения НИКОЛАЕВА, Наталья ГЛАЗКОВА, Варвара БОНДАРЬ, марина ЧУМАЧЕНКО, Людмила ГУРИНА, Артур БРОВКИН, Мария БРОВКИНА, ЕКАТЕРИНА КАРНАКОВА, Валентин НЕЧАЕВ, Анна КРЮКОВА, Антон ТКАЧЕНКО

Фотографии от наших мобильных фотографов можно будет увидеть в группе вконтакте сегодня ближе к вечеру.
Спасибо за утро, до следующей встречи друзья!🥳

🚀 ДРУЗЬЯ, НАПОМИНАЕМ! До старта осталось меньше суток! 🌟 Готовы покорить звёздные тропы парка?

⏰ Расписание:
Разминка в 8:45 у акведука (не забудьте прийти пораньше!).
Старт в 9:07 — 5 км для всех, кто хочет начать выходные активно и ярко!

🌟 Что взять с собой?
✓ Хорошее настроение и заряд энергии!
✓ Если есть желание — космический костюм (инопланетяне приветствуются)! 🧑‍🚀👽🛸

❗️ Почему нельзя пропустить?
— Это отличная возможность начать день с пользой!
— После забега будет розыгрыш призов — шанс получить космические сюрпризы! 🎁
— Горячий чай и тёплая компания ждут всех финишеров.

👉 Успей подготовиться сегодня:
Проверьте будильник, чтобы не проспать старт! И не забудьте пригласить друзей — вместе веселее!

🆘 Также, впервые за многое время, в нашей табличке нет замыкающих😢
Если ты очень хотел, но не решался, сейчас самое время попробовать себя в роли волонтера! По секрету, таким образом можно и финишировать, и получить волонтерство😉

🚀 Утренний субботний забег 5 вёрст ждёт тебя 12 апреля! ☄

В этот раз будет не просто пробежка — это будет путешествие сквозь звёздные тропы парка💫

✓ Приходи в образе космонавта, инопланетянина или межзвёздного путешественника — самых креативных ждет всеобщее признание! 🧑🚀
✓ Розыгрыш космических сюрпризов: все участники, после финиша, получат шанс выиграть небольшой сувенир на память об этом путешествии! 🎁
✓ Незабываемые фотографии: кадры, которые заставят друзей в соцсетях завидовать. 📸

🔥 Как стать частью миссии?
Подходи в 8:45 на разминку, с собой — удобная одежда и настроение для покорения орбиты!
Беги, лети или шагай по маршруту — главное, финишируй с улыбкой!
Не важно, новичок ты или профи, — мы стартуем вместе! Дети, друзья, четвероногие «инопланетяне» — ждем всех!

Разминка — ключ к идеальному старту, не опаздывай! 😉
Снег? Дождь? Это просто проверка на прочность для настоящих космонавтов! ❄️🌧✨
Для организации нужен также и экипаж! Если хочешь помочь, присоединяйся по ссылке! ТЫК!

➕ 7 апреля отмечают Всемирный день здоровья

В преддверии праздника в округе прошли массовые спортивные мероприятия. Более 150 участников из столицы и разных городов Подмосковья собрались в Парке Мира, чтобы пробежать 5 км. Также для мытищинцев работал мобильный медицинский пункт, где можно было обследовать свое здоровье.

��Первый Мытищинский

Пока ещё не все фотографы выложили шикарные фотокартины 🫶 Олечка @helga_cycleslady подготовила для нас невероятное праздничное видео о вчерашнем дне 🎉
Пушка, бомба, петарда 🔥🧨 💣 Не жалеем лайки ❤️

🧡Ждём вас 6 апреля на точке поддержке на забеге Апрель.

Вместе с Союзом любителей бега мы собираем точку поддержки, куда придут самые разные болельщики: беговые клубы, волонтёры, спортсмены и все-все-все! 
 
Мы будем стоять на дистанции на 4-м километре (ориентир – Лужнецкая набережная, 24с34).

🥁 У нас будет весело, дружно и очень громко! Приходите с символикой своего клуба, приносите флаги и плакаты, шумелки и гремелки, чтобы нас было видно и слышно издалека. Одевайтесь по погоде (обещают похолодание), приносите чай в термосах и перекус – поддержим традиции 5 вёрст☕️

Всех пришедших ждёт небольшой сувенир 😍
 
Вступайте в чат, чтобы быть в курсе новостей и получить потом фото и видео. И не забудьте поделиться этой информацией с друзьями.

Ух, как много всего хочется сказать... 🥰
С Днём Рождения нас всех, нашим парковым пробежкам исполнилось 4️⃣ годика 🎉🎉🎉
Мы хорошенько пошумели, нарядились, покушали ❤️

❗️ Рекорд трассы по количеству финишёров, мы преодолели отметку в полторы сотни участников 😱
1️⃣5️⃣8️⃣ финишёров сегодня вбежали в нашу финишную арку 🔥
Лидер Александр Сафонов выбежал из 17 минут, пусть это не рекорд трассы, но это эгегей 🤘

💚 48 волонтёров (а на самом деле даже больше... и если вдруг кого-то забыли внести, не стесняйтесь напоминать) организовывали для всех нас этот праздничный 146 старт 💚

4️⃣ килограмма праздничного торта и десятки килограммов ваших угощений на столах, сотни литров компота, чая, глинтвейна 🎂 Я потом еще поподробнее напишу 😜

🫂 Гости из Балашихи, Королева, Марьино, Люберец, Красногорска.... откуда еще были?! И новые участники из Мытищ 👋

ПРОТОКОЛ уже загружен на сайт 🏃‍♀️🏃‍♂️

Ваши донаты помогают организовывать яркие праздничные мероприятия каждую субботу:
ПОДДЕРЖИВАЮ!!!

Спасибо всем огромное за этот праздник 🙏 Каждый вложил кусочек души в общий праздник ❤️

Уже завтра 🎉🎉🎉
В праздничную субботу стоит заложить побольше времени на общение до и после мероприятия 🤩 Поэтому сбор участников мы назначаем на 08:15 (а наши волонтёры вообще практически будут встречать в парке рассвет) ⏰Разминку начнем в 08:30 🏋️‍♀️
А старт без изменений ровно в 09:00 (если получится) ⏱️

После финиша не убегайте сразу, когда волонтёр отсканирует всех участников, состоится праздничный розыгрыш призов от наших друзей и партнеров, о которых мы сегодня расскажем 🎁

И вообще, нам еще надо будет съесть и выпить все приготовленные угощения, включая именинный торт 🎂 Это будет не просто❗️

Ждём вас нарядными и с праздничным настроением, блёсток много не бывает 🤩

Друзья, наша праздничная пробежка в субботу 5 апреля начнётся с "Титанической разминки" и проведёт её супер тренер - Сергей Майоршин:

🔥Старший тренер экстремального спортивного шоу «Супер ниндзя» на СТС,
🔥Старший тренер международного проекта «Русский ниндзя»,
🔥Старший тренер телевизионного проекта «Титаны» на ТНТ,
🔥Тренер Олимпийских чемпионов, спортсменов звезд шоу-бизнеса,
🔥Мастер спорта России по греко-римской борьбе, Чемпион России по греко-римской борьбе,
🔥Призёр первенства России по гонкам с препятствиями,
🔥Житель нашего города - Мытищи 💯

И, конечно, мы ждём к нам на разминку и пробежку самых настоящих "Титанов":
🔥Олимпийского Чемпиона по бобслею - Дмитрия Труненкова,
🔥Чемпиона мира по фитнесу, Чемпиона "Арнольд Классик" в категории "Классический бодибилдинг" - Дмитрия Яшанькина

В субботу в 8.15 встречаемся/обнимаемся в парке у акведука, в 8.30 начинаем "Титаническую разминку" 🦾

Не опаздывайте, будет интересно 😉

🎉ВСЕ 🎉ВСЕ 🎉ВСЕ 🎉

Приглашаем на 5 вёрст Мытищи отметить день рождения наших парковых пробежек! Мы планируем хорошо пошуметь в этом году. Вас ждет:
- огромное количество гостей из крупных беговых сообществ и не только, олимпийский чемпион по бобслею, чемпион по бодибилдингу, да и у нас чемпионов хватает тоже 💪💪💪
- праздничная финишная арка и яркая атрибутика для запоминающихся фотографий🎊🎈🎊
- розыгрыш полезных и неожиданных призов от наших друзей 🎁🎁🎁
- большой вкусный торт 🎂🍰🧁
- зажигательные танцы от поп-див парка 🧚‍♂️💃🎤
- ну и, конечно же, шикарный стол, всё в стиле Мытищ - накормить и напоить до отвала)))

Встретим 5 апреля ЯРКО 🌈✨
Сбор с 8:15 🕘
Место встречи: Акведук 📍

Следите дальше за новостями в нашем канале. Каждую неделю мы публикуем анонсы на предстоящие мероприятия 😉

Всем предпраздничный привет 🎉
Нашей локации парковых забегов в предстоящую субботу 5 апреля исполняется 4 годика 🎈
Пошумим на 5 вёрст Мытищи Центральный парк 😜
Мы готовим много интересного и вкусного, но без каждого из вас праздник не может состояться 🙏
Следите за новостями... и приходите нарядными! Все-таки у нас день рождения 🎂
Приглашайте друзей, соседей, коллег, родственников — всех, кому интересно узнать, зачем мы встречаемся и бегаем рано утром в парке.

🗓 5 апреля (суббота) 🕗 8:15 📍 место встречи - у Акведука в Центральном городском парке Мытищ.
Если вы планируете прийти в первый раз, вам необходимо зарегистрироваться на сайте.

Итоговый протокол 5 вёрст Мытищи за 29.03.2025 загружен на сайт!💥💥💥

Спасибо волонтёрам, которые помогли организовать 5 вёрст на этой неделе: Никита МИНКИН, Олег ПЕТРОВ, Татьяна СОРОКИНА, Ольга АНТИПОВА, Анна ЛОЛЕНКО, Светлана МИНКИНА, Мария БРОВКИНА, Наталья СТАТНИКОВА, Елена ИЛЬИНА, Марина ЧУМАЧЕНКО, Валентина ЮДЕНКОВА, Валерия ЗАДУБРОВСКАЯ, Анжела ФЕЩЕНКО, Игорь ПАРХАЧЕВ, Ксения НИКОЛАЕВА, Артур БРОВКИН, Валентин НЕЧАЕВ, Антон ТКАЧЕНКО, Анна КУЛИКОВА, Людмила ГЛАЗКОВА и наш супер ведущий Дмитрий КОРОТАЕВ!

Фотографии можно будет увидеть в группе вконтакте сегодня ближе к вечеру.
Спасибо за утро, до следующей встречи друзья!🥳

🚀 Привет, друзья! Каждую субботу мы собираемся на наши утренние 5 вёрст — ждем, кто готов начать выходные с пользой! 🏃🏃‍♀️🌿

📅 Когда?
В эту субботу (и каждую следующую!):
в 8:45 — разминка;
в 9:00 — старт забега.

📍 Где?
Встречаемся, как всегда, у акведука!

💪 Для кого?
Для всех! Для тех, кто хочет пройтись с утра пешком и для тех кто хочет поставить мировой рекорд в беге на 5 километров!
Мы стартуем все вместе и финишируем с улыбкой и нашими самыми лучшими замыкающими!

🌟 Почему стоит прийти?
✓ Заряд бодрости на всю неделю.
✓ Свежий воздух и живописные виды.
✓ Новые знакомства с единомышленниками.
✓ А после забега — горячий чай/кофе, вкусняшки и беседы! ☕️

🔥 Не откладывай на потом:
Приходите в удобной одежде, берите с собой друзей и настройтесь на позитив! Даже если вы никогда не бегали — это ваш шанс начать. Надо всего лишь зарегистрироваться на сайте 5 вёрст и принести с собой личный qr-код (можно сохранить на телефоне).

🏃‍♂️‍➡️И как всегда, мы не можем обойтись без волонтеров! Поэтому записывайтесь а нашу табличку, там еще много свободных позиций😉

👉 Ждём всех в эту субботу!

Друзья, все вы прекрасно знаете, что наши мероприятия проводятся только благодаря вам. Мы сами задаём размах и настроение каждой субботы.
Поддержать движение можно разовым или регулярным пожертвованием 💸💸💸 — любая помощь важна. Благодаря этому мы можем обновить инвентарь, технику, закупить атрибутику или вкусняшки. Последней нашей покупкой был новый яркий флаг и несколько рук поддержки для ваших зажигательных пятюней 🤚🏻🤚🏻🤚🏻

Сейчас мы планируем заказать манишки для пейсеров🔥. Напомним, что пейсеры - это роскошь! Не каждый парк может этим похвастаться, а у нас они почти на каждом забеге!!!
Жилетки будут белого цвета и на каждой указан разный темп. Удобно, красиво, серьёзно 😎

Можно внести любую посильную сумму по ссылке:

ПОДДЕРЖИВАЮ!!!

спасибо 💖

Мы - как наши малышарики, с таким же нетерпением ждём завтрашнего старта, как они ждут старта своего забега😄

Но нам очень нужны: ✨Секундомер
✨Раздача токенов
✨Сканер
✨Маршал
✨Фотограф
✨Проведение разминки

Будем надеяться, что волонтёры найдутся и помогут нам организовать завтрашнее утро❤️🙏

🔽🔽🔽
https://docs.google.com/spreadsheets/d/18NR8mRHymvlDxUYlP7ZPRv8pKU6NKSpDlo67yqzD3Yc/edit#gid=0

Погоду обещают хоть и солнечную ☀️, но пока еще не очень весеннюю по температуре🤭
Одевайтесь по погоде, приносите чаёк, свой многоразовый стаканчик и отличный настрой на день🤩

Доброго утра среды всем-всем ☀️
Традиционное приглашение на субботний 1️⃣4️⃣4️⃣ старт не заставило себя долго ждать 🧡

В апреле нас ждёт много тематических суббот🥳, а потому ближайшую пробежку планируем «just run again” 🏃🏻‍➡️🏃🏼‍♀️‍➡️😄
Разминка, брифинг, старт, чаепитие - всё по плану без изменений☺️

Сделаем субботнее утро бодрым, активным и весёлым как мы умеем🤩

Присоединяйся к команде лучших 😎⤵️

https://docs.google.com/spreadsheets/d/18NR8mRHymvlDxUYlP7ZPRv8pKU6NKSpDlo67yqzD3Yc/edit#gid=0

Друзья!
Готовы фотографии фотографа
Антона Афанасьева
#5верст Мытищи в Центральном парке 🌷08.03.2025🌷

⬇️⬇️⬇️Посмотреть и скачать можно тут,⬇️⬇️⬇️

Поделитесь ссылкой с друзьями🏃‍♀️🏃‍♂️❤️

➡️ФОТКИ⬅️

Антона можно отмечать в социальных сетях.

Фотограф Антон Афанасьев

TG: @antmedved
VK:  https://vk.com/a_afanasyev
Inst https://www.instagram.com/anton.afanasyev.photo

❗Друзья, протокол праздничного 142-го забега в Мытищах от 08.03.2025 на сайте 5 вёрст ✅

На мероприятии с нами были:
97 финишёров 🔥🔥🔥🏃🏃‍♀️
22 супер волонтёра 🦺

Сегодня у нас в протоколе:
5 корон 👑
14 личных рекордов 🏆
3 человек впервые пробежали в Мытищах 👍
1 Волонтёрский дебют ❤️

Праздничная пробежка была просто фантастической 💯🚀
Глаза разбегались от огромного количества красоты и улыбок наших девочек ❤️
Милые, будьте счастливы и всегда улыбайтесь 🌷
Мы вас любим ❤️❤️❤️

Огромная благодарность за помощь и праздничное настроение нашим мужчинам-волонтёрам 🙌
Вы бесподобны 💯

Всем хороших выходных и до встречи через неделю 🥰

Поддержка нашего забега
(средства на новое оборудование и сувенирную продукцию для участников)

Отчёт по донатам и расходам

И так, в субботу 8 марта на 5 вёрст Мытищи наших дорогих и любимых девочек будет разминать - Камран Мамедов:

🌷 Мастер спорта России международного класса по универсальному бою.
🌷 Мастер спорта России по самбо и дзюдо.
🌷 2-кратный чемпион России по самбо,
2-кратный серебряный призёр Универсиады по самбо,
бронзовый призёр супер Кубка Мира по самбо,
3-кратный чемпион Мира по универсальному бою. 2-кратный чемпион Кубка МЧС России по самбо. Многократный победитель и призёр международных и всероссийских соревнований.
🌷Житель нашего города - Мытищи 💯

В субботу в 8.30 встречаемся у акведука, в 8.40 начинаем разминку с чемпионом 💪

Не опаздывайте, будет интересно 😉

🌷🌷🌷🌷🌷
В эту субботу 8 марта мы будем отмечать международный женский день. Организацией старта в это утро займутся исключительно мужчины 💪. Давайте позволим нашим милым девушкам полностью расслабиться: ничего не готовить, сделать макияж и прическу, выбрать свои лучшие наряды в фиолетово-розовых цветах, и просто насладиться пробежкой. Всех желающих мужчин приглашаем записаться в ➡️волонтерскую таблицу⬅️, нам понадобится ваша помощь!
Что ожидает милых дам:

🌷 праздничная атмосфера 🌷
🌷пеший темп замыкающего Артура, поэтому на старт приглашаются ВСЕ, даже просто пройти трассу, даже впервые!
🌷предлагаем мужчинам взять на себя приготовление легкого завтрака из ягод, фруктов, десертов и, конечно же, утренний кофе "в постель" ☕🧁🍓🫐
🌷 дресскод: фиолетовый, розовый 💜🩷💜🩷

Мы рады видеть всех без исключения на наших стартах. Даже если для кого-то это обычная суббота и обычная пробежка. Всё добровольно и по любви. До встречи в парке!

Друзья,
ну какая же встреча весны без Масленицы😊🥞🌞🌱
В эту субботу 1 марта предлагаем весело проводить зиму и встретить весну☀️🌿
Вас ждёт красочный масленичный фотофиниш, хоровод на разминке и конечно же наш классный плед-блинчик для ваших ярких беговых фото🥞📸
💛С вас тематические костюмы и блины всех мастей 🧡
Пожалуйста, записывайтесь в волонтеры в 🥞 табличку 🥞
Побегаем, пошумим, покушаем, отметим Масленицу! Приходите 🏃♥️

Доброе снежное утро, друзья!
👋❄️👋❄️👋

В эту субботу мы проведём небольшой розыгрыш. Предлагаем вам угадать сколько участников бегунов финиширует 22 февраля 😉 Тот, кто угадает точное количество получит приз: фирменный стакан 5 вёрст !!!
Правила просты:
1️⃣ Быть подписанным на канал 5 вёрст Мытищи_новости;
2⃣ Поставить сердечко 🖤 на это сообщение;
Шутка)) А теперь не шутка:
3⃣ До конца пятницы в новостном канале ставим предполагаемую цифру в комментарии под этим постом;
4⃣Предыдущие цифры повторять нельзя, в данном случае выиграет тот, кто написал раньше;
5⃣ Прийти утром в парк и дождаться окончания забега, стаканчик вручается ЛИЧНО в руки;
6⃣ Если не угадает никто или победитель будет отсутствовать розыгрыш переносится на следующую субботу

Удачи! А чтобы всё наверняка состоялось нам очень нужны волонтёры для проведения мероприятия!!! Записывайтесь в волонтёрскую ❗ТАБЛИЧКУ❗, а то там так пусто, аж печально... ❄️❄️❄️

Уже завтра ждём вас, дорогие наши бегуны и волонтёры - в утином мерче, с флагами, с утками 🦆
Табличка почти полная 🔥
Не хватает только специалиста по разминке, заряжающего весь парк на субботние подвиги 🤩
Поздравляем вас также с романтичной пятницей 14 февраля ❤️
Конечно, обнять, поцеловать, покружить, вместе полежать или погулять можно и нужно в любой день, но сегодня особенно🥰

До встречи завтра и не забудьте взять с собой свои многоразовые стаканчики - мы за бережное отношение к природе - её любим не меньше, чем парковые субботние пробежки и вас ❤️

https://docs.google.com/spreadsheets/d/18NR8mRHymvlDxUYlP7ZPRv8pKU6NKSpDlo67yqzD3Yc/edit#gid=0

Друзья, новая суббота на подходе, 139-ый старт не за горами😎

В этот раз у нас утиная 🦆 тусовка в поддержку 13 этапа марафона у дома 🦆

Уже в это воскресенье наш беговой клуб будет встречать гостей-бегунов из разных клубов Москвы и Подмосковья🤗

5 вёрст Мытищи и Мытищи Бегут неразрывно связаны, а потому всё, что у вас есть с изображением уток приветствуется в эту субботу🤩

Баффы, лонги, (футболки и майки для закалённых), носки и варежки - 15 февраля можно по принципу «я надену всё лучшее сразу»😁

Если у вас вообще или ещё пока нет мерча - не беда 👌🏻 - рады всем независимо от вида одежды))

Для каждого бегуна и волонтёра в этот день будет приятный бонус 😉

🦆«Duck Tails” у-у-уууу 🦆
А пока вы напеваете эту песню из детства, милости просим в волонтёрскую табличку 👇

https://docs.google.com/spreadsheets/d/18NR8mRHymvlDxUYlP7ZPRv8pKU6NKSpDlo67yqzD3Yc/edit#gid=0

❗Друзья, протокол 137-го забега в Мытищах от 01.02.2025 на сайте 5 вёрст ✅

На мероприятии с нами были:
64 финишёра 🏃🏃‍♀️
22 супер волонтёра 🦺

Сегодня у нас в протоколе:
2 короны 👑
9 личных рекордов 🏆 Ух 🔥
6 человек впервые пробежали в Мытищах 👍

Апрельско-февральская пробежка удалась на славу 💯😅
Много личных рекордов, супер вкусняшки и глинтвейн на финише (отдельное спасибо Максиму) и отличное настроение в итоге 😍

Всем хороших выходных и до встречи через неделю 🥰

Огромное спасибо за помощь и настроение команде волонтёров 🙌

Поддержка нашего забега
(средства на новое оборудование и сувенирную продукцию для участников)

Отчёт по донатам и расходам

Всем привет 🙌

Друзья, на дворе конец января, совсем скоро (в субботу) наступит самый суровый месяц зимы - февраль 💯☃️
Но по наблюдениям и ощущениям сейчас на дворе природное начало апреля. А апрель это что?
Предвкушение скорого лета, веселье и шутки, беговая энергия через край 😉🚀

Приглашаю всех в субботу 1 апреля 1 февраля на забег 5 вёрст в Центральном парке Мира
В этом году природа нам подарила уникальную возможность насладиться двойным апрелем 💯
Всех жду в субботу в парке на февральско-апрельскую пробежку 👑👕

Вдохновляемся классным летним видео Артемия Прусакова 🔥🔥🔥

P.S. Дорожки в парке все чистые и сухие, лебеди в Яузе, шутки и чистейшая беговая энергия в наличии 💯

Волонтёрская табличка ждёт своих героев, свободные местечки ещё есть 🙏 Запись ТУТ