Может показаться, что книга слева раза в полтора больше правой. Солидный такой кирпич! Не переживайте: в нашем книжном клубе мы будем читать правую книгу!

Шутка! На самом деле, это просто разные издания, а оглавление и даже количество страниц в них полностью совпадает - я проверила (:

28 апреля начинаем читать «Биологию добра и зла» в книжном клубе Inhound - за два месяца разберемся, как же наука объясняет наши поступки.
Присоединиться

Традиционно разыгрываем доступ в книжный клуб @inhound + бумажную книгу «Биология добра и зла» Р. Сапольски от издательства Альпина нон-фикшн

Пишите в комментариях к этому посту, какой самой добрый поступок по отношению к себе вы можете вспомнить?

Подведем итоги 27 апреля

Как перестать залипать в рилсы*

Обсудили вместе с Т-Ж, действительно ли просмотр коротких роликов в интернете делает нас глупее и почему нам так сложно оторваться от скроллинга

Выписала рекомендации, как выбираться из кроличьей норы бесконечного просмотра рилсов
📌 Используйте встроенные в приложения ограничители времени - пусть просмотр заканчивается, когда ваше время истекло
📌 Ставьте таймер, если отвлекаетесь на социальные сети в течение дня: пусть 5 минуточек не превращаются в целый час
📌 Отключите звук уведомлений. Серьезно, уже пора.
📌 Выделите phone-free зоны: пусть, например, прикроватная тумбочка и стол на кухне будут местами, куда нельзя класть телефон.
📌 Заменяйте просмотр роликов на опыт в реальном мире: почитайте книгу, погуляйте с друзьями

* Портал «Грамота.ру» рекомендует написание «рилс», «сторис». А как пишете вы? (:
#полинакривых_подкаст

Читаем «Биологию добра и зла» Роберта Сапольски - старт 28 апреля!

Конечно, мы не смогли остановиться только на одной книге…
Сегодня на nonfiction расссказали, что продолжим читать Сапольски! Все подробности в карточках, очень жду вас!
Присоединиться

P.S. Если вы на ярмарке, приходите на лекцию в 15/00. В конце лекции расскажу про специальный промокод на скидку (:

До встречи завтра на ярмарке nonfiction!

Поговорим, как информация от органов чувств кодируется и передается в головной мозг и по каким законам он обрабатывает полученные сигналы. Также обсудим процесс обучения человека на уровне формирования связей между нейронами, сосредоточившись на принципах передачи сигнала и усиления или ослабления нейронных связей. По ходу всей лекции будем проводить параллели с работой искусственного интеллекта, который, во многом, заимствует архитектуру и принципы устройства нашего головного мозга.

P.S. Скоро запускаем несколько новых книжных клубов в @inhound, в том числе, по «Биологии добра и зла» Сапольски , присоединяйтесь!

#полинакривых_статья #полинакривых_книги

Бумажные книги как ключ к успеху

Попалось интересное исследование, которое показывает, что домашняя библиотека крайне позитивно влияет на когнитивные функции.

Дети и подростки, которые росли в окружении книг (минимум 80, а лучше хотя бы 350!), значительно больше читают и бумажные, и электронные книги. Сформированная привычка к чтению позитивно влияет на успеваемость. Авторы статьи даже приводят такое смелое сравнение: читающий подросток примерно настолько же грамотен, как не читающий выпускник вуза (правда, у меня серьезные вопросы к такому выпускнику).

Отдельно авторы подчеркивают, что «книжность» (англ. bookishness) - это скорее социальная практика, которую дети усваивают от родителей. Если человек с детства привыкает обсуждать книги с другими, брать их в библиотеке или одалживать почитать у друзей, вместе с чтением одновременно происходит прокачка социальных и когнитивных навыков.

Научно-популярный пересказ (на английском)

P.S. На фото собрала большую часть книг, к которым приложила руку. Надеюсь, скоро их станет еще больше (:

#полинакривых_статья #полинакривых_книги

А на ваших джинсах есть маленький кармашек? Изначально он предназначался для карманных часов, которые вскоре уступили место мелочи. 20 рублей, две монетки по 10 - ровно столько было в моем кармашке, когда я в школьные годы впервые попала на ярмарку nonfiction. Самое удивительное, что мне даже удалось купить книгу, правда, спустив на это все деньги 🙂

Кстати, 12 апреля буду читать лекцию «Человек Vs ИИ: кто побеждает?» на nonfiction. Заходите!

#полинакривых_лекция #полинакривых_книги

Почему важно писать от руки?
Рассказала в новом ролике!

Ссылки на научные статьи:
✏️The Pen Is Mightier Than the Keyboard: Advantages of Longhand Over Laptop Note Taking
✏️How Much Mightier Is the Pen than the Keyboard for Note-Taking? A Replication and Extension of Mueller and Oppenheimer (2014)
✏️Don't Ditch the Laptop Just Yet: A Direct Replication of Mueller and Oppenheimer's (2014) Study 1 Plus Mini Meta-Analyses Across Similar Studies
✏️Paper Notebooks vs. Mobile Devices: Brain Activation Differences During Memory Retrieval

#полинакривых_видео #полинакривых_статья

1 апреля как повод поделиться забавной историей из жизни моего стартапа Inhound:
только сегодня вы можете купить доступ в книжный клуб по книге Сапольски всего за 8000 вместо обычных 6000 - и такое бывает, когда нажимаешь не туда в верстке сайта (:

А если серьезно - все наши новые и текущие книжные клубы и интенсивы ждут вас здесь!

Как на нас влияет просмотр коротких роликов?

🧠 Просмотр рилсов действительно снижает нашу способность контролировать собственное поведение и удерживать внимание.
🧠 А также негативно влияет на нашу проспективную память, которая отвечает за хранение информации о намерениях (что вы собирались сделать)
🧠Если вы смотрите ролики на ночь, это может нарушить циркадные ритмы и привести к проблемам со сном.

#полинакривых_статья

Накидайте реакций, если вам тоже кажется, что это две одинаковые картинки (:

Кстати, брейнхак
если вы хотите что-то хорошенько запомнить, один из способов - придумать максимально странную, смешную ассоциацию.

Болезнь Альцгеймера: что мы про нее знаем и какая возможна профилактика?

🧠Все научные подробности в моей статье
🧠Научпоп пересказ в формате видеоролика

#полинакривых_статья #полинакривых_видео

Подводим итоги розыгрыша - рандомайзер выдал такое замечательное число, что нарочно не придумаешь 🙈️️

Поздравляем победителя @Megadobro - напишу в личные сообщения, как получить книгу и доступ в книжный клуб.

Всех приглашаю БЕСПЛАТНО посмотреть материалы первых двух глав книжного клуба по «Все решено» - переходите в @tgintensivbot

Подробные карточки про книжный клуб по «Все решено» Роберта Сапольски. Читаем и разбираемся во всех нейробиологических и философских перипетиях вместе с Василием Ключаревым и вами 🙂

Присоединиться

Читаем «Всё решено» в книжном клубе вместе с научным редактором книги Василием Ключаревым и нейроучёным Полиной Кривых.

Подробнее в карточках ⬇
Ждём ваши вопросы по клубу в комментариях!

Присоединиться

В эту пятницу, 7 марта встречаемся с Василием Ключаревым и Антоном Кузнецовым, чтобы обсудить книгу «Все решено»

Бесплатная регистрация

P.S. Присоединяйтесь к нашему книжному клубу по этой книге

Как часто вы принимаете решения осознанно?

Например, когда решаете, что приготовить на ужин? 
А что если ваш мозг уже принял решение за вас? Даже до того, как вы проверили, что есть в холодильнике? Некоторые нейробиологи придерживаются именно такой позиции!

Хотите узнать больше про (не)свободу выбора? 
Приходите на обсуждение «Иллюзия выбора или свобода воли: как люди принимают решения»
7 марта в 19:00.

А еще мы разыгрываем бумажную книгу Роберта Сапольски «Всё решено» издательства «Альпина нон-фикшн» и доступ в книжный клуб @inhound, который проводим вместе с доктором когнитивных наук и научным редактором книги Василием Ключарёвым.

Чтобы участвовать, нужно:

🔷 быть подписанным на этот канал,
🔷 написать комментарий, и мы выберем самый… рандомный!
А что вы хотели, ведь уже «всё решено»! Но если вы всё-таки считаете, что «свобода выбора» есть, загляните в канал издательства, они проводят розыгрыш как раз для вас 😉

Итоги подведём 7 марта!
Читайте и разбирайтесь, как ваш мозг управляет вами! Или вы им? (:

Завершая демо-неделю книжного клуба по книге «Цветы для Элджернона», рассказываю про тематический апперцептивный тест, тест IQ, тест Роршаха и использование лабиринтов при обучении мышей - переходите в канал @inhound, там все кружочки!

Присоединиться к книжному клубу

Продолжить со мной обсуждение книги «Цветы для Элджернона» и прокачать свой английский можно в нашем книжном клубе Inhound - жду вас!

Все выпуски подкаста «Что мы здесь забыли» здесь: https://podcast.ru/ru/1774312470/e

Ставьте реакции, если ждете второй сезон.

#полинакривых_подкасты

Началась бесплатная первая демо-неделя ⬇️ по книге «Цветы для Элджернона» - комментарии к первым нескольким страницам книги уже в канале @inhound

Этот клуб мы ведем вместе с Екатериной Ландаевой, основателем школы Language Lab.
В течение недели она рассказывает про интересные языковые особенности и новые слова, а я каждое воскресенье комментирую, насколько описанное в книге имеет смысл с точки зрения психологии и нейронаук.

Присоединиться к книжному клубу

Разбираем флирт с точки зрения психологии вместе с Нейрониндзя
https://youtu.be/dlOOmLud-ho

И сегодня последний день, когда у нас в Inhound максимальные скидки на тариф для двоих - выбирайте книжный клуб или интенсив по душе!

И делитесь в комментариях, на какие темы/по каким книгам нам сделать телеграм-интенсивы ⬇️

#полинакривых_видео

Итоги: все комментарии были пронумерованы, подписки проверены и великий и ужасный рандом выбрал @eversunshine как победителя нашего розыгрыша!
Напишем в личку, как получить приз!

БЕСПЛАТНАЯ демо-неделя книжного клуба по книге «Цветы для Элджернона» стартует уже завтра в канале @inhound

Зачем мы ускоряем подкасты и как это влияет на усвоение информации? Разбирались для Афиши Daily вместе с Егором Михайловым

ЧИТАТЬ

P.S. Выбирайте книжный клуб себе по душе и читайте книгу вместе с единомышленниками и экспертами - полный список всех книжных клубов здесь. Кстати, на все тарифы на двоих приятная скидка перед 14 февраля.

#полинакривых_статья

статья афиша

17 февраля стартуем бесплатную демо-неделю книжного клуба «Цветы для Элджернона»

На все вопросы по поводу книжного клуба отвечаем в канале Inhound

Читаем на английском «Цветы для Элджернона» в книжном клубе вместе с основателем школы Language Lab Екатериной Ландаевой и нейроучёным Полиной Кривых. Подробнее в карточках ⬇

Ждём ваши вопросы по клубу в комментариях! 

Присоединиться 

17 февраля стартуем бесплатную демо-неделю книжного клуба «Цветы для Элджернона»

На все вопросы по поводу книжного клуба отвечаем в канале Inhound

Читаем на английском «Цветы для Элджернона» в книжном клубе вместе с основателем школы Language Lab Екатериной Ландаевой и нейроучёным Полиной Кривых. Подробнее в карточках ⬇

Ждём ваши вопросы по клубу в комментариях! 

Присоединиться 

Как стать умнее?
Это популярный вопрос, которым задается и научная фантастика, и нейроученые. С точки зрения науки основной упор стоит делать на нейропластичность — здесь можно посмотреть подкаст на эту тему.
А если пофантазировать? Представьте, что есть экспериментальная хирургическая операция, которая позволяет человеку стать умнее. Как он будет себя чувствовать после операции?
Именно про это роман «Цветы для Элджернона», который входит в список «100 лучших книг ХХ века». В книжном клубе Inhound мы будем читать его на английском сразу с двумя экспертами: Екатерина Ландаева, основатель школы Language Lab расскажет про интересные языковые особенности, а психофизиолог и нейроученый Полина Кривых прокомментирует упомянутые в романе психологические тесты и особенности работы мозга.

Хотите читать роман вместе с нами? Мы разыгрываем бумажный экземпляр романа «Цветы для Элджернона» на английском языке вместе с доступом в книжный клуб!
Итоги подведём 16 февраля.

Как принять участие в розыгрыше:
• Подписаться на каналы экспертов-ведущих книжного клуба и канал Inhound:
Что-то на нейронаучном
У меня нет слов
Inhound
• Написать в комментариях под этим постом, почему Вам интересно прочитать «Цветы для Элджернона»

Самый лучший интервьюер-собеседник тот, кто не стесняется задать совершенно любой вопрос, чтобы хорошо разобраться в теме. Разговоры с Сережей всегда получаются ТАКИЕ, что сама жду не дождусь, когда они выйдут.

Сегодня дождалась - разговор про нейропластичность и как ее стимулировать 🧠
https://youtu.be/E6uXGMbwhac?si=j16314g0e8CpS7lB
Разбираем
🧠 восстанавливаются ли нервные клетки и где
🧠 чем структурная нейропластичность отличается от функциональной
🧠 как происходит восстановление после черепно-мозговых травм и инсультов
🧠 почему дети так легко усваивают информацию, но мы не очень помним себя в детстве
🧠зачем читать книги

P.S. Если вы хотите стимульнуть свою нейропластичность хорошей книгой, у нас в Inhound скоро стартуют несколько новых книжных клубов

#полинакривых_книги #полинакривых_подкаст

Обычно личным делюсь в других соцсетях, но прислали диплом об успешном окончании 2-х летней программы и Magna cum laude, между прочим! Так что теперь вы знаете, почему в разных описаниях будет стоять "психофизиолог и нейроученый"

Социальная психология объясняет, как и почему мы общаемся с другими людьми. Сделала подборку материалов для вхождения в тему

🖐 Очень рекомендую книгу "Осознанное неподчинение" Чейлеффа
🖐 Фильм "Я и другие"
🖐Документалка про эксперимент Милгрэма, для которой мои студенты сделали русские субтитры
🖐Документалка про эксперимент Зимбардо
🖐Зефирный тест: дети, критика, каракатица
🖐Эксперимент Дарли и Латана с дымом
🖐Эксперимент с проповедью про доброго самаритянина
🖐Остальные видео, имеющие какое-то отношение к социальной психологии, собраны вот в этот плейлист

P.S. Подборка КНИГ по социальной психологии

#полинакривых_видео
#полинакривых_книги

***
Пожалуйста, сделайте БУСТ каналу
И перешлите своим друзьям. А я пока почищу ботов в комментариях.