Работаете день и ночь за компьютером, а еще в планшеты/смартфоны много смотрите? Как чувствуют себя ваши глаза? Знакомы ли им такие явления, как:
🎯сухость, жжение, зуд, покраснение
🎯затуманивание зрения к вечеру или уже к обеду?
Согласитесь, все это снижает работоспособность и вашу эффективность. К сожалению, избыточную нагрузку на зрение сложно снизить. Но мы можем помочь своим глазам - трудягам соблюдая⤵️
✅зрительную гигиену:
🟢при нарушении оптики глаза – работать в очках/линзах
🟢чаще моргать, для достаточного увлажнения глазной поверхности
🟢2-3 р/день капать увлажняющие капли без консервантов
🟢делать короткие перерывы, н-р, каждые 20 минут смотреть дальние объекты в течение 20 секунд, а лучше встать на минутку и немного размяться, посмотреть в окошко
✅режим труда и отдыха:
🟢спать достаточное количество часов
🟢больше времени проводить на улице
🟢давать себе физическую нагрузку
🟢сбалансировано питаться
Если комплекс вышеназванных мер помогает слабо, то наши доктора рекомендуют подключить физиолечение для улучшения питания тканей глаза и повышения выносливости зрительной работоспособности.
Для этих целей прекрасно подходит 10-ти дневный курс
на аппарате МАКДЭЛ 09. Он воздействует на глаза инфракрасным лазерным излучением. В результате улучшается кровоснабжение цилиарной мышцы, которая отвечает за механизм аккомодации. А аккомодация позволяет нам хорошо видеть на близком расстоянии.
После курса лечения в течение 3-9 месяцев зрительная работоспособность повышается, улучшается самочувствие. Оптимально повторять курсы 1 раз в полгода.
МАКДЭЛ 09 представлен в наших салонах
Бутово,
Тишинка,
Час Пик и
Фрязино.Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
#аппаратноелечение #физиолечение #МАКДЭЛ09 #аккомодация