Когда в последний раз ты действительно чувствовал опору?

Не просто мотивацию, не просто “ты справишься”,
а ту самую внутреннюю уверенность,
которая приходит, когда ты в правильной среде.

Вчера прошёл очередной мастермайнд в клубе «Своя Среда» —
наше главное мероприятие месяца.
С каждым разом нас становится больше — вчера было 4 новых участника.

Но атмосфера остаётся прежней:
тёплой, глубокой, настоящей.

За 5 часов произошло столько, сколько не происходит за месяцы в одиночку:
— кто-то ушёл с тремя новыми продуктами
— кто-то — с чёткой стратегией развития
— кто-то — с идеями для продвижения
— а кто-то — с закрытыми личными вопросами, которые давно не давали покоя.

Наши мастермайнды — это не просто разборы.
Это пространство:
❤️где слышат
❤️где можно быть собой.
❤️где опора рождается из простого человеческого “я рядом”.

И да — новички сразу чувствуют это.
Говорят, что здесь по-настоящему безопасно и по-настоящему эффективно.

На наши мастермайнды приходят резиденты не только из Петербурга, но и из других городов и даже стран, добавляются онлайн. Расстояние не мешает желанию быть в среде СВОИХ людей.

Если чувствуешь, что тебе не хватает не знаний, а среды —
возможно, пора заглянуть в такую.

Она уже есть.

��СМОТРЕТЬ

Приветствую! Кайфовый завтрак был. Прям понравилось. Правда мог только слушать)

⬆️Выше сохраненный эфир «Завтрака с коучем» и мы сегодня говорили о смыслах, которые мы транслируем в соцсетях. Что хорошо, а что плохо.

Обсудили что наши травмы нас формируют.

Милана озвучила запрос Как выстраивать отношения с сотрудниками с позиции руководителя.
Мы поговорили о том, как проживать новую роль руководителя и как с ней справляться.

Группа и я поделились своим опытом на эту тему.

Приглашаю всех присоединяться к эфирам по средам в 10:00 и начинать утро с позитивных эмоций ♥️

#завтракскоучем

#завтракскоучем

Хейт vs предложение от издательства. 😊

Почему негатив цепляет сильнее, чем успех?
С точки зрения психики — потому что он запускает первобытный страх быть отвергнутым стаей.

В древние времена изгнание означало смерть.
Нам было жизненно важно быть частью племени, угождать, вписываться.
И когда мы сталкиваемся с осуждением, критикой, хейтом — тело реагирует, будто нас вот-вот выгонят из племени.

Вот почему тебе больно читать «нелестный» комментарий, даже если 100 других были восхищёнными.
Это не про логику. Это про выживание.

С коучинговой точки зрения — именно здесь начинается взрослая позиция.
Понимать, что реакция есть. Но ты — не твой страх.
Ты можешь выбрать:
— продолжать адаптироваться, затирая свою суть,
— или выйти в честное проявление, даже если кому-то это не по вкусу.

Хейт — это не про тебя. Это про триггеры других людей.

Но как ты на него реагируешь — это уже про тебя.
Можно закрыться, начать подстраиваться, пытаться понравиться всем.
А можно — укрепить опору внутри, напомнить себе, кто ты, зачем ты здесь, и идти дальше с ещё большей ясностью.

Иногда именно через хейт приходит масштаб.
Потому что ты больше не пытаешься быть удобным — ты становишься собой.
Цельным. Видимым. Настоящим.

Коучинговый вопрос тебе:
Где ты ещё боишься быть «неудобным», потому что страшно, что осудят?
И что станет возможным, если ты отпустишь этот страх?

Размышляй. Запиши. Посмотри честно.
Осознанность — уже половина трансформации. И если готов/а поделись в комментариях👇🏻

ЗАВТРАК С КОУЧЕМ — 30 минут, которые могут поменять твой день
(а может, и больше)

Бывает, ходишь с одним и тем же вопросом в голове. Крутится. Тянет. Мешает сконцентрироваться. А ответ — где-то рядом, но сам не видишь.

Именно для таких моментов мы придумали “Завтрак с коучем”.

Это короткая онлайн-встреча на 30 минут, где: — ты можешь прийти с любым запросом — задать вопрос коучу — получить поддержку и свежий взгляд от крутых участников.

Про бизнес, про жизнь, про «всё не так» — можно с любым состоянием. Даже если ты просто придёшь послушать — уйдёшь с инсайтами.

Среда, 23 апреля,
10:00 по Мск
Участие бесплатное

Когда доход растёт, но растёт и хаос.

Немного контекста👇🏻
Вторую неделю я занимаюсь тем, что бегаю в налоговую, чтобы перейти на новое налогообложение, потому что старое стало мало, я даже оплаты не могу принимать 😳

Сначала ты просто хочешь больше клиентов. Потом — больше продаж. Потом — освободить время. А теперь в какой-то момент просыпаешься и понимаешь: всё вроде бы идёт, но внутри — каша.

Куча задач, неясные приоритеты, вечная «мелочёвка», которую уже не хочется делать, а делегировать — страшно или нет времени.

И самое неприятное: нет ощущения, что ты управляешь бизнесом. Скорее он — тобой.

Это часто случается с теми, кто уже «прошёл начальный уровень». Кто умеет зарабатывать, но устал тянуть всё на себе.

Хаос — не враг. Это сигнал.
Что ты вырос. Что нужна новая система. Новая стратегия. Новая роль.
И как только ты начинаешь выстраивать — в голове, в действиях, в команде — всё встаёт на свои места. И становится легче. Даже если задач не стало меньше.

Если ты сейчас на этом рубеже — пиши.
Скоро стартует групповой формат коучинга с предпринимателями, которые готовы из «солопренёра» перейти в позицию лидера и выстроить бизнес по-взрослому.

Последний хейт — ну что, отличный инфоповод.

Шум, реакции, репосты, актив. Всё как надо. Сработало. Даже хейтер испугался и удалил все комментарии и аккаунты🤣🤣🤣

Но правда в том, что у любого успеха всегда две стороны.

С одной — давление, критика, ожидания.
Даже если ты сильный, то с этим нужно научиться справляться.

Есть и другая сторона успеха — приятная😍
Когда я писала книги раньше, я стучалась во все издательства, чтобы меня заметили. Сейчас же издательство само вышло на меня. Просто с доверием и верой.
И это про искренность, про поддержку, про то, что ты кого-то вдохновляешь.

Иногда один такой отклик даёт больше сил, чем вся шумиха. Он возвращает в точку, где ты помнишь, зачем вообще всё это делаешь.

Успех — это не только про громкость. Это ещё и про глубину.

Неужели - это, действительно, - такой закон жизни:

чем больше, чем важнее, и чем лучше что-то делаешь -

тем больше у тебя появляется хейтеров и врагов.

Вроде-бы, кажется, должно же быть - наоборот! 🤷‍♂️🤷‍♂️

Блин. А если сидишь тихо, не высовываешься, ничего Своего Личного, большого и серьезного - не делаешь, -

то ты - всем удобен, все с тобой дружат, никаких хейтеров и врагов.

Неужели, это, действительно, такой Закон. 🤷‍♂️🤷‍♂️

Хейт - признак успеха, слышали?

Исходя из этих скринов - Я ЗВЕЗДА!Представляете?

Человек создал целый аккаунт, чтобы захейтить и пообсуждать меня, мою личную жизнь, бывших и мою ипотеку🤣🤣🤣Там не только личное мнение, но и ложь. Например то, что человек принимал участие в нашем прекрасном нетворкинге - не было.

Почему люди вместо того, чтобы заниматься своей жизнью, выбирают следить за чужими? Почему не фокусируются на своей личности, на своем росте и благосостоянии?

Потому что так проще.
👉🏻Проще обсудить кого-то, чем признать, что сам топчешься на месте.
👉🏻Проще посмеяться над чужими выборами, чем взять ответственность за свои.
👉🏻Проще «разоблачать», чем развиваться.
Но знаете, что?
Каждый хейт — это всегда про того, кто его пишет.

А я продолжаю делать своё дело. Помогать, вести, зарабатывать и расти.
С ипотекой, бывшими и жизнью, которую сама выбрала — осознанно.

Так что, если ты читаешь это и боишься осуждения — запомни:
твоя сила — не в том, что тебя не хейтят, а в том, что ты идёшь вперёд, несмотря ни на что.

Коучинг, который меняет мышление — все места на индивидуальную работу в апреле и мае уже заняты.😱

Спасибо за такое доверие — правда, очень вдохновляет, как растёт интерес к глубокой трансформации.

Честно, я сама в лёгком шоке: заявки продолжают поступать, а мест уже нет. Но я физически не могу взять больше людей до конца мая🙏🏻

Если хочешь попасть в индивидуальную работу в конце мая, обязательно заполни анкету ожидания — вот ссылка ��🏻
https://forms.yandex.ru/u/67ff9ed7f47e73a966438545/

НО! Есть отличная новость: Скоро стартует ГРУППОВОЙ ФОРМАТ КОУЧИНГА — и он действительно мощный.
По глубине и результатам он не уступает индивидуальной работе, а в чём-то даже превосходит: — Больше инсайтов через чужие запросы — Живая поддержка группы — Энергия окружения, в котором расти проще и быстрее

Что делать дальше: — Заполни анкету предзаписи 👉🏻
https://forms.yandex.ru/u/67ff9ed7f47e73a966438545/

— Забронируй место в группу и зафиксируй выгодные условия — Если хочешь попасть в индивидуалку — запишись заранее: в конце мая откроется всего 2 места

Важно: С мая стоимость коучинга будет повышаться. Предзапись — это шанс попасть в работу по прежней цене.

📢📢📢
Друзья!
Всем, кто принимал участие в опросе, мы обещали подарки
🎁🎁🎁🎁

Напишите комментарий под этим постом и мы вам их вышлем🎁

⬆️Выше сохраненный эфир «Завтрака с коучем» и мы сегодня говорили о том, как восстанавливать силы.

Задавались ещё одним интересным вопросом: как иметь право на отдых.

Группа и я поделились лайфхаками на эту тему.

Эфир записался не с начала, был небольшой технический сбой.

Приглашаю всех присоединяться к эфирам по средам в 10:00 и начинать утро с позитивных эмоций ♥️

#завтракскоучем

#завтракскоучем

ЗАВТРАК С КОУЧЕМ — 30 минут, которые могут поменять твой день
(а может, и больше)

Бывает, ходишь с одним и тем же вопросом в голове. Крутится. Тянет. Мешает сконцентрироваться. А ответ — где-то рядом, но сам не видишь.

Именно для таких моментов мы придумали “Завтрак с коучем”.

Это короткая онлайн-встреча на 30 минут, где: — ты можешь прийти с любым запросом — задать вопрос коучу — получить поддержку и свежий взгляд от крутых участников.

Про бизнес, про жизнь, про «всё не так» — можно с любым состоянием. Даже если ты просто придёшь послушать — уйдёшь с инсайтами.

Среда, 16 апреля,
10:00 по Мск
Участие бесплатное

Ты не один(а). Просто рядом должно быть своё окружение.

Если ты устал(а) тащить всё в одиночку — и хочешь попасть в среду, где тебя поймут, поддержат и помогут расти — добро пожаловать в клуб предпринимателей «Своя среда».

Мы не про форматы ради формата.
Мы — про настоящие разговоры, рабочие стратегии и живое общение.
С 15 апреля по 14 мая у нас насыщенный месяц. Вот только часть того, что тебя ждёт:

🔥 Главное событие месяца

Мастермайнд с ТОП коучем Ольгой Коханенко — живая встреча с предпринимателями, где можно разобрать свой запрос, получить свежие идеи, понять, куда двигаться дальше.
Можно участвовать онлайн.

⚡️Вебинар: «Как продвигаться в соцсетях в 2025 году?»
Актуальные стратегии без воды — просто, чётко, с примерами.

🧘‍♂️Гвоздележание
Глубокое расслабление, тёплая встреча, восстановление ресурса.
Оффлайн, Петербург.

💡Рефлексивная практика
Мощная групповая работа: вытаскиваем твой реальный запрос и смотрим на него с новых сторон.
Онлайн.

🍿 Киноклуб с Киногадом
Смотрим фильм, обсуждаем, находим свои инсайты. Ведущий — коуч и киноман Дмитрий Копылов.

⚡Интенсив: «Систематизация продаж»
Чётко по делу: где затыки в продажах и как выстроить поток.
Онлайн.

И каждую неделю:
• медитативная практика
• «Пятничный костёр»: неформальное общение, обмен опытом, энергия и поддержка

Если ты чувствуешь, что тебе нужно окружение — а не очередной курс,
если хочется быть в движении, но без перегруза —
приходи в «Свою среду».
У нас можно:
— прийти с нуля и не бояться быть неидеальным
— задать свой вопрос и получить реальные ответы
— найти новых друзей, партнёров, клиентов
— просто выдохнуть и почувствовать: я не один

Для вас мы приготовили уникальную возможность попробовать без давления и обязательств — просто почувствовать, твоё ли это. Пиши клуб и я расскажу подробнее

Друзья, спасибо вам за анкеты, не ожидала такого отклика. 🍀

Я уже много узнала о вас и лучше понимаю как могу помочь, но осталось лично с вами это обсудить.

⚡Приглашаю 5 человек на интервью, это встреча на 15 минут, кто готов?

Пишите в лс @kohano4ka

🔥 Большое спасибо всем, кто уже ответил на вопросы вчера!
Вы мне очень помогли — и за это я подготовила для вас классный подарок. Оставайтесь на связи, скоро объявлю детали!

Сейчас мне нужно еще 10 человек, которые готовы помочь.

📝 Анкета короткая — всего 15 вопросов.
Заполнение займет буквально несколько минут, а всем участникам — специальные подарки в благодарность!

🔗 https://forms.yandex.ru/u/67f8a6d002848fb0f472a9d2/

Спасибо, что вы со мной! Ваше мнение действительно важно.🚀

Ешь, лечись, не работай говорили они (врачи).

Но как только мне стало на 0,05% получше, как я уже за вчера:
— выбрала всю необходимую технику для дома
— выбрала себе МАГИСТРАТУРУ (а чем вы занимаетесь с бронхитом? Умирать? Не, не слышали)
— выбрала отпуск для нас с дочкой
— ну и мелочи: сгоняла в мфц, выбрала ребенку школу, бумажки по квартире сделала

Надеюсь мои врачи на меня не подписаны🤣🤣🤣

Такой вот у меня вайб по жизни, такие люди ко мне приходят, такая у меня команда и такое у нас комьюнити.

После нетворкинга к нам в клуб выстроилась очередь, потому что этот вайб передается даже через экран. Собрать большое мероприятие за 5 дней даже супер опытные не смогут, а мы смогли.

И, конечно, это вызывает восторг у людей, которые хотят так же смело и эффективно идти к целям. Если тебе откликается этот вайб, присоединяйся!

Нам нужны такие «сумасшедшие»

А кто ты?
Ставь реакцию про тебя

❤️на чиле
🔥я машина
😱я че то делаю, но результата мало
👌🏻я томат
🏆хочу в клуб

🫠Мой бронхит с подозрением на пневмонию привёл к полному вылету из жизни:
— отменила сессии,
— перенесла съёмки,
— ушла в тишину и постельный режим на 10 дней.

Если я не позабочусь о себе — я не смогу быть полезной вам. А ведь это моя работа. И моя миссия.

Итак, у меня есть 10 дней и я конечно не могу и не буду тупо лежать без дела.

Нетворкинг был очень крутым по качеству, эмоциям, людям.
Но вы же понимаете: потенциал не дремлет!

Я придумала, что мне нужна новая движуха, но сделать я её хочу теперь ДЛЯ ВСЕХ! Чтобы это реально помогало, работало на ваш результат и было при всей нужности бесплатным!

А чтобы мне понять наверняка, что вас сейчас беспокоит, какие задачи стоят и как я могу вам помочь, я подготовила несколько вопросов. Спасибо заранее за ваши искренние ответы.
👇🏻👇🏻👇🏻

ТЕБЯ Я ТОЧНО НЕ ВОЗЬМУ!

Именно так я решила уже через минуту после того, как на наш нетворкинг залетел один человек.

А ещё подумала:
«Как ты сюда вообще попал? Мы же проводили отбор!»
Что было не так?
— Человек с ноги зашёл на нетворкинг и сразу начал продавать, а точнее втюхивать: агрессивно и навязчиво.

«Своя среда» — это комфортное пространство, где все уважают и ценят друг друга.

— Человек мешал и пытался манипулировать организацией.
«Своя среда» — это активные и инициативные люди. А ещё — адекватные.
— После нетворкинга он нарушил больше правил, чем их существует:
начал продавать участникам от МОЕГО ИМЕНИ.

⛔️ No comment.
А потом… попросился в наш клуб.
🤣 Таких людей мы не берём!

Но!
Если ты хочешь:

— расти в поле амбициозных и успешных предпринимателей
— нового окружения, где люди с такими же интересами готовы двигаться вперед как машина
— жить свою лучшую жизнь без оценок и осуждения, в поддержке и заботе

То мы ждём тебя в клубе «Своя среда», пиши хочу @kohano4ka чтобы узнать подробности)

Такс, ну что. Неделю я отвалялась с острым бронхитом и подозрением на пневмонию.
Анализы всё ещё неудовлетворительные.

Я, конечно, хотела сделать перерыв сразу после большого нетворкинга, но не во время же.
Мероприятие на 40 человек я отвела, а вот потом…

Очень простые земные вещи начали меня снова волновать: как снова начать есть, перестать терять вес или спать по 18 часов в сутки и ходить не ссутулившись. Пока мне всё это не очень доступно.

Удивительно хрупкое наше тело. И наша душа.

Так как я вовлечена в великое множество рабочих процессов, мне писало так много людей, но всё это были совсем не те разговоры, в которых я нуждалась в моем состоянии.

Вообще у меня есть такая черта, что когда мне становится действительно плохо я перестаю общаться.

Казалось бы, надо к людям. А я наоборот, помиRать на бочку так в гордом одиночестве.

Похоже, болеzнь и интокsикация очень хорошо запускают старые паттерны. И мне всё ещё тяжело быть уязвимой.

А я уже было думала, что разучилась мыслить негативно, оказывается нет) Какой фигни только не приходило в голову за это время. Даже думала новую квартиру продать – совершенно нет сил и желания разбираться в электрике и ремонтных работах. Не хочется даже и начинать.

Одно могу сказать точно – серьезно болеть одному тяжело и страшно. Вот, пожалуй, только это одному и тяжело и страшно. Во всем остальном быть одному очень даже комфортно.

В такие моменты, наверняка, и приходят в голову различные сервисы для одиноких людей, тем, кто их потом создает. Мне точно парочка мыслей в голову пришла.

Кстати, кто какие знает, поделитесь. На всякий случай)

⬆️Выше сохраненный эфир «Завтрака с коучем» и мы сегодня говорили о том, как побороть страх, стыд и стеснение перед публичным выступлением.

Группа и я поделились лайфхаками на эту тему.

Приглашаю всех присоединяться к эфирам по средам в 10:00 и начинать утро с позитивных эмоций ♥️

#завтракскоучем

#завтракскоучем

В самый важный момент, когда я проводила нетворкинг, произошло ужасное…

Меня заблочил Нельзяграм

Расстроилась ли я? Честно, даже времени не было! 😆 Да и предпринимательство — это не про эмоции. Это про систему и целевые действия, чем мы с командой и занимались последние дни.

📌 Итог за 5 дней:

Осталась пара мест, залетай в последний вагон!
👉 Подробности тут

А ведь ещё 5 дней назад там никого не было 🤷🏼‍♀️ Хотя старт продаж планировался месяц назад...

Да-да, мне пришлось сменить двух маркетологов, чтобы наконец отдать часть задач — и механизм заработал.

💡Вывод:
Блокировки соцсетей не мешают людям выбирать меня. Доверие формируется не алгоритмами, а подходом, отдачей и вовлеченностью в человека.

Такие факапы в бизнесе случаются постоянно — и это ОК.

Но проживать такие ситуации в одиночку — сложно.
Именно для этого существует пространство «Своя среда».

⚡Это работает и для меня.
Меня не было, но хорошие люди продолжали рассказывать о моем проекте.

Для тех, кто в Петербурге или готов взять билет и прилететь к нам, для тех, кто хочет в глубину, НО ещё не вступил в канал нетворкинга ��«Своя среда»

👉🏻Для вас есть специальное предложение, напишите менеджеру
@DashaKutuzova
и вам расскажут подробности.

Одиночество - тренд 2025 года?

✅ДА НЕТ❌

Я хочу его разрушить и ввести другой тренд, более приятный, душевный и комфортный - тренд на глубину🌊

А глубина возможна только там, где доверяешь, где свои!
«Своя среда» - именно такое место❤️

В Петербург пришла весна, а у нас до сих пор Новогоднее настроение, потому что именно таким получается нетворкинг!

👉🏻Каждому участнику по мешку подарков🎁 Смотрите какая вкуснотища и это только от одного спикера🤩

Пакеты по вашим рекомендациям мы заказали, но теперь вопрос: влезут ли туда все наши подарки😳

В среду у нашего клуба «СВОЯ СРЕДА» был мастермайнд, после которого каждый раз резиденты уходят заряженные, счастливые, окрыленные и полные идей, благодарности и конечно мотивации🔥🔥🔥

На нетворкинге 3 апреля я буду проводить розыгрыш членства в клубе среди участников. А если вы по какой-то странной и совсем непонятной мне причине не сможете присутствовать, то можете уже сейчас подать заявку на членство. Просто напишите в комментариях слово ХОЧУ и я приглашу вас на собеседование.

Знаете, я уже 3 года работаю с предпринимателями и вот что заметила: вы теряете очень много денег НЕ НА бизнес процессах и даже НЕ НА продажах…А в бизнес коммуникации🤷🏼‍♀️

Простой пример: в моём клубе «СВОЯ СРЕДА» сильнейшие предприниматели, они все стремятся к «Больше, сильнее, выше».

Сейчас у них есть возможность на правах членства в первых рядах выступить на 40 человек, проявиться, масштабироваться и наладить БИЗНЕС КОММУНИКАЦИЮ, которая потом будет конвертить контракты, клиентов, успешные партнерства.

Сложно переоценить ВАЖНОСТЬ выстраивания бизнес коммуникации.

А те, кто ещё это не осознал, даже не представляют сколько денег теряют прямо сейчас. Давайте считать:
➖40 платежеспособных человек на вас подпишутся прямо на мероприятии (при интересной самопрезентации конечно же. В канале участников мы проведем Мк по успешному нетворкингу )
➖часть из них купят сразу (этому мы вас тоже научим на Мк)
➖часть прогреется и прийдет позже
➖за один вечер вы можете заработать от 50.000₽
➖а ещё подарки будут для вас на 30.000₽

Посчитали? Офигели? Переходите прямо сейчас по ссылке и регистрируйтесь на мероприятие, чтобы ничего не терять:

http://networkingspb.olgakohanenko.tilda.ws/april

⬆️Выше сохраненный эфир «Завтрака с коучем» и мы сегодня говорили о скорости с которой летит время.

Ещё мы обсудили тему кредитов: хорошие и плохие кредиты. Стоит ли бояться кредитов и как с ними поступать?

Группа и я поделились опытом.

Приглашаю всех присоединяться к эфирам по средам в 10:00 и начинать утро с позитивных эмоций ♥️

#завтракскоучем

#завтракскоучем

Завтра мы выступаем в Фонде развития СМСП в СПб|Центр «Мой Бизнес»

С темой «Самопрезентация: от первого впечатления к долгосрочному доверию».

Разберем инструменты работы с разной аудиторией и научимся конкретным приемам.

Спикеры:
Наталья Зубкова, основатель агентства управления репутацией «Манекис»,

и Ольга Коханенко, коуч ICF, психолог, модератор мастермайнд групп и супервизор для помогающих практиков.

Можно поучаствовать очно (ул. Кирочная 59, вход со двора) или подключиться онлайн. Регистрация: https://fond-msp.ru/events/iskusstvo_samoprezentatsii/

Для физлиц, самозанятых, ИП и юрлиц в сфере креативных индустрий.

Сегодня у меня день рождения и этот год был одним из самых сложных в моей жизни.

Год, который принес мне много боли. При этом я точно могу сказать, что именно сейчас я оформилась и окуклилась во многих своих ролях: как женщина, как помогающий практик, как предприниматель, как руководитель и как создательница сообщества.

Я наконец-то перестала сопротивляться всем тем ролям, которые предлагает мне жизнь. И она пролилась на меня океаном возможностей и водоворотом событий.

Если бы раньше мне сказали, что я смогу делать всё то, что я делаю сейчас, я бы не поверила.

Еще пару лет назад я бы смутилась перед большей частью людей, которые сейчас находятся у меня в работе. Потому, что их мощность велика. Сейчас эти люди приходят ко мне за поддержкой. И это круто, что я могу быть поддержкой для такого количества светлых людей.

Для меня очень важно влиять на этот мир и делать его лучше.

Раньше я писала ради этого книги, потом создавала масштабные мероприятия, а теперь я прикоснулась к самому прекрасному для себя – к возможности помогать человеку напрямую.

И в своем маленьком королевстве я действительно делаю всё, что могу, чтобы мир менялся, становился более осознанным и рефлексирующим.

Я думаю о том, что оставлю в наследство дочери, в каком мире ей предстоит жить. И я считаю, что каждый из нас может сделать этот мир чуточку лучше уже сейчас, если перестанет воровать свои таланты у мира.

Я верю: когда ты создаешь что-то светлое, то мир обильно возвращает тебе этот свет.

Возможно, все то, что случилось в этом году, должно было произойти, чтобы я наконец-то увидела, то, что и так знаю: сопротивляться изменениям бесполезно.

В новом году мне хочется пожелать себе еще больше открываться и доверять миру.

Завести новых друзей. Дружить, как всегда – по интересам, а не по работе. Заrабатывать неприлично много. Так, чтобы этого хватило моей маленькой, но такой большой сердцем семье.

Я могу сказать, что люблю себя. И принимаю настолько, насколько возможно. (Хотя я знаю, процесс принятия не останавливается никогда). И я снова хотела бы взаимно полюбить другого человека. Разрешить себе завести собаку.

Я благодарю всех, кто был со мной в этом году. Кто выбирал меня. Кто помогал словом, тишиной, действием.

Если вы хотите подарить мне что-то и вы знаете мой номер – кидайте dенег на озон. Как раз сейчас я прохожу увлекательный квест под названием «красивый функциональный ремонт без денег».

Вы можете написать мне и заскочить на пирушку с друзьями, которую я устраиваю сегодня вечером.

Спасибо, мир, что я есть 🐣

⬆️Выше сохраненный эфир «Завтрака с коучем» и мы сегодня обсуждали много интересных тем!

▪️Мы говорили о том, как заводить друзей во взрослом возрасте (не по работе).
Как знакомиться и расширять базу контактов.

▪️Мы говорили о внедрении ИИ в жизнь и в бизнес.

▪️И о том, как справляться с хаосом в жизни.

Группа и я поделились опытом.

Приглашаю всех присоединяться к эфирам по средам в 10:00 и начинать утро с позитивных эмоций ♥️

#завтракскоучем

#завтракскоучем

🔖 «Эффективная бизнес -коммуникация: Как Влюбить в Себя Клиентов, Партнеров и Сотрудников»

Интерактивный практикум и нетворкинг в рамках клуба «Своя среда».

Мы делаем первое открытое мероприятие!

Дата: 3 апреля 19:00-23:00
Место: Пространство «DiscoCoffeeClub».

Уникальная возможность освоить навыки эффективной бизнес-коммуникации, которые помогут вам привлекать клиентов, укреплять партнерские отношения и создавать сплоченные команды.


🔖 Для кого мероприятие?
Для тех, кто стремится открыть новые горизонты в своем бизнесе, научиться уверенно вести переговоры и хочет найти сильное окружение опытных твердых предпринимателей.

📌Что вас ждет?

✅интерактивный практикум:
как сделать так, чтобы клиенты покупали у вас снова и снова

✅ Мощные выступления спикеров:
Крутые предприниматели поделятся секретами успеха своих бизнесов

✅ Большой нетворкинг на 40 человек:
Полезные контакты сильных предпринимателей

✅ Кофе-брейк:
Общение в неформальной обстановке

✅ Подарки от партнеров:
Возможность выиграть месяц участия в закрытом клубе «Своя среда»

✅ Прокачаете навык коммуникации

🔖 Наши спикеры:

⦁ Оля Коханенко: Коуч ICF, психолог, основательница клуба предпринимателей «Своя среда».
⦁ Сергей Пименов: Основатель и владелец дверного бренда «ДВЕКРОН».
⦁ Наталья Зубкова: Основатель агентства управления репутацией «Манекис».
⦁ Анатолий Смагин:
Владелец сети кофепоинтов и микромаркетов в СПб.
⦁ Алексей Шаламов: Аккредитованный советник при «Национальной Ассоциации Специалистов Финансового Планирования».

Пакеты участия:

🔹 «Участник»
Участие в интерактивном практикуме; кофе-брейк; большой нетворкинг; розыгрыш подарков
2990 руб

🔹 «Партнер»
Пакет «Участник», раздача ваших листовок на мероприятии, размещение вашего логотипа на сайте
5000 руб

🔹 «Спикер»
Самопрезентаци на 3 минуты, подарки от партнеров, пакет «Участник»
15000 руб

Количество месте ограничено!
Регистрируетесь на сайте

http://networkingspb.olgakohanenko.tilda.ws/april

Фокус на ключевом: как создать систему и масштабировать свой проект.

Ксения, творческий предприниматель, автор медитативных практик из Тель-Авива.

🔺Запрос:
Найти поддерживающее окружение и монетизировать медитативный продукт. Начать воплощать свои идеи в жизнь, уйти от хаоса в систему.

📌Формат работы:
Онлайн участие в клубе «Своя среда».

Участие в еженедельных встречах клуба, обмен опыта и знаниями с другими участниками. Глубокая проработка вопросов связанных с упаковкой продукта, созданием системы и масштабированием.
Участие в еженедельных спринтах для фокуса на важном и реализации идей без откладывания на потом

🔥Результат:
• создание системы еженедельного постинга контента;
• Оформила аудио медитации в YouTube
• Курс по медитациям готов к запуску, получил первые отзывы от участников клуба.
• Обрела окружение, которое «тянет» вперед: «Здесь нет прокрастинации — только действие»
• Начала разработку курса «Отпускание гиперконтроля» для будущей монетизации.

О клубе «Своя среда» словами Ксении:

«Клуб дал мне то, чего не хватало творческому человеку: систему, дисциплину и веру в свой продукт. Даже на расстоянии я чувствую, что мы — команда. Здесь нет конкуренции, только поддержка. Это бесценно»


Если хотите не распыляться, держать фокус на важном, ждём вас в клубе!

#кейс

⬆️Выше сохраненный эфир «Завтрака с коучем» и мы говорили про работу в социальных сетях.

Федор вынес запрос к группе как не додумывать за людей? Как не расстраиваться из-за комментариев и реакций и что делать чтобы это не портило настроение и не мешало работе?

Группа и я поделились опытом.

Приглашаю всех присоединяться к эфирам по средам в 10:00 и начинать утро с позитивных эмоций ♥️

#завтракскоучем

#завтракскоучем

«Своя Среда»: глубина, а не просто Zoom-встречи.

Основная ценность клуба — мастермайнды, рефлексивные практики и групповая динамика, которые работают даже онлайн.

Здесь нет «галочек» и поверхностных советов — только системная работа над вашими бизнес-задачами в окружении сильных предпринимателей.

Почему присоединяются именно в онлайн-формате?

- Глубина вместо суеты.
Каждая встреча — это 2-4 часа погружения: вы разбираете реальные кейсы, учитесь на ошибках других и находите неочевидные решения для своих проектов.
Пример: как запустить сарафанное радио, повысить конверсию или выстроить границы с командой, выйти в масштаб — темы, которые выбирают сами участники.

- Групповая динамика без границ.
Неважно, находитесь вы в Петербурге, Москве или на Бали — онлайн-формат сохраняет энергию живого взаимодействия. Вы подключаетесь к тем, кто уже прошел ваш путь, делитесь стратегиями и получаете обратную связь без критики.

- Результат начинается сейчас.
Не нужно ждать месяцами. Уже в этом месяце вы можете:
▪️ Участвовать в мастермайндах с модерацией коуча ICF,
▪️ Работать над своими запросами через рефлексивные практики,
▪️ Подключаться к «спринтам» и «пятничным кострам» для мозговых штурмов.

Это не про «еще один чат в телеграмме».
Это про то, чтобы:
→ решать задачи, которые годами откладывали,
→ видеть свои слабые стороны через призму чужого опыта,
→ расти в комьюнити, где ценят ваше время и глубину мыслей.

Подключайтесь ко встречам — из дома, офиса или другой страны. Мы не проводим границу: «онлайн и офлайн», есть только ваши действия и результат.

Для записи пишите @kohano4ka

Дочка вчера показала мне фотографии – мой бывший, с кем мы расторгли помолвку 2 года назад женился и у него родился ребенок.

То есть когда мы расстались, я год тяжело проживала разрыв, а он вступил в отношения практически сразу.

Для меня это было самое трудное расставание в жизни – большие чувства, чтобы прожить горевание я начала принимать легкие антидепреsсанты, на 2 года приняла решение не спешить заходить в новые отношения.

А он познакомился со следующей женщиной либо во время наших отношений, либо сразу после.

Как помогающий практик я очень устойчива: вчера спокойно посмотрела фотки, сказала дочке спасибо и поехала на мероприятие клуба предпринимателей.

Как женщина я испытала шок, перед самим мероприятием впервые в жизни выехала на встречку прямо перед гаишниками. Пришлось разбираться с ними и объяснять, что у меня шок)
Он был неподдельный и меня отпустили.

Конечно, я знаю, что правильный способ проживать горевание – быть одному. Я знаю, что нельзя менять отношения на отношения – это не приводит к счастливым финалам.

Но вчера я подумала: какая глубина сейчас в принципе нормальна в отношениях, если было так много всего, помолвка, строительство дома и быта, а потом эти отношения просто заменились на отношения с другим человеком?

Такое чувство, что всех нас закручивает невидимая спираль: и в отношениях теперь тоже присутствует бешеная гонка со скоростями. Для нашей психики это, конечно, не очень хорошо.

Вот что интересно: большая скорость в смене партнеров – это наша нынешняя норма на отношения, или это всё же зависит от того, какой сам человек?

Открыт набор в закрытый клуб предпринимателей «Своя среда».
Ещё 5 дней.

Пишите @kohano4ka.

Я могу хорошо зарабатывать и иметь много мужского.
Я могу быть зависимой и жить на зарплату мужа.
Я могу есть вредную еду.
Я могу не любить спорт.
Я могу медленно расти по карьерной лестнице.
Я могу не хотеть работать.
Я могу не знать, кем я хочу стать, когда вырасту.
Я могу не любить платья и красивые прически.
Я могу быть матерью, которая много работает.
Я могу не хотеть детей.
Я могу не хотеть отношения.
Я могу хотеть отношения с многими разными мужчинами.
Я могу не учить языки.
Я могу все всё время бросать и не достигать выдающихся результатов.
Я могу не уметь танцевать и быть тяжеловесной и неуклюжей.
Я могу не хотеть расти над собой.
Я могу вести себя как ребенок.
Я могу не любить готовить.
Я могу каждую ночь печь пироги или курицу.
Я могу быть интриганкой.
Я могу тратить всё на путешествия, не думая о будущем.
Я могу бесконечно зарабатывать д€ньги, никогда не останавливаясь.
Я могу не хотеть соблюдать баланс в моей жизни.
Я могу быть полной.
Я могу быть очень худой.
Я могу не знать чего я хочу.
Я могу быть эмоциональной, капризной и даже истеричной.
Я могу не быть сеksyaльной.
Я могу не любить родителей.
Я могу быть грубой.
Я могу быть глупой.
Я могу быть необщительной.
Я могу быть расстроенной.
Я могу быть слабой.

Прочитайте все эти могу и заметьте об какие вы споткнулись.

Прекрасные женщины. Мы счастливы, когда принимаем себя, не стыдим и не сравниваем с другими.

Будьте счастливы, если вы этого хотите!

Ваша Оля 🌷

Клуб предпринимателей «Своя среда»

– это не только сильное поддерживающее окружение предпринимателей, но и глубокая психологическая проработка вопросов связанных с масштабированием бизнеса, делегированием, балансом между бизнесом и личной жизнью.

А у вас получается всё что вы задумываете?

Сегодня в клубе предпринимателей «Своя среда» прошла практика Гвоздостояние в движении с @tani_shako

– это дорожка из гвоздей как метафора Твоего пути. Каждый шаг – это препятствия, которые могут возникнуть, и ты учишься принимать трудности и двигаться вперед, несмотря на страх и неудобства.

Только посмотрите на эти эмоции!

А вы когда-то пробовали вставать на гвозди?)

Клуб предпринимателей «Своя среда» всего на неделю распахивает свои гостеприимные объятия для новых резидентов 😍

Кто хочет попасть в закрытое комьюнити из думающих и делающих людей и давно искал для себя сильное поддерживающее окружение – добро пожаловать!

3 апреля мы впервые проведем открытое мероприятие не только для резидентов

– интерактивный практикум и нетворкинг на 40 человек на тему эффективной бизнес-коммуникации.

Для тех кто заходит в клуб в этом месяце мероприятие будет бесплатным при выполнении небольшого условия.

Каждый резидент клуба отбирается мною лично, за счет этого в нашем комьюнити царит атмосфера дружелюбия, поддержки и активного роста 🚀

Оставить заявку можно в директ @kohano4ka.

Вчера вскользь рассказала в сторис про мероприятие, которое мы готовим с командой и уже пошли вопросы.

Мы готовим интерактивный практикум и нетворкинг

на тему:

коммуникации и того, как завоевывать сердца клиентов, партнеров, сотрудников или руководителей.

Разумеется, мероприятие будет проходить в рамках клуба предпринимателей «Своя среда», но оно впервые будет открытым для всех!

То есть вы сможете как и с резидентами познакомиться, так и просто посетить мероприятие и получить реальную пользу.

Это практикум – на закрепление навыка коммуникации. И на расширение списка контактов с интересными людьми 👌🏻

Пройдет интерактивный практикум + нетворкинг 3 апреля в 19:00 в очень красивом месте.

А сейчас дайте мне обратной связи в личку @kohano4ka, кому было бы интересно присутствовать?

⬆️Выше сохраненный эфир «Завтрака с коучем» и мы обсуждали социальные сети.

Как вести телеграмм канал?
Стоит ли в профессиональный канал добавлять личное?
Как сделать ведение канала приятным и чтобы аудитория его не покидала?

Обсудили нетривиальные идеи ведения канала.

Приглашаю всех присоединяться к эфирам по средам в 10:00 и начинать утро с позитивных эмоций ♥️

#завтракскоучем

#завтракскоучем

⬆️Выше сохраненный эфир «Завтрака с коучем» и сегодня мы обсуждали что каждый из нас хотел бы от мероприятий и сообществ.

Какие смыслы мы хотели бы находить в новом окружении? Чего не хватает и что не нравится в том окружении, что уже есть.

У каждого из нас уже немало опыта посещения различных мероприятий или сообществ, взаимодействия с разными людьми.

Как найти своих?

Приглашаю всех присоединяться к эфирам по средам в 10:00 и начинать утро с позитивных эмоций ♥️

#завтракскоучем

#завтракскоучем

Такс, ну что, я счастливая обладательница собственного жилья комфорт-класса. Пусть в ипотеку, но)

Моя собственная история навсегда останется для меня примером того,

как из тотального минуса и ощущения, что жизнь рухнула, можно перейти в плюс по всем сферам жизни меньше чем за 2 года, если заниматься своим состоянием и головой.

Да, моя стартовая позиция по состоянию не была совсем ноль – всё же, в общей совокупности я 10 лет в коучинге и терапии, у меня самой коучинговое и психологическое образование, большой опыт в различных областях. Но по остальным сферам жизни я пострадала тогда достаточно.

Стартовая позиция:

– расторгнутая помолвка, разбитое сердце, антидепрессанты чтобы хоть как-то пережить боль и иметь возможность работать, отсутствие жилья для меня и дочери, потерянность и судебное преследование от бывшего мужа на миллионы.

У меня была такая громадная дыра внутри, что казалось, что я никогда не переживу эту боль предательства. Казалось, что пережить такое человек просто не способен.

Первые 4 месяца я работала, а в перерывах рыдала на полу в ванной и каждую ночь просыпалась в слезах, не смотря на антидепрессанты.

Но человек действительно способен на многое, если точно решит выкарабкиваться и что он хочет быть счастливым.

Я бесконечно благодарна моему коучу и психотерапевту, которые прошли этот путь со мной и выдерживали тот объем боли, который приходилось мне проживать.

Я благодарна себе за то, что когда у меня стоял выбор: гречка или терапия я выбирала и то и другое и придумать как заработать на это деньги.

В кризис всегда легко поверить, что вам не хватит денег на помогающих практиков. Но это тот самым момент, когда вы нуждаетесь в них сильнее всего.

Результатом моего выбора работать над своим состоянием и головой сейчас является то,
что я не только расплатилась со всеми долгами по суду,
построила успешную частную практику с записью на 5 месяцев вперед и хорошо работающим сарафанным радио,
основала клуб предпринимателей и купила жилье в престижном районе мне и дочери – я чувствую себя счастливой каждый день.

Я ощущаю, что живу сейчас лучшую версию своей жизни и нет ничего такого, что бы мне в ней не нравилось и я бы это не меняла.

Кризисы помогают нам действительно стать теми, кем мы должны стать. Мы боимся кризисов, потому, что это больно и страшно.

Если вы сейчас проживаете кризис, мне хочется сказать вам: ещё ничего не решено.

Это не значит, что всего через пару лет у вас не появится всего того, о чем вы сейчас мечтаете.

Вам может быть больно, но это обязательно пройдет.

Если вы захотите отпустить эту боль и прийти к свету.

Наконец-то забрала свой диплом о профессиональной переподготовке на психолога.

Спасибо моему упорству, тяге к профессиональным знаниям и, конечно, каменной заднице! 🥳

⬆️Выше сохраненный эфир «Завтрака с коучем» и сегодня мы обсуждали как восстанавливать ресурс, если он закончился, но надо продолжать действовать.

Как перестать брать работу в выходные.

Очень глубокий эфир с не банальными мыслями! Предлагаю к прослушиванию.

Приглашаю всех присоединяться к эфирам по средам в 10:00 и начинать утро с позитивных эмоций ♥️

#завтракскоучем

#завтракскоучем

Уже через час традиционный «Завтрак с коучем» ☕️ – онлайн эфир на канале.

И сегодня я предлагаю обсудить тему как восстанавливать ресурс, если он заканчивается, но нужно продолжать действовать.

Присоединиться к эфиру может любой желающий, без камер, с микрофонами.
Длится эфир пол часа.

Присоединяйтесь!

Клуб - это крепкий тыл, который позволяет решительно идти к своим целям без лишних сомнений

Пространство где можно быть собой, не надевая маски

Своя среда- это общество с экологичным взаимоотношением. где важно принятие, мысли и чувства свои и других🫶

Для меня именно наш клуб, это место, где мне комфортно развиваться и делиться, люди, с которыми комфортно и которые поддержат 💔

Для меня «Своя среда» - это поддержка, вдохновение, энергия, пространство, где я учусь, расту и открываю себе себя.❤

«Своя среда»- это поток любви, доброты, веры и поддержки!
Необыкновенное поле новых открытий, знаний и энергии, от которой появляются невидимые крылья🕊️

Для меня клуб, я думаю, направление и поддержка))

Спросила резидентов про что для них клуб предпринимателей «Своя среда»

*Поняла, что очень мало показываю вам что происходит в нашем сообществе.

С этого дня буду больше делиться:)

🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗

Требуется маркетолог в команду клуба предпринимателей «Своя среда».

https://svoyaspb.ru/

Частичная занятость.

Что важно иметь кандидату:

Опыт продвижения и лидогенерации для экспертов из мягких ниш.
Желателен опыт работы с клубными системами и/или сбором офлайн мероприятий.
Позитивный настрой и способность работать в команде.
Смелость и самостоятельность в принятии решений.

Отдельным плюсом будет опыт работы с целевой предпринимателей – малый бизнес или самозанятые.

Обязанности:

Выстраивание стратегии по привлечению новых резидентов в клуб предпринимателей в Петербурге, частичная ее реализация и работа над личным брендом основателя.

Улучшение показателей в уже существующей и работающей системе и снижение нагрузки по маркетинговым задачам основателя.

Подробнее:

Закуп трафика
Поиск площадок под спикерство
Привлечение потенциальных резидентов на мероприятия
Составление контент-плана и частичная его реализация путем делегирования постов или сценариев рилс ассистенту или самостоятельно
Работа с чат-ботами, поисковой системой
Лидогенерация

Мы предлагаем:
Удаленную работу
Долгосрочное сотрудничество и яркую, позитивную, смелую команду
Доступ ко всем обучающим материалам клуба предпринимателей «Своя среда» и возможность находиться в поле успешных, развивающихся людей
Возможность вырасти в занимаемой позиции в сообществе

Совмещение или частичная занятость, но важно, чтобы проект был в приоритете.

Испытательный срок 2 месяца.

По оплате с каждым кандидатом обсудим лично 👌��

Пишите @kohano4ka.

Я часто говорю, что все, что делается из состояния минуса — будет с минусом

Ваш результат зависит от вашего внутреннего состояния, приведу наглядный пример на своем клиенте⬇️

Сначала у Тани начался внутренний рост: появилась уверенность в себе, а отсюда уже стало больше действий, которые дают результат

Кстати, о результате:

▪️Начала уверенно продавать свои услуги как игропрактик и коуч (появились абсолютно новые клиенты)
▪️Выросла в доходе (и как практик и в найме)
▪️Начала вести социальные сети и меньше откатываться назад
______________________________
Татьяна Нико — методолог образовательных продуктов, коуч, игропрактик
ну и просто замечательный человек

А еще прекрасный пример, как работа с состоянием меняет жизнь и дает весомые результаты 😉

#кейс

Закрытый клуб предпринимателей «Своя среда» прежде всего обучающий

– мы фокусно работаем над увеличением дохода и укреплением нашего бизнеса, карьеры или проектов на мастермайндах, спринтах или рефлексивных практиках.

Но так как вторая важная тема клуба – это состояние и мышление, в состав мероприятий входят и развлекательные мероприятия, такие как киноклуб.

Да потому, что возвращать хоть какой-то баланс в нашу жизнь важно. И если вы себе развлекательные мероприятия не позволяете, то это хороший вопрос, ради чего вы тогда работаете и как долго вы так протянете.

Если вы тоже хотите развивать ваше любимое дело и при этом жить полной жизнью – присоединяйтесь к клубу предпринимателей «Своя среда».

Ещё 3 дня в этом месяце можно попасть в клуб.

Пишите «клуб» @kohanо4ka.