Неделю назад я участвовал в больших съемках нового шоу. Хочу поделиться несколькими мыслями и впечатлениями как человек, который участвовал в этом первый раз.

1. Сниматься капец как жарко! Чем больше и профессиональнее свет на съемках, тем больше тепла он создает. Каждый мотор — это как поход в сауну.

2. Нельзя активно двигаться и жестикулировать, а я очень подвижный. У меня в какой-то момент было ощущение, что я снова в школе за партой.

3. Расфокус внимания: когда ты сидишь на съемках, все непривычно, жарко, все чешется, при этом вроде как надо думать и говорить, желательно выговаривая все буквы и при этом что-то полезное.

4. Я привык говорить с клиентами либо один на один, либо в закрытых группах — говорить прямо и так, как оно есть на самом деле. На широкую аудиторию необходимо говорить по-другому, если ты хочешь не просто вызвать эмоции, а чтобы над твоими словами действительно задумались.

5. Съемки длились примерно 9-10 часов, и ближе к концу съемок я уже начинал откровенно подтупливать с непривычки. Надеюсь, на монтаже это будет выглядеть как глубокая задумчивость.

6. Работать в атмосфере поддержки и любви очень легко. Несмотря на то что это был мой первый раз и я, конечно, волновался, мне было очень комфортно от того, что все друг друга поддерживали.❤️

В целом, чтобы выглядеть хорошо в кадре, требуется наличие абсолютно разных навыков и большого труда. Камера все увеличивает и подсвечивает; я уже не говорю о голосе, дикции и вообще смысле того, что ты говоришь. Эффект чем-то похож на активное ведение соцсетей, только эффект в 10 раз сильнее. Для многих снять себя на камеру своего телефона и выложить в свои соцсети — это как выход в открытый космос. Поэтому работа с медийностью и проявленностью так или иначе запускает эффект внутреннего роста.

Я чувствую, что для себя открыл какую-то новую главу и ступень. Дальше будет больше и интересней🔥🚀

...Жизнь как черновик.

В мире все больше фальшивых вещей. Современные технологии все больше предлагают нам возможности редактуры чего угодно, без следов. Необходимы навыки и, самое главное, внутреннее требование быть подлинным и создавать начисто. Текст на печатной машинке набирать сложнее, чем на компьютере. Можно быть неграмотным, следов все равно не будет видно.

Можно редактировать свою внешность на фотографии или прокачать свою внешность с помощью косметики. С одной стороны, возможность бесконечно и незаметно редактировать материальный мир дает, вроде как, больше возможностей.

Но есть эффект, про который мало кто вам скажет: следом за подделкой материального мира начинается подделка мира идей и мира мыслей. Появляется ощущение, что я могу редактировать всё и бесконечно, например, редактировать себя, семью, брак, отношения.

Современные отношения между людьми в масс-маркет сознании — это такой бесконечный выбор людей, как на маркетплейсе. И нет никакой проблемы в том, что ты не устанавливаешь отношения с курьером, который тебе привозит еду домой каждый день. Проблема заключается в том, что ты больше не умеешь устанавливать по-настоящему глубокие отношения.

Одна из главных черт «элиты» и мышления этого уровня — это возможность устанавливать отношения навсегда.

Это связь, которую ты можешь установить на глубинном смысловом уровне и выбрать именно человека, а не отдельные его качества, свойства или характеристики. В масс-маркете отношения могут закончиться, потому что ты постарел, разорился или потолстел. Здесь же отношения выстраиваются по другим правилам и законам. Причем эти отношения могут распространяться даже на твоих членов семьи. Например, абсолютная норма в 19 веке: сын твоего друга, погибшего 10 лет назад в какой-нибудь Крымской войне, мог приехать к тебе в Петербург и попросить протекции при устройстве на службе.

Даже смерть не является основанием для прерывания отношений.

Ты помогаешь сыну своего покойного друга не из жалости, а именно как продолжение отношений с его отцом. Или, например, дружба длиной в жизнь, даже если не виделись годами, сохраняя отношения в переписке, походах, странствиях. Иметь друзей на другой стороне земного шара, когда вы вместе были всего несколько раз — норма, а не исключение для таких людей. То же самое качество я замечаю у своих клиентов в личном коучинге или помогаю им такие отношения выстраивать.

Сейчас любые отношения в среднем длятся 2-3 года; любая смена места работы, города или сферы интересов — причина их закончить навсегда. Адепты популярной психологии активно продают идею личных границ, права на свои оскорбленные чувства — обиды, комплексы и т.д.

Красиво переупаковывая одиночество — «я живу для себя».

Если раньше, темным силам, нужно было заплатить за душу человека, то сейчас он сам платит за свой персональный ад.

Мир одноразовые людей и одноразовых отношений, без навыков перезапуска или сохранения.
Одна из отличительных черт ментальной нищеты — это неумение выбирать людей, а второе — неспособность ценить людей.
Зачем ценить связь с кем-то, если за углом тебя ждет лучшее?

Но все подлинное в этом мире штучно и ограничено. С подлинными людьми такая же история. Совсем недавно с моей клиенткой, солисткой Большого театра, обсуждали тему адекватной оценки творчества: как понять, что оценка выступления подлинная? За деньги можно купить или заказать любую оценку. Ответ на этот вопрос такой: «спросить того, кто лучший в этом вопросе». Тот, кто действительно является подлинным в теме балета, кто посвятил этому делу всю жизнь. Его оценка и будет подлинной, потому что он не будет ее редактировать под воздействием сиюминутных чувств или состояний.

С человеком копией нет смысла вступать в такие отношения. Сама идея выбора чего-либо для таких людей невозможна. Для них остаются валберис, озон и тиндер....

Уже третий месяц учусь в театральной школе 🎭.
У меня сейчас это второй заход, после 1,5 годичного перерыва.
Сейчас уже началась финальная неделя.
У меня очень сложный монолог. Каждое занятие ныряю в текст и его смысл. Если честно проживать текст, то каждая репетиция пока на пределе.
После премьеры расскажу, какой монолог я выбрал. Пока пусть это будет секретом для тех, кто придет на мое выступление.
Остался последний рывок, уже хочу отдыхать😅

Воскресение семейный день❤️
Приехал поддержать племянника,сегодня в программе футбол.

Христос Воскресе! Всех поздравляю с этим светлым праздником 🙏☀️

Сегодня у меня были съемки. 9 часов, три мотора подряд. Новый для меня опыт. Пока никаких мыслей, кроме того, что я очень доволен и я устал🙏

🎨Если ты хочешь научиться придумывать новые идеи, воплощать их в творчество в свое деле, особенно, если ты снимаешь контент или что-то создаешь — тебе 100% сюда.

Друзья, Анна Цуканова-Котт делает открытый урок на тему креатива и насмотренности, с Аней мы давно знакомы и я записывал для ее курса уроки, как развиваться в творческой профессии❤️

Аня настоящий профессионал своего дела и фанат искусства, поэтому с огромным удовольствием рекомендую прийти к ней на лекцию.

Она снимает на столько сочно, что это просто оргазм для глаз. 👁️

Режиссер с опытом съемок клипов для больших звезд и артистов, как, например, Rammstein — готова поделиться своим опытом создания классного контента для жизни и творчества.⚡️

Заходите на открытый, бесплатный урок
https://t.me/+OnAM6_MPEkUyMTk6

Старт сегодня в 18.00❤️

Вдохновение обеспечено 🔥

Вчера на тренировке в зале я обратил внимание на большой телевизор

На нём просто показывают время крупными цифрами и дату. Обычно по этим часам засекаю тренировку, но потом я присмотрелся к дате — 12.04, четвертый месяц!

Через две недели уже май! Мне кажется, что из-за того, что на улице до сих пор лежит снег, я еще ментально живу в феврале.

Если бы я ориентировался только на внутренние ощущения, то действовал бы в стиле «зимней спячки». Мне очень помогает то, что я формулирую свои желания в четкий и понятный план для себя, по которому могу двигаться, даже несмотря на разные внешние колебания.

Мне было очень приятно смотреть на итоги своего марта — столько всего я зафиналил!

Раньше я очень часто жил по наитию. Это в целом очень хороший навык, его лучше только дополнять планированием, чтобы видеть реально, что сделано, а что нет. А то очень легко впасть в самообман, думая, что я что-то делаю.

На самом деле мы откладываем жизнь и реализацию на потом очень часто, потому что между нашим «ХОЧУ» и «ДЕЙСТВИЕМ» лежит пропасть, которую непонятно как перепрыгнуть. Это я уже не говорю о том, что «хочу» может быть очень размытым и абстрактным.

Как часто вы говорите о действительно важных своих желаниях или мечтах?

В голове все четко, а когда человека спрашиваешь в лоб: «Что ты хочешь на самом деле?», наступает пауза.

Если ты хочешь сверить карты и понять, как в твоем случае перейти из «хочу» в «делаю», оставляй заявку на индивидуальный разбор. На этой неделе заканчиваю разборы, так что можно сказать, что это практически last call👇🏻

ИДУ НА РАЗБОР

Как правильно жить?

Хороший вопрос, ответ на который каждый должен найти сам.
Свои ответы на свои вопросы я нашел, делюсь теперь этими ответами с вами.


📌В подкасте:

- Моя история кризиса смыслов

- Что такое ловушки мышления 1-го и 2-го порядка

- Что я понял, когда сам решил свой собственный кризис

- Почему нам нравится страдать

- Как значительно ускроить свой рост через благодарность

- Ещё одна частая ошибка в мышлении, о которой ты узнаешь после прослушивания подкаста

Всем отличной субботы❤️‍🔥

«Лучшиe мои чувствa, боясь насмешки, я хоронил в глубинe сердца: они тaм и умерли»

— Михaил Лермонтов, Герoй нашего времени.

Актуально и сейчас 💔

Глобальная проблема нашего времени🫣

Много хочу, но ничего не делаю. Или делаю слишком много, но доходы не растут, отношения мечты не находятся, собственная реализация стоит на месте.

Что ещё хуже.

Видишь как другие достигают успеха, пока ты вязнешь в болоте, сравнивнений себя с другими и обесценивания своих заслуг, которые принадлежат тебе по праву.

Жизнь как кинофильм, который ты молча смотришь со стороны. А так хочется быть в нём главным героем...

И как опытный эксперт по работе с мышлением скажу, что это асболютная средняя норма.

Даже в работе с крупными предпринимателями и звездами, мы время от времени сталкиваемся со внутренними стоп-кранами, которые мешают им продолжать быстро и качетсвенно расти. А потом нет, мы их не убираем, а находим как эти стоп-краны превратить в движущую силу.

Знаю. Страшно, когда понимаешь, что как по старому не хочется, но как по новому не понтяно.

И ещё страшнее, когда знаешь как это по новому для тебя, но старое вцепилось мертвой хваткой и не отпускает.

Именно для плавного безболезненного перехода из одного состояния в другое и существуют мои программы.

И сейчас я официально открываю набор на 2-й поток обновленной программы своего 2х месячного коучингового сопровождения, где ты вместе со мной выстроишь новую версию своей жизни

📹В видео рассказал про формулу, которая поможет понять тебе на каком этапе своей реализации ты находишься

В группу беру через персональный 30-40 минутный коучинговый разбор со мной.

Зачем приходить на этот разбор❓

1. На нём я индивидуально погружусь в твою проблемную ситуацию и выстрою пошаговый план решения твоего запроса. В итоге у тебя появится четкое понимание в каую сторону копать и как наверняка закрыть то, что тебя сейчас волнует

2. Для тебя это возможность принять взвешенное осознанное решение по участию в программе. Я как коуч буду уверен, что приглашаю человека, чью проблему точно смогу решить. А ты получаешь возможность бесплатно поработать со мной, почувствовать подхожу я тебе или нет и спокойно понять интересно ли тебе участие

Уже 7 мест из 10 заняты✅

Сейчас есть 3 места в группу

Чтобы записаться на разбор и сделать первый шаг в сторону своей реализации - заполняй анкету и я свяжусь с тобой, чтобы назначить дату и время встречи👇🏻

https://forms.gle/EciBjtnXzjvDcZVP9

Все решили за тебя?🙆🏻‍♂️

Красная поляна, Тропа черничная, ноябрь 2021 года.

Я поднимался сотни раз на эти горы на подъемнике, видел много закатов, и даже какие-то из них у меня хранятся в памяти телефона, но не в моей памяти.

А этот закат я помню, знаете почему?

Потому что я только что прошел 25 км, и это заняло у меня примерно 6 часов. Я шел почти без отдыха и перерыва, один по маршруту, который просто нашел в интернете, без точного описания и трекинга. За весь маршрут я встретил только одного человека, который бежал почему-то вниз, а не вверх. На этой вершине я был один, не было рядом надоедливых туристов и шумных компаний.

И знаете что?

Я был там абсолютно счастлив на этой вершине. Именно осознание того, что я сам организовал эту красоту, сам потрудился, чтобы это увидеть. Вся гора была моя. Не в том смысле, что я ей владел, а в том, что я организовал её для себя сам. Это была моя личная красота. Даже если бы я встретил там на верху человека, я был бы ему рад, может, мы бы выпили вместе чай, поговорили, ведь нам точно есть, что обсудить, мы прошли такой путь.

Мы бы поняли друг друга без слов, потому что, когда ты прошел путь, ты понимаешь: слова не нужны. Слова нужны тем, кто так и не отправился в свое путешествие.

Когда живешь на курорте или много путешествуешь, замечаешь разницу между теми, кто ездит на туристических автобусах, где все организуют за тебя и теми кто путешествуют сами. Вроде комфортно и хорошо, но только в этом совсем нет тебя, нет личности, нет твоего личного участия. Ты смотришь то, что решили показать другие, расписание составили другие, даже что ты будешь есть, за тебя уже решили. Тебе лишь остается сделать фундаментальный выбор в своей жизни — мясо или рыбу?

Остальное уже решили за тебя. Вернее, ты сам решил за себя, отказавшись от своего пути. Люди говорят, что они хотят путешествовать, что они хотят свободы, а потом путешествуют в турецкий «олл инклюзив», чтобы поесть и полежать у бассейна. Ирония жизни.

Путешествие это жизнь в миниатюре. О том, как ты путешествуешь и путешествуешь ли вообще, можно сделать выводы о том как ты проживешь эту жизнь.

Кто-то вообще решил отложить жизнь и приключения на потом. А твое приключение началось? Ты вышел за порог?

Завтра я анонсирую открытый набор в коучинговую группу, если ты хочешь пойти в поход, но ты не знаешь и не понимаешь как это сделать. Там ты найдешь свою карту, перестанешь бояться и найдешь соратников. Не пропусти❤️🫱🏻‍🫲🏼

Что тормозит твой рост?

Закончился бесплатный 3-х дневный практикум. Решил поделиться с вами основными выводами после его проведения

🎙️В подкасте:

- Основные проблемы людей и отмазки

- Почему многие на самом деле не принимают решение о переменах

- Какие мои личные выводы после проведения практикума. И какую ключевую ошибку я совершил

Если есть вопросы, комментарии - смело пишите их🫱🏻‍🫲🏼

Тренируем подстройки под человека — как общаться на равных с начальниками и власть имеющими?

Или как научиться показывать самому власть, чтобы тебя услышали🤝

Улыбайтесь друзья😅 улыбайтесь чаще)

⏰Внезапный ночной эфир⏰


Сегодня проводил интервью целый день.

Самое страшное в душе — «а вдруг не получится».

Так а что если уже не получилось, пока ты занимаешься не тем? Общаешься не с теми?

Подробнее в подкасте.

Завтра встречаемся на мастерской, 🔥

Начинаем в 11, если кто готов резко — ещё 1 есть место.

Вечер у меня проходит как-то так.
Учу текст роли и пишу заметки для будущих проектов.

Понимаю, что очень много материала у меня остается в столе или я отдаю это только в малых закрытых группах.

Пока не знаю, как это масштабировать и при этом сохранять структурность в контенте.

Пока решил, что в этом наборе группы, дам материал который еще нигде не рассказывал.

Будет много эксклюзива и доп материала. 📚 Так, что те, кто решил зайти поздравляю, дам вам по максимуму❤️🙏

Самый важный навык человека в 21 веке🤯

- почему мы разучились общаться с людьми?
- почему у одних есть все, а других при больших усилиях - ничего?
- как развить свою силу общения, чтобы получать от мира больше без насилия и манипуляций?

Умение владеть собой в общении, умении быть гибким - влияет на всю жизнь.

"как договорился - так и женился"

- качество личной жизни напрямую зависит от умения договариваться

"почему ее повысили, а меня нет, хотя работаю я больше?"

- уровень дохода и бонусов в корпоративной среде тесно связан с тем, какие связи я умею выстраивать с людьми

Проблема в том, что этому нельзя научиться через чтение. Каждый раз меня просят рекомендовать книгу по коммуникации, а я не могу.

Потому что (я еще ее не написал)) и потому что переговоры - это только практика.

В это воскресенье есть редкая возможность попасть на открытое мероприятие и вживую познакомиться:

открытая мастерская по коммуникации, где будет
6 часов чистой практики и обратной связи

где можно потренироваться:

- договариваться там, где не получается сейчас

- ярко заявлять о своем мнении, проявлять лидерство

- влиять на поведение других людей

и получить качественный живой фидбэк от людей, которые видят впервые, но точно отметят сильные стороны и зоны роста.

В доверительной и безопасной среде: где не уволят, где нет угрозы разрыва отношений или потери денег, а наш мозг этот опыт прокачивает так же, как если бы это было в обычной жизни!

У нас осталось 2 места, буду рад живой встрече, я сам фанат таких мероприятий, правда как только я стал их вести, мне некуда на них ходить))

поэтому зову вас вместе поработать и потренироваться в развитии самого главного жизненного навыка💥

бронь и детали по ссылке: https://corporate-edition.ru/communication

до встречи 💪

Мне Нина, всегда говорит Тимофей выкладывай фотки из зала для повышения охватов😅

Выложу пока фотку обработанную чатом gpt.

К лету готов?🔥

Март провел в очень напряженном графике, работал каждый день, почти без выходных.

Сессии с клиентами
Книжные клубы
Интервью
Запись подкаста
Корпоративные тренинги
Репетиции в театре
Учеба
+ старался не пропускать тренировки💪

Закончу эту неделю и в апреле планирую чуть замедлить ритм.
Сейчас выдыхаю после практикума и назначаю сессии для тех, кто записался🫡

И еще сегодня финалю двухмесячный корпоративный коучинг.

На этой неделе осталось из самого большого —
живой тренинг по переговорам в воскресенье, сегодня вечером чуть больше про него расскажу🙌

А это фото с вчерашней репетиции в театре🎭

Возьму тебя бесплатно в коучинг

Пока кругом первоапрельские шутки - я пишу на полном серьезе

Вчера прошла первая встреча бесплатного практикума. Собралось рекордное количество участников🔥

Было круто.Отзывы говорят сами за себя

Возвращаясь к заголовку. Это действительно единственная возможность попасть бесплатно ко мне в коучинг на 3 дня

1. Я делюсь только практической выжимкой того, что применяю в работе с платными клиентами

2. Открыто отвечаю на вопросы и провожу индивидуальные разборы в группах

3. Благодаря другим активным участникам у тебя получается прочувствовать групповую динамику

Поэтому.Если ты ещё не с нами - присоединяйся в канал 👇🏻

"набор закрыт"

И кстати. Ты ещё можешь успеть посмотреть 1-й день практикума в записи 🤫

Кхм...ни на что не намекаю, но кажется кто-то пропускает что-то важное

❗️Бесплатный практикум стартует сегодня. В 20:00 МСК проводим первую встречу

Всех вас зазывал больше недели. И ведь всё равно же найдутся люди, которые всё каким-то образом пропустили🙆🏻‍♂️

🔥Нас собралось больше 160 участников. Не хватает тебя, заходи в канал практикума по ссылке ниже👇🏻

"набор закрыт"

Айфон и гвозди📱

В пятницу записал подкаст для тех, кто часто крутит мысль "А в друг у меня не получится?"

Руки дошли только сейчас выложить

Рассказал:

- Как ты сам сливаешь свои результаты

- Почему твои текущие действия и результаты похожи на вбивание гвоздей айфоном ( взято из цитаты одной из моих клиенток )

- Почему многие топчутся на уровне низкого дохода очень долгое время

Подробнее об этом говорить, а так же переводить полученные инсайты в действия, будем на моём бесплатном практикуме, который стартует уже завтра

Первая онлайн-встреча будет в 20:00 МСК

В канале мероприятия уже выложена подробная программа

Не хватает только тебя❤️

"набор закрыт"

Как побороть страх?

Если вы боитесь реализовать свои мечты, желания и идти к целям — с вами всё в порядке.

Бояться и чувствовать страх — это норма. Если вы хотите отключить свой страх совсем и перестать бояться, то это ошибка. Вы станете неадекватно реагировать на реальность. Например, переходить пешком МКАД, где бешенный поток автомобилей со скоростью под сотню — не самая удачная идея, и чувство страха может помочь вам не совершить ошибку.

Но что тогда делать со страхом? Один из приемов работы со страхом — это смена того, чего вы боитесь. Особенно это работает в начале вашего пути.

Страх неудачи можно заменить страхом — страхом продолбать свою жизнь зря. На прошлом практикуме я давал ультимативное упражнение — «консервативный сценарий». Это когда вы прописываете, что будет с вашей жизнью, если ничего не менять. Его можно сделать и самостоятельно, но обычно все себя жалеют и пишут очень мягкие формулировки. Поэтому лучше делать это с кем-то вместе.

Когда вы увидите своё будущее и реально его испугаетесь, то вопрос «чего бояться?» — страха неудачи или жизни, где вы не попробовали — уже не будет стоять.

Секрет в том, что нет уровня, где страха нет. Вопрос лишь в том, чего именно вы боитесь: ошибиться или потерять свою мечту?

Ставим ❤️ если стоит дальше делиться подобными техниками

Зачем тебе идти на бесплатный практикум?

Записал подкаст в котором поделился:

- Почему практикум называется именно практикумом

- Почему мой подход про результат?

- Почему люди пишут подробные отзывы с благодарностями на бесплатном продукте?

- Насколько просто решается любой твой жизненный запрос

❗️СТАРТУЕМ УЖЕ В ПОНЕДЕЛЬНИК ( 31-го марта )

Вход бесплатный. Нужно только перейти по ссылке и подписаться на канал мероприятия👇🏻

"набор закрыт"

PS: В канале так же выбираем удобное время для встречи. Не хвататает твоего голоса

Из депрессии к профессии своей мечты! Всего за два месяца🔥

Подготовил для вас новый кейс с последнего потока коучинговой группы

С чего всё началось?

Цитирую Инну:

"До группы дела были не очень, потому что до неё я была в затянувшемся декрете. В декрет уходила с нелюбимой работы. В принципе, жила как все. Работа ради работы, зарплата ради зарплаты, отпуск ради отпуска, то есть без желания, без ничего. И когда мне нужно было выходить из декрета, я понимала, что не хочу выходить на эту же работу. Но головой понимала, что нужны деньги, нужны финансы"


Что мы сделали с Инной в рамках группового коучинга:

1. Внедрили опору на свою интуицию и свое тело. Разрешили выбирать лучшее для себя!

2. Сделали выбор своего предназначения, что четкое понимание — да, это мое! Полный газ вперед!

3. Убрали схему «умнобедного», перешли от размышлений к действиям.

4. Убрали стыды и стеснения, что уже поздно, это никому не нужно или что скажут знакомые. Обрели внутреннию уверенность в самой себе.

Как итог, получили следующие результаты:

- Инна обрела уверенность в себе

- Поняла, что она нормальная, что с ней всё хорошо

- Начала чувствовать себя, своё тело, свою интуицию, свои желания

- Начала осваивать новую профессию и вести об этом блог в соц сетях

- Поняла и прочувствовала, что всё в её руках и мир полон возможностей, которые ей остается взять

Ставим 🔥 за проделанную работу Инны над собой

Я строю завод 🏭

По созданию счастливых и реализованных людей.

Чтобы они после раскрытия своего потенциала делали этот мир лучше.

Редко делюсь подобными мыслями. На днях на меня напала рефлексия.

Вот все кругом говорят коучинг-коучинг. Но мало кто осознает всю глубину этого процесса. А ведь он куда глубже, чем просто поиск нужных для себя ответов, поднятие энергии, понимание своих истинных целей.

Я хочу, чтобы счастливых людей было больше.

И ещё больше я хочу, чтобы люди становились счастливыми без продажи души дьяволу, без кучи внутренних мучений и потери бесценных лет жизни на поиски ответов, которые возможно окажутся не верными.

Лично для меня коучинг — это одно из самых естественных состояний и гениальных изобретений человечества.

Большинство жизненных проблем и вопросов имеют четкий алгоритм решения: делай раз, делай два, делай три. И коучинг именно с этим помогает, за что я его очень люблю.

Люблю наблюдать как люди экономят кучу времени, сил, денег на том, что разбираются в себе и выходят из затяжных кризисов, потери смыслов и начинают двигаться в сторону своих целей в 2 раза быстрее, сохраняя внутреннюю легкость и испытывая глубокую благодарность, счастье.

А представьте, что способен сделать человек, который не видит преград, знает себе цену, четко понимает чего хочет и не испытвает внутренних сопротивлений?! Он просто делает, просто живет и кайфует. Растёт он - растёт всё вокруг, к чему он прикасается.

А если таких людей сотни? ( как, например, через меня прошло уже больше 400 людей )

А если тысячи, миллионы или вовсе миллиарды?!

Эта идея меня безумно зажигает. И проводя каждую коучинговую группу я не просто консультирую клиентов - я строю производство счастливых людей, которые потом не забирают у этого мира, а становятся вкладом в него.

От части считаю, что быть счастливым и реализованным - отвественность каждого человека. Мы хотим жить без проблем, в интересном обществе, видеть этот мир прекрасным.

И чтобы мир вокруг менялся - в первую очередь нужно начинать с себя.

А разобраться как найти и рализовать твой рецепт собственного счастья можно с помощью меня.

Например, прийти на бесплатный практикум. Где за 3 дня групповой работы со мной ты наверняка найдешь ответы на жизненные вопросы, которые волнуют тебя каждый день.

Переходи по ссылке ниже и подписывайся на канал мерориятия. Нас собралось больше 130. Первая встреча уже в понедельник 31-го марта:

"набор закрыт"

Счастье. И причем тут мотоцикл?🏍️

Вспомни свои детские мечты и интересы. Какое было время, когда мир казался бесконечным, а каждый новый день приносил удивительные открытия? Вопроса «что я хочу?» не существовало. Ты всегда знал ответ, даже без этого вопроса. Ты был соединён со своими желаниями, и они сразу превращались в действия.

Но со временем многие попадают в ловушку — «надо». Обязательства, страхи, социальные ожидания, что скажут другие.

Режим созидания сменился режимом выживания. Мы начинаем работать не для того, чтобы развиваться и расти, а чтобы просто удержать то, что имеем. Чем больше зарабатываешь, тем больше ты оказываешься в плену денег, страхов и установок. Вместо того чтобы мечтать и стремиться к большему, мы начинаем думать о том, как сохранить стабильность и избежать потерь. Спираль жизни превращается в удавку: чем дальше, тем сложнее и скучнее.

Как выглядит обычная жизнь для взрослого человека? Он работает в среднем по 9-12 часов, чтобы оплатить счета. Он сидит в офисе, окружённый бумагами и цифрами, и думает: «Как же я оказался здесь?» В его сердце нет места для радости, потому что он боится потерять всё, что нажил.

Он забыл, каково это — смеяться, чувствовать вдохновение, просто быть счастливым. Ты реально мечтал об этом? Думаю, нет!

Как в мотоспорте: куда смотришь, туда и едешь. Если ты постоянно сосредоточен на страхах и проблемах, то и жизнь твоя будет полна лишь этих страхов. Если даже не разрешаешь себе думать о хорошем, как оно может появиться в твоей жизни?

Если ты постоянно обслуживаешь «НАДО», то как ты придёшь к тому, что ты «ХОЧЕШЬ?»

Кто хочет понять, как найти свои истинные "ХОЧУ" и выстроить стратегию роста по пути своей самореализации - жду на бесплатном практикуме

Давай вместе выстраивать твою жизнь мечты:

"набор закрыт"

🗣Эфир про деньги💰

Формула дохода: что это такое?
Коэффициент денег: как создавать счастливые деньги?

«Хочу быстрый рост» — а ты готов?

#запись_эфира
#записьэфира
#деньги

Кто хочет больше подобного взаимодействия со мной - жду вас на своём бесплатном коучинговом практикуме

Там будет 3 эфира по волнующим вас темам, а так же групповые разборы с практиками

Нас уже 80 человек собралось. Первый эфир практикума провожу в понедельник на следующей неделе. Всех очень жду❤️‍🔥</a>

Спасибо за эфир, задумалась над словами благородие, благополучие, благодарность. По-новому зазвучали

Пост для комментариев👇

Друзья, стою в пробке🥲

Эфир запущу в 19.30🤝

Всем привет, сегодня встречаемся на эфире в 19.00🤝

Задать анонимный вопрос, получить разбор — пишите сюда в бот, чтобы на эфире я разобрал именно вашу ситуацию 👉🏻 оставить вопрос

До встречи вечером!

Деньги Деньги Деньги.

Друзья, завтра хочу провести эфир на тему ДЕНЕГ и мотивации.

Постепенный рост? или скачкообразный? Как начать решать финансвовый вопрос? Откуда взять опору на себя и стабильную самооценку?

Что делать если деньги перестали мотивировать?

Вроде хочу вырасти в доходе, но ничего для этого не делаю — Как это исправить?

Всё это разберу на эфире

Приходи, ставь напоминание — стартуем в 19.00

Жиза🥲

Ребят, у нас отбой🤦🏻‍♂️

Я сейчас про бесплатный практикум. И нет, я не закрываю набор на него или передумал проводить. Наоборот

Решил перенести его на следующую неделю и более качественно подготовиться

Кто проходил мои любые продукты знают, что даже к бесплатным мероприятиям всегда подхожу отвественно. И принципиально не хочу делать практикум ради практикума

Мне важно, чтобы вы реально могли вовлечься на эти 3 дня и получить какой-то результат, забрать ценные осознания, которые качественно повлияют на вашу жизнь

Поэтому. Кто ещё не в канале практикума - у вас есть время успеть попасть в туда и поделиться своим запросом, чтобы я адаптировал программу под вас:

https://t.me/+u2nyXcD54g00ZWUy

А ещё у меня просьба. Ищу 5 людей для проблемного интервью

Нужны люди, которые читают мой канал, но ещё не покупали у меня какие-либо продукты/услуги. Мой управляющий партнер свяжется с вами, чтобы назначить небольшой созвон на 20-30 минут и распросить о том, что вас беспокоит, какой контент вы хотели бы получать в канале практикума или в этом основном

🎁Взамен дам практику, которую использую в платной работе с клиентами, она поможет — освободится от долгов и обязательств.
Найти энергрию для новых задач и движения вперед.

А также

Поможет быть честным с самим собой. И делать правильный для себя выбор

ВАЖНО. Это не воронка продаж. Мне нужно лучше познакомиться с вами, чтобы сделать классный бесплатный продукт и собрать обратную связь по моему ТГ-каналу

Кто готов помочь - напишите "ИНТЕРВЬЮ" на мой рабочий аккаунт @TimofeyBarakovsky

Почему лучшая жизнь никак не приходит?

Первое с чего мы начинаем в коучинге с глубокой диагностики.

Задачи диагностики: показать разрыв между желаемым будущим, мечтами и целями, идеальной жизнью, которую хочется жить.

И тем, что клиент ДЕЛАЕТ прямо сейчас для достижения своего образа идеальной жизни.
И знаете, что обычно клиент делает? Ответ — НИЧЕГО, ничего клеинт не делает, всё откладывается на завтра, на потом, на когда нибудь…

Существует огромный разрыв между действиями, которые приведут к результату и тем, что человек делает на самом деле.

Пример: все хотят красивое, атлетичное, здоровое тело, но единицы людей, которые действительно, регулярно, занимаются спортом.

Твои текущие действия лишь обеспечивают тебе твой текущий уровень жизни и текущий уровень проблем.

Задайте себе вопрос: что будет с вами через год, если вы оставите свой типичный день без изменений и будете делать одно и то же каждый день. К чему это приведет? К каким результатам?

Ответ как правило нет, это не как будто разные вселеные. Я хочу бизнес и много денег, но завтра я пойду на работу… и после завтра тоже.

Главная задача в коучинге, поменять действия, работая с мышлением, с эмоциями и тд. Но главное — поменять то, что ты делаешь!

Если не менять действия, это будет похоже на бесконечный день сурка, где человек ходит по знакомой тропинке. Да она привычна и комфортна, но которая не ведет к желаемым целям.

Да, менять действия страшно, не понятно, не хочется, но именно в этом нам и помогает коучинг.

Чтобы научиться быстро переходить от слов к действиям и научиться убирать суету в жизни, которая не ведет к целям - рекомендую прийти на бесплатный практикум

Там я подробно расскажу про это, а так же персонально разберу твою проблемную ситуацию в рамках групповых разборов

В канале собралось 50+ людей. Не хватает только тебя👇🏻

"набор закрыт"

Друзья, всем привет!

У меня классная новость: мы с командой проводим живой тренинг по коммуникации:

переговоры, влияние, умение отстаивать свои личные границы, строить эффективные отношения людьми без насилия.

Это практический тренинг, где мы больше делаем, учимся новым стратегиям и где я в очень камерной группе(до 10 человек) даю обратную связь по тому, как усилить себя и свои навыки общения.

Классный шанс поработать вживую, познакомиться с интересными людьми.

Приходите, 6 апреля, 11.00 буду всем очень рад.

Детали, запись и оплата по ссылке 🤝

Что не так с твоей самооценкой?

— внутреннее самоощущение: та самая невидимая граница, которая отделяет мир счастливых, радостных людей от всего остального мира.

Граница эта, хоть и невидимая, но пройти её, купив визу, подкупив пограничника или пройдя нелегалом — невозможно.

Мир рекламы и общество потребления каждый день убеждают нас, что чтобы улучшить своё самоощущение, чтобы тебе стало хорошо — для этого нужно что-то купить. Какую-то вещь, чем-то обладать. Вот купишь себе айфон — будет тебе хорошо.

Вся реклама закладывает в нас эту идею. Ловили ли вы себя на том, что когда вам грустно или плохо, вы хотите что-то купить, например, заказать что-то вкусненькое? Это именно оно — попытка извне повлиять на внутреннее самоощущение.

Но это не приводит к желаемому результату. Происходит лишь временное, короткое улучшение настроения, и дальше опять остаёшься с ощущением внутренней недостаточности.

Это как «метка». Низкую самооценку нельзя замаскировать ни брендовыми вещами, ни деньгами, ни партнёром, ни детьми. Это видно по тому, как человек взаимодействует с окружающим миром, людьми, о чём он мечтает и что для него возможно в этом мире.

Низкая самооценка — это как незакрытая рана, которая каждый день причиняет боль и дискомфорт. Каждый день сомнения:

— а смогу ли я?
— а достаточно ли я хорош?
— а правильно ли я поступил?
— а что подумают другие?
— чувство вины
— груз прошлого

Внутри тебя живёт критик, который вечно недоволен тобой. Лишь иногда его голос неслышен. Но он всегда вернётся.

Такая жизнь больше похожа на мучение, чем на жизнь. Именно поэтому чем ниже самоощущение, тем больше внешних подпиток в виде дешёвого дофамина, вредных привычек и прочего необходимо извне.

Высокая самооценка — это и есть тот самый тяжёлый люкс, который по-настоящему сделает твою жизнь лучше и богаче.
Ты не хочешь дом, деньги или машину, ты просто хочешь быть счастливым.

А как выстроить стабильную и устойчивую самооценку мы будем говорить в рамках бесплатного практикума. Стартуем уже на следующей неделе. Присоединяйся к нам:

"набор закрыт"

Муки выбора! Мы разучились выбирать!

Интернет и социальные сети создали противоречивую ситуацию.

С одной стороны, интернет дает бесконечный выбор и свободу возможностей.

Казалось бы, это должно облегчить нам выбор.
Но все обстоит с точностью, да наоборот.

Феномен выбора состоит в том, что как только мы что-то выбираем, нам необходимо отказаться от всего, от всего разнообразия, из которого мы выбираем.

Приведу пример:

Ты приехал в новый город и хочешь сходить в ресторан.
Ты открываешь карты и приложения с отзывами, и там десятки или даже сотни ресторанов. Глаза разбегаются.

Где-то классная музыка,
где-то особая кухня,
где-то классный вид,
где-то историческая ценность.

Какой бы ресторан ты ни выбрал — упускаешь все остальные.

Выбор превращается в муку. Думаю, это каждому знакомо при путешествии: выбор отеля, ресторана, билетов.

И то же самое происходит с выбором своего дела.

Нам стало сложно выбирать, ведь мне говорят: "Ты можешь быть кем угодно. Ты можешь быть любым." Но если я что-то выберу, то я откажусь от всего остального.

А вдруг это не мое?
А вдруг мне не понравится?

И так далее и так далее.

Плюсом сюда идут социальные сети, которые дают искаженную картину легкости и показывают только позитивную сторону любого выбора.

Это приводит к тому, что нам тяжело сделать выбор.

И большинство выбирают не выбирать!

И люди живут жизнь, которую они не выбирали.

Они не выбрали свое дело жизни,
не выбрали партнера,
не выбрали, где им жить.

Ты просто проснулся и вдруг понял, что вот уже полжизни прошло, и ты как-то живешь. Но только не так, как ты хотел!

Как будто жизнь на скамейке запасных, второстепенный герой чьей-то истории.

И думаешь: может быть, завтра, когда-нибудь, я начну жить по-настоящему.

Главный секрет в том, что завтра не наступит, если не начать сегодня.

Если ты не хочешь откладывать жизнь на потом и стать главным героем — приходи на практикум, и начнем писать твою историю

Ну что, готовы?)

🔥ОТКРЫВАЮ НАБОР НА 3-Х ДНЕВНЫЙ БЕСПЛАТНЫЙ КОУЧИНГОВЫЙ ПРАКТИКУМ🔥

Добавляйтесь в канал. В ближайшие дни там будет постепенно повяляться вся организационная информация👇🏻

"набор закрыт"

Привет. Как успехи с подготовкой кейсов?

5 признаков того, что ты занимаешься не тем в жизни

1. Постоянно низкий уровень энергии. Или «качели»: сегодня ты суперэнергичный, а через три дня лежишь без сил и не хочешь никого видеть. Даже утром можно проснуться уставшим, хотя вроде бы выспался. Отсутствие желания вставать с кровати: просто проснулся и лежишь.

2. Тяга к развлечениям из-за скуки и ощущения тоски внутри. Хочется себя развлекать, чтобы отвлечься. Вредные привычки, тусовки, соцсети, сериалы, вредная еда — всё, что приносит радость и удовольствие здесь и сейчас. Поездки в торговые центры, шопинг или постоянный поиск нового хобби не потому, что по-настоящему любишь это дело, а просто чтобы не сидеть дома.

3. Думаешь, что скажут другие. Если ты переживаешь и ставишь свои желания под сомнение относительно того, что скажут коллеги, знакомые и другие люди. Находишься постоянно в эмоционально токсичной среде, где люди завидуют, осуждают, не поддерживают друг друга. Не можешь говорить или проявлять себя так, как ты на самом деле хочешь и чувствуешь.

4. Постоянно не хватает денег. Если ты из года в год не можешь увеличить свой доход, постоянно ощущаешь нехватку денег, не понимаешь и не видишь реальных способов увеличить свой доход, значит, ты идёшь не туда. Просто сверяй свои желания с текущим уровнем дохода: тебе реально заработать, или ты ждёшь чуда?

5. Жизнь в страхе и сомнениях. Сомнение в себе и своих силах, а вдруг не получится? Сложность делать выбор, постоянные мысли — «А что если все пойдет не так?» Из-за этого со временем приходят мысли, а может это со мной что-то не так? Может мне вообще не надо и это все не для меня?

6. Жизнь по выходным или в отпуске. Если ты живёшь от выходных к выходным или ждёшь отпуска, чтобы почувствовать себя живым, то явно что-то идёт не так. Также, если ты делишь своё время по принципу «работа/жизнь». Так не бывает: ты просто большую часть жизни выбрасываешь на то, чтобы обменять самое важное, что у тебя есть — время своей жизни — просто на деньги.

И главное — вопрос, который звучит примерно так: кем я стану, когда вырасту? Или когда начну жить по-настоящему?

Все эти причины мы решаем с участниками моей коучинговой группы. А так же обсудим в рамках практикума как с этим работать уже сейчас самостоятельно

Вижу ваши запросы по группе. В рамках мероприятия так же будет возможность занять места по спец.условиям. На текущий момент 2 места из 10 доступных уже заняты

Завтра открою набор на практикум. Не пропустите❤️‍🔥

Тотальное выгорание и не желание, что либо делать

Так началась история Оксаны, которая пришла ко мне в группу

Чем всё закончилось? Читай кейс и смотри наше интервью

Предыстория:

Оксана работала в корпорации, 6 лет в стартапе. Сильно выгорела эмоционально и физически, не было желания что-либо делать
Хотела что-то поменять, но не знала как, были одни и те же действия, которые ни к чему не приводили: сменила работу на другую, где были те же условия, но меньше оплата и хуже коммуникации.

Что сделали:

1. Внедрили навык выбора. Что на самом деле лучше для меня, чтобы легко и уверенно делать свой выбор

2. Убрали груз прошлого, самоедство и размышления в стиле, а вот если бы?

3. Сделали выбор между наймом и своим делом, чтобы вложить всю силу и энергию в то дело, которое действительно нравится

4. Убрали стыд и внутренне напряжение связанное с деньгами, чтобы уверенно говорить о стоимости и увеличить свой заработок

Итог нашей работы:

- Ответила на вопрос, «что мое же мое на самом деле?»
Открыла свое дело, начала давать консультации экспертам по построению бизнеса

- Стала намного спокойнее во всем, перестала заниматься самоедством

- Подняла свой чек за услуги, сделала продажи и смогла уйти из найма

Эта история для меня о том, как долго мы можем обманывать себя и выстраивать из своих страхов большие стены. Многие доводят себя до истощения, пока тело и психика не начнет кричать, что мы явно идем куда-то не туда

Но всё намного проще. Проще с профессионалом со стороны, потому что как бы мы не пытались бороться со своими внутренними препятствиями самостоятельно, это обходится очень дорого. Приходится платить нервами, потерянным временем и далеко не гарант, что что-то поулчится

Ваши голоса по организации практикума увидел. Уже готовлю программу последние несколько дней и завтра открою на него набор, не пропустите. Всем, кто хочет понять как сделать свои мечты сильнее своих страхов - я покажу как это сделать

Моя планка настолько высока,
что я сам до нее не дотягиваю

💯😢 — если знакомо

❌Ты не умеешь отдыхать

Говорили ли вы когда-нибудь:

«На выходных ничего не делал»
Зачастую, устав от трудовой недели, мы решаем просто ничего не делать.

Тем не менее, совсем не делать ничего — невозможно. Что-то вы все равно делаете в это время.

Обычно такой «отдых» обычно сводится к:

— бесконечному листанию социальных сетей
— просмотру сериалов
— залипанию в интернете


Проблема в том, что такой отдых абсолютно не наполняет. Я мог бы написать отдельную книгу о том, как отдыхать и при этом сохранять высокий уровень энергии. Но сегодня я поделюсь двумя ключевыми инструментами, которые помогают мне и которые я всегда передаю в своей работе.

Чтобы оставаться на высоком уровне энергии, первое, что необходимо — это проводить больше времени на природе.

Интуитивно вы это знаете, но не делаете. Впереди майские праздники, и множество людей отправляются за город. Почему? Потому что, осознаете вы это или нет, природа действительно наполняет и восстанавливает вас.

Не обязательно проводить весь день в лесу; иногда достаточно даже часовой прогулки в парке, где мало людей. Вы можете мне не верить на слово, но просто запишите свое состояние «до» прогулки и «после». Вы непременно почувствуете разницу.

Вторая главная мысль: отдых — это смена деятельности.

Большинство из вас работает в интеллектуальной сфере, и городские жители постоянно работают с информацией и имеют большой поток общения с другими людьми.

Поэтому отдых для нас — это не потребление информации (чтение, сериалы, общение с друзьями), а, наоборот, тишина, уединение и физическая активность — работа руками. Это именно то, что делают успешные предприниматели, которые поняли суть отдыха: в выходные они занимаются садоводством, сажают туи, столярным делом или рисованием.

Большинство людей действительно не умеют правильно отдыхать и восстанавливаться. В результате они сталкиваются с синдромом постоянной усталости. Эта усталость имеет как физический, так и психологический характер, что может привести к истощению, выгоранию и депрессии.

Мы более подробно разбираем эту тему на нескольких встречах в нашей группе, так как высокие результаты можно достигнуть только на высоком уровне энергии.

Сегодня воскресенье, поэтому желаю вам хорошо отдохнуть и подзарядить свои батарейки перед следующей неделей!

Мне для счастья не хватает только квартиры... машины, айфона…

Ловили себя на мысли: вот будет у меня что-то; квартира, путешествия, и тогда…я стану счастливым?

Жесткая правда в том, что нет, не станете.

Любая попытка сделать себя счастливым через внешний предмет, превращает жизнь в гонку.

Чем быстрее ты бежишь за счастьем, тем быстрее счастье бежит от тебя.

Это очень расстраивает людей, которые живут в парадигме успешного успеха. На самом деле они просто хотят быть счастливыми.

И когда они видят счастливого человека без миллиона долларов и квартиры в Москве-сити

То человек либо впадает в депрессию «а что так можно было?» либо начинает яростно отрицать, что это возможно.

У нас сейчас преобладает парадигма, что для счастья необходимо что-то иметь.

Когда счастье это на самом деле категория быть.

Мне кажется, что я хочу мерс. Но на самом деле, я не мерс хочу, я хочу состояние уверенности и силы, которое как мне кажется создаст Мерседес.

Секрет в том, что я сначала становлюсь уверенным, ощущаю себя сильным, и потом как следствие, возможно у меня будет мерс, если я этого захочу на самом деле.

С счастьем тоже самое.

Ты сначала учишься становится счастливым, а потом уже в этом состоянии ты можешь действовать, творить, созидать, зарабатывать.

Именно поэтому я настаиваю на том, что сначала нужно заняться внутренним миром, подъемом энергии, а потом уже с горящими глазами идти что-то делать.

А не наоборот, потухшим идти в гору.

И как раз о том, как стать тем человеком, который притягивает жизнь мечты по формуле "состояние=>действия=>результат" мы много говорили в рамках прошлого бесплатного практикума.

Вы буквально снесли меня запросами записи прошлого мероприятия, я увидел спрос. Поэтому родилась идея снова его повторить с уже обновленным контентом. Что думаете?

Ниже запускаю опрос, стоит ли нам повторить эту историю. Будем проводить практикум или нет - зависит только от вас👇🏻

Вы тоже ставите диагнозы через рилсы?

Современная психология не работает по нескольким причинам:

1 — невероятно слабый уровень самих практикующих психологов:

• маленький жизненный опыт,

• отсутствие реальных результатов,

• куча своих личных проблем: отношения, финансы, травмы и тд.

2 — Слабая теоретическая база, которая противоречит всему накопленному опыту человечества за весь период. (Философии - Традициям)

3 — тяга к постановлению диагнозов:

• сейчас модно озвучивать и ставить диагнозы: СДВГ, ОКР, синдром контрзависимости…

И вот об этом хочу сегодня поговорить:

Главная проблема не в диагнозе (который поставлен неверно), и не в том, что человек ставит себе диагноз по рилсику из инсты.

А главное, что он начинает его использовать как оправдание своего бездействия или того, что у него в жизни есть.

Лучший здесь пример — это самостоятельный диагноз, который себе ставят: «Я ленивый».

Я не тренируюсь, потому что ленивый.

Я не делаю дела, потому что ленивый

Список можно писать бесконечно.

На самом деле ты не ленивый, ты просто не понимаешь, какую простую выгоду для тебя несёт это действие.

Иными словами, ты просто не знаешь, зачем это делать.

Почему-то ни у кого не возникает проблем с мотивацией встать рано утром в аэропорт и полететь в Таиланд.

Так и со всеми остальными вещами.

Самая главная проблема большинства — в том, что они не знают, какое у них дело жизни?

Когда занят не любимым делом, когда ты просто существуешь, когда жизнь просто работа-дом-работа.

Нет смысла налаживать дисциплину, эффективность, поднимать уровень энергии, принимать себя и тд. Это все бесполезно, это все не главное, вторично.

Все попытки настроить режим, поднять уровень энергии, жизнелюбия — без главного компонента будут приводить к провалу и ещё большей демотивации.

Бесполезно лечить симптомы, оставляя главную причину. Кстати, именно поэтому симптомы можно лечить бесконечно. Знаю клиентов, которые приходили ко мне после 5-7 лет терапии. И удивлялись, а что оказывается их проблеммы можно решить, гораздно быстрее?

Да, можно если работать с причиной, а не следствием!

Кстати, эту тему мы так же частично разбирали на эфире, про который писал выше. Кто ещё не запросил запись - последний раз напоминаю об этой возможности 🤝🏻

Всех вижу. Всем скоро отправим запись ❤️‍🔥

Пока грузим в облако, чтобы вам было удобнее открывать и просматривать запись встречи

Кто пропустил - читайте пост выше🤝🏻

В продолжение поста

В декабре я проводил 3-х дневное бесплатное мероприятие в формате некого тест-драйва моего группового коучинга

И там мы как раз, на последнем эфире, разбирали вопрос поиска предназначения, своих сильных сторон и того, как применить их максимально выгодно в своей жизни

В эфире есть вступительная теория по этой теме и групповые разборы, в которых вы точно найдете свою ситуацию

Любые слова тут излишни. Просто посмотрите на отзывы с этого практикума в скринах выше

🎁Решил поделиться с вами пользой и записью этого эфира🔥

Поэтому, кому хочется получить запись - пишите "ЗАПИСЬ" мне на рабочий аккаунт @TimofeyBarakovsky. Уверен, вам понравится)

Рабочий путь к лёгким и большим результатам

Самый главный секрет успеха и невероятных результатов заключается в том, что успешные люди достигают своих целей — двигаясь по своим сильным сторонам.

Большинство людей пытаются заставить себя делать что-то, проживая жизнь через страдание и преодоление. Это похоже на дельфина, который пытается соревноваться с птицей в полете. Некоторые даже покупают курсы с названием «Как научиться летать за неделю».

И потом удивляются: «Почему так тяжело? Почему я уже 3 года пытаюсь научиться взлетать, и у меня ничего не получается? Вот пришел какой-то птенец и взлетел за один урок! Несправедливость! Может, со мной что-то не так? Может, я какой-то сломанный?»

Затем можно обратиться к психотерапевту и несколько лет разбираться с этой проблемой. Как справиться с чувством вины и страха от полета? Ало, ты дельфин, а не птица! Твой мир — это океан!

Поэтому я предлагаю пойти другим путем.

Увидеть, что у тебя есть сильные стороны, что ты великолепно плаваешь и перед тобой целый океан возможностей. Тебе не нужно себя переделывать или ломать через колено. У тебя уже есть то, что получается у тебя органически хорошо.

Да, можно подтягивать слабые стороны, но основной результат тебе приносит только твоя сильная сторона, которая при правильном раскрытии станет твоим талантом.

В коучинговой группе мы как раз работаем над тем, чтобы понять свои сильные стороны и начать их использовать. Чтобы твой путь к результатам перестал быть путем страданий. Та самая легкость о которой все говорят, это на самом про органику. Дельфину — плавать легко. Это не значит, что ничего не надо делать это просто означает, что есть то к чему ты предласположен!

Сегодня поделюсь с вами, как раз одним инструментом, который поможет вам начать работу над пониманием своей сильной стороны.

1️⃣ Выпишите 10 достижений, которые вы считаете важными именно для вас. Здесь важно не сравнивать себя с другими — выпишите именно то, что вы считаете своими достижениями.


2️⃣ После того как выписали, распишите максимально подробно, как вы достигли этих результатов. Что вы делали? Какие ресурсы задействовали? Как действовали? Какие качества вам помогли? Чем подробнее вы напишете, тем лучше — это и есть ваши стратегии успеха и сильные стороны.

3️⃣ После этого выпишите, какое достижение в этом году вы хотите достичь. Теперь посмотрите на список, который вы написали, и спросите себя: что из того, что я написал, поможет мне достичь этого? Постройте план достижени по своей сильной стороне!

Но и это ещё не всё. Подготовил для вас небольшой подарок, про который расскажу сегодня в следующем посте. Ждите🤫

Рабочий путь к лёгким и большим результатам

Самый главный секрет успеха и невероятных результатов заключается в том, что успешные люди достигают своих целей — двигаясь по своим сильным сторонам.

Большинство людей пытаются заставить себя делать что-то, проживая жизнь через страдание и преодоление. Это похоже на дельфина, который пытается соревноваться с птицей в полете. Некоторые даже покупают курсы с названием «Как научиться летать за неделю».

И потом удивляются: «Почему так тяжело? Почему я уже 3 года пытаюсь научиться взлетать, и у меня ничего не получается? Вот пришел какой-то птенец и взлетел за один урок! Несправедливость! Может, со мной что-то не так? Может, я какой-то сломанный?»

Затем можно обратиться к психотерапевту и несколько лет разбираться с этой проблемой. Как справиться с чувством вины и страха от полета? Ало, ты дельфин, а не птица! Твой мир — это океан!

Поэтому я предлагаю пойти другим путем.

Увидеть, что у тебя есть сильные стороны, что ты великолепно плаваешь и перед тобой целый океан возможностей. Тебе не нужно себя переделывать или ломать через колено. У тебя уже есть то, что получается у тебя органически хорошо.

Да, можно подтягивать слабые стороны, но основной результат тебе приносит только твоя сильная сторона, которая при правильном раскрытии станет твоим талантом.

В коучинговой группе мы как раз работаем над тем, чтобы понять свои сильные стороны и начать их использовать. Чтобы твой путь к результатам перестал быть путем страданий. Та самая легкость о которой все говорят, это на самом про органику. Дельфину — плавать легко. Это не значит, что ничего не надо делать это просто означает, что есть то к чему ты предласположен!

Сегодня поделюсь с вами, как раз одним инструментом, который поможет вам начать работу над пониманием своей сильной стороны.

1️⃣ Выпишите 10 достижений, которые вы считаете важными именно для вас. Здесь важно не сравнивать себя с другими — выпишите именно то, что вы считаете своими достижениями.


2️⃣ После того как выписали, распишите максимально подробно, как вы достигли этих результатов. Что вы делали? Какие ресурсы задействовали? Как действовали? Какие качества вам помогли? Чем подробнее вы напишете, тем лучше — это и есть ваши стратегии успеха и сильные стороны.

3️⃣ После этого выпишите, какое достижение в этом году вы хотите достичь. Теперь посмотрите на список, который вы написали, и спросите себя: что из того, что я написал, поможет мне достичь этого? Постройте план достижени по своей сильной стороне!

Но и это ещё не всё. Подготовил для вас небольшой подарок, про который расскажу сегодня в следующем посте. Ждите🤫

💬Друзья, люди которые вам пишут в личку — мошенники 💬

•не переходите по ссылке
•не скачивайте ничего
•тем более не переводите никуда деньги
•сразу блокируйте и удаляйте беседу❎

Всю информацию по работе со мной вы можете узнать у меня на личном созвоне или в аккаунте команды👇

@TimofeyBarakovsky
@barakovskiy_consult
❤️🙏🏻

Будьте внимательны и берегите себя!💛

Мне тут информация дошла, что кто-то даже пишет ученикам прошлой группы и спрашивает понравилось им или нет, что там по кейсам у Тимофея?😅❤️

Приятно когда так активно интересуются. А я ведь и не против дать вам больше информации по группе и рассказать о результатах после неё

Просто долго набираете реакции под постом выше. Если ускоритесь, то продолжу раскрывать детали❤️‍🔥

Ну а если хочется узнать условия и понять подходит вам группа или нет - эта неделя последняя, когда можно записаться на ознакомительную сессию со мной и забрать место по закрытым условиям предзаписи

Дальше буду готовить для вас официальный набор в группу🫱🏻‍🫲🏼

Пойти к тебе в группу в декабре - было лучшим моим решением в 2024 году! Так классно вновь чувствовать себя целостной и не соглашаться на меньшее! Спасибо тебе🫂❤️

Как изменить жизнь за 2 месяца?

Увидел ваши голоса на прошлом посте. Как договаривались, рассказываю как мы меняем жизни моих учеников в моём групповом коучинге

Дело в том, что вопрос поиска предназначения — это вопрос определённого алгоритма. При его выполнении ты сможешь найти ответ на этот вопрос.

Моя задача — дать инструменты, через которые ты сможешь это сделать.

ЭТАП I. Это всегда набор энергии в теле.

Чтобы куда-то отправиться, в какой-либо путь, необходимо поднять свой уровень энергии.

Когда ты постоянно уставший, даже если только проснулся, с таким уровнем энергии ничего не сделаешь. Поэтому в начале мы решаем эту задачу: набираем энергию и возвращаем себе силы.

ЭТАП II. Возвращаем контроль своей жизни — себе.

Это даёт ощущение уверенности, спокойствия и опоры, чувство «я могу, я справлюсь».

Убираем страхи: «а вдруг не получится?», «а что если это не моё?», «а где гарантии?».

Мы проводим глубокое исследование самого себя. Ведь вопрос «чего я хочу?» можно перефразировать как «я плохо знаю себя».

Ищем свои сильные стороны и уникальные способности, а уже следующим, только следующим этапом, мы начинаем задаваться вопросом:

Какие гипотезы у нас есть с точки зрения реализации? Какие варианты предназначения и ответы на вопрос «а что моё?».

ЭТАП III. Следующий важный этап, который настигает каждого при выборе направления — это стыд за свои желания.

Что делать, если то, что нравится тебе, не нравится другим — твоим близким или окружению?

Или ты сам считаешь, что это глупо, несерьёзно и на этом нельзя заработать денег?

Освобождаем психику от лишнего напряжения.

И уже потом мы соединяем это в формулу:

— Куда тебе идти?
— Какой уровень сложности ты можешь осилить? Баланс между скучно и сложно.
— Пробы на минимальном уровне, чтобы почувствовать свой отклик в теле.

В группе у нас 16 подробных созвонов и разборов со мной, на которых я не только даю инструменты, но и разбираю личные ситуации.

В том числе темы: денег и отношений, личной эффективности.

Я сторонник комплексного подхода, соединения всех лучших методик и знаний. В прошлом наборе я провёл несколько личных разборов ситуаций в отношениях, которые напрямую влияли на понимание, куда дальше идти и что делать.

Моя задача в группе — убрать всё, что тебе в той или иной степени мешает заниматься вопросом своей реализации как личности. Я могу даже дать контакты конкретных специалистов, которые могут решить какую-то специфическую задачу, которой я не занимаюсь или недостаточно экспертен в этом вопросе.

По сути, в коучинговой группе ты получаешь доступ к самым лучшим стратегиям, которые я обычно даю в своём личном коучинге, и объясняю, как и зачем это внедрить в свою жизнь, чтобы ответить на твой самый главный вопрос — что моё на самом деле?

Чтобы лучше понять, как это, я могу поделится результатами которые мы сделали с учениками на прошлой групппе👇

Если интересны результаты учеников прошлой коучинговой группы - с вас 50 🔥

Девчонки, с 8 марта вас!

Классный, весенний, теплый праздник❤️

Улыбайтесь чаще — это так красиво!

Нам мужчинам без вас этом мире было бы очень серо и одиноко!

Спасибо, что вы есть такие красивые, живые и эмоциональные!

Цветите, любите и будьте любимыми, обнимаю❤️✨