Если у вас выходные это не повод чтоб пропускать тренировки 🔥

А вы знали про этот факт?

#вопросответ

��Вдохновения в продажах жми

“Nazar Team – это не просто слово. Это единство, поддержка и общее движение к цели. Недавно мы получили свои майки, но вместе с ними – нечто большее. Мы ощутили, что значит быть частью чего-то большого, важного. Нас объединяют не просто общие интересы, а желание развиваться, становиться сильнее и жить духом чемпионства. Мы не просто носим одну форму – мы разделяем одни ценности. Это только начало, и впереди нас ждет еще больше побед!”

“А у тебя есть команда, с которой ты идешь к своей мечте?”

Ошибка многих хоккеистов: ты точно используешь флекс правильно?

Меня часто спрашивают: как использовать флекс? Правильный ли у меня флекс? Взять ли мне клюшку помягче?

Флекс клюшки — один из самых важных параметров, который влияет на силу и точность броска. Но многие хоккеисты либо не понимают, как его использовать, либо выбирают неправильный показатель жесткости. Разберёмся, как извлечь максимум из прогиба клюшки.

Что такое флекс и как он работает?

Флекс (Flex) — это показатель жесткости клюшки, который обозначает, сколько фунтов нагрузки требуется, чтобы согнуть её на 1 дюйм (2,54 см). Например, если на клюшке стоит «85 Flex», это значит, что нужно 85 фунтов (примерно 38,5 кг) для её прогиба.

Правильный флекс помогает:
✅ Сделать бросок сильнее за счёт «эффекта катапульты»
✅ Повысить точность передач и щелчков
✅ Сильнее бросать при бросках в касание

Как правильно выбрать флекс?

Флекс подбирается в зависимости от веса и стиля игры:
🔹 50-65 Flex — для лёгких игроков (до 60 кг), подростков
🔹 75-85 Flex — универсальный вариант для большинства взрослых хоккеистов
🔹 95-110 Flex — для мощных игроков, которые делают акцент на силовых бросках

Примерная формула: Флекс ≈ половина веса игрока в фунтах.

Ты точно используешь флекс правильно?

Ошибка многих хоккеистов — они не задействуют прогиб клюшки, а просто «бьют» по шайбе. Чтобы клюшка работала на тебя:
🔹 Правильно нагружай крюк — при броске вес тела должен передаваться на нижнюю руку.
🔹 Используй лед — клюшка должна сначала касаться льда перед шайбой, чтобы накопить энергию.
🔹 Выбирай правильный хват — слишком узкий или широкий хват снижает эффективность прогиба.

Флекс — это твой скрытый помощник. Используй его правильно, и твои броски станут сильнее и точнее!

❓ Какой флекс у твоей клюшки? Напиши в комментариях!

‼️ Для новеньких: Теперь записаться ко мне на тренировку стало еще удобнее - просто нажмите на синюю кнопку в правом углу экрана 👆

Запись на тренировку

Сейчас узнаем у соперников 😎