Гениально! ☺️

Согласны с комментарием?
👍 - согласен
👎 - нет, конечно!

Как я могу ее съесть, если я знаю как ее зовут? А зовут ее Розовая Джоли 🦀

А какой вид? Летом будет очень хорошо 😌

Чувствуете себя одиноко? Выход есть!

Приглашаю вас на групповой тренинг "Преодоления одиночества", который поможет вам справиться с этим сложным чувством и построить полноценные отношения.

В ходе тренинга вы:

1️⃣ Разберетесь, что стоит за вашим чувством одиночества и как с этим работать.
2️⃣ Научитесь эффективно общаться, слушать и слышать собеседника, выражать свои мысли и чувства.
3️⃣Укрепите веру в себя и свои силы, раскроете свой потенциал.
4️⃣Узнаете, где и как знакомиться с новыми людьми, находить единомышленников и строить здоровые отношения.
5️⃣Получишь поддержку и обратную связь от группы и ведущего.

Тренинг будет полезен, если вы:

⏺Ищете способы улучшить свои отношения
⏺Сталкиваешься с трудным чувством одиночества
⏺Хочешь повысить свою самооценку и уверенность в себе
⏺ Специалист, работающий с людьми.

Дата и время: 04 мая, с 14:00 до 18:00
Место проведения: пр. Ленина, 24/8
Стоимость: 1800₽ до 20.04, с 21.04 2000₽❕
Запись в лс: @Vitaliy_Zamyatin

До встречи на тренинге!

Про терапию с психологом!

Сегодня решил поделиться своей болью в работе психологом. К сожалению, большинство людей до сих пор мечтают о волшебной палочке или таблетке от всех проблем. Признаюсь честно 🤫 у меня ее нет!

Как же я грущу, а иногда и злюсь на людей, которые от первой работы с психологом ждут, что вся их жизнь сразу изменится. Буквально за один сеанс, все что копилось годами и десятилетиями вдруг перестанет существовать.

Спешу вернуть вас в реальность, так не бывает! Я не знаю каким авторитетом должен обладать психолог, чтобы после его слов жизнь человека перевернулась на 180 градусов.

Что же делать? Работать, ждать и наблюдать!

- Терапия - это накопительный эффект, нужна системность.
- У вас с вашим психологом должно быть взаимопонимание, уважение и доверие (полное доверие у клиента к терапевту складывается примерно через 10 сессий)
- Вы должны ощущать постепенные изменения в себе, что вы продвигаетесь в том запросе с которым пришли.

Я рекомендую посетить минимум 2-3 консультации, чтобы определить те ли психолог и метод, нужна ли вам еще терапия. Не выпрыгивайте из работы после первой встречи.

Вот она взрослая жизнь специалиста. Я в поисках рекламы своих услуг. Реальность такова, что ВУЗ закончил, а как сделать так чтобы люди о тебе узнали, чтобы клиенты пришли не знаю. Вот пробую изучаю, что-то получается, что-то не очень!

Вот ради чего я работаю психологом. Участница тренинга, который был в выходные, написала отзыв. Моя основная задача, что бы у человека возникло осознание. Я на это опираюсь в результате своей работы. И просто очень приятно ☺️

Такой вечер ☺️

Еще забыл похвастаться с вами своей зачеткой! Ура 🥳

Получил ее наконец-то мою родную. Присваиваю себе, что я учусь в лучшем институте нашей страны, получая практические знания в работе с клиентами в качестве гештальт-терапевта.

Если вы еще не поняли, я собой горжусь. Я крутой 😎😅

Как быстро летит время 😮

Уже на следующей неделе групповой тренинг. Я уже фантазирую, как это будет, что из этого получится в этот раз. Такое предвкушение с ощущением волнения, все таки я иду к людям что-то рассказывать и это всегда разный опыт от тренинга к тренингу. Многое зависит не только от моей работы, а от людей которые собрались, что приносят именно они.

Предлагаю впечатлится этим опытом работы в группе со мной и другими людьми!

Приглашаю Вас посетить тренинг на тему самосознания. Встречаемся 05.04, в 14:00.

Запись @Vitaliy_Zamyatin

Такое тоже бывает на терапии 😆
Отличной пятницы 😊

Умная мысль не лечит!

Как часто я слышу от своих клиентов фразу: «Я головой все прекрасно понимаю, но… снова поступаю также»

Конечно, было бы проще, если бы я на сеансах выдавал пошаговую инструкцию к действиям - делай раз, делай два, делай три.

Мы ведь понимаем, что если хотим похудеть то нужно перестать есть всякую гадость. Если мы хотим уволиться с нелюбимой работы, взять пойти и уволиться, если хотим выйти из отношений, то просто берем и расстаемся/разводимся.

Но мы все разные и каждого человека, по своему что-то останавливает не делать так как он понимает головой.

Рассказываю как проходит терапия со мной! Мы с клиентом изучаем как он устроен внутри, его неудовлетворенные потребности.
На это может влиять:
- негативный опыт,
- воспитание в детстве
- социально ободряемое поведение
- обесценивание того, что уже имеет/себя

Причин может быть еще много.

Мы расширяем свои знания о себе, свое самосознание. И для того чтобы немного к этому прикоснуться я решил создать групповой тренинг на тему самосознания.

На тренинге можно заметить в других людях, что вы делаете с собой точно также. Получить бесценный опыт поддержки других людей. Моя задача - натолкнуть на осознование, которое даст ответы на вопросы:
- кто я
- чего я хочу ?
- я правда хочу этого?

Уже успели посмотреть?
Увидел уже столько отзывов, упоминай.
Смотрю 3 серию, их всего 4. Рекомендую и Вам! Новый сериал про современных подростков, немного раскрыта тема отцов и детей (всегда актуальна), но в центре внимания 13-летний мальчик, который обвиняется в жестоком убийстве.

Название: Переходный возраст

Отголоски прошлого 🤭

Коллеги, друзья, товарищи! Доброе утро ☀️

Меня не теряйте! Я учусь, консультирую и получаю удовольствие от процесса. По этому здесь пока не показываюсь

Напоминаю про групповой тренинг на тему: Развитие самосознания!

Ответил на вопрос ЗАЧЕМ?

ВЫ УЗНАЕТЕ

• Свои сильные стороны и потенциал.
• Свои мотивации и ценности.
• Стратегии для достижения своих целей.
• Новые знания о себе и других

ВЫ ПОПРОБУЕТЕ

• В режиме реального времени понимать себя и других
• По-новому выражать свои чувства и мысли, в поддерживающей атмосфере
• Преодолеть коммуникативные барьеры

ВЫ ПОЛУЧИТЕ

• Опыт нахождения среди осознанных людей
• Много поддержки и внимания
• Ответы на свои вопросы по теме, обмен опытом в группе
• Разбор реальных ситуаций и кейсов
• Практические упражнения и ролевые игры

ВЫ НАУЧИТЕСЬ

Лучше понимать свои эмоции и реакции в отношениях, что приводит к большей эмпатии и конструктивному общению.

👫Только 10 участников!
🏠Место: пр. Ленина 24/8
📆Дата: 05.04, с 14:00-18:00

Работа в двойках, тройках, всей командой

Осталось 2️⃣ дня до повышения цены, сейчас цена 1500₽, будет 1800₽❕

Забронируйте свое место уже сегодня 😉

➡️Запись: @Vitaliy_Zamyatin

Хочу с вами поделиться впечатляющим видео о РПП и немного про зависимость.

Очень доступным языком и на примерах Лина Дианова, рассказывает о том как травмы в детстве влияют на наше настоящее!

Ссылка тут

Всех обнял, приподнял 🫰

Поздравляю всех женщин с праздником 8 марта!

Хотите глубже понять себя и свой потенциал?
Вместе со мной мы исследуем себя, свои сильные стороны и ограничения, научимся лучше понимать свои эмоции и мотивы.

Приглашаю вас на групповой тренинг по развитию самосознания,

В ходе тренинга ты:

1️⃣Научишься распознавать и управлять своими эмоциями.
2️⃣ Раскроешь свои сильные стороны и потенциал.
3️⃣Поймешь свои мотивации и ценности.
4️⃣Разработаешь стратегии для достижения своих целей.
5️⃣Получишь поддержку и обратную связь от группы и ведущего.

Тренинг будет полезен, если ты:

⏺Ищешь способы улучшить свои отношения
⏺Сталкиваешься с трудностями в принятии решений
⏺Хочешь повысить свою самооценку и уверенность в себе
⏺ Специалист, работающий с людьми.

Дата и время: 05 апреля, с 14:00 до 18:00
Место проведения: пр. Ленина, 24/8
Стоимость: 1500₽ до 14.03, с 15.03 1800₽❕
Запись в лс: @Vitaliy_Zamyatin

До встречи на тренинге!

Хорошего вечера друзья 🦩

Делюсь эмоциями..

Как и всегда, каждый тренинг особенный. Особенность заключается в участниках тренинга. Каждый участник заряжает поле своей энергией и своим характером.
На протяжении всего тренинга росла динамика и как будто бы 4 часа, прошли мимолетно.

Что важно я бы забрал!
Вопрос от участницы тренинга «Виталик, почему ты не проводишь тренинги с МАК-картами?». Я бы хотел и здесь ответить. Все просто, нет спроса, группа не набирается. Но я ищу новую лазейку, как бы собирать группы. В скором времени, тренинги с МАК будут онлайн. Я провел уже достаточное количество встречи с МАК и знаю, на сколько это сильный проект, эффективный для участников.
Поэтому еще важно сказать! Если у вас есть желание поучаствовать в тренинге с МАК-картами, то выход это пригласить меня в вашу компанию. Например: меня два раза приглашали 4 подруги, чтобы я им индивидуально провел тренинг. Так, что не стесняйтесь, встречайтесь с друзьями и зовите меня 😉

Для вас это не только повод собраться вместе, а еще получше узнать себя и друг друга!

Встречаемся завтра на тренинге на тему коммуникаций! Если что, еще можно записаться 🤗

Тема дня: ТЕЛО КАК МАШИНА

Знакомо ли вам такое отношение к себе, когда тело используется как инструмент для достижения целей. Как будто тело - это машина, на которой нужно куда-то быстрее доехать.

Вообще если отталкиваться от метафоры "тело как машина", то за телом надо ухаживать, модернизировать и совершенствовать как машину. Ведь, чем лучше автомобиль, тем приятнее и дольше на ней ездить.

Вроде бы все хорошо, но!

Какая-то идея или мы думаем, что нужно поменьше болеть, тело нужно удерживать в какой-то хорошей (идеальной) форме, оно не должно слишком отличаться от других, и так можно продолжать долго! С этой идеей болезнь воспринимается как помеха, какие-то «выкрутасы» тела.

Есть еще выражение, берешь в кредит у своего здоровья, чтобы вот сейчас чего-то достичь.

И совсем недавно мне пришло осознание, может даже возмущение, а где здесь место для отдыха? Где место для любви к себе и своему телу. Только одна работа, работа, работа. Ведь нормально ничего не делать, ставить все на паузу, отдыхать и заботиться о себе, выбирать себя.

Одна часть мне очень понятна, мне необходимо много работать, ведь у меня амбициозные цели.

А вот другая часть, что тело это же я, оно мое и это я несу ответственность за то, что с ним происходит. Любая болезнь - это сигнал, что пора отдохнуть, реакция на стресс. Своему телу нужно возвращать долги и если сильно поработал, то равнозначно нужно отдохнуть.

Такой вывод сделал я, пока писал пост. В любом деле необходим баланс и здесь также.

Как вы относитесь к своему телу? Предлагаю обсудить в комментариях 👇

Оцените работу 🔥

Измени свою жизнь к лучшему, с поддержкой профессионального психолога!

Я, Виталий Замятин - квалифицированный специалист в области психологии и гештальт-терапии. Моя задача — помочь вам осознать и удовлетворить ваши потребности, достичь внутренней гармонии.

На консультации мы обсудим ваши проблемы и разработаем индивидуальный план работы, учитывающий ваши особенности. Вы получите инструменты, которые помогут изменить свою жизнь к лучшему и обрести внутреннюю силу и равновесие.

Не откладывайте свое благополучие - жду вас на сеансе психотерапии.

Записаться на консультацию можно на прямую @Vitaliy_Zamyatin

Активно занимаюсь, привлечением новых клиентов в терапию. Готовил само презентацию для видео рекламы. Да, кстати вы наверное не знаете. Я решил запустить рекламу и снимал для этого видео. Как все случится и запущу ее, поделюсь подробнее!

А пока отправлю вам свое предложение работать со мной как клиент с психологом. Буду рад если вы обратитесь за помощью или предложите меня как специалиста кому это необходимо.

Встречаемся уже на этой неделе! 🤗

По этому сегодня может быть тот самый день когда стоит записаться на тренинг по коммуникациям.

Я очень рекомендую, места есть 😉

Запись: @Vitaliy_Zamyatin
Цена: 1800₽

Мужчины с 23 февраля! 👨‍🦰

Не терпите пожалуйста, мы с вами в первую очередь люди и сегодня отличный день чтобы пожить для себя, позаботиться о себе.

Фраза на сегодня, чтобы никто не забывал поблагодарить себя уже за то что он сделал, за то что у него есть.
«Ты отлично справляешься!»

Возможно сегодня именно эта фраза нужна тебе 🤝

Немного актуального юмора 😅

Цена на тренинг поднялась, но он все еще очень доступный! И стоит того!

Расскажу в деталях, что же классного и уникального в моем тренинге:

- Упражнения: от 5 до 8, это достаточно, за 4 часа.
- Рефлексия: после каждого упражнения есть круг рефлексии, каждый участник делиться, с чем столкнулся в упражнений. И это бесценно, ведь тут есть следующий пункт.
- Моя обратная связь, контроль и поддержка: На тренинге очень безопасно, я создаю правила и оглашаю их сразу, я в какой-то мере несу ответственность за каждого участника, по этому оберегаю контак меду всеми, помогаю сформулировать даже самые сложные слова.
- Обмен опыта между всеми участниками: если у кого-то из участников откликается история другого участника, какой кайф когда можно услышать «у меня так было, я тебя понимаю, как никто», «знакомо, вот как я справился».
- Перерывы для нетворкинга: есть минимум 2-3 перерыва, один большой для перекуса и тут за кружкой чая с печеньем можно неформально пообщаться, найти человека по душе и может быть даже друга.

Наверное это даже не все! Предлагаю лучше один раз попробовать и сделать вывод самому.

Записаться можно у меня: @Vitaliy_Zamyatin
Время: 01.03, с 14:00-18:00
Цена: 1800₽

Показалось очень важное видео!

Ведь правда практически в 100% случаях психологи и я в том числе, спрашивают клиента о детстве. Родители не замечая, не нарочно или намеренно «кормят» своих детей интроектами, установками.

Лайфхак! Если вы дошли до психолога и осознали, что ваши родители нехорошие люди, то не нужно идти и разбираться с ними. Вы сходили на терапию, что-то осознали, стали прокаченные, а Ваши родители остались такими же! По этому в лучшем случае это будет бессмысленно, в худшем вы нанесете себе новую травму, ретравматизируетесь

Лекция «Что такое гештальт и как его закрыть?»

19 февраля в библиотеке вновь пройдёт встреча с практикующим психологом и гештальт-терапевтом Виталием Замятиным.

На этот раз лекция будет посвящена гештальту.

Психолог расскажет:
• что такое гештальт;
• какие бывают потребности;
• и как проходит цикл от формирования потребности до удовлетворения.

Приглашаем всех, кому интересны психология и самопознание! Каждый участник узнает о себе много нового.

Возраст: 18+

📄 Вход бесплатный, по регистрации.

Адрес: ул. Старых Большевиков, 18.

Начало в 17:30.

Для посещения мероприятия, пожалуйста, возьмите с собой читательский билет или удостоверение личности.

Хорошей неделе вам, друзья! А мне сил и терпения 💪

Активно готовлюсь к предстоящему тренингу по коммуникациям. Для меня этап подготовки очень важный. Я думаю как донести ключевую идею тренинга, передать знания и возбудить осознования. Когда я генерю самостоятельно упражнения, что-то придумываю, что-то из личного опыта участника тренингов, подглядываю в интернете, меня это мотивирует, вдохновляет и помогает быть эффективным в написании упражнений/сценария тренинга. Вкладываю много себя, своей души, энергии. Мне внутри хочется верить, что участники это почувствуют.

Такая параллель с готовкой, одно и тоже блюдо можно приготовить по разному. Разные люди готовят по разному, зависит в каком ты настроении во время приготовления, что вкладываешь в процессе.

С Днем Влюбленных ❤️❤️

Напоминаю про групповой тренинг на тему: Коммуникативные навыки!

Ответил на вопрос ЗАЧЕМ?

ВЫ УЗНАЕТЕ

• Навыки эффективного общения
• Инструменты, как разрешать конфликты
• Новые знания о себе и других
• Простые техники для открытого общения

ВЫ ПОПРОБУЕТЕ

• В режиме реального времени понимать себя и других
• По-новому выражать свои чувства и мысли, в поддерживающей атмосфере
• Преодолеть коммуникативные барьеры

ВЫ ПОЛУЧИТЕ

• Опыт нахождения среди осознанных людей
• Много поддержки и внимания
• Ответы на свои вопросы по теме, обмен опытом в группе
• Разбор реальных ситуаций и кейсов
• Практические упражнения и ролевые игры

ВЫ НАУЧИТЕСЬ

Эффективно взаимодействовать с людьми, строить крепкие отношения и достигать своих целей.

👫Только 10 участников!
🏠Место: пр. Ленина 24/8
📆Дата: 01.03, с 14:00-18:00

Работа в двойках, тройках, всей командой

Осталось 2️⃣ дня до повышения цены, сейчас цена 1500₽, будет 1800₽❕

Забронируйте свое место уже сегодня 😉

➡️Запись: @Vitaliy_Zamyatin

Попался смешной мем, но он мне так откликнулся. Это сейчас актуально в моем поле, захотелось прокомментировать.

Вот эта ситуация очень показательна, то что происходит у некоторых людей. Когда человек не в контакте с собой, своими чувствами, он не знает какие у него ценности, у него нет внутренней опоры и он смотрит и выбирает на кого бы опереться из вне.

Происходит удовлетворение чужих потребностей, не своих. Человек как будто бы наделяет остальных людей властью или уникальными знаниями, что сейчас лучше для него, как будто бы они знают! И он начинает их удовлетворять, угождая другим: маме, папе, бабушке, и др. значимым людям в жизни. Это может быть даже социальное давление.

Но самое то главное, делает ли это тебя счастливым? Надо ли сейчас заводить ребенка, когда сам не очень зрелый во всех отношениях? Завели ребенка и что? Это правда то что было необходимо сейчас? Покупать машину, если это вообще тебе не подходит? Например человек после покупки поминает, что машина это большая ответственность и стресс, а не классно и круто как обещали друзья.

И самое важный вопрос, а на картинке самый смешной.
Че происходит?
Это то самое место когда стоит задаваться другими вопросами: А зачем я все это делаю? Почему для меня это важно? Что мне искренне важно/нужно? Чего хочу я? И тут в этом самом месте есть очень много энергии, что-то изменить, здесь при желании/возможности и необходимостям можно обратиться за помощью к психологу.

Скажу про себя!
Я в работе с клиентом объективен, мне точно не нужно, чтобы ты сейчас заводил детей или искал какую-то работу. У меня нет идеи, что я знаю как тебе жить и что для тебя будет лучше. У меня есть цель вернуть тебя тебе, найти внутреннюю опору вместе исследуя твой внутренний мир. Обратить внимания на твои потребности, не обесценивая твои чувства и принимая твою уязвимость. Поддерживая тебя в новых проявлениях, изменениях в жизни, собственных решениях.

Кому интересна тема психологи или личной терапии. Тема, быть лучшей версией себя. 😉

Приходите ко мне на лекцию!
Тема: Что такое гештальт? И как его закрыть!

Дата: 19 февраля (среда), в 17:30
Место: библиотека Nº40 (ул.
Старых большевиков, 18)
Вход свободный!

Такой вайбовый денек! Наслаждаюсь от своей работы, от той точки в который я нахожусь. Очень теплый солнечный день, в одно время по морозному свежо. Наполняюсь силами перед консультациями в УГМК

Всем хороших выходных, рекомендую выйти на улицу. Там классно 😍

Фраза дня:
Почему я должен ходить к психологу из-за людей которые не ходят к психологу!

Всем привет 👋
Сегодня пришло осознавание, хочу поделиться. Как вам?

Кто-то тратит всю свою жизнь, чтобы строить корабли и самолеты, кто-то работать на заводе, кто-то быть руководителем, кто-то стилистом, а то-то учителем.

А я трачу свою жизнь, чтобы помогать людям. Представьте на сколько это правда важно и ценно. Психология это около медицинская наука, что-то похожее на врача. Вот есть врачи, которые помогают людям вылечиться от физической боли. Есть психологи, я в частности, который помогает людям «вылечиться» от психологической боли.

И этот далеко не простой процесс работать с человеком, занимает все мои ресурсы и в последнее время всю мою жизнь.

Ценность быть полезным, помочь человеку справляться с болью, жертвуя и инвестируя туда душу.

Надеюсь не сильно пафосно или душно звучу. Задумался сегодня утром на сколько для меня это все значит!

🔥Освободите свой потенциал: тренинг по коммуникативным навыкам! 🔥

Хотите улучшить свои коммуникативные навыки и построить более крепкие отношения?

Приглашаю вас на групповой тренинг "Коммуникативные навыки"

На тренинге:

1️⃣Разбор реальных ситуаций и кейсов.
2️⃣Поддержка и обмен опытом в группе.
3️⃣Индивидуальная обратная связь от меня.
4️⃣Практические упражнения и ролевые игры.

В результате тренинга ты:

⏺Повысишь уверенность в себе, в общении.
⏺Научишься эффективно выражать свои мысли и чувства.
⏺Освоишь навыки конструктивно разрешения конфликтов.
⏺Сможешь строить прочные и доверительные отношения.

Тренинг будет полезен, если ты:

⏺Хочешь улучшить свои коммуникативные навыки и построить более крепкие отношения.
⏺Чувствуешь, что ваши коммуникативные навыки нуждаются в улучшении.
⏺Хочешь увереннее общаться в любой ситуации.
⏺Специалист, работающий с людьми (руководители, менеджеры, учителя, социальные работники).

Дата и время: 01 марта, с 14:00 до 18:00
Место проведения: пр. Ленина, 24/8
Стоимость: 1500₽ до 14.02, с 15.02 1800₽❕
Запись в лс: @Vitaliy_Zamyatin

Не упустите шанс изменить свою жизнь к лучшему!

До встречи на тренинге!