Your trial period has ended!
For full access to functionality, please pay for a premium subscription
KO
СВОБОДА & РЕАЛИЗАЦИЯ с Аленой Кондратьевой
https://t.me/kondrateva_a_i
Channel age
Created
Language
Russian
-
ER (week)
3.14%
ERR (week)

Здесь про то как: услышать себя, превратить мечты в реальность, а знания и опыт- в деньги 💰 Ваше пространство для мотивации и развития Для связи @alena_kondrateva_official

Messages Statistics
Reposts and citations
Publication networks
Satellites
Contacts
History
Top categories
Main categories of messages will appear here.
Top mentions
The most frequent mentions of people, organizations and places appear here.
Found 272 results
3 вопроса, которые выводят из страха, гнева, обиды

1. Что я сейчас чувствую?

Простой, но очень важный вопрос.
Часто мы обижаемся ,а под обидой невыплеснутая злость или злимся, а под злостью скрывается боль.
Психуем, а под этим — бессилие.
Тело говорит — а мы не слышим.

Когда вы спрашиваете себя:
Что я сейчас чувствую?

вы достаёте эмоцию из тени. Признаёте,что она есть.Перестаете воевать — и начинаете слушать.



2. Почему я это чувствую?

Здесь не про обвинение. И не про разбор других.
А про честность с собой.
Что во мне среагировало?
Что задело? Почему именно это выбило меня из колеи?

Может, я снова почувствовала себя ненужной.
Может, не услышанной.
Может, я устала, а продолжаю тянуть.

Этот вопрос — как фонарик в туман.
Он освещает, где именно я потерялась.



3. Что я могу чувствовать вместо этого? Что я выбираю чувствовать?
И что выбираю делать, осознавая свои чувства?

Вот он — ключевой.
Я не жертва своих эмоций.

Я могу выбрать:
не тревожиться, а доверять.
не злиться, а отстаивать границы с достоинством.
не психовать, а напомнить себе, что всё — процесс.

Это не про «насильно быть доброй».
Это про зрелость.
Про право выбирать своё состояние.
И свою реакцию.


Чувствовать. Признавать. Выбирать.
Всего 3 шага, но очень важных, чтобы выйти из замкнутого круга привычных эмоциональных реакций
04/24/2025, 08:45
t.me/kondrateva_a_i/1682
Расшифровка теста ‼️

Есть тут неспящие?
Делитесь насколько про вас ответы.

У меня всё точно совпало. Правда, мне было сложно определиться между 8 и 9.

Правила и рамки я и правда не люблю, но вот приняла это в себе не так уж давно. Пару лет назад.
Ну а интуиция -это само собой. Без интуиции и развитого чувствования быть помогающим практиком не возможно.
04/22/2025, 23:27
t.me/kondrateva_a_i/1681
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 🔴🔴🔴🔴
Давненько вам не давала тесты. Давайте исправим.

✅ЭТОТ ТЕСТ ОПРЕДЕЛИТ ВАШ ТИП ЛИЧНОСТИ

👉Посмотрите на 9 глаз, представленных на картинке, и выберите тот, который вам больше всего понравился. Долго не думайте, положитесь на свою интуицию.

Результаты выложу в течение дня 👌
04/22/2025, 10:51
t.me/kondrateva_a_i/1670
С праздником Светлой Пасхи всех нас!

Пусть будет больше праздников, объединяющих разные поколения.
С дочкой замешивали тесто, с сыном красили яйца, украшали куличи. Каждый вложил частичку души в этом сотворчестве.

Желаю вам и вашим близким благополучия и тепла❤️

Пусть в ваши дома приходят только благие вести,душа будет наполнена светом и любовью, а вера всегда помогает по жизни.
04/20/2025, 10:45
t.me/kondrateva_a_i/1665
Вчера решила выпендриться бросить вызов самой себе

и приготовить не просто куличи, а с итальянским вайбом 😄панеттоне и краффины

Возни достаточно, конечно, но я люблю эксперименты.
И печь тоже. Только так, чтоб никуда не торопиться и чтоб никто не мешал.

Поэтому вчера выделила день на выпечку пока дети в школе/саду. Вот он кайф фриланса - могу себе позволить☺️

Пробу не снимали,тренирую у домашних силу воли, ждём воскресенья 🐣

А вечером будем украшать ещё одну партию куличей и красить яйца. Обязательно с детьми. Это наша традиция.

У вас там как, готовы куличи/яйца? Пекли сами или не заморачивались и взяли готовые?
04/19/2025, 11:03
t.me/kondrateva_a_i/1664
В эфире рубрика #наподумать

Сколько искажений насчитали
у себя?
04/17/2025, 22:35
t.me/kondrateva_a_i/1660
🔜ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ПОРТРЕТ 📸

Не нравитесь себе на фото? Стараетесь не попадать в объектив камер? Снимаете только селфи или детей и котиков кроме себя?

Почему так происходит и как может помочь Психологический фотопортрет, будем говорить
17 апреля в 15:00 МСК ⏰в
прямом эфире с моей коллегой психологом, фотографом Екатериной Кудиновой

В прямом эфире обсудим:

📌почему мы видим себя на фотографии, иначе чем в жизни;
📌о чём на самом деле говорит нежелание фотографироваться;
📌что это за съемка и чем отличается от обычной фотосессии;
📌кому нужно на Психологический портрет

🔖Эфир пройдет в аккаунте Запрещеннограмма

А уже сейчас в комментариях ниже вы можете задавать вопросы по теме ✍️
Разберём их на эфире

До встречи 💛
04/17/2025, 08:22
t.me/kondrateva_a_i/1659
Экспертный четверг

Напоминаю, что по четвергам провожу прямые эфиры совместно с другими экспертами на актуальные темы🤩

Сегодня такой эфир пройдет в моём аккаунте в запрещенной сети 🤫
04/17/2025, 08:18
t.me/kondrateva_a_i/1658
Помните я проводила опрос по продуктам?

Так вот бизнес расстановки через поле могут прояснить ситуацию на разных уровнях.

И на каком продукте сосредоточить внимание в первую очередь, и жизнеспособна ли идея нового продукта и почему не покупают имеющиеся.

Представьте, что вы до этого ходили-бродили в тумане, гадая а что же не так, а через бизнес расстановку за час-полтора получаете ясное знание.

Кому сейчас актуально разобраться с продуктами, и заодно увидеть как работают бизнес расстановки?

Хочу провести неделю расстановок до 24 апреля с оплатой по сердцу❤️

От вас запрос, касающийся продукта (имеющегося или который хотите создать, без разницы)
От меня - решение через расстановочный процесс .


Ну что, кто готов?
Пишите в личку свой запрос
04/16/2025, 20:25
t.me/kondrateva_a_i/1657
Я- Бренд!🌟

Звучит, правда?
Аж до мурашек!🥰

Коучинговую игру с таким названием я провожу уже второй год.

Про что эта игра?

Про маркетинг?- да
Про продажи ?- и снова да
Про продвижение ? -и опять Да!
Но главное -эта игра про создание своего ИСКРЕННЕГО Бренда!!!😍

Не шаблонного надуманного образа, не имеющего общего с реальностью, а того который опирается на ценности, убеждения и жизненный опыт.

🚥Игра «Я-бренд» помогает найти для себя ответы на вопросы:

📍Как найти и принять свою экспертность?
📍Как избавиться от страхов и сомнений и заявить о себе?
📍Как обозначить на рынке услуг свою нишу и развивать ее?
📍Как превращать свои знания и опыт в деньги?
📍Как продвигать свою экспертность?
📍Как интегрировать свои лучшие компетенции из других/прежних сфер деятельности в новую?

Игра очень глубокая,но при этом интересная, построена на
Матрице 12-ти шагов построения бренда:

🔎самоидентификация специалиста;
🔎экспертность;
🔎жизненный опыт;
🔎ценности;
🔎социальная цель;
🔎продукт;
🔎легенда бренда;
🔎уникальное торговое предложение;
🔎образ бренда;
🔎целевая аудитория;
🔎продвижение;
🔎монетизация.

Опираясь на данную матрицу, участники диагностируют свой уровень в сегментах,видят сферы, которые недостаточно проработаны, и благодаря игре СРАЗУ находят способы устранения данных провалов, а также разрабатывают план дальнейших действий.

Для кого игра:
-у вас есть идея проекта , продукта, стартапа, но вы не понимаете насколько она жизнеспособная;
-у вас есть бизнес и вы хотите его масштабировать
-вы только начали свою деятельность в любой нише
-вы представитель профессий мягких ниш
-вы в сфере бьюти
-вы рукодельница или кондитер
- вы лидер в сетевом бизнесе.

Это ВАША ВОЗМОЖНОСТЬ всего за 3 часа, играя, понять что такое личный бренд, какой он у вас и как его прокачать.

Готовы воспользоваться ей?

Открыта предзапись на игру-тренинг в мини-группе на апрель.

25 апреля - онлайн формат на игровой платформе
27 апреля - оффлайн в Ставрополе.

Стоимость 3000₽, для участников эфира Тренингового центра - 2500₽

Запись в ЛС @ale
na_kondrateva_official ✍️
04/16/2025, 19:19
t.me/kondrateva_a_i/1654
А как быть тем, кому интересна тема личного бренда, но нет возможности прийти на живую встречу?

Я чувствую этот немой вопрос, особенно от тех кто из других регионов😄

Не переживайте, у меня есть для вас решение каким образом вы можете продиагностировать ваш личный бренд и понять как его усилить в вашем конкретном случае.

Подробности в следующем посте.
04/16/2025, 15:42
t.me/kondrateva_a_i/1653
Вкладываетесь в блог, но не видите прироста подписчиков и остаётесь незамеченными?

Пробуете внедрять тренды, но ловите выгорание, потому что в них нет вас?

Не понимаете чем выделяться в вашей нише?

Изменить ситуацию вам поможет построение личного бренда.

Как строить бренд через свою суть, а не через маски, заявлять о себе ярко и естественно, через ваши истории и ваши смыслы узнаете на оффлайн встрече
19 апреля в 13 часов ⏰

Место проведения:
кафе Карма

Стоимость: 1500₽
*для участников сообщества Бизнес мама, вход без оплаты

Для записи оставьте ➕под этим постом или напишите в ЛС
04/16/2025, 13:52
t.me/kondrateva_a_i/1652
🎉 Друзья, здравствуйте! Приглашаем вас на вебинар «Как создать личный бренд и развивать его»

💰 Мероприятие открытое и бесплатное.

Что будем обсуждать?
✅ для чего нужен личный бренд
✅ как сформировать ядро личного бренда
✅ шагов при построении личного бренда

Кто проводит?
👨‍🏫 Кондратьева Алёна - наставник по проявленности, контент-маркетолог, психолог в обучении в интегративном подходе

Где и когда?
📆 Дата и время: 16.04.2025 (среда), с 12:00 до 14:00
🌐 Место проведения: Telegram-канал
💻 Для участия необходим компьютер
или любое другое устройство с выходом в интернет

✅ ЗАРЕГИСТРИР
ОВАТЬСЯ ✅
04/16/2025, 11:46
t.me/kondrateva_a_i/1649
Если меня нет в блоге, то одно из двух:
либо много активностей за кадром;
либо отдыхаю и перезагружаюсь.

В этот раз комбо 😄

Сначала выходные с семьей, с настолько активной программой, что было не до соцсетей.

А вчера большую часть дня провела на открытой встрече в центре психологии как куратор🥰
Видео и фото как раз оттуда.

Вместе с другими одногруппницами знакомили гостей с любимым и уже родным центром, где обучаюсь. Никакой теории, только практика.

Мастерских было несколько, но мне досталась самая необычная, с … танце-двигательной терапией🙈

По началу возникло нешуточное сопротивление:
где я и танцы?!
Что я смогу дать там как куратор?

Но я-то знаю, что где сопротивление, там рост. Поэтому выдохнула и пошла.

Боже,как же было классно!

Довериться, дать телу двигаться так, как ему хочется, не думая о хореографии, через движение прожить разные состояния, и помочь другим понять что им рассказало их тело, как это об их жизни.

Мы очень часто живём из головы, много думая и анализируя, но забывая главное- чувствовать. А ведь для нас женщин так важно идти через чувствование.

И через тело вернуть себе возможность чувствовать проще всего.

На моих глазах люди оживали, сбрасывали невидимые оковы и просто тотально погружались в контакт с собой.

И знаете что?
Снова серьезно задумалась о танцах. Мозг, конечно, говорит, что хватит с нас и спорта,но я-то уже ощутила эту магию танца🪄
Осталось выбрать направление)
04/15/2025, 22:05
t.me/kondrateva_a_i/1648
Запись эфира «Самоценность как фундамент»

Внимание! Оставляю в канале на 48 часов. Успевайте посмотреть.

На вчерашнем эфире с психологом Эльмирой Минажетдиновой разобрали:

✅ как проявляется низкая самоценность;
✅ может ли быть высокая самооценка и при этом низкая самоценность;
✅ причины низкой самоценности;
✅первые шаги по повышению самоценности.

❗️Сделали образную практику на контакт с собой.


Для участников прямого эфира Эльмира подготовила подарок:🎁
30-минутная сессия на тему самоценности или любой другой волнующий вопрос.

Если остались вопросы, пишите нам в лс или в комментариях под этим постом 🙌
04/11/2025, 16:28
t.me/kondrateva_a_i/1644
История о том как я стала миллионером сама того не зная 😳

Да-да,и так бывает.

Предыстория. 11 лет назад купила банкноты, посвященные Олимпиаде 2014 года, а в 2018 году к ним добавилась банкнота,выпущенная к Чемпионату мира по футболу. Положила и забыла.

И тут сегодня я на них наткнулась. Зашла на Авито посмотреть сколько же они стоят. А там предложения и за 50 тыс, и 100, и до 1 млн за 1 шт😱

Правда, наравне с такими ценами были варианты и за 400-500₽😁

Конечно же мне стало интересно: почему такой разброс цен?!

Может те банкноты что за миллион продаются, с красивыми номерами или какая-то серия супер редкая?

Но нет😁.
Ничего подобного не обнаружилось.

Просто я художник, я так вижу я предприниматель - я так хочу.

Сразу вспоминается эфир по самоценности вчерашний.
Тут прям показательный случай. Когда цена обусловлена не спросом-предложением.

Кому-то можно продавать за 100 тыс. Купят или нет -это дело десятое уже. Но он себе разрешает.

В общем, я без пяти минут мультимиллионер, оказывается 😅 Такое состояние лежит.

Я к чему. Посмотрите вчерашний эфир по самоценности. Выложу его в канал.

Возможно, именно он станет вашим первым шагом к поднятию вашего прайса.

Уверена, что вы-то предлагаете нечто более ценное и эксклюзивное, чем банкноты,выпущенные тиражом 20 млн экземпляров…
04/11/2025, 16:07
t.me/kondrateva_a_i/1643
Ух, поистине волшебная практика была сегодня на эфире🔥

Повезло тем кто был с нами☺️

Удивлена, что такая тема ключевая и фундаментальная - самоценность, а вы как-то не активно подключались на эфир.

В связи с чем вопрос ⬇️
04/10/2025, 21:16
t.me/kondrateva_a_i/1641
Мы начинаем эфир. Присоединяйтесь!Вопросы можно задавать здесь
04/10/2025, 19:35
t.me/kondrateva_a_i/1639
Встречаемся через полчаса
в прямом эфире ⏰

Если:
-есть сомнения в своих способностях;
-частенько сравниваете себя с другими и это сравнение не в вашу пользу;
- вам не нравится ваша внешность;
-зависимы от чужого мнения и одобрения;
- боитесь критики или отказа;
- сложно принимать решения и выбирать

вам точно стоит быть сегодня на эфире про САМОЦЕННОСТЬ, который проведу совместно с психологом.

Узнаете как выстроить фундамент уверенности в себе.
Эфир в 19:30 мск ⏰

Бонус для участников!
Практика по повышению самоценности

До встречи 🤝
04/10/2025, 19:04
t.me/kondrateva_a_i/1637
Расшифровка теста ‼️

Время узнать что ваша внутренняя девочка хочет сказать вам.

Обязательно поделитесь насколько откликается расшифровка.
И ставьте реакции
04/10/2025, 17:44
t.me/kondrateva_a_i/1636
АССОЦИАТИВНЫЙ ТЕСТ

Как насчет того, чтобы поработать с тестом-подсказкой и получить послание от внутренней девочки 😉

Ведь иногда даже маленькая подсказка может стать началом чего-то нового и интересного 💫

Выберите карту, которая вас сильнее всего притягивает — позвольте интуиции подсказать вам, куда двигаться дальше 🌪️

Расшифровку выложу в течение дня
04/10/2025, 10:46
t.me/kondrateva_a_i/1629
Почему кто-то легко повышает чеки, а кто-то застревает на одной отметке?

Почему некоторые легко меняют направления деятельности, а некоторые годами работают на нелюбимой работе?

Ключ в САМОЦЕННОСТИ.

Напоминаю, что уже сегодня в 19:30 мск ⏰состоится прямой эфир на тему САМОЦЕННОСТЬ КАК ФУНДАМЕНТ🏡

В гостях у меня будет психолог,семейный консультант, схема-терапевт Эльмира Минаджетдинова.

Профи своего дела, соприкасалась с Эльмирой в работе.

Благодаря эфиру поймете:

📌Что такое самоценность и чем она отличается от самооценки
📌Как прошлый опыт (детство, отношения) влияет на самоценность сегодня
📌Как преодолеть синдром самозванца и начать верить в свои силы
📌Практические техники для укрепления самоценности каждый день

+ сможете задать волнующие вопросы по этой теме ( такой бонус только для тех, кто будет онлайн)

А также прямо в эфире сделаем практику на повышение самоценности🔥

Ждём вас❤️
До встречи!
04/10/2025, 08:44
t.me/kondrateva_a_i/1627
Свобода и реализация

-это новое название канала
и 2 моих главных ценности в жизни.

СВОБОДА не только отсутствие рамок и ограничений,а про внутреннюю честность:

❤️знать, что важно именно тебе;
🛤выбирать свою дорогу, а не идти по чужой;
👌говорить «да» тому, что питает, и «нет» тому, что обесточивает.

А РЕАЛИЗАЦИЯ - это не чек-лист из профессиональных достижений

Реализация на разных уровнях: и как женщины, и как партнёра для мужчины, и как матери, и как профессионала/ мастера.

Когда передаешь миру частичку себя через текст, продукты, услуги, авторские проекты или бизнес.

И здесь особенно важно, чтобы дело было созвучно душе и ценностям.

Моя философия в том, что путь реализации мужчин и женщин отличается, особенно после рождения детей, в силу разных жизненных ролей.

Поэтому в этом канале будет про реализацию по-женски, мужчины сорри 😇

Здесь также вы найдёте психологические практики и действенные инструменты для роста и развития.

Как вам такой вектор?
04/09/2025, 22:56
t.me/kondrateva_a_i/1626
Вам нужно это знать ⬇️

Кто я?

Я Алёна Кондратьева.
Ментор личностного роста, бизнес наставник.

Знаю как соединять на первый взгляд несоединяемое.

Ведь сама объединяю твёрдые знания и опыт в контент-маркетинге и продажах с мягкими инструментами: игропрактикой,МАК-картами, инструментами психологии, бизнес-расстановками и своим стратегическим видением.

Помогаю экспертам,мастерам раскрывать свой потенциал💫и направить его в реализацию,изменить качество свой жизни.

Работаю на 3 уровнях:
🔹с мышлением;
❤️состоянием;
📈стратегией достижения целей.

Знаю не понаслышке как обнуляться и начинать заново, не обесценивая при этом свой жизненный опыт:

ведь в 28 я оставила карьеру управленца в банковском секторе и ушла в первый декрет ( как оказалось окончательно) ➡️

в 29 открыла успешный онлайн бизнес с 0 вложениями, а в 31 продала его, родив второго ребёнка и погрузившись в материнство на 2 года ➡️

в 33 пришла в инфобизнес и прошла путь от СММ-специалиста с чеком 10 тыс. до наставника по продажам не высокие чеки со стоимостью наставничества в 130 тыс.➡️

Знаю как находить и раскрывать свою силу

В 36, осенью 23 года прошла через очередной круг мощных трансформаций, и поняла, что я не сколько про продажи,а про:

💫то как увидеть в вас те грани, о которых вы сами не подозревали, но в них ваша сила;
💫про разрешение и свободу. Свободу проявляться так как хочется, а не как надо;
💫про честность с собой. Из которой рождается честность и с окружающими, и с миром;
💫стратегию и мотивацию на пути к реализации самых смелых идей.

В 37 реализовала свою давнюю мечту и погрузилась в изучение интегративной психологии. В данный момент психолог в обучении в @centr_psy26.

Ну а теперь очень хочется познакомиться с вами☺️Пишите в комментариях кто вы? Откуда и чем занимаетесь? Как давно со мной?

#постзнакомство
04/09/2025, 19:29
t.me/kondrateva_a_i/1623
Всегда есть кто-то кто смотрит на мир под другим углом

Как эта панда 🐼 в видео

И этот другой взгляд точно есть в вас, раз вы здесь на моём канале 😉
Вас становится всё больше. Ценю каждого❤️


Знаете, что поняла.
Мне прям физически стало тесно в рамках текущего названия канала и позиционирования.

Как будто обувь,которая давит.
Не удивительно, ведь наполняла канал летом прошлого года, до того как в моей жизни появились психология и бизнес расстановки.

Поэтому пришло время изменений🥳 и рассказать вам кто же такая Алёна Кондратьева
04/09/2025, 19:18
t.me/kondrateva_a_i/1622
САМОЦЕННОСТЬ КАК ФУНДАМЕНТ🏡

Как построить устойчивое здание уверенности в себе?

Поговорим об этом
10 апреля 19: 30 МСК на
прямом эфире с психологом, семейным консультантом, схема-терапевтом Эльмирой Минаджетдиновой

На прямом эфире обсудим:

📌Что такое самоценность и чем она отличается от самооценки
📌Как прошлый опыт (детство, отношения) влияет на самоценность сегодня
📌Как преодолеть синдром самозванца и начать верить в свои силы
📌Практические техники для укрепления самоценности каждый день.

🎁 Традиционно участников прямого эфира будет ждать приятный бонус

Эфир пройдет здесь в канале. Ставьте напоминание, чтобы не пропустить ⏰

Уже сейчас в комментариях ниже можно задавать вопросы по теме, и ждем вас на прямом эфире 💛
04/08/2025, 14:17
t.me/kondrateva_a_i/1621
Кстати,14 апреля в @centr_psy26 пройдёт
5-я открытая встреча

Вход без оплаты!
Но только по билетам. У меня есть 3 билета 🎫

В этот раз тема дня трансформаций «Внутренняя алхимия» - мужское и женское.

На прошлой встрече я была ведущей мастерской, а в этот раз буду куратором.

Даже если вы никогда не соприкасались с психологией- на встрече будет мягкое знакомство с психологий и… С СОБОЙ❤️

Техники интегративной психологии именно про это.
Приходите и познакомитесь с этим направлением психологии ближе.

Чтобы забрать свой билет - напишите в личку 💌
04/08/2025, 10:53
t.me/kondrateva_a_i/1620
Обучение в центре психологии. День 2

Обожаю такой формат обучения. Без оценок,сухих лекций, но зато с большим количеством практик, обратной связи, погружением не только в обучающий процесс, но и глубину себя
04/08/2025, 10:42
t.me/kondrateva_a_i/1619
Увлекающиеся натуры, вспомнила,что есть хорошая практика на возвращение контакта с телом.

Поделиться?
Огонёчки🔥,если хотите
04/08/2025, 10:20
t.me/kondrateva_a_i/1617
Начала рисовать картину по номерам и тоже не могу теперь спать себя уложить😅Из разряда «еще чуть-чуть и спать» и это чуть-чуть до часа ночи😂
04/08/2025, 10:19
t.me/kondrateva_a_i/1616
Алёна, я такая. Я и спать могу забыть пойти, если мне интересно. Ну ты собственно это видела сама)))
04/08/2025, 10:19
t.me/kondrateva_a_i/1615
Из интересных и, что уж скрывать,болезненных открытий дня⤵️

Как человек идейный и увлекающийся, могу забывать о своём теле. Как оно себя чувствует.

Я из тех кто в порыве вдохновения может сидеть над проектом до позднего вечера или если начала, скажем, рисовать не останавливаться пока не дорисую.
Поэтому, наверное, я так редко рисую и совсем не вяжу🤣

Есть тут такие, кстати? Скажите, что я не одна такая)

Но тело не железное. И ему нужен отдых. В общем, это то на чём я ставила акцент на этот год - работа с телом.

Делаю это с разных сторон - появился спорт, а теперь ещё и телесно-ориентированная терапия.
04/08/2025, 00:02
t.me/kondrateva_a_i/1614
На новой ступени обучения психологии
Ждала её невероятно.
Блок телесной терапии
04/07/2025, 10:47
t.me/kondrateva_a_i/1612
✨ Если ты не движешься вперёд, ты не стоишь на месте, а идёшь назад

Был момент, когда мне казалось, что я уже знаю «достаточно» в теме ведения соцсетей. Всё-таки 3 года в контент-маркетинге и 10+ в продажах.

Но мир меняется стремительнее, чем когда-либо.

Новые инструменты, подходы, технологии — и… старые методы просто перестают работать

И именно в этот момент есть выбор:
📌 остаться в зоне комфорта и наблюдать, как обгоняют другие
или
📌 сделать шаг вперёд — в сторону роста и новых навыков

💡 Я выбрала второе.
И в марте прошла 2 новых обучения у топового маркетолога Юлии Родочинской по нейросетям и личному бренду🔥

Да-да, я как и многие из вас отрицала нейронки, считая что они способны выдавать только безликие тексты.
Оказалось показалось 😄
Всё зависит от правильной постановки запроса.

Ну а тема личного бренда для меня одна из ключевых о которой я топлю,вы знаете.

Это не просто тренды.
Это — инструменты будущего, которые становятся нормой уже сегодня.

🔥 Если вы хотите быть видимым, востребованным и на шаг впереди — не останавливайтесь!

Ищите, учитесь, тестируйте, а самое главное ВНЕДРЯЙТЕ. Иначе зачем учитесь?

Мир принадлежит тем, кто готов меняться и действовать сейчас🚀

А вы уже начали?
Используете нейросети в работе, или пока обходите стороной? Делитесь
04/06/2025, 10:02
t.me/kondrateva_a_i/1610
Я к вам с классной новостью🔥

Возобновляю формат еженедельных совместных эфиров 🥳

Уж очень много классных специалистов из разных областей вокруг меня.

Хочу, чтобы и вы имели возможность с ними познакомиться 🙌

Для всеобщего удобства такие эфиры планирую проводить в Канаде в один и тот же день недели - четверг.

Будет у нас экспертный четверг🤩

Возможно, кто-то и из вас желает провести эфир со мной?

Пишите в личку - согласуем👌
Для связи @alena_kondrateva_official
04/05/2025, 11:34
t.me/kondrateva_a_i/1608
Я тут что заметила🤔

Ко мне стали сейчас приходить в сопровождение
с идеями создания новых инфо продуктов. Программ обучающих, клубов и т.д.


Есть ощущение, что моя креативность, опыт в маркетинге, разработке и упаковке продуктов могут быть полезны и вам.
Но пока ещё думаю над форматом.

Ниже выложу опрос, проголосуйте, пожалуйста.

Внимание!
Опрос для экспертов,мастериц и предпринимателей любых ниш
04/04/2025, 18:02
t.me/kondrateva_a_i/1606
Чтобы было проще вот такая ромашка эмоций и чувств в помощь
04/04/2025, 17:46
t.me/kondrateva_a_i/1605
И вот тут эмоциональный маркетинг присутствует.

Как думаете на какой эмоции он здесь построен?

Давайте поиграем в рекламщиков😜
Пишите в комментариях свою версию ⤵️
04/04/2025, 17:40
t.me/kondrateva_a_i/1604
Читаю сейчас классную книгу про маркетинг и рекламу.

Взяла её по рекомендации маркетолога и не пожалела.

Маркетинг -это не только про то, чтобы продумать стратегию, создать воронки и донести смыслы.

Маркетинг ещё и про эмоции.

Да, у нас есть логика, когда мы взвешиваем факты, анализируем стоит ли покупать конкретную вещь/продукт, но эмоции, эмоции-то никто не отменял🫠

Было у вас, что обнаруживали себя купившей курс обучающий, о котором ещё вчера и не думали? Или увидев рекламу какого-то товара тут же заказывали его?

Это оно🤭

Книга про 7 главных эмоций человека, и как на их основе выстраиваются рекламные кампании.
С живыми примерами🔥
В общем, мой рекомендосьён.

Не только для маркетологов, а для всех кто хочет понять психологию продаж.

#аленарекомендует
04/04/2025, 17:35
t.me/kondrateva_a_i/1603
Рубрика #креативныймаркетинг

Ну не могу проходить мимо таких нестандартных решений☝️

Как вам такое оформление входной группы магазина цветов?

Зацепило? Да/нет?
04/03/2025, 21:44
t.me/kondrateva_a_i/1600
6 лет назад я стала на 3,7 кг счастливее🥰

В нашу семью пришёл мальчик, который просто космос🪐

Рассудительный не по годам, мудрый, тонко чувствующий, умеющий задавать правильные вопросы и при этом весельчак и балагур.

Не только мы учим детей,но и они нас.

Миша научил меня видеть детали и красоту мира, замедляться и смотреть в самую суть вещей.

Люблю бесконечно 🫶

Сегодня тот день, когда откладываю все рабочие задачи, обучения и т.д. и работаю только мамой. Не теряйте
04/03/2025, 09:42
t.me/kondrateva_a_i/1599
Волшебная практика✨
Очень успокаивает
Благодарю❤
04/02/2025, 14:29
t.me/kondrateva_a_i/1594
Начинаю практический эфир📣 с гипнопрактикой

Вопросы и комментарии оставляем здесь ⤵️
04/02/2025, 14:03
t.me/kondrateva_a_i/1592
Сначала состояние, потом благосостояние ⬆️

Сегодня в 14 часов по МСК ⏰проведу практический эфир, на котором поработаем над ресурсным состоянием через гипнопрактику.

Позаботьтесь, чтобы у вас было пространство, где вас не будут отвлекать и 20-30 минут свободного времени.

Видеочат будет здесь в канале.
До встречи 🌸

Ваша @alena_kondrateva_official
04/02/2025, 10:57
t.me/kondrateva_a_i/1589
Алёна благодарю тебя за такую шикарную игру ,тебя как проводника по этой игре, очень многое стало понятно и много унесла полезной информации для себя 😉,теперь понятно куда двигаться и рости ❤️
04/01/2025, 18:05
t.me/kondrateva_a_i/1587
удалил(а) вас из канала

Говорят, пошутить сегодня - к деньгам)))


Но а если серьезно, в каждой шутке доля правды 😜

Вы не ленитесь ставить реакции и писать комментарии 😎- вдруг я чистку устрою как-нибудь от неактивных)


Топ шуток сегодня:

- про беременность,
- про прекращение деятельности,
- про удаление из чата))

Вас сегодня разыграли?
Или вы?
04/01/2025, 10:15
t.me/kondrateva_a_i/1586
Расшифровка теста ‼️

Время узнать что таит в себе ваше подсознание😉

Отправляю те только варианты, которые отметили в опросе.

Если вдруг вы забыли поучаствовать в опросе и вашего варианта ответа нет, напишите в комментариях - скину.

Обязательно поделитесь согласны ли с ответами?
03/31/2025, 19:43
t.me/kondrateva_a_i/1585
По результатам голосования с небольшим перевесом лидирует дневное время в будни.

Значит эфир с гипнопрактикой проведу в среду в 14 часов по МСК здесь на канале.
Фиксируйте время ⏰

Сможете познакомиться с эриксоновским гипнозом ближе.

Дам вам практику, которая позволит быстро возвращаться в ресурсное состояние 🙌

Запись планирую, но с этим как показывает практика бывает непредсказуемо. Лучше приходите на живой эфир.

По времени минут 20-30❤️
03/31/2025, 11:08
t.me/kondrateva_a_i/1579
Пока вы далеко не убежали 😄, новая рубрика на канале - ассоциативные тесты

Этот тест покажет что скрывает ваше подсознание? Чего хочет?

Взгляните на картинку.
Что вы бы сделали в первую очередь, оказавшись в этом помещении?

1. Посмотрели в окно
2. Сели на пол перед столиком
3. Поправили подушки на кровати
4. Сели за письменный стол
5. Подошли к книгам
6. Легли на кровать
7. Стали разглядывать фотографии/ картину

Напишите свой ответ в комментариях ⤵️,
в течение дня выложу расшифровку.
03/31/2025, 10:19
t.me/kondrateva_a_i/1577
Хотелось бы вот сидеть на берегу моря на золотом песочке и слушать шум волн, но мы быстренько допиваем кофе ☕️, берём себя в руки, включаем своего внутреннего взрослого и идём работать, дамы и господа.

С началом новой недели 😎
03/31/2025, 10:05
t.me/kondrateva_a_i/1576
Напоминаю про опрос по эфиру, мои дорогие ⬆️

Оставлю его ещё повисеть сегодня до конца дня.

Пока лидирует время в будни днём
03/30/2025, 14:33
t.me/kondrateva_a_i/1575
Как вам наполнение игры?
Кто понимает, что хочет поиграть? 🤩
Маякните в комментариях.

Что еще:
игра реиграбельна.
Это значит, что можно играть в неё несколько раз,после внедрения рекомендаций.

С одним и тем же запросом.
Или меняя запрос.
При смене позициционирования,
например🔄

Игру провожу в оффлайн, и онлайн формате.
В группе и индивидуально.
Стоимость 3000₽ и 4500 соответственно.

Кстати, в оффлайне игра перенеслась с сегодняшнего дня на вторник 1 апреля в 12 часов.
Есть 1 место 🙌 Чьё?
03/30/2025, 14:28
t.me/kondrateva_a_i/1574
Под этим постом можно и нужно оставить отзывы об участии в экспертом круге⤵️

Вам не сложно, нам приятно 🙃 Энергообмен.

Насколько такой формат вам понравился? Что ценного получили?
Экспертов каких направлений хотели бы видеть в следующем сезоне?

Пишите-делитесь.
Нам важна обратная связь🙌
03/30/2025, 12:50
t.me/kondrateva_a_i/1569
Счастливчики, которые выиграли призы в экспертном круге 🤩

Проверяйте личку, там будет сообщение от бота как забрать свои подарки.

Поздравляем победителей 🥳
03/30/2025, 12:47
t.me/kondrateva_a_i/1568
Search results are limited to 100 messages.
Some features are available to premium users only.
You need to buy subscription to use them.
Filter
Message type
Similar message chronology:
Newest first
Similar messages not found
Messages
Find similar avatars
Channels 0
High
Title
Subscribers
No results match your search criteria