Девочки, делюсь своей новой ♥️♥️♥️
Серия по уходу за кожей лица «Молодость кожи» от Himalaya
Линейка «Молодость кожи» - это прорывная антивозрастная серия, разработанная на основе исследований стоыоловых клеток растений и уникальных растительных веществ. В состав серии входят:
1 гель для умывания
2 сыворотка для лица
3 крем для кожи вокруг глаз
4 дневной крем
5 ночной крем

То, что мне действительно было нужно, ведь я давно хотела попробовать новый уход.
Покупала в Летуаль.
И вы можете заказать по ссылке https://www.letu.ru/search?Dy=1&Ntt=%D0%BC%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C+%D0%BA%D0%BE%D0%B6%D0%B8+himalaya
Для моих подписчиков скидка 20% в интернет-магазине Летуаль
Промокод: HIMALAYA20

На отдыхе чисто на базовом
гардеробе двигалась )
А базовый у меня значит леопардовый )
Кстати, шапку профиля поменяла, думаю теперь все на своих местах)
Девочки, давайте по 3 слова в комментарии, что бы вы взяли с собой на необитаемый остров?

Ты — невероятная.

Красивая. Умная. Добрая. Чуткая. Ты умеешь слушать и слышать. Люди вокруг становятся лучше благодаря тебе.

Никогда не сомневайся в своей ценности.

И кстати — у тебя потрясающая улыбка!

😍 С добрым утром, милая!

Брак – это тяжело.
Быть одной – это тяжело.
– Тебе выбирать.

Лишний вес – это тяжело.
Тренировки – это тяжело.
– Тебе выбирать.

Быть в долгах – тяжело.
Контролировать финансы – тяжело.
– Тебе выбирать.

Начинать бизнес – тяжело.
Работать с 8 до 8 – тяжело.
– Тебе выбирать.

В жизни никогда не бывает легко, но тебе выбирать каким будет твое «тяжело».

Знаете есть такой анекдот: если на пляже женщина идет с полным боевым раскрасом и на каблуках - значит это русская.
А я вам что что скажу - красота, ухоженность и забота о себе еще не повод для насмешек.

Я конечно на каблуках по песку не хожу ( Но если надо будет , то пойду😁) , но выглядеть на отдыхе, на пляже красиво для меня must have.
И это не про мейк и наклеенные ресницы.
Но красивый купальник,очки, пляжная обувь ( не терплю резиновые шлепки , они исключительно для бассейна после тренировки), чистые волосы и ухоженное тело обязательно!
И не нужно говорить, что забота о себе - это дорого и некогда.
Питьевой режим,сон, хорошая еда , исключение алкоголя и своевременное увлажнение кожи - вот те самые важные постулаты.
В поездку взяла один из любимых кремов для тела , а этот конкретно для той самой красивой части тела, на которой мы сидим 🌰от Фаберлик из серии Samba del Rio.
Эту серию я могу выделить в топ 3 любимчиков от этого бренда.
Крем прекрасно увлажняет, не оставляя липкого слоя, делая кожу подтянутой и упругой, ну как бы комплименты на пляже от европейцев я не зря получаю каждый день )

Девочки, кто не пробовал- надо пробовать.
Потом спасибо скажете 😎

Почему мужчины забыли, какого это — быть мужчинами

Почему раньше мужчины совершали подвиги, а сегодня даже элементарных ухаживаний от них не дождёшься?

Ты готовишься к свиданию: красиво одеваешься, настраиваешься на общение и положительные эмоции, а он приходит с пустыми руками и ему жалко потратить 500 рублей на салат.

А когда ты намекаешь, что хотела бы, чтобы за тобой ухаживали, то слышишь в ответ: «А ты мне что?»

Мы разбаловали мужиков, девочки. Сегодня они обижаются, если ты не отдалась за чашку кофе, а скоро будут обвинять, если им в парке с тобой гулять приходится, а не сразу к себе домой зовёшь.

Нас учат стыдиться своих желаний, считать заботу и ухаживания излишеством, а просьбу о внимании — наглостью.

Не поддавайтесь на это. Помните: нормальное отношение — это база, а не роскошь.

Ставь ❤️, если согласна.

Пока ты можешь мечтать - ты живешь яркую жизнь!
Если ты мечтаешь об эмоциональных моментах и впечатлениях- ты живешь яркую жизнь!
Когда ты воплощаешь свою мечту в реальность - ты живешь яркую жизнь!
Балуйте своего внутреннего ребенка не новыми сумками , а эмоциями!
С уверенностью могу сказать, что я прожила вчера один из лучших дней, вспоминать который буду всю свою ЖИЗНЬ!
Моя мечта, моя сказка, мой любимый мультик стали реальностью!
Желаю каждому из вас исполнения мечт, даже если они кажутся нереальными!

P.S. И да, я настолько люблю Короля Льва, что пересматривая его каждый раз, надеюсь, что Муфаса выживет

«Тайм-менеджмент” – модное выражение, которое сегодня активно обсуждается в обществе. Многие молодые женщины работают наравне с мужчинами, занимая достаточно высокие должности в серьезных компаниях, одновременно ведя домашнее хозяйство, занимаясь воспитанием детей, находя время на уход за собой и отдых. Как им удаётся всё успевать? Ведь время не останавливается и не возвращается. Женский тайм-менеджмент – это свод инструментов, методик и техник, помогающих организовать своё время так, чтобы за короткое время больше успевать. Ключевыми понятиями, которым уделяется внимание в рамках временного планирования, являются приоритеты, планирование, делегирование, анализ времени, снижение влияния отвлекающих факторов и управление эмоциями. Однако, следуя его принципам, можно качественно улучшить жизнь, увеличить работоспособность и результативность.
Хочу познакомить вас с Екатериной Пахомовой
Катя - PR-директор компании Faberlic, 14 лет в должности управленца и 3 года топ-менеджер. Катя более 15 лет изучает тему тайм-менеджмента для женщин, протестировала на себе более 200 разных техник и выявила самые подходящие для женщин, добавила своих и создала свою систему планирования. Она активно использует её в своей жизни, обучает других.
Каналом Кати будете приятно удивлены сколько полезной и интересной информации вы увидите ♥️

День 1. Только полный релакс. Лежу , гуляю по пляжу .

Добро пожаловать на Занзибар

Мой заслуженный отпуск под девизом «мечты должны сбываться!»

Сижу в аэропорту, жду посадку и в голове не укладывается что уже завтра я окажусь на другом континенте , в месте, о котором и не мечтала, думая что для меня это недосягаемая точка )
Но… я долго не могла определиться с направлением, отметая варианты …. и вот оно, решение настигло меня ночью с мыслью «а почему бы и нет».
И только спустя нск дней я поняла: сбудется мечта маленькой Кати, которая смотрела свой любимый мультик и грезила теми местами.

Думаю, многие догадались )

А если нет, то вот вам подсказка)

Акуна Матата , смысл фразы так прост.
Акуна Матата , веселись в полный рост )

Да будет же этот отпуск одним из самых крутых моментов в моей жизни!

Понедельник, утро

Пока мир ещё не совсем проснулся, а вы только собираетесь встать — напомню: понедельник не должен быть стрессом. Как и любой другой день Можно не включать скорость 100 с первой минуты. Можно начать мягко — с зарядки, света и чего-то вкусного.
Иногда вся продуктивность начинается с приятного завтрака, а не с бешеного списка дел.

Девочки,
с моим уже любимым помощником на кухне аэрогрилем от Demiand я все чаще и чаще готовлю , ведь это так быстро , вкусно и не требует каких-то сложных приготовлений.

Обязательно приобретите , если еще у вас нет такого помощника.
Спасибо скажете мне много раз )

Артикул на WB #254589473

Один из признаков ухоженной женщины - это ее волосы.
Быть блондинкой - огромный труд. Не испортить, отрастить и поддерживать длину очень сложно , но возможно при правильном уходе.

Сейчас я хочу вас познакомить с моей новой линейкой по уходу за волосами от Фаберлик.

Кислородный шампунь Oxy Hair
Кислородный шампунь Anti-age Oxy Hair
Кислородная маска для волос Oxy Hair
Кислородная сыворотка для волос в ампулах Oxy Hair
Лак для волос сильной фиксации Volume & Style
Пенка для объемной укладки волос Volume &
Style
Oxy Hair — первая серия для волос Faberlic, созданная для насыщения волосяных фолликулов кислородом и восстановления их уровня активности.

Продукты этой серии :
• Укрепляют волосы и повышают их эластичность
• Способствуют удержанию влаги в структуре волоса
• Возвращают прядям естественное сияние

Плюс пенка и лак помогают мне красиво и быстро уложить локоны.
Девочки , пробовали уже эту серию ?

Напоминаю, дорогая:

У нас всего одна жизнь. И другой уже не будет.

Не откладывай свои мечты и цели «на потом».
Если сердце просит перемен — разрушай старое и строй заново.
Сделай то, о чём давно мечтала, но боялась решиться.

Позволь себе быть собой.
Жизнь — не черновик. Пиши её сразу яркими красками.

Опять я про отпуск )
Долго не могла выбрать, куда поехать этим летом.
Хочется чего-то простого: прямой перелёт, нормальные условия, чтобы всё включено и без лишнего стресса.
Пересмотрела кучу сайтов и в итоге снова выбрала
Библио-Глобус точка ру (они, кстати, работают с 1994 года — надёжность проверенная!).
У них удобный сайт, есть прямые рейсы Аэрофлота, понятная система оплаты — никаких доплат за багаж или трансферы, всё уже включено в стоимость тура.

Сегодня к вечеру думаю
что все забронирую😍

Кстати, в их Телеграм-канале часто публикуют полезные подборки и актуальные предложения - мне они реально помогли с выбором!
Вот ссылка: https://t.me/biblioglobus_official
Если вы сейчас в поиске тура, загляните обязательно
— у них действует ежемесячный промокод, можно
СЭКОНОМИТЬ

Реклама. ООО «Код открытия» ИНН 9704032083 Erid: 2VtzqvwsS5E

Ребят, кто какими туроператороми пользуется ?

✨ Подружки, важный разговор о нашем комфорте! ✨

Интимная близость — это прекрасно, но иногда она может оставлять после себя неприятные последствия: дискомфорт, раздражение или даже нарушение микрофлоры. Почему так происходит? Во время близости pH влагалища может меняться, а трение — вызывать микротравмы. Всё это может привести к неприятным ощущениям и даже инфекциям, а ведь хочется чувствовать себя уверенной в любой ситуации.

Но я нашла новую информацию! 💊БАД Вагилак Проледи — это капсулы с лактобактериями именно для интимной зоны. Лактобактерии могут помогать поддерживать естественный баланс микрофлоры и восстанавливать оптимальный уровень pH. Лактобактерии специально для женщин. Теперь я всегда ношу его в моей косметичке.

Что ценного в лактобактериях в капсулах Вагилак Проледи:
- Могут способствовать поддержке вагинальной микрофлоры.
- Удобный прием: 2 капсулы в день - просто запить водой!
- Лактобактерии действуют прицельно в интимной зоне.

Помните, что забота о себе — это не просто слова, а важная часть нашей жизни🌸

erid: 2W5zFGjdxRv
Реклама. ООО «ЭГИС-РУС», 121552, г. Москва, ул. Ярцевская, д. 19, блок В, этаж 13, https://ru.egis.health/
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Всем привет!
Сегодня я очень хочу поделиться с вами информацией про предстоящий
#МарафонСтройности #Faberlic
Как вы знаете я сама оказалась в мире фитнеса именно через марафон и считаю, что это отличный способ начать и втянуться, убрать отеки, подтянуть тело к лету!

Марафон начнется 31 марта 2025 года и продлится 21 день. В течение этого времени у вас будет доступ к видеоурокам, аудиоподкастам, викторинам и многому другому. У вас также будет возможность общаться с другими участниками и экспертами марафона.
Я думаю, что этот марафон - отличный способ похудеть, не чувствуя себя одиноким. С поддержкой других участников и экспертов вы сможете достичь своих целей в фитнесе в кратчайшие сроки.
Скорее переходите на сайт Марафона, чтобы узнать подробности и не пропустить
регистрацию: https://faberlic.comslim_marathon

Я надеюсь увидеть вас там!
Обещаю, будет очень интересно, полезно и информативно. А тем кто не верит в марафоны, полистайте мою карусель. Результат - месяц)

Девочки, хочу вас познакомить с брендом декоративной косметики.

Я, как любитель черных стрелок и красных губ, нашла в этом бренде все самое мне необходимое. Помада ,честно, поразила в самое сердце ♥️
Косметический бренд, основанный в 2012 году визажистом Сергеем Наумовым, предложившим новый взгляд на макияж в работе с глянцевыми изданиями Vogue, Harper’s Bazaar, Elle и другими.

Начав с авторской помады для губ, ставшей в будущем его визитной карточкой, Сергей завоевал признание самой изысканной аудитории. Рената Литвинова, Светлана Ходченкова, Елена Перминова и многие другие известные персоны вошли в круг друзей бренда.

Девочки, нет смысла много говорить, предлагаю вам попробовать на себе продукцию бренда и убедиться в моих словах 💐

Девочки, почему вам не нравятся огонёчки в сторис?

Все вокруг гнобят этих бедных мужиков за лайки и огонёчки, мол, не могут нормально написать, не могут проявить инициативу.

А ты сама-то, дорогая, что сделала? Он тебе уже ОГОНЁК отправил. Такой красивый. Кто-нибудь ещё тебе такие огонёчки отправляет? Нет? Ну так чего ждёшь? Надевай пальто на голое тело и дуй к нему.

А если хочешь цветочки, то вот тебе 🌹🌹🌹. Эти хотя бы не завянут.

Девочки, помним что кожу нужно всегда увлажнять как изнутри соблюдая нормы воды, так и снаружи используя правильные средства.
Хочу вам показать моих любимчиков от бренда Moly's .
Я использую увлажняющую маску и сыворотку для лица с гилауроновой кислотой.
Средства отлично увлажняют кожу, снимают воспаления, повышают защитные свойства кожи за счет активных компонентов в составе.
Артикул на Озон : 1096838312

ДОРОГИЕ❤️ МЫ РЕШИЛИ ВАС ПОРАДОВАТЬ🥳🥳🥳

БУДЕМ ДАРИТЬ ДЕНЕЖКИ ЗА ПОДПИСКУ И АКТИВ💸💸

БУДЕТ МНОГО ПОБЕДИТЕЛЕЙ❤️

СКОРЕЕ ПЕРЕХОДИ НА РОЗЫГРЫШНЫЙ КАНАЛ👇👇

https://t.me/media_group77

Одна минутка и ты в деле☘

Искра в отношениях всегда важна ...
И не важно, что это тренер и клиент)
Меня часто спрашивают где я покупаю фитнес-одежду, оставляю
артикулы на свой комбинезон и мужскую футболку на Озон
998511557

1418969726

Как спросить мужчину, почему он пропал?

Что за женский рефлекс – разбирать мужика по кусочкам, выискивать у него травмы детства, астрологические аспекты и связь с матерью? Кажется, что если покопаться, можно найти скрытый смысл, который всё объяснит.

Но сам вопрос "Как спросить мужчину, почему он пропал?" звучит неправильно. Правильный вопрос: "Зачем спрашивать мужчину, почему он пропал?"

Не ищи уважительных причин. Вряд ли его похитили инопланетяне и забрали в космос для экспериментов. Если он пропал – значит, ему и без тебя нормально.

Так что не переживай. Ну пропал и пропал – пошла, свежего взяла. Зачем тебе пропавший? 💋

Воскресенье без чувства вины

Выходной — это не повод «нагнать» все дела, которые не успел за неделю. Это вообще-то выходной.
Хочется провести его в пижаме, смотреть сериалы и есть что-то вкусное? Окей. Хочется активности, прогулки, тренировки? Тоже отлично. Но не потому, что «надо», а потому, что хочется.

Баланс — это когда можешь и полежать без угрызений совести, и пойти на тренировку без насилия над собой. Выходной нужен, чтобы перезагрузиться, а не загоняться.

Я, например, встала в 10:40.
В 2025 году такого чуда со мной еще не случалось)
Посмотрела на срач дома, вздохнула и пошла пить кофе с подругой Верой.
А потом еще кофе с моей психологической помощью Мариной , она как будто мой духовный наставник)
А потом я пришла, очень быстро все убрала, приготовила ужин и пока готовила, слушала умные вещи от Юры ( Юра, привет) , сняла бомба рекламу безалкогольного вискаря и сейчас сяду делать домашку по обучению.
Выходной просто зачет.
А вот с завтрашнего дня входим в режим «без выходных до 7 апреля».

Я терпеть не могу зонты. Они мне не удобны )
Помню мне было лет 19 и тогда в моду вошли зонты-трости, мой парень подарил мне его.
Мне, с ростом 1,6 и зонт-трость. Сколько раз я нарочно пыталась его потерять , вы не представляете ) Потом наврала, что украли в маршрутке )
Но вот в каталоге Фаберлик появился зонт с леопардовой расцветкой. Долго ли я думала ?
Вообще не думала , так как мне срочно он стал нужен. Потому что у женщины с леопардом головного мозга должен быть такой же зонт )
Оказался компактным, легко складывается , в сумочку помещается. Со своей функцией защиты от дождя отлично справляется )

Суббота — отличный день, чтобы узнать что-то новое (и немного улыбнуться)

• Ваше тело сжигает калории даже во сне. Так что можно считать полноценный отдых частью ЗОЖ-стратегии.
• Чем меньше вы спите, тем больше хочется сладкого. Недосып заставляет организм искать быструю энергию, а конфеты тут как тут.
• Физическая активность улучшает настроение так же, как шоколад. Но если совместить — эффект двойной!
• Признак обезвоживания — жажда и усталость. Так что не забывайте пить воду когда хочется.
• Смех действительно продлевает жизнь. А еще укрепляет иммунитет и даже немного прокачивает пресс.

Берегите себя и пусть суббота будет легкой!

Твоя ценность – не в весе и не во внешности. Ты достойна всего, независимо от того, как выглядишь.

Главное – что ты чувствуешь внутри. Ты – бриллиант. Относись к себе как к бриллианту и преподноси себя как бриллиант, потому что потратить жизнь на комплексы — это очень-очень грустно.

Неважно, как ты выглядишь — всё в твоих руках. Ты достойна любви к себе уже сейчас.

❤️

Красотки мои, ловите от меня еще один эффективный совет для поддержания здоровья и красоты - питьевой Алое с хлорофилом.

Положительное действие заметно почти сразу после начала приема БАДа для похудения, проверено на себе!
Главный результат от ежедневного применения органической пищевой добавки:
-детокс,
-очищение организма,
-похудение,
-повышения иммунитета,
-снижение аппетита и тяги к сладкому, -нормализации работы сердечно-сосудистой системы,
-антибактериальный эффект
при заживлении ран и повреждений.

Начните заботиться о здоровье уже сейчас и положительный результат не заставит себя ждать!
Заказать можно по ссылке

https://www.wildberries.ru/catalog/111478727/detail.aspx?targetUrl=EX&utm_source=инста&utm_medium=cpc&utm_campaign=162815-id-Т234

Фаберлик снова радует новинками.
Помада-эликсир Love my lips в невероятно красивых 9 оттенках ♥️

Оттенки кажутся яркими и насыщенными, но на губах они более спокойные, за счёт чего их можно использовать по поводу и без. Они легко впишутся в ежедневный макияж.

Текстура очень приятная, слегка тающая. Помада хорошо скользит по губам и больше всего мне напоминает бальзамные помады. Не зря же заявлено, что она "эликсир".

Девочки, пробуем

Очень актуально!

🤔 Как не стать жертвой бабника?

В прошлом посте я писала, каких женщин выбирают бабники. Они знают, что сказать, как посмотреть и когда исчезнуть, чтобы ты сошла с ума.

Но не сегодня. Сегодня мы ставим им шах и мат.

1️⃣ Слова — это мусор. Смотри на поступки.

Обещает вселенскую любовь через неделю знакомства? Вешает лапшу, что «никогда ни с кем такого не чувствовал»?

- Бабник знает, какие слова хочется услышать.
- Он щедро заливает, но по факту — ничего не делает.

2️⃣ Не ведись на форсаж.

Его стратегия — ускорить события, чтобы ты не успела опомниться. Быстрые признания, бешеная химия, *«давай будем вместе прямо сейчас»* — классика.

Замедляй темп. Смотри, как он себя поведёт. Если начнёт нервничать, обвинять тебя в безразличии — ему нужна не ты, а очередная жертва.

3️⃣ Проверяй, как он уважает границы.

Бабник не любит слово «нет». Он будет давить, уговаривать, манипулировать, подстраивать ситуацию так, чтобы ты чувствовала вину — ему важно добиться результата как можно быстрее.

Проверяй его реакцию на твои границы. Если он их не уважает — в блок.

4️⃣ Его оружие — эмоциональные качели.

Фирменный стиль бабника — игра в «горячо-холодно».

Сегодня он заваливает тебя комплиментами. Завтра пропадает. Потом снова появляется, когда ты уже почти забыла о нём.

❌ Не бегай за ним.
❌ Не пытайся понять, что случилось.

5️⃣ Не пытайся его исправить.

«С тобой я впервые чувствую себя иначе...» — ложь номер один в арсенале бабника.

Факт: бабник изменится только тогда, когда сам этого захочет. Твоя любовь его не исцелит.

Не трать время. Пусть исправляется с кем-то другим.

6️⃣ Контролируй свои эмоции.

Бабники питаются не женщинами, а её реакцией. Им нужна твоя зависимость, твои нервы, твоя ревность.

✅ Не давай ему эмоциональную подзарядку.
✅ Не включай режим «докажи мне свою любовь».
✅ Как только он поймёт, что ты не играешь по его правилам — он сольётся сам.

💜 Запомни:

Бабник не хочет отношений. Он хочет очередную победу. И как только получит её — ты ему больше неинтересна. В утиль этого клоуна.

Девочки, без лишних слов: скидка в Летуаль 20 и 15 процентов до конца марта.
промокод BELLA
Промокод дает скидку 20% на бренд L'arte del bello, а также на часть ассортимента ЛЭТУАЛЬ со скидкой до 15%. Промокод действует до конца марта !
https://www.letu.ru/brand/l-arte-del-bello?utm_source=ig&utm_medium=integration&utm_content=ekaterina.vronskaya&utm_term=ekaterina.vronskaya&utm_campaign=cp_vendor_l-arte-del-bello_ekaterina.vronskaya_20250224&srcid

С днем рождения моя серая, мохнозадая любовь!
8 лет назад ты появился в день защитника Отечества, но защищать надо мои нервы от твоих выходок )
Ты-любимчик всех моих подписчиков и подруг, даже тех, кто не любит котов.
Тебя не хотят видеть больше никогда в жизни в Яранске в доме моих родителей, но со вздохом понимают, что ты приедешь и не раз и перевернешь всех растения, посидишь жопой в рассаде помидор и наблюешь на молочный ковер.
Что ты вытворяешь дома, здесь можно писать трактат. Каждый день с тобой как на пороховой бочке.
Если бы мне задали вопрос: вернуть взад 8 лет, взяла бы я этого демона ? Без раздумий отвечу взяла!
Если бы мне задали вопрос: заведу ли я еще второго животного? Без раздумий отвечу «похороните меня за плинтусом».

Говорят животные похожи на своих хозяев.
Чтож…. значит я жирная, все портящая, вечно жрущая, всегда громко ору, храплю и ненавижу мужиков, а еще живу за чужой счет на широкую ногу 😆😆😆😆😆

8 лет тебе , я люблю тебя до безумия любимый Кокос. Только ты знаешь цену всем моим слезам по ночам в подушку, моим жутким мигреням, потому что всегда лежишь рядом , облизываешь лицо и лапами обнимаешь за голову.
Я желаю тебе только одного и самого заветного: ты можешь испортить всю мою нервную систему, только пжта ЖИВИ как можно дольше и не болей!
8 лет пролетели как 8 дней.
Твоя котомать ♥️🐱

С днем рождения моя серая, мохнозадая любовь!
8 лет назад ты появился в день защитника Отечества, но защищать надо мои нервы от твоих выходок )
Ты-любимчик всех моих подписчиков и подруг, даже тех, кто не любит котов.
Тебя не хотят видеть больше никогда в жизни в Яранске в доме моих родителей, но со вздохом понимают, что ты приедешь и не раз и перевернешь всех растения, посидишь жопой в рассаде помидор и наблюешь на молочный ковер.
Что ты вытворяешь дома, здесь можно писать трактат. Каждый день с тобой как на пороховой бочке.
Если бы мне задали вопрос: вернуть взад 8 лет, взяла бы я этого демона ? Без раздумий отвечу взяла!
Если бы мне задали вопрос: заведу ли я еще второго животного? Без раздумий отвечу «похороните меня за плинтусом».

Говорят животные похожи на своих хозяев.
Чтож…. значит я жирная, все портящая, вечно жрущая, всегда громко ору, храплю и ненавижу мужиков, а еще живу за чужой счет на широкую ногу 😆😆😆😆😆

8 лет я люблю тебя до безумия любимый Кокос. Только ты знаешь цену всем моим слезам по ночам в подушку, моим жутким мигреням, потому что всегда лежишь рядом , облизываешь лицо и лапами обнимаешь за голову.
Я желаю тебе только одного и самого заветного: ты можешь испортить всю мою нервную систему, только пжта ЖИВИ как можно дольше и не болей!
8 лет пролетели как 8 дней.
Твоя котомать ♥️🐱

Девчонки , хвастаюсь своими новинками.
Я уже как бьюти-маньяk, тестирующий все, что выходит в Фаберлик )
Не могу ничего с собой поделать )
Делюсь находками, а вы обязательно пробуйте ) Нет предела совершенству 😍

💐Дневной крем для лица «Омоложение и защита»
SPF 15 обладает уникальной новой формулой для борьбы с увяданием кожи, запускает в клетках «режим молодости», способствует сглаживанию морщин.
💐 Ночной крем для лица «Лифтинг и восстановление» запускает «режим молодости», ускоряя процессы восстановления кожи, протекающие во время сна.
💐 Маска для лица «Семь дней совершенства»
Набор из 7 двухфазных масок в индивидуальных упаковках (мини-капсулах).
• Нежный крем разглаживает морщины, регенерирует кожу и глубоко увлажняет.
• Плотный гель обеспечивает антиоксидантный эффект, выравнивает микрорельеф кожи, дарит ей сияние.

Кто пробовал уже ?

Почему уход за шеей и декольте так же важен, как уход за лицом?

Мы все обожаем сыворотки, кремы и патчи для лица, но часто забываем про шею и зону декольте. А ведь эти области могут выдать возраст быстрее, чем морщинка на лбу. Почему? Давайте разберёмся.

🔘Тонкая кожа и меньше жира.
Кожа на шее и декольте намного тоньше, чем на лице, и почти лишена жировой прослойки. Это значит, что она быстрее теряет упругость и склонна к образованию морщин.

🔘Постоянная нагрузка.
Сутулость, гаджеты, неправильная подушка — всё это создаёт складки и заломы на шее. А если добавить сюда солнце, которое мы игнорируем, эффект усугубляется.

🔘Недостаток внимания.
Даже самые продвинутые бьютиголики часто забывают наносить SPF, крем и маски на шею и декольте. А зря. Эти зоны так же нуждаются в увлажнении, питании и защите.

Как ухаживать за шеей и декольте?

🔘Используйте те же продукты, что и для лица: очищение, увлажнение, защита от солнца.

🔘Добавьте лёгкий массаж, чтобы улучшить кровообращение и разгладить мелкие морщины.

🔘Попробуйте тканевые или гелевые маски, которые созданы специально для этих зон.

А вы уделяете внимание этим областям? Делитесь своими секретами ухода и любимыми средствами в комментариях. Уверена, ваш опыт вдохновит многих.

Как же я люблю это время года за череду праздников, так как получать подарки и дарить их я одинаково обожаю!

Беспроигрышным вариантом подарка во все времена было, есть и будет - украшение✨

В моих фаворитах изделия из белого золота и серебра, об этом знают все мои родные и часто дарят мне именно такие украшения.

А я в свою очередь хочу поделиться с вами своим любимым магазином, где можно найти классные подарки на предстоящие праздники 23 февраля, 8 марта - 585GOLD.
Тем более там сейчас огромные скидки!
Большой выбор изделий из золота от 2000р и серебра от 300р на сайте и в мобильном приложении.

А в рознице огненная акция 👉 2=1 на серебро и золото. 

Выбирайте подарки в 585GOLD, оформляйте заказ с доставкой или самовывозом в интернет-магазине и радуйте себя и близких!

Кстати, рекомендую подписаться на tg-канал 585GOLD, будете первыми узнавать все крутые акции😉


Реклама. ООО "ОРО", 585GOLD. ИНН 7811753181

😑 Как понять, что перед тобой бабник?

Ты встретила идеального мужчину. Он харизматичный, уверенный, красиво ухаживает, говорит такие сладкие вещи, что хочется поверить в сказку.

Но стоп. Не рано ли расслабляться?
А вдруг это не герой романтической истории, а профессиональный ловелас, который завтра растворится в воздухе, оставив тебя с вопросом: «Что это вообще было?»

Чтобы тебя не затянуло в эмоциональную мясорубку, проверь его по этим признакам:

🍂 6 признаков, что он бабник

🍂 Он слишком хорош, чтобы быть правдой

С первой минуты он осыпает тебя комплиментами, его флирт близок к идеалу, всё как в кино.

Но не спеши радоваться — он просто отрабатывает проверенный сценарий.

🍂 У него всегда «дефицит времени»

Бабник — это человек, который постоянно в движении. Он умеет активно проявляться, но его редко можно поймать для долгого общения или серьезных разговоров.

🍂 Его соцсети – красный флаг

Сейчас по профилю в соцсетях можно узнать о человеке многое.

🍂 Что выдает бабника?
🍂 Много селфи в спортзале, дорогих ресторанах, путешествиях – он показывает, что он «мужчина мечты».
🍂 Подписан на кучу красивых девушек, активно лайкает их фото.

🍂 Он избегает разговоров о серьезных отношениях

Если ты спросишь про его прошлые отношения, он либо уходит от темы, либо жалуется, что его все предавали и все бабы одинаковые.

🍂 Он слишком быстро сближается

Настоящие чувства требуют времени.

Бабник же действует быстро, потому что его цель – завоевание, а не отношения.

🍂 Он любит женщин… всех женщин

Бабник не скрывает своего интереса к другим.

Он флиртует с официантками, продавщицами, подругами – делает это легко, как будто это его стиль жизни. У него много «подруг».

🍂 Вывод

Бабники – отличные актеры, и на первых порах они играют свою роль идеально.

Но если быть внимательной, ты быстро поймешь, что перед тобой не мужчина мечты, а охотник за женским вниманием.

Главное – не влюбляться в иллюзию и не пытаться его перевоспитать.

❤️ Привет, дорогая!

У меня для тебя прекрасная новость: скоро весна!

Осталось только выбрать: расцвести или распуститься?

Last week

10 привычек, которые делают вас более энергичными

1️⃣Просыпаться в одно и то же время – даже в выходные. Так легче вставать по утрам и чувствовать себя бодрыми весь день. ✅
2️⃣Не тянуть с завтраком – есть что-то с белком и жирами, чтобы не улететь в голодную яму через час.✅
3️⃣Добавлять движения в день – даже если нет тренировки, стараться больше ходить пешком или делать растяжку.✅
4️⃣Делать утреннюю разминку – 5-10 минут легких движений после пробуждения помогают разогнать кровь, проснуться быстрее и убрать ощущение скованности в теле.✅
5️⃣Контролировать уровень стресса – если чувствуете, что зашкаливает, находите способ сбросить: прогулка, дыхательные практики, тренировка.
6️⃣Не есть "на бегу" – старайтесь нормально поесть без прокручивания ленты в телефоне.
7️⃣Следить за уровнем железа и магния – когда этих элементов не хватает, усталость накатывает волнами. ✅
8️⃣Больше дневного света – чем больше солнца утром и днём, тем проще засыпать и легче просыпаться.
9️⃣Не перетренироваться – хороший сон и отдых важнее, чем попытки делать спорт через силу.
🔟Заканчивать день без экрана – если перед сном не залипаю в телефон, на следующий день чувствую себя гораздо лучше.

Сохраняйте, ставьте ♥️ и рассказывайте какие из этих привычек у вас уже есть?

Отметила ✅ какие привычки уже прочно внедрились в мою жизнь.
Делитесь и вы )

ДОРОГИЕ❤️ МЫ РЕШИЛИ ВАС ПОРАДОВАТЬ🥳🥳🥳

БУДЕМ ДАРИТЬ ДЕНЕЖКИ ЗА ПОДПИСКУ И АКТИВ💸💸

БУДЕТ МНОГО ПОБЕДИТЕЛЕЙ❤️

СКОРЕЕ ПЕРЕХОДИ НА РОЗЫГРЫШНЫЙ КАНАЛ👇👇

https://t.me/media_group77

Одна минутка и ты в деле☘

ДОРОГИЕ❤️ МЫ РЕШИЛИ ВАС ПОРАДОВАТЬ🥳🥳🥳

БУДЕМ ДАРИТЬ ДЕНЕЖКИ ЗА ПОДПИСКУ И АКТИВ💸💸

БУДЕТ МНОГО ПОБЕДИТЕЛЕЙ❤️

СКОРЕЕ ПЕРЕХОДИ НА РОЗЫГРЫШНЫЙ КАНАЛ👇👇

https://t.me/media_group77

Одна минутка и ты в деле☘

Любовь вокруг нас!
У Фаберлик такие милые новинки декоративной косметики Love Me Tender 🥰Позволь себе влюбиться!
Помада-блеск для губ Love Me Tender создает романтичное настроение, придает губам невероятное сияние и добавляет образу выразительности. Отлично увлажняет , смягчает и питает нежную
кожу губ. Необычный стик в форме сердечка мне очень понравился.
Меня клиентки в зале спрашивают часто : Катя, что за помады у тебя классные каждый раз.
А я им говорю: в каталог Фаберлик загляните )
P.S. Обе помады достались дочери )

💖 Милая

Надевай красивое платье просто так, без повода. Не жди особенных дней и случаев! Мы можем годами хранить сервизы в шкафу, но зачем? Ты можешь быть красивой всегда!

Не бойся запачкать белые кроссовки, не береги радость на потом. Живи и наряжайся в любой день, твоя жизнь происходит прямо сейчас!

Проживай её ярко, а не откладывай на полку!

Когда шоппинг официально стал новым видом фитнеса😯

В британском магазине Iceland тележки и корзины для покупок переквалифицировали в спортивный инвентарь: корзина весит 15 кг, а тележка 25 кг. Удобно: купил вкусняшку, тут же отработал.

Как вам идея? Ходили бы за покупками вместо тренировки?

Как не забывать пить воду в дороге?

Путешествия — это всегда новые впечатления, и на их фоне легко забыть о простой, но важной вещи: водный баланс. Долгие перелёты, смена климата, активные прогулки — всё это увеличивает потребность в жидкости.

Вот несколько простых лайфхаков:

🔴Бутылка всегда под рукой. Купите удобную многоразовую бутылку — когда она на виду, пить воду становится привычкой.
🔴Правило «по событию». Пейте воду каждый раз, когда делаете что-то новое: сели в такси, приехали на экскурсию, вернулись в отель.
🔴Вода = часть перекуса. Каждый раз, когда перекусываете, добавляйте стакан воды. Это поможет и с контролем аппетита.
🔴Напоминания в телефоне. Звучит банально, но срабатывает, особенно в насыщенные дни.
🔴Фрукты и овощи — ваш бонус. Огурцы, арбуз, апельсины — вкусный способ получить дополнительную жидкость.

Вода — ваш незаметный, но самый важный спутник в любом путешествии. Не забывайте про неё!

Что будет, если начать это делать???!

Что именно, спросите вы?)
Следовать моим рекомендациям)
Я часто рассказываю вам про лайфхаки для здоровья, красоты и ЗОЖ.
Сегодня будет про хлорофилл.
Пробовали его пить? Знаете для чего?
Во-первых, он полностью без сахара и консервантов.
Эта пищевая добавка содержит много необходимых микроэлементов и минералов.
Положительное действие БАДа заметно почти сразу после начала приема. ChlorophylI снижает вес и аппетит, нормализует пищеварение, очищает организм и кишечник, уменьшает тягу к сладкому.
Дренажный напиток обладает мощным детокс эффектом и уменьшает отеки.
Жидкая форма БАДа для похудения укрепляет иммунитет, быстро восстанавливает после болезни и нормализует работу сердечно-сосудистой системы.
Организм заряжается, восстанавливается режим.
Натуральный напиток обладает антиоксидантным действием, замедляет старение, улучшает состояние кожи.
Думаю, достаточно аргументов чтобы попробовать )
Заказать можно по ссылке

https://healthsoul.mobz.click/4hl

Всем здоровья ♥️

Обожаю Фаберлик за новинки♥️

Тестирую новую роскошную серию 24K Pure Gold для ухода за полостью рта в домашних условиях.
Всего 7 дней до голливудской улыбки Прохора Шаляпина )

В серии:

-Отбеливающий карандаш – экспресс-средство для восстановления природной белизны эмали

- Отбеливающие полоски

- Ополаскиватель для полости рта

- Зубная паста

- Силиконовая зубная щётка

В течение 28 дней 15 респондентов тестировали новинки серии 24K Pure Gold и отметили следующее:

⁃ Видимый эффект отбеливания спустя 7 дней.
⁃ Устраняет пятна от чая, кофе и табака.
⁃ Деликатно отбеливает зубную эмаль

А так как я безмерно пью американо , то заказала всю серию не раздумывая.

Вы как ухаживаете за полостью рта ?

Минус 10 кг за неделю❗Не вставая с дивана❗ Ешь всё, что хочешь ❗🤯💣💥

ПОВЕЛИСЬ?))


Такими заголовками пестрит весь интернет, и мноние наивно верят, что есть чудодейственная диета или пилюля, которая избавит от лишнего веса навсегда.💁🏻‍♀️

Нет, друзья, так не бывает. Худеть нужно правильно. На здоровом питании и спорте. Да, килограммы не будут таять за секунды. Но они не вернутся, а организм скажет Вам спасибо
Если Вы страдаете ожирением, то необходимо сходить к врачу и подобрать режим питания конкретно под Вас.
Не есть совсем или пичкать себя таблетками это путь в никуда.

И даже если Вы решили сбросить 3-5 лишних кило, нет супер диет. И вес вернётся снова.

Давайте худеть правильно, есть здоровую еду и заниматься спортом.
Кто со мной?

🏔 Мы решили порадовать вас денежными подарками! 🏔
Объявляется экспресс розыгрыш денежных призов 💸

👇Нужно только подписаться на наших друзей 👇
>>> https://t.me/RKTMassive2401
❤️ Дополнительный приз за реакции на постах 👍

Больше делать ничего не нужно!
Победителей выберу в течение 24 часов в конкурсной группе, желаю всем удачи 🍀

😏 Девочки, мы переворачиваем игру

Мужики больше не будут позволять себе лишнего. Теперь они будут бегать за вами, как преданные щеночки, и молить о вашем внимании. Почему? Потому что ко мне в руки попала их методичка. Да-да, это то, что они годами использовали против нас. Но теперь мы нанесём ответный удар.

Доставайте ручки, записывайте:

1️⃣Зови на встречу, через 20 минут резко слейся, а потом исчезни на два месяца.

2️⃣Одним прекрасным вечером, когда он расслабится, напиши: «Спишь?»

3️⃣Признайся в чувствах. А потом добавь: «Но дело не в тебе, дело во мне. Я одинокая волчица. Меня не спасти».

4️⃣Игнорь сутки. А потом поставь ему огонёчек на сторис. Пусть подумает, что ты заинтересована. Или нет.

5️⃣Если позовёт на встречу, отвечай: «Ок, посмотрим. Будь на связи».

Ну как вам, девочки? Записали?
Теперь вы вооружены и опасны. Да начнутся голодные игры.

Берегитесь, жонихи.