Your trial period has ended!
For full access to functionality, please pay for a premium subscription
RE
РЕЦЕПТЫ & КУЛИНАРИЯ
https://t.me/recepty_kulinara
Channel age
Created
Language
Russian
1.83%
ER (week)
23.84%
ERR (week)

Салаты, закуски, выпечка, горячие блюда, десерты, блюда на мангале и многое другое для вашего стола

По вопросам сотрудничества/рекламы пишите @seo46

Прайс: https://t.me/pricefoodt

Messages Statistics
Reposts and citations
Publication networks
Satellites
Contacts
History
Top categories
Main categories of messages will appear here.
Top mentions
The most frequent mentions of people, organizations and places appear here.
Found 674 results
🍜 Рамен с курицей

Ароматный рамен с нежной курицей, насыщенным бульоном и пряным имбирём — согревающий и сытный вариант ужина. Листья нори и зелёный лук добавят японской аутентичности, а варёное яйцо сделает вкус ещё насыщеннее!

📝 Вам понадобятся:
• куриные запчасти – 400 г
• вода – 3 л
• сушёный имбирь – 2 ст.л
• лук – 1 шт
• лапша яичная – 250 г
• соевый соус – по вкусу
• яйца варёные – 4 шт
• листья нори – 1 шт
• зелёный лук – 30 г

Приятного аппетита
04/20/2025, 19:59
t.me/recepty_kulinara/2925
🍗 Кордон блю с начинкой

Практически классический кордон блю, но на фарше и с особенной начинкой! Сочетание нежного куриного мяса, тягучей моцареллы и ароматных овощей делает это блюдо по-настоящему вкусным и необычным.

📝 Вам понадобятся:
• куриная грудка или готовый фарш – 500 г
• лук – 2-3 шт
• соль, перец, копчёная паприка, чеснок и любимые специи – по вкусу
• шпинат – 200 г
• помидор – 1 шт
• маринованный перец – по желанию
• моцарелла – 150 г
• панировочные сухари – для посыпки

Приятного аппетита
04/20/2025, 15:59
t.me/recepty_kulinara/2924
Ищи на Мамбе того, кто покорит тебя не только внешностью

Ты уважаешь мозговые штурмы и нестандартные идеи? В Mamba люди указывают свои увлечения, так что быстро найдёшь собеседника для шахматных вечеров, рисования или любых других хобби. Готова сыграть партию на двоих?

Узнать больше

#реклама
mamba.ru

О рекламодателе
04/20/2025, 13:18
t.me/recepty_kulinara/2923
🥯 Похудательные пирожки

Лёгкие, но сытные пирожки без лишних калорий! Нежное тесто на твороге и картофеле тает во рту, а укроп придаёт свежий аромат. Отличный вариант для перекуса без вреда для фигуры!

📝 Вам понадобятся:
• варёный картофель – 100 г
• творог – 150 г
• яйцо – 1 шт
• рисовая мука – 20 г
• соль, сухой чеснок и укроп – по вкусу

Приятного аппетита
04/20/2025, 11:59
t.me/recepty_kulinara/2922
Ваш персональный гид по омоложению от Clarins и РИВ ГОШ!

Бонус: Выполните 3 урока и задание — получите легендарную сыворотку Double Serum в подарок при покупке средств Clarins!
✨Регистрируйтесь — Получайте подарки — Сияйте!

Зарегистрироваться

#реклама 16+
clarins.getcourse.ru

О рекламодателе
04/20/2025, 10:31
t.me/recepty_kulinara/2921
🥞 Блины с крабом, сливочным сыром и красной икрой

Эти блины с крабом, сливочным сыром и красной икрой — изысканная закуска, которая станет украшением любого стола.

📝 Вам понадобятся:
Для блинов:
• молоко – 500 мл
• яйца – 3 шт
• сахар – 1-1,5 ст.л
• соль – щепотка
• мука – 280 г
• кипяток – 0,5 стакана
• подсолнечное масло – 2 ст.л
Начинка на 1 блинчик:
• крабовые палочки или крабовое мясо – 40 г
• сливочный сыр – 1 ст.л
• огурец – 2 слайса
• красная икра – 1 ч.л

Приятного аппетита
04/20/2025, 08:04
t.me/recepty_kulinara/2920
🥧 Курник по-царски с блинами

Великолепное многослойное угощение с тремя начинками, которые создают неповторимую гармонию вкусов — от нежного риса с яйцом и укропом до сытных грибов с луком и сочного куриного филе.

📝 Вам понадобятся:
Тесто:
• маргарин – 180 г
• кефир – 400 мл
• соль – по вкусу
• мука – 800 г
Начинки:
Рисовая:
• рис – 2 пакетика
• яйца – 6 шт
• укроп – 1 пучок
• соль – по вкусу
Грибная:
• грибы – 400 г
• лук – 1 шт
• специи – по вкусу
Мясная:
• филе куриного бедра – 400 г
• лук – 1 шт
• специи – по вкусу
• блины – 5 шт

Приятного аппетита
04/19/2025, 20:03
t.me/recepty_kulinara/2919
Хочешь жить путешествиями? Стать онлайн турагентом!

Представьте: вы оформляете тур за чашкой кофе, а завтра уже летите в тот же отель бесплатно . Звучит как мечта? Это реальность для наших агентов!

Что вас ждёт:
✨ Пассивный доход: получайте комиссию, даже если клиент купил тур через 3 месяца после вашей рекомендации.
✨ Эксклюзивный доступ: закрытые предложения по турам со скидкой 50% — только для агентов.
✨ Карьера без границ: через полгода можно запустить свою команду.

Почему это выгодно?
— Средний доход новичка: 50 000–70 000Р в месяц (без опыта!).
— Каждый 5-й агент через год ездит на Мальдивы за счет компании.
— Работайте 3–5 часов в неделю — хватит времени на хобби и семью.

Кому это НЕ подойдет:
💰 Если хотите сидеть сложа руки.
💰 Если боитесь общаться с людьми.


До конца регистрации на мастер-класс — 12 часов!

Узнать больше

#реклама 16+
via-tourism-school.space

О рекламодателе
04/19/2025, 19:43
t.me/recepty_kulinara/2918
🍗 Сочные отбивные

Нежные куриные отбивные с ароматом копчёной паприки и чеснока получаются удивительно сочными благодаря маринаду с соевым соусом — идеальный вариант для быстрого ужина.

📝 Вам понадобятся:
• куриная грудка – 1 кг
• яйца – 3 шт
• соевый соус – 3 ст.л
• вода – 3 ст.л
• крахмал – 1,5 ст.л
• сухой чеснок, копчёная паприка, адыгейская соль и чёрный перец – по вкусу

Приятного аппетита
04/19/2025, 16:02
t.me/recepty_kulinara/2917
🍰 Торт «Монастырская изба»

Нежный торт с рассыпчатым тестом, сочной вишнёвой начинкой и воздушным сметанным кремом — классика, которая всегда впечатляет своим вкусом и тает во рту.

📝 Вам понадобятся:
Песочное тесто:
• сливочное масло 82% – 200 г
• сахар – 100 г
• яйцо – 1 шт (50 г)
• сметана 15-20% – 150 г
• разрыхлитель – 6 г
• мука – 360 г
• соль – 1 г
Вишнёвое конфи:
• пюре вишни – 200 г
• термообратимый пектин – 4 г
• сахар – 30 г
Крем:
• сметана 20-25% – 800 г
• загуститель для сметаны – 20 г
• сахар – 100 г

Приятного аппетита
04/19/2025, 12:02
t.me/recepty_kulinara/2916
Новый отель в окружении хвойных лесов и гор

Новый отель в окружении хвойных лесов и гор

Xo Cape Arnna Fethiye 5* — это безупречный сервис и грамотное зонирование, когда шумные тусовки не мешают релаксу. А еще — большой аквапарк, 18 бассейнов и роскошный приватный пляж, растянувшийся почти на километр. Бронируйте выгодно с Coral Travel.

Перейти на сайт

#реклама
coral.ru

О рекламодателе
04/19/2025, 10:45
t.me/recepty_kulinara/2915
🧇 Белковые творожные вафли

Румяные вафли из творога и сыра — питательный и лёгкий завтрак с хрустящей корочкой, который отлично сочетается со свежим овощным салатом.

📝 Вам понадобятся:
Для вафель (3-4 шт):
• мягкий творог – 170 г
• мука – 5 ст.л
• яйцо – 1 шт
• сыр – 30-40 г
• сахар – 1 ч.л
• соль – 1 ч.л
Для салата:
• огурец – 1 шт
• лук – 0,5 шт
• сметана – 1 ч.л
• майонез – 1 ч.л
• соевый соус – 1 ст.л
• соль, сок лимона, зелень и обжаренный кунжут – по вкусу

Приятного аппетита
04/19/2025, 08:04
t.me/recepty_kulinara/2914
🍝 Макароны с фрикадельками

Вкусное и сытное блюдо, которое точно понравится всей семье! Пикантные фрикадельки в томатном соусе, сочные и ароматные, идеально сочетаются с макаронами. Не забывайте добавлять сыр и зелень для дополнительного аромата!

📝 Вам понадобятся:
• фарш – 400 г
• лук – 1 шт
• соль и специи – по вкусу
• панировочные сухари – 2 ст.л
• чеснок – 2 зубчика
• кетчуп – 2 ст.л
• макароны – 200 г
• сыр и зелень – по желанию

Приятного аппетита
04/18/2025, 20:05
t.me/recepty_kulinara/2913
Сочные куриные рулетики

Ингредиенты:
🔺Куриное филе - 900 гр.
🔺Соль, перец - по вкусу
🔺Сливочное масло - 150 гр.
🔺Укроп
🔺Сыр - 150 гр.
Для начинки:
🔺Яйцо - 1 шт.
🔺Молоко - 20 мл.
🔺Панировочные сухари - 4 ст.л.
🔺Пармезан - 4 ст.л.

Выпекаем при 190° 40 минут

Приятного аппетита
04/18/2025, 16:02
t.me/recepty_kulinara/2912
Невероятно воздушные лепешки

Ингредиенты:
🔺Теплая вода - 500 мл.
🔺Сухие дрожжи - 7 гр.
🔺Соль - 2 ч.л.
🔺Растительное масло - 4 ст.л.
Мука - 700 гр.
🔺Яичный желток - 1 шт.
🔺Сметана - 100 гр.
🔺Кунжут

Выпекаем при 220° 15 минут

Приятного аппетита
04/18/2025, 12:00
t.me/recepty_kulinara/2911
Скидка до 30% на вашу первую Яндекс Командировку

✨Получите скидку 30% на бронирование отеля вашей первой командировки.

Все необходимые сервисы на единой платформе, для командировок по всему миру.

Широкий выбор отелей и билетов. Без комиссий.

Узнать больше

#реклама
business.go.yandex

О рекламодателе
Реклама на Яндексе
04/18/2025, 09:42
t.me/recepty_kulinara/2910
🥞 Блинчики на молоке

Тонкие, мягкие и ароматные блинчики на молоке — идеальная основа и для сладких, и для мясных начинок или просто к чаю с вареньем!

📝 Вам понадобятся:
• яйца – 3 шт
• сахар – 50 г
• масло растительное – 30 г
• мука – 200 г
• молоко – 500 мл
• соль – щепотка
• ванилин – по вкусу

Приятного аппетита
04/18/2025, 08:00
t.me/recepty_kulinara/2909
tmpafpbayei.mp4
Суперблендер BORK заменит кухонный арсенал

Превратите обычные ингредиенты в кулинарные шедевры.

Суперблендер BORK создает воздушные текстуры — от витаминных смузи до нежнейших крем-супов, раскрывая истинный вкус продуктов.

Познакомьтесь с моделью в приложении, на сайте и бутиках BORK.

Перейти на сайт

#реклама 16+
bork.ru

О рекламодателе
04/18/2025, 07:01
t.me/recepty_kulinara/2908
Вкусные фаршированные перцы аля Жульен

Ингредиенты:
🔺Куриное филе - 500 гр.
🔺Шампиньон - 300 гр.
🔺Лук - 1 шт.
🔺Сливки 15% - 150 мл.
🔺Оливковое масло - 1 ч.л.
🔺Соль, перец - по вкусу
🔺Болгарский перец - 5 шт.
🔺Сыр - 100 гр.

Выпекаем при 180° 40 минут

Приятного аппетита
04/17/2025, 20:00
t.me/recepty_kulinara/2907
Repeat: советы по уходу за собой

Как ухаживать за кожей правильно? Разбираем в Telegram-канале Repeat.

Подписаться

#реклама
О рекламодателе
04/17/2025, 17:14
t.me/recepty_kulinara/2906
Изумительная курочка с сыром и баклажанами

Ингредиенты:
🔺Куриный фарш - 500 гр.
🔺Сметана - 3 ст.л.
🔺Лук
🔺Яйцо - 1 шт.
🔺Баклажан - 1 шт.
🔺Помидор - 2 шт.
🔺Сыр
🔺Соль, специи - по вкусу

Выпекаем при 180° 25 минут

Приятного аппетита
04/17/2025, 16:04
t.me/recepty_kulinara/2905
Невероятно вкусная самса гармошка

Ингредиенты:
🔺Молоко - 230 мл.
🔺Сливочное масло - 100 гр.
🔺Растительное масло - 70 мл.
🔺Соль - 1 ч. л
🔺Мука - 600 гр.
Для начинки:
🔺Фарш - 450 гр.
🔺Лук - 2 шт.
🔺Соль, перец, зира - по вкусу

Выпекаем при 180° 40 минут

Приятного аппетита
04/17/2025, 12:00
t.me/recepty_kulinara/2904
🥞 Блинчики на молоке
#завтраки #закуски #десерты

Тонкие, мягкие и ароматные блинчики на молоке — идеальная основа и для сладких, и для мясных начинок или просто к чаю с вареньем!

📝 Вам понадобятся:
• яйца – 3 шт
• сахар – 50 г
• масло растительное – 30 г
• мука – 200 г
• молоко – 500 мл
• соль – щепотка
• ванилин – по вкусу

Кулинарные хитрости
04/17/2025, 10:13
t.me/recepty_kulinara/2903
Приглашаем Повара в команду стритфуда Шаверма Hot Омск

Сменный график. Оплачиваемая стажировка. Полный соц.пакет. Подходит для студентов!

Подать заявку

#реклама
job.hot-omsk.ru

О рекламодателе
04/17/2025, 09:37
t.me/recepty_kulinara/2902
Хрустящий ролл с курицей

Ингредиенты:
🔺Лаваш
🔺Куриное филе - 300 гр
🔺Лук - 1 шт
🔺Болгарский перец - 1/2 шт
🔺Соль, сахар, паприка, карри, острый красный перец - по вкусу
🔺Сливки 20% - 100 мл
🔺Чеснок - 1 зубчик
🔺Сыр - 120 гр
🔺Растительное масло для жарки

Запекаем при 180° 5-10 минут

Приятного аппетита
04/17/2025, 08:04
t.me/recepty_kulinara/2901
Запеченые фаршированные перцы

Ингредиенты:
🔺Перец - 5 шт.
🔺Филе грудки курицы или индейки - 400г
🔺Сыр тертый - 50 г
🔺Помидоры - 2 шт.
🔺Сметана - 2 ст.л.
🔺Соль - по вкусу
🔺Зелень (любая) - небольшой пучок

Приятного аппетита
04/16/2025, 20:01
t.me/recepty_kulinara/2900
Верните легкость ногам с Флебодиа® 600!

Флебодиа 600 — ваше решение для борьбы с симптомами варикоза. Помогает уменьшить отёки, тяжесть, усталость, распирание, боль в ногах.

Узнать больше

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

#реклама
phlebodia.ru

О рекламодателе
04/16/2025, 19:46
t.me/recepty_kulinara/2899
Потрясающий открытый закусочный пирог

Ингредиенты:
Для теста:
🔺Мука - 380 гр.
🔺Сахар, соль - по 1 ч.л.
🔺Дрожжи - 1 ч.л.
🔺Подсолнечное масло - 20гр.
🔺Вода - 230 мл.
Для начинки:
🔺Фарш - 400 гр.
🔺Лук - 0,5 шт.
🔺Шампиньон - 250 гр.
🔺Помидор - 1 шт.
🔺Зелень
🔺Сыр - 200 гр.
🔺Соль, перец - по вкусу
🔺Яйцо для смазывания

Выпекаем при 180° 35 минут

Приятного аппетита
04/16/2025, 16:03
t.me/recepty_kulinara/2898
Нежнейший сметанник

Ингредиенты:
🔺Мука - 300 гр.
🔺Сахар - 130 гр.
🔺Разрыхлитель - 1 ч.л.
🔺Сливочное масло - 220 гр.
Для начинки:
🔺Яйцо - 4 шт.
🔺Сметана 20% - 650 гр.
🔺Сахар - 120 гр.

Выпекаем при 160° 50 минут

Приятного аппетита
04/16/2025, 12:00
t.me/recepty_kulinara/2897
04/16/2025, 11:37
t.me/recepty_kulinara/2894
Sleepmaxxing - секреты красоты от SOKOLOV

Все мы видели ролики, где девушки на ночь обклеивают себя патчами, масками и прочими средствами, чтобы утром выглядеть максимально свежо и ухоженно ✨

Но давайте будем честны: мало кто выдержит такую бьюти-рутину каждый вечер. Ежедневный уход — это игра на долгой дистанции.

Делимся с вами тремя этапами достижения сияющей кожи без сложных манипуляций:

1. Перед сном наносим ночную маску для лица для интенсивного увлажнения кожи;

2. На утро закрепляем результат антиоксидантной сывороткой для лица;

3. Поддерживаем упругость кожи с помощью омолаживающего крема с лифтинг эффектом.

Дарим скидку 20% на уход для лица от SOKOLOV — по промокоду SKLV1299EAA8 на OZON.
Красота без лишних усилий — уже со скидкой!

Перейти на сайт

#реклама
ozon.ru

О рекламодателе
04/16/2025, 11:37
t.me/recepty_kulinara/2896
04/16/2025, 11:37
t.me/recepty_kulinara/2892
04/16/2025, 11:37
t.me/recepty_kulinara/2895
04/16/2025, 11:37
t.me/recepty_kulinara/2893
Обалденные слоеные булочки с яблоком и корицей

Ингредиенты:
🔺Слоеное бездрожжевое тесто
🔺Яблоко - 2 шт.
🔺Сливочное масло - 50 гр.
🔺Корица - 1 ч.л.
🔺Тростниковый сахар - 50 гр.
🔺Яичный желток для смазывания

Выпекаем при 180° 30 минут

Приятного аппетита
04/16/2025, 08:01
t.me/recepty_kulinara/2891
SAIDA ANGELOVA

Эксклюзивная женская одежда Plus Size.

Высокое качество. Консультация стилиста. Подбор размера.

🚗 Бесплатная доставка.

✨ Рассрочка - 1 год.

Узнать больше

#реклама
О рекламодателе
04/15/2025, 23:08
t.me/recepty_kulinara/2890
Превосходная шейка с орехами и черносливом

Ингредиенты:
🔺Свиная шея - 1500 гр.
🔺Соль - по вкусу
🔺Перец - 1 ч.л.
🔺Чеснок - 1 головка
🔺Чернослив - 150 гр.
🔺Грецкий орех - 100 гр.

Выпекаем при 200° 90 минут

Приятного аппетита
04/15/2025, 20:05
t.me/recepty_kulinara/2889
🥘 Фрикадельки Рустико на подушке из пюре

Сочные фрикадельки с ароматными травами, покрытые нежным томатным соусом, подаются на мягком сливочном пюре с сыром — уютное, сытное блюдо с домашним теплом в каждом кусочке.

📝 Вам понадобятся:
Для пюре:
• картофель – 1 кг
• сливочное масло – 50 г
• укроп – пучок
• сыр моцарелла – 100 г
• соль и перец – по вкусу
Для соуса:
• томатный соус – 100 г
• растительное масло – 20 мл
• прованские травы – 0,5 ч.л
• чёрный перец – 0,25 ч.л
• соль – по вкусу
Для фрикаделек:
• фарш – 1 кг
• панировочные сухари – 50 г
• яйцо – 1 шт
• петрушка – 1 пучок
• лук – 1 шт
• сушёный чеснок – 1 ч.л
• чёрный перец и соль – по вкусу
• паприка – 0,5 ч.л
• прованские травы – 1 ч.л

Приятного аппетита
04/15/2025, 16:02
t.me/recepty_kulinara/2888
🍒 Вишнёвые блины с домашней нутеллой

Мы уверены, что вы уже напекли много самых разных блинов и не раз удивили семью, друзей и коллег. Масленица — это праздник, который символизирует прощание с зимой и приход весны, а там и до лета недалеко. Однако насладиться свежими летними вкусами можно уже сейчас!

📝 Вам понадобятся:
• яйца – 2 шт
• молоко – 500 мл
• корица и ванилин – по 1 ч.л
• сахар – 1 ст.л
• растительное масло – 2 ст.л
• мука – 200 г
• вишня – 300 г
Для Нутелы:
• лесные орехи – 200 г
• молоко – 100-150 мл
• шоколад – 200 г
• какао – 1 ч.л

Приятного аппетита
04/15/2025, 12:00
t.me/recepty_kulinara/2887
🫓 Луковые лепёшки за 2 минуты

Лёгкие, хрустящие лепёшки, которые готовятся без замеса и дрожжей — идеальная основа для любых начинок или просто дополнение к основному блюду.

📝 Вам понадобятся:
• мука – 200 г
• вода – 420 г
• сахар – 0,5 ст.л
• соль – 1 ч.л
• зелёный лук и кунжут – по вкусу
• сухой чеснок – по вкусу
• растительное масло – 1 ст.л

Приятного аппетита
04/15/2025, 08:03
t.me/recepty_kulinara/2886
Нетривиальные драгоценности от ArtAuro jewellery

✨Трендовые и редчайшие турмалины Paraiba, бриллиантовое дополнение и необычный дизайн с эффектном «золотой ленты внахлест».
✨Необычное сочетание драгоценных камней в самой желанной коллекции «Звездное небо».
Хотели бы посмотреть всю коллекцию?

❤️ Подписывайтесь на канал ArtAuro jewellery

Смотреть

#реклама
О рекламодателе
04/15/2025, 03:08
t.me/recepty_kulinara/2885
Сочные куриные рулетики

Ингредиенты:
🔺Куриное филе - 900 гр.
🔺Соль, перец - по вкусу
🔺Сливочное масло - 150 гр.
🔺Укроп
🔺Сыр - 150 гр.
Для начинки:
🔺Яйцо - 1 шт.
🔺Молоко - 20 мл.
🔺Панировочные сухари - 4 ст.л.
🔺Пармезан - 4 ст.л.

Приятного аппетита
04/14/2025, 20:03
t.me/recepty_kulinara/2884
tmphftigkhy.mp4
Дарим подписку на Яндекс Музыку

Ответьте на 1 вопрос и Яндекс Музыка ваша для вас и 3-х ваших близких.
Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в подписке.
Попробуйте бесплатно❤️

Попробовать

#реклама 18+
music.yandex.ru

О рекламодателе
Реклама на Яндексе
04/14/2025, 19:39
t.me/recepty_kulinara/2883
Сытный пирог с курицей и картофелем

Ингредиенты:
Для теста:
🔺Сметана - 200 гр.
🔺Яйцо - 1 шт.
🔺Соль - 0,5 ч.л.
🔺Сливочное масло - 100 гр.
🔺Мука - 300 гр.
🔺Разрыхлитель - 10 гр.
Для начинки:
🔺Куриное мясо - 1 кг.
🔺Картофель - 6 шт.
🔺Лук - 1 шт.
🔺Соль, перец - по вкусу
🔺Яйцо для смазывания
🔺Кунжут для посыпки

Выпекаем при 180° 40 минут, затем при 80° 20 минут

Приятного аппетита
04/14/2025, 16:05
t.me/recepty_kulinara/2882
Фантастический чизкейк "Нью-Йорк"

Ингредиенты:
🔺Песочное печенье - 300 гр.
🔺Грецкий орех
🔺Сливочное масло - 120 гр.
🔺Творожный сыр - 400 гр.
🔺Сахарная пудра - 150 гр.
🔺Сметана - 200 гр.
🔺Сливки 33% - 150 мл.
🔺Яйцо - 2 шт.
🔺Кукурузный крахмал - 2 ст.л.
🔺Сок лайма - 0,5 шт.
🔺Ликер - 20 мл
🔺Сгущенное молоко - 100 мл.

Выпекаем при 200° 15 минут, затем при 110° 60 минут

Приятного аппетита
04/14/2025, 12:04
t.me/recepty_kulinara/2881
🥞 Секреты идеальных блинчиков

Смотрите видео и берите на заметку несколько лайфхаков для приготовления идеальных блинчиков, которые получатся у каждого!

📝 Вам понадобятся:
• яйцо – 1 шт
• молоко – 300 мл
• сахар – 2 ст.л
• мука – 170 г
• кипяток – 100 мл
• растительное масло – 2 ст.л

Приятного аппетита
04/14/2025, 08:01
t.me/recepty_kulinara/2880
tmps286ec_8.mp4
Премиальные семейные квартиры в Москве от 411 000 ₽/м²

Премиальные квартиры на берегу Москвы-реки — DREAM TOWERS. Только в апреле cкидка до 20%. Захватывающие виды на город, парк и набережную. Суперлокация - «Остров мечты».✨ Рестораны на любой вкус. SPA, яхт-клуб, пляжный комплекс. Атмосфера приватности и курортного уединения.
🏠От 411 000 ₽/м².
📚Своя школа и детский сад во дворе.
✅Дом сдан - Выдаём ключи!
Успейте забронировать квартиру на лучших условиях уже сейчас! +7(495)445-90-10

Перейти на сайт

Проектная декларация на сайте https://наш.дом.рф/

#реклама
dreamtowers.online

О рекламодателе
04/14/2025, 00:08
t.me/recepty_kulinara/2879
🥧 Пирог «Зебра»

Пирог «Зебра» — лакомство, которое сочетает в себе мягкое тесто с шоколадными и ванильными полосками. Этот десерт не только выглядит эффектно, но и обладает невероятным вкусом, который станет украшением любого стола!

📝 Вам понадобятся:
• сливочное масло – 100 г
• сахар – 150 г
• соль – 1 щепотка
• ванильный сахар – 1 ч.л
• яйца – 3 шт
• мука – 190 г
• сода – 2/3 ч.л
• кефир – 220 мл
• какао – 10 г

Приятного аппетита
04/13/2025, 20:02
t.me/recepty_kulinara/2878
🍲 Суп с домашней лапшой

Домашний суп с куриным бульоном и лапшой, приготовленной своими руками — идеальное блюдо, чтобы согреть в любую погоду и вылечить от всех простуд!

📝 Вам понадобятся:
Бульон:
• куриное филе – 1 шт
• лук репчатый – 1 шт
• морковь – 1 шт
• перец горошек – 5 шт
• соль – по вкусу
Лапша:
• яйца – 1 шт
• мука – 80-100 г
Суп:
• картофель – 3-4 шт
• морковь – 1 шт
• лук – 1 шт
• растительное масло – для жарки
• укроп – по вкусу

Приятного аппетита
04/13/2025, 16:00
t.me/recepty_kulinara/2877
Живём в долг и боимся в этом признаться...

Квартира - в ипотеку, машина - в кредит, техника - в рассрочку. А на еду и одежду - кредитка.

Кажется, что так живут все. Но когда зарплата уходит банкам, а себе остаются копейки - это нормально?

А если вдруг, сокращение, болезнь, мошенники?

Как выбраться из капкана долгов и начать жить по-другому?

-В России уже 10 лет действует закон о банкротстве, позволяющий списывать долги.

-1,5 млн россиян уже освободились от долгов — официально.

-Списывают суммы от 300 тыс. до 10 млн рублей.

-После банкротства нет серьёзных последствий — имущество защищено, можно начать заново.

✅Если у вас есть долги, но вы не знали об этом законе — подпишитесь на канал юриста Русанова Данила.

Он объясняет, как работает закон, отвечает на вопросы и бесплатно консультирует подписчиков.

Подписаться

#реклама
О рекламодателе
04/13/2025, 13:18
t.me/recepty_kulinara/2876
🍷 Идеальная закуска к белому сухому

Сливочная текстура камамбера, сладость фиников и пикантность свиной шейки или хамона — идеальное сочетание для бокала белого сухого.

📝 Вам понадобятся:
• финики королевские – 10 шт
• сыр камамбер – 1 шт
• грецкие орехи – 10 шт
• свиная шейка сырокопченая или хамон – 10 слайсов
• сироп топинамбура или мёд – для подачи по вкусу

Приятного аппетита
04/13/2025, 12:04
t.me/recepty_kulinara/2875
tmp5nj3jkel.mp4
Загородный дом, ландшафтный дизайн, лайфхаки

🏠"Твой участок выглядит как произведение искусства!"

Люди не верят, что мы оформили участок без ландшафтных дизайнеров и декораторов 😊

👌Открыли Красивая усадьба, что-то заказали на WB, а что-то за 5 минут сделали своими руками.

Подписывайтесь, красота обеспечена - ❤️
t.me/+ChBQyFWo6HRiZmUy

Подписаться

#реклама
О рекламодателе
04/13/2025, 06:18
t.me/recepty_kulinara/2874
🧀 Ленивый ПП хачапури на сковороде

Если вы мечтали о самом простом рецепте хачапури, который не требует духовки и готовится всего за несколько минут, — вы его нашли! Этот вариант грузинской классики удивит вас не только лёгкостью приготовления, но и более сбалансированным составом.

📝 Вам понадобятся:
• яйцо – 1 шт
• сыр сулугуни – 200 г
• молоко – 200 мл
• мука – 75 г
• соль – по вкусу
• разрыхлитель – 0,5 ч.л

Приятного аппетита
04/13/2025, 06:03
t.me/recepty_kulinara/2873
04/13/2025, 00:02
t.me/recepty_kulinara/2869
04/13/2025, 00:02
t.me/recepty_kulinara/2870
04/13/2025, 00:02
t.me/recepty_kulinara/2871
04/13/2025, 00:02
t.me/recepty_kulinara/2868
04/13/2025, 00:02
t.me/recepty_kulinara/2867
Борщ, пирожки-карасики, манник...

✨ Шеф-повар Григорий Мосин вместе с Дзеном раскрывает секреты более 30 традиционных и современных рецептов!

От монастырской ковриги до постной шаурмы с хумусом. Изучайте вкусные и разнообразные рецепты.

Перейти на сайт

#реклама
dzen.ru

О рекламодателе
04/13/2025, 00:02
t.me/recepty_kulinara/2872
04/13/2025, 00:02
t.me/recepty_kulinara/2865
04/13/2025, 00:02
t.me/recepty_kulinara/2866
04/13/2025, 00:02
t.me/recepty_kulinara/2864
🍗 Куриные ножки с овощами

Курочка с овощами, запеченная до хрустящей корочки, — простое, но невероятно вкусное блюдо, превращающее обычный ужин в настоящий кулинарный праздник!

📝 Вам понадобятся:
• куриные ножки – 6-7 шт
• растительное масло – 3 ст.л
• соль и перец – по вкусу
• копчёная паприка – 2 ч.л
• орегано – 2 ч.л
• чеснок – 2 зубчика
• капуста – по вкусу
• морковь – 1-2 шт
• красный перец – 1 шт
• жёлтый перец – 1 шт
• картошка – 3-4 шт
• кабачок – 1 шт
• груша – 0,5 шт
• оливковое масло – 2 ст.л
• специи – 1 ч.л
• свежая зелень – по желанию

Приятного аппетита
04/12/2025, 20:00
t.me/recepty_kulinara/2863
🥘 Цыплёнок в сливочном соусе том ям

Красочное блюдо из курицы в соусе «Том ям» можно подать с любым гарниром, но лучше всего подойдёт отварной рис. Готовится блюдо легко и просто, по вкусу напоминает знаменитый суп и наполнит ваш обед колоритными азиатскими нотками.

📝 Вам понадобятся:
• помидоры – 100 г
• чеснок – 10 г
• бедро куриное без кости – 400 г
• паста том ям – 15 г
• сливки 22% – 200 г
• молоко кокосовое – 50 г
• кинза – 5 г
Для маринада:
• соль – 5 г
• хмели-сунели – 5 г
• перец чёрный – 1 г
• масло растительное – 20 г
Для подачи:
• кинза – по вкусу
• гранат зерно – 1 горсточка
• хлеб – 1 кусочек

Приятного аппетита
04/12/2025, 16:04
t.me/recepty_kulinara/2862
Любите вкусно поесть? А выгодно?

Узнавайте о скидках, акциях и финсоветах, чтобы наслаждаться любимыми блюдами без лишних затрат. Подписывайтесь на ОТП Банк!

Подписаться

#реклама
О рекламодателе
04/12/2025, 14:46
t.me/recepty_kulinara/2861
🐟 Хрустящая мойва

Мойва в хрустящем кляре с сыром и специями — простая и вкусная закуска с ярким вкусом, которая улетает со стола за считанные минуты.

📝 Вам понадобятся:
• мойва – 1 кг
Для маринада:
• соль, чёрный перец, хмели-сунели и приправа для рыбы – по вкусу
• масло растительное – 2 ст.л
• соевый соус – 2 ст.л
• горчица дижонская – 2 ч.л
• лимонный сок – 3 ст.л
Для кляра:
• яйца – 2 шт
• соль, чёрный перец и приправа для рыбы – по вкусу
• вода – 50 мл
• сыр – 50 г
• мука – 2 ст.л с горкой
• панировочные сухари – 150 г

Приятного аппетита
04/12/2025, 12:01
t.me/recepty_kulinara/2860
Заработайте 3000Р за рекомендацию счёта для бизнеса

Участвуйте в реферальной программе СберБизнеса и получите промокод на 3000 ₽ в Купер.

Как это работает:
✅ Вы делитесь ссылкой на открытие счёта для бизнеса;
✅ Друг открывает счёт и пользуется им;
✅ Через 2 месяца вы получаете промокод на 3000 ₽ в Купер, а друг – 3000 ₽ на открытый счёт.

Присоединяйтесь к реферальной программе СберБизнеса и зарабатывайте. Участвовать можно неограниченное количество раз.

Узнать больше

Финансовые услуги оказывает: ПАО Сбербанк.

#реклама
sberbank.com

О рекламодателе
04/12/2025, 11:38
t.me/recepty_kulinara/2859
😋 Блины с сюрпризом

Тонкие румяные блинчики, щедро наполненные сочной куриной начинкой с овощами, покрытые нежным соусом бешамель и запечённые до золотистой корочки — это идеальный баланс вкуса и текстур, который захочется повторять снова и снова!

📝 Вам понадобятся:
Блины:
• молоко – 300 мл
• яйцо – 1 шт
• мука – 150 г
• соль – по вкусу
• масло подсолнечное – 2 ст.л
Соус бешамель:
• молоко – 300 мл
• мука – 2 ст.л
• масло сливочное – 50 г
• соль и перец – по вкусу
Начинка:
• куриная грудка – 2 шт
• лук репчатый – 1 шт
• перец болгарский – 0,5 шт
• помидор – 1 шт
• соль и перец – по вкусу
• сыр твёрдый – 200 г

Приятного аппетита
04/12/2025, 08:03
t.me/recepty_kulinara/2858
Раньше будет лучше!

Хотите свободные номера под любой запрос по выгодной цене? Тогда лучше бронировать отели и квартиры на майские и лето уже сейчас на Яндекс Путешествиях. Хорошие варианты на весенне-летний сезон уже разбирают.

А чтобы бронировать было ещё выгоднее, ловите скидку до 20% по промокоду ZARANEE

Забронировать

#реклама 16+
special.travel.yandex.ru

О рекламодателе
04/11/2025, 23:19
t.me/recepty_kulinara/2857
🍪 Идеальные кукис с шоколадом

Знаменитый рецепт вкуснейшего печенья с кусочками шоколада и приятным ароматом ванили. Готовится оно довольно быстро, из простых и доступных ингредиентов, а результат превосходит все ожидания.

📝 Вам понадобятся:
• сливочное масло – 115 г
• мука – 280 г
• сода – 0,5 ч.л
• соль – 0,5 ч.л
• тростниковый сахар – 220 г
• белый сахар – 100 г
• яйца – 2 шт + 1 желток
• ванильный экстракт – 1 ст.л (или ванильный сахар – 10 г)
• растворимый кофе – 1 ч.л
• мелко нарезанный тёмный шоколад – 100 г
• крупно нарезанный молочный шоколад – 100 г

Приятного аппетита
04/11/2025, 20:04
t.me/recepty_kulinara/2856
🍲 Суп с фасолью и томатами

Ароматный, насыщенный и с лёгкой кислинкой суп с фасолью и томатами. Отличный выбор для тех, кто предпочитает лёгкие, но сытные блюда!

📝 Вам понадобятся:
• фасоль сухая – 350 г
• помидоры – 600 г
• лук порей – 150 г
• чеснок – 15 г
• тимьян – 1 ч.л
• бальзамический уксус – 1 ст.л
• каймак или сливки – 2 ст.л
• бульон или вода – 2 л
• зелень – по вкусу
• масло сливочное или растительное – 1 ст.л

Приятного аппетита
04/11/2025, 16:02
t.me/recepty_kulinara/2855
🍫 Блинный рулет «Сникерс»

Потрясающий шоколадный рулет из блинчиков — лёгкий, но эффектный десерт для любого праздника или просто для вкусного чаепития!

📝 Вам понадобятся:
Для шоколадных блинчиков:
• молоко – 200 г
• мука – 70 г
• какао – 15 г
• яйцо – 1 шт
• сахар – 30 г
• растительное масло – 1 ст.л
Для крема:
• творожный сыр – 250 г
• варёная сгущёнка – 60-100 г (чем больше, тем слаще крем)
Для глазури:
• шоколад – 150 г (можно взять по 75 г молочного и горького)
• растительное масло – 3-4 ст.л
• арахис солёный – 30-50 г

Приятного аппетита
04/11/2025, 12:03
t.me/recepty_kulinara/2854
🌭 Хот-доги с сырной кукурузой

Горячие, сочные хот-доги с нежной сырной кукурузой — идеальный способ порадовать себя и близких вкусной уличной классикой в домашнем исполнении!

📝 Вам понадобятся:
• булочки для хот-догов – 4 шт
• сосиски – 4 шт
• кукуруза – 240 г
• сыр тёртый – 150 г
• сыр плавленый – 3 шт
• сливки 20-33% – 60-100 мл
Для соуса:
• майонез – 2 ст.л
• соус барбекю – 2 ст.л
• солёные огурцы – 2 шт
• красный лук – 1 шт

Приятного аппетита
04/11/2025, 08:01
t.me/recepty_kulinara/2853
Двойная выгода в SOKOLOV

Крутые виражи из двойной выгоды уже ждут вас:
скидки 30% на всё
и ещё до -40% за бонусы!

Посмотреть каталог

#реклама
sokolov.ru

О рекламодателе
04/10/2025, 21:19
t.me/recepty_kulinara/2852
🍕 Нежный и вкусный пирог с мясом и сыром

Пирог с пышным нежным тестом, сочной мясной начинкой и аппетитными бортиками. Выпекать в разогретой духовке при 180°C около 40 минут.

📝 Вам понадобятся:
Тесто:
• тёплое молоко – 400 мл
• дрожжи сухие – 10 г
• соль – 1 ч.л
• сахар – 1 ч.л
• яйцо – 1 шт
• подсолнечное масло – 100 мл
• мука – 600 г
Для начинки:
• фарш – 200 г
• лук – 1 шт
• соль и специи – по вкусу
• помидоры – 2 шт
• сыр – 100 г

Приятного аппетита
04/10/2025, 20:03
t.me/recepty_kulinara/2851
🥩 Рваная свинина

Ароматное мясо, тающее во рту, с потрясающим вкусом — идеально для любителей свинины!

📝 Вам понадобятся:
• свиная шея – 1 кг
• соль – 1,5 ч.л
• сахар – 0,5 ч.л
• копчёная паприка – 1 ч.л
• чеснок – 1 ч.л
• чёрный перец – 1/3 ч.л
• горчица в зёрнах – 1 ч.л
• растительное масло – 5 ст.л

Приятного аппетита
04/10/2025, 16:03
t.me/recepty_kulinara/2850
Онлайн-занятия английским языком для детей от 7 лет

Репетитор от Яндекс Практикума. Ребенок заговорит по-английски с первого занятия, научится делать домашку самостоятельно

Запишите ребенка на бесплатную консультацию, чтобы узнать уровень языка и подобрать подходящий курс

Записаться онлайн

#реклама 16+
practicum.yandex.ru

О рекламодателе
04/10/2025, 14:48
t.me/recepty_kulinara/2849
🍪 Овсяное печенье

Печенье без единого грамма муки, исключительно на овсяных хлопьях! Этот рецепт — основа для вашего вдохновения, ведь по желанию вы можете добавлять изюм, дроблёный шоколад и вообще любые начинки.

📝 Вам понадобятся:
• овсяные хлопья – 440 г
• мягкое сливочное масло – 200 г
• сахар тростниковый – 80 г
• яйца – 2 шт
• разрыхлитель – 10 г
• соль – 1 щепотка

Приятного аппетита
04/10/2025, 12:04
t.me/recepty_kulinara/2848
вр.курица с овощами.mp4-compressed.mp4
🍗 Куриные ножки с овощами
#обеды #ужины #горячее

Курочка с овощами, запеченная до хрустящей корочки, — простое, но невероятно вкусное блюдо, превращающее обычный ужин в настоящий кулинарный праздник!

📝 Вам понадобятся:
• куриные ножки – 6-7 шт
• растительное масло – 3 ст.л
• соль и перец – по вкусу
• копчёная паприка – 2 ч.л
• орегано – 2 ч.л
• чеснок – 2 зубчика
• капуста – по вкусу
• морковь – 1-2 шт
• красный перец – 1 шт
• жёлтый перец – 1 шт
• картошка – 3-4 шт
• кабачок – 1 шт
• груша – 0,5 шт
• оливковое масло – 2 ст.л
• специи – 1 ч.л
• свежая зелень – по желанию

Кулинарные хитрости
04/10/2025, 08:48
t.me/recepty_kulinara/2847
🥞 Блины с творогом и сметаной

Запечённые в духовке блины с творогом и сметаной — это просто идеальная подача для Масленицы. И всего за 30 минут в разогретой до 170°С духовке!

📝 Вам понадобятся:
Для 17-18 блинов:
• яйца – 2 шт
• сахар – 1-2 ст.л
• соль – 1 щепотка
• молоко – 500 мл
• мука – 200 г
• растительное масло – 1-2 ст.л
• ванилин – по вкусу
Для начинки:
• творог – 200 г
• яйца – 1 шт
• сахар – 1 ст.л
• сметана – 1 ст.л
• ванилин – по вкусу
Для соуса:
• сметана – 300 г
• сахар – 2 ст.л
• ванилин – по вкусу
• сливочное масло – 50 г

Приятного аппетита
04/10/2025, 08:01
t.me/recepty_kulinara/2846
tmp4u68zxp3.mp4
Хотите получить свою астрологическую диагностику?

Вам не придется переживать за компетенцию астролога.
✨Расшифруйте свою натальную карту сами, а опытный специалист вам в этом поможет.
Совершенно бесплатно!
Вы получите таблицы, схемы и материалы для работы с вашим гороскопом.

За время обучения вы узнаете о себе то, что удивит! Кто-то найдет подтверждение своим мыслям, а кто-то откроет неожиданные стороны своей личности.

🎓О чём будем говорить?
* О любви и браке – какие отношения вам подходят?
* О самооценке и о том, как вас видят окружающие.
* О жизненных целях и выборе пути.
* О том, кто вы – лидер или ведомый.
* О судьбоносных периодах в вашей жизни.
* О том, какие дела идут легко, а где ждут препятствия.

📚 Всего будет много, но по делу!
❤️Приходите – мы без вас не начнём! 😊

Попробовать

#реклама
school.akviloncenter.ru

О рекламодателе
04/09/2025, 21:17
t.me/recepty_kulinara/2845
🍗 Крылья в оригинальной панировке

Хрустящие, румяные крылышки в панировке из чипсов — простой, но гениальный способ сделать закуску по-настоящему оригинальной!

📝 Вам понадобятся:
• куриные крылья – 1 кг
• соль, перец и карри – по вкусу
• чипсы картофельные – 2 пачки
• мука – для обваливания
• яйца – 2 шт
• молоко – 50 мл

Приятного аппетита
04/09/2025, 20:01
t.me/recepty_kulinara/2844
🍲 Супчик от дедушки

Ароматный, наваристый и согревающий — этот супчик по дедушкиному рецепту наполнит дом уютом и теплом, а его насыщенный вкус с вермишелью, томатной пастой и пряностями заставит вспомнить лучшие семейные обеды!

📝 Вам понадобятся:
• масло сливочное – 20 г
• растительное масло – 1-2 ст.л
• вермишель – 100-150 г
• томатная паста – 1 ст.л
• соль – по вкусу
• универсальная приправа – 1 ч.л
• чеснок – 2 зубчика
• вода – 2-2,5 л
• сметана – 3 ст.л
• яйцо – 1 шт
• мука – 2 ст.л
• перец молотый и зелень – по вкусу
• сухари – для подачи

Приятного аппетита
04/09/2025, 16:02
t.me/recepty_kulinara/2843
Ответьте на 1 вопрос и Яндекс Музыка 30 дней бесплатно

Яндекс Музыка, Книги и Кинопоиск для вас и 3-х ваших близких 30 дней бесплатно. Попробуйте!👍

Попробовать

#реклама 18+
mrqz.me

О рекламодателе
Реклама на Яндексе
04/09/2025, 14:45
t.me/recepty_kulinara/2842
🍌 Банановые пончики

Хрустящие снаружи, нежные внутри – идеальный десерт за считанные минуты. Всего 3 ингредиента, а результат потрясающий!

📝 Вам понадобятся:
• бананы – 150 г
• мука – 160-170 г
• разрыхлитель – 1 ч.л
• растительное масло для жарки
• сахар и корица – по желанию

Приятного аппетита
04/09/2025, 12:01
t.me/recepty_kulinara/2841
🥪 Гонконгские тосты

Золотистые, обжаренные во взбитом яйце тосты с нежной арахисовой пастой внутри  — это популярный уличный десерт, который просто тает во рту! Кстати, арахисовую пасту можно заменить на шоколадную пасту или варёную сгущёнку.

📝 Вам понадобятся на 1 шт:
• хлеб тостовый – 3-4 куска
• арахисовая паста – 3-5 ч.л
• яйца – 2 шт
• растительное масло – для жарки
• сливочное масло и сгущёнка – для подачи

Приятного аппетита
04/09/2025, 08:04
t.me/recepty_kulinara/2840
SAIDA ANGELOVA

Эксклюзивная женская одежда Plus Size.

Высокое качество. Консультация стилиста. Подбор размера.

🚗 Бесплатная доставка.

✨ Рассрочка - 1 год.

Узнать больше

#реклама
О рекламодателе
04/08/2025, 23:07
t.me/recepty_kulinara/2839
🍗 Цыплёнок в «Пальто»

При этом способе приготовления цыплёнок получается невероятно сочным и нежным, а хрустящее «пальто», пропитанное соком цыплёнка и специями, превращается в самый вкусный гарнир. Кстати, по такой технологии можно готовить абсолютно любое мясо, хоть говяжьи рёбра, хоть баранью лопатку.

📝 Вам понадобятся:
Для теста:
• мука – 300 г
• вода – 1 стакан
• растительное масло – 1-2 ст.л
• соль и итальянские травы – по вкусу
Для цыплёнка:
• цыплёнок – 1,5 кг
• чеснок – 3 зубчика
• розмарин – 1 веточка
• лимон – 0,5 шт
• паприка – 1 ч.л
• растительное масло – для смазывания

Приятного аппетита
04/08/2025, 20:06
t.me/recepty_kulinara/2838
🍣 Запечённые гунканы с лососем

Хотите произвести впечатление на ваших друзей? Это блюдо выглядит на миллион долларов, а на самом деле готовится проще простого! Нереально вкусно, а также богато белками, полезными жирами и полностью соответствует принципам правильного питания.

📝 Вам понадобятся:
• лосось – 500 г
• соевый соус – 2 ст.л
• греческий йогурт – 1 ст.л
• шрирача – 1 ст.л
• мёд – 1 ст.л
• кунжутное масло – 1 ст.л
• рис – 200 г
• нори – 8 листов

Приятного аппетита
04/08/2025, 16:04
t.me/recepty_kulinara/2837
🍕 Ну очень вкусная пицца «Жульен»

За 8-10 минут в духовке при 250°C вы получите пиццу с идеально хрустящей корочкой и сочной начинкой, которая покорит любые вкусовые рецепторы с первого укуса!

📝 Вам понадобятся:
Для теста на 3-4 средние пиццы:
• мука – 1 кг
• ледяная вода – 600 г
• дрожжи – 5 г
• соль – 20 г
• сахар – 20 г
• растительное масло – 50 г
• манная крупа – для посыпки
Для начинки:
• шампиньоны – 10 шт
• куриное филе – 300 г
• соль и перец – по вкусу
• сливки – 150-200 г
• сыр моцарелла – 150 г
Для соуса:
• майонез – 5-6 ст.л
• соевый соус – 1-2 ч.л
• сушеный чеснок – 1 щепотка

Приятного аппетита
04/08/2025, 12:04
t.me/recepty_kulinara/2836
Гимнастика для избавления от живота и боков: 15 мин/день

Меня зовут Данила Сусак. Я Чемпион мира и России по оздоровительному Цигун.

Приглашаю вас на бесплатный онлайн-курс.

Всего за 3 дня и 15 мин/день вы:

✅ Узнаете, как вывести шлаки, токсины и лишнюю воду из организма;

✅ Запустите процесс снижения веса и отечности;

✅ Освоите методики для подъема энергии;

✅ Узнаете о лучших продуктах для красоты и молодости кожи;

Упражнения эффективно и безопасно выполнять в домашних условиях!

Чтобы зарегистрироваться на практикум - переходите по ссылке.

⚡Уроки бесплатные, поэтому количество мест ограничено.

Зарегистрироваться

#реклама 16+
t.chistkaives.ru

О рекламодателе
04/08/2025, 08:37
t.me/recepty_kulinara/2835
🫔 Блинные рулетики с тройной начинкой

Нежные блинные рулетики с тремя начинками — маковой, вишнёвой и творожной — создадут непередаваемое вкусовое сочетание, которое приятно удивит ваших близких!

📝 Вам понадобятся:
Маковая начинка:
• мак – 100 г
• молоко – 100 мл
• подсластитель – по вкусу
Вишнёвая начинка:
• вишня – 150 г
• кукурузный крахмал – 1 ст.л
• вода – 80 мл
• подсластитель – по вкусу
Творожная начинка:
• мягкий творог – 100 г
• творожный сыр – 100 г
• подсластитель – по вкусу
Блины:
• яйца – 2 шт
• тёплый кефир – 300 мл
• мука – 80 г
• разрыхлитель – 0,5 ч.л
• растительное масло – 1 ч.л
• соль – 1 щепотка
• подсластитель – по вкусу

Приятного аппетита
04/08/2025, 08:03
t.me/recepty_kulinara/2834
🧀 Домашний плавленый сыр

Попробуйте этот домашний плавленый сыр — нежный, с насыщенным вкусом и идеальной текстурой. Быстро, просто и без лишних добавок!

📝 Вам понадобятся:
• творог 5-9% – 500 г
• сливочное масло – 100 г
• яйцо – 1 шт
• соль – 1 ч.л
• сода – 0,75 ч.л
• ветчина по желанию – 50-70 г

Приятного аппетита
04/07/2025, 20:10
t.me/recepty_kulinara/2833
tmp3fzk99kb.mp4
Бесплатный курс Основы современной нутрициологии

3-х дневный практический курс Основы современной нутрициологии.
На курсе узнаете:
👌18 сигналов тела, которые расскажут о состоянии здоровья
⚡7 главных анализов с расшифровкой для полного чек-апа организма
😊Алгоритм анализа рациона питания из 6 шагов
✅5 ключевых правил ANTI-AGE нутрициологии, которые дают быстрые результаты
👍14 лучших проверенных витаминов в аптеке и на маркетплейсах

С выдачей именного сертификата о прохождении курса!
Бонус после регистрации:
Сборник проверенных продуктов

Зарегистрироваться

#реклама 16+
muinfm.ru

О рекламодателе
04/07/2025, 16:07
t.me/recepty_kulinara/2832
🥧 Сметанник

Сочетание нежного песочного теста и воздушного сметанного крема. Просто, быстро и невероятно вкусно! Запекаем 35-40 минут при 180°С.

📝 Вам понадобятся:
Песочное тесто:
• мука – 150 г
• овсяные хлопья – 100 г
• сахар – 100 г
или
• подсластитель – по вкусу
• разрыхлитель теста – 1 ч.л
• сливочное масло – 130 г
Крем:
• сметана – 400 г
• яйца – 2 шт
• сахар – 100 г
или
• подсластитель – по вкусу
• ванильный сахар – по вкусу

Приятного аппетита
04/07/2025, 16:03
t.me/recepty_kulinara/2831
🥗 Салат с лимонной заправкой и бурратой

Сливочная буррата, сладкие черри и ароматный микс зелени в гармонии с пикантной заправкой на основе кунжутного масла и лимонного сока — идеальное сочетание свежести, нежности и лёгкой кислинки.

📝 Вам понадобятся:
• микс салата – 200 г
• черри сладкие – 200 г
• лук красный – 0,5 шт
• буррата – 1 мешочек
• поджаренный хлеб – 1 кусочек
Для заправки:
• масло кунжутное – 3 ст.л
• сок лимона – от 0,5 шт
• горчица – 1 ч.л
• соль – 1 ч.л
• мёд – по вкусу
• базилик сухой – по вкусу

Приятного аппетита
04/07/2025, 12:05
t.me/recepty_kulinara/2830
кх.Блины с сюрпризом.mp4-compressed.mp4
😋 Блины с сюрпризом
#завтраки #обеды #ужины #закуски

Тонкие румяные блинчики, щедро наполненные сочной куриной начинкой с овощами, покрытые нежным соусом бешамель и запечённые до золотистой корочки — это идеальный баланс вкуса и текстур, который захочется повторять снова и снова!

📝 Вам понадобятся:
Блины:
• молоко – 300 мл
• яйцо – 1 шт
• мука – 150 г
• соль – по вкусу
• масло подсолнечное – 2 ст.л
Соус бешамель:
• молоко – 300 мл
• мука – 2 ст.л
• масло сливочное – 50 г
• соль и перец – по вкусу
Начинка:
• куриная грудка – 2 шт
• лук репчатый – 1 шт
• перец болгарский – 0,5 шт
• помидор – 1 шт
• соль и перец – по вкусу
• сыр твёрдый – 200 г

Кулинарные хитрости
04/07/2025, 08:56
t.me/recepty_kulinara/2829
🥞 Блинчики на сметане

Блинчики необязательно готовить на молоке или кефире! Сметана придаёт им особую нежность, лёгкую сливочную кислинку и делает текстуру ещё мягче. Попробуйте — результат вас удивит!

📝 Вам понадобятся:
• яйца – 2 шт
• сметана – 250 г
• мука – 1 стакан
• сахар – 2 ст.л
• сода – 0,5 ч.л
• соль – 1/3 ч.л
• подсолнечное масло – 30 мл
• кипяток – 1 стакан

Приятного аппетита
04/07/2025, 08:05
t.me/recepty_kulinara/2828
Купить фудтрак, офис, дом на колесах от MOBITRUCK!

Твой сервис на колесах. Свежая идея на рынке услуг

✅ Выход на окупаемость от 6 до 12 месяцев
✅ Помощь с установкой
✅ Фудтраки, мобиофисы
✅ Кредит, рассрочка и аренда

💰Ключ к мобильному бизнесу–мобитрак на выгодных условиях.
Создаем возможности для роста вашего бизнеса. Получите надежного партнера для работы!

Узнать больше

#реклама
mobitruck.ru

О рекламодателе
04/06/2025, 21:12
t.me/recepty_kulinara/2827
🥙 Детокс салат

Этот салат — настоящий заряд свежести! Хрустящие овощи, сочная курочка и нежный соус на основе авокадо делают его не только полезным, но и удивительно вкусным.

📝 Вам понадобятся:
• пекинская капуста – 200 г
• помидор – 1 шт
• болгарский перец – 0,5 шт
• огурец – 1 шт
• красный лук – 0,5 шт
• филе куриной грудки – 200 г
Для соуса:
• авокадо – 1 шт
• сок лимона – от 0,5 шт
• семена тыквенные – по вкусу
• смесь сухая (базилик, томаты, чеснок) – по вкусу
Для маринада курицы:
• паприка – 1 ч.л
• соевый соус – 2 ст.л

Приятного аппетита
04/06/2025, 18:05
t.me/recepty_kulinara/2826
Search results are limited to 100 messages.
Some features are available to premium users only.
You need to buy subscription to use them.
Filter
Message type
Similar message chronology:
Newest first
Similar messages not found
Messages
Find similar avatars
Channels 0
High
Title
Subscribers
No results match your search criteria