Закончу свою бегательную повестку тем, какая была шикарная организация!

Медаль просто невероятная, подарки от партнеров - сплошной шок, например, полноразмерные Zielinski & Rozen! Только ради них советую всем участвовать в забегах 🥲

Помню как в ~2016 организовывала бегом по золотому кольцу (в комментариях даже фотку с того дня скину), и это было очень тяжело, а здесь целые Лужники. Еще и день выпал с минусовой температурой и снегом. Все равно ставлю 11/10 этому опыту, и напоминаю что в целях на год у меня не один забег, так что to be continued…

Скажу честно, это было только ради медальки и прекрасной компании! 💕

Я уже в Лужниках иду к старту

На улице невероятнейший дубак (после +26 на той неделе)

Факты которые надо знать:
↪️ Я вообще не люблю бегать
↪️ Люблю вызовы
↪️ Люблю быть частью чего-то большого и крутого
↪️ Люблю быть в команде и заряжать

Слушаем мотивационные песни, берем шапку и бежим!

Нахожусь в любимом дурдоме

Пока посты писать не успеваю, но
▫️ В product conf два дня во всех воркшопах участвовала (капец сколько вам рассказать собрала!)
▫️ Стартовый пакет для забега получила, завтра бегу!
▫️ Ноготочки обновить успела
▫️ На небо полюбовалась
▫️ Фото со своего выступления на ВДНХ получила

Ух! На следующей неделе отпраздновать свой день рождения, и можно чуть-чуть выдохнуть на майских будет

А потом уже еврохату делать…

Какой у тебя план тренировок: сколько дней в неделю, силовые/кардио, всегда ли с тренером?

Силовые три раза в неделю (не всегда, я пропускаю). По настроению хожу на растяжку или делаю ее дома, еще реже бегаю, но я вообще не люблю бег - это у меня больше для компании и медалек с забегов.

Всё с тренером, про логику наполнение тренировок я не имею ни малейшего понятия, просто делаю что скажут. Подробный пост почему так вот тут

Есть или были ли загоны насчет фигуры по поводу полноты, как это бывает у «обычных»😂 людей/девушек?

Что можешь посоветовать для людей с такими мыслями помимо банального «любить себя»?((

Второй и последний вопрос, если хотите еще спросить, то вот тут можно.

Вообще если честно, я вот так и не поняла что значит это массовое «полюби себя»))

А вообще — загоны конечно были! Наличие блога не дает человеку никаких сверхспособностей.

Мне кажется тут дело не в любви к себе, а в другом:

▫️ 1) Понимании себя. Ты за полноту переживаешь? А почему?

За ответом на второй вопрос по классике жанра будет что-то вроде: не хватает уверенности в себе, переживания за здоровье, желание соответствовать нормам инстаграма и прочее. Работать нужно ведь с причиной (что на самом деле тебя беспокоит?), а не следствием (а загоны - следствие).

▫️ 2) Честном восприятии мира.

Да, у полных людей могут быть проблемы со здоровьем и самооценкой, ровно как и у тех кто занимается спортом и считает кбжу. Да, внешний вид может влиять на первое впечатление. Да, чаще всего не пофиг на то как ты выглядишь только тебе. Да, кому то больше везет с телосложением по умолчанию. Так вот: тебе как хочется то, чтобы было? И что из этого в твоей зоне влияния?

#вопросответ@annnasmirnnova_tg

У тебя новое сообщение!

почему вообще занимаешься спортом? понятно что потому что это полезно, но что именно мотивирует, какие цели?

Период кроссфита, который у меня с лета прошлого года, начался с того что я банально плохо себя чувствовала. Много сидела, болела спина, была бессонница и так далее. Первоочередная мотивация была хоть какое-то движение добавить.

Ну а начало чего либо всегда сопровождается естественной мотивацией, сложности наступают когда она проходит.

Просто «хочешь» -> вводишь это в привычку (подробный пост) -> немного страдаешь -> привыкаешь и подсаживаешься на эффект.

Эффект: отличное самочувствие, хороший сон, либидо, чувство силы (могу легко бегать, прыгать, подниматься и тд), меньше стресса, привычка двигаться. Без спорта уже некомфортно.

Целей особо нет. Пресс накачать, парочку забегов, но это так, для галочки в жизни.

Мою любимую картинку на эту тему приложила :)

#вопросответ@annnasmirnnova_tg

Завтра расскажу про спорт: чем занимаюсь, какой прогресс, как удается поддерживать дисциплину

Если есть какие-то вопросы (и по этой теме, и по другой) — всегда можно анонимно вот тут спросить ✍️

Пока что больше всего раз мне сегодня пожелали отпуска…

Мне 25 лет!

В этом году день рождения странно ощущается, на 25 ты обычно уже представлял себя где-то, и я который день проживаю эту разницу с ожиданием и реальностью.

Честно скажу, что представляла себя как и все? уже мамочкой двоих с мужем домом и вот это все. Как будто карьера всегда для меня была так, для настроения и развлечений. Я просто люблю работать. Оказалось, видимо, слишком люблю, нужно свыкнуться))

Благодарна всему сегодня. Звонками родителей рано утром, поздравлениями от всех кого встретила за день, квартире в которой все мое, куче цветов и ласковых сообщений.

У меня невероятная жизнь! Пусть она еще три четверти века будет такой же.

▫️ Вот вишлист - https://ohmywishes.com/users/imysm

▫️ Вот сюда можно на развитие этого блога задонатить

Так и запишем

Сделала себе телеграмм бота для анализа канала

Давно уже думала, что мне лень постоянно вручную анализировать какие посты и темы в канале заходят, и вот бы как-то это автоматизировать

На прошлых выходных папа показал как вайбкодить — простыми словами общаться с нейронкой, которая тебе по бизнес-требованиям пишет код («а еще хочу чтобы кнопка была розовая сделай…»)

Написала за час себе сервис:
▫️ По API вытягивает с TGstat всю аналитику по каналу
▫️ Анализирует последние X постов с помощью NLP (пока только nltk, смотрит темы постов, комментарии, какие темы хуже или лучше заходят)
▫️Выдает рекомендации на основе всего выше

Рассказывать как сделать такое не буду, щас я его разверну где-нибудь и вам продам за подписку. Вот вам и хи-хи ха-ха девочки!

Я каждый раз когда прислоняю тройку в метро и вижу «Истекает в полночь»

Умоляю сходите за меня… Благотворительный хоровый вечер будет

↪️ https://hothorist.com/tanziloktyami

Блин как бы впихнуть в свое расписание хор…

Это какой-то нонсенс!

Мне кажется каждый раз, когда я себе говорю «все, пора отдохнуть», начинается просто водоворотище из событий

1. Выступала сегодня как спикер на конференции на ВДНХ
2. Забрала новые посылочки для уюта домой: этот бренд с озона ну простооо, сегодня керамическую тарелочку забрала, но у меня уже от них куча всего
3. Цветочки в честь надвигающегося дня рождения (не постесняться и кинуть вишлист?..)
4. И внезапная весна в Москве!

И это только часть от сегодня 🤪

Победитель - @markhaboisroilova 🎉

А всем остальным предлагаю не грустить и следующий конкурс снова на книги сделать: вон как классно это было! Идёт?

Новое карьерное открытие — кейс клубы

Мне же нечем заняться, поэтому начала пробовать себя в кейс клубах по разным направлениям. Опыт хочется разнообразный, работать на 10 работах тяжеловато, идеальный выход — тренироваться в таком формате.

Сходила первым делом к Наташе Козловой (Head of PMM Авиасейлс) на кейс по Growth: User Аcquisition от Даши Петриченко.

Было здорово:
- Целых два часа практики
- Целых 20 человек маркетологов!
- Куча клевой теории забрала с собой

Понравилось, хочу еще обязательно на GTM к ней, позиционирование и AAARRR.

И еще добыла себе клубов:
▫️ Есть для продактов от Карьерного Цеха
▫️ И вот такие кейс-батлы для продактов
▫️ В понедельник иду (очно!) в Яндекс на огромный кейс, это уже закрытое для выпускников практикума

Пока писала, подумала что нужно в реакции добавить свечку…

#учиться@annnasmirnnova_tg

В конкурсе поучаствовали? Конкуренция пока маленькая)

Наконец-то! ☕️

Ходила сегодня за кофе в одном лонгсливе (эти лонги с озона, кстати, бомба), и все вокруг дружно забыли, что три дня назад еще лежал снег. Даже теплее 15 градусов стало, жить захотелось?

#рекомендации@annnasmirnnova_tg

Ну ка зацените новые реакции

UPD: Конкурс завершен

Дарю годовую подписку на сервис учета финансов CoinKeeper

↪️ 1. Поделитесь любым моим постом с друзьями в лс или вашем канале. Например любым из этих:

- Моя методичка по планированию личных финансов
- Обзор книги с исследованиями зависимости от соц.сетей и медиа
- Как я уже год не пропускаю зал или ключевая идея «Атомных привычек»

↪️ 2. Напишите в комментариях «готово»

Готово!

Итоги 16 апреля в 21:00

Завтра выложу конкурс на годовую подписку! 🎉

Расскажите пока, для чего вы следите или хотите следить за своими тратами? 👇

Как chatGPT мне клубнику посадил 🍓

Последнее время колоссально много экспериментирую с нейросетями (спасибо папе!). Решила попробовать следующее: спросить как вырастить клубнику, и сделать все ровно так, как он мне скажет.

↪️ 1) Спросила, возможно ли вообще вырастить клубнику в квартире в Москве. Да!
↪️ 2) Попросила составить мне список того, что нужно купить. Заказала все на озоне по его списку.
↪️ 3) Когда все пришло отправила ему список и фотки упаковок, составил план как сажать, посадила по его плану.

↪️ 4) После посадки составил мне план, как следить и что дальше делать.

Прошла примерно неделя, кустики уже подросли, и вроде как прижились! У меня под эту клубнику отдельный чат с памятью, поэтому я могу ему просто кидать фотки куста и спрашивать «Ну что?», и он помнит всю историю.

Ваши ставки: получим летом хотя бы одну ягодку?))

#досуг@annnasmirnnova_tg

Пока составляла вишлист на день рождения облазала половину озона, надо вам подборку сделать будет!

Не знаю как у других, но составление вишлиста у меня каждый год это чуть ли не главная сложность всего праздника))

А так:
- забронировала красивущий лофт (попозже покажу)
- наняла помощницу по организации (не комментирую)
- придумала все очень красиво и уютно.

Мне будет 25!

всем хороших выходных

Неделю назад удалила инсту, когда пролежала в ней очередные два часа в выходной. Что-то изменилось?

Спойлер: да

Иногда «легкий дофамин» настолько приедается, что ты им уже не удовлетворяешься. Ешь что хочешь — и в какой-то момент уже не хочешь ничего, потому что все в буквальном смысле приелось.

Я какой-то точки апогея с рилсами достигла. После «посмотреть и отвлечься» меня эмоционально штормило еще больше. Просто психанула и удалила приложение целиком.

▫️ Первые пару дней я ловила себя на том что открыла телефон, включила впн, начинаю листать приложения… и не понимаю даже что я делаю. Эта привычка была даже не осознаваемой.

▫️ Потом я скачала Home Escapes, потому что вообще не понимала куда себя занять. Увидела в телефоне два часа потраченные на него, поняла что ничем не лучше, удалила тоже.

▫️ Сейчас у меня из таких сжигателей только Duolingo, чтобы хотя бы что-то осталось «повтыкать» от безделья.

Пару раз я скачивала приложение обратно, но осознавая проблему, делала что мне нужно и снова удаляла. Потихоньку появляются новые дела. Даже читать стала побольше, принимать ванны, растягиваться дома. Стало поспокойнее.

Как-то даже стыдно такое писать, но чувствую реальную уязвимость. Хочу жить без рилсов и больше жить!

#ною@annnasmirnnova_tg

Постов не будет, у меня колоссальный минус вайб от погоды…

Это мы все сейчас, смотря в окно

Я попросила chatGPT составить мне план выращивания клубники на балконе дома, и делаю все ровно как он сказал. Сегодня уже сажаю.

Написать пост про это?))

Встретились с Вадимом @Slavinsblog, чтобы набросать планы по развитию каналов!

Вы много в форме опроса выше пишите, что нравится читать про мотивацию и достижение целей. Вот одна из ключевых для меня вещей — наличие единомышленников и ответственности перед кем-то. Это одновременно и кнут, и пряник.

Я сделала с друзьями чатик по развитию телеги, публиковала сюда свой шаблон для закупки рекламы, и даже один раз давала консультацию по развитию канала. Но все самое крутое точно еще впереди ⚡️

📍Неожиданно вкусное место: Черемуха, м. Таганская

#досуг@annnasmirnnova_tg

Скидываю 150₽ на карту за опрос

Я хочу развивать свой канал, но мне нужно хорошо понимать кто вы, моя любимая аудитория!

Если вы раньше не проходили мой опросник, то вперед — всем кто ответит я скидываю 150₽ за уделенное время

⚡️https://forms.gle/3ceeTquhcS9ecrcx9

Это нам всем на случай если не дай бог кто-то уже посмел начать отходить от зимней депрессии

И где реакции.. ждете когда я как нормальный человек напишу что потратила всю зарплату на золотое яблоко?

Хотите подарю кому-то из вас годовую подписку на Platinum в CoinKeeper, где я все финансы веду?

Итоги первого квартала 2025

Цели на год я писала вот здесь. Финансовые итоги 2024 года вот тут.

✔️ Съездила на Байкал, запланировали тур на Эльбрус и Домбай.
✔️ Увеличила фин.подушку на 7% от декабрьского значения (написала это и поняла, что цели по фин.подушке у меня нет)
✔️ 22 силовых тренировки, 5 растяжек и 2 беговых. Но цель с прессом еще далеко…
✔️ +530 подпсичиков с 31 декабря. Так и не понимаю, как лучше продвигать канал пока что.
✔️ Купила забег на 10км на осень. Один из двух запланированных.

✖️ Все еще не прочитала ни одной книги! Хотя читаю частенько, просто что попало и по чуть-чуть.
✖️ Пополнила брокерский счет всего 3 раза за весь период, хотя планировала еженедельно. Оправданий нет, просто не слежу - надо поставить напоминалки
✖️ Простояла первые пару секунд на руках! Пока что в крестиках, потому что еще не считается))

На самом деле проблема большинства крестиков (и тех, кто я сюда не вписала тоже), что у меня просто не запланированы действия. Надо запланировать)

#финансы@annnasmirnnova_tg

Для своего личного наказания включила реакцию какашек (только на этом посте такая акция), потому что ничего в итоге не выложу (поленилась)…

Сегодня вечером подбиваю итоги февраля и марта (и по финансам, и по годовым целям), а пока приглашаю почитать январь! 🤍

По желанию можно задать анонимные вопросики - вот здесь

Сигналы sos

В прошлый понедельник поняла, что что-то не так. Первые три дня недели был перерыв в календаре только под обед (спасибо и на том). Каждый вечер стояли фин. консультации, косметолог, тренировка, или зубной. В пятницу переезд в офисе, слезные проводы, потом мероприятие в ночь.

В субботу я смогла проснуться только в 16 часов. С прошлой субботы у меня каждый день 37.5.

За температурой следующим звоночком был пульс на тренировках: от трех становых он разгонялся до красной зоны (туда нельзя). Что-то не так. Раздражают любые задачи, нет сил на уборку, нет аппетита, нет глубокого сна.

Сегодня начала вспоминать: когда был отпуск, в котором у меня не было никаких дел? И этот отпуск без дел, он с нами сейчас в одной комнате?

#ною@annnasmirnnova_tg

На прошлой неделе вешала скворечник в огороде дома, а сегодня мамуля прислала видео, как там живут скворцы ❤️

Компенсирую утреннее удаление из канала теплым контентом!

удалил(-а) Вас из канала

Блин у меня чатоджипитимания ахахах

Я с ним каждый вечер общаюсь, вот последние диалоги:
- скинула анализы, спросила взяли бы меня в космонавты или нет
- спланировали план как мне на балконе вырастить клубнику и какие сорта лучше взять
- ною что очень устала что делать
- сказала что боюсь им заменять психолога настоящего: согласился, что не лучшая идея
- обсудили что сплю в одной позе и у меня болит плечо
- по работе нарисовал парочку схем по инструкциям

Это просто идеальный мир за 20$ для любознательных и активных людей

Вы знали что космонавтом можно стать до 35 лет?

Знали бы вы, как же я хочу выключить телефон, и неделю просто лежать где-нибудь в турции в отеле…

Спасаюсь кафешками и успокаивающимися свечами

Яндекс обо мне слишком хорошего мнения, мне еще недавно пока жду такси предложили погулять по новому строящемуся ЖК

Я в слезах и смеховой истерике

Лежу, значит, осознанно проживаю горе как проработанный человек (уволился любимка коллега), общаюсь с чатом gpt.

Тут он мне предлагает записать аудио с поддержкой — я в шоке! Я не знала что он так может

Внимание это шедевральное успокаивающее аудио, от которого я теперь валяюсь в истерике: (в комментах)

Топ занятий в субботу: сделать слоечки и отоспаться

Вчера проводила мероприятие и вернулась домой в 5 утра (это вообще самоубийство с моим рабочим режимом…), в итоге кое как встала только в 15 часов

Неделя была просто эмоциональной мясорубкой, вчера вечером я пришла после работы и просто 40 минут лежала в тишине: нужно было 6 часов в ночь вести тусовку. Так что сон до 15 меня сегодня не удивил 😐

Поспали и сделали с подружкой слойки: бездрожжевое тесто, яблочки, корица и сахар. 20 минут на 200 градусах!

Ну что, как жизнь-то у вас?

Я вот доотдыхалась, и мне теперь надо свои бюджеты за два месяца сводить, потому что в феврале лень было, а уже конец марта…

Моя healthy корзина 🧺

Сижу много, спина болит, мышцы от регулярных тренировок деревенеют. Ходила какое-то время на растяжку, в итоге собрала себе дома набор для растяжки, чтобы никуда не ходить и облегчить процесс.

У меня в нем:
1. Мяч для прокатывания
2. Ролл
3. Коврик (не помню откуда)
4. И шикарная корзина под все это

Раскатываю обычно после зала мышцы с помощью ролла и мяча, делаю просто упражнения для спины (вот тут в комментариях рекомендовали курсы) и по настроению могу включить какое-то видео с йогой перед сном.

#рекомендации@annnasmirnnova_tg
#досуг@annnasmirnnova_tg

погода последние два дня просто

Переключаюсь на весну: на улице по утрам все еще морозец, но у меня в руках уже любимый апельсиновый сок!

Хочется уже какой-то яркости после зимы, в дополнение к соку купила себе новые суперские домашние штанишки на озоне и планирую еще заказать там все для посадки клубники на балконе. И кто меня остановит?

#рекомендации@annnasmirnnova_tg

Я теперь каждый раз открываю канал, вижу этот тартар, и моментально начинаю хотеть есть

Оочень крутой кулинарный мастер-класс в Москве! 🍽️

Продолжали тут отмечать Данин день рождения МК французской кухни в Novikov Space, безумно понравилось

Длился три часа, но вы активно готовите и все пробуете, поэтому время пролетает. Шеф у нас был Динар Саитов, он несколько лет являлся шеф-поваром ресторана "Страна которой нет" (который прямо на красной площади), кучу всего интересного рассказал

Для интересного досуга, для свидания, для вкусно поесть, для отметить праздник — топ!

#рекомендации@annnasmirnnova_tg
#досуг@annnasmirnnova_tg

Я кстати еще ходила на оооочень крутой мастер-класс по французской кухне, рассказываю?

Топ-постов февраля

Пока у меня творческий кризис, еще раз пройдемся по уже успешным трудам

↪️ Методичка по планированию личных финансов. Думаю это честно один из самых полезных постов в канале в целом

↪️ Итоговое видео из поездки на Байкал. Все контакты и описание тура там же в посте выше!

↪️ И про деньги в отношениях, и про планирование, и про профессию рассказала. Абсолютным лидером по лайкам стали посты вопрос-ответ

↪️ Репостящиеся по непонятным причинам посты про исследования зависимости от устройств и медиаконтента

🙂

Вот видите, пропустила в феврале отчеты по своим финансам, и сразу финансовая грамотность отключилась: я увидела курс сегодня и импульсивно заказала новый макбук

Делайте выводы…

Они оставили в итоге просто serving

Теперь даже если вы абсолютно не в теме конкурса, то сможете включить евро, послушать как толпа в зале будет неистово орать KANT на ее выступлении и быть в теме 😎

https://youtu.be/sLVSwfRRvMA?si=msZmvOHGQxODVeUd

А кто-то может посоветовать онлайн курс на растяжку / спину / осанку?

У меня один критерий, чтобы это было онлайн в записи и можно было в удобный момент включить и поделать

Я пока знаю два, но вдруг есть еще хорошие
- от секты моей любимой много
- от Мироновой на осанку

#учиться@annnasmirnnova_tg

Простите, я не могу удержаться, хоть постов и так почти нет, НО!

Начался период евровидения (я жесткий фанат), и там полнейшая ржака у Мальты, если вы не понимаете кто вообще евро смотрит и что там интересного, то вот как раз пример:

У нее была песня с припевом «до ре ми фа so so SERVING KANT», что в мальтийском полупереводе значит петь, а по английски сами погуглите у меня в канале дети

P.S. Песню в итоге заблочили и не пустили, так что пока не знаем что она там выдумает дальше))

простите но муд последнее время такой…

Что-то конечно вы не разговорчивые последнее время.. Понедельник день тяжелый?

Лучшие посты февраля

▫️ 1. Моя методичка по планированию личных финансов

По ней я как раз буду на днях подбивать февраль и март, в этом месяце занятула.

▫️ 2. Серия постов с ответами на вопросы

Начиная вот с этого и ниже, говорят получилось интересно! Если что, всегда можно доспросить по кнопке в закрепе и я отвечу в том же боте

▫️3. Лучшие уходовые средства для лица

Как и заказывали песня айс разными голосами…

▫️ 4. Небольшой лонгрид о самомотивации

Один из моих любимых приобретенных навыков

Завела себе в gpt отдельную папочку с ветками про здоровье

Составляю там себе план на ближайшие полгода, хочу попросить его скомпоновать все что я хотела бы и составлять мне планы на день и неделю. Такой личный ассистент за 20$ в месяц.

Как можно меньше думать над тем что нужно и иметь четкий план — один из пунктов успеха, как говорят всеми любимые атомные привычки

Пока что правда у него довольно строгий тон (запрет на скроллинг оценили?), думаю вот, оставлять такой или попросить помягче))

#досуг@annnasmirnnova_tg

Замечательные выходные: выспалась, сделала весеннюю уборочку и напекла кексов с финиками 🩷

Пробую еще парочку рецептов сегодня, если вкусно будет, то выложу вам!

У меня, кстати, не получилось с первого подхода

Писала в посте выше что с марта буду пробовать впервые в жизни сушиться — в зал хожу трижды в неделю уже почти год, но еще не пробовала нормальный дефицит. А цель на пресс-то есть в этом году! Эта неделя должна была быть первой, но выдержать то кбжу которое поставили с тренером не удалось.

Не сказать что я грущу, у меня еще вся жизнь впереди даже если в этом году не выйдет, но не сдаюсь. Главная проблема была что я вообще не наедалась, а так может быть из-за слишком жирненьких блюд и того что был период ПМС. Сейчас пересматриваю меню и буду пробовать снова 🤝

Конечно, вот небольшое поздравление на 8 марта для твоего телеграмм канала с использованием эмоджи:

«Дорогие девушки! 🌸 С 8 марта вас! Пусть этот день будет наполнен радостью, светом и теплом, а каждый момент — счастьем и вдохновением! 💐 Пусть в жизни будет больше ярких эмоций, чудесных встреч и нежных слов. 🌷

Желаю вам всегда чувствовать себя любимыми, красивыми и ценными, как вы того заслуживаете! 💖 Пусть весна в вашем сердце будет вечной, а впереди — только счастье, успехи и гармония. 🌼

С любовью и восхищением, поздравляю вас! ✨»

Про зависимость и влияние соц.сетей и интернета на нашу жизнь. Наконец вернулась к этой великолепной книге!

Сегодня такой интересный факт: дефицит зрительной кратковременной памяти (тебе только сказали, а ты моментально забыл что) - это следствие плохой фильтрации информации, а не недостатка «места».

То есть мозг хватается за все подряд, запоминает кучу лишнего, и у него не помещается в нужные моменты то что необходимо.

Само исследование с подробностями вот тут по ссылке.

А это мои другие посты из этой книги:
➡️ «Мультизадачность в медиапространстве не приносит никакой пользы»
➡️ Делясь информацией о себе мы получаем кучу дофамина
➡️ Лайки в соц.сетях и центры вознаграждения мозга

#книги@annnasmirnnova_tg

Как мне нравится, что 8 марта последние несколько лет просто каких-то колоссальных масштабов тусовка

Вчера (6 марта, напомню) уже наблюдала огромную очередь из мужчин в золотом яблоке, все цветочные битком, даже самокат дарил цветы. За сегодня (7 марта, напомню) меня уже поздравили с наступающим два курьера!

А вот фото как я вышла из офиса 8 марта в прошлом году, забрав все оставшиеся тюльпаны:

Постов нет, у автора уже два дня подряд по 7 синхов в день

Я и кофе с маршмэллоу из вкусвилла…