Посмотри мое видео https://rutube.ru/video/4128a041349a8e64195e25bcb08f23b1/

Мы начали строительство нашего дома 🙏🏻

https://rutube.ru/video/5635a20b5828932312c17c9b2d1f3980/?r=a

Самый страшный суд происходит не на небесах, а в тишине квартир и в глубинах душ💔

Мы так часто боимся осуждения окружающих, боимся совершить ошибку, свернуть не туда и предстать перед судом... Что иногда забываем о том, что самый беспощадный и строгий судья — это мы сами.

Каждый день, каждый час, каждую минуту мы оцениваем свои поступки, мысли и даже чувства… Мы взвешиваем свои достоинства и недостатки, сравниваем себя с другими, корим себя за неудачи и приходим к тотальному сомнению в своих силах.

Именно этот внутренний суд, он в разы болезненней и разрушительней, чем любой внешний приговор. Ведь он с легкостью может лишить нас уверенности, радости и покоя. Он может заставить нас чувствовать себя виноватыми, никчемными и недостойными любви. Он разрушает. Сначала медленно. Затем — быстрее. А потом ты уже не понимаешь, как пришел в точку невозврата.

Но почему мы так жестоки к себе? Почему нам так трудно простить себе свои ошибки и принять себя?

Возможно, потому что мы боимся столкнуться со своей тенью, со своими слабостями и несовершенствами. Возможно, потому что мы привыкли сравнивать себя с идеальным образом, который нарисовали в своем воображении. Возможно, потому что мы не умеем любить себя безусловной любовью.

Но важно помнить, что никто не идеален. Мы все совершаем ошибки, мы все испытываем трудности, мы все имеем свои недостатки. И это нормально!

Самое главное – научиться принимать себя такими, какие мы есть, со всеми своими достоинствами и недостатками. Научиться прощать себе свои ошибки и извлекать из них уроки. Научиться любить себя безусловной любовью, как любит нас Бог, Вселенная или то, во что вы верите.

Только тогда мы сможем освободиться от тирании внутреннего критика и обрести внутренний покой и гармонию.

Помните, самый страшный суд происходит не на небесах, а в вас самих. И только вы можете стать для себя милосердным судьей, который выносит оправдательный приговор и дарит свободу от мучительного самоосуждения.

Позвольте себе быть несовершенными, позвольте себе ошибаться, позвольте себе просто быть собой. И тогда вы увидите, как ваша жизнь наполнится светом, любовью и радостью🙏🏻

Скучаю по Вам, мама и папа 💔

Одел Халиля и постриглись 🔥🙏🏻

Сегодня стал участником в ДТП. Ехал домой, со школы. Стою в пробке, как резко появляется КАМАЗ и на большой скорости задевает 2 машины, в том числе и мою. Не приятно конечно, но самое главное никто не пострадал 🙏🏻

Кому досталось больше?😅

Приятного просмотра, друзья! Жду ваших отзывов ♥️

Посмотри мое видео https://rutube.ru/video/efd93b7b6cfea32407a03ad06a3de839/

🎁 ОБЪЯВЛЯЕМ РОЗЫГРЫШ ДЕНЕЖНЫХ ПРИЗОВ💰

❕Условия простые:
подписаться на все каналы из списка ниже

Конкурсный аккаунт, тут будет информация о призах и результаты:
1. 🥝 http://t.me/brukster

2. https://t.me/mama_2h
3. https://t.me/snamivkusnozh
4. https://t.me/travel_lerka
5. https://t.me/sunblumeri
6. https://t.me/mashyliklife
7. https://t.me/marta2022marta
8. https://t.me/rustamnabiev92
9. https://t.me/k_s_ksenyaa
10. https://t.me/+H7o0S8lvDmk3YzA6
11. https://t.me/mariapodenko
12. https://t.me/likanin_mz
13. https://t.me/+xj3OlLHsjJo1N2Ni
14. http://t.me/mariadesign13
15. https://t.me/+CQPAl0DpmRw1ZDc6
16. https://t.me/lifeuspeh
17. https://t.me/zhanna_bogdanovaaa
18. https://t.me/godniy_laifhak
19. https://t.me/+uxq1T1LRvS0yNDMy
20. https://t.me/tvojginekolog
21. https://t.me/eur99
22. https://t.me/+5na59K60FokyMGYy

⬆️ Обязательно проверьте подписку на все каналы, а так же на конкурсный
(в нем будут призы и итоги)
📢 Желаем удачи


Это не мошенники ! Все достоверно

Отрывок сегодняшнего социального ролика 🫶

Сегодня сняли очень хороший социальный ролик. Скоро покажу результат 😌🙏🏻

В Уфе настоящая зима ❄️

Отвез двоих, приехал к третьему 🫶

Индира дома 🥰

Сегодня прошли 3й скрининг. Мы уже на 31 неделе беременности, а малыш уже весит почти 2 кг 🥰💪🏻

Имя девочке придумали, а вот мальчику пока не смогли подобрать. Думаю, если родится мальчик, когда возьму его на руки, посмотрю на его лицо и имя придет само по себе, в потоке ♥️

Сходили на хоккей поболеть за наш Салават Юлаев! 💚
Выиграли матч со счетом 5:2.
Счет в серии с Сибирью стал 3:2 🙏🏻


А вы за какую команду болеете?✊🏻

Сегодня возил детей на осмотр к педиатру и плановые прививки. Стараюсь разгружать Индиру от большинства дел, ей сейчас нужно максимально себя беречь, минимизировать всякие лишние телодвижения. Считаю, что отцы должны в одинаковых соотношениях, как и мамы, принимать участие в жизни детей.

Что касается детей.
София у нас супер чувствительный ребенок. Я много с ней разговариваю, объясняю до мельчайших подробностей почему мы сейчас это будет делать, для чего. Она очень мудрая не по годам, внимательна, любознательна. Но вот ( прививок и стоматологов очень боится. Тотальный контроль во время процедур. Она должна и обязана все видеть: какой укол, размер иглы 💉 и тд 😅

Но не смотря на это, она смело прошла испытание 💪🏻Кстати, впервые так спокойно это перенесла. Раньше держали прям сильно сильно🫂
Вчера говорла, что завтра (сегодня, в смысле) самый ужасный день😅

Амина абсолютно противоположный ребенок. Она заранее никогда не паникует, как София😅 В моменте все переживает. С ней в этом плане намного проще🙏

Конечно жалко, когда они плачут, когда они ощущают боль, но в таких случаях родителям важно сохранить хладнокровие, не уходить в эмоции. Мы же все понимаем, что это важно для их здоровья.
Настрой родителей очень важен, дети это чувствуют. Поэтому, вселяйте в них уверенность, показывая пример с себя . Если будете суетиться, переживать - дети это словят.

Что думаете по поводу всего этого? Мне кажется это п*дц

Буквально 2 месяца до нашей встречи с малышом ♥️🙏🏻

На вечерней прогулке 🥰

Ну вы поняли, кого хочет Амина 😅🙏🏻

Посмотри мое видео https://rutube.ru/video/ce25d203c3be61c802aac8a3eac22831/

Доброе утро ☀️

Навестил Индиру 🥰♥️

Она лежит на сохранении. Сейчас у нас 28 неделя, а ПДР в первых числах июня 🙌🏻

Посмотри мое видео https://rutube.ru/video/95990a80f0cea84d42831f8366ea2fb0/

Хэерле иртэ/Доброе утро ♥️

Кому как ни мне говорить вам про трансформацию тела😏.
Всё, что происходит со мной проходит у вас на глазах - тренировки, питание, образ жизни.

Многие люди сталкиваются с тем, что популярные методы похудения и тренировок не работают или дают лишь временный эффект.

А если я скажу вам, что есть канал Physical Transformation, который дает ответы на любые вопросы с точки зрения научного подхода к трансформации вашего тела? И это не «экспресс-метод» или «волшебная таблетка», это проверенные научные исследования и практические рекомендации, которые помогут вам достичь желаемой формы.

Этот канал – ваш персональный гид в мире здорового образа жизни.

Подпишитесь прямо сейчас на Physical Transformation и получите доступ к эксклюзивным материалам, которые помогут вам сделать первый шаг к желаемой форме без догадок, а на основании научных фактов.

Реклама Филиал ООО Эйджэнси ИНН 9909654198 erid 2VtzqvNwrTa

У моей тети, второй мамы можно сказать, человека вырастившего нас с братом после смерти нашей мамы - день рождения. Риде Талгатовне - 67🥰

Посмотри мое видео https://rutube.ru/video/6cee1e44a947046545802e9a0e2ceda1/

Поздравили наше Алину с 45 летием🥰

Деревня 🫶

Посмотри мое видео https://rutube.ru/video/876a2729887ebe2516d5fa937e333de7/

Посмотри мое видео https://rutube.ru/video/aeca18841dc004ce3caa8a06deef25a1/

Посмотри мое видео https://rutube.ru/video/75c6493ea0b8a07e793f76827d34f25c/

Мечтаю когда нибудь проснутся с ногами! Как думаете, реально или это что то из разряда фантастики? Медицина и технологии идут вперед, когда нибудь, в любом случае появится такая возможность 🙏🏻 главное верить, и я верю!

Топ топ, топает малыш 🦿🦿

Прикупила сегодня нашему будущему малышу пару вещей , выбрали коляску 🙏🏻
Все домашние набросились смотреть и умиляться 😍😂

Посмотри мое видео https://rutube.ru/video/46bf8922b761b4174b938b78acf058fd/

Продолжаю тренироваться 💪🏻😌

Открыл для себя новый магазин классной и качественной техники известных брендов, но по доступным ценам 🔥

Магазин Без.проводов174 номер 1️⃣ на рынке копий.

В ассортименте вы найдете всё, что нужно:
🎧 стильные наушники;
⌚️умные часы;
💨мощные фены;
🥰утюжки;
🧹пылесосы и многое другое.

Но!
Если при заказе назвать мой промокод «Рустам Набиев», то вам будет скидка 10% либо классный powerbank 😏

Сделав заказ в этом магазине, вы сто процентов сможете порадовать своих близких подарками по доступной цене 👍

Переходите по ссылке, делайте заказ, называйте мой промокод и получаете подарки 🔥

Забирайте подарки 🎁


Реклама. ИП Клименцова К.С. ИНН 741113378209
erid:2VtzqvNwWyd

Классно, когда дома одни девчонки 🥰😅

А есть кто-то, кого беременность пощадила и сохранила память?

Но вот что всегда со мной — это полезные перекусы от @snaq_fabriq!
Спасаюсь ими каждый день!

Забирайте свои снэки на сайте https://bombbar.ru с кодом indira — скидка 30% до конца месяца!

Не забыть бы его применить… 😉

А есть кто-то, кого беременность пощадила и сохранила память? 😄

Но вот что всегда со мной — это полезные перекусы от @snaq_fabriq !
Спасаюсь ими каждый день!

Забирайте свои снэки на сайте https://bombbar.ru с кодом indira — скидка 30% до конца месяца!

Не забыть бы его применить… 😉

У вас был такой момент, когда рухнул ваш мир?💔

Если что со мной все хорошо 😅
Это я сам так профессионально умею падать 🙌🏻