🌱 Bärlauch-Gorgonzola-Pasta

Zutaten für 4 Personen:
Nudeln 300 gr.
1 Zwiebel
Bärlauch frisch 100 gr.
Gorgonzola 200 gr.
Sahne/vegane Alternative 200 ml
Salz
etwas Pfeffer
etwas Öl
einige Pinienkerne

1. Nudeln nach Packungsanleitung zubereiten. Währenddessen eine Zwiebel klein würfeln und in etwas Öl abdünsten. Bärlauch in feine Streifen schneiden und zu den Zwiebeln geben. Den Gorgonzola ebenfalls zu den Zwiebeln geben und schluckweise mit der Kondesmilch aufgießen. Sachte vor sich hinköcheln lassen und gelegentlich rühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

2. Nudeln abgießen und zusammen mit der Sauce und den Pinienkernen anrichten.

Guten Appetit ❣

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Bärlauchsalbe

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Bärlauch ist nicht nur lecker, sondern steckt voller Heilkraft.

Die Salbe kann bei Akne, Ekzemen, Geschwüren, trockenen Hautstellen, Neurodermitis oder Schuppenflechte eingesetzt werden.

👍 Wirkung: blutreinigend, adstringierend, antibiotisch und entzündungshemmend

☺️ Die Salbe riecht mild, nur leicht nach Bärlauch.

Bärlauchsalbe mit Heißauszug:

- 100 ml Olivenöl
- 10 g Bienenwachs
- eine Handvoll Bärlauch

🌱 Bärlauch zerkleinern und in ein Gefäß mit dem Öl geben. Im Wasserbad mindestens 1 Std. bei schwacher Hitze unter 100 Grad immer wieder umrühren. Herd aus. Das Öl 2 Std. abgedeckt ziehen lassen. Es wird sich mehr und mehr grün färben. Nach etwa drei Std. Pflanzenteile abseihen, Ansatz nochmals leicht erwärmen und den Bienenwachs einrühren, bis er geschmolzen ist. Hat sich alles vermengt, Salbe in Tiegel umfüllen und erkalten lassen. 🫙

🎁 Kaufen kann man die Salbe nur selten, daher hast Du hier eine wunderbare Geschenkidee❣

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Rosmarin-Tee

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✨ Wirkung:
*antioxidativ(Zellerneuerung, bekämpfen oxidativen Stress und freie Radikale)
*antibakteriell
*antikanzerös (hemmt Tumorwachstu)
*verdauungsfördend
*durchblutungsfördernd
*harntreibend (gegen Blasenentzündung)
*beugt Demenzerkrankungen vor
*positive Wirkung auf kognitive Leistung
*positiver Einfluss auf Angstzustände und Depressionen
*Steigerung der Schlafqualität

🫖 Zubereitung:
Für eine Tasse (250 Milliliter) benötigst du etwa einen Teelöffel zerkleinerte Rosmarinblätter oder einen frischen Zweig Rosmarin.
Übergieße die Pflanzenteile mit kochendem Wasser und lasse den Tee für 8-10 Minuten ziehen.

💡 Tipp: Rosmarintee harmoniert auch hervorragend mit getrockneten Zitronen- oder Orangenschalen
⚠️ Wichtig: Die Tagesdosis an Rosmarinblättern sollte maximal 4-7 Gramm betragen.

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🎬 Erdung - Der Film.

🥾 "Zieh Deine Schuhe aus, sie machen Dich krank".

Erdung - die Heilmethode. 🦶

Mutter Erde ist mit Elekronen ausgestattet. Beim Barfuß laufen nehmen wir diese Elekronen auf.
Erdung heißt, sich mit der Erde zu verbinden. Dadurch werden bestimmte Organfunktionen des Körpers unterstützt.

👣 Barfuß laufen ist so heilsam❣

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🦶 Grounding - Barfuß laufen: direkter Kontakt mit der Natur, mit Mutter Erde. Erde Dich!

Es klärt den Geist, entspannt, tut einfach gut!

'Nebenbei' erhälst Du eine natürliche Fußreflexzonenmassage❣️

Auf der Abbildung siehst Du, welche Fußzone für welches Organ steht.

🌞 Was kann es im Sommer Schöneres und Heilsameres geben? ��

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https://people.com/teabags-release-huge-amounts-nanoplastics-microplastics-millions-billions-8765701?utm_source=chatgpt.com

⚠️ Nanoplastik in Teebeuteln‼️

Mikroplastik kann den Zellkern erreichen und Schäden verursachen. Besonders in Darm und Lunge!

🧐 Mögliche Folgen: Entzündungen, Reizdarm, erhöhte Krebsrisiken.

🫖 Die Lösung: loser Tee in Stoffbeuteln oder Teesieben aus Metall ��

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