Your trial period has ended!
For full access to functionality, please pay for a premium subscription
Channel age
Created
Language
Russian
-
ER (week)
-
ERR (week)

По поводу сотрудничества @alisafins

Perfluence

Messages Statistics
Reposts and citations
Publication networks
Satellites
Contacts
History
Top categories
Main categories of messages will appear here.
Top mentions
The most frequent mentions of people, organizations and places appear here.
Found 3 results
MO
tvoy_motivator
24 646 subscribers
578
1
28 k
✨ Мамы, внимание! ✨

Я предпочитаю даже дома не забивать на свой внешний вид и всегда выглядеть хорошо! Тем более, что с моей любимой тушью это вообще не сложно 🌸

Самая любимая и самая неповторимая тушь CABARET PREMIERE от @vivienne_sabo 💄

И в этом году у нашей любимицы юбилей! Ей исполняется 10 лет, и все эти 10 лет она - наш незаменимый помощник в создании того самого взгляда ✨

Оставляю ссылку, чтобы каждая смогла себя порадовать 💓

Реклама. Рекламодатель ООО «НТС «Градиент» viviennesabo.ru/about/adv erid: 2SDnjd8VaYC

Продавец: (ООО «РВБ» (ОГРН 1247700471919, ИНН: 9714053621, 142181, Московская область, г.о. Подольск, д. Коледино, тер. Индустриальный Парк Коледино, д.6, строение 1)
03/11/2025, 16:11
t.me/motivatorrtvoy/62
MO
tvoy_motivator
24 646 subscribers
756
1
30 k
🌟 Список мотивационных дел, которые нужно начать сегодня для лучшей жизни! 🌟

1. 📅 Планируйте свой день
- Начните каждое утро с составления плана. Определите приоритеты и цели на день.

2. 📖 Чтение книг
- Выберите одну книгу по саморазвитию или интересной для вас теме. Читайте хотя бы 20 минут в день.

3. 🏋️‍♂️ Занятия спортом
- Запланируйте физическую активность на 30 минут, будь то пробежка, тренировка в зале или йога.

4. 🥗 Здоровое питание
- Начните готовить самостоятельно. Включите в рацион больше овощей и фруктов.

5. 🌱 Медитация или практики осознанности
- Выделите время на 10-15 минут медитации или дыхательных упражнений для снятия стресса.

6. 📝 Ведение дневника
- Начните записывать свои мысли, достижения и благодарности. Это поможет осознать прогресс.

7. 🤝 Общение с позитивными людьми
- Проведите время с теми, кто вас вдохновляет и поддерживает. Это поднимет настроение и мотивацию.

8. 🎨 Начало нового хобби
- Найдите хобби, которое давно хотели попробовать. Это может быть рисование, музыка или кулинария.

9. 🌍 Добровольчество
- Найдите местные инициативы или организации, где можно помочь. Это даст ощущение удовлетворения.

10. 💤 Поддержание режима сна
- Постарайтесь ложиться и вставать в одно и то же время. Хороший сон — залог продуктивности.

💪 Начните сегодня, и уже через месяц вы заметите, как ваша жизнь меняется к лучшему! 🌈✨
03/03/2025, 11:19
t.me/motivatorrtvoy/61
MO
tvoy_motivator
24 646 subscribers
639
3
32 k
Хочу поделиться с вами своими любимыми кулинарными секретами, которые помогут вам готовить вкуснее, быстрее и легче. Готовы? Поехали! 🚀

1. Идеальные яйца пашот 🥚
Чтобы приготовить идеальные яйца пашот, добавьте в кипящую воду немного уксуса. Уксус поможет белку быстрее свернуться и сохранить красивую форму. Не забудьте создать небольшой водоворот в кастрюле перед тем, как добавить яйцо!

2. Тайна хрустящей корочки у картофеля 🥔
Хотите получить хрустящую корочку у картофельных ломтиков? Перед запеканием замочите их в холодной воде на 30 минут, затем обсушите и посыпьте кукурузным крахмалом. Такой метод даст вам идеальный хруст!

3. Секрет ароматных блюд 🌿
Добавляйте свежие травы в самом конце приготовления или непосредственного перед подачей. Это сохранит их аромат и сделает блюда невероятно свежими и насыщенными.

4. Пышная выпечка без дрожжей 🥐
Если у вас нет дрожжей, а выпечка должна быть пышной, добавьте в тесто немного газированного напитка или минеральной воды. Пузыри газа создадут эффект подъема, и ваша выпечка будет воздушной.

5. Пышные и легкие омлеты 🍳
Добавьте в омлет немного воды или молока перед тем, как взбить яйца. Жидкость поможет создать больше пара при готовке, и ваш омлет поднимется красиво и будет очень нежным.

6. Сохранение цвета овощей 🌽
Чтобы овощи не теряли цвет при варке, добавьте в воду щепотку пищевой соды. Это особенно полезно для зелёных овощей, таких как брокколи или стручковая фасоль.

7. Правильно храним зелень 🌿
Чтобы свежая зелень дольше сохранялась в холодильнике, заверните ее в бумажное полотенце и вложите в пластиковый пакет. Бумага впитает лишнюю влагу, и зелень останется свежей надолго.
02/08/2025, 15:49
t.me/motivatorrtvoy/60
Search results are limited to 100 messages.
Some features are available to premium users only.
You need to buy subscription to use them.
Filter
Message type
Similar message chronology:
Newest first
Similar messages not found
Messages
Find similar avatars
Channels 0
High
Title
Subscribers
No results match your search criteria