Как собрать комфортное рабочее место
Привет! Как и планировала, несу вам полезности пост. Поскольку художник - это существо сидящее, причем сидящее по 5-10 часов в день, ему необходимо заботиться о том, чтобы таким длительным сидением не нанести своему здоровью вред. Поэтому сегодня постараюсь с помощью своего опыта, как конструктор, собрать для вас комфортное рабочее место, которое позволит вам рисовать рисунки и при этом не распутывать узлы на своем позвоночнике через пару-тройку лет работы. Поехали.
1.Художественный инструмент
Многие художники сейчас пользуются экранниками, но лично я так и не смогла за него пересесть, в том числе из соображений здоровья. Экранник имеет ряд существенных недостатков: во-первых, ваша рука постоянно находится на весу, что способствует быстрому затеканию, а, во-вторых, ваша голова наклонена вниз, а это эталонное положение, чтобы попрощаться со своей шеей. Поэтому я до сих пор предпочитаю обычную подключаемую доску. Её, кстати, стоит брать хотя бы размера а5, а то и больше, если у вас большой экран монитора, чтобы вашей руке не приходилось делать напряженные микро-движения, которые повышают риск развития туннельного синдрома и прочих неприятностей.
2.Монитор
Тут я много не скажу, потому что вариантов сборки для конкретных нужд каждого очень много. Единственный мой совет - если решили взять длинный монитор вместо двух простых, то обязательно берите изогнутый. Потому что на плоском из-за угла зрения идёт очень сильное искажение цветов к краям, а нам с вами это важно.
3. Кресло
Игровое кресло - это изобретение сатаны и какой-то скам планетарного масштаба. Я не знаю, кто додумался сделать ему НАСТОЛЬКО неанатомическую форму спинки (возможно те же гении, кто делал спинки в автомобилях), но должна сказать, что сидеть на нём невероятно неудобно. На любом из них я чувствую себя как собака сутулая. По крайней мере с моим ростом в 164. Поэтому мой вам совет - берите лучше какое-нибудь офисное кресло, а лучше вообще посидите на кресле перед покупкой, потому что я данный шедевр инженерной криворукости не выкидываю только из жалости к потраченным деньгам.
4. Стол
Тут, как и с мониторами, советовать что-то довольно сложно, вариантов под конкретные задачи может быть очень много. Главное, за чем надо следить - чтобы столешница была достаточно глубокой для того, чтобы ваш локоть лежал на ней, а не висел в воздухе, а лампа была расположена так, чтобы тень от руки не попадала на ваш рабочий лист, если вы рисуете не только на планшете, но и в традише. Я, кстати, в последний год очень полюбила рисование на бумаге, поэтому к моим требованиям к рабочей поверхности добавился пункт о размере: на маленьком столе я просто не помещаюсь со всеми своими кипами бумаг и карандашей.
5. Положение тела, разминка и прочие радости жизни
Сидеть тоже надо уметь! Причем недостаточно избавиться от позы креветки, надо ещё и следить за положением локтя на столе, наклона головы и высотой сидушки. А ещё разминать кисти, шею, и делать это правильно и с помощью специальных средств. Обо всех этих приблудах мы с вами поговорим в следующем посте, посвященном уже не внешним факторам, а работе со своим телом! Stay tuned!
#творческое
#всяческое