Уверенность в себе — это привычка мышления❤️
Это не врожденное качество, а навык, который можно развивать и укреплять с течением времени. Как и любая привычка, уверенность требует практики, осознанности и последовательности.
Первый шаг к обретению уверенности — это осознание собственных сильных сторон и достижений. Важно регулярно напоминать себе о том, что вы умеете делать хорошо, и о тех препятствиях, которые вы уже преодолели. Ведение дневника успеха может быть очень полезным в этом отношении.
Далее, необходимо научиться принимать свои недостатки и ошибки как часть процесса обучения и роста. Перфекционизм — враг уверенности. Понимание того, что никто не идеален, позволяет относиться к себе более снисходительно и не бояться совершать ошибки.
Важным элементом является работа над своей самооценкой. Критическое отношение к себе часто является корнем неуверенности. Постарайтесь заменить негативные мысли на позитивные и поддерживающие. Представляйте себя успешным и уверенным в себе, визуализируйте желаемый результат.
Наконец, не бойтесь выходить из зоны комфорта. Чем больше вы сталкиваетесь с новыми вызовами и успешно их преодолеваете, тем сильнее становится ваша уверенность в себе. Начните с малого, постепенно увеличивая сложность задач.
Помните, уверенность — это путешествие, а не пункт назначения. Будьте терпеливы к себе, празднуйте маленькие победы и не останавливайтесь на достигнутом.

Хочешь узнать, что поможет тебе получить опыт уверенного в себе человека? Забери гайд — и вперед через смену сознания к большим целям вопреки любому "нет" и "невозможно" ⬇️

ГАЙД

Красивое утро 😻

Помните рассказывала про организатора моего тренинга в Абакане - Кристине Бекасовой, маме особенного ребёнка 🤗
Так вот Кристина совместно с ребятами в лидерской программе создали проект и покупают автомобиль, о них
написали в федеральных сми:

https://asi.org.ru/news/2025/04/22/v-hakasii-poyavitsya-speczializirovannyj-avtomobil-dlya-perevozki-detej-s-invalidnostyu/

И местных:

https://oprh.ru/resursnyy-tsentr-nko/news/v-khakasii-poyavitsya-spetsializirovannyy-avtomobil-dlya-sotsialnogo-taksi

Безумно горжусь 🙏
Если Вашему сердцу откликается, можете тоже принять участие👍❤️⬇️

https://donation.ru/?-mHFwT8T

Мои выпускники Абакана прошедшие тренинг Трансформация в эти выходные ❤️
Безумно горжусь каждым из Вас, Вы достойно прошли этот непростой путь 🙏
Благодарю Вас за доверие, впереди у нас много всего интересного и крутого 💫

Христос Воскресе!💫

Два дня невероятно интересных эфира по психологии, разные спикеры и темы 👍
Вчера был очень полезный эфир Михаила, сегодня не менее интересно по работе с подростками и прислали гайд, кстати кому нужно пишите в личку скину 👌
Завтра ещё один день не менее интересный, кто увлекается психологией залетайте ⬇️

3 День конференции

ДАРЮ ВЕЧЕРНЕЕ МЕРОПРИЯТИЕ!!!

Да!!! Вы всё верно услышали!

Как организатор Форума, дарю своей аудитории возможность посетить вечернее мероприятие БОЛЬШОГО ФОРУМА ЖЕНЩИН РОССИИ – 2025 «НАСТАВНИЧЕСТВО. ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ. ПРИЗНАНИЕ», которое пройдет в концертном зале Конгресс-Холла СФУ по адресу: Пр. Свободный, 82, строение 9.

С 17:30 до 20:30

В программе вечера:
• Подарочный концерт звезды 90-х, Светланы Рерих и фотосессия с ней!
• Возможность посетить выставку форума до начала торжественного вечера!
• Принять участие в розыгрыше кондиционера «HAIER» от генерального партнёра форума – компании «САНВЕНТ-КОНСАЛТИНГ».
• Познакомиться с интересными личностями!
увидеть награждение в номинации "ЖЕНЩИНА ГОДА» - 25 статуэток ожидает своих номинанток! Поддержать и поздравить женщин России!

Итак!
Если Вы планируете пятницу 25 апреля провести с нами – ловите от меня
ПОДАРОЧНЫЙ ПРИГЛАСИТЕЛЬНЫЙ НА ВЕЧЕРНЕЕ МЕРОПРИЯТИЕ ФОРУМА!
Регистрация обязательна по т. 8 913 582 68 73 (места ограничены).

Дресс-код: цвета одежды флага России: красные оттенки, синие и голубые цвета, белый.

PS: В случае желания посетить интересных спикеров форума – переходите на регистрацию по ссылке только через регистрацию https://ассоциацияженщинроссии.рф/woomansforum2025

Очень понравился способ покраски куркумой, делитесь чем Вы красите 🥚🥚?

Уже завтра состоится бесплатная открытая конференция по психологии 18/19/20 апреля, спец гость - Михаил Лабковский, автор популярной книги - "Хочу и Буду"

Регистрируйтесь и приходите. Форматы участия разные.

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

РЕГИСТРАЦИЯ


Это будет крайне полезная и интересная конференция, как для профессионалов, так и для тех, кто просто увлекается психологией.

Реклама:
Академия EDPRO
ООО МАДПО
ИНН: 7734432085

Вот такой чистый четверг у меня ❤️❤️
Безумно люблю сама красить стены, решила сегодня в кухне обновить парочку 💥

Как красиво сияло сегодня ночью 🌙

Завтра Чистый четверг, в преддверии Пасхи 🥚💗🥚
Поделитесь, что делаете именно в этот день?

Сегодня стартовала 2 этап тренинга, Трансформация 💫
Безумно люблю его и результат после, тк опробывала на себе 💥
Желаю своим выпускникам пройти его и отследить то, что можно ещё улучшить в своей жизни ❤️😻

Иду и приглашаю Вас на конференцию 👍
Есть различные тарифы для участия 🙌
Будет полезно и интересно 👌
РЕГИСТРАЦИЯ

Продолжаем работу в школе, устанавливая системы 🧯
Для нас очень важно обеспечить нашим детям комфортное и безопасное место для учебы и развития 🏢

Добрый рабочий день 🧯
Собака - это хорошо, но датчик надёжнее (главное своевременно менять батарейку) 🙌
Берегите себя и свою жизнь 💫

Какой же кайфовый выходной 💫
Совсем по летнему уже тёплый ветер 😻

Прекрасное праздничное утро на Столбах 🥰
Спасибо большое всем за компанию 🙏
Всех с праздником 💫
Следующий поход 20 апреля в 6.30 Лалетино, присоединяйся ☺️

Ледоход на Мане 💗

Счастье не за горами, оно в горах 👌
В воскресенье предлагаю прогуляться Центральные столбы, строго по асфальту до верху, в целях безопасности 🕷
Встречаемся в 7.00 у шлагбаума, кто в деле маякните 🙌
Пора возобновить воскрессные походы ❤️

Когда любишь готовить 👌
Здорово, что есть возможность взять у родителей овощей из своего огорода и мастерить 😻
Я ещё тот любитель борща 👀

Не упустите возможность 💃
Это хорошее место в том числе для знакомств и коллабораций, что я очень люблю 🙌
25 апреля "БОЛЬШОЙ ФОРУМ ЖЕНЩИН РОССИИ 2025  в Конгресс-Холл, СФУ ( пр. Свободный 89 стр.9) при поддержке и участии выпускниц Президентской Программы.

•  30 спикеров- наставников (за форум женщина успеет посетить от 4 до 6 спикеров);
•  14 тематических столов с актуальными темами для женщин;
•  25 номинаций премии "ЖЕНЩИНА ГОДА" для всех желающих женщин России (успевайте подать заявку);
•  Концерт Светланы Рерих, приглашенной звезды 90-х;
•  Показ российских дизайнеров одежды и ювелирных украшений;
•  Выставка франшиз женского бизнеса на рассмотрение.
•  Эксклюзивное консультирование автора 15 книг: по написанию своей книги или в соавторстве;
•  Как попасть на обучение на Президентской Программе и стать частью бизнес-сообщества выпускников с дипломами государственного образца.

Узнать больше о спикерах до форума можно в канале организатора форума Ассоциации ЖЕНЩИН РОССИИ https://t.me/+miNVktqy_hBiZjgy.
Регистрация на форум через официальный сайт  😘 здесь (https://ассоциацияженщинроссии.рф/woomansforum2025)

Если ты интересуешься психологией как я, приглашаю тебя на бесплатную открытую конференцию 18/19/20 апреля, спец гость - Михаил Лабковский, автор популярной книги - "Хочу и Буду"

Регистрируйтесь и приходите. Форматы участия разные.

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

РЕГИСТРАЦИЯ


Это будет крайне полезная и интересная конференция, как для профессионалов, так и для тех, кто просто увлекается психологией.

Реклама:
Академия EDPRO
ООО МАДПО
ИНН: 7734432085

Кайфовали у родителей вместе ❤️
Так здорово, когда есть взрослый сын, вместе весело и интересно 😎

Чисто я и медведь 🤣🐻

Проснулась с мыслями, после вечернего разговора с отцом, что всё в наших руках и нужно просто делать - будет результат!
Вот одному человеку помогаешь, клиентов находишь, подсказываешь- результат нулевой 🤪
Приходит  например на тренинг,  даёшь  ему задание, а он даже со стула не встаёт 🤪
Другой же, принимает решение - берет все возможности и даже более того 🙌
Который раз убеждаюсь, нужно работать с тем, кто сам хочет работать и делает действия 🤗
Мысли вслух 🫰

Хорошо у родителей дома 💕

Меня часто спрашивают, как успевать всё 🙌
Не знаю ребят 🤣 спасибо розетке в машине, иногда столько дел, что порой вот так 🤪

Вчера команда в Абакане, в преддверии тренинга провела очередной кинотренинг, как всегда всё прошло весело и душевно 🥰
Если Вы из этого города обязано приходите на следующий 4 мая, ведь это ещё крутая возможность знакомиться друг с другом 😁

Вы же помните, что совсем скоро пройдёт женский форум, где Вы можете заявить о себе и проявится 🙋‍♀️

В рамках БОЛЬШОГО ФОРУМА ЖЕНЩИН РОССИИ 2025 можно подать заявку до 15 апреля и принять участие в премии «ЖЕНЩИНА ГОДА» 25 апреля!

Вариантов номинаций в списке очень много (ссылка на список номинаций на сайте https://ассоциацияженщинроссии.рф/nominazia), но мы все прекрасно понимаем, что в Вашей жизни, жизни города, региона, страны Вы могли реализовать, придумать, нечто своё, достойное и этим гордитесь сегодня.

Всего выделено 25 статуэток!

Смело решайтесь принять участие в конкурсе за признание и статуэтки в премии «ЖЕНЩИНА ГОДА»:
• Написать в ТГ, узнать условия участия у Ирины Громовой @IrinkaGromova
• Анкета заполняется теми, кто уже пообщался с организатором и готов участвовать;
• Заполняйте анкету и отправляйте на указанную электронную почту комиссии liliya_t@list.ru с пометкой АНКЕТА ЖЕНЩИНА ГОДА

С уважением,
Организаторы БОЛЬШОГО ФОРУМА ЖЕНЩИН РОССИИ 2025г
https://t.me/+Jh3IUn6hAGIwNTZi (к нам можно присоединиться любой женщине России)
Телефон для связи 89039233538

Красиво зафиналили вчера тренинг в Красноярске, хотя для меня это больше чем тренинг 💕

Дети порой наши учителя 🙌
Вчера пришли осознания и хочу с Вами поделиться, на примере Бо ❤️
Так интересно 7 лет мы ходили на хоккей и менее полугода перешли в новый спорт 🏆
Иногда мы долго держимся и боимся что-то отпустить, а в итоге, решившись, получаем много возможностей и благ👍
Эта боязнь расставания с привычным – словно якорь, удерживающий нас в тихой, но застоявшейся гавани🤪
Мы цепляемся за знакомое, даже если оно приносит лишь дольку удовлетворения, опасаясь неизведанных бурь в открытом море 🌊
Безумно горжусь и радуюсь принятым решением моего сына, ну а хоккею спасибо большое за прекрасную базу 🙏💕
За выходные три медали 🥇🥈🥉

Второй день тренинга Стратегия Прорыва в Красноярске 👍
Как всегда безумно много инсайтов и полезности 👌
Около 400 человек в зале, новое окружение и возможности 🙌
Следующий тренинг в Красноярске пройдёт в июне, регистрируйся уже сейчас по бонусной стоимости ⬇️
Твой билет
Рекомендую от души, мой тренинг в Абакане и Новосибирске будет в октябре 👌

Благодарю Вас за Ваши ответы и очень буду благодарена за вопросы по системам безопасности 👌

БОЛЬШОЙ ФОРУМ ЖЕНЩИН РОССИИ 2025
"Наставничество. Деятельность. Признание" в Конгресс-Хол, СФУ ( пр. Свободный 89 стр.9)

Время: 11.00-20.00

Что будет:
😅30 спикеров- наставников на выбор (за форум женщина успеет посетить от 4 до 6 спикеров);
😅14 круглых тематических столов с актуальными спикерами-наставниками разных тем из жизни женщин;
😅25 номинаций премии "ЖЕНЩИНА ГОДА" пройдет в рамках форума для всех желающих женщин России (успевайте подать заявку);
😅Подарок для участниц форума от Выпускника Президентской Программы - Концерт Светланы Рерих, приглашенной звезды 90-х;
😅 Показ российских дизайнеров;
😅Выставка франшиз на рассмотрение для женщин;
😅Выставка книг женщин и консультирование от автора 15 книг и сотрудника международной печатной компании про написание книг самим или в соавторстве.
😅Выставка продукций женщин-участниц форума;
😅Выпускницы Президентской Программы регистрируются отдельно, предоставляются приоритеты для тех,кто закончил Президентскую Программу;
😅Узнаете, как попасть на обучение Президентской Программы, подать заявку и стать частью бизнес-сообщества выпускников с дипломами государственного образца, получать выгоды в объединении выпускников и развивать себя как личность и свой бизнес.
😅Выставка продукций женщин-участниц форума;
Стоимость 2000, билет "вдвоем" еще выгоднее - 3000р.
Также Вы сможете пройти прямые эфиры знакомства со спикерами до форума, после регистрации.
Регистрация на форум через официальный сайт 😘 здесь

Весна 🌺
Совсем скоро начнётся купальный сезон, в предвкушении ледохода на мане 🤩

Совсем мало показываю Вам историй со своего детища, безумно люблю делать жизнь людей безопасной 🧯
На видео парковочное помещение жилого дома, где нами устанавливается система водяного пожаротушения🚿
Показывать больше?

Вчера был невероятный МК, очень много полезности и инсайтов 🎯
Ну а Вам рекомендую использовать возможности и посветить себе 3 дня и сходить на тренинг 👌
Хочешь посмотреть запись, пиши скорее в ЛС
Ссылка на тренинг ⬇️

КРАСНОЯРСК

МОСКВА

Добрый день 🧯
А у нас подготовка отчётности совместно с бухгалтером и конечно корректировка целей на 2025 год, исходя из прошедшего квартала 🎯

Физически тело очень сильно всегда помогает в достижение целей, начни сдвигатся и твои 🎯 начнут двигаться, даже элементарно ходить или бегать 🏃‍♀️
Пора возобновить воскресные походы по красотам региона, что скажете?

Доброе утро 🌄
Обожаю отзывы своих выпускников, это дороже абсолютно всего на свете ❤️
Ближайший тренинг пройдёт в Красноярске ⬇️

БИЛЕТ

Затем в Москве (тут вообще цена подарок 1+1, тем более с такими ценами на билеты ✈️ прям рекомендую)⬇️

БИЛЕТ

Новые взгляды на свои стратегии поведения точно обеспечены 👌
Ну и конечно же новое окружение и партнёрства 👍
Не пора ли уже начать действовать?

Дома хорошо 💕

До новых встреч 💘

Ещё один прекрасный день в Москве 👌
Тот случай когда не можешь встретиться в Красноярске, а в столице легко ⭐️
Благодарю за подарок и новые интересные идеи, скоро расскажем что нагенерили 💕

Обожаю дизайнерскую одежду, особенно ту, в которой есть свой "ДНК" 👌
Мой приезд в Москву совпал с Московской неделей моды, не могла пропустить такое и не заехать посмотреть новых дизайнеров🙌
Нашла парочку, которые попали в моё 🖤

Привет Вам из столицы ✈️

Всем привет, иду сама и приглашаю Вас на интересный бесплатный МК онлайн, ссылка на регистрацию ⬇️
РЕГИСТРАЦИЯ

Вот таких красоток встретила по дороге к родителям 🤩💕

С Днём весны и нежности 🌸
В этот особенный день хочу напомнить, как ты прекрасна и уникальна💕
Пусть каждый новый день приносит счастье и вдохновение, а мечты сбываются с лёгкостью✨️

Весна 🌸 и конечно же книги 📚
Из последнего интересного:
✅️ Сила настоящего -
Экхарт Толле
✅️ Игры, в которые играют люди - Эрик Берн
Рекомендуйте, что интересного читаете ⬇️

Утро начинаю с медитации для себя "9 минут ",кто какие слушает? Ну а я делюсь с Вами ⬇️
МЕДИТАЦИЯ

Обещенный гайд по постановке целей 🎯

Завтра скину обещенный гайд по постановке целей, всё помню ✨️

Тренинг в Абакане как всегда в самое ❤️
Благодарю каждого участника за доверие, за 3 дня плодотворной работы 🙌
С кем-то совсем скоро встретимся на Трансформации ✨️
Благодарю команду капитанов и поддержки, которым не всё равно, люди с большим сердцем 🙏
Верьте в свои мечты и цели, ведь когда-то в Вашем городе всё начиналось с 8 человек 🎊

Невероятный сюрприз по приезду ❤️
Моё окружение - огромное богатство ✨️
Спасибо большое всем за поздравления, обязательно отвечу каждому 🤗

Сегодня мой день 💕
Благодарю родителей за жизнь, ведь впереди столько интересного и не изведанно и желаю им здоровья и счастья ✨️
А я счастлива, за каждый прожитый день, уроки и победы, мечты и цели ставшие реальностью ✈️
Любовь, здоровье, близкие люди, достижения и путешествия - пусть будет ещё больше в моей жизни ❤️
Я готова к новому витку и желаю себе сохранить чувство любви и благодарности к жизни, получать удовольствие от каждого момента, ведь возможно абсолютно всё 🙏
Безумно ценю каждого в своей жизни и благодарю за такую невероятно крутую семью, друзей и моё окружение 🤗

Любить, благодарить и ценить 💘

Очень люблю петь 🎤
Я знаю сила в людях, мне нужно записать пару своих песен, подскажите пожалуйста может знаете хороших исполнителей в данном направлении 🙏

В выходные помимо выступления провели встречу командой, активно готовимся к тренингу, ведь в Абакане он пройдёт уже 28 февраля- 2 марта, успейте забронировать место ⬇️

Твой билет

По приезду домой вчера меня ждал сюрприз, Бо провел выходные очень результативно ✨️🤩

Медаль с медведем 🥰😍

Рекомендую в Абакане для размещения сотрудничать с ⬇️
https://vk.com/sunapart19
https://sunapart19.ru
Всё красиво и уютно, с большой любовью люди создают своё дело, для меня это безумно ценно 🙏 ✨️

Сегодня на БизнесДзен в Абакане ✨️👍

Розовое утро 🌄

3 февраля на календаре и нахлынули воспоминания 💕
Ровно 2 года назад в этот день я начала вести тренинг ✨️
Кажется совсем недавно было это начало, а уже сотни моих выпускников ❤️
Конфуций писал: "Если ты любишь своего дело, это - не работа, это увлекательнейшее путешествие к мечте"
И это мой случай, безумно люблю делать жизнь людей безопасной как физически, так и морально 🤗🥰