Your trial period has ended!
For full access to functionality, please pay for a premium subscription
SO
Soroka Diary by Маша Лобанова
https://t.me/sorokadiary
Channel age
Created
Language
Russian
3.47%
ER (week)
16.84%
ERR (week)

О светской жизни и личных впечатлениях, отношениях и эмоциях, и ,конечно, о фитнесе, красивой попе и прочем суровом antiage для 40+ - от первого редактора SNC (Sex and the City) Марии Лобановой

Контакт - @MariaLobanovaMedia

Messages Statistics
Reposts and citations
Publication networks
Satellites
Contacts
History
Top categories
Main categories of messages will appear here.
Top mentions
The most frequent mentions of people, organizations and places appear here.
Found 1 631 results
Солнце тянет продолжить пляжную тему.
И это, наверное, самая обаятельная модель по имени Патриция, которая принимала участие в рекламной компании новой коллекции Burberry High Summer 2025.
04/22/2025, 17:03
t.me/sorokadiary/15492
04/22/2025, 17:00
t.me/sorokadiary/15491
04/22/2025, 17:00
t.me/sorokadiary/15489
04/22/2025, 17:00
t.me/sorokadiary/15490
16 апреля в отеле Four Seasons прошел Конгресс «Точки Роста в Бизнесе», который показал – разговоры владельцев бизнеса, инвесторов, больших игроков медиа и топ-менеджеров перестают быть кулуарными.
И все больше людей хотят не просто побыть «около больших денег», а почерпнуть реальный опыт. Об этом говорит хотя бы то, что участников Конгресс было более 800 человек.

Тем более, что спикеры были действительно сильные.

Ирина Винер – заслуженный тренер по художественной гимнастике России и Узбекистана и доктор педагогических наук сравнила качества спортсмена и предпринимателя. И верно заметила, что и тренер, и сам спорт могут сильно повлиять на формирование личности человека.

Оскар Хартманн рассказал о том, как обходиться с инвестициями в такое непростое вреям как сейчас, а Игорь Макаров (ex-директор Avito) – о том, как же бренд собственника и компании влияет на прибыль.

Оксана Лаврентьева (владелица собственного бренда женской одежды OLOLOL и центров здоровья и красоты «Белый сад» в Москве), Роберт Оксузян (психолог, основатель ювелирного бренда «Godsforge»), Владимир Волобуев, совладелец и директор компании MYGENETICS, Алексей Губкин (основатель компании Гинза Проджект) – все они поднимали темы актуальные и даже острые.

А соорганизатор конгресса и член Попечительского совета БФ «Жизнь как чудо» Юлиана Винер подняла острый вопрос:

«Конгресс «Точки роста в бизнесе» был не только платформой для обмена опытом и обсуждения актуальных бизнес-трендов, но и важным событием с социальной миссией, ведь часть средств, собранных с продажи билетов, была направлена в благотворительный фонд «Жизнь как чудо». Мы верим, что бизнес может и должен вносить вклад в решение социальных проблем, и наша инициатива стала еще одним шагом к созданию более заботливого и ответственного общества».

Не удивительно, что на Конгрессе было и много светских гостей – например, владелица галереи ASKERI GALLERY Полина Аскери, экс-директор отдела красоты Harper’s Bazaar и Marie Claire Юлия Кудрявцева, главный редактор PEOPLETALK Ксения Аносова, Екатерина Минкевич и другие.
04/22/2025, 17:00
t.me/sorokadiary/15488
 И вот я писала ещё в своей колонке в «Чтиво», что у нас, несмотря на все усилия Натальи Водяновой, благотворительность так и не стала тем важным движущим элементом светской жизни, каким она является в любом западном обществе – лишь Светлана Бондарчук, как одинокий Дон Кихот, продолжает нести это знамя с аукционом «Action!». Но и на этих красивых ужинах   основная масса трат происходит не от героев светских хроник, а от никому неизвестных людей из мира бизнеса, которые приходят поддержать важное дело. Обычно это всего несколько человек, которые собирают порядка 80 миллионов для десятка благотворительных обществ, которых поддерживает «Action!».
 
И это при том, что во всем и мире благотворительность работает на ярмарке тщеславия и том внимании, которое общество оказывает щедрости своих героев – помню, как в 1997  году попала на благотворительный аукцион в пользу Great Ormond Hospital, патроном которого была принцесса Диана – за плюшевого мишку из ее рук билось сразу несколько человек, но в итоге Доди Аль-Файед купил его за рекордные 100 000 фунтов. Вот таких понтов в России сегодня не хватает.
04/22/2025, 14:03
t.me/sorokadiary/15487
А тем временем Эвелина Хромченко прислала мне наше с ней селфи с открытия выставки «Что за ЦИ? И что за РК?» — про цирк, иронию и современное искусство, что открылась в галерее Cube на минус первом этаже отеля «Carlton». Сходите , если хотите поднять настроение и при этом почувствовать себя интеллектуалом. Эвелина тоже на выставке участвует как создатель своего арт-объекта «Коулрофобия» — про боязнь клоунов, которая бывает у многих детей. Эвелина знает об этом не понаслышке — у ее сына как раз была такая.
04/22/2025, 13:10
t.me/sorokadiary/15486
Repost
1
4
254
Умер Зураб Церетели

Зураб Церетели, президент Российской академии художеств, народный художник СССР (1980) и России (1994), лауреат многочисленных премий, отметил 91-летие в начале года. В последние годы он редко появлялся на публике, предпочитая заниматься творчеством у себя на даче.

В Москве самую большую известность из его творений получили памятник Петру I, монумент «Дружба навеки» на Тишинке, обелиск Победы на Поклонной горе, памятник жертвам трагедии в Беслане на Солянке.

Он окончил Тбилисскую академию художеств, после обучался во Франции, где общался в том числе с Пабло Пикассо и Марком Шагалом. В 1980-м году был назначен главным художником Олимпийских игр в Москве. В 1988 году его избрали действительным членом Академии художеств СССР, а с 1997-го он возглавил РАХ. В 1990-е Церетели много творил в Москве, которой руководил Лужков. В конце 1990-х он координировал работы по воссозданию Храма Христа Спасителя.
04/22/2025, 12:16
t.me/sorokadiary/15485
Ох, ты ж! Мои соболезнования всей семье!
04/22/2025, 12:16
t.me/sorokadiary/15484
Прокачиваем мозги!

Врач интегративной медицины Ольга Малахова советует делать это простое упражнение каждый день для здоровья мозга и профилактики Альцгеймера. Говорит, что так сохраняется ясность ума, хорошая память и можно предотвратить возрастные изменения в мозге.

Попробуем?
04/22/2025, 11:02
t.me/sorokadiary/15483
04/22/2025, 10:15
t.me/sorokadiary/15481
04/22/2025, 10:15
t.me/sorokadiary/15480
У Элизабет Эйлор, фитнес-тренера из Америки и чемпионки массы всего, начиная с бикини, есть несколько отличных принципов, например: «Превратите все свои проблемы в конкретные решения, чтобы вы всегда могли рассчитывать на себя, что бы ни подкидывала вам жизнь».

И упражнения для того, чтобы привести фигуру в порядок, конечно же, где она сразу использует и ленту, и вес.

Делаем по 10-15 раз, 1-3 подхода (по возможностям).

#Тренировкадня
04/22/2025, 10:15
t.me/sorokadiary/15479
04/22/2025, 10:15
t.me/sorokadiary/15482
Настроение утра - Кейт Хадсон и солнце
04/22/2025, 09:20
t.me/sorokadiary/15478
Начало дня с Жан-Полем Бельмондо - про идеальные утренние виды
04/22/2025, 08:38
t.me/sorokadiary/15477
Из рубрики МосквичMag “Подслушано в Москве»
04/21/2025, 22:21
t.me/sorokadiary/15476
Такие дня, как сегодня, грешно проводить на работе, напоминает Сальма Хайек
04/21/2025, 21:11
t.me/sorokadiary/15475
А в городе на прошлой неделе появилась Наталья Андрейченко.
Я и сама с ней столкнулась , войдя в четверг вечером в отель Carlton - она громко в голос пела песни из фильма «Мери Поппинс, до свидания»прямо в холле отеля. А кто-то из друзей ей аккомпанировал .
Интересно, что в это же время открывался ММКФ , но она там, судя по всему, уже нежеланный гость
04/21/2025, 20:11
t.me/sorokadiary/15474
После юбилея Татьяны Навки все обсуждали ее танец на льду с мужем - Дмитрием Песковым.
Все было эффектно, не спорю.
Но для меня пронзительнее был выход на лёд Романа Костомарова - эта пара была двукратными чемпионами мира 2004 и 2005 году, а также чемпионами Европы в 2004, 2005, 2006 году и победителями олимпиады 2006 года.
И он, несмотря ни на что - снова на льду!
Смотрите со звуком.
04/21/2025, 18:02
t.me/sorokadiary/15473
04/21/2025, 14:35
t.me/sorokadiary/15468
04/21/2025, 14:35
t.me/sorokadiary/15472
04/21/2025, 14:35
t.me/sorokadiary/15471
04/21/2025, 14:35
t.me/sorokadiary/15470
04/21/2025, 14:35
t.me/sorokadiary/15469
Ну, и , кстати, отличный показ сделал на неделе бренд Henderson на своём первом за 32 года существования показе.
И место знаковое - в величественной атмосфере парадного зала Дома Пашкова. В первых рядах - Владислав Третьяк, Павел Воля и весь цвет армянской диаспоры города: Рубен Арутюнян, основатель и CEO модного дома HENDERSON, собрал редкое для московской светской жизни количество мужчин. В свою очередь, Екатерина Мухина, организатор элегантного показа под живую музыку симфонического оркестра пригласила самых модных людей города: две Вселенные схлопнулись.
Получилась идеально красивая история с живым оркестром вместо DJ и pre-party с игристым Ferrari на знаменитой лужайке перед Дома Пашкова.
04/21/2025, 14:35
t.me/sorokadiary/15467
Во-вторых, побывала на грандиозном мероприятии журнала Voice в Доме музыки - не передать мой восторг от того, как я карабкалась по лестницам к Дому музыки и его главному залу
04/21/2025, 14:20
t.me/sorokadiary/15466
А ещё я впервые с момента операции активно вернулась в светскую жизнь, которая на прошлой неделе была более, чем насыщенная.

Ну, во первых побывала на показе Яндекс Маркет , где волшебная Катя Минкевич позаботилась, чтобы мне ( да и всем) было комфортно и удобно
04/21/2025, 13:55
t.me/sorokadiary/15465
04/21/2025, 12:56
t.me/sorokadiary/15462
04/21/2025, 12:56
t.me/sorokadiary/15464
Впрочем, вы никогда не скажете, что я вкатилась в депрессию , глядя со стороны.
Вместе с моей прекрасной командой и бизнес-партнёром Михаилом Шенштейном мы запустили фестиваль кондитерского искусства «Вкус жизни» в поддержку программы Комплекс социального развития Москвы и столичного Департамента Здравоохранения «Стану мамой» и даже провели чудесный обед в ресторане «Поле». Собрались мои хорошие друзья - журналисты Ирина Муромцева, Марианна Максимовская и Ирина Сашина,спортсменки Анастасия Гребенкина и Даша Коробова, актрисы Анна Невская и Светлана Степанковская, предприниматели и продюсеры Ольга Мягких, Анна Татаева, Анастасия Приц, Катя Минкевич, ну, и блогеры, куда без блогеров.
И получилось как-то очень душевно, и все долго не расходились, хороший получился обед.
04/21/2025, 12:56
t.me/sorokadiary/15457
04/21/2025, 12:56
t.me/sorokadiary/15460
04/21/2025, 12:56
t.me/sorokadiary/15458
04/21/2025, 12:56
t.me/sorokadiary/15463
04/21/2025, 12:56
t.me/sorokadiary/15461
04/21/2025, 12:56
t.me/sorokadiary/15459
Прошлая неделя морально стала самой тяжёлой с момента падения - я сломалась.
Все эти два месяца были расписаны понятными рубежами - вот сейчас сделают операцию, а теперь выпишут из больницы, потом снимут швы, потом я ждала, что вот винт удалят.
А теперь ждать нечего.
А нога-то не ходит.
Я чувствовала себя счастливой и спокойной в кресле - это было временно и давало мне нужную мобильность.
А сейчас моя походка напоминает смесь эпилептика с Чарли Чаплиным, я по ночам просыпаюсь от болей в ноге, которых раньше не было, мои морально-волевые где-то под плинтусом и никто не говорит мне - не переживай, уже к 1 июня все восстановится. Никто не знает, когда и к какому числу это восстановится.
Вот с этой новой реальностью справиться оказалось сложнее
04/21/2025, 12:15
t.me/sorokadiary/15456
Пост-пасхальный #мемдня от Василия Смольного
04/21/2025, 11:11
t.me/sorokadiary/15455
Начнем неделю с комплекса от тренера по йоге и пилатесу из Новой Зеландии Сары aka s.z.movement. Она предлагает несложные упражнения для начинающих, которые направлены на повышение подвижности тазобедренных суставов.

Делаем по 10 раз на одну сторону, 1-2 повтора.

#Тренировкадня
04/21/2025, 10:02
t.me/sorokadiary/15450
04/21/2025, 10:02
t.me/sorokadiary/15454
04/21/2025, 10:02
t.me/sorokadiary/15451
04/21/2025, 10:02
t.me/sorokadiary/15453
04/21/2025, 10:02
t.me/sorokadiary/15452
Вдохновение дня - Стелла Аминова, мама шестерых детей
04/21/2025, 08:50
t.me/sorokadiary/15449
Доброе утро с Павлом Дуровым, таким фото поздравившим вчера подписчиков с Пасхой

Ваше мнение - Дуров реально так прокачан или он себя фотошопит?
04/21/2025, 07:50
t.me/sorokadiary/15448
Вот такой у меня в этом году получился пасхальный стол.
А что у вас? Делитесь!
04/20/2025, 14:51
t.me/sorokadiary/15443
04/20/2025, 14:51
t.me/sorokadiary/15445
04/20/2025, 14:51
t.me/sorokadiary/15444
04/20/2025, 14:51
t.me/sorokadiary/15447
04/20/2025, 14:51
t.me/sorokadiary/15446
04/20/2025, 14:02
t.me/sorokadiary/15440
04/20/2025, 14:02
t.me/sorokadiary/15442
04/20/2025, 14:02
t.me/sorokadiary/15441
Всегда считала, что самое интересное – это бэкстейдж.

И тут 56-летняя Дженнифер Энистон поделилась «закулисными» моментами съёмок для новой рекламной кампании своего личного бренда по уходу за волосами LolaVie. К слову, этот веганский бренд был создан в 2021 году и его продукция никогда не тестируется на животных.

А воплощал идеи в жизнь знаменитый фотограф Норман Жан Рой, чьи работы не раз появлялись на обложках и страницах Vogue, Vanity Fair, GQ, Allure, Harper's Bazaar и Rolling Stone.
04/20/2025, 14:02
t.me/sorokadiary/15439
Как не набрать вес на куличах? Даже очень красивых.

Врач-эндокринолог Татьяна Фролова рекомендует считать калории – в рационе на куличи должно приходиться не более 15-20% от суточной калорийности. В норме в сутки стоит употреблять не более 150 г куличей и 1 яйцо.

Чтобы для сладкого оставалось меньше места, можно попробовать принцип «Гарвардской тарелки» – половина овощей, фруктов и зелени, четверть белка и столько же углеводов. А если удержаться не удалось – попробуйте уменьшить количество медленных углеводов в тарелке в пользу быстрых из кулича.
04/20/2025, 12:00
t.me/sorokadiary/15438
04/20/2025, 11:00
t.me/sorokadiary/15435
04/20/2025, 11:00
t.me/sorokadiary/15437
04/20/2025, 11:00
t.me/sorokadiary/15434
04/20/2025, 11:00
t.me/sorokadiary/15436
Тренер по фитнесу и артистка Cirque du Soleil Ката Банхеги считает, что плечи – это основа движения. Она говорит: «Без стабильности теряешь силу. Без мобильности теряешь эффективность.»

И в комплексе предлагает небанальные упражнения.
Делаем по 10 раз, 1-2 повтора.

#Тренировкадня
04/20/2025, 11:00
t.me/sorokadiary/15433
Доброе утро от Лены Летучей, путешествующей по Руанде
04/20/2025, 10:01
t.me/sorokadiary/15430
04/20/2025, 10:01
t.me/sorokadiary/15432
04/20/2025, 10:01
t.me/sorokadiary/15431
Что связывает имя Фаберже и Пречистенку?
Какой «проклятый клад» до сих пор ищут в доме промышленника Мехельсона?

Об этом и многом другом расскажут на первой из нового весенне-летнего цикла лекций о самых известных ювелирных домах (Фаберже, Lalique, Boucheron), который проводит Модный дом MASTERSUIT. И это то, что было бы обидно пропустить.

Тема лекции очень интересная: «Творчество Карла Фаберже. Императорские пасхальные изделия».

Дата: 21 апреля в 20:00-21:00
Место: Mastersuit / Пречистенка, 13

Больше подробностей и регистрация здесь
04/19/2025, 19:01
t.me/sorokadiary/15429
04/19/2025, 16:03
t.me/sorokadiary/15428
04/19/2025, 16:03
t.me/sorokadiary/15426
58-летняя Синтия Никсон стала героиней кавер-стори свежего Numéro Netherlands, выбрав образы от Balenciaga, Prada и Christian Dior.

А в интервью рассказала не только о том, как начинала актерскую карьеру, но и как ее героиня изменилась к третьему сезону The Gilded Age.

«В новом сериале мне нравится, что Миранда очень старается. Она совершает много ошибок, но продолжает бороться. Если вы не ошибаетесь, возможно, вы осторожничаете. И Миранда это понимает — перестает бояться риска. А еще я думаю, что чем старше становишься, тем важнее учиться чему-то новому. Зрелым людям, пытающимся сохранить ясность ума, часто советуют: выучи новый язык, начни писать другой рукой, попробуй ходить задом наперед. Миранда еще не в том возрасте, но она из тех, кто умеет смотреть вперед.»
04/19/2025, 16:03
t.me/sorokadiary/15425
04/19/2025, 16:03
t.me/sorokadiary/15427
«Хочется не просыпаться в 7:00, чтоб ехать на тренировку, а открыть пиво на завтрак. Хочется пожить как люди. На самом деле, жизнь спортсмена коротка, поэтому надо наслаждаться моментом, потом тебе скажут: "Ты уже не тот, до свидания!"»

Не успели все обсудить громкий рекорд Александра Овечкина, как наготове уже новый –
39-летний спортсмен вошел в пятерку самых возрастных хоккеистов в истории лиги, становившихся лучшими снайперами своих команд.

Что удивительно, при этом Овечкин в жизни не изнуряет себе жесткими графиками, как тот же Криштиану Роналду, которого вспоминали недавно. Александр и спать может лечь не в 20:00, а когда захочется. И фотографиями перед игрой с сэндвичами из Subway и пачкой Cheetos никого не удивить. А в любимом итальянском ресторане хоккеиста «Мама Лючия», где он заказывает свой традиционный обед, даже есть особое «именное блюдо» – Ovi’s Special. И это – немалая порция пасты, к которой подают сразу четыре разных соуса, корзинка свежего хлеба, салат и большая пицца с сыром.

Как ему удается добиваться таких потрясающих результатов? Невероятно. Но это же Овечкин.

Фото: «ОК!» (сентябрь 2021)
04/19/2025, 14:04
t.me/sorokadiary/15421
04/19/2025, 14:04
t.me/sorokadiary/15422
04/19/2025, 14:04
t.me/sorokadiary/15424
04/19/2025, 14:04
t.me/sorokadiary/15423
Вы уже готовы к Пасхе? Эксперты МИИН рассказали, почему ярко и красиво – не всегда безопасно. И какую полезную альтернативу можно найти перламутрам и позолоте из магазинов.

Точно нет:

Йод и зеленка. Эти антисептики предназначены исключительно для наружного
применения. Их использование для окрашивания яиц может испортить вкус продукта и вызвать аллергию.

Крепкий раствор марганцовки может вызвать ожоги при контакте с кожей.

Фломастеры и краски, предназначенные для рисования, также не подходят для окрашивания яиц, поскольку содержат химические вещества, которые могут быть опасны при употреблении в пищу.

Как один из натуральных красителей попробуйте использовать куркуму – благодаря содержащемуся в ней пигменту куркумину скорлупа может окраситься в насыщенный жёлтый цвет.

Как приготовить краситель:

В 500 мл воды добавьте 3-4 столовые ложки куркумы, для более насыщенного оттенка можно добавить еще 1 столовую ложку. Куркуму растворяйте в горячей воде, тщательно размешивая венчиком.
Для более устойчивого и интенсивного цвета добавьте в раствор куркумы (на 500 мл) 1 столовую ложку уксуса или лимонного сока. Если используете лимонную кислоту, сначала разведите 1 чайную ложку в 200 мл горячей воды. Затем добавьте 1 столовую ложку полученного раствора в краситель.

А вы какими домашними рецептами пользуетесь?
04/19/2025, 12:01
t.me/sorokadiary/15420
Хорошее упражнение от фитнес-тренера из Торонто Хэён Сон.
А ей, между прочим, 43 года.

Для достижения результата делаем по 10 раз в 5 повторов.
Хотя я просто делаю 50 раз подряд.
И лучше ежедневно.

#Упражнениедня
04/19/2025, 11:03
t.me/sorokadiary/15419
Доброе утро с Викторией Бекхэм, которой на днях исполнилось 51
04/19/2025, 09:44
t.me/sorokadiary/15418
04/18/2025, 18:00
t.me/sorokadiary/15417
04/18/2025, 18:00
t.me/sorokadiary/15416
Петь мы любим все, даже если нет слуха!
Особенно подпевать, и особенно в хорошей компании.

23 апреля в Театре Эстрады как раз пройдет «Киноконцерт» Гоши Куценко – его новый музыкальный проект, где популярные артисты поют известные кинопесни. А еще делятся воспоминаниями со съемок или просто интересными фактами.

В этот вечер на сцену выйдут Александр Метелкин, Нонна Гришаева, Александр Сетейкин, Григорий Сиятвинда, Дарья Мороз и другие.

Начало в 19:00.

Больше подробностей тут: Киноконцерт
Гоша Куценко
04/18/2025, 18:00
t.me/sorokadiary/15415
04/18/2025, 16:04
t.me/sorokadiary/15414
04/18/2025, 16:04
t.me/sorokadiary/15412
Такое впечатление, что в свои 64 Тильда Суинтон не меняется с годами, как и ее героиня в «Выживут только любовники» Джима Джармуша.

Не так давно она снялась для обложки и кавер-стори итальянского журнала Dust, зима /весна 2025. И такой ее увидел в своем объективе известный fashion-фотограф Сольве Сундсбо, чьи работы есть в Vogue, Numero, Muse, i-D, Love, Dazed And Confused, Visionaire, W Magazine, а также в рекламных кампаниях для Louis Vuitton, Chanel, Dolce & Gabbana, Cartier, Alexander McQueen, Swarovski и других брендов.
04/18/2025, 16:04
t.me/sorokadiary/15411
04/18/2025, 16:04
t.me/sorokadiary/15413
Холли Берри - 58, и она - одна из немногих голливудских звезд, что не только спокойно говорит о менопаузе, но и борется с совершенно дремучей невежественностью, которая связана с этим жизненным моментом.

И что говорить, если уж ей самой во время перименопаузы гинеколог поставил по симптомам диагноз «генитальный герпес», который, к слову, передается половым путем. И Холли вместе с ее возлюбленным, певцом Ван Хантом сдали анализы. Естественно с отрицательным результатом.

«У меня были проблемы с памятью, я трижды заливала свою прачечную и оставляла ключи в дверях, я постоянно теряла телефон – и начала думать, что у меня начинается ранняя деменция. Я стала раздражительной и готова была скандалить по пустякам. Я плохо спала – и будто разваливалась на части. Но все говорили: просто ты стареешь – смирись с этим. Но я не чувствовала себя старой, не чувствовала, что мне пора уходить на покой. Я чувствовала себя сумасшедшей, напуганной, одинокой. И мне… было стыдно», – с теми проблемами, с которыми столкнулась сама, Берри пытается помочь справиться другим женщинам.

А в мартовском подкасте The Tamsen Show в том числе рассказала, как после наступления менопаузы перестроила свои тренировки.

«Раньше я много занимался кардио. Теперь я пытаюсь нарастить мышечную массу и поднимаю тяжести, чего раньше никогда не делала. Я занимаюсь этим, наверное, на два дня чаще в неделю, чем раньше.
Знаете, я просто хотела оставаться здоровой. Я делала это, чтобы справиться со своим диабетом, но мне не хотелось быть мускулистой. Я просто стараюсь поддерживать в порядке мышцы, которые у меня есть – это важно в моем возрасте, чтобы защитить кости».
04/18/2025, 14:02
t.me/sorokadiary/15410
Идея полезного завтрака от диетолога Ольги Дубининой.

Ингредиенты:
Овсянка долгой варки
Семена чиа
Греческий йогурт
Мягкий творог 5%
Мёд
Спелое манго или банан

1. Смешайте 2 столовые ложки овсяных хлопьев с 100 г греческого йогурта, добавьте мед и все перебейте в блендере. Для сладости добавьте мед по вкусу.

2. Залейте 2 столовые ложки семян чиа кипятком и дайте постоять 15 минут, чтобы семена разбухли и увеличились в размере. Затем добавьте мягкий творог.

3. В блендере измельчите спелое манго или банан.

4. Выложите все слоями: овсяно-белковая смесь, семена чиа и сверху манго.
04/18/2025, 12:03
t.me/sorokadiary/15409
04/18/2025, 10:32
t.me/sorokadiary/15402
04/18/2025, 10:32
t.me/sorokadiary/15404
04/18/2025, 10:32
t.me/sorokadiary/15405
04/18/2025, 10:32
t.me/sorokadiary/15407
04/18/2025, 10:32
t.me/sorokadiary/15403
Эксперт по пилатесу из Англии Таня Фрэнсис предлагает тренировку с длинной лентой, чтобы хорошенько растянуться и укрепить мышцы.

Выполняем упражнения по 10-12 раз, стараемся уложиться в 30 минут.

#Тренировкадня
04/18/2025, 10:32
t.me/sorokadiary/15401
04/18/2025, 10:32
t.me/sorokadiary/15406
04/18/2025, 10:32
t.me/sorokadiary/15408
А Волан-де-Морт, смотрю, превратился в Дамблдора и совсем окреп)
Поразительная трансформация актёра Ральфа Файнса для роли в фильме Reborn
04/18/2025, 09:40
t.me/sorokadiary/15400
Идеальное утро от Валерии - любимый муж приносит торт в постель и тебе снова 27!
Моя добрая приятельница ( и мой постоянный мотиватор) вчера отметила день рождения
04/18/2025, 08:53
t.me/sorokadiary/15399
Художник Андрей Бартенев снова в Москве и стал куратором выставки в Cube Moscow под цирковым названием «Что за ЦИ? И что за РК?» -и я вам клянусь , это было самое весёлое открытие выставки за долгие годы
04/17/2025, 21:08
t.me/sorokadiary/15398
Девушки большого города возвращаются! Теперь официально.

Стрим-сервис Max выложил трейлер третьего сезона сериала «И просто так», где Кэрри Брэдшоу и Эйдана в исполнении Джона Корбетта снова ждет романтическая история). Вновь появятся и Миранда с Шарлоттой – Синтия Никсон и Кристин Дэвис, соответственно.

Всего запланировано 12 серий, а на экраны продолжение «Секса в большом городе» выйдет 29 мая.
04/17/2025, 20:04
t.me/sorokadiary/15397
Одна из моих любимых книг о нью-йорском высшем обществе и пульсирующей там ярмарке тщеславия  - «Пятая авеню, дом один» той самой Кэндес Бушнелл, которую мы знаем как автора «Секса в большом городе» .
В книге она рассказывает, как с тем же драйвом, как в «Позолоченном веке», новые деньги пытаются пробиться в высшее общее Нью-Йорка, прокладывая себе дорогу через дамские благотворительные фонды, которые настолько сильны связями, что влияют и на карьеру мужей – social climbing в мире политической власти и больших денег становится серьезной командной игрой для любой пары.
Да, это тот мир, который бы я хотела видеть в России. Но в отсутствие первой пары это вообще невозможно
 
04/17/2025, 16:35
t.me/sorokadiary/15396
И вот к теме ярмарки тщеславия и social climbing. Пару лет назад на HBO вышел сериал продюсера Джулиана Фелоуза под названием «Позолоченный век», как эту эпоху конца девятнадцатого века обозвал Марк Твен, ибо это было время огромных состояний, быстро нажитых на начавшихся развиваться железных дорогах и прочих крупных  производствах. Тогдашние светские леди с огромными состояниями и идеальными гардеробами, все их великолепные Снежаны, Яны и Виктории, игнорируемые старой аристократией, гордо отсчитывающей свое происхождение от отцов-пилигримов, что прибыли в Новый Свет за 250 лет до описываемых событий, могли использовать только один путь для достижения своей цели. Для создания правильной репутации в обществе и вхождения в нужный круг им приходилось отдавать значительную часть состояния на благотворительность.
Но у нас старой аристократии нет, и холодными взглядами новенькие деньги может встречать разве что тяжёлая артиллерия первой волны типа Марины Добровинской или Елены Ремчуковой. Но, боюсь, им совсем не до этого.
Впрочем, посмотрим, как сегодняшние Снежаны, Яны и Виктории заговорят через 20 лет - и кого и по каким критериям захотят в обществе привечать, очень интересно.
04/17/2025, 15:21
t.me/sorokadiary/15395
А что вообще не так с московской светской жизнью?

Легкость бытия московского светского общества, для которого определение «высшее»  ассоциируется разве что с песней Валерия Меладзе, подчеркивается двумя его установками: безразличию к институту репутации и равнодушию к благотворительности. Вчерашние эскортницы и содержанки могут сделать любую светскую карьеру, если у них правильный гардероб и щедрая рука. Неуверенность в происхождении ваших денег может поставить крест в вашем светском продвижении в чопорном Нью-Йорке, но не в Москве, где до сих пор появляются персонажи, о которых никто ничего не знает, кроме того, что они молоды, красивы, одеваются  у лучших стилистов и щедро дают ужины на Неделях моды. Впрочем, как может быть по другому в городе, где половина светских дам в принципе не показывает своих мужей и не рассказывает про род их занятий.
 
Что удивительно, так было не всегда – международный глянец, в первую очередь снобствующие Vogue и Tatler, довольно быстро взялись ставить свои рамки: кто может войти в светское общество и попасть на соответствующие страницы изданий, а кто вычёркивается практически навсегда. Ходили слухи, что  Ксения Собчак при Алене Станиславовне Долецкой сразу попала в список персон нон грата, а  предприимчивые московские девушки поспешили обзавестись профессиями и бизнесами как шансом для желанной прописки в издание. Еще более убедительный светский ценз принес, конечно же, журнал Tatler, печатавший каждый год свой список самых желанных гостей любой вечеринки. И хотя злые языки утверждали, что на этот список слишком сильно влиял главный продюсер всех вечеринок Condé Nast Михаил Друян, отдававший преференции тем светским знакомым, кто мог обеспечить ему совместный отдых на Сан-Бартс или Куршавеле или оплатить его услуги для семейных торжеств, тем не менее этот список отсеивал всех Вик Лопыревых и прочий «цвет» московского полусвета.
04/17/2025, 14:26
t.me/sorokadiary/15394
Итак, написала в весенний номер «Чтива» Сергея Минаева колонку про бессмысленные столичные понты.
Ну, понятно, что «Майбахи» с охраной, коллекция крокодиловых Birkin, желтые бриллианты Graff и прочие милые безделушки нулевых давно считаются плохим тоном и выпячивать их сегодня можно только в том случае, если редкий Breguet достался тебе от дедушки, сумку ты, как Наташа Максимова, отхватила на винтажном аукционе, а камень был подарен на двадцатилетие свадьбы. Ну, или если ты Тимати в конце концов.
Иначе кто сейчас будет фотографироваться на фоне яхт и самолетов – разве что юная  Дана Манасир заляжет невинно в джакузи на одной из палуб во время семейного отдыха, или Яна Рудковская нет-нет, да и помашет с трапа частного борта, но на то она и супер успешный продюсер, что ей надо в Париж по делу срочно, а не просто на Мальдивы фотографироваться с очередным плавучим завтраком. Хотя и не без этого, не без этого.
 
Но как ни крути, светская жизнь продолжает оставаться такой же бессмысленной машиной по развлечению богатых и знаменитых с целью создания видимости коммерческого потребления товаров и услуг класса люкс, как это и было все 90-е и нулевые. У светских людей по-прежнему огромное количество прав и возможностей, и довольно мало обязательств.
 
Какие ещё обязательства, спросите вы? Выгулять изумруды Parure, попробовать новые коктейли от водки Onegin и поесть черной икры из рук Владимира Мухина?
С точки зрения люксового маркетинга места обитания и потребительские привычки этой узкой прослойки формируют паттерны поведения, создавая имиджи брендов и покупательские запросы - мы все винтики работы рынка потребления.
Получается, смысл в этом?
04/17/2025, 13:22
t.me/sorokadiary/15393
Search results are limited to 100 messages.
Some features are available to premium users only.
You need to buy subscription to use them.
Filter
Message type
Similar message chronology:
Newest first
Similar messages not found
Messages
Find similar avatars
Channels 0
High
Title
Subscribers
No results match your search criteria