Стремитесь к идеальной фигуре, но не видите результатов?
Меня зовут Маргарита – я сертифицированный фитнес-тренер и 5 лет помогаю людям достигать своих целей в фитнесе🏃♀️
🔥 Сколько раз вы пытались похудеть, но что-то все время мешает?
• Режим питания вроде правильный, а килограммы не уходят.
• Вы чувствуете зависимость от сладкого и не можете ей противостоять.
• Занимаетесь спортом, но не видите реальных изменений в теле.
❗ Знакомо? У многих есть проблемы, которые мешают похудению, даже если придерживаться диет и тренироваться. Как избежать основных ошибок, которые сжирают ваш прогресс?
🚨
Подкаст, который изменит все! 🚨
Я записала для вас подробный подкаст, где разбираю ошибки при похудении, которые делают все! Но самое важное — как их избежать и достичь результатов, о которых вы мечтаете🌟
Что вы узнаете в
подкасте:💥 Почему не сбрасывается вес, даже если вы соблюдаете дефицит калорий.
💥 Как сладкое может саботировать ваш успех и что с этим делать.
💥 Как выбрать протеин и перекус, который действительно поможет в пути к стройной фигуре.
💥 Упражнения, которые помогут избавиться от проблемных зон, и как работать над ними с минимальными усилиями.
НАВИГАЦИЯ ПО
КАНАЛУ Здесь вы найдете все, что нужно для вашего пути к идеальной фигуре! 🔽
• Обо мне — Узнайте больше об опыте Маргариты и подходе к питанию и фитнесу.
• Питание —
Советы, рецепты, тесты и все, что нужно для правильного питания при похудении.
• Фитнес —
Эффективные упражнения для разных целей и уровней подготовки.
• Результаты
👩🏻💁🏽♀️👱♀️ – Реальные истории людей, которые уже добились потрясающих результатов
Пиши «хочу тренировку» и получи первую тренировку на 30 минут онлайн бесплатно➡️@fitnes_rita