Помимо того, что
Андрей Личагин действующий кроссфит-атлет, участник и победитель всероссийских и международных соревнований по кроссфиту и тяжелой атлетике, тренер по функциональному тренингу и фитнессу, Андрей является специалистом в области спортивного питания и нутрициологии.
После совместной пробежки, в рамках небольшой лекции Андрей расскажет о спортивном питании и БАДах для атлетов-любителей и ответит на интересующие вас вопросы.
Авторы самых интересных вопросов получат подарки от
DORSS Market.Локация -
Горький ХоллДата - 3 апреля (четверг)
Сбор - 19:00
Старт пробежки - 19:15
Начало лекции - 20:10*️⃣
Продолжительность лекции - 1 час.
На бег делимся на 3 группы:
- 3 км в темпе по 6:45-7:00 на км
- 5 км в темпе по 6:15-6:30 на км
- 7 км в темпе по 5:15-5:30 на км
Оставить вещи и сменить верхнюю одежду можно в гардеробе.
Для более серьезных переодеваний доступны уборные.
На финише - чай, водичка (free) и еда из
чайханы «Шари-Вари», которую вы можете заказать на специальной стойке (рядом с гардеробом) перед стартом.
Для регистрации заполните форму:
https://forms.yandex.ru/cloud/67ea798884227c80cf332674/
Афиша -
COUNTCORP*️⃣если вы не успеваете на пробежку, вы можете придти только на лекцию, но не забывайте заполнять форму регистрации.