Your trial period has ended!
For full access to functionality, please pay for a premium subscription
IR
Ирина Ветчинова | Челленджи
https://t.me/irina_vetchinova_coach
Channel age
Created
Language
Russian
-
ER (week)
22.67%
ERR (week)

Челленджи, как стиль жизни 💃 Рассказываю, как продвигаться через них. Здесь о проявленности, реализации, самоценности и росте в деньгах. Каждый месяц 👉 телеграм-челлендж для тех, кто хочет регулярно вести свой канал. Для связи: @irina_vetchinova

Messages Statistics
Reposts and citations
Publication networks
Satellites
Contacts
History
Top categories
Main categories of messages will appear here.
Top mentions
The most frequent mentions of people, organizations and places appear here.
Found 186 results
Такое удовольствие - довольно расслабленно вести эфир ❤️‍🔥

■ С легким волнением (что является хорошим показателем)
■ Без ужаса и паники: "А вдруг я не смогу ответить на вопросы? А вдруг что-то пойдёт не так? А вдруг кто-то что-то про меня подумает?"

А-а-а 😱

Я знаю, как это, когда ты хочешь вырубить всё и убежать за несколько минут до эфира 🤣 И совсем другое дело, когда со временем ты снижаешь уровень стресса и начинаешь управлять своим волнением

Так что по своему опыту скажу, что проявленность - это навык, который нарабатывается. И он со временем даёт свои плоды 🍇

В общем, сегодня я довольна собой (хотя я тот ещё самокритик 😆) А довольство собой дорогого стоит!

Запись сегодняшнего эфира 👉�� видео
�🏻 Аудио

Обсудили фишки использования нейросетей, потенциал подарков в телеграме, потенциал самого телеграма и много чего ещё

Обменялись с Сашей Зарубиным опытом ведения телеграма. Было полезно в первую очередь нам самим 😆 Уверена, многие возьмут ценное для себя

Какие будут вопросы - задавайте 🥰
04/25/2025, 16:51
t.me/irina_vetchinova_coach/1455
А ещё мы с Сашей Зарубиным, который вещает про технологии, нейросети и генерацию идей, спонтанно решили провести сегодня эфир про телеграм 😄

В 12ч мск

Эфир пройдет у него на канале: https://t.me/zarubin_mind

Приходите задать вопросы, которые интересуют касательно телеграма. Или пишите, что интересует, под этим постом. Посмотрите потом в записи 💃
04/25/2025, 08:11
t.me/irina_vetchinova_coach/1454
Как отправить исчезающее фото?

Александр Зарубин напомнил мне о функции исчезающих медиафайлов, которой я когда-то пользовалась 😄

Как отправить фото или видео, которое через время исчезнет?

■ выбираете у себя в галерее медиафайл
■ внизу справа нажимаете на кружок с цифрой 1
■ выбираете время, через которое медиафайл исчезнет
■ и нажимаете отправить.

Пользователь при просмотре не сможет сделать снимок экрана из-за политики безопасности, но сможет переснять фото или видео с другого телефона 🤣 Так что будьте бдительны, не отправляйте ничего слишком секретного)))

В каком бы случае воспользовались функцией? 😁👇🏻

📍Ирина Ветчинова | Чел
ленджи

#библиотекаТелеграм
04/24/2025, 23:00
t.me/irina_vetchinova_coach/1453
Представляю вашему вниманию усадьбу "Братцево", расположенную на реке Сходне в историческом районе на Северо-Западе Москвы 💥

Образец русской архитектуры эпохи классицизма. В числе владельцев с XVII века фигурировали представители рода Романовых, Строгановых, Нарышкиных

К сожалению, элементы внутреннего убранства главного здания и жилого флигеля практически не сохранились 😩 Доступа внутрь нет. Но мне как-то довелось посмотреть усадьбу изнутри, когда хотела отметить там свой День рождения. Меня сопроводили внутрь, чтобы я посмотрела залы 😄

Усадьба находится в окружении природы и живописного парка. Изысканная ротонда на 10-ти колоннах недалеко от здания - это отдельная любовь 😍 Раньше в ней стояла статуя Амура

В 1860-е годы в усадьбе гостил сам 👇🏻 (продолжение в комментариях)

#усадебныйчеллендж
04/23/2025, 22:10
t.me/irina_vetchinova_coach/1452
Как отключить возможность добавлять себя в каналы и чаты в телеграме❓

Распространённая ситуация, согласитесь? Когда ты оказываешься на канале или в чате, а ты на это совсем не подписывался)))

В продолжение темы порядка в телеграме давайте разберём, как отключить возможность добавлять себя на каналы и в чаты:

в настройках телеграма 👉🏻 конфиденциальность 👉🏻 приглашения 👉🏻 и выберете, кто может добавлять вас (ваши контакты или совсем никто)

Если так не сделать, то хаос в телеграме только увеличивается 🤪

На тему наведения порядка писала посты про то, как создавать папки в телеграме и закреплять каналы/чаты внутри папок, чтобы заменить беспорядок структурой, и с телеграмом было легко взаимодействовать! 😄

📍 Ирина Ветчинова |
Челленджи

#порядокТелеграм
#библиотекаТелеграм
04/21/2025, 23:07
t.me/irina_vetchinova_coach/1442
Сегодня день с семьёй 😍 Гуляли с сестрой и племянником в ландшафтном парке Митино 🌿

Обожаю свой родной район! Сейчас живу в соседнем. А в Митино жила с 4-ёх до 19-ти лет, пока не выпорхнула из родительского гнезда))

Парк не так давно благоустроили 👉🏻 обновили дорожки для прогулок, проложили велодорожки, оборудовали смотровую площадку и спортивные зоны, установили сцену для мероприятий и амфитеатр.

Парк огромный, и в нём очень разнообразный ландшафт: подъёмы, спуски, большой пруд сложной формы из-за поворотов реки Барышихи и нескольких её притоков. Перепады высот в парке достигают 30-ти метров ⚡️

Мы шли, играли в солнечных зайчиков и отсчитывали, кто больше прошёл шагов)) Прекрасная альтернатива сидению в телефоне, я считаю 😄

P.s. В Москве жара 20+ градусов. На деревьях ещё толком нет листвы, а я уже мажусь солнцезащитным кремом, и мимо прогуливаются мужчины без футболок 😆 Диссонанс
04/20/2025, 20:16
t.me/irina_vetchinova_coach/1441
На мой прошедший мартовский День рождения Аня Деринг делала мне в подарок расклад на картах Таро

Она очень крутой проводник. Передала информацию, на что мне важно обратить внимание в моём 2025 году 🤩

Мы прошли прям по всем сферам жизни по колесу баланса, благодаря чему сложилась общая картина 💥

Ключевое, что я вынесла для себя 👇🏻

■ Всё, что я могу вообразить, я могу воплотить в жизнь. Отставить в сторону сомнения. Быть уверенной в том, что я это могу
■ Доверять миру и осознавать, что я со всем справлюсь
■ И главное: заземлиться 😁

Такие слова, как "заземление" и "материальный мир" прошли красной нитью через всё наше взаимодействие на той сессии 😅

Я хороша в выстраивании стратегий и смыслов для себя и клиентов, знаю свои способности и ценности, нащупала своё самоопределение, предназначение и в чём мне интересно развиваться. Дело теперь за малым 😁👇🏻

соединить так называемый духовный мир и заботу "о высоком" - с миром материальным.

Я знаю про себя, что легко могу материализовать всё, что мне только пожелается)) И сейчас нахожусь на том этапе, когда учусь это делать 🥰

Так что на текущий год ещё больший на этом фокус 🎯

Аня @ann
adering8777, спасибо тебе! Это было мощно и в самое сердечко 👏🏻
04/19/2025, 21:07
t.me/irina_vetchinova_coach/1432
Налить в термокружку кофе и выйти с ним утром пошагать шаги ☕️

I like it ☀️

P.s. Вы только послушайте, как заливаются птицы 🤩 🔊

Пришла такая аналогия 👉🏻 Сидит на ветке малюсенькая птица и издаёт свою великолепную трель. В то время как человек: "Нет, я не буду делать своё дело, вдруг кто-то что-то про меня подумает, вдруг кто-то что-то про меня скажет, вдруг я ещё недостаточно хорош.." 😁

Давайте брать пример с птиц 👉🏻 изо дня в день показывать миру своё великолепие, несмотря ни на что 😍
04/17/2025, 10:55
t.me/irina_vetchinova_coach/1430
Хэштеги, как способ систематизировать информацию на канале и ввести рубрики 💥

На сколько активно вы используете хэштеги?)

Сейчас поиск по хэштегу в телеграме возможен не только в рамках канала, но и глобально. Т.е. по хэштегу наш канал могут найти пользователи, которые на нас не подписаны

Если поставить в посте хэштег и пройти по нему, то можно увидеть 3 раздела (на скрине 👆🏻):

● хэштег в текущем чате/канале
● этот же хэштег во всех чатах, в которых состоишь
● и на других каналах (публичный)

По хэштегу другие пользователи могут найти нас в разделе "публичные посты". Но я использую хэштеги в качестве рубрик и чтобы систематизировать информацию на канале)

Основные хэштеги у меня такие 👇🏻

#библиотекаТелеграм (здесь всё про телеграм-фишки)
#отзывы (название говорит само за себя 😁)
#челленджгородов (по этому хэштегу все города, в которые съездили)
#видео_города (здесь обзоры городов в формате видео)
#усадебныйчеллендж (а тут про усадьбы, которые посетила)


Делитесь своим опытом использования хэштегов 😄👇
04/16/2025, 20:59
t.me/irina_vetchinova_coach/1429
Как создавать интересные для своей аудитории посты?

Как сделать так, чтобы на канале кипела жизнь и люди приходили к вам за общением?

Как начать формировать сообщество вокруг себя?

Разбираемся с этими вопросами в группе под названием "Почему мне не пишут комменты?" 💥 Ведь наличие комментариев - самый простой способ понять, на сколько актуальный у вас телеграм-канал 🥰

Третий поток группы начнёт свою работу 12 мая. Выйдем с майских праздников и приступим)

В рамках группы:

📍вы сможете получать обратную связь по своим публикациям,
📍поймёте, как сделать так, чтобы ваша аудитория с удовольствием вступала с вами в диалог
📍и увеличите количество комментариев под постами

■ Старт: 12 мая, продолжительность: 1 месяц
■ Созвоны для разбора вопросов по вторникам в 19ч мск (можно будет смотреть в записи)
■ Количество участников: до 10-ти человек
■ Цена: 3000р.
■ Чтобы записаться 👉🏻 @irina_vetchinova
04/15/2025, 18:46
t.me/irina_vetchinova_coach/1428
Как делать посты с синей кнопкой в телеграме?

Такие вопросы мне поступают периодически, но я об этом не пишу 😬 Не вижу я всё-таки необходимость для себя в этой кнопке. А пошаговые посты я обычно создаю по прошествии пути, который прошла сама)

Вы наверняка видели на каналах в закрепленных сообщениях синие кнопки, которые ведут куда-то дальше?

Так вот один из способов 👉🏻 сделать их при помощи нескольких ботов, после чего вы получаете токен, который ни в коем случае никто не должен узнать, иначе человек сможет перехватить ваш канал)) Ну такое..

И я вот думаю, точно ли в этой кнопке есть такая большая необходимость? Точно ли это такой необходимый способ сделать более заметной важную для вас информацию? 🤔

Или всё-таки бОльшую роль играет, на сколько автор канала умеет создавать интересные для своей аудитории посты и активность на своём канале?
04/14/2025, 20:06
t.me/irina_vetchinova_coach/1427
Город Александров 💥

■ Резиденция русских царей
■ Впервые упомянутый в 14 веке в грамоте Ивана Калиты
■ С 1302 по 1778 год - место, относящееся к личным землям царской семьи

Что мы посмотрели в городе?

● От станции, заглянув в церковь Серафима Саровского, мы направились прямиком в Александровскую Слободу, на которой расположены
● Успенская церковь и Сретенский храм,
● Распятская церковь-колокольня и Покровская церковь,
● заглянули в Троицкий собор, который также находится на территории Слободы

● И направились дальше по маршруту к реке Серой,
● потом - через городской парк к кафе, расположенному на берегу пруда 😍 Мы так кайфовали там и наслаждались видом, что даже солнце выглянуло)) Порой стоит пообедать и жизнь сразу налаживается, ведь правда? 😆
● Дальше 👇🏻 продолжение в комментариях

#челленджгородов
04/13/2025, 19:55
t.me/irina_vetchinova_coach/1426
Едем в Александров 😍

Не так снежно я, конечно, представляла себе поездку в апреле 😅 Но, что поделать)) Действуем исходя из того, что есть 😁💃

Компания из 10-ти человек собралась огненная ❤️‍🔥 Так что сегодня изучаем новый город ⚡️ Места самого Ивана Грозного ☝️🏻
04/12/2025, 11:18
t.me/irina_vetchinova_coach/1417
Зимой встречались с Машей Жулидовой 😍 И не смотря на календарный апрель, снег за окном напоминает о встрече так, как будто это было вчера 😆

Маша тогда подарила мне один из своих боксов, которые она сама собирает 🤩

Там был аромадиффузор для дома, который стоит теперь в прихожей 🫠 А ещё духи, соль для ванны и аромасвеча, которую я особо быстро задействовала, потому что я их обожаю 😁 Сразу такой аромат и уют 🥰 Гипсовый подсвечник, кстати, теперь использую вместо шкатулки

Соль для ванны (тоже с ароматом) содержала на своей упаковке послание: "Идите уверенно к своей мечте. Живите так, как сами захотели!"

В общем, Маша умеет создавать и делать подарки))

Прикрепляю в комментариях фото из её канала 👇🏻 Маша пошла дальше, и стала отливать свечи в виде пионов 🫠 Надеюсь, они будут попадать в руки тем, кто найдёт в себе силы зажечь эту красоту, а не уберёт в сервант для любования 😄

P.s. Слово "сервант" выглядит, как тест на возраст, вы не находите?))

И переводится, кстати, как "служитель". Я только сейчас узнала 😁
04/11/2025, 12:19
t.me/irina_vetchinova_coach/1416
В ответ на вопрос под постом написала подробнее о распаковке позиционирования 💃

И подумала поделиться информацией здесь для тех, кому актуально 😍

Как распаковка проходит?

На онлайн-встрече мы знакомимся, вы рассказываете о себе и о том, чем занимаетесь. И путём беседы, отвечая на вопросы, ближе к концу встречи формулируете для себя своё позиционирование ⚡️

Плюс я озвучиваю своё видение вашей ситуации и даю рекомендации. А после встречи - недельная поддержка от меня в чате с ответами на вопросы, пока вы прописываете свою обновлённую самопрезентацию по предложенной схеме 💃

Такой формат взаимодействия подходит тем, кто не определился на данный момент, о чём он и для кого. А попытки преподносить себя для всех (что равно 👉🏻 ни для кого) не приводят к желаемому результату 💔
04/10/2025, 23:17
t.me/irina_vetchinova_coach/1413
Когда мне говорят: "У меня нет памяти на телефоне", - я автоматически уточняю, очищен ли кэш в телеграме 😁

У кого-то он занимает десятки гигабайт 😱

Чтобы проверить, как у тебя обстоят с ним дела, зайди в Настройки телеграма -> Данные и память -> Использование памяти -> Очистить кэш

Плюс там же, под "Использованием памяти" можно отключить сохранение в галерею фото и видео из личных чатов, групп и каналов (прикрепляю скрины в комментариях)

Можно ещё, конечно, поудалять сделанные фото и видео из галереи, но это уже совсем другая история 😄

Дай пять, если знакома проблема отсутствия свободного места на телефоне)) 👋🏻 Стоит только его освободить, как сразу появляется, чем его заполнить 🤣
04/09/2025, 22:00
t.me/irina_vetchinova_coach/1411
Давайте сегодня вернёмся к сервису @telegraph 😍 Мне поступают по поводу него вопросы 🥰

Об этом сервисе и о том, что в нём можно создавать статьи, я говорила ��🏻 в этом посте. А сейчас давайте разберём, как это сделать (скрины прикрепила выше 👆🏻):

■ заходите в @telegraph в "Log in",
■ нажимаете "continue",
■ добавляете текст статьи
■ и нажимаете "опубликовать".

Далее копируете ссылку и размещаете её, например, в посте на своём телеграм-канале ✔️

Прикрепляю классный пример использования Телеграфа производителем косметики (продолжение в комментариях��🏻)


📍Ирина Ветчинова |
Челленджи

#библиотекаТелеграм
04/07/2025, 20:08
t.me/irina_vetchinova_coach/1409
Готово видео о мартовской поездке в Звенигород 🤩

Подробнее рассказывала о ней 👉🏻 здесь

А 12 апреля у нас запланирован следующий город, и это будет Александров ❤️‍🔥

Резиденция русских царей ⚡️ Город, впервые упомянутый в 14 веке в грамоте Ивана Калиты

Присоединиться правда уже нельзя 🥰 Все места заняли ещё в прошлом месяце участницы телеграм-челленджа марта. В чате поездки нас 12 человек 😍

И потихоньку начинает заполняться лист предзаписи на май 💥 Дата и город, в который поедем в мае, будут определены немного позже

Спасибо за интерес, ценно очень!

#видео_города
04/06/2025, 23:51
t.me/irina_vetchinova_coach/1406
В начале апреля в телеграме появился подарок в виде кирпича 😄

Про подарки в телеграме писала 👉🏻 здесь

А информация дальше👇🏻 для расширения мышления))

Кирпичей было 7000 штук (их, кстати, раскупили за 30 минут 😳). Стоимость одного кирпича - 8000р.

Эта история о том, как можно за полчаса создать 56 миллионов рублей 😁

Так и хочется спросить: "А что, так можно было?"))
04/05/2025, 21:49
t.me/irina_vetchinova_coach/1405
Боты, которые оставляют за вас комментарии под постами других авторов - добро это или зло? 💥

Скорее всего вы видели таких ботов-комментаторов. Их создают на базе нейросети и программируют оставлять комментарии. С одной стороны, такой способ продвижения сэкономит вам время, но с другой - работает ли?

То, что я вижу и какую обратную связь получаю от авторов каналов - по большей части эти боты только раздражают 😄

И совсем не хочется переходить на канал, чтобы познакомиться с человеком. Задумка может и хорошая, но реализация хромает))

И что может быть лучше душевного комментария, написанного самим человеком? Да, ты оставишь их не так много, но если у тебя упакован канал и ты будешь делать это регулярно, люди будут тебя замечать, приходить к тебе и оставаться 🫱🏻‍🫲🏻

Что скажешь? Плюсуешь за нейрокомментинг при помощи ботов или минусуешь? 😁👇🏻
04/04/2025, 15:53
t.me/irina_vetchinova_coach/1404
Если нет времени созерцать красоту этого мира, то зачем вообще это всё? 😁

Вся эта спешка и суета.. Чтобы что?

Прошлой весной и летом я училась замедляться и первый раз в жизни наблюдала, как сначала зацвели, а затем созрели ягоды рябины 😍 Я ежедневно проходила мимо одного и того же дерева

Это был мой личный челлендж шагов. За один только июнь я прошла их 300 тысяч ⚡️

Роскошь современного мира - гулять без телефона два часа 😄👌 В век технологий возвращаемся к простым радостям - просто прогуляться)))
04/03/2025, 18:57
t.me/irina_vetchinova_coach/1403
Дайджест марта 💥 Что самого интересного было на канале за последний месяц?

Синие фразы кликабельны 👇🏻


■ Обновления телеграм, которые помогают оградить себя от сп
ама

■ Фишка продвижения, которую используют не
все

■ Поездка в Звенигород. Что посмотреть в горо
де?

■ Как обезопасить себя в телегр
аме 🚨

■ Как навести в телеграме поря
док?

■ Проверь себя: сможешь ли ты потратить 1 миллиард е
вро?

■ Список полезных телеграм-б
отов


Приглашаю к прочтению, если кто-то что-то пропустил 👆🏻

А кто только присоединился, информация обо мне есть в закрепленных сообщениях. И пишите в комментариях о себе 😍 Будем знакомиться 😊🫱🏻‍🫲🏻
04/01/2025, 11:47
t.me/irina_vetchinova_coach/1401
Сегодня провела выпускной в телеграм-челлендже марта 🥰

На встрече мы презентовали себя и хвалили, говорили себе слова благодарности (!)

Как часто мы это делаем в обычной жизни? Примерно никогда, если не ввести в привычку ⚡️

Я наслаждалась каждой минутой и кайфовала от происходящего. Создала проект, чисто чтобы кайфовать 🤣

P.s. Фото из Крыма от великолепной Терезы @terezika ❤️‍🔥
03/31/2025, 23:49
t.me/irina_vetchinova_coach/1400
Сегодня с перерывами на отдых занималась последними приготовлениями к челленджу апреля 🥰

Нас 190 человек 💥

Знаете, бывает устанешь или кто-нибудь своё недовольство в тебя бросит (нас много и понятное дело, мы с челленджем не можем нравиться всем 🥴), а потом:

● прочтёшь слова благодарности,
● посмотришь, как люди у себя на каналах тебя отмечают,
● а другие замечательные люди переходят к тебе, находят интересное для себя и остаются (спасибо вам!) -

вот в такие моменты усталость отходит на второй план, и ты чувствуешь, что делаешь что-то важное 😍

Спасибо команде, которая помогает! 🔥 Одной уже не справиться))

Ближе к концу месяца всегда много задач по челленджу. Завершаешь один месяц, подготавливаешься к другому. Но потом ставишь процессы на рельсы, и всё идёт, как по маслу ⚡️

Завтра провожу в челлендже марта онлайн-выпускной! Предложила участницам похвастаться своими успехами за прошедший месяц 😍

Ценный навык, я считаю - уметь оценить себя по достоинству 🏆
03/30/2025, 23:55
t.me/irina_vetchinova_coach/1399
Говорят, если оторваться от телефона, то можно заметить офигенно круглое солнце, но мы не проверяли 😜🤳

Шучу)) Я проверила, и оно, действительно, офигенное. Прямо сейчас любуюсь на прогулке ☀️

У вас там что с закатом сегодня? 😍
03/29/2025, 18:50
t.me/irina_vetchinova_coach/1398
В этот прекрасный выходной спешу напомнить, что завтра последний день, когда можно присоединиться к телеграм-челленджу апреля 👉�� @TgChallenge_vetchinova_bot 🥰

Хочу тем самым минимизировать количество сообщений из серии: "Ирааа 😭 Я забыл(а), пропустил(а), как зайти?"

Я ведь добрая душа! Мне сложно говорить: "Нет, больше никого не принимаем" 😁

А приходится! 31 марта мы закрываем вход в челлендж апреля, и команда администраторов начинает распределение в группы тех участников, которые успели зайти ✔️

Если этого не сделать, мы так никогда не запустимся 😁 Процессы-то организуем объёмные 👉🏻 распределяем по 150+ человек ежемесячно 😍

Так что поберегите, пожалуйста, мою тонкую душевную организацию 😆 Успевайте зайти и захватите с собой друзей. 1 апреля наш корабль отправляется в следующее увлекательное приключение))

Спасибо всем, кто уже поделился информацией о челлендже! 🤩


P.s. Фотоколлаж выручает в случае, когда наделала фоток в заведении, а потом не смогла выбрать одну 😆
03/29/2025, 14:36
t.me/irina_vetchinova_coach/1397
В продолжение темы порядка в телеграме 🧹

👉🏻 Здесь рассказывала, как создавать папки и навести при помощи них порядок

А сейчас напишу, как выделять важное внутри папок, если и внутри них уже много всего 🙌🏻

Делаем мы это, конечно же, через закрепы 💥

Вы можете закреплять наиболее важные для вас каналы/чаты, чтобы они всегда были первыми в списке других каналов и чатов

Как это сделать?

■ нажимаете и удерживаете нужный канал/чат
■ вверху справа появляются "три точки"
■ нажимаете на них, а потом "закрепить" (в комментах прикрепляю скрин)

Также вы можете закреплять посты и сообщения внутри своих каналов и чатов, таким образом структурируя информацию 💃

А ещё можно закреплять сообщения внутри личных чатов, чтобы не потерять важную инфу 😁 Причём можно выбрать: закрепить её только для себя или для собеседника тоже))

Как делать?

■ нажимаете слегка на сообщение, а потом в появившемся меню на "закрепить"

Для открепления делаем всё тоже самое, только кнопка уже, соответственно, будет называться "открепить" 🥰

Пользуетесь закрепами? Пишите, какие будут вопросы 👇🏻

Ирина Ветчинова
| Челленджи

#порядокТелеграм
#библиотекаТелеграм
03/28/2025, 18:41
t.me/irina_vetchinova_coach/1396
Телеграм-челлендж апреля ❤️‍🔥 11-ый поток!

Подойдёт тем:

■ кто хочет регулярно вести свой канал. Участники челленджа обретают навык ежедневно вести телеграм. Благодаря чему каналы начинают жить, процветать, а не погибать 🌱

■ и тем, кто хочет получать деньги из телеграма: регулярный постинг приводит к тому, что участники начинают чаще продавать, а значит, покупают у них больше

📍Продолжительность челленджа: 30 дней
📍Вход в челлендж: без оплаты
📍Штраф за каждый день пропуска: 500р. или выход из челленджа

Вы можете ознакомиться с плюсами челленджа в количестве 42 штук, которые отмечают участники 👉🏻 начало здесь

Вход в челлендж через бот 👉🏻 @TgChallenge_vetchinova_bot (перезапустите, если уже взаимодействовали с ним). Нажимайте "Старт" и дальнейшие кнопки. Через несколько сообщений бот пришлёт ссылку на канал апреля

❗️30 марта - последний день, когда можно будет присоединиться. Стартуем 1-го апреля

В групповой динамике и из-за нежелания платить штраф в руках участников сделать выдающийся результат 🔥

*передай информацию тому, кому будет полезно

📍Ирина Ветчинова
| Челленджи
03/27/2025, 14:53
t.me/irina_vetchinova_coach/1394
Это вообще законно?!

103 участника на канале телеграм-челленджа апреля до официального анонса 💔 Пост с анонсом запланирован на сегодня ближе к 15ч мск 💃


P.s. А я тем временем приболела 😬 Вы там как? Коридор затмений, все дела

Сегодня у меня максимально расслабленный режим с заботой о себе. Основной фокус на вкусной еде и сериальчиках 😄 В перерывах - поработать в горизонтальном положении, уж очень люблю то, что делаю))
03/27/2025, 13:41
t.me/irina_vetchinova_coach/1393
Плюсы пока не планируют заканчиваться 😄 А, значит, я публикую следующую 7-ю часть 😍👏🏻

Плюсы телеграм-челленджа со слов участников 👇🏻 Предыдущая часть здесь


3⃣7⃣ "Поле срабатывает таким образом, что в нём с лёгкостью рождаются и возрождаются телеграм-каналы"

3⃣8⃣ Активируются глубокие внутренние процессы

3⃣9⃣ "Я сама себе продолжаю удивляться с каким энтузиазмом пишу посты"

4⃣0⃣ Благодаря регулярному ведению канала легко подводишь итоги прошедших месяцев. Кажется, ничего особого не было? Загляни на канал 👉🏻 как много, оказывается, всего было 😍

4⃣1⃣ "В челлендже попадаешь в поток и он несет тебя к твоим желаниям и целям 🔥🔥🔥"

4⃣2⃣ Эксперты, над телеграмами которых работают команды, тоже вступают в челлендж, чтобы добавить больше себя на канал и начать публиковать личные посты 🤩


С каждым новым потоком челленджа мы замечаем более глубинные смыслы происходящего 👏🏻 Плюсы, которых не было на поверхности, изначально были нам не видны 🐋

Уже завтра здесь на канале я выложу пост о телеграм-челлендже апреля. Не пропусти, если тоже хочешь присоединиться 🫱🏻‍🫲🏻
03/26/2025, 17:36
t.me/irina_vetchinova_coach/1392
Список полезных телеграм-ботов 💥

Их на самом деле много. Я поделюсь несколькими, которыми пользуюсь сама 👇🏻

■ Бот для поиска музыки в телеграме: @fmusbot
■ Нейросеть, через которую можно создавать картинки и не только: @gigachat_bot
■ плюс хочу потестить бот @ChatKeeperBot, который модерирует группы в телеграме и избавляет их от спама. Чем заметнее становится твой канал, тем чаще тебе в комментах пишут спамщики 😅

■ Ну и, конечно, не могу не добавить в этот список с любовью созданный бот моего телеграм-челленджа по регулярному постингу: @TgChallenge_vetchinova_bot 🥰 Он знакомит с правилами желающих принять участие в челлендже ⚡️

Делитесь ботами, которыми пользуетесь 👇🏻 Что-нибудь интересненькое себе присмотрю))

#библиотекаТелеграм
03/24/2025, 14:48
t.me/irina_vetchinova_coach/1390
Сможешь ли ты потратить 1 миллиард евро?

Давным-давно увидела на канале у Ани Ламентовой ссылку на возможность проверить себя и раскатать губу по полной, но добралась только сейчас))

Мой результат: я потратила 600 млн евро. До миллиарда не дотянула 😁 Прикладываю скрин в комментариях. Было увлекательно!

Кстати, отличное упражнение на расширение финансового мышления 👉🏻 знать не только, СКОЛЬКО ты хочешь денег, но и КАК ими распорядишься

Потому что мы порой даже не знаем, для чего нам конкретно те или иные суммы. Мы просто хотим 😆

Единственное, эффективнее, конечно, начинать упражняться с меньших сумм. Не с одного миллиарда евро сразу)

Пора ли тебе в евровые миллиардеры или ещё нет? Можно проверить по ссылке: https://t-j.ru/one-billion-euros/

И делитесь результатами в комментариях. Интересно, у кого что получится 😁👇
03/23/2025, 21:06
t.me/irina_vetchinova_coach/1389
Делюсь своей неидеальностью))

Я уже месяц занимаюсь вокалом 🥳 Разучиваем песню Евы Власовой "Она" 🥰

На днях смонтировала видео, чтобы посмотреть прогресс. И вот в первой части я пою под Еву и меня практически не слышно))

А во второй части видео 👉🏻 это мы с моим преподавателем Надеждой Ланской @Nadezhda_Lanskaya, и меня уже слышно лучше! 😁 Чувствую, как прибавляется уверенность в голосе ⚡️

На это занятия и направлены: не только научиться петь, но и звучать увереннее в обычной жизни 🤩

Надя, спасибо тебе
● за твой профессионализм,
● за то, как ты персонально подбираешь упражнения под каждого ученика
● и за удовольствие раскрывать свой истинный голос, свободный от запретов, блоков и страхов 😍

Кто только присматривается к вокалу или кто уже ищет себе преподавателя, мой рекомендасьон 👌 Вся информация есть у Нади на канале: https://t.me/nadezhdaLanskaya_vocal. По возникающим вопросам можно связаться с ней 💃
03/22/2025, 17:54
t.me/irina_vetchinova_coach/1388
Всё должно быть взаимосвязано 🔗

Это я сейчас про телеграм 😜

➡️ Ваш личный профиль в телеграме ведёт на ваш канал
➡️ А в описании канала есть информация о том, как найти вас в личке

Проверьте, так ли у вас))

Упрощаем возможность найти наш канал и связаться с нами 😄 Не усложняем ✔️
03/21/2025, 08:52
t.me/irina_vetchinova_coach/1387
Как навести порядок в телеграме? 🧹

Десятки и сотни уведомлений, теряется нужное, а потом ещё оказывается, что вы пропустили важное для себя сообщение, потому что попросту его не увидели 😱

Какое здесь решение? Правильно! Создать в папки, которые помогают сгруппировать каналы, чаты и боты по тематикам или проектам. Таким образом, становится легче искать нужное и не пропускать важное 🥰

Как создать папки? Простая инструкция ниже 👇🏻

■ Заходите у себя в телеграме в настройки,
■ далее: папки с чатами
■ и 👉🏻 создать папку, добавив в неё нужные каналы и чаты

А если и в самой папке уже много всего, то воспользуйтесь возможностью закреплять внутри неё важные для вас каналы и чаты. Это тоже помогает структурировать информацию 🥰

Пишите, если нужен пост, как закреплять каналы/чаты или сообщения внутри ваших каналов и чатов ⚡️


📍Ирина Ветчинова |
Челленджи

#библиотекаТелеграм
03/19/2025, 08:51
t.me/irina_vetchinova_coach/1385
В продолжение темы безопасности в телеграме 🚨 Начало 👉🏻 здесь

Получила от нескольких людей информацию о следующем способе мошенничества👇🏻 Поняла, что пора о нём написать

Чтобы обойти взлом телеграма и заморочку с паролями, мошенники дублируют профили в телеграме 🫣 Создают дубль аккаунта с фото и именем человека

То есть вам может прийти сообщение якобы от вашего знакомого. Будьте бдительны❗️

Не переходите по сомнительным ссылкам, не открывайте сомнительные файлы ❌

Как себя обезопасить?

■ во-первых, в телеграме после недавнего обновления в самом начале переписки теперь появляется информация об аккаунте (прикреплю в комментах скрин). Обращайте на неё внимание! Если ваш "знакомый" две минуты назад обновил имя, фото и вообще только на днях создал аккаунт - это как минимум странно

■ во-вторых, при малейших сомнениях лучше сразу позвонить вашему настоящему знакомому по телефону и прояснить ситуацию голосом ⚡️

Предупредите своих родных, друзей и аудиторию на своих каналах. Для себя я поняла, что на данный момент таким образом могу оповестить больше людей 🙏

И, внимание, вопрос 📢 Как мошенники с продублированного профиля выходят именно на знакомых? Ведь в этом вся фишка, т.к. доверия к ним больше в таком случае
03/17/2025, 07:53
t.me/irina_vetchinova_coach/1382
Звенигород - один из старейших городов Подмосковья 😍 Его живописные окрестности получили прозвище 👉 "Русская Швейцария"!

■ Вчера от станции мы сразу поехали к нашей первой локации - Вознесенскому храму,

■ потом - к дому Чехова через оборудованный для прогулок овраг 🌳 Мы шли и наслаждались природой, представляя, как красиво здесь летом 😍

■ от дома Чехова, который работал какое-то время врачом в местной больнице, мы направились в соседний сквер к липе, под которой любил отдыхать Антон Павлович. К сожалению, от неё сейчас остался один только пень из-за урагана 2013 года 😕

■ Потом по лесной дороге мы отправились к Успенскому храму, построенному на рубеже 14 и 15-го веков, который раньше являлся центром древнего города. Здесь во времена князя Юрия Дмитриевича (сына Дмитрия Донского) находился звенигородский кремль 💥

■ Дальше наш путь лежал👇🏻 (продолжение в комментариях)

#челленджгородов
03/16/2025, 18:22
t.me/irina_vetchinova_coach/1381
Всем привет из Звенигорода!

Помните, я в декабре ездила в Коломну одна? 😁 Так вот в Звенигород мы приехали всемером 🤩

Город привлекательный или весна так действует.. 😍🌱
03/15/2025, 12:10
t.me/irina_vetchinova_coach/1372
Как отношения с людьми влияют на количество денег в жизни?

С этой темой год назад я летала выступать на Урал 😍

Через выступление напоминала о том, что деньги мы получаем от людей))

Так почему же мы удивляемся, что нам не хотят платить, если мы предварительно не позаботились о том, чтобы сначала выстроить отношения с аудиторией?

Сейчас я продолжаю раскрывать эту тему в мартовской группе под названием "Почему мне не пишут комменты?" Кому актуально, приглашаю вас в апрельскую, подробнее здесь 👈🏻

Существует прямая взаимосвязь: нам не хотят писать комментарии, значит, мы плохо выстроили отношения с людьми 🤷🏼‍♀ И человек скорее всего просто пойдёт туда, где автор канала заботится о выстраивании кайфовой для обеих сторон качественной коммуникации

7 мест в апрельской группе уже заняты 🥰 Если хочешь присоединиться, пиши 👉🏻 @irina_vetchinova. Стартуем 2 апреля
03/14/2025, 09:21
t.me/irina_vetchinova_coach/1370
Фишка продвижения, которую используют далеко не все 👆🏻

А вы пользуетесь? 😏
03/13/2025, 14:51
t.me/irina_vetchinova_coach/1369
Как вы считаете, зачем у себя на канале в конце поста делать ссылку на свой же канал? 🤓
03/12/2025, 21:34
t.me/irina_vetchinova_coach/1368
"Ира! Что с комментами? Почему мне их не пишут?!"

С радостью сообщаю, что следующей апрельской группе по комментам быть! 🥰

Проблема отсутствия комментариев - это только вершина айсберга. Если смотреть глубже, то под толщей воды скрываются не выстроенные отношения с нашей аудиторией 😥

■ Как на регулярной основе вести телеграм-канал интересно для нас самих?
■ Как понять свою аудиторию, чтобы вести канал интересно для людей?

С этими и другими вопросами будем разбираться в апрельской группе "Почему мне не пишут комменты?"

В рамках группы:

📍вы сможете получать обратную связь по своим публикациям,
📍поймёте, как сделать так, чтобы ваша аудитория с удовольствием вступала с вами в диалог
📍и увеличите количество комментариев под постами

■ Старт группы: 2 апреля
■ Продолжительность: 1 месяц
■ Созвоны для разбора вопросов по вторникам в 19.30 мск (можно будет смотреть в записи)
■ Количество участников: до 15 человек
■ Цена: 3000р.
■ Чтобы записаться 👉🏻 @irina_vetchinova

4 места уже занято благодаря листу предзаписи 🥰
03/11/2025, 21:14
t.me/irina_vetchinova_coach/1367
Обновления телеграм подъехали 💥

О чём своевременно напоминает нам Александр Зарубин 😁

В настройках теперь можно сделать так, что пользователи, которых нет в вашем списке контактов, смогут отправлять вам личные сообщения только за звёзды 😄 Чтобы отфильтровать нежелательные сообщения и оградить себя от спама

Что такое звёзды и как их можно использовать, писала 👉🏻 здесь

Новая функция доступна также в чатах, в том числе для комментариев под вашими публикациями. Что тоже может помочь защитить группу от спама

Как включить эту функцию?

Заходите в настройки телеграма -> конфиденциальность -> сообщения -> и включаете "сообщения за звёзды".
[В комментариях прикреплю скрины]

P.s. Настройка доступна с подпиской Телеграм Premium

Как вам обновление? Кто планирует воспользоваться? 😄 Давайте проголосуем:

👍🏻 - иду подключать
👎🏻 - пока обдумаю
03/10/2025, 11:05
t.me/irina_vetchinova_coach/1366
Вышла напомнить, что пора обновить телеграмы))

Сегодня готовимся, завтра встречаемся на этом же месте, обсудим одно из обновлений 😏
03/09/2025, 16:03
t.me/irina_vetchinova_coach/1365
Это лучшее видео, которое сгенерировала для меня нейросеть с четвертой попытки 😁

Правда у меня маленькой на голове бант получился похоже что из волос ))

Инструкцию, как создать видео, где ты обнимаешь себя маленькую/маленького, публиковала 👉🏻 здесь


P.s. С праздником, дорогие девушки 🌷 Желаю нам любить и принимать все проявления себя 😍 И пусть любви к себе в нас будет бесконечно много, чтобы мы легко могли делиться ею с теми, кто рядом ❤️
03/08/2025, 20:28
t.me/irina_vetchinova_coach/1362
Получила в подарок на День рождения личный разбор и рекомендации для меня на 2025 год от астролога Анастасии Немченко 🤩

Сколько лет изучаю себя, а информация по одной и той же моей дате рождения раскрывается каждый раз по-разному, всё глубже и глубже ⚡️

Благодаря Насте я ещё больше поняла причины возникновения у людей кризиса среднего возраста 💔 Настя подсветила такой момент, что после 35 лет (скажем так, во второй половине жизни) человеку важно переходить в задачи, которые стоят в этой жизни лично перед ним 🔥

К 36-ти годам их важно уже осознавать, чтобы не было депрессий, ощущения бессмысленности жизни, опустошённости, загнанности, тупика в карьере и отсутствия понимания, куда двигаться дальше.

Я очень благодарна себе, что 10 лет назад пошла в изучение себя 🙏 И горжусь тем, что сейчас мой телеграм-челлендж, по словам участников, помогает им раскрывать свой потенциал и путь, по которому они следуют дальше 😍

Так что инструментов, чтобы понять себя, миновать кризис и прожить свою лучшую жизнь - много, главное подобрать свой 🗝
03/06/2025, 17:54
t.me/irina_vetchinova_coach/1360
Дайджест февраля 💥 Что самого интересного было на канале за последний месяц?

Синие фразы кликабельны 👇🏻


1. Как сгенерировать видео, где ты обнимаешь себя маленькую/маленького?

2. Как в телеграме зашить ссылку в сам текст?

3. Путешествие в город 💥 Что посмотреть в Серпухове?

4. Как в телеграме комментировать посты от имени своего кан
ала?

5. Как создать статью прямо внутри телегр
ама?


Приглашаю к прочтению, если кто-то что-то пропустил 👆🏻

А кто только присоединился, информация обо мне есть в закрепленных сообщениях. Будем знакомы 😊🫱🏻‍🫲🏻
03/05/2025, 17:53
t.me/irina_vetchinova_coach/1359
Примерно год назад я, откровенно говоря, задолбалась 😄

Старые действия перестали приносить результат. А как по-новому - я не знала

Единственное, что я знала точно 👉🏻 я не хотела бросать свои наработки, которые собирала десятилетие 😄

Я решила поставить все процессы на стоп, но оставить одну маленькую ниточку, которая будет связывать меня с моей деятельностью 👇🏻

договорилась с собой, что каждый день буду делать одно маленькое действие: выкладывать на канал 1 пост))

Собрала себе группу поддержки из 10-ти человек, чтобы не слиться. Так, собственно, и зародился телеграм-челлендж по регулярному постингу. Ну а дальше, я думаю, вы уже знаете, что он вышел за пределы группы из 10-ти человек. Каждый месяц в него теперь заходит 150+ участников 🥰

Но сейчас не об этом 😁 Хочу поделиться радостью! Прошёл примерно год, и я снова почувствовала тот самый импульс 👉🏻 собирать группы, плюс вести людей в личном сопровождении 😍

Сегодня созванивались с мартовской группой "Почему мне не пишут комменты" 🔥 Погружаемся на глубину и разбираем, как сделать так, чтобы люди охотнее взаимодействовали с авторами каналов и оставляли комментарии 👏

Плюс начала вести встречи в формате личного сопровождения. И встречаться офлайн - оказалось, особым удовольствием ❤️‍🔥 Когда ты можешь прямо в телефоне показать, куда нажимать в телеграме и где какие настройки канала 🤩 А потом продолжать говорить о смыслах, закладываемых в контент, и простраивать план продвижения ⚡️

Так что поздравьте меня 💃 Не прошло и года, как я снимаю со стопа приостановленные процессы 😆 Стратегия "отдохнуть и посмотреть, что дальше" - по всей видимости, рабочая
03/04/2025, 21:47
t.me/irina_vetchinova_coach/1358
Сегодня мне 36 🥳

Помню, как 10 лет назад, я обратилась к своему первому нумерологу, и девушка сказала, что в 36 лет меня, во-первых, ждёт финансовый успех, а во-вторых, моя деятельность будет связана с консультациями и передачей знаний.

Тогда я только начинала изучать smm, и попыталась добиться от неё гарантий, что это точно та сфера, в которой мне нужно развиваться 🤣 Но никаких гарантий мне, конечно же, никто не дал.

Когда тебе 26, последнее, о чём ты думаешь - это о своём 36-летнем возрасте. Тебе кажется, что 36 случится совсем не скоро, примерно в следующей жизни 😄 А потом не успеваешь моргнуть, и они уже тут как тут)

Прошедшие 10 лет я трудилась на благо своего успеха, так что готова собирать плоды 😁 И планирую продолжать сеять семена для будущих побед 🥰

Спасибо всем, кто рядом 😍 А то было время, когда мне приходилось гуглить клубы по интересам, чтобы найти хоть кого-то из единомышленников, кто будет со мной на одной волне)))
03/03/2025, 12:23
t.me/irina_vetchinova_coach/1357
Смонтировала видео о февральской поездке в Серпухов 😍 #видео_города

Подробнее рассказывала о ней 👉🏻 здесь. Серпухов был 6-ым городом за прошедшие полгода 💥

6 месяцев стабильных поездок по городам России: можем, умеем, практикуем 😄

А я тем временем продолжаю отдавать дань уважения челленджам)) Это отличный инструмент, который помогает держать фокус на важном и продвигаться в интересном тебе направлении

15 марта у нас уже запланирован следующий город! И это будет Звенигород ⚡️
03/02/2025, 21:32
t.me/irina_vetchinova_coach/1356
Search results are limited to 100 messages.
Some features are available to premium users only.
You need to buy subscription to use them.
Filter
Message type
Similar message chronology:
Newest first
Similar messages not found
Messages
Find similar avatars
Channels 0
High
Title
Subscribers
No results match your search criteria