Я не забыла😉

Спешу поздравить всех моих подписчиков с Пасхой! ❤️❤️❤️

Пусть в ваших семьях царит добро, здоровье и любовь 👩‍❤️‍💋‍👨
——————————————-

Мы дождались когда жара в Москве спадет и поехали отметить этот день рядом с главным храмом страны Храмом Христа Спасителя ❤️🌸 здесь энергетика необыкновенная 🙌 и это фото заряжено🔥💯
Это уже традиция.

А кулич у нас необычный ☺️
Я не люблю традиционный кулич. Люблю ближе к кексу тесто.
В этот раз мы купили в ВВ постный кулич из полбяной муки с семенами чиа, без яиц, без лактозы, без дрожжей🥰🥰🥰 🤤 вкуснятина!

P.S: И да, я тот человек, кто не красил яйца 🥚

Всем тепла ☀️🙌

🎉 Результаты розыгрыша:

🏆 Победители:
1. Светлана
2. Леночка
3. Дарья | (@sova_tasha)

✔️Проверить результаты

🎁Всем здравствуйте! Завтра добрый праздник Пасха 🐣

Хочу сделать символичный подарочек ТРЕМ подписчикам моих каналов:

ДЕТСКАЯ АПТЕКА💊
Мама, купи!Полезные🛍️

🎁Традиционный подарочек:

Кулич/Пасха на сумму до 500р.

Итоги завтра в 18 : 00

🟧Вы пришлете мне чек купленного кулича, а я вам переведу 500р♨️
Пс…конечно, кулич может быть и дороже , но с меня 500р😉

Всем добра!

Вы знаете что делать 😉
🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧

🟧🟧🟧🟧 – это огромный класс органических соединений, которые делятся на:

🟧насыщенные жирные кислотвы = ⚠️не очень полезны/не полезны, но безобидны если немного.

🟧ненасыщенные жирные кислоты = полезны, но не в больших количествах

Привет, органическая химия

🟧Насыщенные жирные кислоты представляют собой углеродные цепи с числом атомов от 4 до 30 (и более). Они имеют твердую консистенцию за счет вытянутых цепей вдоль прямой линии и плотного прилегания друг к другу.

‼️‼️Содержание насыщенных жиров в ежедневном питании не должно превышать 6–10 % от общей калорийности дневного рациона.
Избыток насыщенных жирных кислот в организме повышает уровень холестерина в крови, способствует, развитию болезней сердца. Но в малом количестве они безобидны🐱

Насыщенные жиры:

🟧Лауриновая кислота
В кокосовом масле (около 50%)
🟧Считается, что наибольшую опасность несет пальмитиновая жирная кислота
В касторовом масле 90 %
В сливочном масле 36,94 %
= осторожнее с кокосовым маслом хоть и есть в нем полезные свойства ✍️

🟧Стеариновая кислота
В масло какао более 30 %
= осторожнее с поеданием шоколадок😉 ✍️

См.таблицу.

ДАЛЕЕ о полезных НЕнасыщенных жирах
🟧🟧🟧

#здоровье_не_в_таблетках

🟧🟧🟧ная тема

#здоровье_не_в_таблетках

Красной лентой в здоровом питании проходит противоречивая тема ЖИРЫ

Я уверена, у каждого из вас есть ассоциация, что жирная пища это плохо!
Но нужно помнить, что нам, а особенно растущему организму, жиры жизненно необходимы и есть пища, где живут именно полезные жиры!

🟧Из жирных кислот формируются клеточные мембраны, а сами жировые клетки - это наша энергия, наш моторчик чтобы жить!

🟧Учёные уже давно обратили внимание на тот факт, что продолжительность жизни людей может очень сильно зависеть от того, какие именно жирные кислоты преобладают в их рационе, так как они могут обладать либо полезными свойствами, либо опасными.

#здоровье_не_в_таблетках

ДАЛЕЕ
🟧🟧🟧

А далее нас с вами ожидает увлекательное путешествие в мир полезных и не очень 🟧🟧🟧ов

Здоровье ребенка процентов на 90 зависит от питания.

#здоровье_не_в_таблетках

#полезное_чтиво
#опытные_мамы
#мамы_советуют

🟧Я участвую в подборке постов на тему «про детские зубки»
Мой пост номер 🟧

🟧Так важную информацию увидят как можно больше людей.
Здесь вы можете почитать про опыт различных мам в зубной теме🦷


Это интересно:

🟧Книга-помощник в чистке зубов
🟧Почему в Московской обл. можно использовать пасту с фторидами только после консультации у стоматолога?
🟧Лечение зубов у мамы во время беременности и гв
🟧Подарок от Зубной Феи

🦷 Забота о маленьких зубках
🟧Первое посещение стоматолога. Рекомендации по уходу от специалиста
🟧Самые лучшие зубные пасты для детей от 0 до 3 лет
🟧ТОП и АНТИТОП зубных паст
🟧Уход за зубами малыша. Первая щётка и паста
🟧Как легко почистить зубы ребенку. Лайфхаки
🟧🟧Уход за зубками малыша – зубной арсенал
🟧🟧Щетки, пасты и терпение: уход за зубами 3+
🟧🟧Идеальная зубная паста для вашего крохи
🟧🟧Зубы? Зубы… Зубы!

Сохраняйте, чтобы не потерять... зубы🦷

💌Если ты ведёшь свой канал о материнстве, то присоединяйся к нам.

🌸 Срочные новости! Дарим подарки! 🌸

Мы с девочками решили, что самое время порадовать вас и ваших малышей классным подарком! 🎁

Один счастливчик сможет выбрать автотрек "Логово льва" для юных гонщиков или набор для девочек — фотоаппарат, наушники и планшет для рисования.

✨ Как участвовать?

✅ Проверить подписку на нас:
Благойчики тайм
Секреты детского стола
Мамопап
МамаКадр

✅ Нажать «Участвую!» 

🏆 Победителя выберет бот 22 апреля, а подарок отправим в ПВЗ Wildberries или Ozon. 

Желаем удачи каждому! Пусть весна принесёт вам не только тепло, но и приятные сюрпризы! 💕 

#полезное_чтиво

Находка полезных каналов для мам. Уверена, в каждом вы найдете что-то интересное.

💚 Врач-педиатр в декрете
Интересно и доказательно о здоровье, развитии и питании деток.

💚 наша МонтеStory✨
О естественном родительстве и воспитании по-Монтессори. Как растить самостоятельного ребенка и развивать, играя.

💚 Детский Wildberries • Aliexspress
Детские находки на маркетах.

💚 Подобие мамского канала
Декретный блог молодой мамы: подборки детских товаров, мысли в слух и немного лайф.

💚 Мам, смотри!📔🎨
Обзоры книг и развивающие игры от педагога-психолога и мамы²

💚 Mom's журнал💭
О методах разностороннего развития и уходе 0+. Идеи игр и шаблоны для них. Готовые списки полезностей с Ozon.

Хо хо…Смотрите что нашла☺️

К теме про стресс у мамы..

Я знала, что рисование успокаивает🤪 5 лет художественной школы не прошли даром🤣
Но раскраску от стресса еще не встречала.
Уже в корзине🛍️💯

https://ozon.ru/t/unR73JE

Кто любит рисовать?
Или дети любят?
Ставьте ❤️

Ссылка на книгу

🛍https://ozon.ru/t/fcYb3Fm

Если вашему ребёнку поставили СДВГ/СДВ, то эта книжка поможет понять глубинные основы происходящего 👍

🟧Аффирмации помогают успокоиться

Говорим себе:

- "В конфликте с ребенком я действую как взрослый"
- "Мой малыш просто проходит определенную стадию развития, это не навсегда"
- "Я знаю способы избежать борьбы с ребенком"
- "Я способна справиться с его истериками"
- "Я сохраняю собранность и хладнокровие даже в разгар ссоры"
- "Мой малыш нормальный ребенок"
- "Я терпелива с моим малышом"
- "Я способна это пережить"...


Вдох…. Выдох…
Спокойствие только спокойствие…

Все будет хорошо!

🟧Больная тема

🟧Как поживают ваши нервы с появлением ребенка?

Ребенок - это стресс?

Увидев это видео у меня нахлынуло.

Недавно мы с вами разбирались в теме: Возрастные кризисы
Если кто не читал, то здесь и вниз несколько постов.
Мы с вами поняли, что проблема с перепадами в настроении это не один день и даже не неделя.
До 6 лет вообще частое явление.
Да и дальше периодически не просто.
Это стресс и для ребенка, и для мамы.

⚠️Да, мы устаем, со здоровьем может быть не все хорошо, рядом нет бабушек/дедушек/нянь и иногда просто нет сил вести разговоры, что-то объяснять ребенку.
Раз сорвалась.. накричала, два накричала, три…

Если это возраст, когда ребенок делает не осознанно/не специально, то он как первоклассник, которому нужно раз 100 повторить и направить(сложно).
А когда ребенок становится старше, да, он уже может и хитрить, а если характер сложный, то мама еще больше находится в стрессе и иногда без повышения голоса просто невозможно.

Да простят меня мамы, которые думают, что все дети ангелочки до 18 лет. Или возможно кому-то не знакома эта тема.


Вот к чему я..

🟧Мой опыт показывает, что наша нервная система может подготовить нам ловушку.
Каждая реакция нервной системы в определенный момент может стать нормой.
(я не психолог, это мой опыт)

У меня так было с мамой.
С возрастом ей становилось все сложнее контролировать себя, а когда со здоровьем стало еще хуже, то вообще как будто разучилась контролировать эмоции. Внезапно из-за любой мелочи может перейти в крик. Она сама себя иногда корила за несдержанность, но уже ничего не могла с этим поделать.
Возможно, проблема в том, что она не признавала, что есть проблема и нужно, например, обратиться к психологу.
Как говорится: принятие проблемы - это половина решения.

Нервная система, как и любой орган, с возрастом слабеет. И важно ее тренировать/настраивать.

Такая ловушка, конечно, не обязательно будет, но знать и помнить об этом - важно!

🟧🟧🟧
Так давайте же будем с самого раннего возраста помнить и стараться контролировать/тренировать эмоции.
Да, это очень сложно!

Кому тоже знакомо? Ставьте ❤️

Далее аффирмации …

#здоровье_не_в_таблетках

🟧Аффирмации помогаю успокоиться

Говорим себе:

- "В конфликте с ребенком я действую как взрослый"
- "Мой малыш просто проходит определенную стадию развития, это не навсегда"
- "Я знаю способы избежать борьбы с ребенком"
- "Я способен справиться с его истериками"
- "Я сохраняю собранность и хладнокровие даже в разгар ссоры"
- "Мой малыш нормальный ребенок"
- "Я терпелив с моим малышом"
- "Я способен это пережить"...


Вдох…. Выдох…
Спокойствие только спокойствие…

Все будет хорошо!

Всем здравствуйте 🌷

Ранее я разбирала пасты Curaprox
и хочу вернуться к этому бренду т к для меня у Curaprox пасты это не самое главное, Curaprox славится своими инновационными шетками🔥
Т к я занялась своими зубами и мне предстоит длинный путь:
🟧Удаление восьмерок
🟧Брекеты
🟧Два имплантата

Я уже выбрала пасту с которой пройду этот путь и вот теперь я перехожу на щетки, которые мне советовал чуть ли ни каждый стоматолог, но ранее меня жаба душила платить за одну щетку около 1000р🥹😭

А теперь я перевела всю семью на эти щетки.
наконец-то я закрыла этот гештальт

Буду краткой.
Главная фишка этих щеток это огромное количество щетинок около 5500 шт🔥
За счет большого количества мягкая щетка чистит как средней жесткости, а (важно) десна не травмируются!
Длина у щетинок одинаковая.

Это такое необычное чувство, когда каждый миллиметрик зубов чистится. Как будто полируется🔥

#здоровье_не_в_таблетках

Всем здравствуйте 🌷

Ранее я разбирала пасты Curaprox
и хочу вернуться к этому бренду т к для меня у Curaprox пасты это не самое главное, Curaprox славится своими инновационными шетками🔥
Т к я занялась своими зубами и мне предстоит длинный путь:
🟧Удаление восьмерок
🟧Брекеты
🟧Два имплантата

Я уже выбрала пасту с которой пройду этот путь и вот теперь я перехожу на щетки, которые мне советовал чуть ли ни каждый стоматолог, но ранее меня жаба душила платить за одну щетку около 1000р🥹😭

А теперь я перевела всю семью на эти щетки.
наконец-то я закрыла этот гештальт

Буду краткой.
Главная фишка этих щеток это огромное количество щетинок около 5500 шт🔥
За счет большого количества мягкая щетка чистит как средней жесткости, а (важно) десна не травмируются!
Длина у щетинок одинаковая.

Это такое необычное чувство, когда каждый миллиметрик зубов чистится. Как будто полируется🔥

🎁ДАРИМ ПОЛЕЗНЫЕ ПОДАРКИ🎁

Наши каналы созданы, чтобы приносить пользу.
Мы искренне любим это делать!
И этот раз не исключение ☺️

3 подписчика получат:

1 место: Увлажняющее молочко для всей семьи La rochе lipikar 400мл 👍
2 место: Большой развивающий кухонный набор(16 предметов, Монтессори). Учимся готовить и помогать маме на кухне 💖
3 место: Книга простых недорогих рецептов для детей☕️

Условия простые:

1. Проверить подписку:

➡️ДЕТСКАЯ АПТЕКА💊мама-фармацевт

➡️Пилюлька от скуки

➡️Тарелочки 🥘Прикорм🍲 Безопасная подача

2. Нажать кнопку: УЧАСТВУЮ

17 апреля в 16:00 бот выберет
3 победителя.

Всем удачи✨

🎉 Результаты розыгрыша:

🏆 Победители:
1. карина (@kara5666)
2. Клара (@yaasnayaa)
3. Надежь (@nadezh0)

✔️Проверить результаты

🟧Игры на развитие речи

Почему эти игры важны для развития речи:

1. Тактильные игры:
Развивают мелкую моторику, которая напрямую связана с речевыми центрами мозга.
Обогащают словарный запас (описание текстур, ощущений).
Улучшают понимание речи через связь слов с конкретными предметами.

2. Вестибулярные игры:
Стимулируют работу мозга, в том числе речевых центров.
Улучшают координацию движений, что также важно для развития речи.
Снимают напряжение, что способствует более свободному общению.

3. Проприоцептивные игры:
Улучшают осознание своего тела, что помогает лучше контролировать движения, в том числе артикуляцию.

4. Игры на крупную моторику:
Стимулируют работу речевых центров мозга через активное движение и координацию.
Развивают дыхательный контроль, необходимый для формирования звуков и плавности речи.

5. Игры на мелкую моторику:
Развивают координацию движений рук и пальцев, что связано с активизацией речевых центров мозга.
Способствуют улучшению внимания и концентрации, что важно для восприятия и понимания речи.

6. Дыхательные упражнения:
Развивают контроль над дыханием, что помогает регулировать дыхательные паузы при произношении слов и предложений.
Способствуют развитию задержки дыхания, что важно для устойчивого произношения звуков и формирования более длинных речевых фраз.

#здоровье_не_в_таблетках
#развивашки

🟧Как научиться контролировать эмоции после 6/7 лет?
Примеры техник:

🟧Обсуждать эмоции. Задавать вопросы вроде «Как ты себя чувствуешь сейчас?» или «Что ты чувствуешь, когда…?». Это поможет ребёнку начать осознавать и называть свои эмоции. 
🟧Использовать эмоциональные карты. Карточки с изображениями различных эмоций (радость, гнев, грусть и т. д.) могут помочь ребёнку визуально распознать свои чувства.
🟧Обучить дыхательным упражнениям. Например, можно использовать «дыхание через соломинку» — ребёнок делает глубокий вдох, а затем выдыхает через закрытую губами соломинку, стараясь сделать выдох как можно длиннее. 
🟧Играть в ролевые игры. Например, поиграть с ребёнком в «Эмоции», когда он может изображать разные состояния (счастье, грусть, злость и т. д.), а взрослые угадывают, какие эмоции он испытывает. 
🟧Поощрять творческие занятия. Музыка, рисование, лепка помогают детям выплескивать эмоции в безопасной форме. 
Важно помнить, что каждый ребёнок уникален, и подход к обучению его справляться с эмоциями может отличаться.

🟧Если мы используем технику переключения внимания в старшем возрасте и обучаем как при помощи этого ребенку успокоиться, то, когда ребенок успокоился, нужно не забыть спокойно обсудить с ребенком проблему вызвавшую «истерику», чтобы ребенок понял(не с первого раза получится).


#детская_психология

🟧Кризис 6-9 лет/школа..начало

Да, это еще один нелегкий период как для ребенка, так и для родителей.


🟧Как можно помочь на этом этапе?

1. Нормализуем эмоции: Даем детям понять, что это нормально - испытывать сильные эмоции. Сказать: «Иногда нормально чувствовать разочарование» или «Это нормально, если ты испытываешь как позитивные, так и негативные эмоции»

2. Не паникуем. Наше стабильное спокойное состояние помогает регулировать их эмоции.
Легко сказать..😅😅 я могу долго терпеть, но в один прекрасный момент хочется кого-то убить🤪

3. Начинаем обучать ребенка простым инструментам для управления своими чувствами/эмоциями: глубокое дыхание, рисование, или сжимание антистресса.

4. Умеренная физическая активность помогает высвобождать накопленную энергию. Прогуляться, потанцевать, поиграть на улице, спорт.

5. Практикуем(родители) активное слушание: вместо того, чтобы бежать и решать проблему, отражаем то, что мы слышим и показываем, что мы понимаем ребенка. «Похоже, тебе очень грустно, потому что твой друг не стал играть с тобой сегодня. Я тебя понимаю».

6. Обучаем техникам контроля эмоций. Немного про эти техники далее…

#детская_психология

💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊

#полезное_чтиво
Медицинские каналы

В телеграмме трудно пользоваться поиском и находить полезные каналы.
Сделала большую подборку медицинских каналов.
Здесь дерматолог, терапевт, гастроэнтеролог, эндокринолог, психолог, ревматолог, кардиолог, главный врач и т.д…

🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧

🟧Папка с каналами:

https://t.me/addlist/uizFOWinVqwwMDUy

Чтобы зайти в любой канал, нужно сначала добавить всю папку.

И будьте здоровы!

🟧Бывает ли кризис 4-5/6 лет?

🟧Правильный ответ: редко, но может быть.

В психологии кризис 4-5/6 лет обычно не отмечается специалистами. А наоборот, в это время малыш психологически устойчив.
Дети в этом возрасте прекрасно фантазируют, проявляют интерес к обучению, любознательны.

Именно тогда дети испытывает большую потребность в общении со сверстниками.
🟧И как раз это может стать причиной перепадов настроения и своеобразного кризиса.
🟧А именно: недостаток общения, чувство одиночества. Ребенок будет стараться привлечь к себе внимание.


Поэтому, если мы заметили, что наш ребенок стал капризным или наоборот слишком замкнутым в возрасте 4-5 лет, то это может быть звоночек, что нужно увеличить общение со сверстниками.

#детская_психология

🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧 _ 🟧 лет


Вот мы и добрались до того самого страшного и массово обсуждаемого детского кризиса.

Кризис трёх лет — один из важных этапов психического развития ребёнка.

🟧истерики
🟧протест
🟧вспышки гнева и агрессии
🟧своеволие
🟧негатив и упрямство

Причина: именно в этом возрасте ребенок начинает позиционировать себя как самостоятельная личность, проявляет свою волю.

Что говорят психологи:

🟧 необходимо давать возможность выбора, например, выбор какую одежду одеть, какую еду хочет сегодня кушать и т.д.. обязательно стараться уделять внимание и создавать моменты, где ребенок почувствует, что он выбрал сам.

🟧Истерические припадки, швыряние на пол вещей и игрушек в этот период вполне естественно.
Беспокоиться нужно, если такие припадки несколько раз в неделю и ребенок не может успокоиться самостоятельно чтобы мы не делали.

🟧нужно стараться договориться/уговорить и тем самым предотвратить начало истерики

🟧Считается что самое главное, что должны помнить мамы и папы – нельзя допускать того, чтобы в ходе истерики ребенок получил желаемое.

Бывает ли так, что кризиса у трехлетнего ребенка не случается? Скорее, бывает так, что этот период проходит быстро и не вносит значительных изменений в характер и поведение малыша.

🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧 _ 🟧 лет


Вот мы и добрались до того страшного и массово обсуждаемого детского кризиса.

Я точно знаю, что среди подписчиков много мам у кого дети ДО 2х лет.
Ставьте лайк 👍 если вы мама 3х летнего героя 🦸‍♂️🦸‍♀️ Терпения вам!

Я только настраиваюсь … скоро и Арину ожидает это. Чувствую что будет трэээш, она девочка уже с характером🤪


Кризис трёх лет — один из важных этапов психического развития ребёнка.

🟧истерики
🟧протест
🟧вспышки гнева и агрессии
🟧своеволие
🟧негатив и упрямство

Причина: именно в этом возрасте ребенок начинает позиционировать себя как самостоятельная личность, проявляет свою волю. Тот период, когда формируется характер.

Что говорят психологи:

🟧 Необходимо давать возможность выбора, например, выбор какую одежду одеть, какую еду хочет сегодня кушать и т.д.. Обязательно стараться уделять внимание и создавать моменты, где ребенок почувствует, что он выбрал сам.

🟧Истерические припадки, швыряние на пол вещей и игрушек в этот период вполне естественны.
Беспокоиться нужно, если такие припадки несколько раз в неделю и ребенок не может успокоиться самостоятельно чтобы мы не делали(обращаемся к врачу).

🟧Нужно стараться договориться/уговорить и тем самым предотвратить начало истерики.

🟧Считается, что самое главное, что должны помнить мамы и папы – нельзя допускать того, чтобы в ходе истерики ребенок получил желаемое.

❓Бывает ли так, что кризиса у трехлетнего ребенка не случается? Нет, не бывает, но бывает так, что этот период проходит быстро и не вносит значительных изменений в характер и поведение малыша.


#детская_психология

🟧Я вижу как вы (подписчики) активно сохраняете посты с развивающими играми.
Ловите еще!

В рубрику #полезное_чтиво попал канал Мамы рекомендуют

Есть на этом канале очень полезный ряд постов
с развивающими играми до 7ми лет:

🟧Для детей 0-1 год
🟧Для детей 1-2 года
🟧Для детей 2-3 лет
🟧Для детей 3-5 лет
🟧Для детей 5-7 лет

🟧А также подборка с аналогами популярных игр
🟧И настольные игры по возрастам

Там реально ооочень много полезного для развития 💯

#сохраняйте
#не_теряйте

Продолжим вместе разбираться в теме

🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧 🟧

И следующий детский кризис -

кризис 🟧 лет

В этом возрасте у ребенка бурная исследовательская деятельность, пытаясь выяснить границы, что делать можно, а чего нельзя. Ребенок учится понимать где опасно, а где нет.

Психолог объясняет так: модель поведения младенца формируется на основе реакции мамы и папы на то или иное действие со стороны малыша, если реакция закономерна, то она откладывается у ребенка как норма, в случае, если реакция родителей будет отличаться от привычной – малыш не будет чувствовать себя в безопасности. Родителям важно уяснить, что такая проверка со стороны малыша является не прихотью, а желанием убедиться, что все в порядке. Стоит помнить, что со временем нашему чаду придется столкнуться с сопротивлением других людей и окружающей среды.

🟧Психологи советуют родителям в этот период установить границы того, что делать можно и того, чего делать категорически нельзя. Отступать от этого запрета нельзя ни в коем случае!!!

Если отступим, то ребенок моментально почувствует свою власть и будет пытаться манипулировать нами.

🟧у каждого ребенка своя способность к пониманию. ведь кому-то достаточно намека, кто-то реагирует только на окрик, а некоторые понимают требования родителей только после проведенной беседы.

🟧психологи склоняются к тому, что самым действенным способом прекращения истерики признано отсутствие внимания к данной истерике/капризам

🟧 Наши действия в этот период:

🟧не отступаем, стойко придерживаемся своих запретов

🟧не пытаемся переключить внимание ребенка(этот способ подходит лишь для совсем маленьких деток)

🟧 кратко объяснить, почему его требования не будут выполнены

🟧если ребенок подойдет к нам за успокоением, не отталкивать его и постараться обсудить ситуацию, когда малыш придет в норму



#детская_психология

Всем добрейшего утра!
Пятница💃💃💃

А я продолжаю эксперименты с венскими вафлями без сахара и пшеничной муки

Тесто:
🟧1 стакан овсяных хлопьев быстрого приготовления,
🟧2 яйца,
🟧1 банан,
🟧3-4 ч л кукурузной муки,
🟧1 ст л кокосового масла
🟧 молоко(безлактозное Простоквашино у меня) до консистенции сметаны средней густоты

Арину было не оторвать 🤣 и маму тоже🤣 какое тут похудение к лету?


#здоровье_не_в_таблетках
#рецепты

🟧 🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧

Кризис первого года жизни малыша (1-2 годика)

🟧Причина: появляется страх, что теряет маму.

Считается, что девочки переживают этот кризисный период около полутора лет, а вот у мальчиков эти волнения проходят ближе к двум годам.

❓Как маме обходить всплеск негатива?

Самые частые приколы в этот период:

1. Ребенок испытывает огромную потребность в общении с мамой, он хочет находиться рядом с ней всегда, не отступая ни на шаг.

🟧Маме,прежде чем заниматься своими делами СНАЧАЛА поиграть, пообщаться с ребенком. Считается, что так ребенок спокойнее отпустит маму от себя позаниматься делами.
Да, может не сразу… терпения нам👼
Арина периодически отпускает и начинает играть сама.

2. Проявление упрямства. Ребенок может отказываться от еды, прогулки, протестовать против одевания.

🟧На помощь нам может прийти любимая игрушка ребенка: машинка или куколка собираются гулять, а зайка хорошо ведет себя за столом.

У нас любимые игрушки: кукла Катя, мишка и львенок

Нужно помнить, что в этот период закладывается фундамент дальнейшего развития и нужно постараться заложить его правильно.


Ох, удачи и терпения нам!

#детская_психология

🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧

И это новая рубрика #детская_психология
Иногда я читаю статьи детских психологов и делаю для себя заметки

Ох уж эти возрастные кризисы 🤪
Валерианку уже все закупили? 🌿

Такое чувство, что вся жизнь сплошной кризис🤣 а когда и как спокойно жить то?

Давайте разбираться и справляться вместе!

Мы с Ариной вот прям сейчас проходим кризис 1 - 2 годика🤪 у меня уже глаз дергается, а ведь это только начало😭

Продолжение следует…

Поддержите 🔥👍


#здоровье_не_в_таблетках

🔆🔆🔆🔆🔅🔅🔅☀️☀️🏠

В Москве дождь и нет солнца😭
А это значит, хочется чего-то вкусненького🎂
Всем любителям бананов - посвящается🍌🍌🍌

Венские вафли с добавлением банана.
Без глютена
Без лактозы

Рецептик:

2 яйца
🟧1 банан размягчить
🟧300-400мо безлактозного молока(я люблю от Простоквашино, кофе только на нем делаю)
🟧Рисовую муку (без глютена) до консистенции средне густой сметаны
🟧 корица
Получаются сладкими)

Арине естественно очень понравились)) Там же банан🍌


Приятного аппетита и прекрасного вторника☀️

#рецепты
#здоровье_не_в_таблетках

🟧11 развивающих и полезных игр с обычным мячиком

Арина очень любит игры с мячиками/шариками

#здоровье_не_в_таблетках
#развивашки

Развиваем зрительную память

🟧Лучше всего память помогают развивать специальные упражнения-игры:

🟧Сделай как я. Игра показана на видео.
🟧Найти одинаковые предметы, найти пару.
🟧Сыщики. Запомни, что было на картинке и назови все эти предметы.
🟧Найти отдельные предметы на картинке и показать их.
🟧Запомнить последовательность и повторить самостоятельно.
🟧Четвертей лишний.
🟧Запомни домик каждого животного. Расставь животных на свои домики самостоятельно.
🟧Пазлы.
🟧Продолжи логический ряд.
🟧Лабиринты.
🟧Запомни предметы. Закрой глаза. Что пропало?
🟧Найди отличия.


#здоровье_не_в_таблетках
#развивашки

🟧5 сложных игр на крупную моторику

Сложных, потому что задания воздействуют одновременно на разные физические качества.

Делаем 3 и более раз

#здоровье_не_в_таблетках
#развивашки

Веснаааа 🌷🌷🌷🌷🌷

Ловите весеннюю Арину-малину😑🌷🌷🌷 давно ее небыло в ленте🥰

Сегодня у нас очень солнечный день☀️☀️☀️☀️ Настроение 🔝

Мы наконец-то перелезли в демисезонную одежду. Как же я этого ждала!
Купили на весну новенькое термобелье. Под демисезонный комбез - идеально!

ℹ️Термобелье - слой одежды, который помогает регулировать температуру тела ребенка. Термобелье не впитывает влагу, а выводит её на поверхность материала, что дает малышу оставаться сухим и не замерзнуть.
Я считаю это особенно важным весной, когда на улице теплеет и ты думаешь: а что одеть, чтобы и не замерз и не спарился??

Даже в аптеках продается термобелье.


Если кому нужно:
🛍https://ozon.ru/t/97QF9Cg
оно классное

А мы гулять💃

#здоровье_не_в_таблетках

Помните? У меня был ряд ночных эфиров про САМОЗАСЫПАНИЕ?

Здесь начало

Тогда мы с Ариной начали учиться засыпать самостоятельно без груди.
Я получила от вас хорошую поддержку! Спасибо вам большое
🫶🫶🫶 И поняла, что многим тема актуальна.


Что могу сказать, да было тяжело, но Арина справилась и за 5 дней начала засыпать сама🏆🏆🏆

🟧У нас появилась традиция:

1. Засыпать под чтение книжек. Самыми снотворными оказались сказки К.Чуковского:
🟧Мойдодыр - вообще топ 🔝
🟧Тараканище и Телефон - тоже не плохо

🛍https://www.wildberries.ru/catalog/283014307/detail.aspx?size=433865868

2. А перед самым сном я пою ей «Спят усталые игрушки ..» очень помогает окончательно заснуть🙌

💃город засыпает, просыпается мамина мафия


👍👍👍
#здоровье_не_в_таблетках

🟧Ваша любима рубрика #полезное_чтиво

Находка полезных каналов для мам. Уверена, в каждом вы найдете что-то интересное.

🟧Риторика с пелёнок
Развитие речи и риторики; мультики с педагогической рефлексией.

🟧Мам, ам-ам! 🍓
Детские тарелочки без заморочек, простые рецепты для общего стола.

🟧Секреты мамы-педагога
Тут про всесторонне развитие детей, английский для самых маленьких, игры, развивашки и лайфхаки для мам.

🟧Книжная берлога
Канал, где книги пытаются выжить в декретных буднях.

🟧Математика с Орловой
Сохраним на будущее - тут интересно и с любовью о математике на яблоках

🟧Заметки мамы-педиатра
О здоровье и развитии. Полезный канал педиатра - то что точно нужно для каждой мамы.

🟧Важный этап в развитии ребенка - возраст 1,5 - 2 годика

#памятка

12 вопросов, на которые малыш в 1,5-2 года уже способен дать ответ  — пробуем задавать!

В 1,5-2 года у детей активно развивается речь. Развитие речи предполагает не только умение ребёнка говорить, но и правильно понимать просьбы взрослых.

🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧
🟧Найти в книге кошку, собаку, лошадь, слона.
🟧Показать на рисунке круг/квадрат/треугольник.
🟧Показать маме зелёный мячик (любые вопросы на знание 2-3 цветов)

Знакомить малыша с основными цветами и формами рекомендуют как можно раньше. В идеале различать цвета и формы ребёнок должен в 3-4 года. При вопросе в 1,5-2 года можно спросить малыша и помочь ему с ответом.

🟧Где у тебя ручка/ножка/глазки?
🟧А кто это на фотографии? (малыш должен узнавать ближайших членов семьи)
🟧Где твоя курточка/ботинки? (чтобы малыш различал свои предметы одежды)
🟧Чья это книжка? (малыш словом или интонацией отвечает, кому принадлежит тот или иной предмет в доме)
🟧А как дочка/сынок радуется/смеётся/плачет/спит? (ребёнок показывает свои эмоции или действия)

А также пробуем:
🟧Давай расскажем вместе стишок (в зависимости от речевых навыков ребёнок может повторять за мамой последние слова в строчках)
🟧🟧Что ты сегодня делал? (предполагается, что малыш должен ответить: гулял, катался, кушал, прыгал и т. п.)
🟧🟧Где ты сегодня был? (кроха отвечает как умеет: в магазине, у бабушки, в парке и т. п.)
🟧🟧Кто это полетел/побежал? (вопросы на прогулке, помогающие малышу знакомиться с окружающим миром).

🟧Арина(1,7) может ответить на все кроме последних 4х и номер 7…. едем дальше💃

#здоровье_не_в_таблетках

#памятка

Важный период в развитии ребенка: 1,5 - 2 годика



12 вопросов, на которые малыш в 1,5-2 года знает ответ — пробуем задавать!

В 1,5-2 года у детей активно развивается речь. Малыши могут начинать звуками подражать животным, выражать интонационно свои просьбы, звать членов семьи.

Развитие речи предполагает не только умение ребёнка говорить, но и правильно понимать просьбы взрослых.

Вопросы, которые можете задать ребенку 1,5-2 лет.

✨Найти в книге кошку, собаку, лошадь, слона.

✨Показать на рисунке круг/квадрат/треугольник.

✨Показать маме зелёный мячик (любые вопросы на знание 2-3 цветов)

Знакомить малыша с основными цветами и формами рекомендуют как можно раньше. В идеале различать цвета и формы ребёнок должен в 3-4 года. При вопросе в 1,5-2 года можно спросить малыша и помочь ему с ответом.

✨Где у тебя ручка/ножка/глазки?

✨А кто это на фотографии? (малыш должен узнавать ближайших членов семьи)

✨Где твоя курточка/ботинки? (чтобы малыш различал свои предметы одежды)

✨Чья это книжка? (малыш словом или интонацией отвечает, кому принадлежит тот или иной предмет в доме)

✨А как дочка/сынок радуется/смеётся/плачет/спит? (ребёнок показывает свои эмоции или действия)

✨Давай расскажем вместе стишок (в зависимости от речевых навыков ребёнок может повторять за мамой последние слова в строчках)

✨Что ты сегодня делал? (предполагается, что малыш должен ответить: гулял, катался, кушал, прыгал и т. п.)

✨✨Где ты сегодня был? (кроха отвечает как умеет: в магазине, у бабушки, в парке и т. п.)

✨✨Кто это полетел/побежал? (вопросы на прогулке, помогающие малышу знакомиться с окружающим миром).

А как вы развиваете своих малышей?

🟧А вот это https://t.me/wbozmama/786 мое любимое базовое увлажняющее молочко для всей семьи 💗

🟧А вот такое масло для купания я использую

1. Это мягко очищающее кожу средство.
2. Защищает от действия жесткой воды.

🟧https://ozon.ru/t/oN4DwBK

🟧Карта жесткости воды в России

Человек на 80% состоит из воды

Я не так давно живу в Московской области. Для меня и моей сухой кожи было шоком какая тут жесткая вода🤯😣. А когда родилась Арина и начала покрываться сухими пятнами, то мы начали разбираться конкретно с этой проблемой.

Хочу напомнить, что жесткая вода - это один из факторов провоцирующих и усугубляющих атопический дерматит(да и другие дерматиты).

Как помочь?

1. Ставить в магистраль фильтры умягчающие всю воду в квартире/доме
2. Использовать различные местные увлажняющие и защитные средства(молочко/крем/масло для купания)
3. Покупать фильтрованную воду в водоматах(стоит 3-5р/л) для питья точно спасение, а иногда можно и для купания задействовать, например, когда сильное обострение.

Арине помогло❤️

С 8 марта, девочки🌺🌺🌺

Мы рождены, чтобы быть счастливыми💯
💃💃💃💃

Мы рождены, чтобы быть счастливыми,
и чтобы в сердце нашем жила весна.
Чтоб любить и всегда быть любимыми.
Потому что жизнь у нас всего одна.

Мы рождены, чтобы дети смеялись, и в каждом доме нашем царил уют.
 Чтоб праздники все круто отмечались,
и гремел почаще радостный салют.

Мы рождены, чтобы быть счастливыми,
и от нашей жизни брать только лишь кайф.
Чтоб любить и всегда быть любимыми.
 И петь лишь радостно: "Wonderful life!"

        © Юрий Тарасов.

💕Вижу ваш интерес к высокоолеиновому маслу подсолнечника. Оставлю ссылочки на маркетплейс:

🟧Масло высокоолеиновое рафинированое там же есть наборы из 2ух и более шт.

🟧Масло высокоолеиновое нерафинированное

И еще набор из 2ух шт

И там же можно почитать доп.информацию от производителей.


💯💯💯💯💯💯

#здоровье_не_в_таблетках

🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧

🟧Капли при воспалении и в нос, и в глаза, и в уши(универсальные)
🟧Какие препараты точно сушат горло и длительное пользование не рекомендуется
🟧Связь витамина D и здоровья кишечника
🟧Самый эффективный гель при прорезывании зубов по мнению автора
🟧Чекап для детей
🟧Аптечка от ветрянки
🟧Закаливание до 1 года
🟧Мой ТОП препаратов с OMEGой
🟧График прорезывания зубов
🟧Каждая соринка - витаминка, почему стерильность дома вредит
🟧Что делать при ротавирусе/рвоте/отравлении/сильной диареи
🟧Препараты при запоре
🟧Препараты при газиках

#полезное_чтиво

Выжимка полезных постов

🟧Капли про воспалении и в нос, и в глаза, и в уши.
🟧Какие препараты точно сушат горло и длительно пользоваться не рекомендую.
🟧Связь витамина D и здоровья кишечника.
🟧Самый эффективный гель при прорезывании зубов по мнению автора .
🟧Чекап для детей
🟧Аптечка при ветрянки
🟧Закаливание до 1 года
🟧Мой ТОП препаратов с OMEGой
🟧График прорезывания Зубов

🟧Каждая соринка - витаминка, почему стерильность дома вредит

🟧Что делать при ротавирусе/рвоте/отравлении/сильной диареи

🟧Препараты при запоре
🟧Препараты при газиках

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

Продолжение предыдущего поста

🟧Нужно понимать, что подсолнечное масло бывает 3 видов:
🟧высокоолеиновое
(много омега 9)
Кстати, именно его обычно добавляют в детское питание.
🟧среднеолеиновое
🟧линолевое(много омега 6)

🟧Оливковое относится к высокоолеиновому маслу (много Омега 9)
Но почему-то в СМИ работает только маркетинг производителя оливкового масла🤣 а то что существует высокоолеиновое подсолнечное масло - тишина. А цена то различается.

Хотя Россия — один из крупнейших мировых производителей подсолнечного масла, большинство посевов приходится на сорт подсолнечника с высоким содержанием линолевой жирной кислоты (омега-6).
А высокоолеиновый подсолнечник всего около 1% от всех посевов. К сожалению в России потребитель не проинформирован и это масло в основном продается в Китай.
Думаю, все знают, что в Китае очень любят полезные природные продукты❤️

Именно линолевое(омега 6) масло при жарке выделяет вредные вещества.

😢Увы и ах, то масло, которое продается у нас в магазинах относится к линолевым маслам(омега 6).

Высокое содержание олеиновой кислоты(омега 9) позволяет маслу при высокой температуре (до 240градусов) не выделять вредные вещества(канцерогены). И на нем спокойно можно жарить и заправлять салаты, делая их еще полезнее.

Такое масло имеет на упаковке надпись: высокоолеиновое масло.
Его не найти в наших супермаркетах(или я не видела😢), продается дешевое линолевое масло(омега 6)
Но если посмотреть на маркетплейсах, то можно найти. Я уже заказала и буду переходить на высокоолеиновое.

🟧Избыток омега-6 грозит: различными воспалениями в организме( особенно для сердечно-сосудистой системы), также негативное влияние на иммунитет и т.д..

🟧Тогда как Омега 9 обладает высокой пользой(для сердца, иммунитета, обладает противовоспалительным свойством и т.д..) а из негатива, ну если только при избытке набор веса( как и все остальные жиры🤣)

Будьте здоровы🌷

#натуральненько
#про_питание
#здоровье_не_в_таблетках

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

Продолжение предыдущего поста

🟧Нужно понимать что подсолнечное масло бывает 3 видов:
🟧высокоолеиновое
(много омега 9)
Кстати, именно его обычно добавляют в детское питание.
🟧среднеолеиновое
🟧линолевое(много омега 6)

🟧Оливковое относится к высокоолеиновому маслу (много Омега 9)
Но почему-то в СМИ работает только маркетинг производителя оливкового масла🤣 а то что существует высокоолеиновое подсолнечное масло - тишина. А цена то различается.

Хотя Россия — один из крупнейших мировых производителей подсолнечного масла, подавляющее большинство посевов приходится на традиционный сорт подсолнечника с высоким содержанием линолевой жирной кислоты (омега-6).
А высокоолеиновый подсолнечник всего около 1% от всех посевов. К сожалению в России потребитель не проинформирован и это масло в основном продается в Китай.
Думаю, все знают, что в Китае очень любят полезные природные продукты❤️

Именно олеиновое(омега 6) масло при жарке выделяет вредные вещества.

😢Увы и ах, то масло, которое продается у нас в магазинах относится к линолевым маслам(омега 6). Так что спасибо СМИ хоть об этом информируют.

Именно высокое содержание олеиновой кислоты(омега 9) позволяет маслу при высокой температуре (до 240градусов) не выделять вредные вещества(канцерогены). И на нем спокойно можно жарить и заправлять салаты делая их еще полезнее.

Такое масло имеет на упаковке надпись: высокоолеиновое масло.
Его не найти в наших супермаркетах(или я не видела😢), продается дешевое линолевое масло(омега 6)

Но если посмотреть на маркетплейсах, то можно найти. Я уже заказала и буду переходить на высокоолеиновое.

🟧Избыток омега-6 грозит: различными воспалениями в организме( особенно для сердечно сосудистой системы), также негативное влияние на иммунитет и т.д..

Будьте здоровы🌷

#натуральненько
#про_питание

Об этом не говорят..

Я поздравляю всех с первым днем весны и с Масленицей!

🔆🔆🔆🔆
🔅🔅🔅
🔅🔅🔅
🤱🧑‍🍼

Я сегодня утром с удовольствием пекла блины 🥞
За основу взяла безлактозное молоко. И сделала 2 вида теста:
1. Обычное на пшеничной муке
2. Безглютеновое на рисовой муке


Когда я писала про авокадо, то затрагивала тему полезных жиров.
Масленица способствует поговорить про масло.
Поближе познакомимся с растительным и оливковым маслом.

🟧А что мы вообще знаем про них?
🟧То, что на растительном нужно меньше жарить, а лучше не жарить вообще?
🟧То, что оливковое прекрасно для салатов и очень полезно?

🟧А вы заметили, что про растительное масло СМИ как-то больше в негативном ключе говорит, а про оливковое масло только позитив? А цена у них как небо и земля.

Давайте вместе разбираться!
А так ли все просто?
И почему так?

К сожалению эту тему в СМИ не транслируют.

#здоровье_не_в_таблетках

ПРОДОЛЖЕНИЕ
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

❤️Конструктор полезных перекусов

🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧 - модный тренд

А не жирно ли?
Сколько можно детям?

В России вот уже много лет популярна тема ПП/правильное похудение/кето-диета и т.д..
На этом фоне авокадо, получило массовую известность и поселилось у нас в корзине. 🤪

Авокадо относится к самым полезным продуктам на планете пост

Авокадо содержит на 100гр примерно 15-20гр.жиров, много калия и почти все витамины группы B. Авокадо — источник клетчатки, что помогает кишечнику чувствовать себя хорошо(приложила полный список его полезного состава).

Авакадо очень питательное и эта питательность из-за большого количества жиров(не зря же из него делают масло). Да, это самые полезные жиры(омега и т.д), но их очень много для неопытного кишечника ребенка. В связи с этим лучше ограничить количество на тарелке.

Педиатры не советуют включать авокадо в прикорм до 1 года, а некоторые — до 2 лет. Т к это тяжелый для переваривания и аллергичный продукт.

🟧Примерное количество авокадо на тарелке ребенка:

🟧Детям 1–3 лет: желательно кушать не чаще 1-2 раз в неделю — до 30 г.(1/4 плода) однократно.
🟧Малышам 4–5 лет: до 70 г. (1/2 плода).
🟧Детям 6 лет и старше: рекомендуется употреблять плод до 3 раз в неделю небольшими порциями по 40–50 г.

Когда я дала дочке попробовать Авокадо, она хотела съесть сразу весь плод, ну такой он вкусный. Еле остановила🤪🤣


🟧Выбираем спелый плод:
🟧плод должен быть достаточно мягким: на него необходимо надавить пальцем, если осталась небольшая вмятина, он подходит для потребления.
В магазинах часто встретишь дубовые зеленые плоды. Это не беда. Завернем его в фольгу и оставляем в темном месте на дня 3-5. Авокадо поспеет.
🟧слишком мягкий плод может быть испорчен.


🟧Предвижу у девушек вопрос: можно ли поправиться от авокадо?
🟧Согласно мнению диетолога: поправиться от авокадо практически невозможно

Да, в 100 г мякоти авокадо содержится аж 20 г жира, но это в основном мононенасыщенные растительные жиры. Олеиновая кислота (Омега-9) положительно влияет на обмен веществ. Такие жиры не откладываются в виде лишних килограммов, так как организм использует их в качестве источника энергии. Низкий гликемический индекс (ГИ 15) и отсутствие сахара делают этот плод незаменимым продуктом в диетическом рационе.

#натуральненько
#про_питание
#здоровье_не_в_таблетках

🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧 - модный тренд

А не жирно ли?
Сколько можно детям?

В России вот уже много лет популярна тема ПП/правильное похудение/кето-диета и т.д..
На этом фоне авокадо, получил массовую известность и поселился у нас в корзине. 🤪

Авокадо очень сытный и питательный, содержит на 100гр примерно 20гр.жиров, много калия и почти все витамины группы B. Авокадо — источник клетчатки, что помогает кишечнику чувствовать себя хорошо(приложила полный список его полезного состава).

Авакадо очень питательный и эта питательность из-за большого количества жиров(не зря же из него делают масло). Да, это самые полезные жиры(омега и т.д), но их очень много для неопытного кишечника ребенка. В связи с этим лучше ограничить количество на тарелке.

Педиатры не советуют включать авокадо в прикорм до 1 года, а некоторые — до 2 лет. Т к это тяжелый для переваривания и аллергичный продукт.

Примерное количество авокадо на тарелке ребенка:

🟧Детям 1–3 лет: желательно кушать не чаще 1-2 раз в неделю — до 30 г.(1/4 плода) однократно.
🟧Малышам 4–5 лет: до 70 г. (1/2 плода).
🟧Детям 6 лет и старше: рекомендуется употреблять плод до 3 раз в неделю небольшими порциями по 40–50 г.

Когда я дала дочке попробовать Авокадо она хотела съесть сразу весь плод, ну такой он вкусный. Еле остановила🤪🤣


Выбираем спелый плод:
🍃плод должен быть достаточно мягким: на него необходимо надавить пальцем, если осталась небольшая вмятина, он подходит для потребления.
В магазинах часто встретишь дубовые зеленые плоды. Это не беда. Завернем его в фольгу и оставляем в темном месте на дня 3-5. Авокадо поспеет.
🍃слишком мягкий плод может быть испорчен.


Предвижу у девушек вопрос: можно ли поправиться от авокадо?

Согласно мнению диетолога: поправиться от авокадо практически невозможно

Да, в 100 г мякоти авокадо содержится аж 20 г жира, но это в основном мононенасыщенные растительные жиры. Олеиновая кислота (Омега-9) положительно влияет на обмен веществ. Такие жиры не откладываются в виде лишних килограммов, так как организм использует их в качестве источника энергии. Низкий гликемический индекс (ГИ 15) и отсутствие сахара делают этот плод незаменимым продуктом в диетическом рационе.

#натуральненько
#про_питание

🟧Прорыв в медицине

#новости

Учёные впервые вылечили врождённую слепоту — The Guardian.

Врачи в Лондоне впервые в мире применили новаторскую генную терапию для лечения врожденной слепоты у детей с редким генетическим заболеванием. Специалисты из глазной больницы Moorfields и Университетского колледжа Лондона провели операцию на четырех детях с врожденным амаврозом Лебера, вызванным дефектом гена AIPL1.

После внедрения здоровых копий гена AIPL1 в глаза, пациенты обрели способность различать формы, находить игрушки, узнавать лица и даже читать. После успешного опыта лечение получили еще семь детей.

🟧Если нужна годовая! подписка в мед.сервис онлайн консультаций врачей НаПоправку с 70% скидкой, ставьте + в комментариях и я пришлю вам промокод(или пишите в личные автору)

И будьте здоровы🟧🟧🟧🟧

СЕГОДНЯ Я ДАРЮ ВАМ ПОЛЕЗНЫЙ ПОДАРОК 🎁
Читайте пост до конца

Я думаю вы заметили, что в последнее время активно развивается направление «прием врачей онлайн»?
🟧А вы знакомы с медицинским приложением НаПоправку?
🟧Я, да!
Это приложение, где можно без ограничений🔥 задавать вопросы о здоровье опытным врачам 24/7🔥
А я то знаю как мы мамочки любим задавать вопросы врачам🤣🤣🤣

Приложение очень удобное и самое главное стоит вообще копейки по сравнению с платным приемом в частных клиниках. А ведь в приложении отвечают теже врачи.

Плата не за каждый прием, а безлимитная подписка. Есть подписка на месяц, на три месяца и на 1 год.

Я оформила на 1 год, это ооочень выгодно, чтобы всю семью, друзей и знакомых консультировали🔝🔝🔝

Плюсы этого приложения:
🟧Отвечают опытные взрослые и детские специалисты.
🟧Придерживаются доказательного подхода в медицине, все подробно и толково разъясняют.
🟧Не нужно заранее записываться на консультацию.
🟧Задаешь вопрос в чат (загружаешь анализы/фото) и врач достаточно быстро пишет тебе ответ. Можно задать столько вопросов, сколько нужно.
Мне помогли с расшифровкой анализов, определили схему лечения моего хронического заболевания, подсказали к кому еще можно обратиться и какие анализы сдавать.
🟧 Можно пообщаться сразу с несколькими специалистами по одной и той же проблеме. Получить второе мнение.
🟧Улучшит качество жизни, сэкономит время, нервы и семейный бюджет.

Минусы:
🟧Нет некоторых узких специалистов, например, онкологов.
🟧Не видишь и не слышишь живого врача.



🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁
ДАРЮ ВАМ ПРОМОКОД
DZDORO70
🔥 Скидка 70% на годовую подписку
🔥 Скидка 15% на первый месяц, если хотите протестировать сервис.

Скачать приложение можно по ссылке
***Есть противопоказания.
Необходимо проконсультироваться со специалистом. 18+

🔝ТОП 3 крем под подгузник

Если прям частые опрелости, то я бы начинала с Деситина.

Отличие средств в виде крема от присыпки: они и защищают, и снимают раздражение.

Ожидание/реальность 🤘🤰

#новости

🟧А кто-то пользуется любой присыпкой?

Правительство США хочет от Johnson & Johnson миллиард за присыпки.

Министерство здравоохранения и социальных служб США (HHS) может потребовать от фармгиганта более $1 млрд, чтобы покрыть расходы органов здравоохранения на лечение американцев от онкологии. Имеются в виду пациенты, утверждающие, что заболели раком из-за канцерогенного асбеста в детских присыпках.

J&J уже не первый год пытается отмыться от этой неприглядной истории, упорно отрицая все обвинения, пытаясь банкротить «дочки», которым передаёт права на злополучный тальк, а также предлагая миллиардные компенсации, чтобы урегулировать тысячи судебных исков. Однако правительство пока не даёт компании забыть о канцерогенном продукте.

Из последнего — HHS и Министерство по делам ветеранов США заблокировали предложение J&J о выплате в $10 млрд. А теперь решили «потрясти» производителя на предмет компенсаций в свою пользу. При подсчёте суммы выплаты юристы, представляющие интересы ведомств, отталкивались не только от уже понесенных на лечение затрат, но и от прогнозов о возможном росте числа заболевших.

9 🟧🟧🟧🟧🟧 🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧
продуктов на планете🌍

#про_питание
#здоровье_не_в_таблетках
💯💯💯💯💯💯💯💯

🟧 Ваша любимая рубрика
#полезное_чтиво или #опытные_мамы

Сегодня в этой рубрике опытный семейный врач, дважды мама и ее канал Доктор Яна.

Важно: доктор Яна совмещает и доказательную медицину, и нутрициологию. Комплексный подход!

Подобрала выжимку интересных  постов:
🟧Дети - малоежки. Чем помочь и как не допустить дефициты
🟧Все про вирус гриппа. Какие анализы сдавать и чем лечить
🟧Мода на удаление аденоидов. Мнение мамы-врача
🟧Неочевидные причины снижения иммунитета

🟧Частота дефекаций

#памятка

🟧Постоянные зубы

#памятка

Пост про коклюш /кашель 100 дней. И там идут ряд постов про кашель.
#про_кашель

#памятка

#памятка
🟧Как сохранить максимум пользы при приготовлении блюд для малышей?

❤️ - соблюдаю
👍🏻 - узнал(а) что-то новое

#здоровье_не_в_таблетках

#про_питание

🍑Всем мамам в декрете посвящается!💃
Вспоминаете свои рабочие будни? Я периодически вспоминала🤭