#длявсегокрая
Шествие «Бессмертного полка» в Красноярском крае пройдет в 385 населенных пунктах.

По решению губернатора в этом году акция будет проводиться очно. Участники уже начали подготовку. В каждом городе и поселке предусмотрен свой уникальный маршрут. Узнать время, место и все подробности можно в районных администрациях.

Для тех, кто по каким-либо причинам не сможет присоединиться к шествию, по всей стране организована онлайн-акция.

С 23 апреля по 6 мая можно подать заявку на участие героя из вашей семьи в онлайн-шествии, которое будет проходить на сайте Бессмертного полка России - 2025.polkrf.ru.

В этом году здесь впервые появилась возможность отреставрировать фотографию героя или добавить ей цвет, а также поделиться историей ветерана в социальных сетях.

#Победа80

Расписание выездов Центра крови и филиалов на следующую рабочую неделю.

Красноярская выездная бригада будет работать для всех желающих:
📌28 апреля - Донорская акция, посвященная Дню пожарной охраны РФ. Агентство по ГО, ЧС и пожарной безопасности Красноярского края

Донору после донации выдается справка об освобождении от работы и ДЕНЕЖНАЯ КОМПЕНСАЦИЯ на питание (заявление на замену питания денежной компенсацией можно скачать заранее здесь kkck.ru/pitanie/)

‼️На донорской акции также можно будет вступить в Федеральный регистр доноров костного мозга и стать потенциальным донором костного мозга.

О своем желании вступить в Регистр сообщите медрегистратору или врачу-трансфузиологу. Предварительно необходимо подать заявление на портале госуслуг РФ по ссылке www.gosuslugi.ru, набрав в поисковой строке «Донорство костного мозга».

#ядонор#yadonor#доноркрови#спасибодонор#ЯДонор #ЦентрКрови25#ФедеральныйРегистрДоноров

#длявсегокрая
В Красноярском крае вводится запрет на использование беспилотников и пиротехники.

Это необходимо для обеспечения безопасности жителей в дни празднования 80-летия Победы.

В майские выходные нельзя будет поднимать в воздух квадрокоптеры. В местах массового скопления людей будут работать специалисты с подавителями сигнала и сбивать беспилотники.

Также запрещено запускать салюты и фейерверки. Исключение делается только для пиротехники 1 класса опасности – это хлопушки, бенгальские огни и фонтаны
холодного огня.

Сообщать о нарушении режима безопасности нужно по телефону — 112.

Уважаемые доноры!

График работы на апрель - май 2025 года

📍г. Красноярск:
• 30 апреля – предпраздничный короткий день работаем с 8:00 до 16:30;
• 2, 3 и 10 мая - работаем с 8:00 до 12:30;
• 1, 4, 8, 9 и 11 мая – нерабочие дни

📍Филиалы:
• 30 апреля – предпраздничный короткий день работаем с 8:00 до 12:00;
• 1-4, 8-11 мая – нерабочие дни

Все остальные дни Центр крови будет работать в обычном режиме.😀

Уважаемые доноры, сообщаем, что в связи с выходом из строя серверного оборудования, в Норильском филиале недоступны следующие федеральные сервисы:
- запись на донацию через портал государственных услуг;
- получение электронных версий справок и информации о донациях в личном кабинете донора на портале государственных услуг;
- формирование QR-кодов и передача данных в мобильное приложение «Служба крови»;
- запись доноров в регистр гемопоэтических стволовых клеток и костного мозга.

В настоящее время администрацией КГКУЗ «Красноярский краевой центр крови №1» проводится работа по замене неисправного оборудования.

Информация о сроках восстановления работы указанных сервисов будет объявлена позже.

Приносим извинения за доставленные неудобства!

Неделя осведомленности о важности иммунопрофилактики


С 21 по 27 апреля в России, в соответствии с планом региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни, утвержденном Министерством здравоохранения Российской Федерации, проходит Неделя осведомленности о важности иммунопрофилактики (в честь Всемирной недели иммунизации 24 апреля).


🦠Вакцинация – это важно!


Вакцинация – простой, безопасный и эффективный способ защиты от болезней до того, как человек вступит в контакт с их возбудителями. Вакцинация задействует естественные защитные механизмы организма для формирования устойчивости к ряду инфекционных заболеваний и делает вашу иммунную систему сильнее.


💉Как и болезни, вакцины тренируют иммунную систему выработке специфических антител. Однако вакцины содержат только убитые или ослабленные формы возбудителей той или иной болезни – вирусов или бактерий, – которые не приводят к заболеванию и не создают риска связанных с ним осложнений.

Сегодня у нас есть вакцины для предотвращения более 20 опасных для жизни болезней, благодаря которым люди в любом возрасте могут прожить более долгую и здоровую жизнь.

💉В настоящее время иммунизация позволяет ежегодно предотвращать 3,5‑5 миллионов случаев смерти в результате таких болезней, как дифтерия, столбняк, коклюш, грипп и корь.


Вакцинация должна проводиться не только детям, но и взрослому населению. Особенно это касается сезонной вакцинации против гриппа.


🦠Вакцинация в России


В России принят Федеральный закон «Об иммунопрофилактике инфекционных болезней», в котором установлены правовые основы Государственной политики в области иммунопрофилактики инфекционных болезней, осуществляемой в целях охраны здоровья, обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия и здоровья нации.


💉Вакцинация осуществляется согласно Национальному календарю профилактических прививок. Этот документ определяет наименования профилактических прививок и сроки их проведения, которые должны, при отсутствии противопоказаний, проводиться на территории нашей страны. В обязательном порядке проводится вакцинопрофилактика 11 нозологических форм – туберкулеза, гепатита В, дифтерии, коклюша, столбняка, полиомиелита, кори, краснухи, эпидемического паротита, гемофильной инфекции и гриппа (определенные группы населения). Кроме того, еще против 13 нозологических форм – туляремии, чумы, бруцеллеза, сибирской язвы, бешенства, лептоспироза, клещевого энцефалита, лихорадки Ку, желтой лихорадки, брюшного тифа, менингококковой инфекции, гепатита А и холеры – рекомендуется вакцинация по эпидемическим показаниям.



«Отмечу, что иммунопрофилактика спасает больше жизней, чем любая другая медицинская профилактика. Современные вакцины проходят строгий контроль безопасности и эффективности. Большинство побочных эффектов незначительны и временные, а риски возникновения серьёзных реакций крайне низки. Вакцины помогают предотвратить серьёзные инфекционные болезни, такие как корь, полиомиелит, дифтерию, столбняк, краснуху, гепатит B и другие. Это снижает риск развития опасных последствий, включая инвалидность и смерть. Кроме того, вакцинация помогает сформировать коллективный иммунитет, который защищает даже тех, кто не получил прививку по каким-либо причинам (например, младенцы, пожилые люди, лица с ослабленным иммунитетом). Чем больше привитых, тем меньше вероятность распространения болезни», - комментирует преимущество вакцинации главный врач Красноярского краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики, главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения Красноярского края Ирина Владимировна Сергеева.

#здоровье_для_каждого #Так_здорово #НацпроектыРФ #продолжительная_и_активная_жизнь #Неделя_осведомленности_о_важности_иммунопрофилактики
ИСТОЧНИК:vk.com/centerforpreventivem...

https://vk.com/wall-36341527_7497

Расписание выездов Центра крови и филиалов на следующую рабочую неделю.

Красноярская выездная бригада будет работать для всех желающих:
📌21 апреля - Сибирский федеральный университет (главный корпус) (Мобильный комплекс);
📌22 апреля - Институт инженерной физики и радиоэлектроники СФУ(Мобильный комплекс);
📌24 апреля - КрИЖТ | Институт железнодорожного транспорта

Канская выездная бригада будет работать для всех желающих:
📌24 апреля - КГБУЗ "Нижнеингашская районная больница"

Донору после донации выдается справка об освобождении от работы и ДЕНЕЖНАЯ КОМПЕНСАЦИЯ на питание (заявление на замену питания денежной компенсацией можно скачать заранее здесь kkck.ru/pitanie/)

‼️На донорской акции также можно будет вступить в Федеральный регистр доноров костного мозга и стать потенциальным донором костного мозга.

О своем желании вступить в Регистр сообщите медрегистратору или врачу-трансфузиологу. Предварительно необходимо подать заявление на портале госуслуг РФ по ссылке www.gosuslugi.ru, набрав в поисковой строке «Донорство костного мозга».

Расписание выездов Центра крови и филиалов на следующую рабочую неделю.


Красноярская выездная бригада будет работать для всех желающих:


📌21 апреля - Сибирский федеральный университет (главный корпус);
📌22 апреля - Институт инженерной физики и радиоэлектроники СФУ;
📌24 апреля - КрИЖТ | Институт железнодорожного транспорта

Канская выездная бригада будет работать для всех желающих:
📌24 апреля - КГБУЗ "Нижнеингашская районная больница"


Донору после донации выдается справка об освобождении от работы и ДЕНЕЖНАЯ КОМПЕНСАЦИЯ на питание (заявление на замену питания денежной компенсацией можно скачать заранее здесь kkck.ru/pitanie/)

‼️На донорской акции также можно будет вступить в Федеральный регистр доноров костного мозга и стать потенциальным донором костного мозга.

О своем желании вступить в Регистр сообщите медрегистратору или врачу-трансфузиологу. Предварительно необходимо подать заявление на портале госуслуг РФ по ссылке www.gosuslugi.ru, набрав в поисковой строке «Донорство костного мозга».

С 14 по 20 апреля в России, в соответствии с планом региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни, утвержденном Министерством здравоохранения Российской Федерации, проходит Неделя популяризации донорства крови и костного мозга (в честь Дня донора в России 20 апреля).

🩸Ежедневно, ежеминутно во всем мире людям требуется чужая кровь. Люди не могут жить без крови. Единственный шанс для многих больных и пострадавших в чрезвычайных ситуациях – это переливание крови.
🩸Ежегодно в России более 1,5 миллиона человек нуждаются в переливании крови. Один донор крови спасает 3 (Три) жизни!
🩸Кто может стать донором крови?

Любой дееспособный человек:

🖍в возрасте от 18 лет;
🖍весом не менее 50 кг;
🖍после медицинского обследования.

Гражданин РФ или иностранный гражданин, более 1 года проживающий в РФ на законных основаниях.

Чтобы сдать кровь, необходим только паспорт.

Правила донорства!

🩸Сколько можно сдать крови?

От 300 до 600 мл за 1 дачу крови (стандартная доза – 450 мл).

🩸Время сдачи крови?

Время процедуры для сдачи цельной крови составляет 10-15 минут, сдача плазмы -30 минут, сдача тромбоцитов -до 1,5 часов.

🩸Как часто можно сдавать кровь?

Мужчинам не чаще 5 раз в год;
Женщинам — не чаще 4 раз в год.

После сдачи крови донору выдается справка на освобождение от работы в день кроводачи и предоставление дополнительного дня отдыха.

🩸Почему хорошо быть донором:

🖍Вы спасаете жизни людей.
🖍Донорство мотивирует вести здоровый образ жизни.
🖍Продолжительность жизни донора увеличивается на 5–7 лет из-за самообновления организма при сдаче крови.
🖍При экстренных ситуациях у донора больше шансов выжить, т.к. организм привык к кровопотерям.
🖍Продление молодости за счет стимуляции кроветворения, самообновления организма. Регулярная кровосдача способствует улучшению самочувствия, доноры реже болеют и молодо выглядят, то есть донорство позитивно влияет на здоровье.
🖍У мужчин, сдающих кровь, риск инфаркта и сердечно-сосудистых заболеваний – в десятки раз меньше. Мужчины-доноры реже страдают приступами сердечной астмы.
🖍Сдача крови имеет множество плюсов для организма женщины. Особенное значение этот процесс имеет перед климаксом у женщины, продлевая ей молодость.
Кроводача полезна для профилактики всех «болезней накопления» — атеросклероза, подагры, нарушений пищеварения, деятельности поджелудочной железы, печени, основного обмена.
🖍Регулярная сдача крови способствует улучшению самочувствия. Активизируется работа кроветворных органов, это стимулирует работу всего организма. Укрепляется иммунитет, холестерин поддерживается на низком уровне, органы и ткани обогащаются кислородом, интенсивнее выводятся из организма вредные вещества.

«Сдача крови - это не только акт гуманизма, но и профилактика многих болезней. У доноров снижается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, а именно, инсультов, так как идет обновление крови. Сдача крови пожилыми людьми позволяет им значительно лучше себя чувствовать, продлевает их молодость, они ведут активный образ жизни", - комментирует преимущество дотации главный врач Красноярского краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики, главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранение Красноярского края Ирина Владимировна Сергеева.


#здоровье_для_каждого #Так_здорово #НацпроектыРФ #продолжительная_и_активная_жизнь #Неделя_популяризации_донорства_крови_и_костного_мозга
ИСТОЧНИК: vk.com/kkck1?w=wall-2049480...

Уважаемые доноры!

В связи с повышенной активностью доноров и достаточным запасом крови, не будет производиться забор цельной крови всех групп 16 и 23 апреля 2025 года.

Заготовка тромбоцитов будет осуществляться в полном объёме!

Все остальные дни центр крови будет работать в обычном режиме.

Благодарим каждого донора за активное участие❗️

#длявсегокрая
«Бессмертный полк» в этом году снова пройдет по улицам Красноярского края.

Губернатор Михаил Котюков принял решение вернуть важную для многих традицию. 9 мая в День Победы жители с портретами родственников-фронтовиков смогут присоединиться к торжественной колонне.

«В Красноярске «Бессмертный полк» впервые проведем на правобережье от мемориала «Красноярск – город трудовой доблести». Именно здесь в военные годы круглосуточно ковали Победу.

Сопровождать шествие по всему краю будут «Волонтеры Победы». Поручил организаторам предусмотреть точки с горячим питанием и любимой многими жителями «солдатской кашей», — рассказал Михаил Котюков.

Чей портрет вы принесете на шествие?

📢Друзья, приглашаем вас на квиз «Донорское движение в истории Великой Отечественной войны 1941–1945 годов»

В рамках Всероссийской акции «Код донора. Защитники Отечества» в Доме офицеров состоится увлекательная интерактивная игра, посвящённая вкладу доноров в Победу. Проверим знания, узнаем новые факты и вспомним героев, чья кровь спасла тысячи жизней на фронте и в тылу.

⏰ Когда: 18 апреля в 13:00
📍Адрес: улица Перенсона, 20/проспект Мира, 69

Ждем всех желающих, будет познавательно и интересно! Также вас ждут подарки от организаторов 🎁

Регистрация для участия: https://forms.gle/Pvfu9gQg4wZkbWxc6

Расписание выездов Центра крови и филиалов на следующую рабочую неделю.

Ачинская выездная бригада будет работать для всех желающих:
📌15 апреля - г. Назарово (Мобильный комплекс);
📌16-17 апреля - с. Большой Улуй (Мобильный комплекс)

Минусинская выездная бригада будет работать для всех желающих:
📌15-15 апреля - пгт. Курагино (Мобильный комплекс);
📌17 апреля - с.Краснотуранск (Мобильный комплекс);
📌18 апреля - с.Идринское (Мобильный комплекс)

Донору после донации выдается справка об освобождении от работы и ДЕНЕЖНАЯ КОМПЕНСАЦИЯ на питание (заявление на замену питания денежной компенсацией можно скачать заранее здесь kkck.ru/pitanie/)

‼️На донорской акции также можно будет вступить в Федеральный регистр доноров костного мозга и стать потенциальным донором костного мозга.

О своем желании вступить в Регистр сообщите медрегистратору или врачу-трансфузиологу. Предварительно необходимо подать заявление на портале госуслуг РФ по ссылке www.gosuslugi.ru, набрав в поисковой строке «Донорство костного мозга».

С 7 по 13 апреля в России, в соответствии с планом региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни, утвержденном Министерством здравоохранения Российской Федерации, проходит неделя продвижения здорового образа жизни (в честь Всемирного дня здоровья 7 апреля)

❗️Здоровый образ жизни (ЗОЖ) - это система мероприятий и поведенческих принципов, которые способствуют очищению организма и активизации скрытых резервов организма, что в результате приводит к укреплению здоровья.
❗️Следование ЗОЖ направляет человека к действиям, в результате которых осуществляется профилактика заболеваний, укрепляется иммунная система и организм поддерживается в максимально здоровом состоянии.
❗️Составляющих в системе здорового образа жизни очень много, это:
✅культура движений,
✅закаливающие процедуры,
✅умеренность в привычках,
✅соблюдение принципов правильного питания,
✅соблюдение оптимального режима,
✅борьба с вредными для организма привычками.
❗️Что такое профилактика заболеваний?
👉Профилактика заболеваний – это меры по борьбе с причинами возникновения болезней, предполагающие их своевременное предупреждение.
👉Различают несколько уровней профилактики:
✅к первичной профилактике относятся действия, нацеленные на устранение причин, влияющих на возникновение заболевания;
✅к вторичной профилактике следует отнести меры по предупреждению развития уже обнаруженного заболевания;
✅третичная профилактика занимается предупреждением рецидивов болезней на фоне выздоровления.
❗️В системе ЗОЖ большое значение имеет направленность на профилактику первичного уровня.
❗️Что означает вести здоровый образ жизни?
Человек, который умеет вести здоровый образ жизни, обладает знаниями о полезных и вредных для организма действиях, может волевым усилием проявлять самодисциплину, наладить оптимальный режим труда и отдыха, регулярно проводить оздоровительные мероприятия и правильно питаться.
❗️Задумываться о здоровом образе жизни чаще всего нас заставляют изменения в окружающей среде, работа, которая вызывает стрессы, новости. Все это ухудшает состояние здоровья. Но все это можно решить, если вспомнить о таких моментах как:

👉воспитывать привычку вести здоровый образ жизни необходимо с раннего детства;
👉помнить о том, что сигареты, алкоголь и наркотики наносят непоправимый ущерб здоровью человека;
👉правильное питание улучшает состояние здоровье, уменьшает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, улучшает состояние кожи, волос и ногтей, а также способствует лучшему пищеварению;
👉занятие спортом дают возможность чувствовать себя бодрым на протяжении всей жизни;
👉эмоциональное, психологическое и духовное самочувствие.

💪Здоровый образ жизни - это Модно и Престижно!
«Здоровый образ жизни - это прежде всего физическая активность. Благодаря регулярным занятиям физкультурой укрепляется здоровье, повышается умственная и физическая работоспособности. Активная мышечная работа снимает перенапряжение органов и систем, улучшает процесс газообмена, кровь начинает циркулировать по сосудам быстрее, а сердце работать эффективнее. Доказано, что люди, ведущие активный образ жизни, живут дольше, меньше болеют и лучше выглядят. В старости их обходят стороной атеросклероз, ишемия, гипертония» - комментирует главный врач Красноярского краевого центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ирина Владимировна Сергеева.

#здоровье_для_каждого #Так_здорово #НацпроектыРФ #продолжительная_и_активная_жизнь #неделя_продвижения_здорового_образа_жизни
ИСТОЧНИК: vk.com/centerforpreventivem...

Донорский светофор☝️
С 7 апреля:
💉На кровь принимаем всех доноров, кроме кроме O(I) и A(II) группы крови с положительным резус фактором
❤️Особенно нужны доноры:
- O(I) и A(II) группа крови с отрицательным резус фактором
💉Прием доноров на плазму временно приостановлен (в связи с наличием достаточных запасов свежезамороженной плазмы)
💉 На тромбоциты только по заявкам больниц.
Свой фенотип и ответы на другие вопросы можно узнать по телефону 2-200-609 (регистратура).
#ядонор#yadonor#доноркрови#спасибодонор#центркровикрасноярск#красноярскдонор#ккцк#службакрови

Внимание ‼️ Изменения даты проведения донорской акции в г. Сосновоборске.

#длявсегокрая
Жительница Балахтинского района Антонида Акинина получила звание «Мать-героиня».

Его Антониде Степановне присвоил Президент России, причем она стала первой в Красноярском крае, кто удостоился этого звания в современной истории России.

Вместе с супругом Александром Тимофеевичем они вырастили 13 детей: 7 сыновей и 6 дочерей. Практически у всех уже есть собственные дети, а у кого-то — и внуки.

Семью поздравил губернатор Михаил Котюков:

«Вот уже 53 года супруги Акинины живут душа в душу, поддерживают хорошие отношения с детьми и внуками. Достойный пример крепкой, дружной и счастливой семьи», – написал на свой странице глава региона.

https://vk.com/kkck1?w=wall-36341527_7426

Лимит на прием доноров в г. Красноярске

🩸С понедельника по пятницу:

– до 25 человек по предварительной записи через единый портал государственных услуг (gosuslugi.ru);

– до 115 человек без записи, в порядке живой очереди (в понедельник 120 человек).

🩸По субботам:

– до 60 человек по предварительной записи через единый портал государственных услуг (gosuslugi.ru);

– до 60 человек без записи, в порядке живой очереди.


‼️Свыше лимита будут регистрироваться только доноры Rh-отрицательные и приглашенные для заготовки тромбоцитов.

#здоровье_для_каждого #Так_здорово #НацпроектыРФ #продолжительная_и_активная_жизнь #Неделя_здоровья_матери_и_ребенка

Неделя здоровья матери и ребенка

С 31 марта по 6 апреля 2025 года в России, в соответствии с планом региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни, утвержденном Министерством здравоохранения Российской Федерации, проводится Неделя здоровья матери и ребенка. Красноярский край принимает активное участие в тематической неделе.

👩👦Сохранение здоровья детей – одна из основных задач государственной политики Российской Федерации в сфере защиты интересов детства.

👩👦 В целях раннего выявления тяжелых наследственных и врожденных заболеваний проводится неонатальный скрининг, который позволяет своевременно в первые дни жизни плода диагностировать заболевания и начать лечение.

👩👦Общее состояние здоровья будущих родителей и выбранный ими образ жизни может повлиять на здоровье матери, а также на вероятность развития у детей хронических состояний на более поздних этапах жизни. Здоровый образ жизни предполагает здоровое питание, физическую активность и отказ от нездоровых форм поведения (например, от курения, противозаконного употребления наркотиков, употребления алкоголя и небезопасного сексуального поведения).

Будущие родители должны пройти скрининг на возможные проблемы со здоровьем. Если таковые есть, то следует поставить правильный диагноз и пройти курс лечения для обеспечения оптимального здоровья матери и новорожденного. Беременность нужно планировать!

👩👦Во время беременности, когда женщина готовится стать матерью, меняется динамика ее работы и семейной жизни, ее физиологические и психологические потребности. Здоровая окружающая среда и здоровый образ жизни в течение 40 недель беременности очень важны для того, чтобы здоровье женщины, в организме которой происходят перемены, было оптимальным.

👩👦Высококачественная дородовая помощь (профессиональная медицинская помощь в течение всего срока беременности) крайне важна для мониторинга материнского и здоровья новорожденных. Очень важно посещать гинеколога для наблюдения и развития плода. Наблюдаться необходимо для того, чтобы выявлять встречающиеся случаи осложненной беременности.

👩👦Грудное вскармливание является наиболее оптимальным для здоровья как матери, так и ребенка, а также имеет огромное значение для здорового начала жизни. Исключительно грудное вскармливание на протяжении шести месяцев обеспечивает новорожденного всеми необходимыми питательными элементами, а также способствует более тесному контакту с матерью. Что касается женщин, благодаря грудному вскармливанию снижается риск развития у них рака яичников и молочной железы, а кроме того, они могут вернуться к своему весу до беременности быстрее, чем в случае использования молочных смесей.

👩👦Для женщин, которые были здоровыми во время беременности и после рождения ребенка, выше вероятность остаться здоровыми и на более поздних этапах жизни. Обеспечение континуума медицинской помощи новорожденным, младенцам, детям, подросткам и охраны репродуктивного, материнского и перинатального здоровья составляет часть жизненного цикла женщины.

👩❤️👨Будущие родители! Все эти этапы жизни взаимосвязаны. Будьте внимательны к своему здоровью!

«Хочу отметить, что с 2024 года в Программу государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи включён пункт Оценки репродуктивного здоровья для граждан репродуктивного возраста от 18 до 49 лет. Оценка проводится в 2 этапа: 1 этап — основной. Для женщин — осмотр акушером-гинекологом, пальпация молочных желез, осмотр шейки матки, забор и исследование мазков, в том числе цитологическое. Для мужчин — осмотр врачом-урологом. 2 этап — дополнительный. Для женщин в возрасте 30–49 лет — исследования мазков для выявления возбудителей инфекционных заболеваний органов малого таза, УЗИ органов малого таза и молочных желез. Для мужчин — спермограмма, исследования на инфекции в органах малого таза, УЗИ предстательной железы и органов мошонки» - комментирует главный врач Красноярского краевого центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ирина Владимировна Сергеева.

Донорский светофор☝️

С 31 марта:

💉На кровь принимаем всех доноров, кроме A(II) группы крови с положительным резус фактором (в связи с наличием достаточных запасов)

❤️Особенно нужны доноры:
- O(I) и A(II) группа крови с отрицательным резус фактором

💉Прием доноров на плазму временно приостановлен (в связи с наличием достаточных запасов свежезамороженной плазмы)

💉 На тромбоциты только по заявкам больниц.

Свой фенотип и ответы на другие вопросы можно узнать по телефону 2-200-609 (регистратура).

#ядонор#yadonor#доноркрови#спасибодонор#центркровикрасноярск#красноярскдонор#ккцк#службакрови

📢Красноярский центр крови приглашает всех желающих принять участие в онлайн-проекте «Истории, которые нужно рассказывать»

В рамках Всероссийской акции «Код донора. Защитники Отечества» стартовал онлайн-проект «Истории, которые нужно рассказывать», приуроченный к Году защитника Отечества и 80-летию Победы в Великой Отечественной войне.
Цель - сохранение исторической памяти о героях-донорах и сотрудниках Службы крови, чьи поступки спасли тысячи жизней на фронте и в тылу.

❤Чтобы присоединиться к проекту, необходимо:

1. Собрать материалы из архивов учреждения или семейных архивов, любых внешних источников о героях-донорах и сотрудниках Службы крови (с соблюдением этики авторства).

2. Подготовить материалы для публикации в социальных сетях:
история, описанная текстом в Word (с расширением .docx/.doc, не менее 2000 слов), фото и/или иные документы, включая визуальные и текстовые свидетельства (письма, газетные вырезки и т.п.), поддерживающие повествование.

3. До 25 апреля 2025 года включительно выслать историю письмом
с вложениями на адрес pr@kkck.ru, с темой «Истории, которые нужно
рассказывать».
Структура письма: в теле – краткое описание истории (3–5 предложений), ФИО и контактный телефон отправителя; во вложении – текстовый файл с историей, дополнительные материалы (фото, видео, документы – в хорошем качестве). После согласования обратным письмом придет подтверждение о принятии материалов в работу.
Публикация согласованных материалов состоится на федеральных ресурсах Службы крови с указанием автора материала.

Материалы будут сопровождаться хэштегами #КоддонораЗащитникиОтечества, #ИсторииКоторыеНужны, #Треугольнички.

Контактное лицо по организационным вопросам: Игнатьева Татьяна Васильевна, специалист по связям с общественностью КГКУЗ «Красноярский краевой центр крови №1», pr@kkck.ru, 89232707319.

Расписание выездов Центра крови и филиалов на следующую рабочую неделю.

Красноярская выездная бригада будет работать для всех желающих

📌3 - 4 апреля - г. Сосновоборск. Молодежный центр

Донору после донации выдается справка об освобождении от работы и ДЕНЕЖНАЯ КОМПЕНСАЦИЯ на питание (заявление на замену питания денежной компенсацией можно скачать заранее здесь kkck.ru/pitanie/)

‼️На донорской акции также можно будет вступить в Федеральный регистр доноров костного мозга и стать потенциальным донором костного мозга.

О своем желании вступить в Регистр сообщите медрегистратору или врачу-трансфузиологу. Предварительно необходимо подать заявление на портале госуслуг РФ по ссылке www.gosuslugi.ru, набрав в поисковой строке «Донорство костного мозга».

#ядонор#yadonor#доноркрови#спасибодонор#ЯДонор #ЦентрКрови24#ФедеральныйРегистрДоноров#Сосновоборск

Расписание выездов Центра крови и филиалов на эту неделю.

Красноярская выездная бригада будет работать для всех желающих:
📌27-28 марта - г. Дивногорск. Дворец культуры «Энергетик»

Донору после донации выдается справка об освобождении от работы и ДЕНЕЖНАЯ КОМПЕНСАЦИЯ на питание (заявление на замену питания денежной компенсацией можно скачать заранее здесь kkck.ru/pitanie/)

‼️На донорской акции также можно будет вступить в Федеральный регистр доноров костного мозга и стать потенциальным донором костного мозга.

О своем желании вступить в Регистр сообщите медрегистратору или врачу-трансфузиологу. Предварительно необходимо подать заявление на портале госуслуг РФ по ссылке www.gosuslugi.ru, набрав в поисковой строке «Донорство костного мозга».

#ядонор#yadonor#доноркрови#спасибодонор#ЯДонор #ЦентрКрови24#ФедеральныйРегистрДоноров

С 24 марта по 30 марта 2025 года в России, в соответствии с планом региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни, утвержденном Министерством здравоохранения Российской Федерации, проходит Неделя профилактики инфекционных заболеваний (приуроченная ко Всемирному дню борьбы против туберкулёза).
❗️Инфекционные заболевания возникают при наличии болезнетворных микроорганизмов и передаются от зараженного человека к здоровому.
Одним из главных врагов человечества в инфекционной практике является ТУБЕРКУЛЕЗ! Победить его, к сожалению, не удалось до сих пор.
❗️Туберкулёз - это инфекционное заболевание, которое вызывают микобактерии (возбудитель - МБТ - микобактерия туберкулеза или палочка Коха, названная в честь открытия этой бактерии Робертом Кохом), которые обладают высокой устойчивостью к факторам внешней среды, не боятся низких температур.
❗️Попав в организм человека, МБТ могут находиться в нём в течение всей его жизни, поражая чаще всего легкие.
❗️Возбудитель туберкулеза может попасть по кровеносным и лимфатическим сосудам в другие органы: почки, кости, глаза, кожу. В данном случае его называют внелегочным туберкулезом. Такой больной не является источником инфекции для окружающих.
❗️МБТ могут попасть в организм здорового человека, но инфицирование не всегда приводит к заболеванию! Это зависит от того какое их количество попало в организм и состояния иммунитета в целом. Только 10% инфицированных МБТ людей заболевает туберкулёзом.
❗️Источником туберкулеза являются больные с активной формой легочного туберкулеза.
❗️Пути заражения туберкулезом:
✅аэрогенный (при вдыхании воздуха с наличием возбудителя - при чихании и кашле, разговоре в составе мельчайших капель);
✅воздушно - пылевой (в запыленных помещениях, где находился больной);
✅пищевой (при употреблении в пищу зараженных продуктов питания, молоко, яйца, мясо);
✅контактный (через предметы быта, через вещи, которыми пользовался больной).
❗️Основными симптомами туберкулёза являются:
✅кашель в течение 3-х недель и более;
✅одышка;
✅общее недомогание и слабость;
✅потеря аппетита, потеря веса;
✅периодическое повышение температуры тела;
✅потливость по ночам;
✅боли в грудной клетке;
✅кровохарканье.
❗️❗️❗️Выявлению туберкулёза на ранних стадиях способствует своевременное проведение диагностики.
❗️При проявлении вышеперечисленных симптомов заболевания необходимо обратиться к врачу и пройти следующие исследования:
✅исследование грудной клетки - методика, с помощью которой можно выявить туберкулезные очаги в тканях легких;
✅пробы - реакция Манту, Диаскинтест;
✅исследование мокроты на посев - выявление микобактерий, полностью подтверждающее диагноз туберкулеза;
✅анализы крови - выявление антител к микобактерии туберкулеза;
✅биопсия пораженного органа.
❗️❗️❗️Меры профилактики туберкулеза:
✅вакцинация БЦЖ (при рождении, в 7 лет);
✅туберкулинодиагностика у детей - ежегодно, с 15 лет флюорография легких 1 раз в два года;
✅всем, кто был в контакте с профилактической целью назначаются противотуберкулезные препараты;
✅правильное питание (мясо, свежие фрукты, овощи, молоко и кисломолочные продукты);
✅оптимальное сочетание режима труда и отдыха, достаточный сон, прогулки на свежем воздухе;
✅отказ от вредных привычек.
Берегите себя и своих близких!
#здоровье_для_каждого #диспансеризация #Так_здорово #НацпроектыРФ #продолжительная_и_активная_жизнь #Неделя_профилактики_инфекционных_заболеваний

Донорский светофор☝️

С 24 марта:

💉На кровь принимаем всех доноров, кроме B(III) и AB(IV) группы крови с положительным резус фактором (в связи с наличием достаточных запасов)

❤️Особенно нужны доноры:
- O(I) группа крови с отрицательным резус фактором;
- B(III) группа крови с положительным резус фактором (с фенотипом С+с-)

💉Прием доноров на плазму временно приостановлен (в связи с наличием достаточных запасов свежезамороженной плазмы)

💉 На тромбоциты только по заявкам больниц.

Свой фенотип и ответы на другие вопросы можно узнать по телефону 2-200-609 (регистратура).

#ядонор#yadonor#доноркрови#спасибодонор#центркровикрасноярск#красноярскдонор#ккцк#службакрови

#длявсегокрая
Воссоединение России и Крыма празднуют 18 марта.

Уже 11 лет вся страна в этот день отмечает возвращение Крыма домой. В честь этого события в Красноярске открываются тематические выставки. Полюбоваться восхитительными видами вы можете прямо сейчас — листайте фотографии.

· В Общественной палате Красноярского края на ул. Дубровинского, 1 работает фотовыставка. Ее организовало Агентство печати и массовых коммуникаций края при поддержке Русского географического общества.
· В красноярском Доме художников — выставка пленэрной живописи «Полуостров Крым». Она организована региональной организацией «Союз художников России» и будет работать до 14 апреля по адресу пр. Мира, 56.

Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта

Неделю с 17 по 23 марта Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей ответственного отношения к здоровью полости рта (в честь Всемирного дня здоровья ротовой полости 20 марта).

🦷Ежедневная гигиена полости рта крайне важна для всего организма. Исследования показали, что плохое стоматологическое здоровье связано с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, осложнений при беременности и повышенным риском развития сахарного диабета.

Также выяснилось, что респираторные инфекции могут возникать, когда переросшие бактерии из полости рта спускаются по дыхательной системе и оседают в лёгких. Подобно бактериям, которые вдыхаются в легкие изо рта, бактерии также могут попадать в ткани центральной нервной системы по нижнечелюстному нерву.

🦷Как защитить здоровье полости рта?

✒️Разнообразьте свой рацион. Минимизируйте употребление легкоусвояемых углеводов и включите в рацион продукты, содержащие витамин D (яйца, морская рыба, телятина, мясо птицы), кальций (молочные продукты). Вместо сладостей употребляйте больше сырых фруктов, орехов, семян. Исключить сладкие газированные напитки и концентрированные соки.

✒️Откажитесь от вредных привычек.

✒️Чистите зубы 2 раза в день (после завтрака и перед сном). Чистите не только зубы, но всю полость рта, так как бактерии скапливаются также на щеках и языке. Используйте дополнительные предметы гигиены (межзубную нить, межзубные ёршики, ирригаторы). Исследования подтверждают преимущество использования зубных паст со фтором, как для взрослых, так и для детей с двух лет.

✒️Посещать стоматолога необходимо, даже если проблем с зубами нет. Люди, страдающие сахарным диабетом, должны посещать стоматолога не реже двух раз в год, так как они больше склонны к инфекциям ротовой полости. Диабетикам с зубными протезами следует уделять максимум внимания состоянию зубов. Ведь протезы могут вызвать язвы, раздражение дёсен и могут способствовать появлению грибковых инфекций.

✒️При первых симптомах заболеваний дёсен сразу обращайтесь к стоматологу. На ранних этапах их вылечить гораздо легче. Не ждите, когда зубы один за другим начнут покидать вас.

«Важно регулярно проходить профилактические осмотры у стоматолога. Взрослым и детям рекомендуется посещать зубного врача не менее, чем раз в 6 месяцев. Регулярные осмотры помогут выявить проблемы на ранних стадиях, предотвратить развитие заболеваний полости рта и сохранить здоровье зубов на долгие годы» - комментирует врач-стоматолог, начальник отдела организации медицинской профилактики Красноярского краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Анатолий Яркин.

#здоровье_для_каждого #диспансеризация #Так_здорово #НацпроектыРФ #продолжительная_и_активная_жизнь #Неделя_ответственного_отношения_к_здоровью_полости_рта
ИСТОЧНИК: vk.com/centerforpreventivem...

Расписание выездов Центра крови и филиалов на следующую рабочую неделю.

Красноярская выездная бригада будет работать для всех желающих
📌18 марта - г. Уяр. Уярский дом культуры;
📌19-20 марта - г. Бородино. Бородинская городская больница;
📌21 марта - г. Заозерный

Филиал г. Ачинск:
📌19-20 марта - г. Ужур

Донору после донации выдается справка об освобождении от работы и ДЕНЕЖНАЯ КОМПЕНСАЦИЯ на питание (заявление на замену питания денежной компенсацией можно скачать заранее здесь kkck.ru/pitanie/)

‼️На донорской акции также можно будет вступить в Федеральный регистр доноров костного мозга и стать потенциальным донором костного мозга.

О своем желании вступить в Регистр сообщите медрегистратору или врачу-трансфузиологу. Предварительно необходимо подать заявление на портале госуслуг РФ по ссылке www.gosuslugi.ru, набрав в поисковой строке «Донорство костного мозга».

#ядонор#yadonor#доноркрови#спасибодонор#ЯДонор #ЦентрКрови24#ФедеральныйРегистрДоноров

Расписание выездов Центра крови и филиалов на следующую рабочую неделю.

Красноярская выездная бригада будет работать для всех желающих
📌18 марта - г. Уяр. Уярский дом культуры;
📌19-20 марта - г. Бородино. Бородинская городская больница;
📌21 марта - г. Заозерный

Филиал г. Ачинск:
📌19-20 марта - г. Ужур

Донору после донации выдается справка об освобождении от работы и ДЕНЕЖНАЯ КОМПЕНСАЦИЯ на питание (заявление на замену питания денежной компенсацией можно скачать заранее здесь kkck.ru/pitanie/)

‼️На донорской акции также можно будет вступить в Федеральный регистр доноров костного мозга и стать потенциальным донором костного мозга.

О своем желании вступить в Регистр сообщите медрегистратору или врачу-трансфузиологу. Предварительно необходимо подать заявление на портале госуслуг РФ по ссылке www.gosuslugi.ru, набрав в поисковой строке «Донорство костного мозга».

#ядонор#yadonor#доноркрови#спасибодонор#ЯДонор #ЦентрКрови24#ФедеральныйРегистрДоноров

Неделя по борьбе с заражением и распространением хронического вирусного гепатита С

С 10 по 16 марта Министерство здравоохранения РФ проводит неделю по борьбе с заражением и распространением хронического вирусного гепатита С. Гепатит С – вирусное инфекционное заболевание, которое вызывает воспаление печени, приводит к нарушению ее функций, способно вызвать цирроз и онкологические заболевания этого органа.

В мире:

✏️325 миллионов человек живут с вирусным гепатитом В или С.

✏️Хроническим гепатитом С страдают примерно 58 миллионов человек, при этом ежегодно происходит около 1,5 миллиона новых случаев инфицирования.

✏️По имеющимся оценкам ВОЗ, хроническим гепатитом С страдают 3,2 миллиона детей и подростков.

✏️21% живущих с вирусными гепатитами знают о своём заболевании.

✏️По официальным данным, в России насчитывается более 600 тысяч больных гепатитом С.

📌Как можно заразиться вирусом гепатита С?

✏️Вирус гепатита С находится в большом количестве в крови и других биологических жидкостях инфицированного человека. Заражение чаще всего происходит, когда кровь инфицированного человека попадает в кровь или на поврежденную кожу (слизистые оболочки) другого человека.

✏️Наиболее высокий риск инфицирования вирусом гепатита С у людей, употребляющих инъекционные наркотики. Инфицирование возможно при нанесении татуировок, пирсинге, проведении косметологических процедур, маникюра или педикюра, если в салонах используются нестерильные иглы или другие инструменты.

✏️В домашних условиях заразиться можно при использовании общих бритв (с лезвиями), маникюрных (педикюрных) принадлежностей с другими членами семьи. Частицы крови могут оставаться на поверхности инструментов, и в случае микротравм вирус может попасть в ранку и вызвать заболевание.

📌Как проявляется вирусный гепатит С?

✏️Гепатит С называют «ласковым убийцей», так как в большинстве случаев он протекает скрыто. Инфицированный человек на протяжении длительного времени чувствует себя хорошо.

✏️На ранних стадиях заболевания у некоторых людей отмечаются слабость, повышенная утомляемость, головные боли, в крайне редких случаях может возникнуть пожелтение склер («белков глаз»), пожелтение кожи и кожный зуд.

✏️Если хронический гепатит С остается не выявленным на протяжении многих лет, и заболевание доходит до стадии цирроза печени, то возникают более серьезные симптомы, связанные с нарушением функций печени: снижение массы тела, накопление свободной жидкости в брюшной полости (асцит), кровотечение из вен пищевода, нарушения функции мозга (энцефалопатия).

📌Как выявить заболевание?

✏️Гепатит С можно выявить только с помощью специальных исследований, которые условно можно разделить на 3 группы.

📍Анализы крови, которые указывают на инфицирование вирусом в настоящее время или на ранее перенесенный гепатит С:

✏️это тесты на антитела, которые вырабатываются в организме в ответ на появление вируса. Для обозначения антител чаще используется приставка anti-. Полностью это выглядит так: anti-HCV. Антитела бывают двух классов — IgG и IgM (Ig- immunoglobulin- иммуноглобулин — это латинское название антител). Основным классом антител являются anti-HCVIgG, которые вырабатываются как при остром, так и при хроническом гепатите С.

Анализ на anti-HCVIgG (иногда указывают только anti-HCV) проводится всем пациентам, когда хотят проверить, есть ли у них гепатит С. Эти антитела также встречаются у тех, кто ранее переболел гепатитом С и выздоровел самостоятельно или у тех, кто вылечился в результате приема специальных противовирусных препаратов. Поэтому, если у человека положительный анализ на anti-HCV - этого недостаточно, чтобы установить диагноз гепатита С.

✏️Необходимо комплексное обследование, которое должно обязательно включать анализ крови на РНК вируса. Существуют качественный и количественный анализы на РНК вируса гепатита С. Положительный качественный анализ указывает на наличие вируса в организме. Количественный — на его уровень, то есть концентрацию в крови. Необходимые для диагностики гепатита С лабораторные и инструментальные исследования назначаются врачом.

📍Анализы крови, которые отражают воспаление в печени, а также функцию печени.

📍Исследования, которые помогают оценить размеры печени, состояние ее ткани и других органов брюшной полости.

✏️Что делать для профилактики заражения и как не заразить других?

✅Отказаться от нанесения татуировок, пирсинга и необоснованных косметологических процедур, а в случае их проведения обращаться в организации, имеющие необходимые разрешения на оказание соответствующих услуг, специалисты которых прошли обучение безопасным правилам работы и используют простерилизованные инструменты.

✅В домашних условиях пользоваться только собственными бритвами, маникюрными (педикюрными) принадлежностями, зубными щетками, полотенцами и другими средствами гигиены и не допускать их использования другими членами семьи.

✅Для профилактики полового пути передачи использовать барьерные средства защиты (презервативы).

✅Перед планированием беременности женщинам рекомендуется пройти обследование на вирус гепатита С.

📌Что важно знать, если человек инфицирован вирусом гепатита С?

✏️Вирус гепатита С не передается при рукопожатиях, объятиях, поцелуях, совместном использовании посуды и столовых приборов, общего постельного белья.

✏️Если у кого-либо из членов семьи и/или совместно проживающих людей обнаружены антитела к вирусу гепатита С (anti-HCV) или РНК вируса гепатита С, всем остальным людям, у которых был риск инфицирования, необходимо сдать анализ крови на антитела к вирусу (anti-HCV) и РНК вируса гепатита С.

✏️Анализ крови на РНК вируса гепатита С необходимо проводить всем детям, рожденным от инфицированных вирусом гепатита С матерей.

✏️При условии стабильных моногамных отношений в семье риск заражения вирусом гепатита С невысок. Но для полного исключения инфицирования рекомендуется использование презервативов.

✏️Передача вируса гепатита С от матери к ребенку возможна, но происходит нечасто. Вирус гепатита С не влияет на развитие плода. Инфицирование вирусом гепатита С не влияет на способ родоразрешения (возможны как естественные, так и искусственные роды). Кормление грудью разрешается.

✏️Необходимо сообщать об инфицировании вирусом гепатита С всем врачам, особенно тем, кто собирается проводить такие манипуляции, как лечение зубов или хирургические операции.

✏️Всем инфицированным вирусом гепатита С необходимо полностью исключить алкоголь, так как его употребление способствует более быстрому повреждению печени.

✏️В ранние периоды заболевания никаких рекомендаций по питанию нет. Специальная диета необходима только на поздней стадии гепатита С, при выявлении цирроза печени.

✏️Ограничений по занятию спортом при гепатите С нет, но при контактных видах спорта, связанных с получением травм (бокс, борьба и другие), возможны повреждения кожи и попадание крови на слизистые оболочки или поврежденную кожу другого человека, что может привести к заражению.

«Чаще всего заболевание протекает без симптомов, тем не менее риск активации процесса и переход к циррозу велик, особенно при повышении в крови печеночных проб (АЛТ, АСТ). Именно поэтому человек с вирусом гепатита С нуждается в наблюдении врача, которое проводится в поликлинике по месту жительства. Главное — не затягивать посещение врача и регулярно проходить плановое обследование и наблюдение для исключения прогрессирования процесса. В настоящее время возможно полное излечение от вирусного гепатита С, но только при совместной работе пациента и лечащего врача» - комментирует главный врач Красноярского краевого центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ирина Владимировна Сергеева.

#здоровье_для_каждого #диспансеризация #Так_здорово #НацпроектыРФ #продолжительная_и_активная_жизнь #Неделя_по_борьбе_с_заражением_и_распространением_хронического_вирусного_гепатита_С #борьба_с_гепатитом
ИСТОЧНИК:vk.com/centerforpreventivem...

Дорогие друзья!

Подводим итоги февраля:

В Красноярском крае свой донорский потенциал реализовали 5958 человек, из которых 637 доноров совершили донацию впервые в жизни.
Все донации безвозмездные.

Также 110 человек вступили в Федеральный регистр доноров костного мозга и гемопоэтических стволовых клеток.

#ядонор#yadonor#можеттолькочеловек#доноркрови#спасибодонор#центркровикрасноярск#красноярскдонор#ккцк#службакрови

Уважаемые доноры!

В связи с повышенной активностью доноров и достаточным запасом крови, не будет производиться забор цельной крови всех групп 12 марта 2025 года.

Заготовка тромбоцитов будет осуществляться в полном объёме‼

Все остальные дни центр крови будет работать в обычном режиме.

Благодарим каждого донора за активное участие!🙏

Донорский светофор☝

С 10 марта:

💉На кровь принимаем всех доноров, кроме O(I), B(III) и AB(IV) группы крови с положительным резус фактором (в связи с наличием достаточных запасов)

❤Особенно нужны доноры:
- O(I), B(III) группа крови с отрицательным резус фактором;
- O(I) группа крови с положительным резус фактором (с фенотипом С-с+);
- O(I), A(II) группа крови с положительным резус фактором (с фенотипом С+с-)

💉Прием доноров на плазму временно приостановлен (в связи с наличием достаточных запасов свежезамороженной плазмы)

💉 На тромбоциты только по заявкам больниц.

Свой фенотип и ответы на другие вопросы можно узнать по телефону 2-200-609 (регистратура).

#ядонор#yadonor#доноркрови#спасибодонор#центркровикрасноярск#красноярскдонор#ккцк#службакрови

Поздравляем прекрасную половину человечества, наших дорогих женщин с наступающим Международным женским днем!🌷

Все знают, что женщины могут сдавать цельную кровь не чаще 4 раз в год, в отличие от мужчин. Однако, не многим известно, что по статистике женщин-доноров больше, чем мужчин.

Дорогие наши красавицы, пусть в Вашей жизни будет больше солнца, ярких красок и улыбок! Любви, благополучия, душевной гармонии и донорского здоровья!

С уважением, Администрация КГУЗ ККЦК №1

#8Марта

Расписание выездов Центра крови и филиалов на следующую рабочую неделю.

Красноярская выездная бригада будет работать для всех желающих📌
📌11-12 марта - Сибирский государственный университет науки и технологий им. академика М.Ф. Решетнева (левый берег);
📌13-14 марта - Сибирский государственный университет науки и технологий им. академика М.Ф. Решетнева (правый берег)

Донору после донации выдается справка об освобождении от работы и ДЕНЕЖНАЯ КОМПЕНСАЦИЯ на питание (заявление на замену питания денежной компенсацией можно скачать заранее здесь kkck.ru/pitanie/)

‼️На донорской акции также можно будет вступить в Федеральный регистр доноров костного мозга и стать потенциальным донором костного мозга.

О своем желании вступить в Регистр сообщите медрегистратору или врачу-трансфузиологу. Предварительно необходимо подать заявление на портале госуслуг РФ по ссылке www.gosuslugi.ru, набрав в поисковой строке «Донорство костного мозга».

#ядонор#yadonor#доноркрови#спасибодонор#ЯДонор #ЦентрКрови24

#длявсегокрая
Пользу от нового нацпроекта «Семья» должен почувствовать каждый житель края.

Под председательством губернатора Михаила Котюкова в краевом правительстве обсудили реализацию нового национального проекта.

В этом году более 1400 женщин смогут получить помощь с применением технологий ЭКО. Молодым мамам в возрасте до 24 лет теперь выдают сертификаты на сумму 100 тысяч рублей. Особые меры поддержки предусмотрены многодетным семьям — от компенсации за коммунальные платежи до выдачи земельных сертификатов. Кроме того, за пять лет капитально отремонтируют 16 детских садов.

Модернизируют учреждения культуры и библиотеки по всему краю — для этого запущена краевая программа «Семейные ценности и инфраструктура культуры».

«Наша задача сделать так, чтобы поддержка чувствовалась на всех этапах жизни – от рождения малыша до заботы о нашем старшем поколении. Я поручил нашим ведомствам проработать для людей пожилого возраста дополнительные программы по поддержанию активного образа жизни», — написал губернатор Красноярского края Михаил Котюков на своей странице.

Собрали все программы нового нацпроекта в карточки.

Уважаемые доноры, в Красноярском центре крови по случаю Международного женского дня установлена фотозона.

❤️Приглашаем вас сделать памятные снимки и прислать нам ваше фото, которое мы разместим в фотоальбоме в этой группе. Присылать фото можно в комментарии под постом и в личные сообщения.

❤️7 марта все девушки, женщины совершившие донацию получат небольшой подарок от Красноярского центра крови и сети spa-cалонов г. Красноярска.

С наступающим!🌷

#ЦентрКрови24 #ЯДонор #8Марта

#длявсегокрая
Защити себя от мошенников! Оформи самозапрет на кредиты и займы.

Что это и как работает?

С 1 марта на Госуслугах можно установить запрет на получение кредитов. Информация об этом поступит во все банки и микрофинансовые организации, если кто-то захочет взять деньги под проценты на ваше имя.

При этом ограничения не распространяются на ипотеку, кредит на образовательные цели, покупку автомобиля и не коснется уже заключенных договоров.

Установить и снять запрет можно в любой момент за несколько минут, подав заявление на Госуслугах - https://esia.gosuslugi.ru/login/

💐График работы на мартовские праздники 2025 года

г. Красноярск:
• 7 марта – работаем с 8:00 до 16:30;
• 8 и 9 марта – нерабочие дни

Филиалы:
• 7 марта – работаем с 8:00 до 12:00;
• 8 и 9 марта – нерабочие дни

😀С 10 марта 2025г. Центр крови будет работать в обычном режиме.

Отличные новости!
Мы с радостью сообщаем, что победители нашего конкурса, посвященного 23 февраля получили подарки! 🎉

😉 Впереди еще много интересных конкурсов и подарков! Следите за новостями.

Благодарим партнеров конкурса:
Ресурсный центр по донорству крови в СФО
Благотворительный Фонд «Территория детства»

#ЯДонор #ЦентрКрови24 #Подарки

Научные факты об иммунитете

🛡У иммунной системы есть «память». Когда вы переболели, например, гриппом, ваша иммунная система, так скажем, запоминает вирус, чтобы быстрее его уничтожить при повторной встрече. Это одна из причин, почему мы редко болеем одним и тем же вирусом дважды. Кстати, как раз на основе этого свойства строится вакцинация.

🛡Иммунная система постоянно «знакомится» с новыми вирусами и бактериями и «учится» с ними бороться. Это одна из причин, почему иммунитет взрослых сильнее, чем у детей.

🛡С возрастом иммунная система становится менее эффективной, и человек начинает чаще болеть.

🛡Мозг и иммунная система тесно связаны. К примеру, стресс может ослабить иммунитет, а воспаление может повлиять на настроение и поведение.

🛡Плохая работа кишечника снижает защиту организма, так как около 70 % иммунной системы находится в кишечнике.

🛡Иммунная система заложена в человеке с рождения. Её эффективность на 50 % зависит от образа жизни.

🛡Солнце комплексно воздействует на иммунитет. Получаемый вместе с ним витамин D участвует в восстановлении клеток и синтезе белка и тем самым укрепляет иммунитет.

🛡От недостатка сна иммунная система сильно страдает. Доказано, что при недостатке сна происходит замедление процесса деления Т-клеток иммунитета. Это приводит к снижению защитного потенциала. Негативно на нашу защиту может повлиять даже одна ночь недосыпа.

🛡Материнское молоко — это первый иммуномодулятор. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, реже болеют.

🛡Иммунитет защищает от собственных клеток. Все созданные лимфоциты проходят отбор и только одна из двадцати клеток его проходит, остальные сразу же уничтожаются. Это важное свойство нашего иммунитета призвано предотвратить развитие аутоиммунных заболеваний.

🛡Плохо влияет на иммунную систему применение иммуностимуляторов без назначения врача. То же касается и антибиотиков.

Будьте здоровы друзья! Заботьтесь о себе и поддерживайте свой иммунитет!

#здоровье_для_каждого #диспансеризация #Так_здорово #НацпроектыРФ #продолжительная_и_активная_жизнь #неделя_поддержания_и_укрепления_иммунитета

ИСТОЧНИК: vk.com/centerforpreventivem...

Донорский светофор☝

С 3 марта:

💉На кровь принимаем всех доноров, кроме O(I) и AB(IV) группы крови с положительным резус фактором

❤Особенно нужны доноры:
- O(I), B(III) группа крови с отрицательным резус фактором;
- O(I) группа крови с положительным резус фактором (с фенотипом С-с+);
- O(I), A(II) группа крови с положительным резус фактором (с фенотипом С+с-)

💉Прием доноров на плазму временно приостановлен (в связи с наличием достаточных запасов свежезамороженной плазмы)

💉 На тромбоциты только по заявкам больниц.

Свой фенотип и ответы на другие вопросы можно узнать по телефону 2-200-609 (регистратура).

#ядонор#yadonor#доноркрови#спасибодонор#центркровикрасноярск#красноярскдонор#ккцк#службакрови

В Красноярском центре крови проходят экскурсии для студентов выпускных курсов специальности «Сестринское дело".
Мероприятия проводятся в рамках реализации национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» (федеральный проект «Медицинские кадры») .
В КГКУЗ «Красноярский краевой центр крови №1» проходят экскурсии для студентов выпускных курсов специальности «Сестринское дело».
В этот раз Центр крови посетили выпускники Красноярского базового медицинского колледжа им.В.М.Крутовского. В ходе мероприятия будущие медицинские сестры познакомились с работой одного из краевых учреждений системы здравоохранения. Основная задача экскурсии — показать студентам специальности «Сестринское дело» реальные условия работы медицинских специалистов в современном лечебном учреждении и раскрыть перспективы карьерного роста. Студенты получили возможность не только увидеть работу современного оборудования, но и узнать о роли медицинских сестёр в организации процесса забора крови, взаимодействия с донорами и обеспечения безопасности всего производственного цикла. Экскурсия стала важным этапом в формировании представления обучающихся о значимости их будущей профессии для общества.
Для студентов подобные мероприятия имеют огромное значение. Они позволяют выйти за рамки теоретического обучения и увидеть, как применяются полученные знания на практике. Это помогает формировать правильное понимание будущей профессии и стимулирует интерес к углублённому изучению предметов.
Профориентационные мероприятия проходят на постоянной основе и являются одним из этапов эффективного сотрудничества Колледжа с Центром крови. Экскурсии проводятся в целях оказания практической и информационной помощи выпускникам, раскрывают потребность Службы крови в специалистах со средним медицинским образованием.

Фотоальбом: vk.com/album-36341527_30514...

#продолжительная_и_активная_жизнь 🇷🇺

Доноры Красноярского края могут получать адресные оповещения о повышенной потребности в своей группе крови.

Как это сделать?
1. Установите мобильное приложение «112 Красноярского края».
2. При регистрации укажите номер телефона, который вы указывали в регистратуре "Красноярского краевого центра крови №1" и его филиалах.
3. Готово! Теперь вы будете в курсе, когда ваша помощь особенно необходима.

Рассылки будут только адресными и актуальными. Вы получите уведомление только тогда, когда ваша кровь действительно нужна.

В дальнейшем планируется информирование доноров о запланированных выездах мобильных пунктов забора крови в их населенные пункты.

Кроме того, в приложении вы можете:
- Вызвать экстренные службы;
- Узнать об отключениях коммунальных услуг;
- Проверить качество атмосферного воздуха;
- Ознакомиться с информационными сообщениями муниципалитетов Красноярского края.

Скачайте приложение и будьте в курсе важных событий! Ваша кровь может спасти жизнь!

📲 Скачать приложение:
Ссылка на App Store: apps.apple.com/ru/app/112...
Ссылка на Google Play: play.google.com/store/apps...

#Донорство #КрасноярскийКрай #112Красноярск #ПомогиСпастиЖизнь

Масленица и донорство🥞

Сейчас идет Масленичная неделя — время, когда на столах царят ароматные блины с самыми разными начинками. Это прекрасная традиция, которая радует нас своим вкусом и теплом. Однако мы хотим напомнить, что для доноров важно соблюдать особую диету перед сдачей крови.

Почему это важно?
Качество крови напрямую зависит от того, что мы едим. Жирная, острая или копченая пища может повлиять на результаты анализов и сделать вашу кровь непригодной для переливания.

Что стоит исключить за 48 часов до сдачи крови:
🍳 жирную, жареную, острую и копченую пищу;
🥩мясо и рыбу (можно только нежирные мясо и рыбу в вареном виде); 🥛молочные продукты, колбасные изделия;
🥘супы на жирном мясном бульоне;
🧈яйца, масло, сметану, майонез, маргарин;
🥫консервированные продукты;
🫙квашеные блюда;
🥧свежую сдобу;
🍫шоколад, орехи, финики;
🍌авокадо, банан, цитрусовые;
🥬грибы, капусту, свеклу;
🧄соусы, кетчупы, приправы, чеснок, лук в больших количествах;
🍟фастфуд, газированные напитки.

Что можно есть?
🍚 любая каша (но обязательно на воде, без масла и молока);
🍲отварные макаронные изделия;
🥒отварные овощи, свежие овощи (салат без заправки майонезом и сметаной);
🐟отварное нежирное мясо и рыба;
🍎фрукты (помните, что бананам, финикам, авокадо НЕТ перед донацией);
☕️сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральная вода; 🍞вкусные сухари, хлеб, сушки.

Пусть Масленица будет не только вкусной, но и полезной! После сдачи крови вы сможете насладиться любимыми блинами с чистой совестью и хорошим настроением. 😊

#Масленица #Донорство #Центркрови24 #Ядонор

https://vk.com/wall-36341527_7280

Неделя поддержания и укрепления иммунитета

Неделю с 24 февраля по 2 марта Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей поддержания и укрепления иммунитета (в честь Всемирного дня иммунитета 1 марта).

Предназначение иммунной системы организма — охрана организма от воздействия болезнетворных микроорганизмов и вирусов. Причём не только от микробов и паразитов, но и от выходящих из-под контроля клеток собственного организма.

🛡Что неблагоприятно влияет на иммунитет?

📎Неправильный образ жизни (употребление алкоголя, курение, малое количество физической активности);
📎стрессы, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон;
📎окружающая среда;
📎неправильное питание.

🛡Способы, как укрепить иммунную систему

Иммунная защита организма напрямую зависит от питания.

Рацион должен включать следующие элементы:

📎Фрукты и овощи богаты витаминами и антиоксидантами. Особенно важны для иммунитета витамин С (цитрусовые, киви, болгарский перец), витамин А (морковь, тыква).

📎Белки необходимы для построения клеток иммунной системы. Источники белка — это мясо, рыба, яйца, бобовые.

📎Жирные кислоты Омега-3 содержатся в рыбе, орехах, семенах льна. Они помогают уменьшить воспаление и поддерживать здоровье клеточных мембран.

📎Пробиотики — это полезные бактерии. Они содержатся в йогурте, кефире, квашеной капусте. Такие продукты способствуют здоровью кишечника, который тесно связан с иммунной системой.

📎Цинк и селен также важны для работы иммунной системы. Цинк содержится в морепродуктах, мясе, орехах, селен — в бразильских орехах, морепродуктах.

📎Физическая активность. Утреннюю зарядку не принято воспринимать всерьёз, на самом деле, это важный фактор укрепления иммунитета. Вообще физические упражнения улучшают кровообращение, вместе с этим усиливают доставку питательных веществ и кислорода ко всем тканям организма, а также способствуют выработке иммунных клеток.

📎Сон и отдых. Плохой короткий сон ослабляет иммунную систему. Организм становится уязвимым к болезням. Взрослым необходимо спать 7–9 часов в сутки. Во время сна организм восстанавливает силы и производит клетки, необходимые для борьбы с инфекциями.

📎Личная гигиена — основа здорового образа жизни и важная профилактическая мера, позволяющая избежать инфекционных заболеваний. Регулярное мытьё рук помогает предотвратить распространение микробов. Используйте дезсредства, когда нет возможности помыть руки с мылом.

Также надо следить за чистотой ногтей. Под длинными ногтями скапливается больше грязи, поэтому их надо промывать особенно тщательно.

📎Следует поддерживать чистоту полости рта — минимум 2 раза в день чистить зубы, применять зубную нить. В течение дня после приёмов пищи надо ополаскивать рот.

Помимо этого, каждый день нужно принимать душ или ванну с использованием мыла.

📎Вакцинация. Вакцины стимулируют иммунную систему вырабатывать антитела против конкретных болезней. Регулярно обновляйте календарь прививок. Людям в возрасте 65 лет и старше желательно сделать вакцину от пневмококка.

«Хочу отметить, что для сохранения иммунитета важно управлять стрессом. Хронический стресс повышает уровень кортизола. Этот гормон подавляет иммунитет. Боритесь со стрессом подходящим для вас способом, например, йогой, прогулками, хобби, общением. Кроме того, необходимо отказаться от вредных привычек. Курение и употребление алкоголя очень сильно ослабляют иммунную систему, ухудшают функционирование многих органов и губят их. Алкоголь и никотин угнетают иммунитет. В результате он перестаёт выполнять свои защитные функции. Будьте здоровы!» - комментирует - главный врач Красноярского краевого центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ирина Владимировна Сергеева.

#здоровье_для_каждого #диспансеризация #Так_здорово #НацпроектыРФ #продолжительная_и_активная_жизнь #неделя_поддержания_и_укрепления_иммунитет

ИСТОЧНИК: vk.com/centerforpreventivem...

Донорский светофор☝️

С 24 февраля:

💉На кровь принимаем всех доноров, кроме AB(IV)

❤️Особенно нужны доноры:
- O(I), B(III) группа крови с отрицательным резус фактором;
- O(I) группа крови с положительным резус фактором (с фенотипом С-с+)

💉Прием доноров на плазму временно приостановлен (в связи с наличием достаточных запасов свежезамороженной плазмы)

💉 На тромбоциты только по заявкам больниц.

Свой фенотип и ответы на другие вопросы можно узнать по телефону 2-200-609 (регистратура).

Поздравляем с Днем защитника Отечества!

Вы — настоящие защитники здоровья и жизни людей. Ваша преданность делу заслуживает глубокого уважения. Спасибо за вашу смелость, заботу и профессионализм.

Желаем вам крепкого здоровья, сил и вдохновения в вашем нелегком труде!

Расписание выездов Центра крови и филиалов на следующую рабочую неделю.
Красноярская выездная бригада будет работать для всех желающих📌
📌25 февраля - с. Шалинское;
📌28 февраля - пгт. Емельяново
Будут принимать заранее зарегистрированных доноров (регистрация по ссылке: vk.cc/cIjRzo). Время сдачи крови можно выбрать при регистрации. А по всем вопросам пиши Всеволод Проскурин
Донору после донации выдается справка об освобождении от работы и ДЕНЕЖНАЯ КОМПЕНСАЦИЯ на питание (заявление на замену питания денежной компенсацией можно скачать заранее здесь kkck.ru/pitanie/)
‼️На донорской акции также можно будет вступить в Федеральный регистр доноров костного мозга и стать потенциальным донором костного мозга.
О своем желании вступить в Регистр сообщите медрегистратору или врачу-трансфузиологу. Предварительно необходимо подать заявление на портале госуслуг РФ по ссылке www.gosuslugi.ru, набрав в поисковой строке «Донорство костного мозга».

Показатели здорового сердца
⚡️Артериальное давление — менее 130/85 мм рт. ст. Показатели выше могут указывать на заболевания сердечно-сосудистой системы. Например, повышение до цифр 140/90 мм рт. ст. и выше — один из признаков гипертонической болезни. Наличие гипертонии примерно на треть снижает продолжительность жизни человека.
⚡️В покое частота сердечных сокращений здорового человека — не более 80 уд./мин и не менее 60 уд./мин. Сокращения должны быть ритмичными, без пауз. В норме частота сердечных сокращений совпадает с частотой пульса. Если физическая и эмоциональная нагрузка организмом переносится нормально, то после её завершения пульс и частота сердечных сокращений приходят в норму через 15–30 мин. здесь важно не перегружать сердце.
⚡️Уровень холестерина — менее 5,0 ммоль/л. Уровень «плохого» холестерина ЛПНП, который формирует атеросклеротические бляшки в сосудах, — ниже 3,0 ммоль/л, а уровень «хорошего» ЛПВП — выше 1,2 ммоль/л у мужчин и выше 1,0 ммоль/л у женщин. Избыточное употребление жиров животного происхождения приводит к накоплению холестерина на стенках артерий и полной закупорке их просвета. В результате вам обеспечены инфаркт миокарда или инсульт.
⚡️Уровень глюкозы натощак — менее 5,5 ммоль/л. Сердечно-сосудистые заболевания являются также вторичными заболеваниями, вызванными диабетом. Часто люди с диабетом долго не замечают никаких симптомов. Со временем сосуды всё больше кальцифицируются и возникают проблемы с кровообращением. Сосуды могут полностью блокироваться, что может закончиться инфарктом.
⚡️Индекс массы тела — 18-25 кг/м2. Он измеряется так: масса тела в кг разделяется на рост в метрах в квадрате. ИМТ избыточный — от 25 до 29, а при ожирении ИМТ превышает 30. Лишний вес — фактор риска развития, например, ишемической болезни сердца.
⚡️Объём талии — не должен превышать у мужчин 94 см, у женщин — 80 см. Размер талии больше данных цифр говорит о наличии метаболического синдрома, то есть ожирения, что негативно сказывается на сердечно-сосудистой системе.
⚡️Сон — 7–9 часов в сутки. Нарушения сна приводят к появлению сердечно-сосудистых патологий.
⚡️Вредные привычки — 0. Исследованиями доказано вредоносное воздействие компонентов табачного дыма на стенки сосудов организма. Вредно и пассивное курение. У курильщиков в разы возрастает риск ранних и более тяжёлых сердечно-сосудистых катастроф. Алкоголь также вреден в любой дозе.
⚡️Ходьба — до 3 км ежедневно. Также отличной заменой ходьбы могут стать плавание, танцы, езда на лыжах или велосипеде. Занятия с элементами силовой, прыжковой, соревновательной физической активности согласовывайте с врачом. Во время занятий обязательно контролируйте артериальное давление и частоту сердечных сокращений до и после физической нагрузки.
Будьте внимательны к своему здоровью!
#здоровье_для_каждого #диспансеризация #Так_Здорово #неделя_осведомлённости_о_заболеваниях_сердца #продолжительная_и_активная_жизнь
ИСТОЧНИК: vk.com/centerforpreventivem...