‍🎶🕊
عشق را مقدمات‌ است.
• بدایت عشق ارادت است.
• از آن‌جا به خدمت آید.
• بعد از ان موافقت‌ است.
• بعد از ان رضایت است.
• حقیقتش محبت‌ است.
و چون به کمال رسد شوق‌ است.

▫️شیخ شطاح
#نوای_دلنشین
#موسیقی_ارتعاش_مثبت

🔮@royal_silencemind

💎
من هرگز نمی‌گویم که بر زیر درخت بنشینید و مراقبه کنید.
شما هنگامی که شروع به یک رقص دیوانه‌وار می‌کنید، در درون خود از یک سکوت اساسی آگاه می‌شوید و نیز هنگامی که شروع به سکوت می‌کنید از یک جنون آگاه می‌شوید.

▫️اشو

🔮@royal_silencemind

💎
فقط به کارهایی بپرداز که، واقعاً عاشق آن هستی و از انجام دادن آن کِیف می کنی.

من هرگز به آدمی برنخورده ام كه نتواند از چيزی لذت ببرد، كسانی هستند كه از فلان كار خوششان نمی آيد:
نشد؟ يکی ديگر!
نشد؟ باز هم يکی ديگر.
زندگی بسيار وسيع تر از آن است كه حتی بتوانی فکرش را بکنی.
يکجا بند نشو؛ غوطه ور باش!
بگذار انرژی بيشتری به جريان بيفتد.
بگذار پخش شود و با انرژی هايی كه تو را احاطه كرده اند، بياميزد.
به زودی درخواهی يافت كه مشکل اين نبود كه چطور انسجام پيدا كنی،
مشکل اين بود كه پاک فراموش كرده ای چطور جاری شوی.

📚 یادداشت های یک مرد دیوانه
▫️اشو
📽 حسین اورا

🔮@royal_silencemind

‍ ‍ ☀️
سر تفکر هر چیزی را می آفریند.

به مجرد اینکه فهمیدیم تفکر «عملکرد حرکت» نیست و حرکت، خود،  تنها عملکرد تفکر است
👈 به محض آن که کم کم به ژرفنای این سر پی بردیم مشاهده خواهیم کرد که کل جهان نوعی تجسم پردامنه خیال است که فقط به این علت ما را به هراس نمی اندازد و باعث احساس جنون در ما  نمی شود که به آن عادت کرده ایم.

سر نامتناهی بزرگترین همه ی اسرار است.
این سر به ما می گوید که کهکشان ها- کل عالم مرئی- در مقایسه با نامتناهی دارای بعد نیستند؛ با یک نقطه برابرند یعنی نقطه ریاضی که هیچ گونه امتدادی ندارد، و در عین حال نقاطی که برای ما قابل اندازه گیری نیستند مکن است دارای امتداد و ابعاد متفاوتی باشند.

در طرز تفکر «تحصل گرایانه» سعی ما بر این است که این حقیقت را از یاد ببریم نه آنکه درباره اش بیندیشیم.

در آینده زمانی خواهد آمد که تحصل گرایی را به این صورت تعریف کنند:
نظامی که انسان را بر آن می دارد تا درباره چیزهای واقعی نیندیشید و خود را سخت در قلمرو چیزهای غیر واقعی و پندارها محدود کند.

📚 ارغنون سوم
▫️پیتر_دیمانویچ آسپنسکی

🔮@royal_silencemind

✨
امروز با شادی از خواب بیدار می‌شوم ومنتظرم اتفاقات فرح بخشی برای من رخ دهد.

🔸فقط اتفاقات شاد را طلب میکنم و میدانم که دعوت من با افکاری که فرستادم پاسخ داده می‌شود.

🔸لحظه‌ای که قداستم را می‌پذیرم فقط اتفاقات شاد را طلب میکنم.
زیرا درد برای من چه فایده‌ای دارد، رنج مرا به چه مقصدی می‌رساند اگر امروز جنون از من دور نشود و من قداستم را نپذیرم؟

▫️هلن شوگمان

🔮@royal_silencemind

✨
زندگی در هرلحظه باید یک خلاقیت پرارزش باشد.
آنچه که خلق می کنید اهمیتی ندارد.
می تواند فقط ساختن قصرهای ماسه ای در ساحل باشد،
ولی هرکاری می کنید باید از بازیگوشی و شادمانی شما بیاید.

هرگز نباید اجازه بدهی که کودک درونت بمیرد.
آن را تغذیه کن و نترس که از کنترل خارج شود.
کجا می تواند برود؟
و حتی اگر از کنترل خارج شود، خب که چی؟
وقتی از کنترل خارج شوی چه می توانی بکنی؟
می توانی مانند انسان دیوانه ای برقصی،
می توانی مانند دیوانه ها بالا و پایین بپری و بدوی...
ممکن است مردم فکر کنند که دیوانه
شده ای، ولی این مشکل آنان است.

اگر تو از آن لذت می بری،
اگر زندگی ات از آن تغذیه می شود،
آنوقت اهمیت ندارد.
حتی اگر برای بقیه ی دنیا یک مشکل شود.
▫️اشو

🔮@royal_silencemind

‍ ‍ 🤫
پالایش کلام - تمرین بیست و دوم:

✅ تا مطمئن نشده ای، وعده ای نده:

✨ ای کسانی که ایمان آورده اید!
چرا چیزی می گویید که عمل نمی کنید؟

#قرآن_کریم ،سوره صف، آیه ۲

✨ به آنچه می گویی عمل کن،
پس تا مطمئن نشده ای نگو و وعده ای نده.

#استاد_ایلیا_ما

💠 همه ی ما در طول زندگى دانسته يا ندانسته، قول ها و وعده هایی می دهيم كه می توان آن ها را در سه دسته ی اصلى طبقه بندى كرد:

💢 دسته ی اوّل:
قول هايى كه به ديگران می دهيم.

💢 دسته ی دوم:
قول هايى است كه به خودمان می دهيم.

💢 دسته ی سوم:
قول هایی که به خداوند می دهیم. مهمترين انواع قول هايى كه هر انسانى می تواند خود را به آن متعهد كند، قول به حوزه ی شعور و انرژى برتر يعنى خداوند متعال است‌.

ادامه دارد....

✅ تمرین های گذشته، مراقبت بر #دروغ، دروغ مصلحت آمیز، دروغ سفید، اغراق، #بیهوده_گویی، #غیبت_بدگویی، #پرگویی، #تهمت، #چیزی_را_که_کاملا_نمیفهمی_نگو، #سکوت، #حرفهای_تفرقه_آمیز_ممنوع، #از_عمق_وجودت_حرف_بزن، #نمیتوانم_نگو و
#واگویه_و_تکه_کلام_منفی_ممنوع، #تمسخر_ممنوع، #حرفهای_بی_ادبانه_ممنوع، #تامل_در_سخن_گفتن، #ادعای_واهی_ممنوع، #انکار_حقیقت_ممنوع، #حرفهای_بدبینانه_ممنوع، #حرفهای_آلوده_به_ترس_ممنوع، #کلام_متناقض_ممنوع، #به_آنچه_میگویی_عمل_کن، #تحقیر_کردن_ممنوع و #بامحبت_حرف_بزن همچنان ادامه دارد.

📚#کلام_خلاق
#تمرین_پالایش_کلام
#بیماریهای_کلام
#کلام_خلاق
#پالایش_کلام
#تا_مطمئن_نشدی_وعده_نده

🔮@royal_silencemind

‍ ✨به نام خداوند بی نهایت بخشنده و مهربان✨


انسان ها در منطقه ی امنِ خودشان بیدار نمی شوند؛
وقتی بیدار می شوند که از منطقه ی امن خود خارج باشند،
وقتی که دیگر نمی توانند درد و رنج را تحمل کنند.


▫️اکهارت تله
#ره_آ

🔮@royal_silencemind

🎶🕊

او که بر خود حاکم شده است؛
برای او ستونی در محراب خداوند می‌سازم
و او دیگر اجبار به بیرون رفتن ندارد.

#کتاب_مقدس
مکاشفه یوحنا ١۲ ׃۳
#نوای_دلنشین
#موسیقی_ارتعاش_مثبت

🔮@royal_silencemind

✨
حجاب میان بنده و خدای،
آسمان و زمین و عرش و ترس نیست؛

پندار تو و منی تو
حجاب توست!
از میان برگیر به خدای رسی!

▫️ابوسعید ابوالخیر

با تسلیم بودن، منیت ‏ناپدید می شود.
و آنگاه که "خودی" در میان نباشد، عشق آشکار می شود
و عشق ‏رستگاری و خوشبختی حقیقی است...

منیت عاشق؛
معشوق است و ‏بس.

#استاد_ایلیا_ما

🔮@royal_silencemind

✨
مُردن به چه معناست؟

مُردن یعنی؛
مُردن بر همه ی آنچه
به لحاظِ روانی مالکِ آن هستی.

▫️کریشنامورتی

🔮@royal_silencemind

✨
قبل از مرگ جسم، در حالی که هنوز زنده اید بمیرید...

روح است که زندگی می بخشد،
بنابراین اگر می خواهید سرنوشت خود را به عنوان بخشی از تائوی مبدا زندگی کنید،
باید نفس را نادیده گرفته و به روح سرچشمه خود بازگردید،
یا برای این بازگشت، تا مرگ جسمی خود صبر کنید.

📚تحول در زندگی با خرد تائو
▫️وین دایر

🔮@royal_silencemind

✨
اگر میدانی که مرگ ضرورت است؛
خود را خواب خرگوش مده!

پنبه از گوش برگیر
چنانکه آزاد مردان کردند!

▫️عین القضات همدانی

🔮@royal_silencemind

✨
تاجِ من بر سرم نیست؛
در قلب من جای دارد.
از دیده ها پنهان است.

تاجِ من خرسندی من است،
که بندرت پادشاهان از آن بهره برده اند.

▫️ویلیام شکسپیر

🔮@royal_silencemind

‍ ⚜
"دوستت دارم"
این پُر رمزترین کلام است!

تنها کلامی که سزاوار است تا
در طول قرن‌ها تعبیر شود...

📚 فراتر از بودن
کریستین بوبن
#تمرین_پالایش_کلام
#بیماریهای_کلام
#کلام_خلاق
#پالایش_کلام
#بامحبت_حرف_بزن

🔮@royal_silencemind

‍ ‍ ⚜
✅ طرق هفتگانه ی روح :

طرقِ هفتگانه روح، هفت طريقى است كه روحِ خلّاقه از طريق آن ها عمل می كند.
به عبارتى قدرت و شعور روح، از اين هفت عامل بنيادى، حركت رو به تعالى خود را طى می كند.

اين هفت طريق روش هايى است، كه روح از طريقِ آن ها تجربه می شود.
يعنى با استفاده از آن ها می توان به نواحى هفتگانه ی روح رسيد و آن ها را تجربه كرد.
اين هفت طريق عبارتتد از؛

🔅 «كلام»
🔅 «رؤيا»
🔅 «مشاهده»
🔅 «سكوت»
🔅 «علم»
🔅 «محبت»
🔅 «عشق»

به زبان ديگر از اين "هفت طريق" می توانيم، قدرت و آگاهی هاى نامحدود و بيكران روح را مهار كنيم و به كنترل در بياوريم و سپس در مسيرى كه می خواهيم از آن استفاده كنيم.

#استاد_ايليا_ما
📚#کلام_خلاق
#تمرین_پالایش_کلام
#بیماریهای_کلام
#کلام_خلاق
#پالایش_کلام
#بامحبت_حرف_بزن

🔮@royal_silencemind

‍ ⚜
✅ فقط حرفی را بزن که از روی محبت باشد:

✨روحِ "بسم الله الرحمن الرحیم" یعنی چه؟✨

خدایی که اسلامِ راستین از آن می گوید، خدایی است که در #بسم_الله_الرحمن_الرحیم آمده. خداوندِ بسیار مهربان و بسیار بخشنده ای که همه را دوست دارد و به همه می بخشد.

چطور این "روح" را در زندگی مان جاری کنیم؟
و به عبارتی چگونه زندگی کنیم که (#بسم_الله_الرحمن_الرحیم) در زندگی مان بماند؟

یک معنای آن این است که روحِ بخشندگی و مهربانی، به طور کلی در ما و رفتارمان وجود داشته باشد.
وقتی می خواهیم "تصمیمی" بگیریم، این ویژگی را در تصمیماتمان به طور محوری شرکت دهیم.
وقتی می خواهیم "عملی" انجام دهیم سعی کنیم که، این ویژگی را در عملمان آشکارکنیم. این محبت و بخشش شامل هر چیزی می شود؛
از مهری که در حوضه ی شخصیمان به خانواده و دوستان خود داریم، تا محبتی که درباره ی هر یک از کسانی که با ما در ارتباط هستند می توانیم داشته باشیم.

یک معنای دیگرِ رفتار بر اساسِ روح بسم الله این است که، روح بسم الله را با اعمالمان نقض نکنیم.
اعمال و حالاتی هستند که ناقض روح بسم الله اند؛ مثل کینه، نفرت. سعی در انتقام، تلافی جویی و امثال این ها. کسی که بخواهد بر مبنای بسم الله زندگی کند، در اولین قدم بایستی از چیزهایی که روح بسم الله را نقض می کند، دوری کند.

📚#بسم_الله_الرحمن_الرحیم_كليد_جهانها
#کلام_خلاق
#تمرین_پالایش_کلام
#بیماریهای_کلام
#کلام_خلاق
#پالایش_کلام
#بامحبت_حرف_بزن

🔮@royal_silencemind

‍ ✨به نام خداوند بی نهایت بخشنده و مهربان✨


بامدادان كه خورشيد در حال طلوع است، همه بيقرارند؛
بايد به مانند پرندگان و درختان به رقص و آواز درآمد.
ترانه ی خوش آمد گويی است، زيبا ترين ترانه، زيرا روز آغاز شده است.

تو بايد پروردگار را ستايش كنی؛
او روز ديگری را به تو ارزانی داشته!
ما لياقت آن را نداريم.
ديروز را هدر داده ايم، همه ی ديروز را.

اما خدا مهربان است.
به ما فرصتی ديگر داده تا دوباره تلاش كنيم.
تا زندگی كنيم.
تا شاد باشيم.
تا كامل باشيم.

اساسی ترين نيازِ امروز، تولدِ انسانی جديد است.
كهنه به پايان رسيده،
از پا افتاده و به مصرف رسيده است.
ما جسد كهنه و قدیمی را با خود حمل می كنيم.
بايد اين جسد را سوزاند.
بايد با او وداع گفت و از او خداحافظی كرد.

مراقبه و نيايش، تو را به آغاز تولدی تازه، تولدی درونی رهنمون می كند.
آغاز سپيده دم درون.
تنها از طريق مراقبه می توان از خواب بيدار شد و روزی تازه را از سر گرفت.


▫️اشو
#ره_آ

🔮@royal_silencemind

‍ ☀️
ابن‌ عربی‌ به‌ حالت‌ و وضعیت‌ ویژه‌ای‌ اشاره‌ می‌کند که‌ در آن‌، عشق‌، عاشق‌ را یک‌باره‌ و یک‌پارچه‌ در بر می‌گیرد و او را در خود مستغرق‌ می‌سازد.

اما عشق‌ تنها هنگامی‌ همه عاشق‌ را در خود مستغرق‌ می‌کند که‌، محبوب‌ او خدا یا یکی‌ از هم‌نوعان‌ او باشد.

این‌ از آن‌ روست‌ که‌ انسان‌ بذاته‌، تنها با کسی‌ برابری‌ می‌کند و او را دوست‌ می‌دارد که‌ به‌ صورت‌ او باشد.
آن‌گاه‌ هیچ‌ جزئی‌ در وی‌ نیست‌، مگر که‌ همانند آن‌ در محبوب‌ یافت‌ می‌شود.

ظاهرش‌ در ظاهر محبوب‌ و باطنش‌ در باطن‌ِ محبوب‌، شیفته‌ می‌شود.
از این‌جاست‌ که‌ خدا ظاهر و باطن نامیده‌ شده‌ است‌.
بدین‌سان‌، محبت‌، انسان‌ را در خدا و هم‌نوعان‌ خودش‌ مستغرق‌ می‌کند.
این‌ پدیده در جهان ‌ فقط به‌ سبب‌ هم‌گونی‌ است‌.

اما مستغرق‌ شدن‌ او در عشق‌، هنگامی‌ که‌ خدا را دوست‌ می‌دارد، از این‌ روست‌ که‌ انسان‌ به‌ صورت‌ِ خدا آفریده‌ شده‌ است‌ و حضرت‌ الهی‌ را با همه ذات خودش ‌، پذیرا می‌گردد و از این‌ رو همه نام های الهی در  وی‌ آشکار می‌شوند و وی‌ بدان‌ها متخلق‌ می‌شود.

از سوی‌ دیگر، اگر عشقش‌ به‌ خدا تعلق‌ گیرد و محبوب خدا باشد، فنای‌ او در عشقش‌ به‌ «حق‌» شدیدتر از فنای‌ او در عشق‌ به‌ هم‌نوعان‌ خودش‌ است‌، 👈زیرا هنگامی‌ که‌ انسان‌ یکی‌ از هم‌نوعانش‌ را دوست‌ می‌دارد، در غیاب او از ظاهر محبوب‌ بی‌بهره‌ است‌، اما چون‌ حق محبوب او باشد وی در مشاهده دائم‌ است‌ و مشاهده محبوب مانند خوراک‌ برای‌ تن‌ است‌ که‌ بدان‌ رشد می‌کند و هرچه‌ مشاهده‌اش‌ افزون‌ شود، بر عشقش‌ افزوده‌ می‌شود و از این‌ روست‌ که‌ شوق‌ با دیدار، آرام‌ می‌گیرد و اشتیاق‌ با دیدار برانگیخته‌ می‌شود.

این‌ همان‌ احساسی‌ است‌ که‌ عاشق‌ هنگام‌ رسیدن‌ به‌ معشوق‌، در خود می‌یابد و از دیدار او سیر نمی‌شود و ولع‌ او کاستی‌ نمی‌گیرد و هر چه‌ به‌ او می‌نگرد، بر وجد و شوقش‌ افزوده‌ می‌گردد.

▫️عشق از دیدگاه ابن عربی
📽 عبدالجبار کاکایی

🔮@royal_silencemind

🎶🕊
روزى سه عارف بزرگ، حسن بصرى
مالک بن دینار و شقیق بلخى به دیدن رابعه عدویه که بیمار بود رفتند. (رابعه یکى از بزرگ‌ترین زنان عارف جهان است.)

حسن بصرى گفت:
هیچکس در عشق خود نسبت به خداوند صادق نیست، مگر این که ضربه‌هاى خداى خود را با شکیبایى تحمل کند.
رابعه گفت: از این سخن بوى منیت می‌آید.

شقیق بلخى گفت:
هیچکس در دعوى خویش صادق نیست،مگر اینکه در مقابل ضربه‌هاى خداوند شکر به جاى آورد.
رابعه گفت: بهتر از این باید گفت
این سخن هنوز بوى منیت می‌دهد.

مالک دینار گفت:
هیچکس در دعوى خود صادق نیست
هر که از ضربۀ خدای خویش لذت نبرد.
رابعه گفت: خوب است،
اما بهتر از این باید گفت
هنوز سایۀ ضعفى از منیت در آن نهفته است.

همه گفتند: اکنون تو خود بگو
رابعه گفت:
هیچکس در دعوى خویش صادق نیست، اگر با مشاهده محبوب خویش رنج و درد را فراموش نکند.
باز هم تکرار می‌کنم:
هیچکس در ادعای توکل و ارادت خویش صادق نیست، مگر اینکه رنج و درد خود را در برابر خدای خویش فراموش کند.

▫️اشو
#نوای_دلنشین
#موسیقی_ارتعاش_مثبت

🔮@royal_silencemind

✨
آنچه را مشاهده می کنید
تجزیه تحلیل و قضاوت نکنید.

◇افکار را نگاه کنید،
◇احساسات را احساس کنید،
◇واکنش ها را مشاهده کنید.
◇از آنها یک مشکل شخصی نسازید.

سپس چیزی قدرتمند تر از هریک از موارد مشاهده شده احساس خواهید کرد:
حضور،
مشاهده حضور در پشت قالب ذهنی،
مشاهده کننده ی خاموش.

▫️اکهارت تله

🔮@royal_silencemind

✨
فقط در مركز بمان،
مشاهده كن،
و بعد از آن فراموش كن
كه تو آنجا بودى.

▫️لائوتسه

🔮@royal_silencemind

💎
امروز را در امنیت و با عشق سپری می کنم.

🔸خداوندا، امروز را با تو سپری می کنم زیرا تو انتخاب کرده ای که امروز ِ من چگونه باشد.

🔸آنچه تجربه می کنم به هیچ وجه در انقیاد زمان نیست.

🔸آن شادمانی که به سوی من می آید از روزها و ساعت ها تشکیل نشده است زیرا از آسمان و ملکوت به سوی بنده تو می آید.

🔸امروز با شادمانی یادآوری می کنی که به یاد تو باشم، فراخوان باشکوه تو برای بنده قدسی توست.

🔸نشانه شکوه تو به سوی من آمده است و این خواست قدسی توست که من امروز آزاد شوم.

🔸ما امروز را با هم سپری می کنیم، من و تو و تمام دنیا در ترانه شکرگزاری و شادی به او می پیوندیم، به اویی که ما را رستگار کرد و او که ما را آزاد کرد.

🔸ما به آرامش و قداست باز می گردیم، امروز جایی برای ترس نیست زیرا از ورود عشق به قلب هایمان استقبال کرده ایم.

▫️هلن شوگمان

🔮@royal_silencemind

‍✨
تنها کسی که قادر باشد بسیار فراتر از واقعیات
را ببیند
و کسی که بتواند خود واقعیات را در آنچه در پس آنها نهفته شده بنگرد؛
تنها او می‌تواند در ژرفای حقیقی  مسئله را مشاهده کند.

هر کس که بتواند آن سوی واقعیات را ببیند 👈 کم‌کم چیزهای جدید بسیاری را دقیقاً در عشق و از طریق عشق مشاهده خواهد کرد.

📚 ارغنون سوم
▫️پی دی آسپنسکی

🔮@royal_silencemind

‍ 🤫
✅ فقط حرفی را بزن که از روی محبت باشد:

"قبل از صحبت کردن، کلام را از ۳ فیلتر عبور دهیم."

💠 خردمندان مصر، هند، چين، ايران و تبت، همواره به شاگردان خود می‌آموختند كه، تنها زمانى لب به سخن باز كنند كه بتوانند كلامى سازنده بر زبان آورند.
معيار آنها اين بود:

1⃣ آيا در كلامى كه مى‌خواهی به زبان آورى "حقيقت" هست؟

2⃣ آيا در اين كلام "محبت" هست؟‌

3⃣ آيا بيان آن "ضرورت" دارد؟

حتي اگر حقيقت دارد، اما محبت ندارد، ‌پس بيان آن هم ضرورتی ندارد.
کلامی که حقیقت دارد، ولی محبت ندارد، کلام ناقص است. زیرا حقیقت و عشق یکی است. کلامی که عشق و محبت ندارد، ناقص و بی بار است و نفوذش را از دست می دهد و خلاق و خلق کننده نیست.

#کلام_خلاق
#تمرین_پالایش_کلام
#بیماریهای_کلام
#کلام_خلاق
#پالایش_کلام
#بامحبت_حرف_بزن

🔮@royal_silencemind

‍ 🤫
✅ فقط حرفی را بزن که از روی محبت باشد:

"افسون کلام محبت‌آمیز"

💠 عجیب است که ملاحظه‌ ی حقیقی و محبتِ قلبی، بیشتر شامل حال غریبه‌ها می‌شود تا نزدیکان!
مردم هرگز احساس نمی‌کنند که باید از عزیزان خود عذرخواهی کنند و به ندرت بابت چیزی سپاسگزار آنان می‌شوند.

💠 واژه‌هایی را که خطاب به نزدیکان به کار برده می‌شود، یا پیامدِ حرف‌هایی که به آنان زده می‌شود، کمتر مورد سنجش و تأمل قرار می‌گیرد.

💠 یک بار در کلاسِ عشق، به شاگردان خود تکلیف کردم که بروند خانه و به پدر و مادر خود بگویند: "متشکرم" همین.
همه اعتراض کردند که "احتیاجی به تشکر نیست. وظیفه‌شان را انجام داده‌اند، تازه خودشان از احساس ما باخبرند."
با وجود این، من اصرار کردم که این کار را بکنند و نتیجه را در کلاس با بقیه در میان بگذارند.
نزدیک به تمامی آن ها، دریافتند که یک تشکر خشک و خالیِ آن ها، واقعاً اثرگذار است. پدر و مادرها پس از شنیدن آن، از شادی در پوست نمی‌گنجیدند. بعضی‌ها با شگفتی و شوقی کم‌نظیر به واقع گریه‌شان گرفته بود.

💠 کلام محبت‌آمیزی که صادقانه اظهار شده باشد، می‌تواند افسون‌کننده باشد، خاصه در مناسبت‌هایی که از افسونِ خود تهی شده‌اند.

📚 زندگی عشق و دیگر هیچ
#لئو_بوسکالیا
#کلام_خلاق
#تمرین_پالایش_کلام
#بیماریهای_کلام
#کلام_خلاق
#پالایش_کلام
#بامحبت_حرف_بزن

🔮@royal_silencemind

‍ ✨به نام خداوند بی نهایت بخشنده و مهربان✨


ما چو شطرنجیم اندر برد و مات
برد و مات ما ز تُست ای خوش صفات

ما ز آز و حرص، خود را سوختیم
این دعا را هم ز تو آموختیم

ای بداده رایگان صد چشم و گوش
بی ز رشوت بخش کرده عقل و هوش

ای که جانِ خیره را رهبر کنی
ای که بی ره را تو پیغمبر کنی

آب را و خاک را بر هم زدی
زآب و گل نقش تنِ آدم زدی

آب و آتش جمله در فرمان توست
آب و آتش ای خداوند آن توست

گر بخواهی آتش آب خوش شود
ور نخواهی آب هم آتش شود

ای کریمی که کرم های جهان
محو گردد پیش ایثارت نهان

بی حدی تو در جمال و در کمال
در کژی ما بی حدیم و در ضلال

بهر ما نی، بهر آن لطف نخست
که تو  کردی گمراهان را باز جست

هم بگو تو، هم تو بشنو هم تو باش
ما همه لاشیم با چندین تراش

ما که باشیم ای تو ما را جانِ جان
تا که ما باشیم با تو درمیان

ما عدم هاییم و هستی ها نما
تو وجود مطلقی، فانی‌نما

باد ما و بود ما از دادِ توست
هستی ما جمله از ایجادِ توست

لذت انعام خود را وا مگیر
نقل و باده و جام خود را وامگیر

ور بگیری کیت جست و جو کند
نقش با نقاش، چون نیرو کند؟

قطره علم است اندر جانِ من
وارهانش از هوی وز خاک تن

قطره ی دانش که بخشیدی ز پیش
متصل گردان به دریاهای خویش

تلخ تر از فرقت تو هیچ نیست
بی پناهت غیر پیچاپیچ نیست

این همه گفتیم لیک اندر بسیچ
بی عنایات تو ما هیچیم، هیچ


▫️گزیده ای از اشعار مولانا
#حورا

🔮@royal_silencemind

💎
ما از قدر و قیمت خود آگاه نیستیم.
از گنج بی پایانی که درونمان نهان داریم
آگاه نیستیم و چون از این گنج ناآگاهیم،
میل و آرزوی چیزهایی کوچک را در سر
می پرورانیم.

برای چیزهای پست و بی ارزش می جنگیم.
بر سر چیزهای پیش پا افتاده با یکدیگر رقابت
می کنیم.
همین که از زیبایی درونی خویش آگاه شوی،
تمام جنگ و دعواها پایان می پذیرند،
زندگی آرام و بی تلاطم می شود.
زندگی به برازندگی می رسد.
تو دیگر به چیزهای بی اساس علاقه مندی نشان نمی دهی.

▫️اشو

🔮@royal_silencemind

💎
زیبایی خاصیتی درونی است.

زیبایی درونی وجود داشته باشد، آشکار خواهد شد.

از بدنت، ذهنت و از هر چیزی شامل تو می شود، پرتو افشانی خواهد کرد.

زیبایی درونی که وجود داشته باشد همه چیز زیبا خواهد شد.

▫️اشو
🎥مزدافر مومنی

🔮@royal_silencemind

💎
"زیبایی درون تان را ببینید"

زیبایی درونی و بیرونی شما خیره کننده و اعجاب انگیز است.
شما آیینه ی تمام عیارِ شکوه و جلال خداوند هستید و همه چیزِ شما درخشان است.

اگر می توانستید خودتان را از چشم خداوند ببینید، معنای واقعی آفرین گفتن خداوند به خودش با خلق شما را حس می کردید.

تمام وجود شما را خداوند خالق آفریده است،
بنابراین چطور ممکن است، چیزی غیر از زیبایی و شکوه باشید؟

شما را کسی آفریده که دریاچه ها، غروب ها،
کوه ها، پرنده ها و گل های رنگارنگ و زیبا را آفریده است.

طرح کلی شما به اندازه ی هر چیز دیگری در پادشاهی خداوند کامل است.

هنگامی که با تشخیص کمال الهی تان استراحت
می کنید،
خاطراتی از عیب و نقص هایی که دیده اید به تدریج در زمینه ظاهر می شود.

وقتی دوباره عاشق خود می شوید و سرانجام به جایی می رسید که خود را به اندازه ای که خداوند به شما عشق می ورزد، دوست می دارید، تصویری که از خودتان در ذهن دارید خوب می شود.

شما و تمام موجودات زمینی باشکوه هستید.

امروز این را با چشم خودتان ببینید:
قلب، چشم و ذهنتان را آماده ی حس کردنِ عمیقِ زیبایی که در همه جا هست، کنید...

▫️حقیقت وجود

🔮@royal_silencemind

🎶🕊️
اگر روی خودتان کار کنید،
مکان زیبایی برای زندگی کردن در درونتان خلق خواهید کرد.

این مهمتر از ازدواج یا خانواده ی شماست.
مهمتر از شغل یا حرفه شماست.

شما مستقیماً روی خودتان کار
می کنید، نه غیر مستقیم.

اگر محیط درونی زیبایی خلق کنید،
می توانید ازدواجی شگفت انگیز، زندگی خانوادگی شگفت انگیز و شغلی شگفت انگیز داشته باشید.

▫️مایکل سینگر
#نوای_دلنشین
#موسیقی_ارتعاش_مثبت

🔮@royal_silencemind

✨
همه چیز، حتی اشیاء و عناصر طبیعت،
دارای روحی هستند که باید به‌خاطر خدماتشان از آن‌ها تشکر کرد.
این نگاه در بسیاری از مکاتب معنوی شرقی نیز دیده می‌شود.

شکرگزاری از اشیاء و طبیعت می‌تواند در زندگی روزمره به این صورت باشد؛
وقتی غذایی می‌خورید، از غذایی که شما را سیر
می کند سپاسگزار باشید.

وقتی از یک شیء استفاده می‌کنید،
مثلاً کتاب، مداد، یا حتی یک صندلی، به‌خاطر خدمتشان به شما از آن‌ها قدردان باشید.

طبیعت، مانند درختان، هوا، و خورشید، شایسته ی شکرگزاری‌اند، زیرا بدون آن‌ها زندگی ممکن نیست.

شکرگزاری، راهی است برای باز کردن دل و پذیرش فیض‌های بیشتری که از سوی خداوند جاری می‌شود.

▫️حقیقت وجود

🔮@royal_silencemind

✨
از درون پر شو و از بیرون خالی شو.

#استاد_ایلیا_ما

🔮@royal_silencemind

‍ 🤫
پالایش کلام - تمرین بیست و یکم:

✅ فقط حرفی را بزن که از روی محبت باشد:

وقتی که در کلامِ تو "محبت" باشد،
چشم ها، تو را مهربان می بینند
و قلب ها، مهربان می یابند.

#استاد_ایلیا_ما

"قصد و كلام"

💠 کلام در درون و بطن خود، انرژی و سوخت لازم برای تبدیل شدن به یک رویداد و واقعه را دارد.
شاید بتوان گفت کلام انسان، حاوی چیزی شبیه به انرژی است و انرژی ماندگار است و از بین نمی‌رود.
اگر قصدِ کلام، ایجاد محبت، دوستی، عشق، کمک به دیگران، ایجاد انرژی مثبت در دیگران، ایجاد حرکت برای رفتن به سمت حقیقت و ... باشد، همان‌ها در زندگی آشکار می‌شود و اگر قصد ما حتی به شکلِ کاملاً پنهانی اذیت و آزار، کینه، نفرت، دشمنی، شک و سوء‌ظن و ... باشد بالطبع همان‌ها در زندگی آشکار می‌شود.
به همین دلیل است که نظریه‌پردازان کلام می‌گویند، آنچه را که در عمق وجود خود به آن می‌اندیشید، همان را به سوی خود جذب می‌کنید و همان در زندگیتان تجسم بیرونی خواهد یافت.


✅ تمرین های گذشته، مراقبت بر #دروغ، دروغ مصلحت آمیز، دروغ سفید، اغراق، #بیهوده_گویی، #غیبت_بدگویی، #پرگویی، #تهمت، #چیزی_را_که_کاملا_نمیفهمی_نگو، #سکوت، #حرفهای_تفرقه_آمیز_ممنوع، #از_عمق_وجودت_حرف_بزن، #نمیتوانم_نگو و
#واگویه_و_تکه_کلام_منفی_ممنوع، #تمسخر_ممنوع، #حرفهای_بی_ادبانه_ممنوع، #تامل_در_سخن_گفتن، #ادعای_واهی_ممنوع، #انکار_حقیقت_ممنوع، #حرفهای_بدبینانه_ممنوع، #حرفهای_آلوده_به_ترس_ممنوع، #کلام_متناقض_ممنوع، #به_آنچه_میگویی_عمل_کن و #تحقیر_کردن_ممنوع همچنان ادامه دارد.

#کلام_خلاق
#تمرین_پالایش_کلام
#بیماریهای_کلام
#کلام_خلاق
#پالایش_کلام
#بامحبت_حرف_بزن

🔮@royal_silencemind

‍ 🤫
✅ فقط حرفی را بزن که از روی محبت باشد:

کلامِ سرشار از محبّت، حق‌شناسی و قدردانی، باعث "شفای دردها" می‌شود.

#کاترین_پاندر

💠 اگر بتوانیم با محبت و همدلی صحبت کنیم و بنویسیم، در بدن و ذهنمان احساسی شگفت‌انگیز به ما دست می‌دهد.
ما فقط به این منظور با محبت صحبت نمی‌کنیم که، حالِ شخص یا اشخاصِ طرفِ صحبتمان بهتر شود، بلکه گفتارِ محبت‌آمیزِ ما؛ بر خود ما هم تأثیری شفابخش می‌­گذارد. پس از آنکه بتوانید چیزی با محبت، با گذشت و دلسوزانه بگویید، حالتان بسیار بهتر می‌شود.
وقتی که الفاظی سرشار از محبت و گذشت می‌نویسید، احساس آزادی بیشتری می‌کنید، حتی اگر شخصی که خطاب به او می‌نویسید، هنوز آن را نخوانده باشد. حتی قبل از اینکه نامه، ایمیل یا پیغام را ارسال کنید، حالتان بهتر می‌شود. شخصی که حرف های شما را می‌خواند نیز، محبت شما را حس می‌کند. به همین نحو، اگر با خشم و خشونت حرف بزنید، اگر از روی میل به تنبیه کردن حرف بزنید، هم شما و هم افرادی که حرف‌هایتان را می‌شنوند، درد و رنج بیشتری تجربه می‌کنند.
بچه‌ای را در نظر بگیرید که دعوای پدر و مادرش را می‌شنود. با اینکه حرف‌ها خطاب به او نیست، اثر گفتارِ غضب‌آلود تقریباً همان است.

💠 گفتار نوعی عمل است.
ممکن است شفابخش و رهایی بخش باشد، یا اینکه موجب نابودی و رنج شود.

📚#هنر_برقراری_ارتباط
#تیچ_نات_هات
#کلام_خلاق
#تمرین_پالایش_کلام
#بیماریهای_کلام
#کلام_خلاق
#پالایش_کلام
#بامحبت_حرف_بزن

🔮@royal_silencemind

‍ ✨به نام خداوند بی نهایت بخشنده و مهربان✨


بیاموزید خداوند را عمیقا دوست بدارید.
اگر نمی توانید چگونه، پس بی وقفه دعا کنید:
"خداوندا، به من راهِ دوست داشتنت را بیاموز... به من عشق بده.
من با همه ی ناتوانایی هایم، با تمام نومیدی ها، همه ی تشویش ها و غم هایم در برابر تو می ایستم و از تو طلب درک و فهم می کنم...
به من بیاموز عشق چیست؟"

زمانی خواهد رسید که ذهن به قدری کامل در حضورِ سرشار از وجد و شعف خداوند آرمیده است،
که فقط "یک بار" ذکرِ نام "او" آن عشق را در دل شعله ور می کند...


▫️شری دایاماتاجی
#ره_آ

🔮@royal_silencemind

🎶🕊

بگذار تمایلِ تو برای لذت و حس خوب داشتن؛
تنها نورِ راهنمای تو باشد.

وقتی تو به دنبال افکاری می‌روی که حس خوبی بدهند،
همیشه در هماهنگی ارتعاشی با انرژی‌ای هستی که منبع و سرچشمه ی توست.

▫️آبراهام هیکس
#نوای_دلنشین
#موسیقی_ارتعاش_مثبت

🔮@royal_silencemind

✨
اسماءِ خداوند، چشمه ‌های زندگی است.
چشمه های خشكيده ی روح را به جريان بيندازيد.
همه ی موجودات تسبيح‌گوی رب العالمين ‌اند.
پس نام خدا را آنطور كه بايد تسبيح بگوييد
و با همه ی آسمان و زمين هماهنگ شويد
و در هماهنگی با كائنات زندگی كنيد...
‍
چگونه نام های معینی را از میان اسماء الهی انتخاب کنیم؟
آنچه را که بیشتر دوست می دارید.
آنچه که شما را بیشتر به جانب خود می کشد.
آنچه روان ‏تر و سیال تر است و به کار بردن آن راحت تر و سهل تر می باشد.
آنچه نیاز شما در آن ‏است.
اسمی که آن، شما را می خواند، قبل از آنکه شما بخوانیدش.
‏ هر اسمی دارای ارتعاش (آگاهی و انرژی) ویژه ای است.
بهتر است اسمائی را ذکر کنید که، ‏هماهنگی و همخوانی بیشتری با امواج و ارتعاشات شما دارد.

#استاد_ایلیا_ما

🔮@royal_silencemind

 ✨
هماهنگی در آهنگِ خداست.
اگر با آهنگِ خدا همراه شوی،
هستی با تو هماهنگ خواهد شد.

#استاد_ایلیا_ما

"زمانی که شما پیوسته به خدا فکر می کنید،
همه چیز خوب پیش می رود."
زیرا شما وارد یک بعد جدید می شوید.
در این بعد جدید، هماهنگی وجود دارد.
صلح وجود دارد،
شادی وجود دارد،
عشق وجود دارد،
ادراک وجود دارد.
بنابراین اگر شما در این بعد متمرکز شوید،
رها خواهید شد.
 
▫️رابرت آدامز

🔮@royal_silencemind

✨
همه ی جهان و تمام زندگی، مانند يک رقص عظيم و جمعی است.
هر كس به شيوه ی خود می ‏رقصد، اما همه هماهنگ با هم می ‏رقصند.
آهنگ يكیست و رقصاننده هم يكيست؛
اما هر كسی آهنگ را آن طور می ‏شنود كه قادر به دريافت آن است.

در اين رقص بزرگ هر كسی كه ناموزون برقصد و وزن آهنگ غالب و يگانه را رعايت نكند، محكوم و مطرود خواهد شد.

رقصندگان بی شمارند، پس آواهای دريافت شده و شيوه‏ های رقص هم بيشمارند،
اما همه ی رقصندگان بايد هماهنگ برقصند تا رقصنده محسوب شوند؛ هماهنگ با آوايی كه می شنوند؛
هماهنگ با شرايط خود و هماهنگ با آن "یکی".

انسان توانست خود را با بسياری از شرايط تطبيق دهد و آموخت تا در ميدان ‏های مختلف زندگی، متناسب رفتار كند.
اما حيوانات و گياهان قادر به اينكار نبودند و تنها در ميدان زيستی خود هماهنگ رفتار می كردند، بنابراين انسان به سرور و پادشاه موجودات طبيعت، تبديل شد.
در ميان انسان ‏ها نيز، پادشاهِ حقيقی از همه ی آن ديگران، هماهنگ ‏تر و همسو‏تر است...

📚 آمین ۳ - برگرفته از متن "نظریه ی هماهنگی"
#استاد_ایلیا_ما

🔮@royal_silencemind

✨
پارامی (Pāramī) یک واژه ی سانسکریت و پالی است که در حوزه عرفان، معنویت و فلسفه ی شرقی به معنای "فضیلت"، "کمال" یا "کرامت" به کار می‌رود. این واژه اغلب به مجموعه‌ای از ویژگی‌ها، قابلیت‌ها یا هدایا اشاره دارد که یک انسان می‌تواند در مسیر رشد معنوی خود به دست آورد یا در او شکوفا شود.
پارامی را نمی‌توان خرید یا به زور به دست آورد؛ بلکه از درون منش و تعاملات ما جوانه می‌زند.
این ارزش، نتیجه‌ی هماهنگی میان صداقت، همدلی و اعتماد است.

🎥 مزدافر مومنی
https://t.me/mazdafarmomenie

🔮@royal_silencemind

✨
نسبت به هر پیامدی شکرگزار باقی بمان.
هر پیامدی...
شکرگزاری، انرژیِ متصل کننده به خداوند است.

📚 گفتگو با خدا
نیل دونالد والش

🔮@royal_silencemind

‍ ⚜
✅ رواقیون چه کسانی هستند و چه اعتقادی دارند؟

💠 رواقی گری یک فلسفه یا مکتب فلسفی است، که فیلسوفی به نام "زنون" آن را مطرح کرده است. این مکتب بیش از چهارصد سال در یونانِ باستان و رُم رونق فراوان داشته است.
از بزرگان این مکتب می‌توان به سنکا و مارکوس آئورلیوس اشاره کرد.

💠 اصلِ اساسی این مکتب بر مستقل و تأثیرناپذیر بودنِ اراده ی آدمی بنا شده و این موضوع را مطرح می‌کند که؛
هر چقدر تأثیرپذیری آدمی از اتفاقات و حوادثِ بیرونی خودش کمتر باشد، زندگی بهتر و سعادتمندی بیشتری را تجربه خواهد کرد.

✅ رواقیون به ما چه می آموزند؟

معمولا وقتی به ما توهین می‌شود، عصبانی می‌شویم.
رواقیون معتقد بودند، چون عصبانیت احساسِ منفی است که می‌تواند آرامشمان را به هم بزند، باید راهکارهایی پیدا کنیم تا نگذاریم توهین و تحقیر باعث عصبانیتمان شود؛
راهکارهایی که زهر توهین را بگیرد و تسکینمان دهد...
یکی از راهکارهای تسکین دهنده رواقیون این است که؛

👈 دمی درنگ کنیم و ببینیم حرفی که شخصِ توهین کننده میزند راست است یا نه.
اگر حرف درستی زده باشد که جای ناراحت شدن ندارد. مثلا فرض کنید کچل باشید و کسی به خاطر کچل بودن شما را مسخره کند.
سنکا می‌پرسد: چرا شنیدن چیزی که عیان است، توهین به حساب بیاید؟
اگر هم راست نباشد که دیگر ارتباطی به ما ندارد.

#ویلیام_اروین
#رواقیون
#زنون
#سنکا
#مارکوس_آئورلیوس 
#استمرار_تمرین_یادآوری
#تحقیر_کردن

🔮@royal_silencemind

‍ ⚜
✅ تو اصیل هستی، اصالتِ خود را بازآفرین (به خودت وفادار بمان) :

تو همیشه به کسی نیاز داشته‌ای تا دلیلِ زنده بودنت باشد.
آن دلیل در هر لحظه می‌تواند از بین برود؛ پدر خواهد مرد، مادر خواهد مرد، همسر می‌تواند برود، تجارت می‌تواند ورشکسته شود.

اگر تو هر چیزی غیر از خودت و وجود راستینت را دلیلِ زنده بودنت بسازی، خودت را تحقیر کرده‌ای.
به هیچ چیز و هیچ کس وابسته نباش، به خودت وفادار بمان.

#اوشو
#استمرار_تمرین_یادآوری
#تحقیر_کردن

🔮@royal_silencemind

‍ ✨به نام خداوند بی نهایت بخشنده و مهربان✨


ای خدا جان را  تو بنمای آن مقام
کاندر او بی‌‌حرف می‌‌روید کلام 

یاد ده ما را سخن های رقیق
کان به رحم آرد تو را ای خوش رفیق

ای خدای پاک و بی انباز و یار
دست گیر و جرم ما را در گذار

هم دعا از تو، اجابت هم ز تو
ایمنی از تو، مهابت هم ز تو

ای عظیم، از ما گناهان عظیم
تو توانی عفو کردن در حریم

گر خطا گفتیم، اصلاحش تو کن
مصلحی تو ای تو سلطان سُخُن

ای کمینه بخششت ملک جهان
من چه گویم، چون تو می دانی نهان

این چنین مینا گریها کارِ توست
اینچنین اکسیرها زاسرار توست

کیمیا داری که تبدیلش کنی
گر چه جوی خون بود، نیلش کنی

ای خدا ای فضل تو حاجت روا
با تو یادِ هیچ کس نبود روا

ای دعا ناگفته از تو مستجاب
داده دل را هر دمی صد فتح باب

این دعا هم بخشش و تعلیم توست
گر نه در گلخن، گلستان از چه رست؟

ای همیشه حاجت ما را پناه
بار دیگر ما غلط کردیم راه

منگر اندر ما مکن در ما نظر
اندر اکرام و سخای خود نگر

ما نبودیم و تقاضامان نبود
لطف تو ناگفته ی ما می شنود

در عدم ما مستحقان کی بدیم
که بر این جان و بر این دانش زدیم

لذت هستی نمودی نیست را
عاشق خود کرده بودی نیست را

صدهزاران دام و دانه است ای خدا
ما چو مرغان حریصِ بی نوا

دم به دم ما بسته ی دام نویم
هر یکی گر باز و سیمرغی شویم

می رهانی هر دمی ما را و باز
سوی دامی می رویم ای بی نیاز

ما چو ناییم و نوا در ما ز تُست
ما چو کوهیم و صدا در ما ز تُست


▫️گزیده ای از اشعار مولانا
#حورا

🔮@royal_silencemind

🎶🕊️

در شرایط سخت و دشوار چیزی را
پیدا کنید که؛
بابت آن شکرگزار هستید.

شکرگزاری درد و رنج را ناپدید می کند.

▫️آنتونی رابینز
#نوای_دلنشین
#موسیقی_ارتعاش_مثبت

🔮@royal_silencemind

✨
اگر تو حقیقتاً با یک تکه هویج ارتباط بگیری؛
با خاک، باران و نور خورشید ارتباط خواهی گرفت.

آن گاه، تو با مادرِ زمین ارتباط گرفته‌ای و
به‌گونه‌ای غذا می‌خوری که احساس می‌کنی
با زندگی واقعی، با ریشه‌های خودت، ارتباط گرفته‌ای.
و این، مدیتیشن است.

اگر هر لقمه‌ از غذایمان را به این شکل بخوریم،
شکرگزار می‌شویم و وقتی شکرگزار و سپاسگزاریم،
شاد و خوشحال هم هستیم.

▫️تیک‌ نات‌ هان

🔮@royal_silencemind

✨
شکرگزاری و تحسین خداوند، راه را در هشیاری شما و در جهت رشد معنوی می گشاید و موجب می شود نعمت های الهی به سوی شما روان شود.
به مجردی که راه گشوده می شود؛
خداوند نمایان می گردد.

شما باید همیشه برای همه چیز سپاسگزار باشید.

به یاد داشته باشید که؛
قدرت اندیشیدن، حرف زدن و عمل کردن از خدا است
و او هم اکنون با شماست و شما را هدایت می کند و الهام می بخشد.

▫️پاراماهانسا یوگاناندا

🔮@royal_silencemind

✨
نوشیدن چای را تبدیل به یک آیین کن.
کار را متوقف کن.
و عمیق به درون چای خودت نگاه کن.
تا همه چیزهایی که منجر به ساختنش شده‌اند را ببینی.
ابرها و باران،
بوته‌های چای
و کارگرانی که برگ‌ها را می‌چینند.

با تقدیر از تمام عشق و کار سختی که
آن چای را برای تو آورده،
سپاسگزاری‌ات را پرورش بده.

از عطر و طعم این لحظه‌ی نوشیدن چای لذت ببر.

▫️تیک نات هان

🔮@royal_silencemind

✨
در هر فرصت ممکن نام خدا را بخوانید.
به واسطه‌ی اسم خداوند، او را سپاس گویید.
و بخشش بطلبید و کارهایتان را به او بسپارید.
با نام او یاد او را زنده کنید و با او باشید.

#استاد_ایلیا_ما

🔮@royal_silencemind

✨
تو بدون شکرگزاری نمی‌توانی از قدرت زیادی استفاده کنی،
چون این شکرگزاری است که تو را به قدرت متصل می‌کند.

▫️والاس واتلز

قوی ترین و نزدیکترین فرکانس به خداوند، 
فرکانسِ شکرگزاری ست.
چون توجه شما روی داشته هاتون هست.

شکرگزاری، حافظه ی قلب است.

وقتی حال و هوای شکرگزاری را از درون احساس کنی،
هر چه که تو از بابت آن شکرگزار هستی،
در دنیای بیرون هم زیاد می شود.

در واقع هدف از شکرگزاری؛
صرفاً عمق بخشیدن به احساس است.
چون هر قدر احساست عمیق تر باشد،
وفور نعمت بیشتری نصیب تو خواهد شد.

▫️حقیقت وجود

🔮@royal_silencemind

‍ ⚜
✅ تو اصیل هستی، اصالتِ خود را بازآفرین:

انسان‌های ضعیف معمولا قربانی می شوند.
وقتی که از آن ها تعریف می‌شود و مورد تایید دیگران قرار می گیرند، لبخند می‌زنند؛
وقتی تحقیر می‌شوند، رنج می برند.
آن ها توهین می‌کنند، اگر توهین شنیده باشند،
صدمه می‌زنند، اگر صدمه دیده باشند.
آن ها در بند و اسیرِ دیگران هستند و هرگز آزاد نیستند. اطرافیانشان قدرت این را دارند که آن ها را از شادی به غم و از امید به ناامیدی ببرند.

💠 نسبت به توهین ها و تحقیرهایی که میشنوی، هشیار باش و خودت را در آن زمان مشاهده کن:
خشم، ناراحتی و رنج ات را ببین. احساسِ ضعف، ترس و غم را مشاهده کن:
بی قضاوت، خودت را مشاهده کن، که در بندِ رفتارِ دیگران هستی و مشغول واکنش نشان دادن به چیزی هستی که یا تو را رشد می دهد یا به تو مربوط نمی شود و در هر دو صورت، به تو می آموزد که؛ 👈 رها باش و آنچه میشنوی را به خودت نچسبان!

چون اگر راست باشد، بخشی از سایه های تو را نشانت می دهد که با پذیرششان، می توانی با آن ها به صلح و تعادل برسی.
و اگر راست نباشد هم، به تو می آموزد که آرامش و وقارت را حفظ کنی و به چیزی که به تو مربوط نمی شود، واکنش نشان ندهی.

#استمرار_تمرین_یادآوری
#تحقیر_کردن

🔮@royal_silencemind

‍ ⚜
✅ تو اصیل هستی، اصالتِ خود را بازآفرین :

اگر تحقیر شدن توسط دیگران، ما را ناراحت می کند، تایید آن ها هم می تواند خوشحالمان کند و این یعنی ما زمامِ احوال و احساساتِ خود را به دیگران تقدیم کرده ایم و آن ها هستند که تصمیم می گیرند، چه موقع حالمان خوب شود و چه موقع بد!!

💠 نسبت به تاییدهای دیگران هوشیار باش و خودت را در آن زمان مشاهده کن:
خوشحالی و حالِ خوبت را ببین، وابستگی ات را به تایید ها ببین.

درست از همان لحظه که به تایید دیگران وابسته می‌شویم، همه چیز را به نابودی می کشانیم.
وابسته شدن به تاییدِ دیگران، ما را به سمت باورهای غلط سوق می‌دهد، مثل باور به اینکه ارزشمندی ما به نظر دیگران وابسته است، اعتقاد به اینکه همه افراد باید با من مودب، مهربان و صمیمی باشند تا من حس خوبی داشته باشم.
این باورها باعث می شود که انتخابِ ما بستگی به رفتار دیگران داشته باشد. هر کس ما را تایید کند، دوست ما و هر کس که ما را تایید نکند دشمن ما خواهد بود.
وابستگی به تایید ما را از انتخاب مناسب دور می‌کند.
برای دقایقی چشمانت را ببند و وابستگی به تایید را پشت سر بگذار.
تایید نشدن به مفهوم توهین و تحقیر نیست، اما اگر تو اعتماد به نفس خود را به تایید دیگران گره زده باشی، چنین استدلال خواهی کرد.
وقتی از تایید بیرونی به تایید درونی دست یابی، ممکن است دوستان صمیمی کمتری داشته باشی، ولی این دوستی‌ها عمیق‌تر و سالم‌تر خواهد بود.
وقتی یاد گرفتی خودِ سازنده و موثرت را زندگی کنی، مجبور نیستی برای گرفتن تایید، هر لحظه نقاب دیگری را بر چهره بزنی.
آنگاه مانندِ افرادِ خودبسنده و خودشکوفا، خلاقیت بخشی از شخصیت تو خواهد شد و ابتکار و اصالت را به زندگی خود دعوت خواهی کرد.
ابتکار و اصالت به تو کمک می‌کند که در زندگی؛ خودانگیخته، رو راست، متواضع و آماده ی پذیرش اشتباهات خود باشی.
درست مانند کودکان که ترسی از کارهای اشتباه ندارند، پذیرنده خواهی شد. پذیرنده می‌داند که دیگران حق دارند گاهی با او مخالفت کنند...

#استمرار_تمرین_یادآوری
#تحقیر_کردن

🔮@royal_silencemind

‍ ✨به نام خداوند بی نهایت بخشنده و مهربان✨


درک تو از جهان، بازتابی از وضعیت درونی توست.

یک روزِ تکراری را هر روز و هر روز زندگی نکن و اسم این کار را زندگی کردن نگذار.
زندگی یعنی رشدِ احساسی، روحی و معنوی در هر لحظه!


▫️جرمنی کنت
#ره_آ

🔮@royal_silencemind

🎶🕊

هیچ گاه یک کنجکاوی مقدس را از دست ندهید.

▫️آلبرت انیشتین
#نوای_دلنشین
#موسیقی_ارتعاش_مثبت

🔮@royal_silencemind

✨
به کودکان خود فقط خواندن نیاموزید.
به آن‌ها سوال کردن درباره‌ی آنچه می‌خوانند را بیاموزید.
به آن‌ها سوال کردن درباره‌ی همه چیز را بیاموزید.

▫️جورج کارلین

🔮@royal_silencemind

✨
سوال کنید که به شما داده خواهد شد.
بطلبید که خواهید یافت.
بکوبید که برای شما باز کرده خواهد شد.

زیرا هر که سوال کند، یابد
و کسی که بطلبد، در یافت کند
و هر که بکوبد برای او گشوده خواهد شد.

#حضرت_عیسی_مسیح

🔮@royal_silencemind

‍✨
چه ارزشی در "سوال کردن" است که بر آن تأکید می کنید؟

سوال حامل جواب است
و با دانستن آن، دانستن جواب ممکن می گردد.
سوال ذهن را متمرکز می کند و به راهبرد و بستر توجه تبدیل می شود.

هر مشکلی، حفره هایی دارد که اگر از طریق آن حفره ها به آن وارد شوی، می توانی از درون آن به نابودیش که حل آن است اقدام کنی و آن را که مانع حرکت توست از میان برداری.
برای ورود به این حفره ها وسیله ای نیاز داری که آن سوال است.

با طرح آن، امکان گزینش اطلاعات مورد نظرت و دانستنِ خودآگاهانه آنچه می خواهی فراهم می شود.
با پرسش، امکان جستجو فراهم است و ذهن خود به خود فعال می شود.

#استاد_ایلیا_ما

🔮@royal_silencemind

‍ ✨
با "تفکر" خود را بشناسید؛

به معنای اندیشه ها، رفتار و گفتار خود به دقت توجه کنید و مفهومشان را دریابید.
هرچه عمیقتر توجه کنید، شگفت زده ‏تر می شوید.
ذهن می بایست پویا و فعال باشد. هر لحظه باید سوالی داشته باشد والا به خواب می رود و خام و فاسد می شود.
باید سوال کند و به این پرسش‏ها ادامه دهد،
تا روزی که به جوابی دست یابد که پاسخ همه سوالات است؛
به حقیقت...

#استاد_ایلیا_ما

🔮@royal_silencemind

‍ ✨به نام خداوند بی نهایت بخشنده و مهربان✨


فرقی نمی کند کدام در باز می شود و کدام در بسته؛
شما همیشه در امان هستید
شما جاودانه هستید
شما تا ابد ادامه خواهید داد
از تجربه ای به تجربه ی دیگر.

خودتان را بنگرید که درحال باز کردن درها به روی شادی، صلح، شفا، توانگری و عشق هستید.
خودتان را بنگرید که درحال باز کردن درهایی به روی ادراک، همدردی و بخشش، درهایی به روی ارزش قائل شدن برای خود، اعتماد به نفس و حب نفس هستید.

همه چیز اینجا در پیش روی شماست.
اول کدام در را می گشایید؟

به خاطر داشته باشید که شما در امان هستید؛
"این فقط یک تغییر است."


📚 زندگی عاشق توست
▫️لوئیز هی
#نورآ

🔮@royal_silencemind

‍ 🤫
✅ تحقیر کردن خودت ممنوع ⛔️

هنگام بیدار شدن از خواب، چه چیزی به خود می‌گویید؟

بسیاری از ما اغلبِ اوقات، وقتی از خواب برمی‌خیزیم، به خود چیزی می‌گوییم که، ما را کم ارزش جلوه می‌دهد، ما را تحقیر می‌کند و در نهایت ما را آزار می‌دهد.
ما از تأثیرِ خزنده ی این طرز فکر، بر زندگی‌مان آگاه نیستیم.
ما نمی‌دانیم که هر فکرمنفی، اعتماد به‌نفس‌مان را از بین می‌برد و توان قد علم کردن در مقابل چالش‌های زندگی و انتخاب‌های هر روزه را از ما می‌ستاند.

افکار منفی شما دروغ‌هایی بیش نیستند!
بگذارید به شما اطمینان بدهم که افکار و گفته‌های منفی درباره ی خودتان، دروغ‌هایی بیش نیستند. بهتر است خودتان باشید.
شما در دنیا تنها کسی نیستید که احساس ترس، تنهایی، حماقت یا دوست‌داشتنی نبودن می‌کنید.
شما در دنیا تنها کسی نیستید که گاه با احساسِ بی‌ارزش بودن، به قدر کافی خوب نبودن، ناامیدی، افسردگی یا ناتوانی از خواب برمی‌خیزید.
شما تنها کسی نیستید که احساس عصبانیت، انزجار یا دل‌خوری می‌کنید.
این‌ها احساساتی مشترک در میان انسان‌ها و فرصت‌هایی واقعی هستند، تا یاد بگیریم که چگونه تبدیل به موجوداتی معنوی شویم.

آغاز تحول چه زمانی است؟

شجاعت، مستلزمِ پیمودنِ راهی است که طی آن، زندگی خود را متحول سازید.
فرآیند تحول، زمانی صورت می‌گیرد که شما لایه‌ی سطحی افکار، باورها و انتخاب‌های خود را کنار می‌زنید
و پسِ پرده‌ی رفتار خود را کشف می‌کنید...

#دبی_فورد
#کلام_خلاق
#تمرین_پالایش_کلام
#بیماریهای_کلام
#کلام_خلاق
#پالایش_کلام
#تحقیر_کردن_ممنوع

🔮@royal_silencemind

‍ ⚜
✅ ریشه ی تحقیر کردن خود و دیگران و راهِ درمان آن:

هيچگاه انسانِ سالم، دیگری را شکنجه نمی‌کند.
این انسانِ آزار دیده است که آزار می‌رساند.
زخم خورده‌ها، علاقه ی عجیبی به زخم زدن به دیگران دارند. آن ها که از عزت نفس پایینی برخوردارند، میل عجیبی به تحقیر کردن و گرفتن اعتماد به نفس و عزت نفس دیگران دارند.

#کال_گوستاو_یونگ

هر نکوهشی، قضاوتی، تحقیر کردن و ابراز خشمی،
بیانِ غم انگیزی از "نیازی" برآورده نشده است.

نیازهای برآورده نشده‌ ی خود را در درون ببینیم، تا خشم، توهین، نکوهش و قضاوت، به مهر تبدیل شوند؛
مهر با درونِ خویشتن و مهر با دیگران.
برای تهی کردن‌ درونِ خود، از رنجش هایی که از دیرباز در وجودمان انباشته‌ایم، باید که از دَرِ قلب وارد شده و خود را با "عشق" شفا دهیم.

مشاهده‌ی اینکه هر انسانی رنجی در دل دارد و آن رنج را به صورت خشم، حسادت، تحقیر، سرزنش، قضاوت و دیگر رفتارهای ناشی از دردی درونی بروز می‌دهد، باعثِ همزاد پنداری و درکِ متقابل شده و از ایجادِ خشم، نفرت و انباشتگی های منفی در درونِ ما جلوگیری می کند.

✅ تمرین:
در این هفته، خودتان را مشاهده کنید. اولین کسی که نیاز به درمان و شفایی عاشقانه دارد، شما هستید.
در ارتباط با آنچه که مشاهده می‌کنيد، چه احساس می‌کنيد؟
نيازها، ارزش ها، امیال و... احساساتِ ما را می سازند، آن ها را مشاهده کنید.
انتظاراتتان از خود و دیگران را مشاهده کنید.
آرزوهای کوچک و بزرگ خود را یادداشت کنید.
برآورده شدن هر یک از آرزوهایتان کدام منِ درون شما را تغذیه می‌کند.
بدون قضاوت و با دلی آرام‌ آن ها را یادداشت کنید و با خود صادق باشید.

تمرین بالا را تا دو روز آینده انجام دهید و نتایج را برای خود یادداشت کنید.
این تمرین در شناسایی مَن‌های رنج دیده و ارضا نشده‌ی شما یاری رسان است.

من تحقیر شده
من بی‌عرضه
من دیده نشده...

مشاهده ی بی قضاوت، منجر کشف
و کشف منجر به درک و شفا می شود.


#کلام_خلاق
#تمرین_پالایش_کلام
#بیماریهای_کلام
#کلام_خلاق
#پالایش_کلام
#تحقیر_کردن_ممنوع

🔮@royal_silencemind

✨
چگونه با زبان شکرگزاری زندگی مان را تغییر دهیم؟

🔮@royal_silencemind

🎶🕊️

خودت را باور کن.
آن گاه همه دنیا باورت خواهد کرد.

▫️حقیقت وجود
#نوای_دلنشین
#موسیقی_ارتعاش_مثبت

🔮@royal_silencemind

💎
وجود خویش را آن طور که هست بپذیر
و بدان که تو تنها در قبال خودت و خدای خودت مسئول هستی
نه در مقابل افکار و عقاید کسانی که فکر
می کنند از تو بهتر می دانند.

▫️حقیقت وجود

🔮@royal_silencemind

💎
اگر منتظری در آینده مورد عشق و پذیرش باشی،
پس تو در این لحظه حاضر  مورد عشق و پذیرش از سوی خودت نیستی.

▫️دون میگوئل روئیز

🔮@royal_silencemind

💎
شما نمی توانید آغازی نو ایجاد کنید،
اما می توانید پایانی نو بسازيد.

🎥پیشنهاد ویژه

🔮@royal_silencemind

✨
برای آن که چیزی بشوی؛
همان باش و جز آن نباش.

#استاد_ایلیا_ما


شما بدون تسلط داشتن بر خود نمی توانید فاتح دیگران باشید.
با خود باوری خیلی از مشکلات حل می شود.

▫️حقیقت وجود

🔮@royal_silencemind

✨
هر که شکر مخلوقات نکند، شکر خالق نکرده است.

این جمله بیانگر دیدگاه عمیق او درباره پیوند بین سپاسگزاری از مخلوقات اعم از انسان‌ها، اشیاء و طبیعت و شکرگزاری از خداوند است.

او به ما یادآور می‌شود که هر چیزی در این دنیا به اراده الهی حضور دارد و
حتی کوچک‌ترین مخلوقات و اشیاء نیز وسیله‌ای برای تجربه لطف خداوند هستند.

عرفا مانند بایزید، معمولاً به همه چیز از جمله اشیاء بی‌جان با نگاه الهی می‌نگریستند.

برای آن‌ها، حتی یک تکه نان یا یک لیوان آب نیز هدیه‌ای الهی بود که،
باید با سپاسگزاری دریافت شود.

این نگرش عمیق به انسان یاد می‌دهد که؛
در برابر همه چیز قدردان باشد،
زیرا هر چیز در جهان نشانه‌ای از خالق است.

▫️بایزید بسطامی

🔮@royal_silencemind

‍ 🤫
✅ تحقیر کردن ممنوع ⛔️

❇️ بعضی از والدین میپرسند: چگونه اعتماد به نفس فرزندم را افزایش دهم؟

💬 پاسخ:
همين که او را تحقیر نکرده و به خاطر اشتباهاتش سرزنش نکنید، کافیست.

🔥 تاثیرِ عمیقِ تحقیر و به کار بردن کلمات نامناسبِ والدین بر فرزندان:

معمولا افرادی که در دوران کودکی از طرف نزدیکان خود یعنی پدر، مادر، معلم و سایر افراد درجه یکِ خانواده، همواره مورد تحقیر قرار گرفته و خود را در مقام پایین‌تر از دیگران و دنیا را در مقام بالاتر دیده باشند، در بزرگسالی دو نوع شخصیت خواهند داشت؛

🔻تحقیر کننده
  یا
🔺تحقیر شونده

❎ بنابراین افرادی که شخصیت تحقیر کننده دارند، سعی می‌کنند با غرور، تكبر و خود بزرگ‌بینی به نوعی خلأهای درونی و روانیِ ریشه دوانده در کودکی خود را به این شیوه جبران کنند و دست به تحقير و تكبر كلامى و غيركلامى می زنند.

❎ شخصیت تحقیر شونده، مرتب دچار خودتنبیهی و خودسرزنشی است. خودسرزنشی از شخص این فرصت را می گیرد که بتواند استعدادها و مهارت های خود را شناسایی کند. این مشکلِ خلقی در حدی است که، حتی اگر دیگران نیز کار اشتباهی انجام دهند، باز شخص خودش را در آن موضوع متهم و محکوم می کند. افرادی که این ویژگی را دارند، در هر کارِ اشتباهی بیشترین ناراحتی را متحمل شده و خود را بیش از حد محاکمه می کنند. این اشخاص توانمندی های خود را نمی بینند و به متهم کردن خود عادت کرده اند. اگر ما بازی های این شخصیت را بشناسیم، دلیل ترس ها، اضطراب ها، نگرانی ها، ناراحتی ها و خودتنبیهی های خود را متوجه می شویم. این ویژگی، فرد را کم جرات، منفعل و ترسو می کند.
در افرادِ تحقیر شونده، این صدای سرزنشگر، که در کودکی توسط یک فرد یا افرادِ بیرونی، منتقل می شده، کم کم و در بزرگسالی، به یک شخصیتِ درونی تبدیل می شود و در این افراد، آنقدر صدایش بلند است که بخشی از هویت شخصی آن ها می گردد. هرقدر شخص به این صدا گوش کند، آن صدا، قوی تر شده و بیشتر تغذیه و قدرتمند می شود.
وقتی به حرف این تنبیه گر و سرزنشگر گوش نکنیم، دیگر تغذیه نخواهد شد و کم کم ضعیف و کم قدرت می شود، به طوری که دیگر صدایش قابل شنیدن نخواهد بود. 

💠 مراقب کلام و رفتار خود با کودکان باشیم، نباید با تنبیه‌هاى كلامى و غيركلامى، زمینه‌های تحقیر در کودکان را ایجاد کنیم.

#کلام_خلاق
#تمرین_پالایش_کلام
#بیماریهای_کلام
#کلام_خلاق
#پالایش_کلام
#تحقیر_کردن_ممنوع

🔮@royal_silencemind

‍ 🤫
پالایش کلام - تمرین بیستم (کلام ظالمانه):

✅ تحقیر کردن ممنوع ⛔️

اگر من یک آدم را تحقیر کنم،
فقط یک نفر را،
حتی یک جلاد را،
دیگر به هیچ‌کس نمی‌توانم احترام بگذارم؛
حرمت آدم‌ها می‌شکند.

#ژان_پل_سارتر

☄️🔥جنبه ی منفى كلام🔥☄️

جنبه ی منفی‌ کلام، همان جنبه‌ای است که ضعف، نادانی، ناتوانی، محدودیت، حد و مرز و نظایر این ها را به دیگران (یا حتی خود فرد) القا می‌کند.
این نوع کلام، تنها منفی ها را خلق و ایجاد می‌کند و تحقیر، تمسخر، تهمت و شکستن دل دیگران را نیز در زیر مجموعه خود دارد.


✅ تمرین های گذشته، مراقبت بر #دروغ، دروغ مصلحت آمیز، دروغ سفید، اغراق، #بیهوده_گویی، #غیبت_بدگویی، #پرگویی، #تهمت، #چیزی_را_که_کاملا_نمیفهمی_نگو، #سکوت، #حرفهای_تفرقه_آمیز_ممنوع، #از_عمق_وجودت_حرف_بزن، #نمیتوانم_نگو و
#واگویه_و_تکه_کلام_منفی_ممنوع، #تمسخر_ممنوع، #حرفهای_بی_ادبانه_ممنوع، #تامل_در_سخن_گفتن، #ادعای_واهی_ممنوع، #انکار_حقیقت_ممنوع، #حرفهای_بدبینانه_ممنوع، #حرفهای_آلوده_به_ترس_ممنوع، #کلام_متناقض_ممنوع و #به_آنچه_میگویی_عمل_کن همچنان ادامه دارد.

📚 #کلام_خلاق
#تمرین_پالایش_کلام
#بیماریهای_کلام
#کلام_خلاق
#پالایش_کلام
#تحقیر_کردن_ممنوع

🔮@royal_silencemind

‍ ✨به نام خداوند بی نهایت بخشنده و مهربان✨


بیاموز تا هر لحظه را با خوشی زندگی کنی؛
به دنبال نتیجه‌ها نباش،
آن ها وجود ندارند.

زندگی به هیچ‌ کجا ختم‌ نمی شود،
پایانی ندارد...
زندگی وسیله‌ای برای هدفی نیست،
زندگی فقط اینک‌ اینجاست،
آن را زندگی کن...

با تمامیت زندگی اش کن،
هشیارانه زندگی اش کن،
با لذت آن را زندگی کن.

رضایت را نباید به تعویق انداخت،
وگرنه هرگز راضی نخواهی بود.
رضایت باید در "اکنون" باشد،
حالا یا هرگز.


▫️اشو
#لیا

🔮@royal_silencemind

🎶🕊

نشانه های عاشق بودن چيست؟
سه تا است:

اولی، اغنای محض؛
به هيچ چيزِ ديگر نياز نيست.

دوم، آينده وجود ندارد؛
همين "لحظه" عشق، ابديت دارد.
نه لحظه ی بعد، نه فردا، نه آينده.

و سوم، وجودت از ميان برمی خيزد؛
ديگر وجود نداری.
اگر هنوز وجود داشته باشی، معنی اش اين است كه هنوز وارد معبد عشق نشده ای.

▫️اﺷﻮ
#نوای_دلنشین
#موسیقی_ارتعاش_مثبت

🔮@royal_silencemind

✨
آن طور زندگی کنید که خدا می خواهد؛
پس زندگی تان چنان می شود که دوست دارید.

#استاد_ایلیا_ما

بشتاب، مترس!
دلیری کن و بیا
که چون عزمِ درست کردی،
همه ی دشواری ها بر تو آسان شود.
جان کندن، جان پروردن شود!

▫️خواجه عبدالله انصاری

🔮@royal_silencemind

✨
اگر می‌خواهید شجاعان را بیابید؛
کسانی را جستجو کنید که قادر به بخشودن هستند.

و اگر می‌خواهید قهرمانان را بیابید؛
کسانی را بجویید که قادرند در مقابل نفرت "عشق" بورزند.

📚 بهاگاواد گیتا

🔮@royal_silencemind‌

✨
هرگز به کسر آوردن و از دست دادن فکر نکن؛
نگران نباش،
گدا نباش.
"انرژی" هرگز تمام نخواهد شد.
جهان هستی بی آغاز و بی پایان است،
لذت ببر،
جشن بگیر،
فعال باش
و همیشه یک بخشنده باش.
یک بخشنده ی تمام عيار.
طوری که هرگز به فکر نگه داشتن هیچ چیز نباشی،
این تنها نیایشِ واقعی است.

بخشندگی یعنی، نیایش کردن.
بخشندگی یعنی، عشق ورزیدن
و کسانی که بتوانند اهدا کنند،
همیشه به آنان بیشتر از پیش داده خواهد شد.

▫️اشو

🔮@royal_silencemind

✨
ببخشید تا خدا هم به شما ببخشد.
هديه‌ای كه می‌دهيد، به خودتان برخواهد گشت،
آن هم با پيمانه‌ای پُر، لبريز، فشرده و تكان داده شده!

با هر دستی كه بدهيد با همان دست دريافت خواهيد كرد.
اگر با دست پُر بدهيد، با دست پُر دريافت می‌كنيد
و اگر با دست خالی بدهيد، با دست خالی دريافت خواهيد كرد.

#کتاب_مقدس
📚 لوقا ۶:‏۳۸

🔮@royal_silencemind

✨
فقط همین یک تکنیک،
باعث تغییر انرژی درونی شما می شود.

▫️موجی

🔮@royal_silencemind

‍ 🤫
پالایش کلام - تمرین نوزدهم:

✅ یا نگو، یا به آنچه می گویی عمل کن:

✨ به آنچه می گویی عمل کن،
تا آنچه می گویی،
"تحقق یابد".
اگر به آنچه می گویی عمل نکنی،
آن چه را که نگفته ای و نخواسته ای، بر تو واقع می شود.

#استاد_ایلیا_ما

💠 وقتی حرفی می زنیم یا قولی می‌دهیم که به آن عمل نمی‌کنیم، از حالت یگانگی خارج شده و چند پاره می‌شویم (حداقل دوپاره) و ارتعاشات بخش ها و پاره‌های وجودمان متناقض شده و برآیند آن ضعیف تر از آن خواهد شد که بتوانیم غول چراغ جادوی خود را بیدار و سپس ظاهر کنیم. جداً که افسانه‌ها ریشه در حقیقتی بی زوال دارند و فساد ناپذیرند!

💠 خداوند وعده‌ای نمی‌دهد كه بدان عمل نكند، بنابراين انسانی كه بخواهد كلامش همچون كلام خالق محقق شود، بايد به قول یا سخن خود عمل كند.

💠 كسی كه قولی می‌دهد كه بدان عمل نمی‌كند، درست مثل اين است كه دروغ گفته و دروغ يكی از بيماری‌های كلام است كه آلودگی به آن، مانع تحقق كلام می‌شود.

💠 وقتى اعتبار خود را به‌ واسطه‌ ی قول‌های عمل نشده، پيش روح خود و خدای خود از دست بدهيم، امكان تحقق كلام پايين مى آيد (يا از بين می‌رود).


✅ تمرین های گذشته، مراقبت بر #دروغ، دروغ مصلحت آمیز، دروغ سفید، اغراق، #بیهوده_گویی، #غیبت_بدگویی، #پرگویی، #تهمت، #چیزی_را_که_کاملا_نمیفهمی_نگو، #سکوت، #حرفهای_تفرقه_آمیز_ممنوع، #از_عمق_وجودت_حرف_بزن، #نمیتوانم_نگو و
#واگویه_و_تکه_کلام_منفی_ممنوع، #تمسخر_ممنوع، #حرفهای_بی_ادبانه_ممنوع، #تامل_در_سخن_گفتن، #ادعای_واهی_ممنوع، #انکار_حقیقت_ممنوع، #حرفهای_بدبینانه_ممنوع، #حرفهای_آلوده_به_ترس_ممنوع و #کلام_متناقض_ممنوع همچنان ادامه دارد.

📚 #کلام_خلاق
#تمرین_پالایش_کلام
#بیماریهای_کلام
#کلام_خلاق
#پالایش_کلام
#به_آنچه_میگویی_عمل_کن

🔮@royal_silencemind

‍ ⚜
فراموشکاری ⛔️

ما به کرات می شنویم که کسی می گوید:
"این کار را به من محول نکن، حافظه ی خوبی ندارم، حتما فرامش می کنم."
چیز حیرت انگیزی نیست که این پیشگویی ها درست از آب در می آید. فردی که چنین می گوید، از همان اول می داند که ته دلش مایل نیست، این وظیفه را به عهده بگیرد و در عین حال حاضر نیست رو راست حرف دلش را بزند.

مواردی که به کسی قول داده ایم که از راه لطف، کاری برایش انجام دهیم و در عمل به دست فراموشی می سپاریم، نیز همین توجیه را دارد که، تحقق این کار با برخی از ذهنیات ما تناقض دارد.

📚 #فراموشکاری
#زیگموند_فروید
#کلام_خلاق
#تمرین_پالایش_کلام
#بیماریهای_کلام
#به_آنچه_میگویی_عمل_کن

🔮@royal_silencemind

‍ ✨به نام خداوند بی نهایت بخشنده و مهربان✨


یکی از شرایطِ ضروری برای شنیدن فراخوانِ این زمین و بدنت و پاسخ به آن، "سکوت" است.

اگر تو در خودت سکوت نداری،
نمی‌توانی فراخوانِ زمین و بدنت را بشنوی، این فراخوانِ زندگی را.

قلب تو در حال فراخواندنِ توست،
اما تو نمی‌شنوی.
تو وقت نداری به صدای قلبت گوش کنی.
اگر به دقت گوش کنیم، می‌توانیم بشنویم که در تمام اوقات بدن ما می‌گوید که به چه چیزی نیاز دارد و به چه چیزی ندارد.

هرچند صدای آن بسیار واضح است،
اما انگار ما ظرفیتِ شنیدن آن را از دست داده‌ایم.
ما به بدنمان بیش از اندازه فشار آورده‌ایم و بنابراین تنش و درد انباشته شده است.
ما مدت‌های طولانیست که بدنمان را نادیده گرفته‌ایم و شاید حالا حس تنها بودن دارد.

بدنِ ما خرد دارد.
ما باید به خودمان، فرصت شنیدن آن را بدهیم.


▫️تیک نات هان
#نورآ

🔮@royal_silencemind

💎
انتظار به عنوان یک وضعیت ذهنی را،
رها کن.
وقتی دیدی به منتظر بودن لغزیدی،
بلافاصله بیرون بیا‌،
و وارد این لحظه حاضر شو.
فقط باش، و از بودن لذت ببر.

▫️اکهارت تله

🔮@royal_silencemind

🎶🕊️

منتظر این نباش که در یک آینده‌ای موفق شوی.
یک رابطه موفق با این لحظه حاضر داشته باش و
در هر آن چه که در حال انجام دادنش هستی کاملاً حاضر باش.
این، موفقیت است.

▫️اکهارت تله
#نوای_دلنشین
#موسیقی_ارتعاش_مثبت

🔮@royal_silencemind

💎
توانایی زندگی در لحظه ی اکنون و داشتن رضایت خاطر در لحظه ی حال را بسیاری از مردم ندارند.

وقتی در حال خوردن سوپ هستید،
به دسر فکر نکنید.
وقتی در حال خواندن کتاب هستید،
دقت کنید، ببینید افکار شما کجا هستند.

هنگام مسافرت به جای این که فکر کنید
هنگام برگشتن به خانه چه کارهایی باید انجام شود،
در همان مسافرت باشید.

اجازه ندهید لحظه ی اکنون که غیر قابل وصف است
از دست برود.
همه دارایی شما لحظه ی حال است.

▫️وین داير

🔮@royal_silencemind

💎
فقط خاموش باش.
برای تفسیر کردن این لحظه آن قدرها عجله نداشته باش.
توصیه من همیشه این است:
هرگز فکر نکن همه چیز علیه توست،
همه چیز برکت است.
چرا نباشد؟
فقط آرام باش.
بگذار همه‌اش خودش درست شود.

▫️موجی

🔮@royal_silencemind

✨
سپاسگزاری، کلیدی برای قلب خداوند است.
قدردانی، نه فقط به‌عنوان یک احساس،
بلکه به‌عنوان یک نیروی معنوی است که؛
ما را به خدا نزدیک‌تر می‌کند.

▫️پاراماهانسا یوگاندا

🔮@royal_silencemind

‍ ⚜
✅ آیا با استفاده از کلماتِ متناقض یا متناقض نما در ادبیات و اشعارِ فارسی، موضوعِ هماهنگی در کلام، نادیده گرفته شده است؟

در ادبیات و اشعار فارسی، به خصوص در ادبیاتِ عرفانی کشورمان، کلمات متناقض به فراوانی دیده می شود. این سبکِ نوشتاری را می توان در سخنان رمزآلود عارفان جستجو کرد.

استفاده از کلامِ متناقض‌نما، در اشعار و متونِ ادبی، به گونه‌ای که آفریننده ی زیبایی باشد، جزءِ آرایه‌های ادبی بدیعی قرار می‌گیرد.

کلامِ متناقض یا متناقض نما، معادل پارادوکس است، که در فارسی برای بیان تناقض‌های ظاهری و درونی، در زمینه‌های متفاوتی بروز می‌کنند.

مثلا: جمله ی متناقض‌نمای
"روشن‌تر از خاموشی چراغی ندیدم."
که بر زبان #بایزید_بسطامی رفته است، به عنوان نمونه زیبای پارادوکس در سخنِ عارفان مورد توجه محققان بوده است.

#اخوان_ثالث در جایی می نویسد:
"از تهی سرشار، جویبار لحظه‌ها جاری است."

 یا این بیت از #سعدی که می گوید:
هرگز وجودِ حاضرِ غایب شنیده‌ای؟
من در میان جمع و دلم جای دیگر است...
(نمی‌توان همزمان هم حاضر بود و هم غایب).

پس استفاده از کلامِ متناقض نما یا پارادوکس، یکی از آرایه های ادبی است که برای شیرینی و شیوایی و رمزآلودی متون زیبای فارسی به کرات استفاده شده است.
این آرایه ی ادبی، مانند آرایه ی اغراق یا مبالغه، برای بیانِ احساسات شاعر یا نویسنده به کار می رود و زیبایی می آفریند.

ولی در گفتارِ عامیانه و روزمره، تناقض در گفتار در جاهایی به کار می رود که ما احساس، کلام یا اندیشه مان در ناهماهنگی و دوگانگی باشد.
مثلا: امیدوارم، ولی می ترسم!
می دانم، ولی شک دارم!
و ...

#کلام_خلاق
#تمرین_پالایش_کلام
#بیماریهای_کلام
#کلام_متناقض_ممنوع
#کلام_وحدت_یافته
#کلام_هماهنگ

🔮@royal_silencemind

‍ 🤫
پالایش کلام - تمرین هجدهم (کلام متناقض):

✅ حرف‌های متناقض ممنوع ⛔️

(حرف هایی که خود را نقض می کنند)

✨ فاصله ی میان کلام و اندیشه و احساس و جسمت را کم کن؛
و #کلام_وحدت_یافته را تجربه کن.

#استاد_ایلیا_ما

💠 یکی از دلایل عدم اقتدار کلام اکثر ما انسان‌ها، این است که کلام‌مان بیمار است. حرف های متناقض، یکی از انواع بیماری های کلام است.

💠 کلام متناقض، چه کلامی است؟
کلامی که در خود دوگانگی و دوجوری باشد و کلمات با همدیگر ناسازگار یا ضدیکدیگر باشند، متناقض است.
این کلام به دلیلِ ناهماهنگی، قدرتی برای خلق و آفرینش ندارد.
چراکه خلق، در نقطه ای رقم می خورد که کلام از درون و بیرون در #هماهنگی و اتحاد باشد و تمام نیروهای آدمی اعم از احساس، اندیشه، کلام و عمل؛ یکپارچه، هماهنگ و در یک راستا باشند.

💠 کلام متناقض، گویی شامل دو انرژی است که همدیگر را خنثی می کنند و فاقد هماهنگی است. در نتیجه از درون دوگانه است و قدرتی ندارد.
مثلا؛ کلامی که آلوده به ترس و تردید و بدبینی است، به دلیل همین دوگانه بودن، بیمار است و قدرتی ندارد.


✅ تمرین های گذشته، مراقبت بر #دروغ، دروغ مصلحت آمیز، دروغ سفید، اغراق، #بیهوده_گویی، #غیبت_بدگویی، #پرگویی، #تهمت، #چیزی_را_که_کاملا_نمیفهمی_نگو، #سکوت، #حرفهای_تفرقه_آمیز_ممنوع، #از_عمق_وجودت_حرف_بزن، #نمیتوانم_نگو و
#واگویه_و_تکه_کلام_منفی_ممنوع، #تمسخر_ممنوع، #حرفهای_بی_ادبانه_ممنوع، #تامل_در_سخن_گفتن، #ادعای_واهی_ممنوع، #انکار_حقیقت_ممنوع، #حرفهای_بدبینانه_ممنوع و #حرفهای_آلوده_به_ترس_ممنوع
همچنان ادامه دارد.

#کلام_خلاق
#تمرین_پالایش_کلام
#بیماریهای_کلام
#کلام_متناقض_ممنوع
#کلام_وحدت_یافته
#کلام_هماهنگ

🔮@royal_silencemind

‍ ✨به نام خداوند بی نهایت بخشنده و مهربان✨


روزها و لحظات گاهی سخت و دشوار هستند،
اما مهم این است که ما بدانیم تنها نیستیم و خدای زنده در درون ماست
و ما نیز در درون آن لایتناهی هستیم.
پیوندی ناگسستنی.

تنها عامل گسستِ این پیوند، ناآگاهی ست.
در حقیقت ناآگاهی، مرگ تدریجی این رابطه را از جانب ما رقم می زند و در آخر این ما هستیم که نابود می شویم.

پس هر دم و هر بازدم، بر این پیوند آگاه باشیم، تا زنده و زنده تر شویم.
هر لحظه بر این پیوند آگاه باشیم.
هر دم بدانیم که کیستیم و هر بازدم بر موجودیتمان آگاه تر.

همین حالا
بایست،
لحظه ای توقف کن،
از خودت بپرس؛
"من کیستم؟"

چشمانت را ببند و از خودت سوال کن؛
"من کیستم؟"
"من کیستم؟"
این تنها سوالی ست که هرگز نباید فراموش شود.


🖊 #هیوا
#رها

🔮@royal_silencemind

💎
بدن شما، خانه ای است که در آن زندگی می کنید.
وقتی متولد می شوید به این مکان قدم می گذارید.
وقتی این سیاره را ترک می کنید، از آن خارج
می شوید.
پس عاشق خانه ای باشید که در آن زندگی می کنید و از آن مراقبت کنید.

▫️حقیقت وجود

🔮@royal_silencemind

💎
این بدن یک معبد است، و خدا در درون شما نشسته است.
اما شما نمی‌روید که او را ببینید
زیرا شما همیشه به بیرون می‌روید.
زیرا شما هشیار از خدای در درون نیستید.
شما به دنبال دیگری می‌دوید، پدیده‌های بیرون.

این بدن انسان، این معبدی که به شما داده شده است، تولد بسیار کمیابی است.
اگر شما او را رد کنید
و فرصت‌هایی که او به شما می‌دهد،
این زیان عظیمی خواهد بود.

شما نمی‌دانید که این شرایط چه زمانی دوباره به سراغ شما خواهد آمد.
هیچ‌کس نمی‌داند.
شما نمی‌دانید.
آیا این آرزوی برای رستگاری هرگز دوباره نزد شما خواهد آمد؟

▫️پاپاجی

🔮@royal_silencemind

🎶🕊️

بدن انسان سه قسمت است:
سر، سینه و شکم.
برای هر کدام قوه قرینه‌ای در روح وجود دارد.
عقل متعلق به سر است.
اراده متعلق به سینه.
اشتها متعلق به شکم.

▫️افلاطون
#نوای_دلنشین
#موسیقی_ارتعاش_مثبت

🔮@royal_silencemind

💎
بدن شما مرکب شماست.
آن را سلامت دارید و قدرتمند سازید
تا روحتان به مدد آن به سمت خدا،
صعود کند.

بدن شما تنها جاییست که شما،
در آن ساکنید،
پس از آن مراقبت کنید تا روح شما در آن بیاساید.

جسم شما؛ مانند شفا دهنده بزرگی است.
این موجود کامل و شکوهمند،
در بسیاری موارد می‌تواند
خود را هم شفا دهد.

▫️وین دایر

🔮@royal_silencemind

💎
صداهای بدنت را بشنو، بدن با تو حرف دارد.

🎥حسین اورا

🔮@royal_silencemind

✨
آیا هرگز عاشق بدنت بوده ای؟
آیا هرگز دست هایت را بوسیده ای؟
آیا هرگز عاشق چشم هایت بوده ای؟
آیا هرگز دریافته ای که چیزی عظیم در حال وقوع است؟

بسیار غیر معمولی است که بتوان در میان شما کسی را یافت که عاشق چشم هایش باشد و
یا دست خودش را ببوسد و
از این که این اتفاقات شگفت انگیز بدون اطلاع او و یا حتی بدون مشارکت او صورت می گیرند،
احساس شکرگزاری داشته باشد.

پس نخست این که نسبت به بدن شاکر باشید.

فقط انسانی که از بدن خودش شاکر است
می تواند نسبت به بدن های مردم دیگر شاکر باشد.
نخست از عشق به بدن خود سرشار شوید،
زیرا فقط کسی می تواند به
بدن های دیگر عشق بورزد که؛
سرشار از عشق به بدن خودش باشد.

▫️اشو

🔮@royal_silencemind

‍ 📖
داستان کوتاه:

تعدادی حشره ی کوچک در یک برکه، زیر آب زندگی‌ می‌کردند.
آن ها تمام مدت می ترسیدند از آب بیرون بروند و بمیرند.
یک روز یکی از آن ها بر اساس ندای درونی، از ساقه ی یک علف شروع به بالا رفتن کرد، همه فریاد می‌زدند که مرگ تنها چیزی است که عاید او می شود، چون هر حشره‌ای که بیرون رفته بود، برنگشته...
وقتی حشره به سطح آب رسید، نور آفتاب، تنِ خسته ی او را نوازش داد و او که از فرط خستگی دیگر رمقی نداشت، روی برگ آن گیاه خوابید.
وقتی از خواب بیدار شد، به یک سنجاقک تبدیل شده بود...

💠 حس پرواز ، پاداش بالا آمدنش بود.
سنجاقک بر فرازِ برکه شروع به پرواز کرد و پرواز چنان لذتی به او داد که با زندگی محصور در آب قابل مقایسه نبود...
تصمیم داشت برگردد و به دوستانش هم بگوید که بالای آن ساقه‌ها کسی نمی‌میرد، ولی نمی‌توانست وارد آب شود، چون به موجود دیگری تبدیل شده بود.

💠 شاید بیرون رفتن از شرایط فعلی ترسناک باشد،
اما مطمئن باشید خارج از پیله تنهایی، غم و ترس، تلاش برای رفتن به سوی کمال عالی است.

#اریک_امانوئل_اشمیت
#کلام_خلاق
#تمرین_پالایش_کلام
#بیماریهای_کلام
#حرفهای_آلوده_به_ترس_ممنوع
#ترس

🔮@royal_silencemind

‍ ⚜
احساس آسيب و رنجش
و ترس های ناشی از آن:

💠وقتی دیگران ما را تأیید نمی‌کنند و ما را سرزنش، طرد یا نادیده می‌گیرند، احساس آسیب و رنجش طبیعی خواهد بود؛
زیرا قلبِ ما در برابر رنج و درد نفوذپذیر است.

👈 وظیفه ی ما در مقام فرد بالغ و برخوردار از سلامتِ روانشناحتی این است که، آسیب و رنجش را احساس کنیم، نه اینکه از آن "فرار" کنیم.
👈 وظیفه ی ما در مقام فرد برخوردار از بلوغ معنوی این است که، آسیب و رنجش را احساس کنیم، نه اینکه در صدد "انتقام و کینه ورزی" برآییم.

👈 اگر رنج و آسیب را بیش از حدِ معمول تجربه می‌کنیم، باید خود را امتحان کرده و از خود بپرسیم که آیا ایگوی (خود) ما حق به جانب و متوقع است یا خیر. اگر چنین باشد، باید در آئینه به چهره ی خود نگاه کرده و بگوییم:

💥 ترس:
من از این می‌ترسم که اگر کسی مرا دوست نداشته باشد، قادر به ادامه زندگی نباشم و این چنین مایه رنجش و عذاب خود را فراهم کرده‌ام.

💥 دلبستگی:
من نسبت به هر چیزی که به من تعلق دارد، عمیقاً وابسته هستم و این چنین مایه ی رنجش خود را فراهم کرده‌ام.

💥 کنترل:
من نیاز دارم واکنش دیگران نسبت به خود را کنترل کنم و این چنین مایه ی رنجش خود را فراهم کرده‌ام.

💥 استحقاق:
من بر این باور هستم که شایسته ی وفاداری و عشق از جانب همه هستم و بر این حقِ خود پافشاری می‌کنم و این چنین مایه ی رنجش خود را فراهم کرده‌ام.

💎 من با ابراز "عشق" بیشتر و درک هیجان در لابه لای چالش‌های زندگی از ترس رها می‌شوم.

💎 من دست از وابستگی به اینکه دیگران چطور باید با من رفتار کنند کشیده‌ام و بدیهیات زندگی را می‌پذیرم که، همه ی انسان‌ها هر زمان نسبت به من عاشق، قابل اعتماد، صادق، مراقب و یا وفادار نیستند.

💎 من دست از تلاش برای کنترل دیگران بر می‌دارم و به آن ها اجازه می‌دهم، بنا به انتخاب خود مرا دوست داشته باشند یا از من بیزار باشند.

💎 من دست از اصرار و پافشاری بر این موضوع که من باید محبوب و مورد احترام همه باشم، کشیده و در عوض بر عشق و احترام نسبت به سایر افرادی که با آن ها مواجه می‌شوم تمرکز می‌کنم.

🔔 این تنها چیزی است که اکنون برای من مهم است. من هشیارم که من نیز، همیشه و هر زمان عاشق و وفادار نیستم و بر روی این موضوع کار می‌کنم.

#دیوید_ریکو
#کلام_خلاق
#تمرین_پالایش_کلام
#بیماریهای_کلام
#حرفهای_آلوده_به_ترس_ممنوع
#پذیرش

🔮@royal_silencemind

‍ ‍ 🤫
✅ حرف های آلوده به ترس ممنوع ⛔️

وفادار ماندن به ارزش های معنوی، مانع از هر گونه ترس و تردید می شود:

💠 تا زمانی که فردی صادق و راستگو هستید، نیروی شما تحت تأثیر هیچ نیروی ضعیفی قرار نمی‌گیرد.
شاید این عامل باعث شود افرادی که از نیروی ضعیف ریاکاری و فریب‌‌کاری برخوردارند، به سوی شما جذب شده و قصد سوء‌استفاده از شما را داشته باشند؛ اما قربانی آن ها نمی‌شوید، چون از حس "آرامش درونی" که یکی از مشخصات نیروی معنوی است برخوردار هستید.

💠 با وفادار ماندن نسبت به ارزش‌های معنوی خود، باعث می‌شوید افرادی که قصد داشته‌‌اند شما را فریب دهند، برایتان ارزش و احترام قائل شوند.
اگر با هویت واقعی خود نسبت به دیگران رفتار کنید، دیگر از فریب خوردن، ترس و واهمه‌ای نخواهید داشت.

💠 از قضای روزگار، با از بین رفتن ترس از فریب خوردن، مشکل فریب خوردن نیز از بین می‌رود.

#وین_دایر
#کلام_خلاق
#تمرین_پالایش_کلام
#بیماریهای_کلام
#حرفهای_آلوده_به_ترس_ممنوع
#ترس

🔮@royal_silencemind

‍ ✨به نام خداوند بی نهایت بخشنده و مهربان✨


یک خنده ی واقعی؛
جریانِ کیهانی، انرژی حیات را به تک‌تک سلول‌های بدن می‌رساند.

یک انسان شاد کمتر در معرض بیماری است؛
زیرا شادی در واقع مقدار بیشتری از انرژی جهانی حیات را جذب بدن می‌کند.


▫️پاراماهانسا یوگاناندا
#نورآ

🔮@royal_silencemind

🎶🕊
کوهستانِ پوشیده از مه، زیباست
و وقتی مه نیست نیز، زیباست.
تمام چهار فصل زیبا هستند.
تو زیبایی و دوستان تو نیز.

هیچ چیزی نمی‌تواند مانع این شود که تو در "این لحظه ی حاضر" زندگی را لمس نکنی؛
اما پرسش این است:
آیا چشم‌هایی داری که بتوانند غروب خورشید را ببینند؟
و پاهایی که بتوانند زمین را لمس کنند؟

▫️تیک نات هان
🎶 امین عطایی
#نوای_دلنشین
#موسیقی_ارتعاش_مثبت

🔮@royal_silencemind