Поехала в деревню, короче.

Тренировка в Аней на петлях trx

Приходи ко мне на тренировку
@orlusha20

Очень важные мысли 💭

Самолюбованием тоже позанималась✅

Обожаю свою жизнь❤️

Внедряю новые привычки😍

Всем доброго утра😇

Доброй ночи, друзья🫂

Готово ✅

Сейчас покажу вам один рецептик🤩

Киндер кантри вариант пп😂😂
Если возьмете шоколад более полезный, то вообще будет пушка, я взяла обычную плитку альпенголд)

Подписываемся, там будет много интересного)

Кстати! Первым подписчикам делаю расклады БЕСПЛАТНО🫂

И снова спим с Алисой🙂
Хотя бы она спасает меня. Раньше спала только с музыкой, так кошмары не снились. Потом отучила себя от этого. Сегодня попробую по старому заснуть😢

Спите крепко, друзья, пусть ваши сны охраняют ваши ангелы 😇

🥹

Долго меня не посещали мои кошмары и вот опять🙂‍↕️
Уже не знаю, с чем это связано, но я снова проснулась со слезами и истерикой🥹

Доброй ночи, котики😍

Делаем дела тут, вопросики решаем🎀

Есть у вас вопросики? Мы можем решить⚪️

Вкусно 🤤

💨

В моменте почувствовала себя нехорошо и легла спать😄
Сейчас уже гулять пошла

Обедала сегодня так🥰
Это было оооочень вкусно и сытно

Поработала😍

Всем привет 🫂

Начинаю свой день с такого завтрака🥰

Доброй ночи, друзья🥰

На улице тепло и не хочется упускать возможность погулять

Просто кайфую от своей жизни🙂‍↕️

Все благодаря тебе😇

Погода просто кайф 🥰

Есть новость)

Кому интересно, пишите)

Все. Я отсняла все, что хотела. За камерой сидела с 9 утра😄😄

ОНА КАКАЯ ДЕЛОВАЯ БЫЛА

KRASIVAYA

Что бы понимали, все мои планы пока на паузе😂😂

Я проснулась с четким ощущением, что хочу все все переставить. От желания к действию не прошло и 5ти минут 😃😃

Сегодня по планам у меня:

⚪️тренировка по растяжке (дома)
Она будет, как раз, после того, как посплю

⚪️генеральная уборка дома

⚪️съемки видео (чуть позже вы все узнаете😀)

⚪️работа с подопечными (ведение по питанию)

⚪️персональная тренировка

Выбираю поспать еще час, чем ходить сонной весь день😌

✨✨✨✨✨

Друзья, я уже почти дома😇
Всем добрых снов 😴

Девочки: «Слишком наряжена для клуба»

Моя Юля♥️: «если выебываться, то до конца»

Я ВЕРЮ МОЕЙ ЮЛЕ♥️

Такая впоряде

Дома

Доброго дня, друзья🥰
Как вы?

Тут в зеркале отметка бандитская😂😂

Посмотрим, что за город этот, город А.

Ну она какая😍

Есть время на чтение

Поехала в город А

Все таки, контейнерная система питания мне подходит больше всего😍

Красиво, удобно, быстро.

Это я тренировалась недавно😍
Тяжело было, а что делать?
Только так достигаются результаты

😇

Вчера зашла в книжный магазин. Не сдержалась и купила еще одну книгу😄
Было бы больше времени их читать, было бы замечательно😂

Сейчас в планах почитать и заняться некоторыми делами, о которых вы узнаете позже😇

Доброе утро☀️

Всем хорошего дня😌

Доброй ночи 💤
Завтра новый день, который точно будет интересным🥰

💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵



Парни тут розыгрыш делать будут. Добьем 100 подписчиков и кто то выиграет некую сумму


https://t.me/fedenev11
https://t.me/fedenev11
https://t.me/fedenev11
https://t.me/fedenev11

Сегодня массаж мы начинаем с чая😍
У меня сейчас режим и алкоголь мне нельзя.. Антона это расстроило😂

@Anton_massazh_Ekaterinburg
Если массаж, то Антон ⬆️

Такое сегодня настроение было перед тренировкой

Это я подтягиваться хочу научиться без гравитрона

Всех потренировала, теперь мое время

Кушаем, чуть чуть делаем дела и бежим на тренировку 💪🏻

Съела треть чизкейка и больше не захотела😌
Сейчас у меня новая система питания и на самом деле, это грандиозно😀

Все результаты будут потом👀

Купила себе новую книгу.. Восторг просто. Жду теплые денечки, что бы выходить читать на улицу)